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禁煙のための10の見過ごされた理由

禁煙するための動機付けが必要な場合、あなたが知らないいくつかの理由を紹介します。
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タバコをやめると体に起こること：

タバコが健康に悪いことはご存じでしょう。しかし、禁煙後30分以内に健康状態が改善され始めることをご存知ですか？しかも、1日、1ヶ月、1年と経過するごとに、より改善されていくのが一般的です。
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禁煙で体重が増えないようにするには？

タバコをやめると、体重が増えるということはありません。これらのヒントを参考に、禁煙しても体重が増えないようにしましょう。
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習慣を断ち切る

禁煙で得られる効果やその早さに驚くかもしれません。
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ある女性がタバコを止めた方法 - 永久に

ドクター・コミュニティ・メンバーのメアリー・アン・アンダーセンさんは生涯喫煙者でしたが、新たな信念と多くのサポートにより、タバコと永遠にお別れすることができたのです。
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外出先で吸うだけなら問題ない？

外出時だけタバコを吸うのは悪いことですか？火をつける前にもう一度考えてみてください。
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ニコチン離脱症：症状、副作用、持続時間について

習慣をやめるのは難しい。ニコチン離脱の影響とその期間について、医師で学んでください。
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禁煙の方法

まだ禁煙に挑戦していますか？なぜ、禁煙に成功する人と失敗する人がいるのでしょうか？禁煙に成功する人、成功する方法、失敗した場合の子供への影響など、最新の情報をご紹介します。
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タバコをやめるための代替案

禁煙のために従来とは異なるアプローチを試したことがありますか？
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13ベスト禁煙のヒントは今まで

禁煙は簡単ではありませんが、その価値がある！医師は、あなたのニコチン中毒を破ると良いのためにタバコの習慣を蹴るために実用的なヒントを提供しています。
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