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あなたがポテトと言うなら、私たちはなぜダメなのか?

ジャガイモは炭水化物のため悪評がありますが、意外な健康効果があるのです。この医師のスライドショーで詳しく知ることで、その栄養価をチェックしてみてください。

鶏肉に味付けをする14のおいしい方法

世界で最も汎用性の高い肉の1つである鶏肉には、味付けや調理方法がたくさんあります。このスライドショーで、それらの方法を確認してください。

この秋食べたい14の野菜と果物

カボチャ、カボチャ、クランベリーは好評でしたが、そろそろ他の果物や野菜とスポットライトを共有する時期です。 このスライドショーをご覧ください。

ビタミンAを摂取する8つの素晴らしい方法

ビタミンAは、視力、免疫システム、臓器機能などにとって重要です。スライドショーで、ビタミンAの素晴らしい摂取源をご覧ください。

楽しくてお腹いっぱいになる春のサラダ3選

ウサギの餌はいらない! ヘルシーでボリューム満点の一皿です。レシピはdoctor.jpから。

グリルにスパイスを効かせる世界の味

世界の味をヘルシーに。

シトラスフルーツを使った3つの調理法

グレープフルーツ、レモン、オレンジを使った、ジューシーで栄養価の高いレシピをご紹介します。

あなたが食べているお肉:何が体に良いのか?

肉は、私たちの体を機能させるために必要なビタミン、栄養素、アミノ酸の健康的な供給源となります。この医師によるスライドショーで、どの肉が最も体に良いかを学んでください。

ナッツを食べに行こう

ナッツ類は様々な方法であなたを病気から守るのに役立ちます。どのナッツを食べるべきか、医師のスライドショーをご覧ください。

ブドウ、ボトル、グラス:ワインについて、あなたは何を知っていますか?

赤ワインは、飲みすぎなければ、健康的で楽しい生活の一部となります。赤ワインは、飲み過ぎなければ、健康で楽しい生活の一部となります。この古代の飲み物について、博士のスライドショーをご覧ください。

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