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睡眠障害

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睡眠障害と臨床試験

睡眠障害の治療法開発に臨床試験がどのように利用されているか、また、参加することはどのようなことか、医師がお伝えします。
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ディープスリープのディープクリーン

起きているためには、多くのエネルギーが必要です。良質な深い眠りは、あなたの回復を助けます。また、この睡眠段階は記憶力と免疫力を強化します。さらに、脳内の毒素を排出する効果があることもわかっています。
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深い眠り：深い眠りは、あなたの体にどのような影響を与えるのでしょうか？

心拍数や呼吸の低下、記憶の形成、学習能力の向上など、深い眠りは体にどのような影響を与えるのでしょうか？
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一般的な睡眠薬：睡眠を助けることができる薬

睡眠薬や抗うつ剤など、不眠症の薬の概要を紹介します。
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夢 なぜ夢を見るのか、悪夢、明晰夢について

夢は基本的に、私たちが眠っている間に心が作り出す物語やイメージのことです。私たちはなぜ夢を見るのか、夢はどのくらい続くのか、悪夢はなぜ起こるのか、そして明晰夢についてもっと知ってください。
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睡眠時無呼吸症候群の俗説

睡眠時無呼吸症候群は、単なるいびきなのか、それとももっと深刻な病気なのか?
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CPAPs 安眠、いびき軽減

睡眠時無呼吸症候群のためのCPAP装置について、あなたは何を知っていますか？CPAPを清潔に保ち、使用しながら快適に眠るための方法をご紹介します。
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睡眠時無呼吸症候群の治療法

睡眠時無呼吸症候群は深刻な疾患です。治療する方法があります。知っておくべきことを学びましょう。
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睡眠時無呼吸症候群と診断されたときに知っておきたいこと

睡眠時無呼吸症候群はどうしたらいいの？良くなるのでしょうか？どのように管理すればよいのでしょうか？最初の一歩は？知っておくべきこと、できること、そして期待されることをご紹介します。
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睡眠時無呼吸症候群 最新の研究成果

睡眠時無呼吸症候群を治療しないと、心臓病やその他の合併症のリスクを高める可能性があります。この睡眠障害について研究者が学んだことが、新しい治療法につながっています。
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