医者はあなたに言った

産後の頭痛かもしれないと思いませんか？原因、治療法、予防法、医療機関を受診すべき時期についてご紹介します。

産後の頭痛の種類

頭痛には一次性頭痛と二次性頭痛があります。どちらも産後に起こる可能性があります。

一次性頭痛は、他の疾患が原因で起こるものではありません。痛みに耐えられなくなることもありますが、危険な頭痛ではありません。脳は痛みを感じることができないので、感じる痛みは首や頭の血管、筋肉、神経が腫れることによって起こります。一次性頭痛には、以下のようないくつかの種類があります。

• 偏頭痛です。片頭痛は、頭の片側が痛むのが一般的で、ズキズキとした痛み、吐き気、光や音、匂いなどに敏感になることがあります。

• 緊張型頭痛。両側が痛むことが多く、光や音に過敏になることもあります。

• 群発性頭痛(Cluster Headache)。群発性頭痛は、頭の片側や目の奥に感じることが多く、1日のうち同じ時間に数週間起こることもあります。

• 低血圧性頭痛。夜間に起こる頭痛で、40～80歳代に多くみられます。

二次性頭痛はより深刻です。通常、どこからともなくやってきて、激しい痛みを引き起こします。?首や頭の痛みを誘発する別の健康問題が原因であることもあります。

• 頭の怪我

• 頚部外傷

• 脳感染症

• 脳腫瘍

• 高血圧

• 動脈瘤

産後の頭痛の原因

赤ちゃんを産んでから数週間は、ほぼ半数の女性が頭痛に悩まされ、特に最初の1週間は多いそうです。産後の頭痛の原因には、次のようなものがあります。

• ホルモンの急激な低下

（←今ここ

• 水分が不足する

• 食事量が少ない

• 睡眠不足

• 赤ちゃんを押し出すことによる筋肉の緊張

• 高血圧

• 子癇前症（妊娠中の高血圧）

• 副鼻腔感染症

• 血栓

• 大出血

• 硬膜外麻酔をする

エストロゲンやプロゲステロンの値が急激に下がることも、産後の寝汗の原因になります。ホルモンの変化、発汗による水分の損失、睡眠不足が重なると、産後の頭痛の原因になります。

妊娠前から頭痛持ちの方、高齢の方、出産回数の多い方は、産後の頭痛のリスクが高いかもしれません。

産後頭痛の治療法

出産後に頭痛がしたら、深刻な健康上の問題がないことを確認するために、医師に相談してください。産後の頭痛を緩和するために、以下のようなことがあります。

• 睡眠時間を確保する

• バランスの良い食事をする

• 水分を多めに摂る

• 冷湿布や氷嚢を使用する

• 暗くて静かな部屋で安静にする

• アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの鎮痛剤を少量服用する

• 少量のカフェインを摂取する

• マッサージを受ける？

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母乳育児をしている場合、市販の薬や自然療法を試す際には、その内容に注意することが大切です。薬によっては母乳に混じってしまい、赤ちゃんにうつってしまうことがあります。アセトアミノフェンやイブプロフェンは通常量であれば安全ですが、まずは医師に相談するのがベストです。

頭痛の原因が他の健康問題にある場合、医師は輸液、高血圧の薬、授乳中でも安全な他の痛み止めを処方するかもしれません。また、安静にしていることを勧められるかもしれません。?

硬膜外麻酔を受けたことが原因で頭痛が起こることもあります。他の治療で頭痛が改善されない場合、医師はブラッドパッチを処方することがあります。

産後頭痛の緊急症状について

産後の頭痛は、一般的に出産直後、通常は最初の6週間以内に起こります。しかし、時には頭痛が何か深刻な事態のサインであることもあります。以下のような他の症状がある場合は、すぐに医師に相談してください。

• 視力の低下

• 嘔吐

• 急に起こる

• 激しい痛み

• しびれ？

• 速い心拍数

• 高血圧

• 意識喪失

• 大出血

• 雷鳴頭痛（突然起こる激しい頭痛の一種で、しばしば吐き気や嘔吐を伴うもの

これらは緊急事態の兆候であり、直ちに治療が必要です。

産後の頭痛を予防する

ホルモンの変化は、赤ちゃんを産むことの一部であり、避けられるものではありません。これらの変化が産後の頭痛を引き起こすかもしれませんが、予防のためにできることがいくつかあります。

セルフケアをする。健康的な食事をし、水をたくさん飲みましょう。授乳や水分の減少、汗をかくことで、摂取する量よりも失う量が多くなっている可能性があることを念頭に置いてください。また、医師から薬を処方された場合は、定期的に服用するようにしましょう。

十分な睡眠をとるように心がけましょう。赤ちゃんが生まれたばかりで、夜中に何度も目が覚めてしまうことがあると大変ですが、赤ちゃんが昼寝をしている間に昼寝をする計画を立てましょう。可能であれば、パートナーや家族に夜の授乳をお願いすると、より多くの睡眠をとることができ、体調もよくなります?

頭痛のサインを知る 頭痛が起こる前に自分の体の状態を知り、頭痛が起こったときの対処法をパートナーと一緒に考えておきましょう。

赤ちゃんを大切にするために、まず自分を大切にすることが大切です。産後の頭痛がある場合は、深刻なものでないことを確認するために、医師に相談してください。

母乳育児の事実とフィクション

母乳育児に関する7つの神話

授乳に関する一般的な神話の裏にある真実をご紹介します。

By Colette Bouchez 医師 アーカイブより

母乳育児をしているというだけで、誰もが何か意見を言ったり、アドバイスをしたりするものです。善意の友人や親戚からいくつかのポインターを拾うことができますが、あまりにも頻繁に間違った情報が一緒に渡されます – 時には数世代にわたって。

「私たちは、母乳育児をしているママたちが自分の経験を共有し、お互いにサポートし合うことを奨励していますが、中には完全に正確とは言えない情報もあります。と母乳育児のリソース組織 La Leche League International のマネージャー Katy Lebbing、IBCLC、次の 1 つの女性から渡されることがあります “と言います。

事実と虚構を見分けるために、最も一般的な母乳育児の神話を7つ紹介します。

: 母乳は消化が良いので、一般的に赤ちゃんは粉ミルクで育てた場合よりも早くお腹が空くようになります。母乳育児をしている新生児は、2〜3時間おきに食事をするのが適切だとレビングは言っています。

授乳すればするほど、母乳の量は増えます。乳房を「休ませる」ために通常の授乳スケジュールを中断すると、実は母乳の供給量が減ってしまうかもしれないと、レビングは言います。

この神話は、日中に授乳をサボったり、搾乳したりすると、夜間の母乳の供給量が多くなることから始まったという。しかし、授乳をサボると、翌日には母乳の量が減ってしまいます。「安定した母乳量を確保する唯一の方法は、できるだけ定期的に母乳を出し続けることです」とLebingは言います。母乳を確実に出すためには、少なくとも1日に9～10回授乳する必要があります。

粉ミルクで育てた赤ちゃんは、長く眠ることはあっても、よく眠らないという研究結果があります。「哺乳瓶のミルクはそれほど早く消化されないので、授乳間隔が長くなり、赤ちゃんは長く眠るかもしれません」と、ニューヨークのマウントサイナイ医療センターの授乳カウンセラー、パット・スターナム（RN、IBCLC）は言う。

しかし、マイナス面もあります。粉ミルクは赤ちゃんの体内に長く留まるので、発酵し始めると彼女は言います。その結果、彼女が言うところの “超臭いウンチ “になってしまうのだ。母乳で育った赤ちゃんは、一般的に生後4週間から長く眠り始め、すぐに粉ミルクで育った赤ちゃんと同じ時間眠れるようになるのだそうです。

赤ちゃんは乳首を吸いますが、おっぱいを吸います。この2つの動作の違いによって、小さなお子さんが混乱することはほとんどないと、スターナムは言います。授乳を補う必要があると思われる場合（特に授乳を終える前に仕事に復帰する予定の場合）、生後2週間から6週間の間に赤ちゃんに哺乳瓶を導入するとよいでしょう。

1日1～2回の授乳にお使いください。赤ちゃんは、おっぱいでの授乳能力を失うことなく、哺乳瓶での授乳に必要なスキルを身につけることができます。哺乳瓶を試すときは自分の母乳を使い、赤ちゃんを体に密着させて抱っこしてください。実際の授乳と同じくらい大切なのは、絆を深める時間なのです。

妊娠によってバストの見た目や感触が多少変化することはありますが、専門家によると、授乳によってそれ以上の変化が起こることはないそうです。”これはかなり昔の話です”

実際、「授乳は実際にあなたの胸を保護するのに役立ちます」と、ロサンゼルスのシーダーズサイナイ医療センターの授乳コンサルタント、リンダ M. ハンナ、IBCLC は言います。実際、母乳育児をしている女性は、その後の人生で乳がんのリスクが減少するという研究結果が出ています。

:

: ほとんどの場合、赤ちゃんは2時間半から3時間ごとにあなたを起こし、食事の用意をします。しかし、赤ちゃんは2～3時間、盛んに授乳することがあります。これを「集団授乳」といい、その後、いつもより長く眠ることがあります。

「いつもより少し長く寝かせても大丈夫ですが、1日に4時間半以上寝かせてはいけません」とスターナムは言います。授乳時間まで寝ていることが多い場合は、食事の時間になったら赤ちゃんを起こしてあげましょう。赤ちゃんが予定通りに食事をすることは大切ですし、母乳をしっかり出すためには、予定通りに母乳を出す必要があります。

10ヶ月違いで生まれた赤ちゃんを持つ家族の数から判断すると、母乳育児が避妊を保証するものでないことは明らかです。しかし、専門家は母乳育児が98％有効であると信じています–他の避妊方法と同様です。La Leche League Internationalの専門家によると、母乳育児に関わるホルモンは排卵を妨げ、出産後最長で14～15ヶ月間妊娠の可能性を阻むとのことです。

追加の避妊具が必要かどうかは、どのように判断すればよいのでしょうか？月経が始まるとすぐに、また妊娠する可能性があります。ハンナによると、早ければ産後6カ月で妊娠する女性もいます。

すぐに次の赤ちゃんを望まない場合は、授乳を始めてから数カ月後に低用量の避妊薬を使用することについて医師に相談してください。あなたにも赤ちゃんにも安全です、とHannaは言います。あるいは、パートナーがコンドームと殺精子剤を使用することもできます。化学物質が体内に入ると母乳に移行するため、授乳中の母親にとって安全な殺精子剤だけを選びましょう。

吹き出物を防ぐには、ストレスを和らげる、質の良い睡眠をとる、日焼け止めを塗る、顔を触らないなど、健康的な習慣を実践しましょう。

ニキビは早く治したいですよね。肌をきれいにするための治療とは別に、吹き出物を予防するための対策もあります。まずは生活習慣を見直すことから始めましょう。

ストレスをためない

ニキビを防ぐ、または最小限に抑えるという点で最も重要なことは、あなたの生活の中でストレスを減らすことです、と皮膚科医アイビー-リー、MD、カリフォルニア州パサデナプレミア皮膚科の言う。

あなたの肌の油 （または医師がそれを呼び出すように皮脂） の量は、ストレスに直接影響されます、李は言います。より多くのストレス （物理的および感情的な） を感じる、体内のコルチゾール レベルが高い、皮膚の皮脂腺がよりアクティブになります。

ストレスを減らすためにできること、つまりリラックスすること、心を豊かにすること、健康に気を配ること、運動することなどが、コルチゾールのレベルを下げ、ストレスを減らし、ニキビを減らすことにつながる、とLeeは言います。

質の高い睡眠をとる

朝、目が覚めたとき、どんな気分ですか？もし、その答えが「休んでいる」以外のものであったなら、何が問題なのかを考えてみるべきでしょう。寝るのが遅すぎたり、起きるのが早すぎたりしていませんか？それとも、安らかな眠りが得られないことが問題なのでしょうか？

あなたが良い、回復の睡眠を取得しない場合は、あなたの体は休息を感じることができないとより多くのにきびのための危険にさらすことができるそのコルチゾールサージ、キックスタートする可能性があります。

睡眠を優先して、体に必要な休息を与え、ニキビを治す機会を作りましょう。そしてもちろん、寝る前にはメイクをしっかり落とすこと。

運動前後のお手入れ

体を鍛えることは、ストレスを処理するのに最適な方法です。ただ、体内ニキビを悪化させないためにも、運動の前後には肌を清潔にすることを心がけてください。

メイクはしっかり落としてから始めましょう。このような場合は、クレンジングタオルを使用すると簡単です。彼ら won’t 詰まる毛穴を意味する theyre オイル フリーと noncomedogenic と言うワイプを探して、李を示唆します。または単に穏やかなクレンザーで洗って、ぬるま湯で洗い流します。

ワークアウト中、あまりにも汗をかく場合は、タオルであなたの肌をパットします。それをこすると刺激になる可能性があります。

終わったら、すぐにシャワーを浴びて、乾いた清潔な服に着替えましょう。汗に含まれる油分が衣服に吸収されることで、吹き出物ができるのを防ぐことができます。

運動用具を洗う

リーさんは、トレーニングのハードさにもよりますが、少なくとも週に2回はトレーニングウェアを洗濯することを勧めています。高価なトレーニングウェアを傷めたくないので、2週間に1回洗濯している患者もいるそうです。それは衛生的ではありませんし、にきび肌にもよくありません。

リーは、低刺激性、無染色、無香料の洗濯用洗剤を好んで使用します。

運動するときに汗止めやヘッドバンドをしている人は、それもきれいにしましょう。[その汚れた場合] それさらににきび生え際に沿ってつながることができます、李は言います。あなたの体育館袋の少数の headbands を隠し、あなたの洗濯物が付いている使用された物を投げて下さい。働いている間帽子を身に着けていれば、頻繁にそれをまた洗浄しなさい。

ステップアップダイエット

現時点ではまだエビデンスが解明されていないため、ニキビに効く食生活の改善に関する具体的な推奨事項はない、とLeeは言う。新しいデータは、加工炭水化物やお菓子のようなグリセミック指数の高い食品がニキビと関連する可能性があることを示しているだけだと、Leeは言います。

牛乳とニキビとの間に弱い関連性を示す研究もあるが、その原因が証明されたわけではない。

私は通常、心臓に良いものは、皮膚にも良いと言う、李は言う。バランスの取れた、抗酸化物質が豊富な食事が必要です。また、「飴や飴細工、飴玉、飴細工、飴細工、飴細工、飴細工、飴細工、飴細工、飴細工、飴細工、飴細工、飴細工、飴細工、飴細工、飴細工、飴細工、飴細工。

携帯電話をきれいにする

顔を頻繁に触ると吹き出物ができやすくなることは、すでにご存じでしょう。しかし、携帯電話やそのケースを最後に掃除したのはいつですか？

普段通話をしない人でも、一日中その汚れたデバイスに指が触れ、そして顔に触れていることでしょう。

スマートフォン、オフィスの電話、スマートフォン用のヘッドピースなど、それらは細菌が繁殖している可能性があり、あなたの手が触れただけで油まみれになっているかもしれないと、Leeは言います。

毎日、少し湿らせたマイクロファイバークロスでスマートフォンを拭いてください。携帯電話メーカーが推奨する特定のデバイスを確認してください。

日焼け止めを毎日塗る

紫外線のダメージから肌を守るために、日焼け止めを毎日塗る必要があります。

ニキビの場合、外界との大きなバリアである肌を正常化させたいものです。そのバリアーを守るには、保湿と日焼け止めが必要です。日焼け止めはそのための非常に効果的な方法です、とリーは言います。彼女は通常、彼女の患者は、オイル フリー、ノンコメドジェニック数式を探すので、彼らのにきびを悪化させないようにお勧めします。

30 またはそれ以上の広スペクトル、ブロック UVA と UVB 光線を意味する SPF を選択します。これらの日焼け止めの多くはまた doesnt が乾燥するように皮を保湿するのを助けます。肌があまりにも乾燥している場合は、あなたの肌は、それを感じることができるし、それ信号より多くのオイルを作成する体… 油生産の面で負のスパイラルを引き起こす、李は言います。日焼け止めは毎日朝に塗り、必要に応じて一日中塗り直してください。

米国で発生したCOVID-19の3分の1以上が、オミクロン亜型のBA.2によって引き起こされていることが明らかになりました。

米国におけるCOVID感染者の3人に1人以上はBA.2が原因

By Carolyn Crist

March 23, 2022 — 現在、米国におけるCOVID-19症例の3分の1以上が、Omicron亜種のBA.2によって引き起こされています。

ロイター通信によると、BA.2の症例の割合は増加しているものの、全体の感染数は1月に記録した最高値からまだ減少しているとのことです。

CDCの最新データによると、3月19日に終わる週には、BA.2が米国内の感染者の35％を占めた。これは、23%から修正された前週の22%に比べます。

この亜種は、国内の一部の地域でより広まっています。ニューイングランドでは、BA.2が新規感染者の約55％を占めており、前週の39％から減少しています。ニューヨークとニュージャージー周辺では、BA.2が新規感染者の48%を占めています。

ロイター通信によると、パンデミック時のこれまでのパターンからすると、感染者は増えるだろうが、今すぐに新たな波が来るとは考えられないとのことです。

何かが劇的に変化しない限り、大きな波が来ることはないだろう」と、国立アレルギー・感染症研究所のアンソニー・ファウチ所長は、火曜日にワシントン・ポストに語った。

同時に、米国は一般的に約 3 週間でイギリスを遅らせるように、米国はおそらく上昇のやや表示されます、Fauci は言った。

というのも、米国は英国より3週間ほど遅れているからだ。

これまでのところ、BA.2 の上昇 COVID 19 例の増加につながるという証拠に表示されません、ダニエル Kuritzkes、MD、ブリガムとレディース病院感染症課のチーフは、ロイター通信に語った。

マスキングや収集に関する多くの規制が緩和されたため、BA.2やその亜種が足場を固める機会になる可能性があります。

ワシントン大学のInstitute for Health Metrics and Evaluationは、パンデミック時にCOVID-19の予測を行ってきましたが、今後数週間のうちに米国で大きな急増があるとは考えていないと述べています。同研究所は月曜日に新しい予測を発表したが、それによると、春まで感染者は着実に減少していくという。

しかし、COVID-19以前の行動への急速な回帰とBA.2の普及により、短期間で患者数が増加する可能性があると、同研究所の疫学者アリ・モクダッド博士はTwitterへの投稿に書いています。

症状がある人、特にハイリスクグループの人たちが抗ウイルス治療を受けられるようにすることにもっと注意を向けるべきだと、彼は述べています。

仮に、BA.2と相まってマスク着用や社会的距離の取り方が減少し、一時的に感染が増加したとしても、マスクや社会的距離の取り方の義務付けが正当化されるとは考えられないと、Mokdad氏は述べています。

家庭で血圧を測定するための装置は、従来の方法よりも簡単で信頼性が高く、正確であることが、新しい研究で明らかになりました。

家庭での血圧測定は診療所より優れている。研究結果

By Sharon Donovan

2022年3月8日 — 誰もが経験することです。そのため、このような「曖昧さ」があるのです。最初の測定値は高いかもしれない。2回目の測定では、少し良くなったように見える – あるいは少し悪くなったかもしれない。どちらが正しいのでしょうか？

答えは、「どちらでもない」だ。おそらくどちらでもないだろう。血圧を個別に測定することは、1日に何度も測定して平均化するほど正確ではありません。

血圧は一日中変化する – 収縮期血圧、または心臓が打つときの圧力の約 30 ポイント – と 1 つまたは 2 つの測定医師のオフィスで正確に平均図を反映しない場合があります、言うビバリー B. グリーン、MD、シアトルのカイザーパーマネンテ ワシントン健康研究所の上級研究員。

平均血圧の測定値は、医師が正確に高血圧を診断し、治療することができる唯一の測定値である、と彼女は言う。グリーンとカイザーパーマネンテの他の研究者による新しい研究では、患者が自宅で血圧を測定する機会を与えることで、より信頼性の高い測定値を得ることができることが示されています。

米国では、高血圧の成人の約4人に1人が、自分が高血圧であることを知らず、血圧をコントロールするための治療を受けていないことが分かっています。高血圧は、治療を受けなければ、心臓発作、脳卒中、腎臓障害、その他生命を脅かす健康問題を引き起こす可能性があります。

高血圧の診断に関する現在のガイドラインでは、クリニックで血圧が高かった患者さんには、結果を確認するために再度検査を受けることが推奨されています。ガイドラインでは、高血圧と診断する前に自宅でのモニタリングを推奨していますが、研究によると、医師は2回目の測定のためにクリニックで血圧を測り続けていることがわかりました。

Journal of General Internal Medicine誌に掲載された新しい研究で、Green氏らは、クリニックや薬局のキオスクで測定するよりも家庭で測定した方がより正確であることを明らかにした。

家庭血圧モニタリングは、診療所の血圧測定よりも正確であるため、より良い選択肢であったとGreen氏は言う。他の研究でも、患者は自宅での血圧測定を好んでいることがわかったという。

Greenの研究グループは、Kaiserの電子カルテシステムを用いて、最近の診療所での診察に基づいて高血圧のリスクの高い人々を特定した。そして、参加者をクリニック、自宅、クリニックや薬局のキオスクでフォローアップの血圧を測定するように無作為に割り付けた。

また、各参加者は、24時間対応の外来血圧計（ABPM）を受け取った。これらの機器は、24時間連続的に装着する必要があり、日中は20〜30分ごとに、夜間は30〜60分ごとにカフが膨張する。ABPMは高血圧を正確に診断するためのゴールド・スタンダード検査ですが、広く使用できるものではありません。

Kaiser社の研究者は、診療所での収縮期血圧の測定値は一般にABPM測定値よりも低く、50%以上の症例で高血圧と診断されないことを発見しました。キオスクの測定値はABPMの測定値よりはるかに高く、高血圧を過剰に診断する傾向があった。

ホームモニタリングの価値

ニューオーリンズに住む48歳の弁護士、ブランデン・ヴィラヴァーソは、32歳のときに高血圧と診断されましたが、自分の症状は遺伝によるものだと考えています。彼は、家庭用モニターと時折のABPMの使用によって、ようやく主治医が自分の状態を正確に評価できるようになったと言います。

この積極的な取り組みにより、過去3年間、Villavasoさんの拡張期血圧は90〜100の範囲から、理想的とは言えないものの、80程度まで低下した。一方、収縮期血圧は約120まで下がり、目標の130を大きく下回った。

ヴィラヴァーソは、主治医が血圧測定値の平均値をもとに薬を調整してくれていること、また、妻のクロエ（臨床看護専門家）が彼の経過を観察してくれていることを評価している。

これまでの研究でも、家庭での血圧測定に同様の効果があることが分かっていますが、今回の研究では、参加人数が多いこと、プライマリケアクリニックが関与していること、通常健康調査を行う人ではなく、実際の医療従事者が測定にあたったことなどから、これまでで最も強力な証拠となるかもしれないとGreenは述べています。この研究は、キオスクとABPMの結果を比較した最初のものだという。

この研究は、患者が自宅で血圧を測定できるように、有効な血圧測定値を得ることを支援することを示す、Keith C. Ferdinand、MD、ニューオーリンズのチュレーン大学医学部の心臓専門家は言う[高血圧]の真の負担のより良い画像を提供します。

彼は、患者が www.validatebp.org から自宅の監視装置を選択することをお勧めします、非商業的なウェブサイトは、正確であることが証明されている家庭の血圧システムを一覧表示します。

高血圧は）心臓病と死亡の最も一般的で強力な原因であることが分かっています、とフェルディナンドは言う。患者さんは、共有された意思決定に参加し、死に至る可能性のある病気のコントロールに積極的に協力することを喜んでいます” と述べています。

胃腸風邪の原因となるノロウイルスの発生が、1月に入ってから急増しています。

COVID-19の患者数は低水準で推移、胃腸風邪の発生が増加

By Carolyn Crist

2022年4月4日 C NBCニュースによると、コロナウイルスの症例が全米で減少を続ける一方で、別のウイルスが大流行前のレベルまで上昇しているとのことです。

胃腸風邪の原因となるノロウイルスの発生が、1月初めから急激に増えているのです。COVID-19の規制が解除されたため、人々がより多く集まるようになり、それが感染症の増加につながったとみられる。

CDCの最新データによると、1月上旬以降、週当たりの発生件数は10件未満から50件以上に増加している。このデータは、全米12州の保健所からの報告に基づいている。マサチューセッツ、ミシガン、ミネソタ、ネブラスカ、ニューメキシコ、オハイオ、オレゴン、サウスカロライナ、テネシー、バージニア、ウィスコンシン、およびワイオミング。

ノロウイルスの発生は、パンデミックのほとんどの期間において減少していましたが、パンデミック前の水準に戻りつつあるようです。2021年8月から3月初旬の間に、CDCは448件のノロウイルスのアウトブレイクを報告しました。前年の同時期には、78件のアウトブレイクが報告されただけでした。

今年のノロウイルスの発生レベルは、2012年以降に見られた典型的な範囲をまだ下回っているか、範囲内である。ノロウイルスの流行は、11月から4月にかけてピークを迎え、春には減少に転じ、夏から初秋にかけて低い水準になる傾向があります。

データ doesnt は、ノロウイルスの発生がコロナウイルスの発生に直接リンクされていることを示唆している、NBC ニュース報告します。しかし、この年の増加は、COVID-19 を目的とした公衆衛生対策の全体的な削減、他のウイルスの普及を許可されているに関連している可能性が高いです。例えば、インフルエンザの症例は今年増加していますが、CDCのデータによると、流行前のレベルより低いままです。

ノロウイルスは感染力が非常に強く、感染した表面や汚染された食物や水を通じて人間同士の間に広がります。一般に胃腸風邪として知られており、ノロウイルスによる病気は、下痢、吐き気、腹痛、嘔吐などの症状を引き起こします。

ノロウイルスの発生は、人々が近距離にいる地域でより一般的になる傾向があり、NBC Newsは、特にクルーズ船と保育園を報告しています。

ノロウイルスは、表面や汚染された食品に広がるので、CDC は、トイレを使用した後と食品の準備中に良い手の衛生をお勧めします。また、果物や野菜は食べる前によく洗い、貝類は十分に加熱することが必要です。ノロウイルスの感染を防ぐため、病気のときと症状がなくなった後 2 日間は家にいるようにしましょう。

母乳は、感染症やひどい下痢、肺炎の赤ちゃんの治療にも使われています。

栄養の提供

全国の女性たちが、命を守る母乳を寄付しています。

チャールズ・ダウニー著 医師のアーカイブより

テキサス州オースティンに住むペギー・スピースさんは、昨年7月に妊娠わずか21週で死産したとき、自分の母乳がすぐに出て、それが他の人にとって貴重なものになると知っていました。「プレミーの母乳は、満期の母乳よりもさらに希少で価値があることを知り、寄付をすることにしました。未熟児の母乳は、正期産の母乳よりも希少価値が高いことを知り、寄付することにしたのです」。

3児の母として忙しい彼女は、テキサス州土地局で毎日6回、小休止をとった。人目につかない場所で、20分間搾乳器を使ったのだ。そして、6週間かけて673オンスの母乳を出し、テキサス州オースチンの母乳バンクに寄贈した。

「私の赤ちゃんは一度も呼吸をしませんでしたが、この子が他の赤ちゃんの命を救うとわかっていました」とスピースさんは言う。母乳バンクによると、彼女の母乳は他の2人の母親の母乳とプールされ、12〜20人の未熟児に配られたそうです。

母乳の効用

母乳バンクの代表で、オースチンのセント・デイヴィッズ・メディカル・センターの新生児保育部門の医療ディレクターであるソニー・リビエラ医学博士は、「人乳は信じられないほど複雑です」と言う。”科学は、人乳にしか含まれない栄養素、免疫、必須脂肪、タンパク質をさらに発見しています。”

1999年10月20日号のJournal of the National Cancer Instituteによると、少なくとも1ヶ月間母乳で育てられた赤ちゃんは、小児急性白血病になる確率が21%低いそうです。また、『British Medical Journal』誌1999年7月号によると、生後3〜5ヶ月間母乳のみで栄養を与えられたドイツの子どもは、他の食品で育った子どもに比べて、学齢期になったときに肥満になりにくいという研究結果が報告されている。

また、母乳は感染症、ひどい下痢、肺炎などの赤ちゃんの治癒にも使われています。腎不全、心臓病、火傷の子供も母乳の恩恵を受けることがあります。

中には、母乳以外では消化できない子供もいます。たとえば、カリフォルニア州サンバーナーディーノに住むハンナ・スチュワートちゃん。ハンナちゃんは生まれたとき体重が1ポンドしかなく、栄養を摂ることができなかった。数ヶ月の入院の後、医師はもう何もしてあげられないと宣告した。この時、ハンナは生後15カ月で、失明しており、棺や埋葬衣も購入済みであった。

最後の最後に、家族の友人が人乳を勧めてくれた。数回の授乳で、ハンナは元気になり、体重も増え、視力も回復しました。視力も回復し、体重も18ポンド（約9キロ）と、ほぼ標準的な体重になりました。

ミルクバンクが増えれば、需要も増える

「牛乳は確かに標準的な治療法ではありません」と、スチュワートさんの担当医の一人で、カリフォルニア州ロマリンダ大学医療センターの小児胃腸科医であるマーケル・クルースター医学博士は述べています。しかし、人乳が牛乳や粉ミルクよりはるかに優れていることを示唆する医学的研究に後押しされ、ミルクバンクは増加傾向にある。

どのバンクも寄付されたミルクを使用しており、手数料は無料である。寄贈されたミルクは、地域内で最悪のケースを想定して分配される。(母乳は汲み上げられ、最も近いミルクバンクに送られ、そこで培養・殺菌される。

カリフォルニア州では昨年、母乳の消費量が33％増加した。専門家は、アメリカ小児科学会が生後6ヶ月間は母乳のみで育てることを推奨していることが、この増加の一因と推測している。養父母や薬物乱用者など授乳できない人が銀行を利用するようになり、どこも手一杯になっているという。

「母乳で育つ新米ママの3分の1のうち、母乳を提供するのはわずか1パーセントです」と、サンノゼの施設の責任者であるポーリン・サカモトさんは言う。サンノゼの施設長、ポーリン・サカモトさんは言う。「ほとんどのドナーは、健康な乳児を産んで幸せで、他の人を助けたいと思っている女性たちです」。

コロラド州パーカーに住むケリー・シッツマンさんも、そんな女性の一人だ。”母乳の出が悪く、子供が粉ミルクにアレルギーを起こした女性の話を読み、2人目を産んだ後、寄付をすることにしました。”

東海岸では、ノースカロライナ州ローリーのTriangle Lactation Center and Milk BankのMary Rose Tully（919-350-8599）に電話をすれば、最寄りのミルクバンクを見つけることができます。西海岸では、ポーリン・サカモト（408-998-4550）に電話をしてください。

イギリスがCOVID-19の規制を終了してから2週間で、感染者数、入院者数、死亡者数が再び増加している .

新しいCOVID感染者が英国全体で46％増加 .

By Peter Russell

2022年3月11日 イングランドがCOVID-19の規制を終了してから2週間で、感染者数、入院者数、死亡者数が再び増加傾向にある–先月までの全体的な減少傾向から一転して、である。

政府独自のデータも、独立した分析も、特に55歳以上の患者数が増加していると報告している。

パンデミックを通じて、英国で起こったことは、数週間後に米国で起こることの前兆であることがよくあります。米国では、COVID-19の規制はそれほど解除されていませんが、マスク着用義務やワクチン接種のルールは、国内の多くの地域で緩和されつつあります。

北アイルランドでは2月15日にCOVID-19の法的規制が終了し、スコットランドでは3月21日に、ウェールズでは3月28日に段階的に緩和される予定です。

政府のコロナウイルスデータの最新の報告では、数の増加が確認されています。過去7日間の英国全体では、新規感染者数は46.4％増、死亡者数は19.5％増、入院患者数は12.2％増となっています。入院や死亡は、新規感染より数週間遅れることが多い。

ZOE分析として知られる、Zoe Global Limitedという会社とKings College Londonがアプリで共同開発した独立したデータでは、政府のデータとは若干異なるものの、数値の上昇を確認している。

綿棒検査で陽性となり、新たに症状が出たアプリ利用者の最新のZOEデータでは、3月7日Cまでの2週間で、COVID-19の1日平均新規有病者数が175,189人となり、20.4％の増加となったことが示唆されています。

英国では平均して30人に1人がCOVID-19に感染していると推定されると、科学者たちは述べています。

COVIDの症例は、55歳以上と2回接種者を含むすべての年齢層で増加していることが、ZOEの分析から示唆されました。

キングスカレッジ・ロンドンの疫学者であり、本研究の共同創設者であるティム・スペクター教授は、「国全体と高齢者における新規症例の大幅な増加は、特に現在入院が初めて増加していることから、懸念されます」と述べています。.

彼は、「すべての規制が解除されたときに増加が予測された」とし、高い感染率と有病率は「予見可能な将来にわたって」あり得ると付け加えた。

この分析結果は、インペリアル・カレッジ・ロンドンで行われた別の研究のデータと一致しています。この研究では、高齢者層でコロナウイルスCoV-2感染が増加しており、社交性の向上と免疫力の低下がその要因である可能性が高いと報告しています。

パンデミック宣言から2周年を迎えた中国の地域で、コビド患者が2年ぶりの高水準に達しています。

パンデミック宣言から2年、中国でCOVIDが急増

ラルフ・エリス 記

大紀元日本3月12日】COVID-19が世界的なパンデミックと宣言されてから2年、世界で600万人以上を死亡させたこのウイルスの発祥地である中国で、新たな感染者の発生が広がっている。

中国の国民健康委員会は、約1,500の新しいケースが1,100のケースから前日と一週間前に数百以上報告されたことを土曜日に発表した。これは過去2年間で最も多い数字です。

それらの数が多くの国家より大いに低かった間、増加は中国がパンデミックの初期の日の間に重い死傷者を経験した後厳しい公共の安全の手段とのCOVID のcaseloads の下で持っていたので警急である。

ニューヨーク・タイムズ紙が報じたところによると、国家指導者は最近、COVID対策として、地元の指導者が積極的に患者を抑制する限り、局所的な発生を容認するダイナミックゼロ戦略に切り替えたという。最近、中国の31の省のうち20の省で患者が報告されている。

ロイター通信によると、北京に入国する人にCOVIDテストを受けさせ、集団での食事や集まりを避けるように要求するなど、ここ数日の間に取られた措置がある。上海では、学校制度がオンライン学習に移行し、ディズニーランド・リゾートは宿泊客の収容人数を減らした。

東北地方では、吉林市と長春市で集団感染が発生し、地元首脳が解任された。両地では、必要不可欠な企業以外は営業停止を命じられ、住民の移動も制限されたとロイター通信は伝えている。

2020年3月11日、WHOのテドロス・アダノム・ゲブレイエス事務局長は、COVID-19が中国・武漢から100カ国以上に拡大し、11万8000人が感染、4291人が死亡したと発表し、パンデミックを宣言するに至った。

この発表以降、COVIDは爆発的に増加し、全世界で4億5500万人の感染者と600万人のCOVID関連死が報告されるに至った。パンデミックはまだ終わっておらず、どこの国でも終わるまでは終わらないだろう、とテドロス氏は今週初めに述べています。

COVIDをパンデミックと宣言する前に、WHOは2020年1月30日に公衆衛生上の緊急事態と宣言しています。WHOは現在、緊急事態の終了が正式に宣言されるまでに何が必要かを議論しているとAl Jazeeraは報じている。

Covid-19に関する国際保健規則緊急委員会は、国際的に懸念される公衆衛生上の緊急事態を終了したと宣言するために必要な基準を検討していると、同機関はAl Jazeeraに電子メールで語った。今のところ、まだそこまでは至っていない。

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