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子どもがディスレクシアだとわかったら、当然、できることは何でもしてあげたいと思うでしょう。しかし、さまざまな方向に引っ張られていると感じるかもしれません。

始めるための最良の方法の1つは、学習障害についてできる限り多く調べることです。あなたがあなたの子供のためにどれだけのことができるか見るとき、それは、あなたの恐れのいくつかを和らげて、より多くの情報に基づいた選択をするためにあなたを導くかもしれません。学習のためのこれらのソースが、あなたの心理学者によって提供されるもののような信頼されたものであることを確かめてください。

次に、学校と密接に協力して、適切なサービスやリソースがすべて整っているかどうかを確認します。お子さんのための個別教育計画（IEP）を作成するための支援チームがあるはずです。これによって、教室での便宜を図り、学習を容易にするための特別な支援を提供することができます。あなたは、あなたの子供の学習をサポートするために教師の資格について尋ねることができ、あなたは失読症の学生のために設計された学校を調査することができます。あなたは、夏や週末の読書プログラムを研究することができます。早く始めれば始めるほど、子供にとって良いことでしょう。

そして、theres日常的なもの – あなたが学習や学業だけでなく、あなたの子供の自信をサポートすることができます多くの方法。他の子には簡単にできることでも、子どもは苦労しているのです。これは、あなたが歩まなければならない微妙なラインです。学校の勉強や日常生活については、しっかりとした態度で臨む必要がありますが、常に愛情、サポート、忍耐を示すようにしましょう。

読書

子供たちはそれぞれ個性的で、学習方法も異なります。ですから、あなたの子供の長所と短所について知っていることを利用してください。完璧なレシピはありませんが、通常は多くの練習、日常生活、愛情、サポートが必要です。家庭で強化できる読書プログラムや戦略について、心理学者に相談することを忘れないでください。

読む。たくさん。お子さんの読書をサポートする方法はいろいろあります。これらのアイデアを試してみてください。

• オーディオブックを聞いて、それに合わせて子どもに読ませる。

• 一人で静かに読んだり、声に出して読んだりする時間を持たせる。

• お気に入りの本を再読する。少し退屈かもしれないが、子供の勉強になる。

• 交代で一緒に本を音読する。

• 一緒に読んだ物語について話し、次に何が起こると思うかを質問する。

• 学校の教科書を使うのはもちろん、グラフィックノベルやコミックブックなどにも手を広げてみましょう。子どもが興味を持ったり、ワクワクするようなものを読むと、やる気が出てくるものです。

そして、あなた自身も読書をする必要があることを忘れないでください。読書は楽しいものだということを、お手本として示すのです。お子さんが静かに読んでいる間、あなたも同じように読んであげてください。

遊び感覚で学べるようにする。学習が仕事だと感じないようにすることは、常に助けになります。いくつかのアイデアを紹介します。

• 歌や詩、踊りを作って、物事を覚えるのに役立てましょう。

• 言葉遊びをする

• お子さんが小さい場合は、童謡を使ったり、くだけた韻を踏む遊びをする。

学校の授業

• お子さんの学校と密接に連携しましょう。お子さんに必要なサービスを受けるために、あなたが働きかける必要があるかもしれません。学校と協力してIEPを作成し、お子様のニーズを明確にし、進捗状況を把握できるようにしましょう。

• テクノロジーを活用する。タブレット端末やスマートフォン、パソコンがあれば、子どもが大きくなっても便利なツールがたくさんあります。オンライン辞書、スペルチェック、音声合成ソフトなどは、課題によって使い分けられるのであれば、お子さんの上達に大きな違いをもたらすでしょう。

• 学業は整理整頓を心がけましょう。ディスレクシアがある場合、整理整頓は難しいものです。子供が大きな課題を小さな塊に分割するのを助けましょう。そして、学校の勉強を記録するシステムを一緒に考えましょう。たとえば、授業のノートと宿題を別々の色のフォルダーに分けたり、提出期限を記録するために巨大なカレンダーを使ったりします。年長の子どもには、スマートフォンやタブレット、パソコンのリマインダーやアラームも一役買ってくれるでしょう。

感情的なサポート

多くの子育ての課題と同様に、しっかりとした態度で、忍耐強く、前向きに取り組むことが有効です。また、子供には学校の勉強以外のことをする時間を与えてあげたいものです。仕事ばかりしていると、お互いに疲弊してしまいます。さらに、お子さんがディスレクシアで定義されているのではなく、いろいろなことに長けていて頭がいいということを知ってもらいたいと思います。

あなたにもできます。

• 成功を祝う。プロジェクトの終了時や大きなテストの後に、一緒に楽しむ日を設けましょう。

• 完璧を求めない。多くの場合、十分に近いことが大成功なのです。

• ディスレクシアとは何なのか、子どもが理解できるようにしましょう。自分のせいではないことを知り、一緒に乗り越えていきましょう。

• 子供が得意なこと、楽しいと思うことをさせてあげましょう。そうすることで、学校の勉強とのバランスをとることができます。

• 子供の長所や能力を褒める。学習面での苦労をメインにさせないようにする

（←ここ重要

• アルバート・アインシュタインやウーピー・ゴールドバーグなど、多くの才能ある人々がディスレクシアである（またはあった）ことを子供に思い出させる。

• 愛してるとよく言ってあげてください。

また、あなたがトーンを設定することを忘れないでください。お子さんのディスレクシアはあなたにとって困難かもしれませんが、あなた自身の前向きな姿勢は伝わります。間違えたり、苦労したりしながらも、それを乗り越えていく姿を見せることができます。

クループの症状とは？

クループは通常、風邪として始まります。鼻水や鼻づまりがあったり、熱が出たりします。でも、すぐに他の症状に変わってしまうのです。

クループは通常、ウイルスが原因で起こります。感染した飛沫を吸い込んだり、細菌の多い場所に触れたりすることで、目や鼻、口などに感染することがあります。以下は、お子様がクループに感染した場合の兆候です。

• 吠えるような咳が出る？

• 声がかすれたり、荒れたりする

• 呼吸がうるさい、苦しい

• 発熱（場合により）

• 発疹

• 目の充血

• リンパ節の腫れ

クループの症状は夜間に悪化することがあり、通常3～5日続きます。

重篤なクループの症状

3～5日経っても症状が改善しない場合や、さらに悪化した場合は、医師に連絡する。次のような場合は、すぐに医師に相談してください。

• 息を吸ったり吐いたりするときに、うるさい、高い呼吸音（医師はこれをストリドーと呼ぶ）をする。

• よだれが出たり、飲み込みが困難になる

• 不安や動揺がある、または元気がない

• いつもより呼吸が速い

• 呼吸がしにくい（胸の筋肉が引っ張られる）

• 鼻や口、爪の周りが灰色や青色になる

唇や舌が乾く、尿が出ないなど脱水症状が見られる

ドクターアーカイブより

あなたの家の幼児は、夜中に何度も起きて「ママ」と呼びます。6歳の子どもは寝るのを嫌がります。その両方が原因で、あなたとあなたの配偶者は一晩中ベッドを出たり入ったりして、いつまでも疲れ果てています。

驚くことではありませんが、睡眠時間が最下位である子供を持つ親は、一晩に6時間未満しか眠らないと答える確率が2倍になります。そして、その結果は深刻です。睡眠は、気分、免疫システム、新しいスキルの学習能力に影響を及ぼします。落ち着きのない子供は、結婚や人間関係にストレスを与える可能性もあります。結論。睡眠ソリューションを見つけることは、あなたの家族の健康と幸福のために重要である。ここでは、家族全員がぐっすり眠れるようにするためのヒントをご紹介します。

. 毎晩、そろそろ寝る時間だという合図をする習慣をつけ、毎晩ほぼ同じ時間にその習慣に従ってください。歯磨き、お風呂、寝間着、絵本の読み聞かせなど。

. テレビなど気が散るものがない、静かで快適な寝室を作る。

チョコレート、紅茶、ソーダ飲料、コーヒー風味のデザートなど、子供の食事にカフェインが隠れていないか注意しましょう。全米睡眠財団によると、3歳以上の子どもの26％が1日に少なくとも1杯のカフェイン入り飲料を飲んでおり、その結果、毎晩30分の睡眠時間が失われているそうです。

. 風邪やインフルエンザの市販薬を含め、子供の薬に覚醒を促すようなものがないか、医師や小児科医に尋ねてみましょう。

. 子供が眠りかけているが、まだ眠気に負けていない時に、その場を離れる。眠った瞬間に居合わせると、夜中に目が覚めてもなかなか自力で寝付けないものです。

. 睡眠の問題を認識することを学びます。最も一般的なのは、夜間に何度も目が覚める、いびき、呼吸困難、睡眠中の大きな呼吸、重い呼吸などである。これらの問題は、過労、眠気、不機嫌など、日中の不健康な行動につながる可能性がある。

. 睡眠については、たとえ医学博士がその話題に触れなかったとしても、かかりつけの小児科医に相談してください。小児科医なら、お子さんの健康状態を把握した上で、さらに詳しい情報を得られるかもしれません。

第五病を予防するには？

第五病に対するワクチンはありません。

成人の約50％が第五病の免疫を持っていますが、これは子供の頃に第五病にかかったことがあり、知らないうちにかかったことが多いからです。

子どもの第五病

家庭や保育の現場で、子どもたちの間で第五病が広がるのを抑えるために、次のような対策をしましょう。

• 特に、鼻をかんだり拭いたりした後や、食べ物を用意したり食べたりする前に、頻繁に手を洗う。

• 食べ物、おしゃぶり、哺乳瓶、食器、コップなどを共用しない。

• おもちゃを口に入れることが多い場合は、こまめに洗浄・消毒する。

子供の口にはキスをしない。

• なるべく屋外で遊ぶ。接触が多い室内ではウイルスが広がりやすくなります。

• 特に昼寝の時間帯は、子どもたちが混雑しないように気をつけましょう。

• 咳やくしゃみは、ティッシュ（すぐに捨てる）や肘の内側（手よりもウイルスが広がりにくい）に出し、他の人に近寄らないように指導する。

• 第五病の子どもは、発疹が出て診断がついた後は伝染する可能性が低いので、一般に保育園を退園させる必要はありません。

妊婦と第五病

過去に第五病にかかったことがあることが確実な場合は、妊娠中の第五病への曝露を心配する必要はありません。不安な場合は、血液検査で第五病にかかったことがあるかどうか、つまり免疫があるかどうかを判断することができます。

免疫のない妊婦は、感染を避けるための措置をとる必要があります。例えば、職場で第五病が流行した場合、治まるまで仕事を休んだ方がよいか、主治医に相談する必要があります。家庭では、感染した子どもが使ったティッシュを触った後はよく手を洗い、ティッシュはすみやかに処分すること。また、この病気にかかっている人、かかった人とは、コップや食器などを共有しないようにしましょう。

妊婦がこのウイルスに感染した場合、免疫グロブリンを勧める医師もいます。

第五病はどのように診断されるのでしょうか？

ほとんどの場合、第五病は典型的な症状の出現に基づいて診断されます。

血液検査で第五病かどうかを確認することもできますが、通常は必要ありません。

妊婦が第五病にかかった場合、過去に第五病にかかったことがあり、免疫があるかどうかを血液検査で調べることがあります。

もし第五病に感染していたら、羊水穿刺か経皮的臍帯血採取法（PUBS）という検査で、胎児のウイルスを調べ、胎児貧血があればその程度を判定します。

超音波検査は、心臓や肺、腹部の周囲に異常な体液が溜まっているなど、胎児の合併症を調べるために使用されることがあります。

第五病の治療法について教えてください。

一般に、健康な子どもや大人がかかると、第五病の治療は必要ありません。発疹がかゆくなる場合は、抗ヒスタミン剤を使用することができます。関節痛のある人には、特に成人の場合、イブプロフェンなどの消炎鎮痛剤が有効です。

鎌状赤血球貧血、慢性貧血、免疫システムの障害がある人は、ウイルスを撃退するために免疫グロブリンを注射で投与することができます。また、これらの患者さんの中には、赤血球の輸血が必要な方もいらっしゃいます。

イペカク・シロップは常に最良のレメディーか？

文責：ドクター編集部 ドクターアーカイブスより

May 29, 2000 — 「イペカックのシロップは、中毒になったときに家庭にあるべき最も重要なものです」と、ワシントンのアメリカ毒物管理センター協会副所長のローズ・アン・ソロウェイ、RN、ABAT（臨床毒性学の非医師資格）は言う。”子供がすでに毒物を飲み込んでしまってから買いに走るのでは遅いのです。毒物による被害を抑えるためには、すぐに摂取する必要があります。”

しかし、嘔吐を引き起こすこのシロップが、偶発的な中毒に対して必ずしも適切な治療法ではないことを知っておくことが重要です。場合によっては、嘔吐が毒によるダメージを増大させることがある。このため、ipecacは、まず毒物管理局か小児科医に連絡せずに投与してはならない。

実際、The Wall Street Journalは2000年2月25日号で、ipecacは摂取された物質の30％から50％しか除去できないと報告しています。ニューオリンズのナポレオン小児科の小児科医、キース・M・ペリン（MD）はこの数字を確認し、シロップを投与した後でも、中毒の子供を救急室に連れて行くことを勧めています。ペリンによれば、イペサックのもう一つの危険は多量に投与することで、中枢神経系の抑制を引き起こし、呼吸の低下や3〜6時間の嗜眠をもたらす可能性があるという。イペサックのボトルには年齢に応じた服用量が記載されているはずですが、毒物管理センターでは、子どもの体重をもとにした投与量をアドバイスしてくれるそうです。

活性炭も手元にあると便利な市販薬ですが、イペサックと同様、すべての中毒に効くわけではないので、毒物管理局や小児科医の許可がない限り、決して投与してはいけません。活性炭は、水に混ぜて飲むと毒を吸収してくれますし、ペースト状にして皮膚に塗ると、虫刺されなどの局所的な毒に効きます。

また、牛乳やパンも常備しておくと、苛性物質や塗料の化学物質、炭素を含む物質など、体内の毒素を吸収して中和することができる。「牛乳は口の中をコーティングし、多くの毒素が引き起こす灼熱感を減少させます」とペリン氏は言う。「嘔吐してしまうと、さらに口の中が熱くなり、誤嚥（飲み込むべきものを誤って吸い込み、気道をふさぐこと）の可能性も出てきますから」。家具磨き、灯油、モーターオイルなど、いくつかの油の場合、ペリンは、嘔吐を誘発する代わりに、子供に牛乳やパンを摂取させ、油を便として出させることによって、物質を希釈することを勧めています。繰り返しますが、Poison Controlや小児科医が適切と言わない限り、牛乳やパンを中毒のために提供すべきではありません。

ジェニファー・ハウプトは、ワシントン州ベルビューを拠点とするフリーランスライターで、子育て問題やその他のライフスタイルに関するトピックを専門としています。Parenting magazine, Parenting Insights, Seattle Magazine, Seattle’s Childに寄稿しています。

ドクター・アーカイブより

裏庭は子どもたちにとって楽しみの世界です。遊び場はさらに多くの冒険の機会を与えてくれます。しかし、誰かが傷つくとき楽しみは突然終わることができます。アメリカ小児科学会が、子どもたちの外遊びを監督するよう親に注意を促しているのは、そのためです。

家庭でも

お子様を怪我から守るために、裏庭や遊び場での安全について覚えておいてください。

裏庭を一度見直してみることから始めましょう。

• フェンスが頑丈で、破片や錆がなく修理が行き届いているか、幼児が門を開けられないようになっているかをチェックする。

• ホースは使用後、子供がつまずかないように収納する。

• はしごは小屋やガレージに吊るして、子どもが登ったり遊んだりできないようにする。

• 通路におもちゃを置かない。

• 芝刈り機やノコギリ、ヘッジトリマー、草刈り機などの危険な道具を使うときは、必ず子どもは室内にいるようにしましょう。

• 園芸用品は子どもの手の届かないところに置き、刃先やトゲが下向きになるように収納しましょう。

ナショナル・セーフ・キッズ・キャンペーンによると、遊び場での怪我の40％は監視のない遊びと関連しています。子供たちから目を離さず、遊具を押したり、乱暴に扱ったりするのをやめさせましょう。

遊び場の安全に関するその他のガイドラインはこちらです。

• ブランコやクライマーではなく、年齢に合った丈夫な遊具を選びましょう。

• 遊具は平らな場所に設置し、転倒しないようにしましょう。

• 遊具は壁、フェンス、木、その他の障害物から6フィート以上離して設置し、安全に着地できるようにします。

• すべての遊具の下にはウッドチップ、マルチング材、ゴムマットなどの柔らかい保護用敷物を使用する。米国小児科学会は、遊具から6フィート（約15cm）先まで深さ9インチの保護層を設けることを推奨しています。

• 四半期ごとに機器の摩耗をチェックし、緩んだり、ギザギザになったり、割れたりしている部品を修理してください。また、時間の経過とともに緩む可能性のあるネジやボルトはすべてしっかりと締めてください。

• 遊具にロープ、縄跳び、物干し竿、ペットのリードをつけない。子どもが首を絞める可能性があります。

• 夏場は、遊具の表面がやけどをするほど熱くないか確認する。

• 米国消費者製品安全委員会（U.S. Consumer Product Safety Commission）で定期的に機器のリコールを確認する。ウェブサイトhttps://www.cpsc.gov、または1-800-638-2772に電話してください。

溺死は子どもの事故死の主な原因ですが、危険なのはプールだけではありません。どんな水域でも、幼い子供にとっては危険です。水遊び用プール、温水浴槽、噴水、小川、池、井戸、柱穴、溝などの周辺には、絶対に子供を放置しない。大きなバケツや氷が溶けた水で満たされたクーラーの中でも、子どもは溺れることがあるので、そのような容器は使うたびに空にしてください。

裏庭にプールがある場合は、以下のガイドラインに従ってください。

• プールの周囲には、少なくとも48インチの高さのフェンスを設置する。プールのフェンス、カバー、アラームシステムに関する追加要件については、お住まいの市または郡に確認してください。

• たとえ1分でも、プールやスパ/ホットタブの中や近くに 小さな子供を一人にしないこと。子どもは3分以内に溺れる可能性があります。

• おもちゃ、三輪車、ワゴン、ボールなどをプールから遠ざける。水に落ちたおもちゃを取ろうとしたり、自分も落ちたりすることがあります。

• 電化製品（ラジオなど）は水に濡れると感電の危険がありますので、プールサイドに近づけないでください。

• プールカバーは、プールを完全に覆い、子供が滑り落ちないようにパティオの床に取り付ける必要があります。プールの温度を保つためだけのカバーではなく、安全性を重視したカバーを選びましょう。

• 温水浴槽には、使用しないときに装着するロック式のカバーが必要です。

• ベビープールは、雨やスプリンクラーの水でいっぱいになることがあるので、使用後は必ず空にして片付ける。

家庭用プールの近くには、安全対策に必要なものを置いておきましょう。

• 電話または携帯電話、緊急連絡先の電話番号

• 安全対策と心肺蘇生法に関するポスター

• シェパードフック、安全リング、ロープ

嚢胞性線維症は遺伝病であり、その人の遺伝子によって引き起こされることを意味します。粘液や汗を分泌する腺に影響を与え、粘液が濃くなり、粘着性を帯びるようになります。

粘液が蓄積されると、肺の気道を塞ぐことがあります。その結果、ますます呼吸がしづらくなります。

また、粘液がたまると、細菌が繁殖しやすくなります。このため、肺に頻繁に感染症が起こる可能性があります。

ムクミがたまると、必要な消化酵素が腸に届かなくなることがあります。脂肪や炭水化物など、食べたものの栄養素を消化するためには、これらの酵素が必要です。

嚢胞性線維症の人は、汗をかくと大量の塩分を失います。このため、体内のミネラルのバランスが崩れ、不健康な状態になる可能性があります。つながる可能性があります。

• 脱水症状

• 疲労

• 衰弱

• 心拍数の増加

• 低血圧

• 熱中症

• まれに死亡

約3万人のアメリカ人が嚢胞性線維症を持っています。毎年約1,000人が新たに診断されています。

60年前、この病気は小学生になる前にほとんどの人が亡くなっていました。現在では、嚢胞性線維症の人の平均寿命は約37歳です。

嚢胞性線維症の原因とは？

嚢胞性線維症は、遺伝性の病気です。

嚢胞性線維症になるには、両親ともに原因となる遺伝子のキャリアであり、それを受け継ぐことが必要です。両親が保因者である場合、それぞれの妊娠が嚢胞性線維症の子供を生む確率は25％である。

男の子も女の子も同じようにこの病気にかかる可能性があります。約1,000万人のアメリカ人がこの遺伝子を持っていますが、そのことに気づいていません。この病気は白人の間でより一般的である。

脳性まひの子どもには、特別なニーズがあります。医師やセラピストが治療の大部分を担当しますが、お子さんの生活をより快適にするために、あなたにもできることがたくさんあります。

脳性まひは、人によって症状が異なるため、ケアに携わるご家族が全く同じ経験をすることはありません。あなたのお子さんが軽度の脳性まひであっても重度の脳性まひであっても、お子さんがベストを尽くすことができるよう、さまざまな方法でサポートすることができます。

ケアについて常に把握する

お子さんは、小児科医から専門医、セラピストなど、多くの医療機関にかかる可能性があります。一人の医師が治療のために他の医師を紹介し、他の場所で受けたケアをチェックすることもあるでしょう。しかし、あなたが子供の健康について情報を得ることも賢明です。

多くの医師は、CPの子供のケアに親が深く関わることを望んでいます。親は、健康上の決断を下し、どのような治療や療法が有効かを学び、治療が成功した時や後退した時を知ることができるのです。医師があなたをチームの重要な一員とみなしたとき、あなたは自分の子供のケアに満足する可能性が高くなります。

子どものホームセラピストになる

医師や理学療法士などの医療従事者から指導を受けながら、治療時間を確保し、治療が終了することはありません。家庭でできるエクササイズを紹介することで、お子さんの筋肉を伸ばし、バランスを整え、通院の合間の痛みを軽減することができます。

お子さんが筋肉のけいれんからくる痛みを抱えている場合は、マッサージが有効な場合がありますので、基本的なテクニックを身につけておくとよいでしょう。

活動的になるようにする

お子さんがスポーツをするのは難しいかもしれませんが、できる限り体を動かすことが大切です。歩いたり、遊んだり、できる限り体を動かす手助けをしてあげましょう。

新しいスキルを教えれば、新しい方法で筋肉を使えるようになるかもしれません。活動的であることは、筋肉を強化し、筋肉の痙攣を少なくするのに役立つかもしれない。活動的な人は、体を動かさない人よりも健康上の問題が少ないので、双方にメリットがあるのです。

心を豊かにする

子供の世界を広げる手助けをしましょう。

• 美術館や博物館へ行く

• アートプロジェクトに取り組む

• あらゆるジャンルの音楽を聴く

• 一緒にゲームをしたり、自分でゲームを作ったりする。

新しいことに挑戦するときは、子どもにも積極的に参加させるようにしましょう。このような経験は、新しいスキルを身につけ、問題を別の角度から考え、自尊心を高めるのに役立つかもしれません。

ダイエットに力を入れる

骨や筋肉を丈夫にする健康的な食事を提供することが賢明です。脳性まひの子どもたちの中には、骨が弱くなっている場合があります。これは、歩くことができない子どもに多くみられます。医師から薬を処方されることもありますが、カルシウムの豊富な食品も骨の強化に役立つ場合があります。

明るい展望を保つ

脳性まひの子どもは、兄弟や姉妹ができることをすべてできるわけではありませんが、そのことに動揺したり、自分の限界に目を向けたりするべきではありません。そのかわり、自分でできること、手伝ってもらえることをすべて実感できるようにしましょう。

あなたがいつも前向きでいれば、お子さんも前向きでいられるはずです。もし、お子さんが自分の失敗や限界に目を向けるようになったら、早めに精神的なケアを受けてください。脳性まひの人は、うつ病になりやすいと言われています。

他の親と知り合う

医師や理学療法士の待合室で、他のお母さんやお父さんに出会う可能性があります。同じ問題に取り組んでいる親と友情を築くのに役立ちます。

脳性まひの子供を持つ他の親は、新しい医者を提案したり、アドバイスを提供したり、薬や装具について正直な評価を与えることができるかもしれません。辛いことがあっても、元気が出るかもしれません。それだけでなく、あなたの子どもが友達になるかもしれません。