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健康的なおかずやおやつになるプランテン

プランテンの健康効果と調理法についてご紹介します。

低脂肪キャロットケーキのレシピ - ビデオを見る

健康ライフスタイルシェフのミーガン・マッカーシーが、脂肪分やカロリーを一切使わずに、簡単に口いっぱいに広がるキャロットケーキを焼く方法を教えてくれます。

ヘルシーなアップルパイ - ビデオを見る

ヘルシーなライフスタイルのシェフ、メーガン・マッカーシーがおばあちゃんのアップルパイをアップデートします。

ビデオレシピ ヘルシーなベイクド・ナチョス

全粒粉のカリカリチップスと七面鳥の赤身肉を重ねることで、普通のナチョスの山が、味を犠牲にすることなく、より軽いものに変身します。

簡単なキヌアのおかずのレシピ - ビデオを見る

ヘルシーライフ料理研究家のメーガン・マッカーシーが、おいしくて栄養価の高いサイドディッシュを紹介します。

調味料:ソースの保存方法

ほとんどの調味料は、開封後も冷蔵庫で保管する必要はありません。何がどこにあるのか、確認してみましょう。

食に関する動画です:ローストカリフラワーディップ

ご家庭でできるヘルシーレシピ。

生ゴミ処理機をリフレッシュする環境にやさしい方法

生ゴミ処理機は、動かなくなったり、キッチン全体が臭うようになるまで見過ごされがちです。この便利なDIY方法は、シンクをリフレッシュし、その寿命を延ばすのに役立ちます。

ポップコーンの有害な化学物質に関するビデオ

電子レンジで加熱したポップコーンが健康に害を及ぼす理由。

食料品売り場の害虫と駆除方法

蛾、ゾウムシ、ミールワーム、および他のパントリー害虫は、あなたの食品を台無しに?虫を駆除する方法と、虫を寄せ付けない方法をご紹介します。

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