医者はあなたに言った

化粧品アレルギーの可能性が高い。

アレルギーには、単純な発疹から本格的なアレルギー反応まで、さまざまなものがあります。また、新しいものを使った直後に症状が出ることもあれば、何年も問題なく使っていたのに症状が出ることもあります。

美容製品の皮膚反応には、2つのタイプがあります。1つは、刺激性接触皮膚炎と呼ばれるもので、何かが実際にあなたの皮膚を傷つけたときに起こります。使用した場所の皮膚が熱くなったり、しみたり、かゆくなったり、赤くなったりすることがあります。特に掻くと、水泡ができたり、にじみ出たりすることもあります。

もう1つの反応は、実際に免疫系が関与するものです。アレルギー性接触皮膚炎と呼ばれ、赤み、腫れ、かゆみ、じんましんなどの症状が現れます。皮膚は赤くなり、生々しくなることもあります。アレルギー反応は、顔、唇、目、耳、首によく起こりますが、体のどの部分にも起こる可能性があります。

2つのタイプの反応を見分けるのは難しいかもしれません。また、この2つの反応が混在している場合もあります。

香料や防腐剤が原因であることが多いようです。無香料」と書いてある製品でさえ、化学物質の香りを隠すために香料が使われていることがあります。香りはしないかもしれませんが、そこに香料があり、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。

無香料であることを確認するには、「無香料」または「無香料」と表示されている製品を探してください。

水を含む製品のほとんどには、何らかの防腐剤が含まれているはずです。最も一般的なのは、パラベン、イミダゾリジニル尿素、Quaternium-15、DMDMヒダントイン、フェノキシエタノール、メチルクロロイソチアゾリノン、ホルムアルデヒドなどです。いずれも皮膚アレルギーとの関連が指摘されている。

気をつけたい美容成分

皮膚反応を起こしやすい美容製品は、浴用石鹸、洗剤、制汗剤、アイメイク、保湿剤、シャンプー、長時間使用するリップステイン、マニキュア（特にホルムアルデヒドを含むもの）、メタクリル酸を含む爪用接着剤などがあります。

染毛剤も皮膚反応を起こす可能性があり、特にp-フェニレンジアミンを含むものや、髪を明るくするために使用される過硫酸アンモニウムは注意が必要です。

アルファヒドロキシ酸を含む美容製品は、人によっては、赤み、腫れ、水疱、かゆみなどの問題を引き起こす可能性があります（特に、AHA濃度が10％を超える製品）。

また、レチンAのシワ取りクリームや美容液は、人によっては刺激性の接触皮膚炎を引き起こす可能性があります。

多くの人が「日焼け止め過敏症」です。このような方にとっては、ほとんどすべての日焼け止め製品が皮膚炎タイプの反応を引き起こす可能性があります。このような方は、皮膚科医に相談し、日差しから肌を守る最善の方法について教えてもらいましょう。

皮膚反応の治療法

最も重要なことは、反応を引き起こしているものの使用をすぐに中止することです。ヒドロコルチゾン製剤の中には、顔などの敏感な部位に副作用を起こすものもありますので、使用する前にまず医師に確認してください。

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美容製品の皮膚反応を避ける方法

• 成分が最も少ない製品を探しましょう。そうすれば、反応が出る可能性が低くなります。

• 製品を使用する前に、パッチテストを行いましょう。肘の内側に少量つけ、48時間から72時間待ちます。赤み、腫れ、かゆみ、ヒリヒリ感がある場合は、その製品を使用しないでください。

• 香水は必ず肌ではなく、衣服につけてください。こうすることで、香りに反応するリスクを減らすことができます。また、香りが他の製品の成分と相互作用し、皮膚反応を引き起こすリスクも減らすことができます。

• ラベルに「低刺激性」「皮膚科医によるテスト済み」「敏感肌テスト済み」「刺激がない」と書かれているからといって、その製品が肌に優しいことを保証するものではありません。テストを行っている会社もあれば、行っていない会社もあります。これらの用語をラベルにどのように使用するかについては、特に決まりはありません。

新しいレポートによると、子供たちは何時間もビデオゲームで遊ぶことで実際に脳が活性化されるかもしれないとのことです。

ビデオゲームは子供の知能を高めるか？

ヘルスデー・レポーター

2022年5月19日 木曜日 (HealthDay News) — 世間では、ビデオゲームは子供の心を腐らせると考えられがちだが、新しい研究はその逆である可能性を論じている。

子供たちは実際に、何時間もビデオゲームをすることで脳が活性化されるかもしれないと、研究者たちは報告している。

ビデオゲームに多くの時間を費やした9歳から10歳のアメリカの子供たちは、2年後の再テストで知能指数が大幅に上昇し、平均より2.5ポイント高い知能指数となっている。

「より多くのビデオゲームをプレイした子供たちは、2年後に最も知能が向上していた」と、研究者は最近Scientific Reports誌に発表された論文の中で結論付けています。「これは、ビデオゲームが認知に有益な因果関係を持つという証拠です。

スクリーンタイムの他の形態 – ビデオを見たり、ソーシャルメディア上でチャット – 子供の知能に正または負の影響を及ぼさなかった、研究者は発見した。この研究は、ビデオゲーム産業から資金提供を受けていません。

「我々は、身体活動、睡眠、幸福や学校の成績にスクリーン行動の影響を検討しなかったので、我々はそれについて何も言うことができない、”主任研究者Torkel Klingberg、ストックホルムのカロリンスカ研究所の認知神経科学の教授は、研究所のニュースリリースで述べています。

「しかし、私たちの結果は、一般的にスクリーンタイムが子供の認知能力を損なうことはなく、ビデオゲームをすることで実際に知能を高めることができるという主張を裏付けるものです」とKlingberg氏は述べています。「これは、ビデオゲームに関するいくつかの実験的研究と一致しています。

より高いスコア

この研究のために、クリングバーグと彼の同僚は、脳の発達と子供の健康に関する米国の長期的な研究に参加した9000人以上の少年少女のデータを分析しました。

9歳から10歳で、子供たちは一般的な脳力を測定するために一連の心理テストを受けた。また、テレビやビデオを見る時間、ビデオゲームをする時間、ソーシャルメディアに参加する時間も尋ねられました。

平均して、子どもたちは1日にテレビを2.5時間、ソーシャルメディアを30分、ビデオゲームを1時間使っていました。

2年後、5,000人強の子どもたちが心理テストを繰り返し、知能にどのような変化があったかを調べました。

その結果、毎日平均1時間以上ビデオゲームで遊んでいる子どもたちは、ゲームコントローラーに触れる時間が短い子どもたちよりも、知能指数が高いことがわかりました。

この傾向は、世帯収入や親の学歴など、他の要因を考慮した後でも顕著に見られました。

アクティブ vs. パッシブ

ビデオゲームは、日常生活では遭遇しないようなタスクに取り組むことを要求する「豊かな」環境を提供し、考えさせることによって子供を賢くするかもしれないと、子供、青年とその家族に関する米国心理学会評議会のメンバーであるアニッシュ・ドゥーベ博士は述べています。

「ビデオゲームをプレイするには、しばしば積極的な戦略立案、計画、実行的な意思決定が必要です」と、この研究に参加していないDube氏は言う。

「そして、その神経回路は、現実世界における他のタイプの意思決定にも関与している可能性があり、私たちの知能の測定に影響を与えます」と述べています。

ロサンゼルスにあるチャールズ・R・ドリュー医科科学大学の精神医学准教授であるデューブ氏は、「同じ意味で、テレビ視聴やソーシャルメディアへの参加は、より受動的なスクリーンタイムであり、それほど多くの脳作業を必要としない」と述べています。

「テレビゲームは、デザイン上、提示されたコンテンツに集中し、その場で戦略を練る必要がありますが、テレビでは、コンテンツにあまり注意を払わずに何かを見ることが簡単にできます」と、Dube氏は言います。テレビでは、ある部分を見逃したとしても、「負け」ではなく、残りのストーリーから見逃した部分を推察することができます。これは、ビデオゲームでは難しいでしょう。

Dube氏は、この研究では、これらの要因が若者の感情や心の健康とどのような相互作用があるのか、もしあるとすれば、それは精神科医として興味のあるところである、と述べています。

「ビデオゲームは、2年後の精神的健康の向上と相関関係があるのでしょうか？知能の向上は、精神的健康の向上と相関しているのだろうか？

子供に選択肢を与える

また、子どもの発達の専門家も、精神衛生をより詳しく見る必要があるかもしれないことに同意しています。

デーモン・コルブ博士は、この研究は知能に関連する潜在的なプラスの効果だけを見るように設計されていると述べた。他の研究で明らかになった、ビデオゲームによる健康への悪影響の可能性は考慮されていません。ゲーマーのうつ病や不安のリスクの増加、大人になってからの起動の妨げ、肥満などの身体的な病気などです。

臨床経験では、重要なマイナスもゲームに関連付けられている、ロスガトス、カリフォルニア州の発展途上マインドセンターを指示するコルブは言った。これらの結果を見るときは、誰もが注意を払うべきだと思います。

そして、子供に知能を向上させたいのであれば、ビデオゲームだけが唯一の選択肢ではないと強調した。

この研究の著者は、「ゲームをチェスやピアノレッスン、卓球といったものと比較していない。その上、ゲームは中毒になるようにデザインされている。子供が座ってどんどんやるようにデザインされており、それは潜在的に危険で不健康である。

それでも、Dubeは、「若者に対するスクリーンタイムの効果を測定するために、より微妙なアプローチを取るのではなく、同じ普遍的な効果を持つ1つの均質な刺激としてすべてのスクリーンタイムを扱う」ことを試みる研究を賞賛した。

しかし、親は子どものスクリーンタイムの種類と質に目を光らせるべきだという点には同意しています。

「ある種のスクリーンタイムが若者の幸福にプラスの効果をもたらすと思われる場合、保護者は、あるスクリーンタイムが子どもに有害な影響を及ぼすことに気づき始めた場合と同じように、このことについてオープンで好奇心を持ち続けるべきです」とDubeは指摘しています。

「子どもの成長とともに、発達に必要なものは変化します。そして、子どもにとって有益なスクリーンタイムの量や質、あるいは子どもにとって有害なスクリーンタイムも変化する可能性があります。

その他の情報

米国小児科学会（American Academy of Pediatrics）は、家族のメディアプランの作成について詳しく説明しています。

ドクターが子育ての専門家に、子どもが嘘をつく理由、ドラマチックに振る舞う理由、イタズラをする理由などを聞いています。

自分の子どもがほとんど「大人」の振る舞いができるようになった、少なくとも以前よりは大人っぽくなったと思った矢先に、何を考えているのか不思議になるようなことをする。

真実を誇張したり、聞こえないふりをしたり、何でもないことのように泣き出したり。まだ赤ちゃんだった頃のように、からかったり、おしゃべりしたりするのです。なぜでしょう？このような習慣を防ぐには、簡単な説明と方法があります。

へそ曲がり

嘘は小さなもの（「はい、ベッドメーキングしました！」）から大きなもの（「いいえ、妹を殴っていません」）までありますが、あなたが聞いていることは真実からかけ離れているとわかっているはずです。

罰が恐いから、以前やって失敗したからまたやりたいと思うから、あなたを失望させたくないから、などですと、『子育て解決大全』の著者、ミシェル・ボルバ博士は言います。

いじめる

友達、兄弟、家族などに対するからかいで、いじめではありません。

このような場合、「What-to-Do Guides for Kids」シリーズの制作者であるニューハンプシャー州エクセターの臨床心理学者ドーン・ヒューブナー博士は、「楽しいし、いじめる側に力を感じさせることができるから」と述べています。

お子さんが行き過ぎたことをしたとき、他人の気持ちを察することができるように助けてあげましょう。

お子さんが気に入らない人をからかったら、その子を横に連れて行き、自分の発言が相手をどう感じさせているのかを聞いてみましょう。「相手の反応や表情を見るように促して、感受性を高めるのです」とBorbaさんは言います。

もちろん、からかいが明らかに行き過ぎた場合は、子供たちが安全であることを確認するために、あなたが介入すべきです。そして、何が起こったのか、どうすれば同じことが繰り返されないようにできるのか、子供たちを脇に呼んで話し合うのです。

イタズラをする

笑いのため、力を感じるため、そしてあなたの反応を得るため、とヒューブナー氏は言います。

冗談や悪ふざけをするのはいつからいつまでなら許されるのか、またそれが行き過ぎた場合はどう見分けるのか、子供たちに話しておく。

イタズラは無害なのか、それとも意地悪なのか？誰かを笑わせるのか、苦しめるのか？子どもはその違いを見分けることができるでしょうか。

「子供は時に、結果に対する感覚よりもユーモアの感覚の方が強いので、相手が笑っていないかもしれないことを見抜く手助けが必要かもしれません」と、Borbaさんは言います。

ドラマの世界

注目を集めるため、あるいはまだ感情の扱い方を学んでいる最中だから。演技をしている子もいるかもしれません。また、「本当に深く、強烈に物事を感じている」子供もいます。その瞬間、彼らは打ちのめされているのです」とヒューブナー氏は言います。

注意を向けてご褒美をあげないようにしましょう。その代わり、怒り、嫉妬、不満などの感情を処理する他の方法について話しましょう。共感的であること。その場では、「ねえ、大したことないわよ」と言っても、彼女には、あなたが問題を最小限に抑えているように感じられます。代わりに、あなたは状況がいかに難しいか理解している、またはあなたが彼女がどのようにイライラしている参照してくださいと言う”。

赤ちゃんらしい行動

あなたの注意を引くため、あるいは実際の年齢からくる期待から逃れるためです。要求や特定のタスクに圧倒されそうなとき、子どもたちは赤ちゃん言葉になったり、『できない』と言い始めるかもしれません」とHuebner氏は言います。また、大きな変化やトラウマが原因でこのような行動をとる子供もいるとBorbaは言います。

普段の声を使うように言ってください」とヒューブナー氏は言います。これは通常、一過性のものなので、あまり注意しすぎないようにしましょう。

あなたを無視する

彼らは自分がしていることに夢中で、正直言ってあなたの声が聞こえないのかもしれない、とヒューブナー氏は言います。あるいは、積極的にあなたの話を聞き流している可能性もあります。それは、単にあなたの言っていることが気に入らないからではないかもしれません。それは、あなたがしゃべりすぎていると思われているのかもしれません。「私たちが何度も何度も命令していると、かえって聞き取れなくなる子もいます」とボルバは言います。

話す前に注意を引く 「子供の近くに行き、肩に触れ、注意を引くのです」とHuebner氏は言います。そして、話し終わったら、子どもにあなたの言ったことを復唱してもらいます。より少ない言葉で、より戦略的に話すことで、子どもはあなたの言うことを聞くようになるかもしれません。

割り込み

彼らはまだ、会話の適切な合図や、話す順番を待つ方法を知らないのかもしれません。あるいは、そうやって逃げてきたのかもしれないと、ボルバは言います。

誰かが話しているとき、私たちは相手が一時停止するか、話し終わるのを待ってから飛び込むのだということを説明する。相手が話し終わったかどうかわからないときは、『失礼します』と言って、認めてもらえるのを待つのもよいでしょう」とHuebnerは言います。また、あなたが子供の最も強力なロールモデルであるため、あなたが人の話を中断しないように注意してください。

今日は何もなかった」と言う

子どもは、何を話せば興味をもってもらえるのか、その選び方がわからないのかもしれません。または、タイミングが悪い。話す前に緊張をほぐしたり、元気を出したりする時間が必要かもしれない、とヒューブナー氏は言います。

適切なタイミングで魅力的な質問をする。子供が最もおしゃべりになるのはいつなのかに注目しましょう。放課後ですか？放課後ですか？

そして、”美術で何を作った？””今日、誇りに思ったことを教えて “など、具体的な質問をすることです。あまりに漠然とした質問や、「はい」「いいえ」の答えが返ってくるような質問は避けましょう。

先延ばしにする

難しいことや嫌なことを避けたいから。あるいは、楽しいことに興味がある。あるいは、正直なところ、その作業にどれだけの時間が必要なのかわかっていない。

先延ばしにしないような習慣を身につける。着替えは朝食の前に、宿題は遊びや電子機器の前に、おもちゃは夜の読書の前に片付ける、などなど。

ワシントン州で結核患者が増加しており、公衆衛生当局が警戒を強めていることが、ワシントン州保健局から発表されました。

ワシントン州で過去20年間で最悪の結核の発生が報告される

By Carolyn Crist

2022年5月2日 C ワシントン州で結核患者が増加しており、公衆衛生当局が警戒を強めていることが、ワシントン州保健局からの最近の発表で明らかになった。

COVID-19の大流行時に医療が広範囲にわたって中断され、結核の診断が見落とされたことが、地域的にも世界的にもCの増加に拍車をかけているようです。

我々 はこのような結核の例のクラスタを見たのでその 20 年だった、タオ シェン Kwan-Gett, MD, 状態チーフ科学役員は、発表で言った.

少なくとも1つの矯正施設では、パンデミックはおそらくケースとアウトブレイクの上昇に寄与していると、彼は言った。地域社会での結核検査と治療へのアクセスを増やすことが、結核をコントロールする鍵になるだろう。

パンデミックの最初の年、ワシントン州では、報告が少なく診断が見落とされたためか、症例数が減少したように見えた。しかし2021年、症例は急速に増加した。同州では199件の症例が報告され、2020年から22％の増加を記録した。

今年はこれまでに70例が報告されており、そのうち17例はすべて互いに、またいくつかの州刑務所につながりがある新たな症例です。

州矯正局、保健局、CDCは検査と拡散の減少に協力していると、矯正局の最高医療責任者であるMaryAnn Curl, MDは声明で述べています。

結核の症例は世界的に増加しています。世界保健機関 2021年世界結核報告書によると、10年以上ぶりに結核死亡者数が約150万人に増加した。

最近のCDCの調査によると、米国全体では、2020年のパンデミック開始時に結核患者報告数が大幅に減少しましたが、2021年に再び増加しました。

USA Todayによると、カンザス州保健局も3月に結核患者の発生を報告しています。

パンデミックの初期には、どちらも肺を攻撃する感染症で症状が似ているため、結核患者の中にはCOVID-19と診断された人もいたかもしれないと、ワシントン保健局は述べています。

COVID-19と同様に、結核も感染者が咳やくしゃみをすることで空気中に広がります。しかし、COVID-19とは異なり、結核は通常、感染するために長時間の曝露が必要です。

結核の症状には、発熱、寝汗、体重減少、疲労感のほか、血液の有無にかかわらず、胸の痛みと咳があります。

結核は予防でき、治療でき、治すことができるとワシントン州保健局は述べています。また、ホームレス・シェルター、刑務所、拘置所、老人ホームなど、結核が蔓延する可能性のある場所に居住または勤務している人も、結核にかかる危険性が高くなります。

潜伏性結核とも呼ばれる非活動性結核は、症状がなく、感染力も弱いため、発症する可能性があります。不活性結核の人が迅速な診断や治療を受けない場合、感染症は活動性結核となり、症状を引き起こす可能性があります。州の保健当局は、ワシントン州では約20万人が不活性型結核に感染していると推定しています。

結核の治療には最低でも6ヶ月かかり、その間に症状が重くなると保健省は言っている。また、治療が不完全だと、抗生物質耐性の結核菌の蔓延につながることもある。

百日咳の症状を知り、医師がどのようにこの病気であることを確認するのかを知りましょう。

初期症状

百日咳は百日咳とも呼ばれますが、最初は普通の風邪と同じように思えるかもしれません。次のような症状が出るかもしれません。

• 鼻水が出る

• 微熱

• 軽い咳

これらの問題は1～2週間続くことが多いのですが、風邪との共通点はそこまでです。ほとんどの風邪は2週間以内に治りますが、百日咳は悪化の一途をたどります。

百日咳かもしれないと思ったら、あるいは風邪に似た症状で数週間経っても良くならない場合は、すぐに医師の診断を受けましょう。

診断のために、医師はあなたの咳を聞き、あなたの症状について質問します。百日咳なのか、インフルエンザなのか、気管支炎なのか、判断が難しい場合などには、検査が必要なこともあります。これらの検査には、しばしば鼻や喉の培養が含まれます。医師は粘液のサンプルを採取し、研究室に送ります。技術者は、百日咳の原因となる細菌が含まれているかどうかを検査します。

医師は、感染の一般的な兆候である白血球数を確認するために血液検査を提案するかもしれません。胸部X線検査を行い、百日咳の合併症である肺炎の兆候である肺の炎症や液体があるかどうかを確認するよう指示されるかもしれません。

症状がなくても、百日咳にかかった人と接触したことがある場合は、医師の診察を受けてください。万が一、かかってしまった場合に備えて、病気と闘うための薬を服用する必要があるかもしれません。

症状のピーク

百日咳にかかると、咳が頻繁に出るようになり、重症化します。

症状が悪化すると、激しい咳の後、自然に息苦しくなることが多くなります。このとき、「フーッ」というような音がする人もいます。

咳で夜も眠れなくなることもあります。人によっては、発作がひどくなり、酸素不足で青くなってしまうこともあります。

ハックするような咳で、吐いたり、疲れを感じたりする人もいます。咳の最中に肋骨が折れることもあります。

回復

百日咳と診断された後、医師は抗生物質で治療することがあります。完全に回復するまでには、しばらく時間がかかります。咳は1～2ヶ月以上続くかもしれません。あまりに長く続くので、中国では「百日咳」と呼ばれています。この間、呼吸器系の感染症にかかる可能性も高くなります。