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睡眠障害

おねしょに関する資料

おねしょに関する資料の一覧です。

質の高い睡眠を得るには

できるだけ質の高い睡眠をとるために生活を整えることは、努力する価値があります。その理由は、こちらでご確認ください。

レム睡眠行動障害の診断と検査について

レム睡眠行動障害の診断に使われる検査やテストを医師が解説します。

睡眠時間を増やすと得られる7つの意外な健康効果

睡眠不足は、朝の目覚めを悪くするだけではありません。睡眠をとることで、体に必要な7つの効果が得られます。ただし、寝過ぎには注意しましょう。その理由は、医師が教えてくれます。

Entourageのキャストが不眠症と睡眠の問題について語る

TVスター、デビ・マザールが、睡眠不足について、また、リラックスすることで生活のバランスを取り戻す方法について語ります。

不眠症:慢性的・短期的な不眠の原因として考えられる6つのこと|質問と回答|だいじょうぶ?

不眠症の原因について、専門家であるドクターから基本的な情報を学びましょう。

睡眠に関連する摂食障害:原因、治療法、その他

寝ている間に食べてしまう人がいます。また、眠れないから食べてしまう人もいます。睡眠関連摂食障害について、医師から詳しい説明を受けましょう。

睡眠の段階 レム睡眠とノンレム睡眠のサイクル

レム睡眠とノンレム睡眠という睡眠段階と、その周期に年齢がどのように影響するかについて、医師が解説しています。

職場における睡眠不足

2000年の全米睡眠財団(NSF)の世論調査によると、アメリカの従業員の2分の1が、仕事中の眠気が仕事の量を妨げていると報告しています。

レム睡眠行動障害

レム睡眠行動障害の治療に使用される薬について、医師が説明します。

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