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睡眠障害

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睡眠：多すぎると問題が起こる？

医師は睡眠不足が体に悪いことを知っています。寝過ぎはどうなのでしょうか？
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不眠症：定義、症状、原因、診断、および治療法

不眠症は、入眠や睡眠維持に問題がある睡眠障害です。不眠症の症状、原因、危険因子、診断、治療、予防、および合併症について詳しく説明します。
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大人の悪夢：原因と治療法

悪夢は子供だけのものではありません。大人が恐ろしい夢を見る理由と、それが引き起こす身体的・精神的ストレスについて、医師が解説します。
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過度の眠気の原因：睡眠時無呼吸症候群、ナルコレプシー、RLS

睡眠時無呼吸症候群や他の病状があなたの眠気を引き起こしているかも？ 医師は、あなたの睡眠を妨げる様々な病状とその対策に目を向けます。
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寝つきが悪い？

睡眠薬の専門家が、あなたの睡眠を妨げている6つの問題を解決します。
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肥満と睡眠障害の関連性

定期的な睡眠不足は、体重に影響を及ぼします。睡眠時間が短いと、食事量が増え、運動量が減り、肥満の原因になります。
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昨夜は眠れなかった？今日も元気に過ごすためのヒント

昨夜はよく眠れなかった？ 寝不足の翌日に元気を出す方法について、医師が解説します。
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睡眠不足の新米ママがもっと睡眠をとるための10の方法

睡眠不足の新米ママがもっと睡眠をとるための10のコツを、医師が専門的に解説しています。
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ナルコレプシーと妊娠：知っておくべきこと

ナルコレプシーが妊娠や出産に何らかの問題を引き起こすことはほとんどありません。しかし、必要な休息をとることができるように、薬を変更したり、特別な支援を受ける必要があるかもしれません。
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おねしょの予防と対策

おねしょの予防と対処法について、医師がアドバイスします。
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