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冷凍食品を購入する価値のある食品

食品を買うなら、新鮮なものが一番です。それとも、そうでしょうか?冷凍庫にある肉や野菜を買ってみるのはいかがでしょうか。

電子レンジの意外な使い方を写真で紹介

電子レンジでできること、全部知っていますか?電子レンジの意外な使い方をご紹介します。

サツマイモの健康効果に関する動画

サツマイモはなぜオレンジ色なのでしょうか?この栄養豊富な万能根菜について、あなたが知らないことがあるかもしれません。

ゴジベリー:ワンフードの不思議

このスーパーフード・ベリーの驚くべき事実を知ってください。

クルミの健康効果:コレステロールの低下、炎症の抑制など

クルミは何千年もの間、その風味と心臓への効果、健康的な脂質が評価され、おやつとして愛されてきました。クルミの栄養的な利点と食べ方について詳しくご紹介します。

肉類の代用品に関する写真

肉以外の良質なタンパク源をお探しですか?お肉の代わりになる食材の栄養をチェックしてみましょう。

エビの健康効果

もしあなたがエビのファンなら、たくさんの仲間がいることでしょう。平均的なアメリカ人は、毎年約4ポンド(約3.5kg)のエビを食べているそうです。エビが健康に良い理由と、その調理法をご紹介します。

洗うか、洗わないか:農産物、鶏肉、その他

生の鶏胸肉を洗うのはやめましょう。洗うべきもの、洗ってはいけないもの、そして洗い方をご紹介します。

ハーブを茎からはずす簡単なトリック

この天才的なトリックには、一般的なキッチンツールが1つ必要です。

健康に良い食用油の写真

料理に適したオイルを選んでいますか?健康に良い油とその使い方をご紹介します。

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