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アレルギーで職場に迷惑をかけています:どうしたらいいですか?

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仕事中にアレルギーに悩まされることはありませんか?解決策を見つけよう。

アレルギー症状で夜も眠れない、でも仕事には行かなくてはならない。あるいは、体調を整えるために何か薬を飲んだら、その薬で気を失ってしまったのかもしれません。職場の何かにアレルギーがあるのかもしれません。

職場のアレルギーの引き金になるものは?

ダニ、花粉、カビは、職場でよく見られる、目に見えないアレルギーの引き金となるものです。これらのアレルゲンは、断熱性が高く、風通しの悪いオフィスビルに滞留していることがあります。

また、仕事によっては、めまいや息苦しさを引き起こす煙などの環境も誘因となることがあります。

職場のチェック

アレルギーの引き金になりそうなものを探してみましょう。一般的なアレルゲンは以下の通りです。

  • エアロゾル

  • ケミカルヒューム

  • タバコの煙

  • ゴキブリ

  • 冷気

  • 塵埃

  • フレッシュペイント
  • 湿度の高い空気
  • カビ・菌

  • 香水や香りのある製品?

  • ペットのフケ?

  • 花粉

  • タバコの煙、木の煙

  • 天気予報の前線

  • 風

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どうする

医師と相談し、アレルギー検査を受けること。そうすれば、職場環境からそれらのものを排除したり、最適な治療法を見つけたりすることができます。

カビを防ぐために、換気と湿度をよくしてください。また、定期的に埃を払う必要があります。もし自分で掃除をするのであれば、マスクを着用した方がよいでしょう。

空気清浄機の高効率フィルター(MRV11またはMRV12)の設置や、オフィスや個室のカーペットの交換が可能かどうか、オフィスのマネージャーに尋ねてみてください。あるいは、自分で携帯用の空気清浄機を持ち込むのもよいでしょう。

もしあなたが塗装工や建築工で、アレルギーの引き金となるものを避けられない場合はどうすればよいでしょうか?治療法については、医師に相談してください。

薬の副作用?

アレルギー症状をうまくコントロールして、仕事への集中力を高めることができます。

アレルギーが原因で仕事中に疲れを感じる場合、その原因は前日の夜から始まっていることがあります。

アレルギーをコントロールできていないと、鼻づまりやいびきなど、眠れない症状が出ることもあります。

アレルギーの薬には、古い抗ヒスタミン薬など、眠気を誘うものがあります。プソイドエフェドリンのような刺激性の充血除去剤も、睡眠パターンを変化させることがあります。一緒に飲むと、眠りにつきやすいかもしれませんが、眠りが浅くなり、8時間以上寝ても疲れが取れないことがあります。

新しい抗ヒスタミン剤は眠くなりにくいです。ラベルを確認してください。また、医師から、仕事中に眠くならない鼻用ステロイドスプレーや他のアレルギー薬を勧められることもあります。

効く蚊取り線香の説明

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蚊に刺されると、かゆみ、迷惑、さらには病気になることがあります。吸血性昆虫からあなたを守るために、何が有効か(そして何が有効でないか)知ってください。

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DEETを使用した忌避剤は、蚊にはっきりとブザーを鳴らすように言います。数時間肌を守るには、少なくとも20%のDEETが必要ですが、50%以上では効果がありません(子供は10%~30%を使用する必要があります)。DEETはほとんどの人に安全で、指示通りに使用すれば、妊娠中や授乳中の女性、生後2カ月以上の赤ちゃんにも問題ないはずです。しかし、日焼け止めの効果を弱める可能性があります。

あり:ピカリジン

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スプレー、ローション、ワイプのいずれでも、ピカリジンは、蚊の皮膚バリアとしてうまく機能するEPA認可の別の成分です。植物由来の成分で、Cutter Advanced や Skin So Soft Bug Guard Plus などの製品に含まれています。

あり:IR3535

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エイボンのスキンソソフトバグガードプラスIR3535エクスペディションで、この人工蚊帳の化合物を手に入れることができます。これは、EPAによってA-OKで、数時間、皮膚から蚊を追い払うことができます。また、子供や妊娠中の方にも安心なオプションです。

はい:レモンユーカリのオイル

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OLEはEPA(米国環境保護庁)の認可を受けており、蚊の侵入を防ぐのに効果的です。OLE(またはその合成版であるPMD)は、RepelやOff! Botanicals。ただし、「純粋な」OLE(オイルのみで、忌避剤に含まれていないもの)については、安全性のテストが行われておらず、EPAも推奨していないため、使用を控えること。

はい:2-ウンデカノン

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BioUDとも呼ばれるこの化学物質は、トマトに由来するものです。BiteBlockerに配合されており、DEET30%配合の製品と同等の効果があるという研究結果もある。

No: リストバンド

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リストバンドは虫除けスプレーを染み込ませても、蚊に刺されるのを防ぐ効果はあまりないそうです。手首の細い部分だけ蚊に刺されるのを防いで、他の部分は虫の餌食になる。

No: シトロネラ

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シトロネラは、蚊を撃退するために作られた製品によく使われている成分です。刺されたときの一時的な緩衝材としては効果があるかもしれませんが、本格的な解決策とは言えません。同様に、シトロネラを使ったキャンドルもあまり効果がありません。

No: エッセンシャルオイル

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レモングラス、シダー、ユーカリ、ペパーミント、ダイズ、ラベンダー、ゼラニウムなどの植物性オイルは人気があるかもしれませんが、蚊があなたを食べるのを防ぐという証拠は研究によって示されていないそうです。また、肌を刺激するものもあります。

No:ニンニクとビタミンB

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蚊の磁気の万能薬として、単純な錠剤やクローブを飲み込むとしたら、それは素晴らしいことです。悲しいかな、科学者は、それらの方法が解決策であると宣言するには証拠が不足していると言う。

No: 虫除けスプレー

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虫をおびき寄せるためのライトはやめましょう。虫をおびき寄せるためのライトはやめましょう。また、庭に蚊を呼び寄せている可能性もあります。

No: 超音波デバイス

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高周波の音で害虫を追い払う装置です。コオロギには効果があるかもしれないが、蚊は音に悩まされないという研究結果もある。

はい:覆い隠す

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蚊は皮膚に近づかなければ、刺されることはありません。蚊のいる場所に行くときは、できるだけ長袖、長ズボンを着用し、帽子をかぶりましょう。シャツの裾をズボンの中に、ズボンの脚を靴下の中に入れておくと、刺されるのを最大限に防げます。

はい:水との上手な付き合い方

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蚊が孵化する前に、蚊の好みの繁殖地である庭の水場をなくしま しょう。蚊が巣を作るには、それほど多くの水分が必要ではありません。雨水が溜まったフリスビーをひっくり返すだけでも十分です。

はい:庭の処理

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霧吹きやスプレーは、屋外から蚊を一時的に追い出すことができます。しかし、薬剤がまだ湿っていたり、空気中にある状態で、あなたやあなたのペットが薬剤に触れると、有害な場合があります。処理中は窓を閉め、すべてが乾くまで庭には立ち入らないようにしましょう。ハチやチョウも全滅する可能性があるので、彼らがたむろする場所への処理は避けた方がよいでしょう。

No: コウモリ

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確かに、コウモリは蚊を食べるのが好きです。しかし、彼らは蛾のような他の大きな昆虫を好みます。もし蚊が彼らの唯一の食料なら、蚊の数は減るかもしれないが、コウモリが平均的な裏庭でへこたれるかどうかは疑問である。

重度のアレルギー反応の徴候

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webMDのスライドショーから、あなたやあなたの近くにいる人が重度のアレルギー反応を持っているかどうかを判断する方法を見つける。

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外を歩いた後、数分後に鼻水が出たり、詰まったりする場合は、アレルギー性鼻炎の可能性があります。これは、呼吸する空気中の小さな粒子に対する反応です。一般的な原因は、カビの胞子、花粉、洗剤、クレンザーなどです。鼻水は、しかし、新しい薬を服用後約 1 時間開始する場合、深刻な警告をすることができます。この薬にアレルギーがある可能性があります。

くしゃみ

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くしゃみくらい、たいしたことないと思っていませんか?しかし、それは食物アレルギーの初期症状である可能性があります。また、くしゃみがきっかけで、より深刻な症状に発展することもあります。次にその食品を食べたときには、くしゃみが出ないかもしれません。しかし、より強い反応が出て、病院へ行くことになるかもしれません。

目のかゆみ、涙目

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目がかゆくなったり、涙があふれたりすることは、さまざまなことが原因で起こります。それは春の花粉に対する軽い反応かもしれません。しかし、それは薬物アレルギーのような、より深刻なものかもしれません。新しい薬を使い始めたら、注意してください。すぐに反応することもあれば、数日後、数週間後に反応することもあります。

耳や口のかゆみ

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新しい食べ物を食べた後、突然、見知らぬ場所にかゆみを感じることがあります。耳のかゆみは無害のように見えますが、その食物に対してより深刻なアレルギー反応を示す初期症状である可能性があります。

呼吸の変化

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奇妙な変化は、食物や薬物に対する重度のアレルギー反応の兆候である可能性があります。突然の喘鳴に気がつくかもしれません。あるいは、息が続かないような感じがするかもしれません。呼吸が突然変化したら、すぐに治療を受けてください。アナフィラキシーという重篤な反応の兆候である可能性があります。

じんましん

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この盛り上がった、赤く、かゆみを伴うしこりは、かなり怖い印象を与えます。蕁麻疹とも呼ばれ、突然、皮膚に現れる。原因は、薬物、化学物質、食物、その他あらゆるものに対するアレルギーが挙げられます。蕁麻疹だけでは深刻にならないかもしれませんが、唇の腫れや喘ぎがある場合は、より深刻な反応の警告サインである可能性があります?

皮膚の発疹

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発疹は、かゆみ、痛み、熱、でこぼこ、水ぶくれなどがあります。ペットのフケ、化学物質、食品、薬剤、化粧品などに対するアレルギー反応によるものが一般的です。軽度の発疹は、治療や誘因を避けることによって、すぐに治るかもしれません。しかし、アナフィラキシーの初期症状である可能性もあり、生命を脅かすほどの深刻なアレルギー反応である可能性があります。

吐き気、嘔吐、下痢

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ある食品を食べた後、しばらくしてお腹が強く反応する場合は、アレルギーがある可能性があります。吐き気、嘔吐、下痢、腹痛などの症状は、その手がかりとなります。これらはすぐに悪化する可能性があります。また、アナフィラキシーの兆候でもあるので、お腹の虫と片付けないようにしましょう。

チェストタイトネス

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呼吸をするときに、突然胸が締め付けられるようになったり、痛くなったりすることがあります。また、のどが締め付けられるような感じがすることもある。これは、重度の食物アレルギーの一般的な徴候である。このようなときは、すぐに医療機関を受診してください。

舌や唇の腫れ

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理由もなく口や唇、舌が腫れる場合は、アレルギー反応の兆候である血管性浮腫の可能性があります。必ずしも深刻ではありません。しかし、腫れによって呼吸が困難になる場合は、生命を脅かす可能性があります。唇や舌がよく腫れる場合は、医師に伝えて、治療や原因究明をしてもらいましょう。

皮膚が赤くなる

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食物アレルギーによって、口の周りや目の周りが赤くなることがあります。あなたの皮がすぐに洗い流されるか、またはアレルギー制動機に連絡されるyouveの直後に赤くなれば、それはあなたのアレルギーが厳しい意味であることができる。助けをすぐに得なさい。赤みが消えるのを待つのではありません。

混乱または不安

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奇妙に聞こえるかもしれませんが、混乱や運命的な感じは、重度の食物アレルギーの兆候です。アレルギー反応はどのようにして起こるのでしょうか?医師は、血圧の急激な低下と関係していると考えています。このような症状に気づいたら、すぐに医療機関を受診してください。

低血圧

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血圧が急に下がると、気を失いそうになることがあります。全身が弱くなったり、混乱したりすることもあります。これは深刻な病状です。血圧が下がりすぎると、命にかかわるかもしれません。

アナフィラキシー

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この突然の激しいアレルギー反応は、救急処置室ですぐに治療しないと死に至ることもあります。アナフィラキシーが起こるまで、自分が何かにアレルギーがあることに気づかないかもしれません。兆候としては、呼吸困難、青白い皮膚、じんましん、かゆみ、嘔吐、または不安などがあります。症状は、原因となるものに触れてからわずか数分で始まることがあります。

一般的なアナフィラキシーの原因

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アナフィラキシーのような重篤なアレルギー反応は、様々なものが原因となり得ます。特定の食品、薬剤、虫刺され、または手袋のラテックスに対して強いアレルギーがある可能性があります。重度のアレルギー反応には緊急治療が必要ですが、アレルギー専門医に診てもらい、その原因を突き止めましょう。将来的には、引き金となるものを避け、これらの深刻な発作を防ぐことができるかもしれません。

アナフィラキシーショック:知っておくべきこと

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深刻なアレルギーは、15分以内にアナフィラキシーショックを引き起こす可能性があります。

エピネフリンという薬剤の注射がすぐに必要で、911に電話して救急医療を要請する必要があります。

アナフィラキシー」と「アナフィラキシーショック」という言葉は、しばしば同じ意味で使われます。どちらも重度のアレルギー反応を指します。ショックとは、血圧が下がりすぎて、細胞(と臓器)に十分な酸素が行き渡らなくなることです。アナフィラキシーショックは、アナフィラキシーによって引き起こされるショックです。

症状について

通常、アレルギーのあるものに触れてから15分以内に最初の症状に気づきます。最初は鼻水や不安感など、軽い症状から始まります。しかし、すぐに悪化することもあります。典型的な症状には、次のようなものがあります。

  • 口の中の腫れ

  • のどの締め付け感や呼吸困難

  • じんましん

  • 嘔吐

  • めまい

  • 失神

  • 急速な心拍

重症の場合、わずか数分で倒れ、呼吸が止まり、意識を失います。

命を守るための治療

エピネフリンを太ももに注射することがすぐに必要です。12時間以内に2回目の反応(二相性反応といいます)を起こす危険性があるので、救急車を呼ぶ必要があります。救急治療室では、医師があなたの症状を観察し、二次反応が出た場合に備えて治療することができます。

エピネフリンを持っていない場合、救急治療室の医師があなたの命を救うことができます。医師は、エピネフリンを皮膚の下、または筋肉や静脈に注射します。通常、アナフィラキシーショック時に低下する血圧を正常な状態に戻します。また、症状がなくなるまで、静脈につながれたチューブから、水分、ステロイド、抗ヒスタミン薬(アレルギー反応の治療に使われる薬)が投与されます。

その他、呼吸を楽にするための呼吸器と薬、数時間後に症状が再発しないようにするためのコルチコステロイド(強力な抗炎症剤)の投与も考えられます。

典型的な誘因

アナフィラキシー反応の原因として最も一般的なものは、以下の通りです。

  • 食品(特にナッツ類、貝類

  • ラテックス(使い捨て手袋、注射器、粘着テープの多くに含まれる

  • ペニシリンやアスピリンなどの医薬品

  • 虫刺され

通常、アレルギーがひどくなるには、その誘因となるものに複数回接触する必要があります。ですから、ハチに刺されてその場所が腫れたり、エビを食べたときに喉がイガイガしたりしたら、医師に伝えてください。次回にひどい反応が出たときのために、薬を常備しておくように言われるかもしれません。

軽いアレルギー反応であっても、将来的にはより深刻なアレルギー反応につながる可能性があります。エピネフリンの注射を常に携帯しておくべきかどうかについては、アレルギー専門医またはプライマリーケア医に相談してください。

アナフィラキシーショックを予防する方法

一番の予防法は、引き金を避けることです。常にそうできるとは限りませんので、アナフィラキシーの症状を発見し、すぐに治療できるような計画を立てておくようにしましょう。かかりつけの医師やアレルギー専門医に相談するとよいでしょう。

万が一、話すことができない場合に備えて、メディカル・アラート・ブレスレットを身につけ、自分のアレルギーを周囲に知らせておくとよいでしょう。また、友人や家族にも伝えておくと、緊急時に助けてもらうことができます。知ってもらうようにしましょう。

  • あなたのアレルギーの引き金

  • アナフィラキシー反応の徴候

  • エピネフリンの保管場所と注射の仕方

  • 911を呼ぶタイミング

サルファ剤のアレルギー:知っておきたいこと

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抗生物質の中には、発疹やじんましんを引き起こすものがありませんか?もしそれがサルファ剤なら、サルファ剤アレルギーの可能性があります。

サルファ剤アレルギーとは、サルファ剤に対する発疹やより重篤な反応のことです。サルファ剤は、目の感染症から関節リウマチ(RA)まで、さまざまな健康問題を治療することができます。

サルファ剤はスルホンアミドとも呼ばれ、抗生物質だけでなく、他の種類の薬も含まれます。アレルギーは、抗生物質で最もよく起こります。約3%の人が何らかの反応を示しています。

サルファ剤に反応していると思われる場合は、すぐに医師に伝える。医師は、薬を止めるかどうか、どのように症状を治すか を決定します。

サルファ剤アレルギーの症状

サルファ剤や他の薬にアレルギーがある場合、次のような症状が出ることがあります。

  • 皮膚の発疹やじんましん

  • 目や皮膚のかゆみ

  • 呼吸困難

  • 顔のむくみ

また、この反応により、このような重篤な皮膚反応を起こすことがあります。

  • スルホンアミド系薬剤過敏症症候群。服用開始後1~2週間で発疹、発熱、臓器障害などが始まる。

  • 薬疹.30分~8時間で赤色や腫れのある丸い斑点ができる。

  • 皮膚粘膜眼症候群(Stevens-Johnson症候群)。生命を脅かす可能性のある反応で、皮膚が水ぶくれになったり、はがれたりします。

サルファ剤のその他の反応には、頭痛、睡眠障害、尿の混濁(結晶尿)、血球数の減少などがあります。まれに、アナフィラキシーと呼ばれる重篤なアレルギー反応が起こります。

サルファ剤アレルギーを避けるべき薬剤

サルファ剤の抗生物質は、70年以上前から広く使われています。最初の抗生物質は、1936年に発売されたサルファ剤でした。現在では、火傷用クリーム、膣座薬、目薬のほか、多くの種類の感染症に対応する薬として使用されています。サルファ系抗生物質にアレルギーがある人は、おそらくすべてのサルファ系抗生物質にアレルギーがあると思われます。

以下は、問題を起こす可能性のある一般的なサルファ剤の例です。

  • スルファメトキサゾール/トリメトプリム(バクトリム、スルファトリム)、多くの種類の感染症に液体または錠剤で服用できるサルファ剤配合剤

  • スルファセトアミド(BLEPH-10)。

    眼感染症用点眼薬

  • スルファジアジン銀(シルバデン)、火傷感染症の予防と治療用クリーム

  • スルファサラジン(アスルフィジン)、関節リウマチや炎症性腸疾患の治療薬

  • ハンセン病や皮膚炎、ある種の肺炎を治療する薬「ダプソン(アクゾン

サルファ剤の中にはOKなものもあります

サルファ剤を含む抗生物質にアレルギーがある場合でも、他の種類のサルファ剤であれば、反応なく服用できる場合があります。服用しても大丈夫なものは、以下の通りです。

  • 糖尿病治療薬グリュブライド(グリナーゼ、ダイアベータ

  • 非ステロイド性抗炎症薬(NSAID)「セレコキシブ(セレブレックス)

  • 片頭痛治療薬「スマトリプタン(イミトレックス、スマベル・ドーズプロ、ゼクティビティ

  • フロセミド(ラシックス)、ヒドロクロロチアジド(マイクロザイド)などの水薬、または利尿剤

ただし、サルファ剤アレルギーのある方は、服用前に必ず医師に申し出てください。

サルファ剤アレルギーの治療法

あなたとあなたの担当医は、アレルギー症状をすぐに治療したいと思うでしょう。のサルファ剤アレルギーの治療薬

  • 抗ヒスタミン薬

  • の場合

  • 副腎皮質ホルモン剤

  • エピネフリン(アナフィラキシー用)

もし、あなたが服用する必要のある薬にアレルギーがある場合、医師はゆっくりと服用を開始することができます。これは、薬剤減感作と呼ばれます。最初はごく少量を服用し、その後、数時間または数日かけて大量に服用します。医師は、何か悪い反応がないか、注意深く観察します。

サルファ剤アレルギーの合併症

まれではありますが、サルファ剤アレルギーは、次のような重篤な問題を引き起こすことがあります:?

  • アナフィラキシー。薬物アレルギーによる生命を脅かすこの反応は、呼吸困難、血圧低下などの症状を引き起こします。

  • スティーブンス・ジョンソン症候群。インフルエンザに似た症状で始まり、痛みを伴う発疹が出る皮膚や粘膜の疾患です。

サルファ剤アレルギーの予防

薬物アレルギーがある場合、悪い反応や副作用を引き起こす薬を避けることが最善です。その他、いくつかのポイントをご紹介します。

  • 医療従事者に通知する。薬物アレルギーがある場合は、医療機関に知らせて、カルテに記録してもらいましょう。

  • 医療用ブレスレットを身につける。緊急時に、ブレスレットが医療従事者に薬物アレルギーを警告します。

サルファ vs. 亜硫酸塩アレルギー

サルファ剤アレルギーは亜硫酸塩アレルギーのように聞こえますが、両者は全く異なります。サルファ剤は健康状態を治療する薬です。亜硫酸塩は、多くの食品、飲料(特にワイン)、医薬品に使用される防腐剤です。

亜硫酸塩は喘息症状を誘発し、まれにアナフィラキシーを引き起こす可能性があります。喘息持ちの人は、亜硫酸塩に敏感であることが一般的です。しかし、それ以外の人には珍しいことです。

サルファ剤と亜硫酸塩に関連性はありません。どちらもアレルギーはありません。硫酸塩に敏感な人は、ドライフルーツやワインなど、亜硫酸塩を含む食品をあきらめる必要はありません。

中隔偏位:手術が必要になるのはどんな場合か、それはどんなものか?

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中隔偏位で手術が必要になる場合について、医師が説明します。

鼻中隔は、右と左の鼻孔を分離する骨と軟骨の薄い壁です。ほとんどの人は、少なくとも少し中心から外れた中隔を持っています。もし、壁が大きくずれている場合は、鼻中隔偏位となります。生まれつきそのような人もいます。また、鼻の怪我が原因である人もいます。

中隔偏位があっても、呼吸に影響したり、副鼻腔炎として知られる副鼻腔炎を頻繁に起こしたりしないなら、おそらくそのままにしておくことができます。手術以外の治療法については、医師に相談するとよいでしょう。

しかし、あなたの偏位中隔ブロック 1 つまたは両方の鼻の穴にそのハードまたは不可能なあなたの鼻で呼吸する場合は、手術を検討する必要があります。

その鼻づまりは、細菌が繁殖する温床を作る可能性があります。そのため、痛みを伴う炎症や感染症を引き起こし、快方に向かわないこともあります。そんな時は、手術で解決できるかもしれません。

手術中はどうなるのでしょうか?

医師は、中隔をまっすぐにする手術を中隔形成術と呼びます。その手術は通常、耳鼻咽喉科の専門医によって行われます。また、同時に鼻の整形手術を受け、その形を変える人もいます。

あなたの外科医は、誰かがそれを見るかもしれないあなたの顔の皮膚をカットする必要はありません。鼻孔に入れる器具を使うことができます。

手術の前に、あなたの医者は、イブプロフェンまたはアスピリンを含む薬を避けるように言うかもしれない、彼らは出血をより困難にすることができるからです。

手術当日は、ある種の麻酔を受けます。あなたは通常、約1時間半かかる手術のために目を覚ますかもしれませんし、そうでないかもしれません。

外科医はあなたの中隔をトリミングし、それをまっすぐにします。時には、彼らは正しい位置にそれを配置するために、骨をカットする必要があります。また、中隔を支えるためにシリコン製のスプリントを手に入れることもあります。

医師は、鼻腔パッキングが必要だと判断することもあります。これは、血液やその他の液体を吸収するために、鼻腔にガーゼのような材料を入れることです。初回のフォローアップ診察時に除去します。

考えられるリスク・効果・メリット

専門医が手術を勧めた場合、そのリスクと効果について遠慮なく質問してください。合併症が起こる可能性があります。

  • 出血

  • 感染症

  • 麻酔に対する悪い反応

  • 中隔のわずかな裂け目や穴

手術後、副鼻腔炎が完全に治るまで副鼻腔炎の症状が続くことがあります。また、副鼻腔にポリープなどの詰まりがあった場合、呼吸や排液の問題が残ることがあります。

また、手術後に嗅覚に問題が出る方もいます。

これらのリスクはわずかなものです。手術の前に、主治医がこれらのリスクと、あなたが心配していることについて話してくれるはずです。

利点は、人生を変えることができます。呼吸が楽になり、副鼻腔炎が減るかもしれません。

手術後の回復

手術後、帰宅することができますが、誰かに運転してもらう必要があります。手術後、数日間から数週間は、覚えておかなければならないことがあります。

  • 重いものを持ったり、激しい運動は避けてください。

  • 寝るときは頭を高くして寝る。枕を追加する必要があるかもしれません。

  • 鼻をかまないようにする。

帰宅する前に、鼻のケアや薬の服用など、すべての指示を文書で受け取るようにしましょう。合併症を防ぐために、医師の指示に従うことがとても大切です。

副鼻腔炎の注意点

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副鼻腔炎のとき、飛行機に乗っても大丈夫ですか?副鼻腔炎で飛行機に乗ってもいいのか、仕事に行くのはどうなのか、副鼻腔炎で困っているあなたに、医師がアドバイスします。

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副鼻腔炎をクラスメートや同僚にうつさないか心配な方、ご安心ください。感染することはありません。体調がよければ、普段の生活に戻りましょう。

飛行機に乗らないようにしましょう

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副鼻腔炎になっているときに飛行機を利用すると、耳の痛みやその他の合併症を引き起こす可能性が高くなります。しかし、どうしても飛行機に乗らなければならない場合は、飛行機が離陸して上昇する途中や着陸前に下降するときに、あくびやつばきをするようにしましょう。そうすることで、喉から耳への管をきれいに保つことができます。また、鼻の穴をつまんで口を閉じ、そっと鼻をかむという方法もあります。

する。OTC医薬品は慎重に選びましょう

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頭や顔が痛くありませんか?アセトアミノフェンやイブプロフェンが効きます。鼻づまりを解消するための鼻腔スプレーもありますが、数日以上使用しないようにしましょう。時間が経つと症状が悪化する可能性があります。

すること 水分補給をする

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副鼻腔炎になったら、水分をしっかり摂りましょう。ハーブティーのような温かいものが効果的です。湯気の立つマグカップは、心理的な安らぎだけではないことが研究により明らかにされています。温かい飲み物は鼻づまりを解消するのに役立ちます。

お酒を飲まない

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水分は必要ですが、カクテル、ワイン、ビールは控えましょう。お酒は液体ですが、脱水症状を引き起こします。また、副鼻腔や鼻の粘膜を腫らし、症状を悪化させることもあります。

することです。温湿布を使用する

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湿った熱は、副鼻腔の圧迫を和らげ、鼻の中の詰まった通路を開き、痛みを和らげることができます。濡らしたタオルを顔に当てたり、布を使って蒸気を吸い込んだりしましょう。熱いシャワーは、粘液を緩めるのに役立ちます。

する。加湿器を使用する

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涼しいミストは蒸れを軽減してくれますが、水を清潔に保つことを心がけましょう。毎日タンクを空にして、補充する前に洗ってください。週に一度は薄めた漂白剤か酢で掃除して、カビや細菌を防いでください。

急いでプールに戻らなくても大丈夫

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研究結果はまちまちですが、プールの塩素が鼻の通り道を刺激することはあるようです。運動できるほど体調が良く、泳ぎたい場合は、ノーズクリップを使用するようにしましょう。

してください。副鼻腔をすすぐ

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正式名称は “鼻腔洗浄 “です。滅菌された溶液で鼻の中をきれいにするのです。この目的のために特別に販売されているスクイーズボトルや、ネティポットを使用することができます。蒸留水や滅菌水、または沸騰したお湯を冷ましてから使うようにしましょう。

刺激の強いものを吸い込まない

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目標は副鼻腔を和らげることであり、炎症を起こさせないことです。タバコの煙のある場所を避け、大気汚染レベルが高いときは室内にとどまるようにしましょう。タバコを吸っている人は、禁煙しましょう。副鼻腔炎になる可能性が高くなります。

してください。賢くワークアウト

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運動は、気が向いたらしてもよいのですが、特に注意することがあります。副鼻腔炎はめまいや協調性の問題を引き起こす可能性があるので、症状が改善されるまでは重量を上げないようにしましょう。胸に圧迫感を感じる場合は、気分が良くなるまで席を外してください。呼吸が苦しくなると、心臓に負担がかかることがあります。

皮膚アレルギーの 皮膚アレルギーの種類と原因

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その発疹の本当の原因は何でしょうか?

それは、アレルゲンと呼ばれる、体が危険だと考えるものに遭遇したときです。あなたの免疫システムは過剰に反応し、これらの侵略者を撃退するために抗体を放出します。その結果、発疹や腫れなどの症状が引き起こされるのです。

皮膚アレルギーの種類

皮膚アレルギーは、さまざまな形で現れます。ここでは、代表的なものを紹介します。

接触性皮膚炎

新しい指輪をつけたり、違う石鹸を使ったりした後にかぶれたことがある人は、おそらくこの症状にかかっていると思われます。

ニッケルや石鹸、化粧水、日焼け止めの化学物質など、アレルゲンとなる物質に皮膚が触れた場合。

花粉などの空気中の粒子は、彼らが皮膚に上陸したとき、皮膚炎を誘発することができます。医師は、これを空気中接触皮膚炎と呼ぶかもしれません。?

場合によっては、日光を浴びた後に反応が出ることがあります。これは光アレルギー性接触皮膚炎と呼ばれることがあります。日焼け止め、シェービングローション、香水など、いくつかの化学物質によって引き起こされます。

徴候は穏やかから厳しいまで及ぶ。以下のようなものがあります。

  • 赤み

  • 腫れ

  • クラック

  • バーニング

  • 水ぶくれ

  • バンプ

  • 鱗状の斑点

  • 発疹

じんましんのことです。

盛り上がった、かゆみを伴う赤いブツブツです。接触性皮膚炎が引き金になることもありますが、虫刺されや薬、食べ物などによるアレルギー反応でも起こります。じんましんはすぐに出ることが多く、数時間から数日で軽快します。

じんましんについて知っておきたいこと」の続きを読む

湿疹のこと

アトピー性皮膚炎と呼ばれているのを耳にすることがあります。その慢性的なアレルギー性疾患は、通常、小児期に始まります。アメリカ人の約11%が持っています。専門家は、何がそれをもたらすかについて確信を持っていません。しかし、ある種の誘因が、皮膚をかゆくし、赤くし、乾燥させることは分かっています。彼らは含まれています。

  • 動物のふけ

  • クリーニング製品

  • 粉塵

アトピー性皮膚炎の症状や原因、誘因について詳しく知ることができます。

皮膚アレルギーの原因とは?

アレルギーの原因物質を絞り込むのは難しいものです。アレルゲンは3,700以上あると言われています。

代表的なものは以下の通りです。

ニッケル

アクセサリー、ベルトのバックル、ジッパー、ブラジャーのホックなどに含まれるこの金属は、接触性皮膚炎の最も一般的な原因物質です。ニッケルを避けるための方法をご紹介します。

フレグランス

香水やローションなど、いい香りのするものは、誘因の上位に入ります。香料のアレルギーについて詳しくはこちら

日用品に含まれる成分

家庭内の製品に含まれる防腐剤や金属に反応する可能性があります。

  • 洗浄剤

  • サンスクリーン

  • 化粧品

  • 染毛剤

  • 制汗剤

肌にやさしい家事掃除のコツを知る

抗生物質のクリーム

バシトラシンやネオマイシンなどがあり、市販品にも多く含まれています。皮膚アレルギーを引き起こす可能性のある薬や医薬品について詳しく知ることができます。

ラテックス

この天然ゴムは、次のような多くの製品の一部となっています。

  • コンドーム

  • 風船

  • 使い捨て手袋

  • 哺乳瓶

ラテックスアレルギーの症状について詳しくはこちら

ポイズンアイビー、オーク、またはサマック。

これらの植物に含まれるウルシオールと呼ばれる油の一種が、アレルギー反応を引き起こします。ウルシ、オーク、ウルシに対するアレルギーの詳細については、こちらをご覧ください。

皮膚アレルギーを防ぐには?

発疹を防ぐ最善の方法は、アレルゲンを避けることです。医師は、あなたのアレルギーの原因が何であるかを正確に把握する手助けをしてくれます。

パッチテストを受けることもできます。微量のアレルゲンが皮膚に付着します。その部分を乾燥させておくように言われます。数日後、その部分をチェックして、反応が出るかどうかを確認します。

もし、アレルゲンに触れた場合は、できるだけ早く石鹸と水でその部分を洗ってください。避けるべき一般的な皮膚刺激物質についての詳細をご覧ください。

どのように治療すればよいのでしょうか?

皮膚アレルギーのほとんどは、自然に薄れます。その間に、症状を和らげましょう。その方法をご紹介します。

  • ゆったりとした服を着る。

  • 患部に冷湿布を貼ったり、冷たいシャワーを浴びたりする。

  • カラミンローションやヒドロコルチゾンクリームを使用する。

  • オートミールバスやミルクバスに浸かる。

アレルギーがひどく、数週間以上続く場合は、医師の診断を受けましょう。より強力な抗ヒスタミン剤やステロイド剤を処方してもらえるので、早く良くなる可能性があります。

まれに、皮膚アレルギーは、アナフィラキシーと呼ばれる生命を脅かすアレルギー反応につながることがあります。もし、あなたやあなたの周りの人が、喘鳴、胸の圧迫感、呼吸困難などの症状がある場合は、すぐに医療機関を受診してください。皮膚アレルギーを自宅で治療する方法をご紹介します。

なぜ鼻ポリープができるのでしょうか?

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鼻や副鼻腔にできる鼻ポリープの原因については、医師も十分に理解していません。鼻ポリープのリスクを高める要因については、こちらをご覧ください。

鼻ポリープは、鼻や副鼻腔にできる非がん性の腫瘍で、しばしば涙のしずくのような形をしています。ポリープはクラスターに形成する傾向がある、言うヤスミン Bhasin MD、アレルギー専門医と免疫学者でアレルギー喘息ケア ミドルタウン、ニューヨーク州では。彼らはしばしばあなたの鼻の両側で発生します。

鼻ポリープの症状は次のとおりです。

  • 鼻づまり

  • 呼吸困難

  • 鼻汁が出る

  • 鼻水

  • 咳

  • 副鼻腔周囲の圧迫感

  • 嗅覚の低下

  • 目のかゆみ

  • 顔面痛

  • 頭痛

鼻ポリープが大きくなり、副鼻腔をふさぐことがあります。この場合、呼吸が困難になることがあります。

鼻ポリープの原因は何ですか?

鼻ポリープは、かなり一般的な疾患です。全人口の約4%が鼻ポリープと診断されています。

ミネアポリスのアレルギー・喘息専門医であるフィリップ・ハルヴァーソン医学博士は、その原因について医師も完全には理解していない、と言います。しかし、遺伝、年齢、アレルゲンなどの環境要因の組み合わせに関連していると考えられています。

専門家は、鼻ポリープは、異常な免疫反応の結果として開発されると考えています。これは、鼻の中の防護壁を突き破るウイルスやアレルゲンなどの侵入物に対して、体が過剰に反応することを指します。

その結果、炎症と腫れが引き起こされ、体が過剰に粘液を生成するようになります。この反応を形成する成長を引き起こす、セセリア ダマスク、DO、レイク メアリー、フロリダ州の耳鼻咽喉科医を追加します。

あなたの鼻や副鼻腔の長期的な炎症につながる医療条件鼻ポリープを得ることのあなたのリスクを増加します。ポリープは、より多くの人々 に影響を与える可能性があります。

  • アレルギー体質の方

  • 気管支喘息

  • アスピリンに対する過敏症

  • 花粉症

  • 嚢胞性線維症

鼻ポリープは、副鼻腔炎を繰り返している人に多くみられます。実際、慢性副鼻腔炎の人の25%~30%が鼻ポリープを発症していると言われています。

また、家族の中で鼻ポリープと診断された人がいると、鼻ポリープになりやすいかもしれません。鼻ポリープは、免疫系や体の炎症反応に関わる遺伝子と関係があると考えられています。

30代から40代に多く見られますが、どの年代でも発症する可能性があります。

鼻ポリープの診断と治療

鼻ポリープは鼻孔の外に垂れ下がるほど大きくなることもあるが、ほとんどは人がその存在に気づかないほど小さいとDamaskは言う。

ほとんどの人は、常に鼻が詰まっているから医者に行くのだとBhasinは言う。彼らは鼻ポリープがあることを認識していない。

医者でさえ、ポリープがあることを見抜けないかもしれない、とバシンは言う。ポリープは小さく、副鼻腔の高い位置にあるため、医師が健康診断で見ることができないのです。

場合によっては、医師が鼻鏡検査を行うこともあります。この方法では、鼻の中にカメラと光の入った小さくて柔軟なチューブを挿入して、鼻ポリープを探します。または、診断を得るために副鼻腔の CT スキャンまたは MRI が必要な場合があります。

Bhasin によると、鼻腔スプレー、抗ヒスタミン薬、アレルギー薬、生物学的製剤の注射などの薬は、鼻ポリープをクリアにするために働くことができます。しかし、薬物療法が十分でない場合もあります。

医学的治療が失敗した場合、耳鼻科医に紹介され、ポリペクトミーと呼ばれる外科的除去の評価を受けることがあります、とHalversonは言う。この手術は、鼻腔の気道を改善するのに有効です。

一度、医師から鼻ポリープと診断されると、何度も再発する傾向があります。ある研究では、35%の患者が術後6ヶ月以内に鼻ポリープが再発することがわかりました。この数値は、手術後18ヶ月経つと40%に上昇します。

治療をしなければ、鼻ポリープは成長し続ける可能性がある、とダマスクは言う。症状が悪化して、日常生活に深刻な影響を及ぼすこともあります。

患者さんから心が痛むような話を聞くことがあります、とダマスク氏は言います。それはそう劇的に彼らはカント呼吸と嗅覚と生活の全体的な質のために彼らの睡眠に影響を与えた。

鼻ポリープの治療法はありませんが、これらの手順は、それらを得ることのあなたのリスクを減らすことができますし、あなたが行う場合は、あなたの症状を制御するのに役立ちます:

アレルギーの治療を優先する。アレルギーがある場合は、アレルギー専門医と協力して、治療計画を立て、維持することをお勧めします。アレルギーの引き金となるものへの接触を減らし、アレルギーを抑えるための薬を服用しましょう。そうすることで、ポリープの発生を防ぎ、ポリープが発生しても症状を軽くすることができます。

禁煙する。喫煙者の18%が鼻ポリープを患っているという調査結果がありますが、人口全体では4%未満です。その理由は、喫煙が炎症を促進するためです。喫煙は炎症を促進し、ポリープの成長を促す可能性があります。

鼻腔洗浄液を使う:生理食塩水で鼻腔を洗浄すると、鼻腔に水分が供給されます。これは、鼻ポリープの成長を助長する炎症を防ぐのに役立ちます。毎日すすぐと、より効果的です。

加湿器を購入する。空気中の水分を増やすと、鼻腔の炎症が抑えられます。また、副鼻腔の粘液の流れがよくなり、ポリープのリスクを高める閉塞を防ぐことができます。

Bhasin は、鼻のポリープとの生活はイライラすることができますを認めます。彼女は、予防策と医学的管理の組み合わせを勧めています。

より快適に過ごすためにできることはたくさんあるのです、と彼女は言います。

鼻ポリープの手術を受けるとどんな感じか

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鼻ポリープの改善には薬だけでは不十分な場合、手術が必要になることがあります。鼻ポリープの手術に期待することについては、こちらをご覧ください。

鼻ポリープは、あなたの鼻や副鼻腔のどこにでも形成することができる涙形の成長です。がんではないのですが、鼻の穴の中が大変なことになるんです」。

Blacksさんが初めて鼻ポリープの手術を受けたのは20年前。それ以来、オハイオ州ハロッズの男性は、副鼻腔感染症、ポリープ、数年ごとの手術のサイクルを続けてきました。

2021年に7回目の鼻ポリープの手術を受けた。

下の副鼻腔は問題なかったのですが、上の副鼻腔にポリープが生えていて、(医師が)CATスキャンでしか拾い上げることができなかったと彼は言います。

最新の手術の前には、嗅覚が失われていたとブラックは言う。約2年間は、その状態でただ生きてきたという。

鼻ポリープの合併症とは?

ポリープは、嗅覚に影響を与えるだけでなく、副鼻腔がブロックされている場合、厚い粘液や点鼻薬、さらに繰り返し感染症を引き起こす可能性がありますブラッドデシルバ、MD、オハイオ州立大学ウェクスナー医療センター コロンバスの耳鼻科医は言う。

アレルギー、喘息、または自己免疫疾患による定数炎症ポリープの成長に貢献する、黒を治療するデシルバは言います。

鼻ポリープの手術を検討する前に、医師は他の治療法でポリープを縮小または除去することを試みます。粘液の流れを改善し、刺激物を除去する生理食塩水洗浄と一緒に、ステロイド鼻腔スプレー、ステロイド錠剤、生物学的製剤の注射を使用することがあります。これらの治療の目的は、ポリープを縮小させ、呼吸を楽にすることです。

鼻ポリープの手術はいつ必要ですか?

しかし、ポリープは治療が難しい場合があります。薬が必ずしも効くとは限りません。

そこで、医師がポリープを切除する手術を勧めることがあります。

まず、画像検査を行います。ポリープの数や大きさ、副鼻腔の骨格などを確認します。これは、外科医のためのロードマップを作成します。

手術は、鼻ポリープが原因で起こる、まれではあるが深刻な問題を防ぐことができます。このような副鼻腔炎は、骨の欠損や感染ポケットを引き起こす可能性があり、複雑な副鼻腔炎が含まれます。このような膿瘍は、眼窩や脳の周囲で成長する可能性があります。また、脳と脊髄の周りの組織の感染症である髄膜炎を得ることができます。

鼻ポリープの治療法はありません。しかし、適切な患者を選び、適切な手術を行えば、素晴らしい結果が得られるのです」と、デシルバは言う。

鼻ポリープの手術に期待すること

手術の前に全身麻酔をかけることがほとんどだと、デシルバさんは言います。通常、外科医は内視鏡と呼ばれる小さな管(基本的に、鼻腔の中を見ることができる小さな望遠鏡)を使ってポリープを除去します。実際の手術は約 30 分以上、ポリープのサイズと場所によってかかることがあります。

手術当日に帰宅することができますが、誰かに運転してもらう必要があります。手術当日または翌日から通常の食事ができるはずです。

出血を抑えるため、術後数日間はこれらのものを控えるように医師から指示されるでしょう。

  • 鼻をかむこと

  • 重いものを持ち上げる

  • 頭が腰より下に来るほど前かがみになること

手術直後は、鼻から多少の出血が予想されます。しかし、出血が多い場合は医師に連絡してください。副鼻腔の血管を塞いで出血を止める処置をしてもらえます。

鼻ポリープ手術の合併症はまれです、deSilva は言います。彼らはあなたの眼球や脳への損傷、および臭いのあなたの感覚に永久的な変更が含まれます。手術を選択する前に、そのリスクを理解しておいてください。

ブラックは、手術はとても簡単だと言っています。

1週間以内には通常の生活に戻れるでしょう、とデシルバは言います。私は術後4、5日で仕事に戻りました。

しかし、完治するまでには約1ヶ月かかるとデシルバは言います。この間、残骸を取り除き、気道を確保するために、何度か医師の診察を受けることが予想されます。

手術が成功しても、鼻ポリープは再び成長する傾向があります。小規模ながら長期的な研究によると、鼻ポリープの手術を受けてから12年後までに、ほぼ80%の人が再びポリープができていた。そのうちの36%以上の人は、もう一度手術を受けなければなりませんでした。

良い結果を得るために、手術後は医師の指示に従い、治療計画をしっかり立てましょう。そうすることで、再手術を回避したり、遅らせたりすることができるのです。術後の治療計画には、薬物療法が含まれる場合があります。

私たちは、患者が再発しないように注意深く観察しています」とデシルバは言います。

ブラックは、生理食塩水の鼻腔洗浄剤と軽度のステロイドの鼻腔スプレーを毎日2回使用しているという。また、花粉症にはアレルギー注射を打っています。

彼は副鼻腔感染症に来るを感じる場合は、彼は deSilvas オフィスを呼び出すし、それをすぐにノックアウトする抗生物質のラウンドを処方されるそれ doesnt を保持、彼は言う。

あなたの医者はまたポリープを縮小またはそれらの再形成を防ぐために注射の生物学的製剤を処方することがあります。生物学的製剤は、ステロイドの錠剤を何度も服用するのを避けるのに役立つとデシルバは言う。

ブルース・ブラックスの名言

ポリープがある人へのアドバイスは、信頼できる副鼻腔の医師を見つけることだそうです。私は、ある外科医が全く良い仕事をしなかった、と彼は言う。

彼の6回目の手術は2013年でした。しかし、この8年間は、鼻の手入れを怠らないことで、次の手術を回避することができた。

ブラックは、最初の数回の手術の後、自分の体調をうまく管理できていなかったことを認めています。今は、副鼻腔を清潔に保つためにできる限りのことをしています、と彼は言います。

それでも、最近の手術が最後になるとは思っていない。ポリープは、副鼻腔の中で自然に大きくなるようだ。

しかし、今のところ、彼は気分がいいと言う。しかし、今のところ、気分はいい。好きな食べ物の匂いや味もわかるようになった。