チミチュリソース
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doctor レシピ from EatingWell.com
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準備時間
10分
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合計時間
10分
の場合
レシピハイライト
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低コレステロール
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低飽和脂肪
<低炭水化物 低炭水化物／低GI
<低炭水化物 低カロリー
<低カロリー グルテンフリー
栄養成分表示
作る。1/2カップ
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カロリー 50
脂質 5g
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飽和脂肪 1 g
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モノ脂肪 4 g
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コレステロール 0 mg
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炭水化物 1g
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食物繊維 1g
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タンパク質 1g
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ナトリウム 149 mg
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糖質 0 g
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カリウム 88 mg
チミチュリソースは、肉や鶏肉料理を盛り上げる、ピリッとしたハーブの付け合わせです。
使用方法
パセリとにんにくを一緒にまな板の上でパセリが細かくなるまでみじん切りにする。中型のボウルに移し、酢、オイル、塩、チポトレ（またはカイエンヌ）ペッパーを加え、混ぜ合わせる。