レモンポピーシードドレッシング

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ドクターレシピ

レシピハイライト

• 低カロリー

• （低カロリー

  低コレステロール

<低脂肪 低脂肪

<低脂肪 低飽和脂肪

<低飽和脂肪 低ナトリウム

<低ナトリウム ベジタリアン

栄養成分表示

作り方 8人分

分量：1カップ

• カロリー 104

  タンパク質 0.8g

炭水化物 7.5 g

• 食物繊維 0.3 g

• 脂質 7.9 g

• 飽和脂肪 1.2 g

• コレステロール 8.9 mg

• ナトリウム 193 mg

• 脂肪分カロリー 68

• 糖質 5g

• カルシウム 35.7 mg

• 鉄 0.2 mg

• カリウム 40.8 mg

• ビタミンA 75 IU

• ビタミンC 0.4 mg

夏のさっぱりしたドレッシングで、どんな野菜サラダにも合いますし、生の夏野菜のディップとして使ってもいいでしょう。

使用方法