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睡眠障害

睡眠中の歯ぎしり(ブラキシズム) 原因と予防法

睡眠中の歯ぎしりや食いしばりは、非常によくあることです。医師からその理由を聞き、対策を学びましょう。

眠りの悩みを解決する

睡眠不足でお困りの方に、ドクターからのアドバイスです。

痛みと苦痛で睡眠が妨げられるとき:薬物治療チャート - doctor

痛みで眠れない? 痛みを和らげ、眠りを誘う薬の種類を医師が解説します。

CPAPマシンの選び方

睡眠時無呼吸症候群の場合、CPAPマシンが最も一般的な治療法です。CPAPマシン、マスク、アクセサリーなど、自分に合ったものを選ぶためのヒントを紹介します。

ナルコレプシーの治療にはどれくらいの費用がかかるのでしょうか?

睡眠障害の治療と管理には、高額な費用がかかります。しかし、費用を抑える方法はあります。ナルコレプシーにかかる費用について、詳しくご紹介します。

ストマック・スリーパーに最適な枕

あなたの胃の上で眠るか。それからあなたのベッドのために最もよいかもしれない枕のタイプについて調べたいと思います。

不安とより良い眠りのためのウェイト・ブランケット

不安、ストレス、不眠症、またはADHDを治療するための加重ブランケットを購入する必要がありますか?これらの重い毛布は本当にあなたの神経を静めるか、またはあなたが眠るのを助けるかどうかでTheres混合証拠、そして彼らは安いものではありません。あなたが重くされた毛布のための買物をするように見るべきものを見つけて下さいおよびだれがそれらを全然使用するべきではないです。

より良い眠りのための就寝前の習慣

寝る前にすること、そして一日のうちでも早い時間にすることが、睡眠の質を左右することがあります。より良い眠りのための睡眠衛生について、あなたはどれくらい知っていますか?

ネックピロー:知っておきたいこと

首のコリで目が覚めることはありませんか?ネックピロー(頚椎用枕)を使用すると、より快適に、よりよく眠れるかもしれません。Heres なぜ正しい首のサポートが苦痛を減らし、あなたの睡眠を改善するのを助けることができるか。

竹の枕は本当に健康にいいのか?

今日、竹製品はどこにでもあります。竹の枕は本当に健康に良いのか調べてみましょう。

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