医者はあなたに言った

外食は私たちが旅行する理由のひとつであり、旅行の合間に異文化を体験できる理想的な方法です。パンデミックによる閉鎖が徐々に緩和されつつある中、COVID-19の世界でレストランはスタッフと顧客を守るためにどのような対策をとっているのでしょうか？

レストランが再びオープンしたとき、その安全性は？

doctor Feature from Fodor’s Travel From the doctor Archives（フォドルズ・トラベル・フロム・ザ・ドクター・アーカイブス

ヨハンナ・リード著

レストランは私たちを守るために何をしているのでしょうか？

外食は私たちが旅行する理由の一つであり、旅行の合間に他の文化を体験する理想的な方法です。パンデミックによる閉鎖が徐々に緩和され始めた今、レストランに行くことは、COVID-19の世界における私たちの最初の旅行体験となるかもしれません。しかし、その安全性はどうなのだろうか？

私たちは触れすぎている

私たちの多くは、自分が触るものについて、より細菌を意識し、超意識的になっている（そうでない人も、今すぐ始めてほしい！）。少なくともCOVID-19のワクチンができるまでは、レストランでの食事は以前とは全く違うものになるでしょう。

一般的なレストランで触れないようにすることができるものを考えてみましょう。レストランに到着したら、ドアを開ける。到着してドアを開けると、テーブルから椅子を出し、座るときには椅子を引き寄せ、両手で少なくとも2カ所ずつ触れる。そして、メニューに目を通す。そして、ナプキン、グラス、カトラリーを手に取り、唇に近づけ、雑菌の侵入経路とする。その時、テーブルに置いた人の手が清潔であることを願う。CDCはレストランに使い捨てのメニューの検討を勧めていますが、ドアや椅子、メニューが清潔であることはまずありえません。

手洗いをもっと簡単に

ウィリアムHeinecke、AnantaraおよびNHのコレクションのような贅沢な特性を含んでいるThailandsのマイナーなホテルのグループの議長は、Theres清潔および手洗いにそんなに多くの注意であることを行く、言う。彼は防腐剤の手洗いステーションをどこでも見ることを期待する。

すでに手洗いに真剣に取り組んでいる文化もあります。例えば、マレーシアのファーストフード店では、テーブルからそれほど遠くない場所に手洗い用のシンクが設置されていることがよくあります。既存の飲食店のダイニングルームにシンクが追加される可能性は低いですが、おそらく新築のレストランでは当たり前のことになるでしょう。トイレのドアを開けたときに手が汚れないように、トイレのすぐ近くに手洗い場が設置される可能性が高くなります。自動ドアや、少なくとも「ステップNプル」のようなフットレバーは、より頻繁に使用されるようになるでしょう。そうでなければ、塩とコショウの代わりに、手指消毒剤のボトルが必要になるかもしれません。

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物理的な距離の取り方

AIGトラベルのグローバル・メディカル・ディレクター、ウィリアム・スパングラー博士によると、医学的には、6フィート（約3.5メートル）の距離を置くことが、依然として医師の推奨するところであるとのことです。ハーバード大学の研究者によると、2022年まで断続的に物理的な距離を置くことが予想されるとのことです。スパングラーによると、政府の要求や新しい社会的規範や期待によって、多くのレストランは社会的距離を縮めるためにフロアプランを変更する必要があるようです。隣のテーブルが空席になるか、完全に撤去されることが予想されます。各テーブルの人数も制限され、しばらくの間は4人以上になる可能性があります。

物理的な距離を置くことはどこでも必要でしょう。もしコートチェックが残っていても、上着を着たり脱いだりするのを手伝ってくれる人がいるとは思わないでください。ましてや、食事中に他の人の隣にコートを掛けるなど、他人に扱われるのも嫌でしょう。混雑した玄関でテーブルの用意ができるのを待つ必要はありません。今やどこにでもあるスーパーの行列の代わりになるものを期待しましょう。あなたが席に着くと、ウェイターは注文を取りながら後ろに下がり、ディナーを提供するために物理的な距離のルールを破る必要があります。トイレでも物理的な距離の取り方が必要で、すでに多くの飲食店では狭すぎる。

奥のほうでは、物理的な距離の取り方はより大きな課題です。キッチンやサービスエリアは狭いので、より少ないスタッフで対応する必要があります。物理的な距離を置くということは、慣習を変えるということでもあります。スタッフの食事も変える必要があるでしょう。また、その日のスペシャルメニューの味を覚えてもらい、お客様に説明できるようにすることも必要です。例えば、ウィン・ラスベガスでは、料理を手から手へ渡すのではなく、カウンターに置き、他の人が取りに来る前に一歩下がるという新しいルールが導入され、より安全になりました。物事を成し遂げるには時間がかかることを想定してください。

必要かもしれないが、必ずしも効果的とはいえない。手袋とマスク

調理中に手袋をすることはより安全だと思いがちですが、COVID以前の研究によると、手袋は誤った安心感を与えることが分かっています。多くの厨房スタッフは、手袋を使用する前に手を洗わず、調理している食品の近くで手袋をつけたり外したりするので、その過程で汚染物質が飛散する可能性があります。また、手袋を着用しても、調理に戻る前に複数の表面に触れたり、傷をつけたりすることを防ぐことはできません。

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手袋をしている厨房スタッフは、作業を変えるときに手袋を交換しない傾向があり、パンクに気づかず、推奨時間よりも長く手袋をしています。最も重要なことは、手袋を着用すると、手が汚れていると感じたときに、頻繁に手を洗うことを促す触覚的フィードバックが得られないということです。2011年の疾病管理センターの調査では、労働者は手を洗うべき活動のわずか27%しか洗っておらず、労働者は手袋を着けているときよりも着けていないときの方が、適切なタイミングで手を洗う可能性が高いという結論に達しました。

新しい衛生規則によって手袋が義務付けられるかもしれませんが、手袋をしない方がより安全かもしれません。手洗いは必須であり、PathSpotのような装置は2秒で手をスキャンし、よく洗われているかどうかを確認することができます。

マスクは適切に使用されれば、病気の蔓延を防ぐのに効果的です。しかし、「適切に」がキーワードです。高温の厨房では、スタッフが呼吸しやすいようにマスクを調整した後、手を洗ったり手袋を交換したりせずに、すぐに食品を触りに戻ることが容易に想像できます。シェフは料理の匂いを嗅いだり、スプーンで味付けを確認したりする必要があります。そのためにマスクを外すと、マスクも手も汚染されます。

多くの公衆衛生担当者は、外出時には自家製のマスクを着用するようアドバイスしています。レストランでは、食事中にマスクを装着できる安全な場所を確保する必要があります。また、マスクを装着した手が汚れていないことも確認する必要がある。多くの疑問は、まだ解決されていないのです。

技術で救う

新しい技術は、パンデミック後のホテルの安全性に影響を与えるように、レストランの安全性にも影響を与えるだろう。例えば、レストランでは赤外線スキャナーを使い、熱のある客が入店していないかどうかを確認する（また、健康申告書にサインを求める）こともあるだろう。また、携帯電話の汚さを考えると、携帯電話の懐中電灯でメニューを読むと、他の客に嫌がられるかもしれない。おそらくレストランでは、iPadのメニューやバックライト付きの電子メニューが採用されるだろう。

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ハイテクは掃除にも使われる ハイアット リージェンシー グランド リザーブ プエルトリコのリッチ・コルテーゼ氏は、「私たちは、すべてのレストランとミーティングスペースに紫外線空気浄化空調システムを追加し、施設内の衛生ステーションも新しくする予定です」と述べています。また、ハイアットでは、客室を2時間イオン化し、全員の発熱をスキャンしています。Leading Hotels of the World のメンバーである Malibu Beach Inn は、Stratus Building Solutions と提携し、除菌化学物質と静電分子を組み合わせた静電ツールを使用して、Carbon Beach Club レストランと施設全体に深い清浄度をもたらしています。

テクノロジーは、非接触型サービスにも役立っています。暗証番号を打ち込んだり、レシートにサインしたり、現金を渡したりするよりも、クレジットカードを振るほうが望ましい。Wiredでは、オンライン注文の際に前払いを可能にするTockプラットフォームを採用しているレストランがあることを紹介している。今のところ、テイクアウトの注文用だが、レストランでの食事が復活すれば、メニューに触れたり、ウェイターに注文を取ったりする手間が省けるだろう。Tockは、レストランがレストラン内の食事を特定の時間帯に予約できるようにすることで、物理的な距離感を管理し、何人客が来るかという推測を減らし、リソースを有効に活用し、レストランの薄利多売を管理することができます。

環境への影響

清掃頻度の増加、より強力な化学薬品、使い捨てアイテムの増加により、レストランの環境対策が後退する可能性があります。

塩、胡椒、ケチャップ、ヌックチャム、シラチャーなどの卓上調味料は姿を消し、低価格帯のレストランでは使い捨て、高級レストランでは洗浄可能な使い捨ての容器に取って代わられるでしょう。メニューは紙製かプラスチック製になり、使うたびに消毒ができるようになります。ストローは再び登場し、多くのゲストがストローを紙で包むことを望むようになるでしょう。

サービスが変わる

以前は、レストランのスタッフは何でもするのが当たり前でした。ウェイターは、自分の担当するテーブルであろうとなかろうと、水を補充し、皿を片付け、厨房から新しい料理を運びます。しかし、パンデミック（世界的大流行）が起きると、サービスの効率が低下し、スタッフの数が足りなくなります。

継続

COVID-19では、スタッフは一人の食事客の汚れた皿を片付けた後、別の食事客に新しい皿を運ぶ前に手を洗う（または手袋を交換する）必要があります。水用グラスには手を触れずに水を補給する必要があります。ナプキンサービス（ナプキンを膝の上に置き、テーブルから離れるとたたみ直すサービス）は中止する。COVIDの原因となるウイルスが、プラスチック、厚紙、金属でどれくらいの期間生きられるかは、研究によって検証されています。また、レストランはきれいに折り畳まれたナプキンのために、そのチャンスを生かそうとはしないでしょう。

ビュッフェの廃止、少なくとも当面は

ビュッフェはしばらく姿を消すことになりそうです。カレン・ウィットさんは、カリブ海ホテル観光協会の会長であり、タークス・カイコス・ハートリング・グループの副社長である。ハートフル・ハートリングの3つのホテルでのホスピタリティについて語るとき、彼女はこう言っています。

ビュッフェが復活した場合、レストランもお客様もビュッフェとは違う接し方をしなければならないでしょう。くしゃみガードも効果的ですが、ビュッフェテーブルでは調理器具の持ち手の方が問題です。店員は、調理器具が料理の中に残らないようにサイドプレートを用意し、定期的に交換し、持ち手が料理に触れていたら、料理全体を取り除くよう、より注意深くなる必要がある。お客様は、ビュッフェに上がるたびに手を消毒し、食べる前にも消毒する必要があります。

新しいルールと規制

ケニアとタンザニアにあるサファリロッジ、エレワナ・コレクションのヒース・ダナ氏は、「今後、食品の調理、サービス、衛生管理を全面的に見直し、交差汚染のリスクを排除し、スタッフとゲストを保護する必要があります」と述べています。スタッフもお客様も、新しいやり方を意識する必要があるのです。多くのレストランと同様に、ルレ・エ・シャトー・イン・アット・ヘイスティングス・パークのタウンミーティング・ビストロでも、一連の手順とガイドラインを作成中で、ゲストと従業員を含む対象者向けに概説すると、ホテルのトリシャ・ペレズ・ケネディ氏は言う。安全性を損なうことなく、これまでと同じレベルのおもてなしと丁寧なサービスを提供することが課題です。

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大きなブランドのレストランでは、全社的なポリシーに従わなければなりません。例えばヒルトンは、RB/Lysol社およびメイヨークリニックと提携し、病院の衛生基準をヒルトンのレストラン、客室、ホテル全体に適用する「ヒルトン・クリーンステイ」プログラムを実施しています。ヒルトンの新ブランド開発担当グローバルヘッドであるフィル・コーデルは、清潔さの意味に対する期待が変化していると言います。表面の汚れを落とすことよりも、ウイルスを死滅させることが重要なのです。消費者の清掃・衛生に対する意識が高まる中、企業は消費者を守るためにどのような変化をもたらしているのか、消費者と共有することが期待されているのです。

米国レストラン協会がCOVIDレストラン再開のガイドラインを発行し、香港のブラックシープ・レストラン・グループの共同設立者であるSyed Asim Hussain氏は、COVID-19標準作業手順を徹底し、導入を希望する他のレストランに価値観に基づくアドバイスを行い、ゲストに何を期待できるかを示しています。

レストランを支援するために

レストランビジネスは決して簡単なものではありませんが、「COVID-19」の下ではより困難なものとなります。私たちは、物理的な距離のルールのもとでも、テイクアウトやデリバリーでレストランを楽しみ続けることができました。しかし、もしあなたがデリバリーアプリを利用しているなら、お気に入りのレストランを助けることにならないかもしれないことをご存知だろうか？Wiredが報じたように、デリバリーアプリはしばしばレストランから法外な手数料を巻き上げている。自分で注文したものを受け取るか、直接配達を依頼すれば、レストランの存続につながる。

フードサプライチェーンがいかに重要か、そしてレストランがいかにコミュニティに魂を与えているかが、より明らかになった。私たちの食を支える人々に、生活賃金や有給休暇などの福利厚生を保証し、食の安全を確保する準備がようやく整ったのかもしれません。これは、COVID-19のすべての変更と同様に、レストランが収益性と持続可能であることができるように、それが外食するためにどのくらいのコストの増加を意味します。

レストランがどんなにきれいでも、みんなの健康を守るのはあなたです。

レストランがいくらCOVID-19を変更しても、私たち一人ひとりが自分自身と周りの人たちを守るためにもっと責任を持つ必要があります。たとえ手羽先をフォークとナイフで食べるようになったとしても、食べる前だけでなく、食べた後にも手を洗うような、新しい習慣が必要なのです。レストランで、ベタベタした指を舐めたり、骨を口に入れたりするのは、徹底した手指の消毒をしない限り、あり得ないことです。また、不潔な携帯電話をテーブルから離し、メッセージをチェックしたり、インスタグラム用に写真を撮ったりする衝動を抑える必要があります。そして、お会計をする前、椅子を押す前、レストランを出るときにドアに触れる前にも、もう一度手を清潔にする必要があります。

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ボーナス：これらの行動はすべて、COVID-19だけでなく、私たちが常にもっと注意すべきであった他のすべてのレストラン関連の病気（聞いたか、ノロウイルス）から私たちの安全を守ることになるのです。Heineckeが言うように、最終的には、私たちはより健康になり、再び大流行する可能性も低くなるのです。

2020年3月8日、δ

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COVID-19のオミクロン変異型について、症状、広がる速度、これまでの変異型より重症化する度合いなど、疑問にお答えしています。

COVID-19オミクロン変異体について

2021年11月26日、世界保健機関（WHO）はCOVID-19ウイルスのオミクロン変異を懸念すべき変種と名付けました。専門家は11月上旬にボツワナの検体からこの変種を初めて発見しました。CDCは、Omicronに感染した人は、ワクチン接種の有無や症状にかかわらず、ウイルスを広げることができると考えています。

オミクロンの症状について教えてください。

初期の研究で、TheBritish Medical Journal（BMJ）は、オミクロンの感染者に風邪のような症状がよく見られることを発見しました。彼らは、この変異型に関連する症状の上位5つを報告しています。

• 鼻水

鼻水

• 頭痛

• 軽度または重度の疲労

• 喉の痛み

• くしゃみ

しかし、咳、発熱、嗅覚・味覚障害などのCOVID-19の一般的な症状は、オミクロンの変異型でも注意すべき重要な徴候であることに変わりはありません。

WHOの専門家は、オミクロンが他のCOVID-19亜種が出す症状とは異なる症状を引き起こすことを示唆するデータはないと述べています。

オミクロンはどの程度重症化するのか？

専門家は、オミクロンが以前の変異体と比較してより重篤な疾患を引き起こすかどうかはまだ知らない。最初に報告されたのは大学生で、年齢が若く、症状も軽い傾向がありました。しかし、研究者たちは、オミクロンが異なるグループの人々にどのような影響を与えるかを理解するために、より多くのデータを必要としている。

特に、ワクチンを接種している人が再感染するケースや、ブレイクスルーするケースについては、なおさらです。ある初期の研究によると、過去に感染していた場合の防御率は19%に過ぎないことがわかりました。この変異型では、デルタ型に比べて再感染する確率が5倍近く高くなります。

COVID-19は比較的軽症でも、最初の症状が出た後、数週間から数ヶ月にわたって症状が続くという長距離型のCOVIDを引き起こす可能性があることを覚えておくことが重要です。

オミクロンはどのくらい早く広がるのか？

オミクロンはオリジナルのCOVID-19ウイルスよりも容易に広がる可能性がある。しかし、デルタのような最近の変異型よりも伝染力が強いかどうかは専門家にもまだ判らない。

ある研究によれば、オミクロンの潜伏期間は0日から8日で、中央値は3日だそうです。

ステルス・オミクロン（オミクロンBA.2）について、私たちは何を知っているのでしょうか？

科学者たちは、オリジナルのオミクロン変種をBA.1と呼ぶのに対して、これをオミクロンBA.2と呼んでいます。当初、科学者たちはBA.2はBA.1ほど感染力が強くなく、すぐに消えていくだろうと考えていました。しかし、そうはならなかった。2022年1月から、BA.2は少なくともそのいとこであるBA.1と同じくらい感染しやすくなったようです。

継続

2022年1月にデンマークで行われた調査では、BA.2による入院件数をBA.1と比較した場合、差がないことが示されました。また、BA.2の症例が増えると、BA.1の症例が減ることも示されました。しかし、他の国（イギリス、ノルウェー、スウェーデン）では、BA.2の増加は緩やかであると報告されています。

初期の研究によると、現在のワクチンとブースターが、新しいオミクロン変異体に対して少なくとも同等の効果を発揮し、初感染だけでなく、感染した場合の重症化も防ぐようです。

オミクロンを医師はどう診断するのか？

オミクロンに感染しているかどうかを調べるには、COVID-19検査を受ける必要があります。家庭でできる検査もありますし、医師の診断も受けられます。もし陽性であれば、あなたの症例がオミクロン変異型によるものかどうか、さらに検査が必要です。しかし、このプロセスには長い時間と費用がかかります。専門家は通常、COVID-19の陽性例ごとに検査を行うことはない。また、検査は人々のプライバシーを守るために匿名で行われますので、そのような情報は得られません。

オミクロンの治療法は？

研究者たちは、現在のCOVID-19の治療法がオミクロンの症例にどの程度有効であるかを調べ続けています。オミクロンの変異型では遺伝子に変化があるため、ある治療法は引き続き有効ですが、他の治療法はあまり有効でないかもしれません。

コルチコステロイドとIL6レセプターブロッカーは、今でも重度のCOVID-19感染症の患者さんに役立っています。

COVID-19ワクチンはオミクロンから身を守るか？

完全なワクチン接種を受けた人のオミクロンの画期的な症例はありそうです。しかし、専門家は、COVID-19ワクチンは、この変異型に感染した後も、重症化、入院、死亡からあなたを守ることができると考えています。このため、COVID-19ワクチンとブースター接種を受けることが重要です。

オミクロンを防ぐには？

オミクロンや他のCOVID-19亜種から身を守るためにできることはたくさんあります。

ワクチンを接種する。 ワクチンは、COVID-19による重篤な病気から人々を守るための最良の公衆衛生措置であることに変わりはありません。

マスクを着用する。マスクは、あなたとあなたの周りの人々をすべての亜種から守ります。CDCは、あなたがCOVID-19ワクチンを接種したかどうかに関係なく、公共の屋内区域でマスクを着用することを提案しています。

社会的な距離。そのオミクロンの広がりを止めるために、社会的な距離を続けることが重要です。

テストを受ける。自己テストまたは医療専門家によって与えられたテストは、あなたがCOVID – 19を持っているかどうかを知ることができます。これらのツールは、オミクロンや他の亜種から他の人を守るための手段を講じるのに役立ちます。

その他の安全対策 窓を開けて換気をよくする、手を清潔に保つ、人混みや風通しの悪い場所に近づかない、咳やくしゃみはひじやティッシュにする。

オミクロン変異体を含むCOVID-19の変異体について、またそれが人々の健康にとってどのような意味を持つのかをご紹介します。

コロナウイルスの変異体

COVID-19変異体とは何か？

ウイルスは常に変化しており、それがウイルスの新しい変種（株）を形成する原因となることがあります。変異体は通常、ウイルスの働きに影響を与えません。しかし、時には異なる方法で作用するようになることもあります。

世界中の科学者たちは、COVID-19を引き起こすウイルスの変化を追跡しています。彼らの研究は、ある種のCOVID-19の変種が他のものよりも速く広がるのか、それがあなたの健康にどのような影響を及ぼすのか、そして、様々なワクチンがそれに対してどの程度有効なのかを専門家が理解するのに役立っています。

コロナウイルスは何種類あるのか？

コロナウイルスは、最近になって出現したものではありません。コロナウイルスは、長い間存在していたウイルスの大家族なのです。その多くは、軽い咳から重い呼吸器疾患まで、さまざまな病気を引き起こすことがあります。

COVID-19を引き起こす新型コロナウイルスは、人間に感染することが知られているいくつかのウイルスのうちの1つです。おそらく動物には以前から存在していたのだろう。時には動物にいるウイルスが人に感染することがある。つまり、このウイルスは世界的には新しくないが、人間にとっては新種なのである。2019年にこのウイルスが人々を病気にしていることを知った科学者たちは、これを新型コロナウイルスと名付けました。専門家はこれらの菌株をSARS-CoV-2と呼んでいます。

変種はどのように起こるのか？

コロナウイルスは、すべての遺伝物質をRNA（リボ核酸）と呼ばれるもので持っています。RNAはDNAと似ているところがありますが、同じものではありません。

ウイルスがあなたに感染するとき、ウイルスはあなたの細胞に付着し、その中に入り、RNAのコピーを作り、それがウイルスの拡散に役立ちます。もしコピーに間違いがあれば、RNAは変化する。科学者たちはこのような変化を突然変異と呼んでいます。

これらの変化はランダムに、偶然に起こります。これは、ウイルスが増殖し、拡散する際に起こる正常な現象である。

変異はランダムに起こるので、人の健康にほとんど影響を与えないかもしれません。しかし、時には病気の原因となることもあります。例えば、インフルエンザの予防接種が毎年必要な理由の1つは、インフルエンザ・ウイルスが年ごとに変化するためです。今年のインフルエンザ・ウイルスは、おそらく昨年流行していたものとまったく同じものではありません。

もしあるウイルスに、人に感染しやすくなるようなランダムな変化があり、それが広がれば、その変種がより一般的になるでしょう。

要するに、コロナウイルスを含むすべてのウイルスは時間とともに変化する可能性があり、パンデミックに貢献した亜種がすでにいくつか存在しているのです。2022年5月現在、CDCがVOC（Variant of Concern）として挙げているのは1つだけで、それはオミクロン変種である。

続き

オミクロン・バリアントとは？

オミクロン変種（B.1.1.529）は、2021年11月11日にボツワナで採取された検体から初めて検出されました。南アフリカの専門家は、2021年11月24日に世界保健機関（WHO）にオミクロン変種を初めて報告しました。彼らは、COVID-19の感染率が突然上がり始めた後に、この変種を発見しました。

WHOはOmicronをVOCとしてグループ化しました。このカテゴリーは、この変種がより高い感染性を持ち、より激しい病気を引き起こし、ワクチンや治療が効きにくい可能性があることを意味します。しかし、研究者はこれらの要因を確認するために、より多くの情報を必要としています。

初期の証拠では、オミクロン変異体は他の変異体と比較して再感染のリスクが高いことが示唆されています。

COVID-19の現在のPCR検査は、オミクロン症例を効果的に見つけることができます。専門家は、ある特定のPCR検査では、オミクロン感染者の3つの標的遺伝子のうちの1つ（S遺伝子脱落型と呼ばれる）を特定できないことを発見しました。このため、これらの検査はオミクロン陽性例を特異的にマークすることができ、その結果、以前の急増時よりも早くこの変種を検出することができるのです。

研究によると、オミクロン型はワクチンを接種していても感染する可能性があります。しかし、COVID-19のワクチンやブースターは、重症化、入院、死亡を防ぐ効果があります。

現在、米国ではオミクロンの変異型が主流となっています。

専門家は、この変異型がどのように広がり、発展していくかを注視しています。

一方、専門家は、ワクチンまたはその対象となる場合はブースターを取得することによって自分自身を保護することをお勧めします。COVID-19のコミュニティレベルが高い場合、またはあなたがマスクされることを好む場合は、マスクを着用し、社会的距離を維持する？また、コミュニティレベルが中程度であっても、あなたや家族の誰かがCOVID-19の重症化リスクが高い場合は、マスクを着用してください。

もしあなたがコビドに感染している場合、または感染している人と密接に接触した場合は、CDCのガイドラインに従って隔離してください。症状に気づいたら、医師に連絡してください。

オミクロン・ステルス・バリアント（BA.2）。科学者たちは、オリジナルのオミクロンの変種であるBA.1に対して、これをオミクロンBA.2と呼んでいる。当初、科学者たちはBA.2はBA.1ほど感染力が強くなく、すぐに消えていくだろうと考えていた。しかし、そうはならず、2022年1月から、BA.2は少なくともBA.1と同じくらい伝染しやすくなったようです。

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2022年2月末の時点で、BA.2は他の亜種よりも広がりやすい兆候を示していましたが、より深刻な症状を引き起こすことはなかったようです。世界保健機関は、BA.2を懸念すべき亜種であると述べています。

最良の予防策は、やはりコロナウイルスワクチンです。現在のワクチンやブースターはBA.2に対して有効であり、初感染だけでなく、感染した場合の重症化も防ぐことができると思われます。

オミクロン亜種BA.2.12.1。2022年5月初旬の時点で、米国におけるCOVID-19感染の約43％を占めています。初期の研究では、他のオミクロン亜種よりも速く広がっていることが示唆されています。CDCは、この感染症がどのように広がるのか、また、利用可能な治療法やCOVIDワクチンがどの程度有効なのかを調査しています。

オミクロンバリアントBA.4とBA.5。これらは南アフリカで最初に発見されました。初期の研究によると、それらは急速にBA.2に取って代わりました。2022年5月現在、CDCはBA.4とBA.5を懸念される変異体としてリストアップしています。

初期のコロナウイルス亜種

アルファ（B.1.1.7）. 2020年後半、専門家はイングランド南東部の人々に見られたCOVID-19の症例における遺伝子変異を指摘しました。この変異体はその後、米国を含む他の国でも報告されています。科学者は、これらの変異がウイルスの感染力を最大70%まで高め、より容易に拡散する可能性があると推定しています。いくつかの研究は、この変種と死亡の高いリスクとを関連付けていますが、証拠は強固なものではありません。

Alpha変異型の変異は、ウイルスが宿主に感染するのを助けるスパイク・タンパク質にあります。これがCOVID-19ワクチンのターゲットとなるものです。これらのワクチンはスパイクタンパク質の多くの部分に対する抗体を作るので、Alpha変種の新しい変異1つでワクチンが効かなくなるとは考えにくいのです。

ベータ型（B.1.351）。この変種は、南アフリカやナイジェリアなど、他の国々で最初に?発見されました。ベータ変種はオリジナルのウイルスよりも広がりやすいようですが、病気を悪化させることはないようです。

ガンマ（P.1）。2021年1月、専門家はこのCOVID-19の変種を、日本に旅行したブラジルの人々から発見しました。その月の終わりには、米国にも現れていました。

続き

ガンマ変種は、初期のウイルス株よりも感染力が強いようです。そして、すでにCOVID-19に感染している人にも感染する可能性があります。ブラジルからの報告では、29歳の女性が数ヶ月前にコロナウイルスに感染した後、この変種に感染したことが確認されています。

いくつかの初期の研究は、この変種がコロナウイルスと戦う抗体（感染症やワクチンの後に免疫システムによって作られる）を回避するのを助けるかもしれないことを示唆しています。実験室での研究では、ファイザーとバイオNTechのワクチンは、急速に広がるブラジル株を中和することができることを示しています。しかし、より多くの研究が必要である。

デルタ（B.1.617.2）。この変種は2020年12月にインドで発見された。2021年4月中旬に患者数の大増加を引き起こした。この感染力の強い変種は、現在、米国、英国、オーストラリア、ヨーロッパ全土を含む178カ国で見つかっています。米国と英国では支配的な株です。

この変種に対するCOVID-19ワクチンの効果を調査したところ

• Pfizer-BioNTechのワクチンを2回接種した場合、2回目の接種から2週間後に88％の効果があった。

• 英国で販売されているアストラゼネカ社製ワクチンの2回投与は60％の有効性でした。

• どちらのワクチンも初回接種から3週間後の効果は33％にとどまる。

このように予防効果に差があることから、専門家は2回目の接種が可能になったら、すぐに接種することを勧めています。

スパイクタンパク質の変更により、デルタ変種は他のCOVID-19変種よりも最大50％感染力が強くなる可能性があることが研究で示唆されています。

コロナウイルスワクチンを接種していない人にとっては、デルタ変種はオリジナルのウイルス株よりも重症化する可能性があります。ワクチンを接種した人も、いわゆるブレイクスルー感染になる可能性がありますが、重症化したり死亡したりする可能性は低くなります。国内の一部の地域ではワクチン接種率が比較的低いことが、デルタ変種がこれほど急速に広まり、その勢いが衰える気配がない主な理由です。ワクチンを接種することは、コロナウイルスの蔓延を遅らせ、重病や死亡から身を守る最善の方法です。?

続き

ミュー（B.1.621）です。専門家は2021年1月にコロンビアでこのCOVID-19変異体（発音はm’yoo）を初めて発見しました。それ以来、南米や欧州の国々でMuの発生が報告されています。

米国では、CDCによると、Muは2021年6月にピークに達し、全米で流行している亜種の5％未満を占めるに至った。9月上旬の時点では、着実に減少している。

それでも、科学者たちはMuの追跡を続けている。世界保健機関（WHO）は、この変種にはCOVID-19ワクチンや私たちの免疫系をそれに対して効きにくくする可能性のある変異があると述べている。初期のデータでは、ベータ型と一定の類似性があることが示唆されていますが、確かなことを知るにはさらなる研究が必要です。

2021年8月、WHOはミューを「Variant of Interest（関心のある変異体）」と命名しました。一般に、「懸念される変異体」は、世界の公衆衛生に新たなリスクをもたらす可能性があり、より容易に広がる、より悪い病気を引き起こす、ワクチンや検査を回避するなどの可能性を持っています。しかし、アルファ、ベータ、ガンマ、デルタのような懸念される変異体よりは脅威が少ないと考えられている。

2021年9月現在、CDCはMuを米国で懸念される亜種にエスカレートさせていない。CDCは、他の亜種とともに追跡を続けるつもりである。

R.1. 科学者が最初にR.1を検出したのは、日本を含む多くの国でした。2021年3月にケンタッキー州の老人ホームで発生し、ワクチン未接種の医療従事者が他の職員や入居者約45人に感染させたことがあった。

WHOは2021年4月に、その特徴の一部が将来的にヒトにリスクをもたらす可能性があることを意味する「モニタリング中の変異型」と表示しました。

2021年10月現在、CDCはR.1を懸念または関心のある変異体としてラベル付けしていない。

Epsilon、?Theta、?Zetaは一時期、関心のある変異体としてリストアップされ、WHOによって格下げされた。これらは現在も監視されています。

最初のバリアント

パンデミックが始まったばかりの2020年初頭、新型コロナウイルスには複数の株があると聞いたことがあるかもしれません。それは本当なのでしょうか？答えは「イエス」のようでした。

続きまして

新型コロナウイルスの異なる亜種についての説は、中国での研究から生まれたものです。研究者達はコロナウイルスRNAの経時的変化を研究し、様々なコロナウイルスが互いにどのように関連しているのかを解明しようとしていました。彼らは人から採取した新型コロナウイルスのサンプル103個を調べ、動物から採取したコロナウイルスも調べました。その結果、ヒトで見つかったコロナウイルスはすべて同じものではないことが判明しました。

研究者たちがLとSと呼ぶ2つのタイプがあり、非常によく似ていますが、2カ所にわずかな違いがあります。S型が先に来たように見える。しかし、科学者たちは、アウトブレイクの初期にはL型がより一般的であったと言っています。

予想されること

COVID-19の原因となるウイルスはおそらく変化し続けるでしょう。専門家は新しい亜種を見つけるかもしれない。そのようなウイルスの変化が起こることにどのような影響を与えるかを予測することは不可能である。しかし、変化とはまさにウイルスのすることなのだ。

コロナウイルスの流行は、旅行の計画を開始するのに最適な時期ですが、我々はまだ実際に世界のすべての素晴らしい目的地に行くために緑色の光を待つ必要があります。安全シアターから免責パスポートまで、いつ安全に旅行ができるのか、そして#TravelSomedayが#TravelAnyDayに戻れるのか、よく考えてみてください。

この事態が収束したとき、旅行は安全なのか？私たちも知ることができるのでしょうか？

ドクター・フィーチャー from Fodor’s Travel

ヨハンナ・リード著

さて、まず最初に再定義する必要があります。

メキシコのRLHプロパティーズのカプナークラーク氏の意見に完全に同意します。この後、ほとんどの人が休暇を取りたいと思うだろう。COVID-19の流行は、旅行の計画を立て始めるには絶好の機会ですが、世界中の素晴らしい目的地に実際に行くには、許可が下りるのを待つ必要があります（通り沿いのレストランで食事をするだけでもいいのです）。そこで、いつなら安全に旅行できるのか、いつなら「いつか旅行」が「いつでも旅行」に戻れるのか、その目安をご紹介します。

安全とは何か？

もちろん、私たちのそれぞれは、自分自身がCOVID – 19を取得することを懸念しているが、はい、その安全な旅行は、単にあなたがウイルスをキャッチされませんまたはyoullはおそらく唯一の軽いケースを持っていることを意味するものではありません。飛行機、博物館、カフェ、そして旅行を楽しむ人、働く人のコミュニティで、私たちを取り巻くすべての人が、ウイルスに感染しないように安全であるということです。そして、それにはしばらく時間がかかるでしょう。

保健当局の「#FlattenTheCurve」という呼びかけは、COVID-19の蔓延を遅らせて、その結果生じる病気や死亡の治療に医療制度が対応できるようにするためのものです。しかし、平坦な曲線は、病気がなくなったとか、正常に戻って安全だということではなく、病院を圧倒しない程度に感染が遅くなったということです。

私たちがCOVID-19に感染して拡散しないためには、世界の人口の約70％がこの病気に対する免疫を持っている必要があります。これは、すべての国でワクチンが使えるようになるか（2021年半ばまでは無理だろう）、COVID-19から回復して十分な抗体を持つ人が出てきたときに実現することになる。それまでは、ウイルスは拡大し続けるでしょう。

旅行などの日常生活を安全に送るためには、平坦な曲線と1より低いR0の両方が必要です。R0（R naughtと発音する）とは、病気の伝染力を示す指標である。R0は、ウイルス自体の性質だけでなく、感染した人々の個人的・集団的行動（例えば、物理的距離を置く、20秒間の手洗いを頻繁に行うなど）に基づくものである。

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COVID-19のR0はまだわかっていませんが、様々な研究から2〜3、もしかしたら5.7まで高いかもしれないと推定されています。R0が3ということは、1人の感染者が他の3人にウイルスを与え、その後、指数関数的に病気が広がっていくことを意味します。R0が1より小さい場合、つまり、平均して1人の感染者が他の1人より少ない場合、感染率は遅くなり、病気は死に絶えることになる。

ロックダウンや不要不急の旅行を避けるなどの取り組みにより、COVID-19のR0は低下し、各国はカーブを平らにし、医療システムを病気と闘う準備に向かわせることができるようになりました。しかし専門家は、ロックダウンの制限が解除され、私たちが通常の生活に戻ろうとすると、R0が再び上昇することを懸念しています。

第2波、第3波、そしてそれ以降の感染の可能性がある。第2波は、一見この病気がコントロールされていたように見える日本とシンガポールですでに進行中である。新たな感染の波を抑えるために、新たな封鎖期間が必要になるだろう。USA Todayは、COVIDsの第二波は現在経験しているものよりも悪化する可能性があるとする研究を紹介し、ハーバード大学の研究者は、2022年まで断続的に物理的な距離を置く措置が必要になるだろうと予測している。

安全だと思うことと安全であることの違い

COVID-19は恐ろしい。感染者数や死者数が刻々と増加し、あらゆる年齢層の人々が深刻な症状に見舞われているという恐ろしい話を耳にし、お気に入りの観光地が観光客だけでなく自国民に対しても閉鎖されているのを目にするのですから。個人として、社会として、私たちはCOVID-19から身を守る方法を学んでいます。食料品店のプレキシガラス製スクリーンや飛行機でのマスク着用義務など、日々新しい対策を目にするようになりました。

しかし、誤った情報も広まっており、それが不安を煽り、安全でないように感じさせています（例えば、ランナーがどのようにウイルスを拡散するかという研究は、実際にはまったく研究されていませんでした）。私たちの感覚と事実や証拠を一致させることは、21世紀最大の課題の一つです。ポピュリストたちは、科学、専門家、政府、国際機関への信頼を低下させることに驚くほど成功している。私たちは、一度何かが真実だと信じたり、何かが真実であってほしいと思ったりすると、圧倒的な証拠を前にしても、なかなか考えを変えることができない。ジュリオ・ヴィンセント・ガンブトは、政府やマーケティング担当者が「人生は再び正常に戻るはずだ」と語ることになぜ警戒しなければならないかを説いている。

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私たちが安心して地域社会に出かけ、ましてや旅行をするためには、安全だと信じることが必要です。私たちを守るために適切な対策が必要であり、それが正しい対策であると信じること、そして、周りの人たちもそれを信じて実行していると信じることが必要です。特に、経済の向上や政治的権力の維持が、多くの地域で健康と安全よりも優先されるような場合、それは無理な注文です。AIGトラベルのグローバル・メディカル・ディレクターであるウィリアム・スパングラー博士は、多くの人が公共の場で完全に安心できるようになるには、しばらく時間がかかりそうだと言います。

ジャマイカはすでに、旅行の安全性に関する心理を考えている。ジャマイカでは現在、観光を人口統計ではなく、心理学的なレンズを通して見ています。ブーマー世代やZ世代の旅行に対する関心の違いを考える代わりに、ジャマイカはCOVID以降の世代であるC世代向けの観光を考えているのだ。ジャマイカは、昨年よりも感染症について多くのことを知るようになった旅行者の要求、懸念、希望する安心感に応えたいと考えているのです。ジャマイカの観光大臣エドモンド・バートレットは、「C世代の旅行ニーズに応え、最新のテクノロジー、サービス、ホスピタリティを提供できるよう、現在7000人以上のジャマイカの接客業従事者が集中トレーニングプログラムに参加しています」と語っています。ジャマイカは2019年にグローバル観光レジリエンスと危機管理センターを設立し、5月に国連世界観光機関の今仮想会議を開催し、COVID世界の旅行について議論する予定です。

安全は必要だが、安全劇場は必要ない

医師、疫学者、心理学者、組織行動の専門家は、実際に私たちをより安全にするためにはどのような変化が必要か、また私たちが安全だと感じるためにはどうすればよいかを解明しています。どちらも重要です。

しかし、私たちは安全劇場を避ける必要があります。アトランティック』誌や他の多くの雑誌は、TSAはセキュリティ劇場であって、セキュリティではないことを論証しています。旅行者は、目的地（そして目的地に行くための交通手段）がCOVID-19から私たちを守るために合理的な予防措置をとっているという安心感を求めています。しかし、何が合理的か、何が安全性を向上させるか、させないかには限界があるのだ。

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飛行機やホテルの部屋が殺菌されていると期待することはできませんし、シェフやウェイターが手袋をしているからレストランが安全だとも思えません。手洗い、顔を触らない、呼吸器の衛生管理、他人から3フィート以上離れる、軽い呼吸器症状があっても家にいる、といったWHOのアドバイスを真摯に実践することによって、私たちはそれぞれ感染を避けるために多くのコントロールを持っていることを忘れてはいけないのです。

新型コロナウイルスを理解するには、まだ日が浅い。私たちは、どのような判断が最終的に正しいのか、科学的に明らかになるのを待つ必要があります。また、ウイルスの広がり方、検査、治療法など、証明されていない研究結果に対して結論を急がないようにしなければなりません。私たちは、自分たちの集団行動が病気の伝播にどのような影響を与えるかを注意深く監視し、それに応じて行動を変える必要があります。コロナウイルスとの戦いでは、ゆっくりと着実に前進することが大切です。私たちの新常識は、閉鎖を徐々に解除し、注意深く監視し、証拠があれば制限を復活させることである。

旅行、特にレジャーの場合は、まず自宅から車で行ける範囲からゆっくりと始め、その後、地域や国内、そして海外へと広げていくことを意味します。ニューイングランドにあるオーシャン・ハウス・マネージメント・コレクションの社長、ダニエル・ホステトラー氏は、人々が旅行先に安全、信頼、柔軟性を求めていることを理解している、と語る。旅行業界はそれを実現したいのです」。

イミュニティパスポートは？

COVID-19に感染しても免疫ができるのか、またその期間もまだわかっていない。韓国、中国、そして今回のイタリアの患者たちは、回復して陰性となった数週間後に、再び陽性となった。クオーツ誌は、検査が正確でない、不活性ウイルス細胞がまだ体外に排出されている、別のCOVID-19株に再感染した（科学者は3種類の株があると考えている）、再活性化したウイルスが再燃して（ヘルペスウイルスが時々再燃するように）再び病気になり伝染するなどの説を述べている。

検査で抗体があることはわかりますが、その質や免疫の有無はわかりません。医師であるキラ・ニューマン氏は、症状がなくてもCOVID-19を広める可能性があるなど、さまざまなタイプの免疫について説明しています。また、免疫がどの程度持続するかもわかっていない。Timeは、SARSの患者は3年間抗体を持っていたが、MERSの患者は1年しか抗体を持っていなかったという他のコロナウイルスに関する研究結果を紹介している。

継続

この問題が解決されるまでは、チリが4月20日に発行を開始し、多くの国で議論されている免疫パスポートは、誤った安心感を与え、さらなる病気の感染を引き起こす可能性があります。また、渡航のためのゴールデンチケットは、詐欺や闇市場、免疫証明書へのアクセスにおける所得や国の格差につながる。

ワクチンによって、最終的には旅行が安全になるはずです（ただし、ワクチンが開発されない可能性も十分にあります）。Thailands Bill Heinecke, Minor Hotels collectionのChairmanは、人々が旅行を始めるとき、彼らが予防接種を受けたことを示さなければならないことに戻るかもしれないと言う。多くの国は現在、黄熱病の予防接種の証明を必要とし、その可能性が高い我々はあまりにも平面上にステップする前に、COVID – 19の予防接種の証明書を表示する必要があります。

新常識？

ワクチンの準備が整うまで、安全に旅行できるまで待つ必要はない。旅行は経済回復に不可欠な要素であり、健全な経済は健康を守ることの一部である。しかし、COVID-19は、新たな常態を迎えたことを意味します。引き続き予防措置を講じる必要があり、新たな感染者が発生した場合には、自宅待機を含む新たな制限を設ける可能性があります。

4月下旬に発表された「観光とCOVID-19パンデミックに関する迅速な評価」。著者は、規制が解除され、ある程度の旅行が可能になるためには、各国が4段階のうち第2段階の条件をうまく満たしている必要があり、それは約3〜8ヶ月先であるとしている。この記事によると、海外旅行の前に国内旅行があり、例えば、ヨーロッパ人はアジアに飛ぶ前にEU圏内を旅行することになるそうです。

第3段階は、ワクチンが利用できるようになった時点。第4段階は、ワクチン接種が普及し、将来のパンデミックを防ぐための研究（旅行や観光の役割を含む）が十分に進んだ後である。そうして初めて、世界の観光が安全に再開できるようになる。

COVIDやその他の新型ウイルスに対する継続的な警戒が、新たな常態となる可能性が高い。ウイルスは頻繁に変異するので、私たちは風邪を引き続け、インフルエンザ・ワクチンも毎年変更されるのです。The Atlantic』誌は、風邪とインフルエンザの季節が、風邪とインフルエンザとCOVID-19の季節になる可能性について説明しています。気候変動と同様に、私たちは感染症による被害を最小限に抑え、予防するために、私たちの行動を適応させることにもっと注意を払う必要がありそうです。

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ポストCOVIDの旅はどのようなものになるか

4月28日、国連世界観光機関（WTO）は、世界の100%の都市が何らかの渡航制限を受けており、これは史上最も厳しい海外渡航制限であると発表しました。これが解除されるまでには、まだ時間がかかるでしょう。

公衆衛生の専門家は、渡航や貿易の禁止は効果がないと繰り返し述べていますが、新たな感染の波が世界中を駆け巡る中、新たな制限がいつ訪れてもおかしくないのです。パンデミックの始まりとなった渡航禁止や国境閉鎖のように、科学的な証拠に基づく制限もあれば、安心感を与えるために実施される制限もあることだろう。フランスが5月2日に発表したように、到着後の検疫を義務化することで、不要不急の渡航をより効果的に抑制することができる。14日分の食料品と食事を（検疫を受けた）ホテルに提供し、旅行を必要とする人、あるいは旅行を希望する人に提供するという、新しいビジネスが生まれるかもしれない。

国境閉鎖や制限に伴い、フライトの変更とキャンセルが発生する。Business Insiderが報じたように、米国ではすでに空の旅が増え始めているが、そうあるべきかどうか疑問視する声もある。米国の客室乗務員を代表する組合は、4月23日、米国の運輸省と保健福祉省の長官に宛てた公開書簡で、ウイルスが封じ込めるまですべてのレジャー旅行を中止し、マスクを義務化するよう要請している。現在、米国のほとんどの航空会社が客室乗務員にフェイスマスクを着用させ、乗客にも義務付けを始めています（例えば、アメリカン航空は5月11日現在）。飛行機をより清潔にアメリカン航空は、フライト前の飛行機の清掃を強化し、除菌ウェットティッシュとマスクがあれば乗客に配布すると発表しました。しかし、これらの新しい対策は、飛行機が地上にいる時間が長くなることを意味し、身体的距離を改善するための中間座席の販売禁止と同様に、コストがかかる。ガーディアン』紙は、もし身体的距離に関する規則が有効なままであれば、航空運賃が50％上昇する可能性があることを紹介している。

旅行者として行く先々、街中であれ、世界中であれ、今までとは違うものになるのだろう。パンデミック後のホテルやレストランに期待できることは、以下の通りです。少なくとも数カ月は、大きなイベントは開催されず、スポーツもテレビ観戦程度になるでしょう。博物館、ビーチ、世界遺産、野生動物保護区、テーマパークへの行き方も変わるでしょう。例えば、3月中旬から閉鎖されていたオーランドのテーマパークは、6月には再開されるかもしれないが、収容人数は50％に制限され、行列は物理的に距離を置くことになる。

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ポストCOVIDの旅はどのようなものになるか

4月28日、国連世界観光機関によると、世界の100%の都市が何らかの旅行制限を受けており、これは史上最も厳しい国際旅行制限であるとのことです。これが解除されるまでには、まだ時間がかかるでしょう。

公衆衛生の専門家は、渡航や貿易の禁止は効果がないと繰り返し述べていますが、新たな感染の波が世界中を駆け巡る中、新たな制限がいつ訪れてもおかしくないのです。パンデミックの始まりとなった渡航禁止や国境閉鎖のように、科学的な証拠に基づく制限もあれば、安心感を与えるために実施される制限もあることだろう。フランスが5月2日に発表したように、到着後の検疫を義務化することで、不要不急の渡航をより効果的に抑制することができる。14日分の食料品と食事を（検疫された）ホテルに提供し、旅行が必要な人、したい人に提供するという新しいビジネスが生まれるかもしれない。

国境閉鎖や制限に伴い、フライトの変更やキャンセルが発生する。Business Insiderが報じたように、米国ではすでに空の旅が増え始めているが、そうすべきかという疑問もある。米国の客室乗務員を代表する組合は、4月23日、米国の運輸省と保健福祉省の長官に宛てた公開書簡で、ウイルスが封じ込めるまですべてのレジャー旅行を中止し、マスクを義務化するよう要請した。現在、米国のほとんどの航空会社が客室乗務員にフェイスマスクを着用させ、乗客にも義務付けを始めています（例えば、アメリカン航空は5月11日現在）。飛行機をより清潔にアメリカン航空は、フライト前の飛行機の清掃を強化し、除菌ウェットティッシュとマスクがあれば乗客に配布すると発表しました。しかし、これらの新しい対策は、飛行機が地上にいる時間が長くなることを意味し、身体的距離を改善するための中間座席の販売禁止と同様に、コストがかかる。ガーディアン紙は、このままでは運賃が50％上昇する可能性があると報じている。

旅人として行く先々で、街中であれ、世界であれ、変わっていく。パンデミック後のホテルやレストランに期待することは何か。少なくとも数カ月は、大きなイベントは開催されず、スポーツもテレビ観戦程度になるでしょう。博物館、ビーチ、世界遺産、野生動物保護区、テーマパークへの行き方も変わるでしょう。例えば、3月中旬から閉鎖されていたオーランドのテーマパークは、6月には再開されるかもしれないが、収容人数は50％に制限され、行列は物理的に距離を置くことになる。

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2020年5月11日のδ

• 家から出ずにバカンス気分で恋愛をする方法

COVID-19の症状は、ほとんどの人が自宅で治療できますが、中には病院での治療が必要になる人もいます。どちらのシナリオでも、どのような治療が行われるかを確認しましょう。

コロナウイルス（COVID-19）の治療法

COVID-19の最も一般的な症状は、発熱、咳、呼吸困難です。ひどい症状でなければ、風邪やインフルエンザと同じように、自宅で治療できる場合がほとんどです。ほとんどの人は、病院での治療を受けることなくCOVID-19から回復します。家にいるべきか、直接治療を受けるべきかについては、医師に電話で相談してください。

科学者たちは、新しい薬を作り、いくつかの既存の薬がCOVID-19を治療できるかどうかテストしようとしています。それまでの間、自宅でも病院でも、症状を和らげることができるものがいくつもあります。

家庭でできるコロナウイルス治療

症状が軽くて自宅療養が可能な場合は

• 安静にすること。気分が良くなり、回復が早まる可能性があります。

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  家にいること。職場や学校、公共の場には行かないようにしましょう。

• 水分を摂る。病気になると、より多くの水分が失われます。脱水は症状を悪化させ、他の健康障害を引き起こす可能性があります。

• 監視すること。症状が悪化したら、すぐに医師に連絡しましょう。電話連絡なしに診療所に行くのはやめましょう。家にいるように言われるかもしれないし、職員や他の患者を守るために特別な措置が必要になるかもしれません。

• 熱を下げるためのアセトアミノフェンなど、効きそうな市販薬について医師に聞いてみましょう。

最も重要なことは、他の人、特に65歳以上の人や他の健康上の問題を抱えている人に感染させないようにすることです。

ということです。

• 家の中では、なるべく一箇所にとどまるようにしましょう。できれば寝室と浴室を別々にする。

• 他の人に病気のことを伝えて、距離を置くようにする。

• ティッシュやひじで咳やくしゃみを隠す。

• CDCは、フィット感のあるマスク（N95やKN95など）を使用することを推奨しています。これらは、他のマスクよりも優れた保護機能を備えています。

• 定期的に手を洗いましょう。

• 食器、コップ、食具、タオル、寝具などは、他の人と共用しない。

• ドアノブ、カウンター、テーブルの上など、よく使う表面はきれいに掃除し、消毒する。

予想される症状

症状は、ウイルスに接触してから2～14日後に始まります。軽い感染であれば、2週間以内に回復する人が多いようです。重症の場合は、3〜6週間続く傾向があります。

継続

症状がある場合、どれくらいの期間隔離するべきか、医師に相談してください。CDCのガイドラインでは、これらすべてが当てはまる場合は隔離を離れてもよいとしています。

• 24時間発熱していない。

発熱していない

• 咳や息切れなどの呼吸器症状が良くなっている。

• 症状が始まってから5日以上経過している。

症状が悪化しているかどうかは、どのように判断したらよいですか？

症状が出始めたら、すぐに医療機関を受診してください。

• 呼吸困難

• 胸の痛みや圧迫感

• 混乱や強い眠気

• 唇や顔が青くなる

病院でのコロナウイルス治療

微熱や咳などの基本的なCOVID-19の症状であれば、病院や救急外来に行く必要はないでしょう。もしそうであれば、多くの病院はあなたを家に帰します。

重症の場合は、医療スタッフが、その病気がより深刻な問題を引き起こしている兆候をチェックします。られるかもしれません。

• クリップオンフィンガーモニターで血液中の酸素濃度をチェックする。

• 肺の音を聞いてみよう

• COVID-19テストを行います。これは6インチの綿棒を鼻の両脇に15秒くらいつけるものです。

• 胸部X線検査またはCTスキャンを行います。

鼻孔のすぐ内側にある2本の小さなチューブから、追加の酸素を摂取することができます。非常に深刻なケースでは、医師は、人工呼吸器と呼ばれる、あなたのために呼吸することができる機械に接続します。

また、脱水症状を防ぐために、腕にあるチューブ（点滴）を使って水分を補給することもあります。また、医師はあなたの呼吸を注意深く監視します。目標は、感染症が治り、肺が十分に回復して、再び自力で呼吸できるようになることです。

医師は、レムデシビル（ベクルスリー）と呼ばれる抗ウイルス薬を投与する場合があります。レムデシビルは、12歳以上の入院中のCOVID患者の治療薬としてFDAによって承認された最初の薬です。レムデシビルはエボラ出血熱と戦うために作られましたが、FDAは医師がCOVID-19に対して使用できるように緊急使用決定を下しました。

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また、医師は、血液を薄め、血栓を防ぐための薬を処方することがあります。

アンジオテンシン変換酵素（ACE）阻害剤、アンジオテンシン受容体拮抗剤（ARB）、スタチンなど、他の健康問題で服用している場合は、医師から通常通り続けるように言われるでしょう。

2022年1月、FDAは、これまでCOVID-19感染症の治療に用いられていた2つのモノクローナル治療薬が、オミクロン変異体に対して有効でないことが判明し、その使用を制限した。この2つのモノクローナル抗体治療薬は、bamlanivimabとetesevimab（同時投与）、REGEN-COV（casirivimabとimdevimab）です。ソトロビマブは、オミクロン変異体に対して活性を有する唯一のモノクローナル治療薬です。

パックスロビドとモルヌピラビルという2つの経口抗ウイルス剤は、FDAの緊急使用許可のもと、軽度から中等度のCOVID-19の外来患者を対象に使用可能です。どちらも1日2回、5日間服用します。

COVID-19に対抗しうる他の疾患に使用されている治療法を探り、新しい治療法を開発するために多くの臨床試験が行われています。また、FDAは重症または生命を脅かす患者を助けるために、COVID-19から回復した人の血漿のEAU(Energy Use)を許可しています。これは回復期血漿と呼ばれていますね。

自己免疫疾患やサイトカイン放出症候群と呼ばれる炎症性疾患の治療に使用されてきたトシリズマブなど、他の薬剤の臨床試験も進行中である。

FDAは、ヒドロキシクロロキンとクロロキンの安全性とウイルスに対する効き目に関する深刻な懸念の中で、COVID-19で入院中の人々の治療に使用するための緊急認可を取り消した。

ある研究では、一般的なステロイド薬であるデキサメタゾンが、重度のCOVID-19合併症で入院している人々を助けることができることを発見しました。しかし、この知見は予備的なものであり、研究者は研究の全容を明らかにしていない。

COVID-19が陽性で、治療のための臨床試験に登録したい場合は、まだウイルスに感染している間に、できるだけ早く登録することが重要です。

これらのウェブサイトでは、より多くの情報を提供しています。

• Clinicaltrials.gov。これは、世界中の公的および私的な臨床研究の政府データベースです。また、臨床試験に参加する際の注意点も掲載されています。

• センターウォッチ

• クリンサーチ

• COVID Dash

• COVIDのない世界

」です。

継続

個々の病院や大学、研究所などでもCOVID-19の臨床試験に参加する機会を提供することがあります。

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コロナウイルスは人から人へ簡単に広がります。コビド19の感染を防ぐにはどうしたらよいのでしょうか。

コロナウイルスの予防

COVID-19を予防する最善の方法は、そもそも感染しないようにすることです。COVID-19にはワクチンがあり、無料で公開されていますので、接種を検討してみてはいかがでしょうか。

以下のステップを踏むことで、ウイルスに感染したり拡散したりする可能性を低くすることができます。

• よく、頻繁に手を洗う。石鹸や水が近くにないときは、手の消毒剤を使用する。

• 顔を触らないようにする。

• 外出時はフェイスマスクを着用する。

• 地域の在宅ガイドラインに従う

• 人前に出るときは、他人との間に少なくとも6フィートのスペースを空けてください。

• 体調が悪いときは外出を控える

• 咳やくしゃみをするときは、ひじで口をふさぐか、ティッシュを使いましょう。

• よく触る場所や物は清潔にし、消毒する。

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コロナウイルスはどのように広がるの？

ウイルスは主に、人が話したり、くしゃみをしたり、咳をしたときに飛び散る飛沫によって広がります。飛沫は通常、空気中に長く留まったり、6フィート以上遠くへ飛んだりすることはない。しかし、コロナウイルスは、最大3時間滞留し、より遠くまで移動することができる小さなエアロゾル粒子を介して移動することもあります。このため、顔を覆うものを着用することが重要になることがあります。コロナウイルスを吸い込まないようにするだけでなく、他の人にうつさないようにすることができます。

また、感染者が触ったものを触って、目、鼻、口を触った場合にもコロナウイルスに感染する可能性があります。

マスクの着用

症状が出なくても、コビド19のウイルスを保有している可能性があります。2歳以上の人は、公共の場や屋内など感染の危険性が高い場所では、フェイスマスクを着用するようにしましょう。以下のようなマスクを探してみてください。

• 鼻と口の上に隙間なくぴったりと装着できる。

• 頭の後ろで結んだり、耳に引っ掛けたりすることができます。

• 生地が何枚も重なっています。

• 呼吸ができるようになっている

• 傷めずに洗える。

バンダナやバンダナサイズ（20×20）の布があれば、自宅で縫わないマスクを自作することができます。その方法をご紹介します。

• バンダナを半分に折ります。

• それぞれの半分を、中心線に合わせて折ります。

• バンダナを輪ゴムや髪留めに通します。ヘアタイは約15センチ離してください。

• バンダナの両端を合わせて折り、片方の端をもう片方の端に挟み込みます。

• 髪留めを耳にかけ、マスクを鼻と口の上に固定します。

マスクを装着する前に、手を洗い、清潔にしてください。マスクが湿っている場合は、取り替えてください。マスクをはずすときは後ろから行い、顔には触れないようにしましょう。人前でマスクを着用した後は、洗濯機で洗って清潔にしましょう。

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手を洗う

石鹸と水、そしてこすり洗いをするだけで、手に付着したウイルスは死滅します。食品を扱う前や後など、普段から手を洗うべきタイミングはすでにご存知かと思います。

• トイレの使用

• おむつを交換する

• 鼻をかむ

• ゴミを触る

• 病人を介抱する

• 動物やその排泄物に触れる

COVID-19のパンデミック時には、手洗いも必ず行ってください。

• 公共の場に出た後

• 目、鼻、口を触る前

• エレベーターのボタン、ドアの取っ手、ガスポンプ、ショッピングカートなど、他の人が触った面に触れた後

正しい手洗いは、5つの簡単なステップで行います。

• 温水または冷水で手を濡らします。

• 石鹸をつけ、泡立てます。手の甲、指の間、爪の下も念入りに。

• 20秒以上こすり洗いをします。

• 清潔な流水で手をすすぎます。

• 清潔なタオルで手を拭くか、自然乾燥させます。

石鹸と水は、手を清潔に保つための最良のツールです。しかし、それらが近くにない場合は、手指消毒剤を使用することができます。アルコール度数が60％以上のものを選びましょう。使用方法は

• 手に塗ります。

• 手や指が乾くまで全体的にこする。

顔に触れない

目、鼻、口は、ウイルスが体内に入る直接の通り道です。鼻をかいたり、目をこすったり、爪を噛んだりすると、細菌が体内に入り込んでしまいます。あなたは一日中、気づかずに顔を触っているのではないでしょうか。この習慣をなくすには、練習が必要です。以下の方法を試してみてください。

• 習慣に気づく 香りのついた化粧水や香水を手につけて、その都度匂いで注意を喚起する。

• 手に何か他のことをさせる。輪ゴムやストレスボールを使って、手を遊ばせておく。

• ティッシュを常備する。かゆみ、鼻水、目やにには必ずティッシュを使用する。

• 姿勢を変える。デスクワークなどで手のクセがついている人は、新しい姿勢に変えてみましょう。

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ステイホーム

周りにいる人が少なければ少ないほど、感染の可能性は低くなります。家にいることで、他の人への感染も防ぐことができます。人混みに行かないようにしましょう。地域が避難指示を受けている場合は、外出可能な時間帯のガイドラインに従いましょう。

他人から6フィート（約1.5メートル）離れよう

COVID-19の主な感染経路は、人から人への接触です。接触とは、単に触れることではありません。誰かがあなたの近くで咳やくしゃみをすると、その人の鼻や口からの飛沫が空気中に飛び散ります。COVID-19に感染している人の飛沫には、ウイルスが含まれています。その飛沫を吸い込むと、ウイルスが体内に入り込んでしまいます。

CDCの報告によると、1日を通して合計15分間、感染している人の6フィート以内に近づけば、ウイルスが感染する証拠があるとのことです。これまでは、1回に15分以上近づかなければならないと考えられていました。

自分を守るためには、社会的距離を置くことを実践する必要があります。これは、他の人から少なくとも6フィート（約1.5メートル）離れていることを含みます。

症状がある場合は外出を控えましょう

鼻水や頭痛などの軽い症状が出始めたら、体調が良くなるまで丸5日ほど家にいるようにしましょう。外出する場合は、さらに5日間、マスクを着用しましょう。できるだけ早く検査を受けてください。あなたの症状は、あなたが感染していることを意味し、他の人に感染させる可能性があります。

また、病院や医院ではCOVID-19の患者が多くなっています。軽い症状で受診すると、ウイルスに感染する可能性が高くなり、クリニックも忙しくなります。

症状が重い場合は、病院や診療所に行く前に、医師に電話で相談し、どうしたらよいかを教えてもらいましょう。

• 咳が出る

咳が出る

• 発熱

• 呼吸困難・息切れ

• 頭痛

• 吐き気または嘔吐

• 下痢か？

• 味覚・嗅覚の喪失

• 筋肉痛

• 喉の痛み

• 鼻水・鼻づまり

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くしゃみ・咳が肘にかかる

くしゃみや咳を手ですると、手に菌が付着してしまいます。また、くしゃみや咳を手で覆わないと、菌が周囲に飛び散り、他の人にうつしてしまいます。肘を曲げて口を覆い、自分も他人も守る。その後、必ず手を洗いましょう。

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表面の清掃と消毒

また、ウイルスが付着したものに触れた後、目や鼻、口などを触ると、COVID-19に感染することがあります。この方法では、感染する可能性は低くなりますが、それでも可能性はあります。

ウィルスはプラスチックやステンレスの上でも72時間生存できるので、家の中で自分や他の人がよく触る表面は定期的に拭き取る必要があります。これらは以下の通りです。

• テーブルと椅子

• カウンタートップ

• 照明スイッチ

• ドアノブ

• キーボード、タッチパネル

• リモコン

• トイレ

• シンク

• キャビネットハンドル

洗浄と消毒は別のステップです。掃除は、汚れや細菌を取り除きますが、細菌を殺すわけではありません。雑菌を殺すには、すでに掃除した表面に化学的な消毒剤を使用します。あなたが店で購入したほとんどの消毒剤は、表面上のCOVID – 19を引き起こすウイルスを殺すために働くはずです。

電子機器の表面や漂白剤で消毒できないものを消毒するには、取扱説明書を読むか、アルコールベースのワイプを使用します。

衣類など洗濯できるものは、通常通り洗濯し、消毒してください。病人の衣類やリネン類を洗う場合は、手袋を使用し、洗った後に手を洗う。汚れた衣類やリネン類は、空気中に菌をまき散らさないように、洗濯前に振り払わないようにしましょう。

なぜコロナウイルス対策が重要なのか？

COVID-19は深刻な病気であることが研究により明らかになっています。コロナウイルスの蔓延を防ぐために対策を講じることが重要なのは、以下の理由によります。

• 誰でもウイルスを広めることができる。症状がなくても、あるいは症状が出る2日前までなら、ウイルスを広げることができることが研究により判明しています。

• 他の人よりも重症化しやすい人がいます。これには、高齢者、他の疾患を持つ人、妊娠中や最近妊娠した人、新生児が含まれます。

• COVID-19の感染で重症化した場合、入院や呼吸を助けるための人工呼吸器が必要になることがあります。重症の場合、死亡することもあります。

• COVID-19に感染しても、また病気になって他の人にうつしてしまうかもしれません。

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リスクの高い人への特別な注意事項

COVID-19は誰でも感染する可能性があります。しかし、次のような人は重症化する可能性が高くなります。

• 65歳以上、特に老人ホームやその他の介護施設にお住まいの方

• 喘息や肺疾患をお持ちの方（ただし、これについてはさらなる調査が必要です

• がんやHIVなどの疾患、または薬物治療により免疫力が低下している方

• BMIが40を超える重度の肥満の方

• II型糖尿病を患っている

• 重い心臓病を患っていますか？

• 腎臓、肝臓、または心臓の病気がある

これらの項目に該当する方は、一般的な安全ガイドラインに従うことが特に重要です。また、以下のステップを踏んでください。

• すべての薬を通常通り服用すること。主治医に相談せずに治療方針を変更しないでください。

• 薬局に行く回数を減らすために、少なくとも2週間分の処方薬と市販薬を保管しておくことを医師や薬剤師に相談してください。

• 最新のワクチンを接種しておく。

• 自分の症状について質問がある場合や、ウイルスに接触した可能性がある場合は、医師に連絡しましょう。

• 基礎疾患の緊急治療が必要な場合は、遠慮なく病院へ行きましょう。

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COVID-19を予防するためにできることとは？

FDAは、3種類のワクチンと、予防のためのフォローアップ・ブースター・ショットを承認しています。

• Pfizer-BioNTech mRNAワクチンは、21日または3週間の間隔で2回の一次接種を行います。5歳以上の方ならどなたでも接種可能です。

• Moderna mRNAワクチンは、28日、または4週間の間隔で2回の注射が必要です。18歳以上の方が対象です。

• ジョンソン・エンド・ジョンソン社のワクチンは1回の接種で済みます。18歳以上の方にお勧めします。

Pfizer-BioNTech または Moderna のブースターショットは、前回の一次接種の 5 ヶ月後に受けることができます。12歳から17歳の人は、前回の接種から5か月後にファイザー・バイオンテック・ブースターを接種してください。

J&J/Janssenワクチンを接種した場合、CDCは、最初の接種から少なくとも2ヵ月後にPfizerまたはModernaのブースターを接種することを推奨しています。

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3種類のワクチンはすべて、COVID-19の蔓延を阻止し、重症化する可能性を低くするのに非常に有効であることが証明されています。また、ほとんどの亜種に対して有効です。しかし、CDCは、もしあなたの近くでmRNAワクチンが入手可能であれば、それを摂取することが望ましいと述べています。

任意のアレルギー反応や副作用を取る後に気づいた場合は、あなたの医者を知ってみましょう。

すべての人が新型コロナウイルス（COVID-19）の危険にさらされていますが、仕事の種類や住んでいる環境、他の健康問題の有無などの危険因子によって、より高い確率で感染する可能性がある人々もいます。

COVID-19 リスクファクター

新型コロナウイルスによる病気であるCOVID-19は、あらゆる人が感染しますが、より高い確率で感染し、重症化する人もいます。仕事の種類や生活環境、他の健康上の問題があるかどうかなど、さまざまな要因があります。

コロナウイルスによる重症化のリスクが高いのは誰ですか？

COVID-19に感染した場合、年齢が高いか、他の健康問題を抱えていると、重症化する確率が高くなります。

年齢 COVID-19で重症化する可能性は、年齢が上がるにつれて高くなります。50歳代の人は40歳代の人よりもリスクが高く、そのようになります。最もリスクが高いのは、85歳以上の人たちです。

これにはいくつかの理由があります。

• 高齢者は、高血圧や2型糖尿病などの長期的な健康問題を抱えている可能性が高い。

• 免疫システム（細菌に対する体の防御機能）は、年齢とともに弱くなります。

• 加齢に伴い、肺組織に変化が生じると、COVID-19の治癒が困難になることがあります。

心臓の問題 心不全、冠動脈疾患、心臓疾患は重症化するリスクを高めます。

長期の腎臓病。 透析により免疫力が低下し、感染症に対抗する力が弱くなります。

がん。現在、がんに罹患している場合、その可能性は高くなります。がんの既往歴がある場合も同様かどうかは、専門家もよく分かっていません。

慢性閉塞性肺疾患 (COPD)。この長期的な条件を持つ人々 はすでに COVID 19 の影響を悪化させることができます肺の損傷があります。

糖尿病。2 型糖尿病を持つ人々 は、病院の集中治療室 （ICU） に滞在する必要がある可能性が高く、糖尿病を持っていない人々 よりも長くそこに滞在する可能性が高いです。1型糖尿病患者におけるCOVID-19に関する研究はあまり多くありません。

喘息。COIVDは呼吸器系に関与しているため、中等度から重度の喘息をお持ちの方は危険と考えられています。

臓器移植のため免疫力が低下している方

肥満。BMI（Body Mass Index）が30以上の方と定義されます。

精神的な健康。気分障害や統合失調症スペクトラムは、COVID-19で病気になるリスクを高める可能性があります。

最も一般的な気分障害とは

• うつ病

• 双極性障害

• 季節性情動障害

• 自傷行為

鎌状赤血球症。この血液疾患は、他の心臓疾患を引き起こし、重症化のリスクを高める可能性があります。

継続

重症化のリスクを高める可能性のある他の疾患

現在も研究が進められていますが、専門家は、他の疾患によっても重症化しやすくなると考えています。以下がその例です。

• 中等度から重度の喘息

• 血管や脳への血液供給に影響を与える脳血管障害

• 嚢胞性線維症（のうほうせいせんいしょう

• 高血圧

• 血液や骨髄の移植、HIV、ステロイドなどの薬剤により免疫力が低下している場合

• 認知症などの神経疾患

• 肝疾患

• 妊娠

• 肺組織の損傷や瘢痕化（肺線維症）。

• 喫煙

• サラセミアという血液の病気

• 1型糖尿病

コロナウイルスによる重症化リスクの高い子どもたち

初期の研究によると、一般的に子供は大人よりもCOVID-19に感染する可能性が低く、重症化することは稀です。

しかし、1つ以上の他の健康状態にある子どもは、COVID-19の重症化リスクが高くなります。これらは以下の通りです。

• 中等度から重度の喘息を含む長期的な肺疾患

• 糖尿病

• 心臓病または高血圧

• 免疫力の低下

• 神経系または発達障害

COVID-19で入院した子供の中には、現在医師が小児多系統炎症症候群（MIS-C）と呼んでいる病態の兆候を示す子供もいます。症状は川崎病や毒素性ショック症候群に似ている。発熱、低血圧、胃腸障害、発疹、心筋の炎症（心筋炎）などが続く。

コロナウイルスに感染する危険性が高いのは誰？

必須作業者。誰もが「自宅待機」の提案やルールを守ってきたわけではありません。医師、看護師、介護施設職員、ホームヘルパーは、COVID-19との戦いの最前線にいます。スーパーの店員、郵便配達人、バスの運転手なども、自宅ではできない重要な仕事をしている。彼らの仕事の種類は、自宅以外で他人と接する必要があるため、感染のリスクが高くなるのです。

医療施設で働く場合は、手袋、ガウン、フェイスマスク、目の保護具、フェイスシールドなどの組み合わせによる個人用保護具（PPE）が必要です。

小売店のような中程度のリスクの場所で働く場合、ほとんどはプラスチック製のくしゃみガードなどの物理的な障壁を設置するなどの安全対策をとっていますが、フェイスマスクの着用は継続する必要があります。

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仕事中は、顧客や他の従業員から少なくとも6フィート（約3m）離れ、石鹸と水で頻繁に手を洗うか、60％以上のアルコールを含む手指消毒剤を使用するようにしてください。同僚の電話、机、その他の仕事道具を使わないでください。

障害のある人 ホームヘルパーによる支援が必要な場合、コロナウイルスを広める可能性のある人と接触する可能性が高くなる場合があります。自宅に来る人には、あなたに触れたり、リネンを交換したり、洗濯をする前と後に手を洗うように頼んでください。

また、ドアノブ、蛇口、電話、車椅子、歩行器など、家の中で頻繁に触れるものは、1日に数回、必ず消毒するようにしましょう。

人種的・民族的マイノリティ CDCによると、アフリカ系アメリカ人やヒスパニック系の人々は、COVID-19で病院に行く必要がある可能性が高く、この病気で死亡する可能性も高いそうです。

研究者によると、こうした傾向の背景には、医療へのアクセスが少ないことや医療保険に加入していないことなど、さまざまなことが関係しているという。また、CDCによると、アフリカ系アメリカ人は白人よりも慢性疾患の割合が高いという。

CDCによると、少数民族の人々は、医療施設や食料品店など、COVID-19にさらされる可能性の高い場所で働いている割合が高い可能性があるとのことです。高リスクまたは中リスクの職場で働いている場合は、フェイスマスクや頻繁な手洗いなどの防護策を取るようにしましょう。できるだけ社会的距離を置くことを実践してください。

ホームレスの人々 路上生活者やホームレスのためのシェルターで生活する人々は、COVID-19に感染している可能性のある人々と密接に接触している可能性があります。

CDCは、地方自治体は野営地で生活している人々に、他の人と近くにならないように寝床を広げるよう勧めるべきだとしています。CDCはまた、公衆衛生当局がCOVID-19に感染していると思われるホームレスの人々を一時的に隔離する方法を見つけるよう勧めています。

地方に住んでいる人。農村部に住む人々は、医療水準の違いや、高血圧や肥満といった他の健康状態の罹患率が高いことから、危険にさらされる可能性があります。また、これらの地域には、より多くの人種的・民族的マイノリティが住むようになりつつあります。

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CDCは、できる限り家にいること、外出しなければならないときはフェイスマスクを着用すること、その他の社会的距離を置くためのガイドラインに従うことを推奨しています。可能であれば、予防接種や血圧測定など、定期的な健康診断の予約を取るようにしましょう。

妊娠中または授乳中の女性。妊娠すると、COVID-19の重症化リスクが高まるだけでなく、早産などの合併症の可能性も高くなる可能性があります。

妊婦健診は欠かさず、他の人との接触は最小限にとどめましょう。

物質を使用する人、依存症の人、あるいは一生のうち一度でも物質使用障害と診断された人は、COVID-19にかかりやすいことが研究でわかっています。彼らはまた、非常に悪い感染症にかかる可能性が高いのです。

発達障害や行動障害を持っている人。それ自体では、ADHD、自閉症、および脳性麻痺などの条件必ずしもあなたの重度の COVID-19 のリスクを発生しません。しかし、これらの障害を持つ人々 はまた病気をより可能性があります他の深刻な健康問題を抱えている可能性があります。彼らはまた、公式のガイドラインを理解したり、彼らが病気になったときに他の人に知らせることが困難な場合があります。

ワクチンは、12 歳以上のすべての人にお勧めします。ワクチンの入手方法については、最寄りの保健所、薬局、医師に問い合わせてください。医師と相談せずに薬を止めたり、変えたりしないようにしましょう。

コロナウイルスの重症化リスクが高い人への注意事項

リスクが高い場合、専門家は以下の対策をとることを推奨しています。

• 頻繁に手を洗う。

手をよく洗う

• なるべく家にいるようにしましょう。

• 過去14日以内に自分や相手がコロナウイルスに接触した可能性がある場合、面会を延期または中止する。

• 外出しなければならない場合は、他の人から6フィート（腕2本分）程度離れるようにする。

• できるだけ屋外で待ち合わせをする。

• 布製のフェイスマスクを着用する。できれば、周りの人にも同じように声をかける。

• 常備薬はすべて服用する。そうすれば、もしCOVID-19で病気になったとしても、長期間の病状をよりよくコントロールすることができます。

• 65歳以上の方は肺炎ワクチンなど、最新のワクチンを接種しているかどうか、医師に聞いてみましょう。

• 処方薬や市販薬は、少なくとも2週間分用意しておく。医師や薬剤師に相談し、90日分を追加で購入したり、通販を利用すれば、ドラッグストアに行かなくても済みます。また、数週間分の食料品や日用品を家に置いておくと、外出を控えることができます。

• 人から人へのウイルスの感染を防ぐため、家庭内のよく触れる面は毎日清掃・消毒を行いましょう。