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骨粗鬆症のためのウェイトトレーニング:女性のためのエクササイズのヒント

骨粗鬆症のためのウェイトトレーニング、つまりウォーキングやエアロビクスではなく、ウェイトを持ち上げることが、骨を保護し、骨粗鬆症に関連した骨折を防ぐのに役立つことを知っていましたか?ここでは、ウェイトトレーニングの始め方をご紹介します。

骨粗鬆症の骨折 PTと疼痛管理

骨粗鬆症による骨折はどのように治療されるのでしょうか?理学療法と疼痛管理の選択肢についてご紹介します。

ビタミンDとカルシウムは足りていますか?

ビタミンDとカルシウムは骨の健康に不可欠です。十分に摂取できているかどうかを知る方法。

男性の骨粗鬆症:骨量の問題

骨粗鬆症の人の約2割は男性です。男性の骨粗鬆症の原因と、男性にできることとは?

骨粗鬆症 合併症と関連疾患

骨粗鬆症は、骨折、慢性疼痛、うつ病などの深刻な問題を引き起こす可能性があります。骨粗鬆症の合併症と関連する疾患について、詳しくはこちらをご覧ください。

骨粗鬆症が原因で股関節、手首、背骨を骨折した場合の症状について

骨粗鬆症で手首、腰、背骨を骨折した場合の症状について、医師が解説します。

脊椎圧迫骨折を手術せずに治す方法

脊椎圧迫骨折を手術せずに痛みを和らげ、治癒させる方法について、理学療法、安静、背部装具を含めて医師が解説しています。

骨にまつわる神話と事実を知っていますか?

ソーダは骨に悪い?あなたのおかしな骨はどこですか?このお医者さんクイズで調べてみてください。

骨粗鬆症 足首の骨折の治療

骨粗鬆症で骨折した足首を修復するための選択肢を、医師が紹介します。

骨を強くする簡単な方法

加齢とともに骨は弱くなりがちです。しかし、それはやむを得ないことではありません。ここでは、できるだけ骨を強くするためにできることを紹介します。

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