医者はあなたに言った

ガンマ脳波について知っておくべきことを知り、それが何であるか、そして健康にどのような影響を及ぼすかを発見してください。

ここでは、ガンマ波について知っておくべきことと、その効果について説明します。

脳波を理解する

脳は神経細胞と呼ばれる細胞でできています。脳が神経機能を発揮するとき、神経細胞は電気信号で互いに情報を伝達し合います。これらの信号は、脳波と呼ばれるリズムや波のパターンを作り出します。

脳波は、脳波計（EEG）や脳磁図（MEG）を使って測定することができます。これらの技術は、頭に電極やセンサーを取り付けて、脳の活動を検出するものです。

脳波の種類

脳波は、その周波数や速度から、1秒あたりの周期（ヘルツ）で測定されます。このことは、脳波には速いものと遅いものがあることを示唆しています。

起きているときや警戒しているときは、脳がより活性化しています。その結果、脳波は速くなります。眠いときや退屈しているときは、遅くなることがあります。したがって、あなたは、最も遅いから最も速いまでの脳波の次のタイプを持っていることができます：？

デルタ波。深い眠りの中で完全にリラックスしているとき、脳はデルタ波を生成します。デルタ波は、睡眠中に体を癒し、回復させるために不可欠なものです。これは最も遅い脳波で、1～4ヘルツの範囲です。

シータ波。シータ波は、眠っているときや起きているときに白昼夢を見ているときに出ます。これらの波は、リラックスと低い覚醒に関連しています。思考に耽っているとき、眠気を催したとき、または眠いときに発生します。彼らは4から8ヘルツの範囲である。

アルファ脳波。アルファ波は、あなたが目を覚ましているときに生成されますが、あなたの心は休息状態にある。それらは穏やかであることおよび注意深いことと関連付けられます。彼らは、学習と調整を必要とする活動の間にあなたを助けることができます。彼らは右の脳波スペクトルの真ん中に位置し、8〜12ヘルツの範囲である。

ベータ波。ベータ波は、あなたの毎日の活動を通して生成されます。それは、あなたが目を覚まし、警戒し、忙しく、集中しているときに発生します。これらの波は12～38ヘルツの範囲で、次のサブタイプに分けることができます。

• 低ベータ波。12～15ヘルツで、思考しているときに発生します。

• ベータ波。15～22ヘルツの周波数帯で、活動をしている時や何かに集中している時に発生します。

• 高ベータ波。22～38ヘルツの範囲です。興奮したときや不安なときに発生します。また、新しいことを経験したときや、複雑な思考をしたときにも発生します。

ガンマの脳波 ガンマ波は最も速い脳波です。主に、高い警戒心と意識があるときに発生します。30～80ヘルツの範囲で発生します。

ガンマ脳波

脳波の中で最も周波数が高いのがガンマ波です。高い思考力と集中力に関係する。脳内のレベルに応じて、さまざまな効果を発揮します。

?

• あなたの脳がガンマ波を多く発生させる場合、あなたはより幸せで、より受容的である傾向があります。また、知能指数（IQ）が高くなり、集中力も高まります。

• ガンマ波のレベルが低い場合、学習や記憶の問題が発生する可能性があります。集中力、注意力、精神力が低下する可能性があります。ガンマ波のレベルが低いと、学習障害や精神障害につながる可能性さえあります。

ガンマ脳波の効果

?ガンマ波は、認知や記憶といった高次の脳機能に関連しています。最近の研究では、ガンマ波がワーキングメモリを向上させることが明らかにされています。

また、ガンマ脳波の活動が高まると、最高の集中力を発揮できることも研究で明らかにされています。ガンマ波はまた、瞑想中に高い意識状態と脳機能の向上を促進することができます。

ガンマ波には、次のような効果があります。

• 認知力や問題解決能力を向上させることができる

（※1）。

• 情報処理を助けてくれる

• 記憶力を向上させることができる

• 注意力を高めることができる

• 意識とマインドフルネスを高めることができる

• 脳の免疫力や機能を高めることができる

これらの効果から、研究者はガンマ脳波を以下の症状の治療に使用することを指摘しています。

• アルツハイマ-病

• 統合失調症

• 軽度外傷性脳損傷

• てんかん

• 脳卒中

• 注意欠陥多動性障害またはADHD

• うつ病などの気分障害

脳波をアップさせる方法

?様々なテクニックで脳波を操作し、高めることができます。

瞑想です。さまざまな種類の瞑想や呼吸法は、脳内のガンマ波の生成を増加させることができます。

食事。ピスタチオやピーナッツなどのナッツ類を食事に取り入れると、ガンマ波とデルタ波をそれぞれ高めることができます?

音楽。音楽やバイノーラル・ビートなどの聴覚刺激は、アルファ波やシータ波を高めるのに役立つという研究報告があります。

日常生活の特定の音にとても敏感な人は、過聴症と呼ばれる病気かもしれません。この聴覚障害について知る必要があることと、助けを得る方法を医師が説明します。

聴覚過敏は、日常の音に対処するのが難しくなる聴覚障害です。音過敏症や騒音過敏症とも呼ばれることがあります。周囲の人は気づいていないようでも、ある音が我慢できないほど大きく感じられることがあります。

ハイパーアクシス（聴覚過敏）はまれな疾患です。50,000人に1人の割合で発症します。また、ほとんどの方が、耳鳴りという別の症状もお持ちです。

過敏症は聴覚障害です。しかし、多くの人が正常な聴覚を持っています。

聴覚過敏の症状

聴覚過敏の症状は、日常生活に影響を与えるもので、以下のようなものがあります。

• うつ病

• 不安

• 耳の痛み

• 人間関係の悩み

• 人とのつながりがうまくいかない（社会的孤立・回避）

必要以上に大きく感じる可能性のある音には、次のようなものがあります。

• 蛇口の音

• 冷蔵庫や食器洗い機などの台所用品

• 自動車のエンジン

• 大声での会話

これらの音に軽く悩まされるだけの人もいます。また、平衡感覚を失ったり、発作を起こしたりするような重い症状の人もいます。

ハイパーアクーシスの原因と危険因子

耳は音を振動として感知しています。過聴症の場合、脳が特定の振動を混同したり、誇張したりします。そのため、他の人と同じ信号を受け取ったとしても、脳はそれに対して異なる反応をします。それが不快感の原因です。

通常、過聴症は生まれつきのものではありません。通常、特定の病気や健康問題から生じることが多いのです。最も一般的なものは

• 頭のケガ（例えば、エアバッグによるものなど）

• 薬や毒物による片耳または両耳の障害

• 内耳や顔面神経に影響を与えるウイルス感染症（ベル麻痺）

• 顎関節（TMJ）障害

• ライム病

• テイ・サックス病

• 片頭痛

• バリウムの常用

• ある種のてんかん

• 慢性疲労症候群

• メニエール病

• 心的外傷後ストレス障害(PTSD)

• うつ病

• 自閉症

• あごや顔の手術

• ウィリアムズ症候群

大きな音に囲まれることも、聴覚過敏の原因になることがあります。一発の大きな銃声のようなものが引き金になることもあります。しかし、長期間にわたって大きな音のそばにいることでも発症することがあります。

ハイパーアキュシス診断

過敏症だと思われる場合は、耳鼻咽喉科を受診してください。耳鼻科医は、病歴を尋ね、耳をよく観察し、聴力検査を行い、確認します。

聴覚過敏の治療と家庭での対処法

治療は、何が原因かによって異なります。脳や耳の損傷のように、音過敏が自然によくなる場合もあります。

そうでない場合は、医師が音の減感作と呼ばれるものを提案するかもしれません。専門家と一緒に、音に対処する方法を学ぶことができます。毎日一定時間、非常に静かな音を聞き、徐々に大きな音に近づけていきます。

ほとんどの場合、患部の耳または両耳に装置を装着します。静電気のような音を出すので、気になったり、痛みを感じたりすることはありません。治療の効果を十分に得るには、6ヶ月から1年以上かかることがあります。

他の聴覚過敏の治療法については、役に立つかどうかを知るための十分な研究が行われていません。鍼治療やリラクゼーション運動などがあります。また、聴覚統合療法（AIT）という方法もあり、自閉症の治療でよく用いられます。これは、毎日一定期間、異なる音量で音楽を聴くというものです。

また、この症状が引き起こすストレスに対処するために、医師が薬を処方することもあります。

聴覚過敏の場合、音を消すために耳栓を使ったり、気になる音がするような社会的な場面に近づかないようにしたくなるかもしれません。しかし、これらは短期的には効果がありますが、長期的には症状を悪化させる可能性があります。なぜなら、耳栓を外したり、社会的な場に出たりすると、音がより大きく感じられるからです。

あなたの声が録音されたとき、なぜ違って聞こえるか知っていますか？ドクターからのクイズで調べてみましょう。

レコーディングであなたの声が違って聞こえるのは

• 話すと頭蓋骨が振動する

• 音が耳から遠くなる

• 音波の処理方法が違う

録音された自分の声が違って聞こえるのは

正解です。 と答えましたね。

録音された自分の声を聴いてショックを受ける？多くの方がそうだと思います。それは、私たちが話すとき、自分の発する音が頭蓋骨の中で跳ね回るからです。そのため、人の声を聞くときとは異なる方法で鼓膜を振動させるのです。??

結果を出す

この10代の子たちは、より深い声を手に入れることができます。

• 男の子

• 女子

• 両方

の場合

10代は声が深くなる

正解です。 答えましたね。

女の子は男の子ほど顕著ではないかもしれませんが、そういうことはあります。思春期には、誰もが声帯を長く太くするホルモンを分泌し、声が深くなるのです（バイオリンの弦がチェロの弦になったと思えばいいでしょう）。

結果を出す

60歳を過ぎると声の響きが変わることがありますが、その理由は

• 加齢による聴力低下

• 肺の中の空気が少なくなる

• 声帯の強度が低下する

60歳を過ぎると声の響きが変わることがあるのは

正解です。 答えましたね。

声が出にくくなったり、小さくなったりすることがあります。また、声が震えたり、音程が変わったりすることもあります。男性の声は一般的に声帯が硬く、薄くなるため高くなります。女性は閉経後、エストロゲンが減少し、テストステロンが増加するため、声が低くなるのでしょう。

結果を得る

一般的に、男性は声のある女性を好みます。

• 平均より高めの音程

• 平均より低いピッチ

• 平均的なピッチ

平均的

一般的に、男性は声のある女性を好みます。

正解 と答えましたね。

これは、女性の声の高さが健康や若さの証になることがあるからでしょう。一方、女性は低い声の男性を好む傾向があり、それはおそらく体格が大きいことを示すからでしょう。しかし、通常の範囲から外れるほど低い声は好まれません。非常に深い声は、不自然に聞こえるかもしれません。これは、声帯が損傷しているサインである可能性があります。

結果を得る

を?めて、?

• 真

• False

ラジオでおなじみの司会者よりも、何年も会っていない友人の声の方がわかりやすい。

正解 と答えましたね。

不思議に思われるかもしれませんが、電話でも相手の声を聞き分けるのに、音を処理する脳の部分と顔を認識する脳の部分の両方を使っているのです。

結果を出す

水を飲むと、声帯がコーティングされ、潤いが保たれ、健康な状態になります。

• 真

• False

の場合

水を飲むと、声帯がコーティングされ、潤いが保たれ、健康になります。

正解! 答えましたね。

水分は体全体の潤いを保つもので、声帯を構成している組織も含まれます。これは、腸から水分を吸収することで起こります。声帯に水分を与えるには、気管を通さなければならないので、喉を詰まらせてしまうのですね。

結果を出す

声が出なくなったとき、その治療法としてよく使われるのが

」となります。

• 抗炎症剤

• 薬用リンス

• 無

（邦訳なし

の場合

声が出なくなると、その扱いがよくあります。

正解です。 答えましたね。

喉頭炎は通常、それ自体で治ります。喉頭炎は通常、ウイルスや声の使いすぎが原因で起こります。このような場合、喉頭（声帯のある声帯）に炎症が起こり、声がかすれます。2週間以上続く場合、または血を吐く場合、呼吸や飲み込みに問題がある場合は医師に相談してください。これらは、酸の逆流や声帯の成長など、より深刻な症状の兆候である可能性があります。

結果を得る

声の変化は、パーキンソンズ病の一般的な症状です。

• 真

• False

の場合

声の変化は、パーキンソンズ病の代表的な症状である。

正解! と答えましたね。

これは、この病気にかかった人の約90％に起こります。声が小さくなったり、息苦しくなったり、かすれたりすることがあります。脳の変化により、声帯のコントロールが難しくなっていることが原因かもしれません。この病気の患者さんの中には、ゆっくり話す人もいれば、10％程度ですが、早く話す人もいます。

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カナルデヒスケンス症候群–症状、原因、治療法について医師が解説します。

管腔開放症候群（上半規管開放症候群、SSCDとも呼ばれます）は、平衡感覚と聴覚に影響を及ぼす疾患です。

“Dehiscence “とは、穴や裂け目、開口部ができることを意味する別の言葉です。一般的には、内耳が子宮の中で形成されることが原因です。SSCDの場合、耳の中の骨の中に穴が開いていたり、非常に薄い場所があったりして、体のバランスを取るのに役立っています。また、音が耳に入ってくる方法にも問題があります。

SSCDはまれな疾患です。人口のわずか1％～2％がこの病気であると診断されています。この症候群を持つすべての人に症状があるわけではないので、この症候群を持つ人の数はもう少し多いかもしれません。

また、男性にも女性にも同じように発症します。通常、40代で発症することが分かっています。

カナルデヒスケンス症候群の症状

SSCDを発症すると、以下のような症状が現れます。

• 食事や会話の際に、耳の中で音が反響する（自声と呼ばれる）。

• 耳の中がいっぱいになる

• 難聴？(低周波難聴など難聴の種類を詳しく知る)

• 心音などの体内ノイズが通常より大きくなる

• 目の左右や上下の早い動き（眼振といいます）

• 耳鳴りがする

• 耳元で聞こえる脈拍の音

• 物が動いていないのに、動いているように感じる（オシロプシアと呼ばれる）。

• 不定愁訴（ふていしゅうそ

• めまい又は立ちくらみ

これらの症状は、次のようなときに引き起こされます。

• 咳やくしゃみ

• 気圧の変化を感じる

• 大きな音が聞こえる

• 重いものを持ち上げることができる

• ひずみ

カナルデヒスケンス症候群の原因

耳の中には、三半規管と呼ばれる小さな輪っか状の構造があり、その中には液体が入っていて、人が動くと動きます。この液体が動くと、三半規管の中にある小さな毛も動きます。これは、あなたの体の位置を脳に伝えるものです。脳はその情報をもとに、筋肉にどのように作用すればバランスを保てるかを指示します。詳しくはこちら 難聴とバランスについて知っておくべきこと。

耳の中で一番高い位置にある上半規管は、骨に覆われています。SSCDの場合、この骨に穴が開いていたり、非常に薄い場所があります。これは、センサーが動きに反応するのに影響します。

SSCDの原因には、以下のようなものがあります。

• 両親から受け継いだ遺伝子が、その部分の骨を十分に厚く成長させないこと

• 感染症

• 何らかの外傷で骨が損傷した

SSCDはどちらかの耳に発症することがあります。また、両方に発症する方もいらっしゃいます。その場合、一般的に片耳の方が症状が強く出ることが多いようです。

カナルデヒスケンス症候群の診断について

医師は検査を行い、あなたの症状やその時期について質問します。また、ビデオ眼振検査（VNG）と呼ばれる検査を行うこともあります。このテストは、あなたのバランス感覚に問題がある兆候を探すために、あなたの目の動きを測定します。

あなたは、あなたの目の動きを記録するゴーグルを着用するように求められます。

検査担当者は、あなたの頭をさまざまな姿勢にすることがあります。また、空気や水を使って耳の穴の中の温度を少し変化させるかもしれません。短時間ですが、目がピクピク動くのを感じるかもしれません。

VNGの後、医師は前庭誘発筋電位（VEMP）検査と呼ばれる検査を受けるように指示するかもしれません。これは、音に反応する首の筋肉の反射をチェックします。

電極を筋肉に装着します。そして、医師がモニターで結果を見ながら、片方の耳で低音から中音までの音を聞きます。

医師がSSCDの疑いがあると判断した場合、耳のCTスキャンを行い、耳管の上にある骨に穴が開いていないかどうかを調べることがあります。このスキャンでは、さまざまな角度から撮影したX線を使用して、耳の全体像をより詳しく表示します。

耳管開放症候群の治療法

症状が軽い場合は、大きな音や高度の変化などの誘因を避けるだけでよい場合があります。難聴の場合は、補聴器をお勧めします。

症状が重い場合（失神、平衡障害、自声など）には、医師から手術を勧められることがあります。最も一般的な手術は、中頭蓋窩へのアプローチと呼ばれるものです。医師が頭蓋骨から組織や骨の一部を採取し、穴を塞ぎます。

経頭蓋窩アプローチと呼ばれる新しい方法は、蝸牛への音響エネルギーの正常な流れを回復させます。回復にかかる時間は、より早くなります。

神経系は、心臓の鼓動から感情まで、あらゆるものをコントロールしています。このスライドショーで、神経系がどこにあり、どのような働きをしているかを見てみましょう。

1/22

あなたの神経系は、ニューロンと呼ばれる数十億個の神経細胞で構成され、呼吸、歩行、夢など、あらゆることを可能にします。神経系には、脳と脊髄を含む中枢神経系と、体内の他のすべての神経を含む末梢神経系の2つの主要な部分があります。

誰が動かしているのか？

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神経系は、自動操縦で動くものと、自分でコントロールするものの両方があります。随意運動とは、歩くときや手をたたくときのように、意識的に考える必要があるものです。これは体性神経を使っています。不随意運動とは、心臓の拍動のように、考えても考えなくても起こる動作のことです。これは自律神経系です。

交感神経系

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自律神経のこの部分は、あなたの体の「戦うか逃げるか」の反応を担当しています。脅威に遭遇したとき、交感神経系はギアを上げ、呼吸や心拍数などの身体プロセスを素早く変化させて、余分なエネルギーを持ち、危険に立ち向かうか逃げるかの準備をします。

副交感神経

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自律神経のもう一つの部分は、逆の作用があります。交感神経のアクセルに対するブレーキペダルです。危険が去った後、「休息と消化」の反応を引き継ぎ、正常な状態に戻してくれるのです。

脳を消耗させない

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ストレスが収まらないと、交感神経が警戒したままになってしまいます。そして、時間が経つにつれて、精神的な鋭さが失われることになります。物事への反応に時間がかかり、ミスが増えるかもしれません。(高レベルのストレスは、免疫力を低下させ、心臓病の可能性を高めるなど、身体の健康にも影響します)。

神経細胞

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神経細胞は、脳と体が互いに「会話」するためのものです。これらの神経細胞は、通信するために特別な部品を使用しています。軸索は神経伝達物質と呼ばれる化学物質を放出し、それを別の神経細胞の樹状突起が拾って、電気信号に変えます。感覚ニューロンは、音、におい、触覚などに反応し、その情報を脳に送ります。運動ニューロンは、脳からのメッセージを筋肉に伝える。

グリア細胞

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この細胞の名前は、ギリシャ語の「接着剤」に由来しています。脳や脊髄の神経細胞を取り囲み、支え、クッションの役割を果たしています。しかし、それだけではありません。研究者たちは、グリア細胞が脳の働きや神経疾患などにおいて果たす役割を理解し始めている。例えば、あるものはサポートと栄養を提供し、ニューロンのシグナル伝達のために適切な化学的環境を維持するのを助けます。また、あるものは、残骸や死んだニューロンを取り除き、神経系に関わる傷の修復を助けます。

Brain

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この信じられないほど複雑で重要な器官は、約1000億個の神経細胞で構成されています。あなたの動作、会話、心拍、呼吸を制御しています。そして、あなたのすべての思考と感情の根源です。こぶしを2つ握ったくらいの大きさで、重さは3ポンドほどあります。

大脳

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大脳の最も大きな部分は、半球と呼ばれる2つの部分に分かれています。左半球は体の右側を支配し、ほとんどの人が言葉を扱います。また、論理、数学の計算、記憶から事実を引き出すことも制御しています。右半球は左半球と呼ばれ、音楽、顔の認識、自分の体の位置と周りのものの関係を把握する、いわゆる「空間認識」を司っています。

皮質

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大脳の最外層には、多くのしわやひだがあります。ここには、情報を処理する脳の「灰白質」があります。

大脳基底核

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大脳半球の奥にある回路網です。大脳基底核は、運動、行動、感情を調整します。大脳基底核は、歩行やダンス、パターンの学習、習慣の形成、活動の停止と新たな活動の開始など、一連の動作を可能にする。大脳基底核が損傷すると、パーキンソン病やハンチントン病が引き起こされます。

小脳

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小脳は、複雑な動きや姿勢、バランス感覚をつかさどる。ゴルフボールやホッケーのパックを打つように、さまざまな筋群を調整し、練習によって動きを微調整しています。小脳があるからこそ、歩行もスムーズで連続した動作になるのですね。

扁桃体

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扁桃体（へんとうたい）は、感情や行動をつかさどる部位です。扁桃体は、記憶の形成から社会的な合図を拾うことまで、あらゆることを助けていると考えられています。扁桃体は、危険に対する「闘争・逃走」反応を引き起こすアラームを鳴らす。

海馬

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脳の中央付近で左右に1つずつあります。海馬は、上司の名前や家の場所など、「誰が、何を、どこで」という重要な情報を記憶し、短期的な記憶を長期的なものへと変化させます。アルツハイマー病で最初に損傷を受ける部位のひとつです。

視床

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脳幹の上部にある、五感の郵便局のようなものです。視覚、嗅覚、聴覚、味覚、触覚に関する信号を受け取り、その情報を脳の他の部位に伝えます。

脳幹

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大脳と小脳の橋渡し役で、脳幹の真ん中にある重要な中継基地です。表情や目の動き、膀胱をコントロールする神経が集まっています。夢もここで見るのでしょう。

延髄

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髄質は、呼吸や血圧、心拍数など、意識しない自律神経のことを扱っています。また、呼吸だけでなく、咀嚼や嚥下にも大きな役割を担っています。脳幹の一番下にあり、脳と脊髄の間の信号伝達も担っています。

脊髄（せきずい

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長さ約17インチ（ノートパソコンの大きな画面の対角線）、幅1/2インチ以下で、大人の指より細いです。脳の付け根から背中にかけて、椎骨という骨に囲まれるように走っています。神経線維の束は、組織と液体で保護され、脳から身体へ情報を往復させています。

末梢神経（まっしょうしんけい

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中枢神経系が本庁なら、末梢神経系は現場に出ている労働者です。脳につながる脳神経は12本あり、その中には匂いを嗅ぐ、見る、笑う、飲み込むなどの神経があります。また、脊髄から31対の神経根（感覚神経と運動神経）が椎骨の間から枝分かれしています。坐骨神経は、最も大きな単一神経です。骨盤から太ももの裏側を通っています。

腸管神経系

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第二の脳」と呼ばれるのがこの腸管神経系です。これは1億以上の神経細胞からなる独立したネットワークで、胃腸管に沿って並んでおり、胃の中に物を運び（そして最後に吐き出す）、食べ物を分解し、栄養を吸収するといった消化のプロセスを制御しています。

疾患と状態

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感染症、怪我、毒物、高血糖でも神経系の一部に害を及ぼすことがあります。脳卒中、髄膜炎、ポリオ、片頭痛、手根管症候群、てんかん、MS、帯状疱疹はすべて神経系疾患です。これらを治療する医師は、神経科医と呼ばれます。

健康的な生活習慣

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普段から体調管理に気をつけることも、神経系に効きます。睡眠をたっぷりとること。タバコは吸わない。リラックスする方法を見つける。運動は脳のアンチエイジングに効果があり、記憶力の低下を防ぐことができます。野菜、果物、オメガ3系脂肪酸を多く含む食事を心がけ、炭水化物を減らし、甘いもの、飽和脂肪酸、トランス脂肪酸を避ける。脳の働きを助けるために、友人と一緒に過ごしたり、新しいスキルを身につけたりしましょう。

プロプリオセプションとは、動きや動作を感知する体の能力のことです。プロプリオセプション障害の原因、症状、治療法についての詳細をご覧ください。

proprioceptionなしで、あなたの次のステップについて考えないで動くことができないwouldnt。プロプリオセプションがあれば、次にどこに足を置くかを意識的に考えることなく歩くことができます。目を閉じたまま肘を触ることができるのです。

プロプリオセプションの解剖学

プロプリオセプションは、あなたの神経系と身体にある感覚受容器から生じます。これらの受容体の多くは、筋肉、関節、腱に位置しています。

あなたが動くと、受容体はあなたの位置と動作に関する詳細なメッセージを脳に送ります。脳はこれらのメッセージを処理し、視覚、神経系、前庭系と連携して、身体の位置や動きに関する知覚を作り出します。

プロプリオセプション障害とは？

特定の条件下では、プロプリオセプションが難しくなることがあります。プロプリオセプションの障害がある場合、以下のような症状が出ることがあります。

• 凹凸のある路面を歩くと転倒する

• 自分の力を理解していない 例えば、字を書くときやレンガを拾うときの力加減がわからない

• まっすぐ歩くのが難しいなど、協調性のない動きをしている

• 階段の昇り降りや転倒の原因となる、バランスの問題

これらの症状は、プロプリオセプション障害を引き起こす可能性があります。

• 脳損傷

• 自閉症スペクトラム障害（ASD）

• 多発性硬化症(MS)

• 筋萎縮性側索硬化症（ALS）またはルー・ゲーリッグス病

• 関節損傷

• 人工関節置換術（特に股関節置換術

• パーキンソン病

• ハンチントン病

• 脳卒中

• 関節炎

• 椎間板ヘルニア

• 末梢神経障害？

プロプリオセプション障害の診断

もしあなたがプロプリオセプション障害の症状を持っているなら、医師はあなたの健康状態や病歴、最近行った手術や既存の病状について尋ねます。

そして、診察とプロプリオセプションテストを行います。これらは以下の通りです。

TTDPM テスト。このテストは、あなたの体全体の異なる関節に使用されます。医師は、目隠しをしたまま、手足を特定の方向に異なる速度で動かす機械を使用します。あなたは、その動きがどの方向であったと思うかを報告します。

JPRテスト。TTDPMテストと同様に、このテストでは機械と目隠しが必要です。目隠しをしている間に、機械があなたの関節をある方向に動かします。その後、その関節は元の位置に戻されます。その動作を自分で再現してみるのです。

?親指発見テスト。医師があなたの手をある位置で動かします。目を閉じたまま、片方の手の親指をもう片方の人差し指と親指で触ります。

遠位固有感覚テスト。医師は、あなたの前で母趾を上下に動かします。目を閉じた状態で、この動きを再現してください。

連続指触診。人差し指から順に、親指を各指で触ります。

ロンバーグテスト。最も一般的な固有感覚障害のテストです。30秒間、目を閉じ、かかとをくっつけて立ちます。この30秒の間にバランスを崩すと、プロプリオセプション障害の可能性があります。

フィールドソブリティーテスト。これは、法執行官が飲酒運転者をテストするために使用するのと同じ一連のテストです。標準化野外飲酒検査（SFST）には、歩行と旋回（WAT）テスト、水平注視眼振（HGN）テスト、片足立ち（OLS）テストが含まれます。

• WATテストは、片足を前に出して直線的に歩くと？

• HGNテストは、ゆっくり動く鉛筆などを目で追いかけます

• OLSテストでは、片足を床から離して立ちますね？

?もし医師が、あなたのプロプリオセプション障害が怪我や他の病状の結果であると考えるなら、これらのテストも必要かもしれません。

• 神経伝導速度検査：電極を使用して、神経の働きがどの程度かを調べます。

• レントゲン撮影

• 血液検査

• MRI検査？

プロプリオセプション障害に対する治療法

プロプリオセプション障害の原因となっているものに対する治療と同時に、おそらくあなたは、協調性とバランスを改善するためのエクササイズやセラピーも行うでしょう。

ここでは、プロプリオセプション障害の一般的な治療法をいくつか紹介します。

• 太極拳は足の固有感覚を高めることができます。

• バランス感覚を高める「体幹トレーニング

• 体力、運動能力、バランス感覚を向上させる理学療法

• 体性感覚刺激訓練：体操や電気刺激でプロプリオセプションを向上させる ?

プロプリオセプションのトレーニングは、怪我や筋肉の衰えのリスクを減らすこともできます。病歴や全体的な健康状態、年齢を考慮して、どのようなエクササイズが最も効果的か、医師に相談してみましょう。医師は、あなたのプロプリオセプション障害のためのカスタム治療計画を作成します。

運動失調は、筋肉の制御とバランスが失われることです。この神経学的疾患の種類と症状についてご紹介します。

運動失調は障害や病気そのものではなく、他の障害や病気の兆候です。医師は、50から100の異なる運動失調を発見しています。このような運動失調は、その原因や体の部位によって分類されます。

運動失調の種類（患部別

運動失調は、中枢神経系のさまざまな部位が損傷することによって起こります。医師は、最も影響を受ける脳の特定の部分によって分類しており、次のようなものがあります。

• 小脳（脳）

• 感覚器(神経)

• 前庭(耳)

小脳性運動失調

小脳は、バランス感覚や協調性を司る脳の一部です。小脳の一部がすり減り始めると、小脳性運動失調を発症することがあります。時には、脊髄にも影響を与えることができます。運動失調の最も一般的な形態です。

小脳性運動失調の症状は以下の通りです。

• 声の変化

（小脳失調症

• めまいがする

• 疲労感

• 頭痛

• 筋肉の震え

• 滑舌の悪さ

• 歩行困難

• 歩幅が広い

感覚性運動失調

感覚運動失調は、脊髄や末梢神経系にある神経が損傷した結果です。末梢神経系とは、脳と脊髄の外側にある神経系の一部です。

感覚性運動失調になると、神経の損傷により足腰の感覚が鈍くなり、脳からのフィードバックが少なくなり、地面に対して自分の体がどこにあるのかがわからなくなります。感覚性運動失調は、固有感覚性運動失調とも呼ばれます。

感覚性運動失調の症状は以下の通りです。

• 目を閉じた状態で、鼻に指を当てることができない。

• 振動を感知することができない

• 薄暗いところで歩きにくい

• 足取りが重くなる、歩くときに足踏みしてしまう

前庭運動失調（ぜんていうんどうしっちょう

前庭運動失調は、前庭系に影響を及ぼします。このシステムは、内耳と外耳道から構成されており、外耳道には液体が入っています。前庭神経は、頭の動きを感知し、平衡感覚と空間的な方向感覚をつかさどります。

前庭系の神経が影響を受けると、以下のような問題が生じることがあります。

• 目のかすみなどの目の問題

• 吐き気・嘔吐

• 立つ・座るの問題

• 歩くとよろける

• まっすぐ歩くことができない

• めまい、または立ちくらみ

運動失調の原因

米国では約15万人が何らかの運動失調を扱っています。その原因はさまざまです。遺伝的なもの、怪我などの後天的なもの、明確な原因がわからないものなどがあります。

遺伝的なもの。両親のどちらか、または両方から運動失調の原因となる特定の変異した、または変化した遺伝子を受け継ぐことができます。または、運動失調を症状とする疾患を引き起こす変異遺伝子を受け継ぐ場合もあります。

遺伝性運動失調の具体的な種類には、以下のようなものがあります。

• 運動失調性毛細血管拡張症

• 眼球運動性失行を伴う運動失調症

• 優性痙攣性運動失調症

• 優性脊髄小脳失調症(SCA)

• エピソード性運動失調

• フリードライヒ失調症

• 劣性痙性運動失調症

• ウィルソン病

後天性のもの 後天性運動失調は、脊髄や神経に損傷がある場合に起こります。この損傷は、怪我や病気によるものかもしれません。

後天性運動失調の原因としては、以下のようなものが考えられます。

• 脳腫瘍

• 脳出血（出血）

• 脳性麻痺（のうせいまひ

• 水痘（みずぼうそう

• 水頭症（脳に水分が溜まりすぎている状態

• 頭部外傷

• 多発性硬化症

• 特定の癌に対する反応

• ビタミンEまたはB12欠乏症

また、特定の薬物への反応、アルコールや薬物の使用、毒物への暴露によって運動失調になることもあります。

特発性。運動失調の原因となるような遺伝子の変異や病気、けがをしたことがない場合、特発性運動失調と呼ばれます。あなたの医者は、運動失調の症状の医学的理由を見つけることができない場合は、特発性運動失調と診断されます。

最も一般的な特発性運動失調症は、多系統萎縮症、または MSA と呼ばれます。この運動失調の原因については、医師ははっきりとした原因を特定できていません。このような場合、環境要因と遺伝的要因の組み合わせで生じる可能性があります。

運動失調の診断

運動失調を診断するために、医師は身体検査を行います。バランスと協調性、聴覚、視覚、反射神経、記憶力をチェックします。

また、MRIやCTスキャンを含む神経学的検査が必要です。これらの問題のためのあなたの脳の構造を見る。

場合によっては、医師から髄液の検査が勧められることもあります。この検査では、背中の下部に針を刺し、髄液を採取して検査機関に送ります。

遺伝的な運動失調を除外するために、遺伝子検査が必要な場 合もあります。しかし、すべての運動失調の遺伝的形態を見つけるための検査があるわけではありません。

運動失調の治療

運動失調の症状に対する最適な治療法は、そのタイプによって異なります。運動失調そのものに対する特別な治療法はありません。もし、運動失調が他の疾患の症状であれば、医師はその疾患を治療します。

ビタミン不足や毒物への暴露など、避けることができる原因がある場合は、医師は運動失調の原因となっている問題に対処する手助けをします。

症状に対処するために、医師は以下のことを勧めるかもしれません。

• カウンセリング

• 理学療法または作業療法

• 言語療法

• サポートグループ

また、杖や歩行器など、移動しやすくするための道具を医師が見つけることもできます。また、食事や会話をより簡単にするための道具もあります。

コレアについて、その種類、原因、症状、治療法などをご紹介します。

これらの動きは、小さくそわそわしたものであったり、大きく勢いのあるものであったりします。コリアという名前は、ギリシャ語の「ダンス」に由来しています。

舞踏病（コリア）の症状

コリアでは、制御不能な動作が様々な形で現れます。軽度のコレアでは、落ち着きのない動きとしてごまかすことができます。より重篤な場合は、体の一部から別の部分へと激しく動くことがあります。

ある種の動作は、コレアの典型的なものです。医師はこのような動きで診断します。これらの動作は以下の通りです。

• ミルクメイドグリップ コリア症の人は、筋肉を収縮させ続けることが困難です。彼らは、安定したグリップを持っていないかもしれません。その代わり、乳搾りのような動きで握ったり離したりします。

• ジャック・イン・ザ・ボックスの舌 コリアの人が舌を出そうとすると、舌が口の中に飛び込んだり、出なかったりします。この症状は、ハーレクイン舌とも呼ばれます。

• 特徴的な歩き方 コリアの人は、神経科医が認識できるような、特徴的な歩き方をします。

コレアには、他にもいくつかのバリエーションがあります。

• アテトーゼ。これは、コレアの遅いタイプで、動作がねじれたり、もじったりする性質を持ちます。

• コレオアテトーシス。コレオアテトーゼは、コレアとアテトーゼが混在したもので、中程度の速度と強度を持つ動きが見られます。

• バリズムまたはバリスムス この速いタイプのコレアは、手足が飛び跳ねるような激しい動きです。

振戦の原因

コレアの原因は、脳の基底核（運動を制御する部位）にあります。大脳基底核がドーパミンを過剰に受け取ると、コレアが引き起こされると考えられています。ドーパミンの過剰摂取は問題を引き起こす可能性があります。

コレアの最も広く認識されている原因は、遺伝性疾患であるハンチントン病です。しかし、他の多くの原因がある可能性があり、中には非常にまれなものもあります。

溶連菌感染症や猩紅熱に感染してリウマチ熱になった子供には、一時的なコレアが見られることがあります。

自己免疫疾患（例：ループス）や脳障害（例：脳腫瘍、脳梗塞）のある人は、コレアを発症することがあります。甲状腺機能低下症などの内分泌（ホルモン）・代謝異常は、振戦の原因となることがあります。

パーキンソン病の治療薬を含む様々な薬剤は、副作用としてコレアを引き起こすことがあります。

診断と治療

医師は、症状の観察によってコレアを診断します。原因を探るのはより困難な場合があります。画像検査や血液検査が有効です。

コリア症だと思われる場合、医師は服用している薬について尋ねます。

医師は原因を特定した後、治療を受ける必要があるかどうかを判断します。これは、コレアが治療なしで治る場合もあるからです。時には、医師は基礎疾患を治療したり、コレアの原因となっている薬剤を調整したりします。

医師はまた、運動をコントロールするのに役立つ薬を処方します。そのような薬の多くは、ドーパミンの働きを阻害します。

医師はコレアを治療するために脳の手術をすることがありますが、重篤な合併症を引き起こす可能性があります。

脳深部刺激は、コレアの治療法としてテストされているもう一つの技術です。これはすでにパーキンソン病の患者さんに使用されています。もう一つの可能な治療法は、細胞移植の使用です。

ハンチントン病における舞踏病

ハンチントン病は、コレアの原因として最もよく知られている病気です。ハンチントン病は、1万人から2万人に1人の割合で発症する稀な病気です。ハンチントン病は、他のコレアを引き起こす疾患とは異なり、不治の病であり、最終的には死に至る疾患です。

ハンチントン病は、もともとハンチントン舞踏病として知られていた病気で、大脳基底核の一部が変性することで発症します。

この病気の最初の兆候は運動障害で、通常35歳から40歳の間に始まります。精神的な問題も運動障害とほぼ同時に始まりますが、それほど顕著ではないかもしれません。

ハンチントン病の遺伝学的特徴

ハンチントン病の親を持つ子供は、50％の確率でハンチントン病にかかると言われています。1993年にこの病気の原因となる欠陥遺伝子が発見されました。

現在では、ハンチントン病遺伝子の遺伝子検査を受けることで、以下のことが可能になります。

• ハンチントン病の症状がある場合、その診断を確定することができます。

• 両親や親族がハンチントン病や類似の病気である場合、自分がこの病気になるかどうかを知ることができる

• 出生前検査で、生まれてくる赤ちゃんがこの病気になるかどうかを知ることができます。

現在、出生前検査はハンチントン病に関する検査の約1％にすぎません。ハンチントン病の遺伝子を持っていることが判明した場合、ほとんどの場合、子供を作らないという選択をされます。

もし、あなたがHDの遺伝子検査に興味があるなら、まず遺伝カウンセリングを受けましょう。検査結果が与える心理的な影響に対処するのに役立ちます。

仮性球脊髄炎と呼ばれる神経系の疾患は、泣いたり笑ったりすることが制御できなくなることがあります。症状、原因、診断、治療、およびPBAを管理するためのヒントについて詳しく説明します。

仮性球脊髄炎は、笑ったり、泣いたり、怒ったりすることがあっても、それをコントロールできない神経系疾患です。

PBAは、こうも呼ばれています。

• 感情調節障害（Emotional dysregulation

• 感情失禁

• 情緒不安定

• 不随意泣き

• 病的な笑いや泣き

(リ)

仮性球麻痺の症状

あなたやあなたの大切な人が仮性球脊髄炎になったら、気づくかもしれません。

• 突然の激しい泣き声や笑い声をコントロールできない。

• その場にふさわしいとは思えない泣き声や笑い声

• 不満や怒りが爆発する

• 感情にそぐわない表情

暴発は1日に数回、または月に何度も起こります。

症状は気分と連動しているわけではありません。つまり、嬉しいと感じても、泣き出して止まらなくなることがあります。あるいは、悲しい気分なのに、笑ってはいけない時に笑い出すこともあります。ただ、たくさん泣いたり笑ったりするだけかもしれません。症状が出るのが早すぎて、まるで発作のようだと言う人もいます。うつ病や双極性障害の症状と間違えやすいのです。

PBAの場合、人前では不安や恥ずかしさを感じるかもしれません。将来のエピソードを心配し、友人や家族との予定をキャンセルしたくなるかもしれません。また、うつ病や不安神経症を引き起こす可能性もあります。

PBAを発症している人を介護している人は、混乱したり、不満を感じたりするかもしれません。このような精神的な負担は、回復や生活の質に大きく影響します。資格のある医師のケアと治療を受けることが重要です。

仮性球麻痺の原因

を恬撹するために恬撹されたものである。また、脳の他の部分へのダメージや、うつ病や躁病に関連する脳内物質の変化も関係している可能性があります。

脳に影響を与える怪我や病気は、偽球形肺炎につながる可能性があります。PBAに関連するその他の脳疾患は以下の通りです。

• アルツハイマ-病

• 筋萎縮性側索硬化症(ALS)

• 脳腫瘍

• 認知症

• 多発性硬化症

• パーキンソン病

• 外傷性脳損傷

偽性眼圧症の診断

あなたやあなたの愛する人がたくさん泣いたり笑ったりして、その理由がわからない場合は、医師に相談してください。PBAは、うつ病や他の気分障害のような他の問題に似ているため、診断が難しいのです。

どんな症状でも、いつからいつまで続くのか、医師に伝えてください。泣いたり笑ったりしたエピソードを日記に書いておくとよいでしょう。

PBAの診断のために、医師が検査をする必要はありません。しかし、同じような症状を引き起こすてんかんの一種を除外するために、脳波を追跡する痛みのない検査である脳波計（EEG）を指示されるかもしれません。

笑ったり泣いたりすることがPBAの兆候であるかどうかを判断するために、2つの質問表が役に立ちます。

• 病的笑い泣きスケール（PLACS）：エピソードの長さ、気分や社会的状況との関連性、その後の動揺など、エピソードに関する質問を医師から受けます。

• CNS-LS（Center for Neurologic Study-Lability Scale）：あなたの症状について質問に答えます。どのくらいの頻度で症状が出ますか？どのように感じますか？例えば、”私はすぐに泣いてしまう”、”私はすぐに笑いに負けてしまう “などです。

仮性球麻痺の治療

医師は、仮性球脊髄症の症状を抑えるために抗うつ薬を処方することがあります。2010年、FDAは、仮性球脊髄症のための最初の薬剤であるデキストロメトルファン／キニジン（Nuedexta）を承認しました。この薬は、MSやALS患者の泣き笑いの発作を抑制する効果があるとされています。

仮性球脊髄炎と生きる

PBAの発作が起きたとき、あなたとあなたの大切な人が不安を和らげ、健康をコントロールできるようになるために、以下のステップを試してみてください。

• PBAについて、またPBAがあなたやあなたの家族にどのような影響を及ぼすかについて、周囲の人に話す。そうすることで、発作が起きたときに驚いたり、混乱したりするのを防ぐことができます。

• エピソードを日記に書き、何がきっかけで、どのくらい続いたかを記録する。これは、治療法について主治医と話すときに役立ちます。

• 他の PBA 患者と話をする。そのような人たちは、そのような状況を理解し、あなたの助けとなるようなヒントを持っているかもしれません。

• 体勢を変える 笑ったり泣いたりする発作が起きそうなときは、座り方や立ち方を変えてみましょう。

• ゆっくり、深く呼吸をする。この方法は、発作が起きている間、自分がコントロールできると感じるまで続けてください。

• リラックスしてください。発作は感情的なもので、筋肉を緊張させることがあります。肩やおでこをリラックスさせましょう。

CIDPはどのように診断されるのか、医師に聞いてみましょう。

診察室にて

医師は、あなたの健康歴について尋ね、あなたの症状、あなたがそれらを持っていたどのくらいの期間、あなたが疲れのような他の問題を持っていた場合、彼らは知りたいと思うでしょう。健康診断では、以下の項目をチェックします。

• 筋肉が弱っていないか

• あなたのバランス感覚

• 反射神経

• 手足や腕の感覚を感じる能力

その他のテスト

医師は、診断のためにいくつかの異なるものを使用します。それらは以下の通りです。

この検査は、神経を刺激したときに筋肉がどのように反応するかを調べるものです。針筋電図では、医師が筋肉に非常に細い針を刺し、機械が筋肉の活動を記録します。EMGのもう一つの部分は、神経伝導検査です。神経伝導検査では、皮膚に貼った電極と呼ばれるセンサーを使用します。このセンサーは、神経間の信号の速さと強さを測定します。

この検査では、医師が薬を使って背中の感覚を麻痺させます。その後、背骨に細い針を刺します。この針から少量の髄液が採取され、研究室で検査されます。この検査で白血球が多く検出された場合、あなたの症状はCIDPではない感染症や病気によって引き起こされていることを意味する可能性があります。しかし、タンパク質の値が高く、細胞の数が正常であれば、CIDPが疑われるかもしれません。

. これは、外来手術で神経の小部分を切除するものです。専門家は、炎症、繊維変化、およびCIDPの他の徴候があるかどうかを調べます。神経生検はCIDPの診断に重要な役割を果たすと考えられています。

. CIDPの血液検査はありません。それでも、医師は、神経障害や同様の症状を引き起こす可能性のある他の症状や病気を調べるために、採血をすることがあります。2 型糖尿病、ループス、ライム病は、しびれや脱力を引き起こす可能性があります。

医師は、あなたがCIDPであると確信できない場合もありますが、治療を開始することがあります。もし、治療によって症状が改善されれば、CIDPと診断する強い証拠になります。