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メガミリオンズの賞金が膨らむと、私たちの脳も影響を受ける

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メガミリオンズの賞金が膨らむと、私たちの脳は影響を受ける

By マヤ・デイビス

2022年7月28日 – 前回の8億3000万ドルの賞金を請求した幸運な当選者がいなかったため、メガミリオンズ宝くじのジャックポットは、ゲーム史上3番目に高い賞金となる10億2500万ドルに引き上げられました。

記念碑的なものではありますが、現在のジャックポットは、2018年10月23日にサウスカロライナ州で当選した画期的な15億3700万ドル(Mega Millionsによれば、単一のチケットで当選した世界最大の宝くじ賞金)に及びません。

そのお金を全部使って何をするか空想するのは時には楽しいことですが、このことは心に留めておいてください。

この人生を変えるような賞金を手にする確率は、3億250万分の1であるとメガミリオンズは報告しています。この確率を考えると、ナショナルジオグラフィックによると、あなたは隕石によってヒットされるか、雷に打たれる可能性が高くなります。とはいえ、当選番号は金曜日の午後11時に抽選される予定です。

あなたがチケットのためにお金を置くとき、あまりにも、遊びで科学があります。

ギャンブルをするとき、脳はドーパミンと呼ばれる「快感」ホルモンを放出し、多くの人が感じる快感に貢献する。ゲートウェイ財団によると、賭けを重ねるうちに、あなたの体はドーパミンに対する耐性を獲得し、脳の報酬系を歪めて、より大きなリスクを取るようになります。

National Council on Problem Gamblingによると、この化学反応はギャンブル依存症や問題の根本原因であり、米国の成人200万人以上がその基準を満たしています。

隠れたコスト

アメリカ人の約85%が人生で一度はギャンブルをしたことがあり、世界のギャンブル市場は拡大すると予想されていますが、宝くじが当たることで人生が完全に向上するかどうかについては議論が展開されています。

お金で幸せが買えるのか、ということです。Journal of Personality and Social Psychology誌の研究によると、「宝くじ当選者は他の人よりも幸福ではなかった」「一連の平凡な出来事から受ける喜びは著しく少なかった」そうです。しかし、他の研究では、収入を増やすと、それほど強烈ではないものの、幸せがより頻繁に訪れるようになると論じている。

ポップスター、ショーン・メンデス、メンタルヘルスに専念するためツアーをキャンセル

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ポップスター、ショーン・メンデス、メンタルヘルスに集中するためツアーをキャンセル

By Jay Croft

2022年7月28日–ポップ歌手のショーン・メンデスは、”It’ll Be Okay” や “Treat You Better” といった楽曲をレコーディングしてきた。現在23歳のこのスターは、自身の精神衛生に集中するため、「ワンダー」ツアーをキャンセルした。

7月8日、メンデスは3週間の公演を延期すると発表した。今週水曜日、彼は残りのツアーをキャンセルした。

「皆さんもご存知のように、ツアーに戻ることが私にもたらす犠牲に対して完全に準備ができていなかったので、この数週間の公演を延期しなければなりませんでした。このツアーは、パンデミックによる長い休養の後、ようやくライブ演奏に戻れることに興奮して始めたのですが、現実には、このように離れていた後のツアーがどれほど難しいものになるか、全く準備ができていませんでした」とメンデスはインスタグラムに投稿している。

“私のチームともっと話し、素晴らしい医療専門家グループと協力した後、私は個人的に取ったことのない時間を取り、自分自身を接地し、より強くなって戻ってくる必要があることがより明確になりました。”と彼は述べています。

ツアーは6月に始まり、2023年8月まで北米とヨーロッパで公演が予定されています。

“私たちは、必要な時間を過ごした後、残りの日程でピックアップできるかもしれないと期待していましたが、現時点では私の健康を第一に考えなければなりません」とスターは述べています。

メンデスは4月、自身の苦悩について公開書簡を書き、”圧倒され、過剰に刺激を受けている “と述べていた。

新学期を控えた数百万人の子供たちがCOVID-19の予防接種を受けていないことが判明

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数百万人の子供が新学期を迎えてもCOVID-19のワクチン接種を受けていない。

By Jay Croft

大紀元日本7月28日】全米で新学期を迎える中、CNNによると、ほとんどの子供やティーンエイジャーがCOVID-19のワクチンを十分に受けておらず、感染力の強いBA.5亜種で再び感染者が増加しているという。

ロサンゼルス、シカゴ、マイアミなどの大都市の公立学校は来月から再開される予定です。

米国小児科学会は、過去4週間で31万1000人の子供がCOVID-19の陽性反応を示したと報告した。パンデミックが始まって以来、1400万人以上の子供たちが陽性と判定された。

CNNの分析によると、子供とティーンエイジャーの半数以下が完全なワクチン接種を受けているとのことです。完全なワクチン接種とは、ModernaまたはPfizer/BioNTechのワクチンの2回目の接種を受けてから少なくとも2週間が経過していることを意味します。これらの年齢層のうち、ブースターショットを受けているのはわずか10分の1です。

生後6ヶ月以上のお子様は接種可能です。5歳以上の方はブースターを受けることができます。

CDCの最新データによると、5歳から17歳の約2,400万人の子供が完全なワクチン接種を受けており、その割合は約45%です。約2,200万人がブースターを受ける資格がありますが、受けているのは約500万人に過ぎません。

CNNは、「対象となる学齢期の子供や10代の若者のCovid-19ブースター注射の普及は遅れており、その主な理由は多くの子供がまだ最初のワクチン接種を終えていないためだ」と報じています。

カイザー・ファミリー財団は、5歳から17歳の子どもを持つ親の約3分の1が「予防接種を受けさせない」と答えたという調査結果を紹介している。

スターたちが見せてくれる、素敵な歳の重ね方

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スターたちが見せてくれる、素敵に歳を重ねるための方法

若さの泉はあるのか?

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年齢を重ねるにつれて、私たちは自分の体の変化に気づきます。もちろん、そうした変化は時間とともに訪れるものであることは承知しています。しかし、一部のセレブリティは、逆に老けているように見えます。お金と財産で手に入れた若さの泉があるのでしょうか?もしそうなら、その秘密を教えてほしいものです。

ヴァネッサ・ウィリアムズ

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元ビューティークイーンで、もうすぐ60歳になるヴァネッサ・ウィリアムズなら、別のビューティーコンテストで優勝することだって簡単にできるだろう。彼女は、50歳を過ぎると身だしなみを整えるのが難しくなることを認めています。新しいアンチエイジング法にもかかわらず、新しいシワやシミが毎日のように現れるという。年齢を重ねても美しくありたいという思いから、彼女は自分のスキンケアライン「ReVitalistic」を立ち上げました。 

クリスティ・ターリントン バーンズ

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53歳になっても年齢を感じさせない美しさで、パパラッチによく撮られるカバーガール、クリスティ・ターリントン・バーンズ。ヨガとランニングが大好きで、2011年にはニューヨークシティマラソンも完走。その収益は彼女の団体「Every Mother Counts」に寄付されました。 

食習慣は、野菜入りのスムージーを飲むこと。 

ビヨンセ

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40代に突入したビヨンセは、世界で最も人気のある美しいスーパースターの一人であり続けています。40代になって初めて、生きていることの意味、今を生きることの意味を理解したと、彼女は自身のウェブサイトを通じて語っています。今までの苦労が報われ、最高の気分で仕事ができるようになりました。 

ジェニファー・ガーナー

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50代になったジェニファー・ガーナーは、若々しい輝きを保つことに専念している。そのために、SPFの日焼け止めを愛用している。日焼け止めを使うのは、髪をとかしたり、トイレの前に歯を磨いたりするのと同じくらい自然でなければならない、と彼女は言う。 子供のころに日焼けをしたことが、日焼け止めを愛用するきっかけになったそうです。

ハル・ベリー

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50代半ばのハル・ベリーは、今もなお、誰もが認める体型の持ち主。週に4回、1時間半のワークアウトを行う。一度にいくつもの筋肉を動かすのが日課だ。 

糖尿病の彼女は、血糖値を調整するために1日に5回食事をします。糖尿病の彼女は、血糖値を調整するために1日5回の食事を摂りますが、タンパク質と野菜を多く含む新鮮で丸い食品を選んでいます。

サラ・ジェシカ・パーカー

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セックス・アンド・ザ・シティ」で知られるファッションアイコン。若々しさを保ちつつ、女性差別的な意見にも対抗している。白髪は白髪であり、男性には似合うが女性には似合わないとされるのは間違っている。彼女は、自然に優雅に年を重ねることを選んでも、手術を受けることを選んでも、すべての人を満足させることはできないと言い、自然に見えることを選び、年を取るのを止めろというのですかと問いかけています。

ジェニファー・ロペス

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J-Loは、50代になっても間違いなく「ボディ・ゴール」です。この歌手、女優、ダンサーは、運動や食事と同じように、ポジティブな考え方を持ち続けることが重要だと言う。老化の感覚は結局のところ心の中にあるからだ。

マールブルグウイルス感染症:知っておきたいこと

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マールブルグウイルス病とは?

このウイルスは、正式にはマールブルグ出血熱(MHF)といい、エボラ出血熱と似たようなものです。すぐに重症化して発熱し、ショック状態や死に至ることもあります。専門家がマールブルグ・ウイルス病(MVD)を最初に発見したのは、1967年にドイツとセルビアで発生した2つの大規模なアウトブレイクの後でした。

これらの国々での症例は、ウガンダから輸入された感染したサルを使って行われた実験が原因でした。その後、アフリカ各地で集団発生や単独感染が報告されるようになった。

マールブルグウイルス病の原因は何ですか?

マールブルグウイルス病は、通常、人がルスツコウモリのコロニーのある鉱山や洞窟に長時間さらされた後に感染する。これらのコウモリはマールブルグウイルスの自然宿主である。

マールブルグ・ウイルスは、感染者の血液、臓器、分泌物、その他の体液に直接触れることで、人から人へと広がります。衣服や寝具などの素材や表面にも感染した液体が含まれていることがあり、それらに触れることによってもウイルスが広がります。

医療従事者は、MVD が確認された、または疑われる患者を治療した後に、感染することがよくあります。これは、職員が感染者と密接に接触した後、施設が感染管理の安全対策に従わない場合に起こります。

また、汚染された注射器や針刺し事故による感染もあります。このような場合、通常、より強い疾病を引き起こし、健康状態が急速に悪化し、おそらく死亡率も高くなります。

さらに、MVDに感染した人の遺体に直接触れる埋葬の儀式も、感染につながる可能性があります。専門家は、あなたの血液にウイルスが含まれている場合は、まだ感染していると考えています。

マールブルグウイルス病の症状とは?

感染してから症状が出るまでの期間を潜伏期間といいますが、2~21日程度です。

この症状は通常、突然始まります。

  • 高熱

  • 激しい頭痛

  • 激しい倦怠感、または全身倦怠感

  • 筋肉痛や痛み

  • ひどい水様性の下痢(通常3日目、症状発生後1週間まで続く)

  • 腹痛やけいれん(通常、症状発生後3日目に発生)

  • 吐き気・嘔吐(通常、症状発生後3日目以降)

  • 幽霊のような顔立ち(目が深く、無表情)

  • 激しい疲労感

1967年の発生では、最初の症状から2日~7日の間に、かゆみを伴わない発疹が現れました。

発症から5日から7日の間に、ひどい出血を起こすことが多いようです。吐物や便に血が混じったり、鼻や歯ぐき、膣から出血することもあります。また、点滴のポートから出血することもあります。この激しい期間中、高熱が出て、混乱、攻撃性、過敏性が生じるかもしれません。

片方または両方の睾丸に炎症が起こる睾丸炎は、病気の後半(最初の症状が出てから15日前後)に起こることが多いようです。

致死的な場合は、大量の出血とショックにより、通常、最初の症状が現れてから8〜9日後に死に至ります。

MVDに感染した人の約半数が死亡しますが、過去の流行では、ウイルス株や専門家の管理状況によりばらつきがあります。

マールブルグウイルス病の診断はどのように行われるのか?

MVDは、腸チフス、マラリア、赤痢、髄膜炎、その他の出血を伴うウイルス性発熱などの病気と混同されがちです。医師は、体液検査によってMVDを確認します。使用することがあります。

  • 抗体捕捉酵素免疫吸着法(ELISA)

  • 抗原捕捉検出試験

  • 血清中和試験

  • 逆転写酵素ポリメラーゼ連鎖反応(RT-PCR)法

  • 電子顕微鏡法

  • 細胞培養によるウイルスの分離

マールブルグウィルスは治るのか?

いいえ。しかし、できるだけ早く病院で治療を受ければ、回復する可能性があります。

MVDに対して承認されたワクチンや抗ウイルス治療薬はありません。エボラ出血熱と似ていても、エボラワクチンはMVDに効きません。しかし、支持療法が生存率を高めることはよくあります。これには経口または静脈内輸液による水分補給と、特定の症状に対する治療が含まれます。

マールブルグウィルス病の治療法は?

研究中の治療法があります。専門家は、モノクローナル抗体(免疫系の働きを助ける人造タンパク質)の開発を続けています。また、エボラ出血熱の臨床試験で使用されたファビピラビルやレムデシビルなどの抗ウイルス剤が、MVDの治療に役立つかどうかも研究しています。

2020年、欧州医薬品庁(EMA)は、エボラ出血熱に対するワクチンとして、ムバベアとザブデノを承認しました。これらのワクチンは、もしかしたらMVDから人々を守ることができるかもしれませんが、専門家が確かめるためには、さらなる臨床試験を実施する必要があります。

マールブルグとエボラの違いとは?

両者は異なるウイルスですが、フィロウイルス科と呼ばれる同じ科に属しています。また、引き起こす病気も共通点が多いのです。MVDとエボラ出血熱。

  • 同じような方法で体内で発育する

  • (リ)

  • 似たような症状や合併症を引き起こすことがある

  • 人から人へ同じように広がる  

  • 同じ方法で人から人へ広がる

  • 死亡率の高い大発生を起こすことがある

  • (邦訳なし

どちらかに罹患している人は、病院での同様の支持療法が有効です。病院は、誰かに支持療法を施している間、感染の拡大を防止または抑制するために、同じ安全対策をとることになっています。

マールブルグとエボラの主な違いは以下の通りです。

  • マールブルグは、2020年後半現在、エボラ出血熱よりも発生件数が少ない。

  • 医師はエボラを診断するための迅速なテストを持っている。研究者はまだマールブルグの迅速検査の作成に取り組んでいる。

  • マールブルグにはまだFDAが承認した治療法やワクチンはありません。エボラ出血熱のものは手に入りますが。

健康でハリのある肌のための食品

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何を食べたらいいのか

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あなたの肌をベストな状態にしたいですか?日焼け止めを毎日塗るなど、賢い習慣を身につけるとともに、お皿に盛られているものをチェックしてみましょう。フリーラジカルとの戦いから、小じわを目立たなくすることまで、いくつかの食品には、輝く肌のための良いものが詰まっているのです。特定の「スーパーフード」やエキゾチックな食材にこだわる必要はありません。 普通の食料品店にもたくさんの選択肢があります。最も重要なのは、あなたの全体的な食事パターンです。簡単に言えば、多くの人は野菜と果物をもっと食べ、砂糖と塩分を控え、加工食品よりもホールフードを選ぶ必要があるということです。

亜麻仁

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この小さな茶色の種は、植物に含まれるオメガ3脂肪酸の一種であるALA(α-リノレン酸)を豊富に含んでいます。オメガ3は、紫外線や喫煙、汚染などによる有害な影響を抑えることができる、体に良い脂肪酸です。また、肌のシワを軽減し、乾燥肌を改善する効果も期待できます。亜麻仁の種を圧搾して作られる亜麻仁油は、肌を滑らかにし、かさつきを抑えることが知られています。その他、チアシード、パンプキンシード、サーモン、ビンナガマグロ、イワシなどもオメガ3脂肪酸を多く含む食品です。

キウイ

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キウイには、オレンジよりも多くのビタミンCが含まれていることをご存知ですか?ビタミンCは強力な抗酸化物質で、細胞内のフリーラジカルを消滅させる働きがあるため、キウイは肌の健康に役立つ食品です。いくつかの研究によると、ビタミンCは紫外線によるダメージから肌を守り、コラーゲンの生成を助け、肌に潤いを与える可能性があるそうです。キウイは完熟したものが最も抗酸化力が高いので、この時期に食べましょう。その他、カシス、ブルーベリー、柑橘類、グアバ、赤ピーマン、パセリ、イチゴ、ブロッコリーなどにもビタミンCが含まれています。

アボカド

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細胞をダメージから守る抗酸化物質であるビタミンCとEが豊富に含まれています。アボカドにはルテインとゼアキサンチンも含まれており、初期の研究では、肌の色を良くするのに役立つとされています。アボカドには一価不飽和脂肪が豊富に含まれており、他の油脂と同様に、ビタミンA、D、E、Kなどの吸収を助けます。   

コラード、ケール、ホウレンソウ

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濃い葉の緑黄色野菜は万能の栄養源です。肌に優しい抗酸化物質をはじめ、ビタミンのアルファベットのような栄養素が豊富に含まれています。週に2~3皿のダークリーフを食べる人は、皮膚がんになりにくいという研究結果もあります。

ヨーグルト

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ヨーグルトにはタンパク質がたっぷり含まれているため、腹持ちが良いだけでなく、プロバイオティクスも豊富に含まれています。プロバイオティクスは、ニキビ、アトピー性皮膚炎、乾癬などの皮膚疾患を悪化させる炎症と戦うのを助ける、生きた友好的な細菌です。プロバイオティクスは、肌のたるみを改善し、肌の保湿力を高める効果もあります。プロバイオティクスを含むその他の食品には、ケフィア、コンブチャ、ザワークラウトがあります。 

緑茶

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滑らかな肌のためには、コーヒーを緑茶に変えてみましょう。緑茶には、茶葉に含まれる抗酸化物質の一種であるポリフェノールがたっぷり含まれています。ポリフェノールは、体内で作られる皮脂(オイル)の量を減らすのに役立ち、これが緑茶をニキビ治療に適していることを示す証拠もあります。緑茶はまた、DNAの修復を助けるフラボノイドを含み、さらに、小じわを軽減するのに役立つことが示されている。ある研究では、緑茶を冷水で長時間浸すと、フラボノイドを最も多く摂取できることが示されています。

飲み干す

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特に乾燥肌になりがちな人は、水で簡単に肌に健康的な輝きを与えることができます。1日に8杯必要だと聞いたことがあるかもしれませんが、どれぐらい飲めばいいのか、決まったアドバイスはありません。食べ物からも水分を摂ることができます。スイカ、キュウリ、セロリなどには水分が多く含まれています。

オリーブオイル

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通常の食事に含まれる場合、オリーブオイルは炎症を抑制する働きがあることが知られています。これは、オリーブオイルに含まれる抗酸化物質のためと考えられ、その一部は、湿疹や乾癬を抑制する製品に使用するために研究されています。オリーブオイルに自然に含まれている200種類以上の化学化合物のうち、オリーブオイルに含まれる主な種類の抗酸化物質はフェノール類と呼ばれています。

油性の魚

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コエンザイムQ10、またはCoQ10は、体内に自然に存在するビタミン様物質です。CoQ10は、細胞の成長を助け、肌にダメージを与えるフリーラジカルと戦います。ある小さな研究では、CoQ10のサプリメントは、全体的な肌の質感を滑らかにすることに加えて、小じわを軽減するのに役立つことが示されました。しかし、30代半ばからCoQ10の濃度は低下し始めます。また、食生活の乱れやストレスもCoQ10のレベルを低下させます。しかし、ニシン、サーモン、マグロなどの冷水魚には、CoQ10がたくさん含まれています。

ニンジン

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にんじんには、紫外線から肌を守るβ-カロテンが多く含まれ、おやつに最適です。ベータカロチンは、植物にオレンジ色を与えており、アプリコット、カンタロープ、マンゴー、パパイヤ、カボチャ、サツマイモなどの果物や野菜に含まれています。また、にんじんは神経や筋肉をリラックスさせるマグネシウムの良い供給源です。マグネシウムが足りないと睡眠不足になりがちですが、十分な睡眠をとることは、お肌にとっても良いことなのです

ナッツ類

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アーモンド、ピーナッツ、ヘーゼルナッツなど、ビタミンEを多く含む食品は、肌の老化を防ぐのに有効です。ビタミンEは、肌を支えるのに必要なコラーゲンの破壊を防ぐのを助けることで、この働きをします。また、ビタミンEは、フリーラジカルによる細胞の損傷と戦う強力な抗酸化物質でもあります。 

より良い肌のためのその他のヒント

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良い栄養は、体の内側からケアするのに役立ちます。しかし、美肌の秘訣は食事だけではありません。睡眠を十分にとり、SPF30以上の日焼け止めを塗り、体を動かし、ストレスに対処し、タバコを吸わないことです。これらの健康的な生活習慣が、あなたの肌を輝かせ、そして維持するのです。また、特定の肌トラブルや心配事がある場合は、皮膚科医に診てもらいましょう。 

地毛:カラーリングする前に知っておきたいこと

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タミー・ポーターは、編み込みと熱によるスタイリングを繰り返していましたが、スタイリストに説得され、自然なカールを生かすことにしました。カリフォルニア州カーソンのポーターは、「黒人女性として、ヨーロッパの美の基準に従って生きるのは嫌だった」と言います。”また、美容院で人生を過ごすのも嫌でしたし、当時はナチュラルヘアのコミュニティが盛り上がっていました!”

そこで41歳のポーターは、化学リラックス剤、ヒートスタイリング、エクステンションから、自然なカールにシフトする5年間の旅を開始したのです。新米ママで会社役員だった彼女は、カラーリングに再挑戦することを決意しました。

彼女は何年も髪を染めていませんでした。「ブロンドの髪が好きだったのですが、不安でした」とポーターは言います。「多くの人がそうであるように、私もカラーリングで嫌な思いをしたことがあります。自然な女の子として、私はそれが私のカールのパターンを変更し、私の黒い髪を損傷したのを見ました”。

ポーターや多くの有色人種にとって、自然な状態で髪を身につけることは、化学的なリラクゼーションや自然なカールパターンを変えてしまうような大きな化学物質を使わないことを意味します。自然な髪の質感は、タイトなコイル状からゆるいウェーブ状までさまざまです。

ヘアカラーの失敗談はたくさんあります。しかし、科学が進歩し、スタイリストが髪を扱う技術を向上させれば、カラーを恐れる必要はありません。

ヘアカラーをするときに、あなたのコイルを弾けさせ、健康に保つために、まずこれらの質問を考えてみてください。

あなたの髪と頭皮は健康ですか?

黒人の髪は粗く、乾燥しがちです。

時間が経つと傷みます。また、ヘアトリートメントの種類によっては 歌姫からダメージヘアになるのはあっという間です。

「あなたの髪のシャフトは、年齢と着色年いくつかの問題を引き起こすことができますとして丈夫ではない」言うエイミー マクマイケル、MD、FAAD、ウィンストンセーラム、ノースカロライナ州のウェイク フォレスト大学医学部の皮膚科の教授を。

あなたの髪が非常に乾燥、破損、および全体的なその A ゲームでない場合は、あなたのトレスを得るまで色に延期することをお勧めします彼らが必要な TLC。

「私は私の患者が自分の髪を着色する前に、皮膚や頭皮の問題を処理することをお勧めします “とMcMichaelは言う。

あなたの健康状態が頭皮の問題を引き起こしている可能性があることを医師に相談してください。皮膚科医は、皮膚、爪、髪の問題に重点を置いており、薬用シャンプーなどのトリートメントを処方して、状況を好転させることができます。

カラーリングの下準備をする場合、チェックすべきは頭頂部だけとは限りません。「私は色の治療を行う前に薬を服用しているかどうか私のクライアントを尋ねる」デブラ染めブラウン (はい、彼女の本当の名前)、アトランタのマスターの cosmetologist は言います。

ブラウンによると、高血圧、特定のホルモン、ステロイドなどの特定の薬は、ヘアカラーの効き目に影響を与え、場合によっては反応を引き起こす可能性があるとのこと。”あなたがそれを考えると、いくつかの薬物検査は、あなたがあなたの体に入れたものは、しばしばそこに表示されますので、髪の鎖を必要とする “ブラウンは言う.

あなたは生活の中でどこにいる – かどうか更年期や高ストレス期間を通過 – あなたの色の旅が展開する方法の要因である。それのすべてについてあなたのスタイリストに相談してください。あなたは結局のところ、共有するために彼らの椅子に座っている。

プロフェッショナルは見つかりましたか?

をしたことがない限り、髪を染めるプロセス(特に明るくする場合)は、プロに任せるのが一番かもしれません。「仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱う。”何年も自宅で髪をカラーリングしていると、目に見えなくても時間が経つにつれてダメージを受けている可能性があります。”

訓練を受けたカラーリストは、あなたの髪、健康、そしてライフスタイルを評価する方法を知っているので、計画を立てるのを助けるでしょう。カラーリストの免許を持っている人を探し、その人が自分の髪と同じようなカラーリングができるかどうか、SNSでチェックするのも宿題です。

ヘアカラーは、まあ、色覚異常です。”髪を着色するプロセスは、誰にとっても同じです “とMcMichaelは言います。「髪に穴をあけて、色を染み込ませるのです」。(その “穴 “は化学薬品で作られる)。

地毛は一般的に水分を欲していますが、カラーリングをするとさらに水分を欲します。また、カラーはカールパターンを緩めることがありますが、正しい方法で行えば一時的なものだとGhattasは言います。

地毛にはさまざまな質感や色合いがありますが、有色人種の多くは(赤や金のアンダートーンを多く含む)暗い髪色をしています。暗い色から明るい色にする場合、最も多くの化学薬品(ブリーチ)を使用するため、明るい色から暗い色にするよりもダメージが大きくなる可能性があります。

やりすぎていませんか?

一度に全てのスタイリングチェンジをするのは良くありません。リラクゼーション、カラー、ヒートスタイリングを一度に行うのはよくありません。また、カラーリングの2週間前までには、他のサービスを行うようにしましょう。

パーマネントカラーではなく、セミカラーやデミカラーという選択肢もあります。セミカラーやデミカラー(毎週色を洗い流すリンスと混同しないように)は、6~8週間で退色しますが、髪を傷める化学物質が少なく、パーマネントカラーのように毛幹に浸透することはありません。パーマネントカラーは伸びるか切らなければならない。

あなたのカラー履歴は?

GhattasとBrownのようなプロは、新しいクライアントに、カラーをした前の瞬間について尋ねます。「最近、一時的にカラーをしたのか、何年もカラーをしているのかを知りたい」とGhattasは言います。”私はあなたの髪が過去にどのように反応したかを尋ねると、我々はあなたの出発点と終了点について話をする”。あなたはユニークで、あなたの髪もユニークです。

ストランドテストをしましたか?

その色合いのダークブラウンは、あなたの髪を緑色に変えてしまうのでしょうか?この明るいブロンドは、あなたに合うでしょうか?

ストランドテストは、あなたの髪がどのように反応するかを、頭全体に試す前に確認することができます。また、カラーリストが、そのカラーがうまくいくかどうか、カールパターンにどの程度影響を与えるか、あなたの髪が傷みやすいかどうかなど、あなたの望む外観を実現するために必要な情報を得ることができます。

パーマネントカラーか否か?

研究者たちは、何年も前からヘアカラーの安全性について研究してきました。2019年、国立衛生研究所の研究者たちは、パーマネントヘアカラーを定期的に使用している女性は、そうでない女性に比べて乳がんになる可能性が高く、そのリスクは白人女性に比べて黒人女性で高かったと報告しています。その理由は明らかではありません。半永久的または一時的なヘアカラーは、乳がんリスクと関連していませんでした。

この結果は、35歳から74歳の米国人女性46,000人以上のデータに基づいており、そのうち55%はパーマネントヘアカラーを使用していました。彼女たちは平均して8年間追跡調査された。この研究は、ヘアカラーが誰かの癌を引き起こしたことを証明するものではありません。

多くの染毛剤には、アンモニアや過酸化水素などの化学物質が含まれており、皮膚の炎症や赤み、その他の健康障害を引き起こす可能性があります。

染毛剤に含まれる化学物質が気になる方は、染毛剤の変更についてスタイリストに相談するか、化学物質が体に問題ないかどうか医師に相談してください。ヘナを代替品として検討する場合、永久染毛剤に比べれば穏やかな染毛剤で、アレルギー反応を起こす可能性は低いでしょう。しかし、それでも人によっては刺激を感じることがあると、McMichaelは指摘しています。

あなたの髪にどのような愛情を注いでいますか?

を恬撹するための亟寔を恬撹するための亟寔を恬撹するための亟寔を恬撹するための亟寔を恬撹するための亟寔です。

「髪の手入れを怠らないこと。3ヶ月に一度がベストです」とGhattasさん。「また、保湿トリートメントを続けて、髪に潤いを与えたいものです」。

Ghattasが行った)自分のカラーに満足しているPorterは、髪を健康に保つことに真剣です。”私は定期的に髪を整え、カラーの前にも髪を整えます。カラーがよく浸透するように、重い製品は使わず、保湿力のあるシャンプーを使っています」と彼女は言います。

もうひとつのアドバイスは、硫酸塩フリーのシャンプーを使って、髪の乾燥と新しい色の退色を防ぐことです。

白髪をカバーするにも、スタイルのマンネリを解消するにも、正しい方法で髪を染めれば、思い通りのポップなカラーを手に入れることができます。

煙と鏡:毛髪再生詐欺を見破るためのヒント

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薄毛治療には、安全で効果的な選択肢がたくさんあります。

しかし、すべての治療法が優良であるとは限りません。科学的根拠がほとんどないにもかかわらず、髪を再生させる効果的な製品や治療法があると主張する企業は少なくありません。中には、髪に害を及ぼすものもあります。

ここでは、詐欺を避け、本当に効果のある治療法を選択する方法を説明します。

詐欺を避けるためのヒント

大きな期待を抱かせる製品は避けましょう。宣伝文句を読んでみましょう。驚くべき」、「速い」、「即時」、「即席」、「迅速」などの言葉を目にしませんか?もしそうなら、それは赤信号です。髪の再生は、ゆっくり、徐々に、時間をかけて行われるものです。

誤った宣伝文句に注意する。虚偽の事実や疑似科学に言及している製品に気をつけましょう。例えば、抜け毛の原因が食事やストレスなどであることを述べている場合です。これは証明されていません。もうひとつ気をつけたいのは、「ナチュラル(自然)」という言葉です。企業は、医学的に聞こえる言葉や、「自然療法」のようなフレーズを使って、あなたを誘惑することがあります。

多額のマーケティング予算がある場合は要注意です。詐欺はしばしば、深夜のインフォマーシャル、マルチレベルマーケティング会社、ラジオ広告などの積極的なマーケティングキャンペーンという形で行われます。あなたが重いマーケティングキャンペーンと脱毛ソリューションを見た場合、それは赤旗である可能性があります。大々的な宣伝をしている製品の多くは、科学的な裏付けのある治療法ではありません。

偽のレビュー、証言、保証に注意してください。これは、製品を購入するようにあなたを欺くために企業が使用する一般的なトリックです。科学的な裏付けのある治療法であっても、常に効果がある発毛治療法はないことを忘れないでください。

医師に相談する。商品が詐欺なのか本物の治療法なのかわからない場合は、医師に尋ねてください。自分で判断しようとするよりも、専門家に製品とその主張に目を通してもらう方がよいでしょう。彼らは、あなたがなぜ抜け毛があるのか、どの製品があなたに最も効く可能性があるのかを知っているはずです。

よくある詐欺にあわないために

ハーブのサプリメント。多くの企業が、ハーブのサプリメントで育毛効果があると宣伝しています。確かに、ある種のサプリメントは髪を丈夫にするのに役立ちます。しかし、あなたの髪を再び成長させることはできません。

スネークオイル。薄毛の解決策として、スネークオイルを宣伝する人がいます。これは実際には蛇の油ではありません。それはおそらく、保湿剤、または保湿剤の組み合わせで、油性のものです。

抜け毛用のブラシ 髪をブラッシングすると頭皮が刺激されて発毛するというのは、単なる迷信です。牛が帰ってくるまでブラッシングしても、新しい髪は生えてきません。

これらの製品についてよく考えてみてください

いくつかの製品は、完全にデマではありませんが、それらの背後にある科学は限られています。使用後に発毛を確認できる可能性は低いです。

ビオチン。このビタミンには、髪と爪に良い栄養素があります。しかし、ビオチンサプリメントで発毛するかどうかは不明です。髪の修復を助けるという考えを裏付ける強い証拠はありません。ビオチン欠乏症の方は、効果があるかもしれません。しかし、そうでない場合は、おそらく役に立たないでしょう。

レーザーキット。LEDやレーザー光線で頭皮の発毛を促す家庭用レーザー光線キットの広告を見かけることがあります。それは、キャップ、櫛、またはヘッドバンドであるかもしれません。光治療が機能するかもしれませんが、家庭用バージョンは、おそらく本当の結果を持つのに十分な強さではありません。他の治療法と組み合わせれば効果があるかもしれませんが、皮膚科で医療レベルのレーザーや光治療を受けた方が良い結果が得られると思います。

ミノキシジル(ロゲイン)。これは、毎日頭皮に塗るクリームまたはフォームです。毛包を刺激して、ヘアサイクルの成長期にある毛を増やすのに役立ちます。この局所治療薬は多くの人に有効であることが分かっていますが、すべての人に効果があるわけではありません。また、深刻な抜け毛がある場合は、おそらくあまり効果がないでしょう。

本当に効果のある治療薬を見つける方法

多くの治療法が有効であることが証明されています。

例えば、副腎皮質ホルモンは、髪を再び成長させる効果があることが分かっています。錠剤、軟膏、注射などの方法で服用することができます。血小板を多く含む血漿を毎月注射することで、改善が見られる人もいます。抜け毛がひどい場合は、局所免疫療法を試したり、いくつかの治療法を組み合わせたりすることができます。

また、毛包単位移植(FUT)、毛包単位抽出(FUE)、毛包単位片手術(FUSS)、その他のレーザー治療などの毛髪再生手術も検討することができます。

すべての治療法がすべての人に有効であるわけではないことに留意してください。科学的な裏付けがある正当な治療法であっても、100%効果があるわけではありません。

自分に合った治療法を見つけるには、さまざまな治療法を試す必要があるかもしれません。目を見開き、事実を把握し、疑問があれば医師に相談するようにしてください。

円形脱毛症の次の対策を決める

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まだ自分の円形脱毛症に合った治療法が見つかっていなくても、それはすぐそこまで来ているかもしれません。

円形脱毛症に治療法はありませんが、この状態でも、あなたの毛根は生きています。つまり、50%以上の脱毛があっても、また長く患っていても、髪は再び生えてくる可能性があるのです。

人それぞれ、結果が違う

円形脱毛症の治療法は、免疫システムが攻撃するのをブロックし、髪の成長を促します。

それらが含まれることがあります。

  • 注射による治療

  • 内服薬

  • 光線療法または光治療

  • 局所治療

円形脱毛症の経験は人それぞれです。治療効果がどの程度あるかは、円形脱毛症のタイプ、年齢、脱毛の程度によって異なる場合があります。

誰にでも効く治療法はありません。ある人には効くが、他の人には効かないということもあります。また、ある治療法が有効であったとしても、後に再び髪が抜ける可能性もあります。だから、自分に合う治療法を見つけるまで、試し続けるのが一番です。

軽度の円形脱毛症に対する治療法

円形脱毛症が軽度の場合、医師から外用薬や注射を勧められることがあります。これらのうち、いくつか試してみたけれども効果がなかった場合は、別の方法を試してみることを医師に相談してみましょう。

コルチコステロイドの注射

これは円形脱毛症の最も一般的な治療法です。医師が小さな針を使って、コルチコステロイドを皮膚のむき出しになった部分に注射します。

皮膚科医は4~6週間ごとに注射をします。4週間以内に発毛が見られるようになるかもしれません。しかし、新たな脱毛を防ぐことはできません。

副作用はほとんどありませんが、皮膚に小さな凹みができることがありますが、時間とともによくなります。注射をするときに、針が刺さるような感じや、薬によるピリピリとした痛みを感じることがあります。

副腎皮質ステロイド外用薬

毛包の周りの炎症を抑える外用薬です。さまざまな種類、強さ、ブランドがあります。クリーム、フォーム、ローション、軟膏、または溶液を試すことができます。1つの薬が効かない場合は、別の薬を試してみるか医師に相談してください。

局所用コルチコステロイドは、髪の約25%を再生させるのに有効です。また、他の薬と併用することもできます。

ミノキシジル

1日に1~2回塗布する外用薬です。ミノキシジルを5%配合した溶液で、髪の成長を助けます。頭皮、眉毛、顔などの部位に使用します。

塗るのは簡単で、副作用もあまりありません。髪が伸びてきたら、治療を中止することができます。

ミノキシジルには、2種類の液剤があります。2%と5%です。どちらも円形脱毛症の治療薬としてのみ使用する場合、特に抜け毛が多い場合にはあまり効果がありません。医師は、より良い結果を得るために、外用コルチコステロイド薬との併用を勧めるかもしれません。

アンスラリン軟膏またはクリーム

1日1回、無毛の斑点に塗り、30~60分後に洗い流す外用薬です。タール状の物質で、乾癬の治療薬として一般的です。

アントラリンは8-12週間以内に新しい毛を生やす可能性があります。

皮膚を刺激したり、変色させることがあります。これらの副作用がある場合、医師は短期間の使用を勧めることがあります。

重症の円形脱毛症に対する治療法

より広範囲な円形脱毛症で、効果のある治療法が見つからない場合、医師はこれらの強力な治療法の一つを勧めるかもしれません。

経口コルチコステロイド

医師は、発毛のための錠剤を処方することがあります。しかし、誰にでも合うというわけではありません。これらの錠剤を長期にわたって服用すると、健康上のリスクや副作用が生じる可能性があります。子供や、薬に耐えられない人には勧められません。経口コルチコステロイドは、健康で若い成人に最適です。医師は、あなたにとって良い選択肢であるかどうかを判断する手助けをしてくれるでしょう。

局所免疫療法

頭皮に塗布する化学的治療法です。アレルギー反応を起こし、免疫反応を変化させ、発毛を促します。

6ヶ月の治療で効果が見られます。約40%の人に効果があります。欠点は、副作用がよく出ることです。医師が塗布した部分にかゆみや赤み、発疹が出ることがあります。効果を持続させるためには、治療を継続する必要があります。

免疫調整剤

免疫反応を抑制する新しい薬です。ルキソリチニブ(Jakafi)やトファシチニブ(Xeljanz)などのヤヌスキナーゼ(JAK)阻害剤を含む錠剤として服用します。これらは免疫調整剤とも呼ばれています。

免疫調整剤は、円形脱毛症にどの程度効果があるかが検証されています。免疫調整剤は、血液疾患や関節リウマチの治療薬として導入されました。現在、多くの臨床試験で研究されています。

最近、新薬のオルミエント(バリシチニブ)がFDAに承認されました。これはJAK阻害剤で、酵素の活性を阻害して炎症を防ぐものです。臨床試験では、重度の脱毛症の成人に有効であることが示唆されています。円形脱毛症でFDAに承認された初めての治療薬です。

新しい、新たな治療法

他の治療法を試しても結果に満足できない方でも、まだ希望はあります。専門家は、重度の円形脱毛症に対するさまざまな新しい治療法を研究しており、初期の結果は有望と思われます。

臨床試験。臨床試験への参加について医師に相談してみましょう。あなたに適していれば、現在研究されている新しい治療法をいち早く利用することができるかもしれません。

多血小板血漿注入法(PRP)。これも新しい治療法で、少量の血液を採取し、特殊な装置で多血小板血漿と成長因子を分離し、頭皮に注入します。毎月の注射を6カ月続けると、効果が現れる人もいます。まだ新しい方法ですが、人によっては発毛するようです。

円形脱毛症の治療には多くの選択肢があります。まだ、自分に合ったものが見つかっていない場合は、探し続けてみてください。

眼瞼炎症(眼瞼炎)治療:まぶたの炎症(眼瞼炎)の応急処置情報

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1. 目を清潔にする

  • 温かい石鹸水で手を洗う。

  • 目を閉じた状態で、希釈したベビーシャンプーでまぶたを清潔なコットンを使って片目ずつ洗います。

  • 冷たい水で洗い流し、清潔なタオルで水分を拭き取ります。

  • この作業を1日2回繰り返してください。

2. 症状が改善されない場合は医療機関を受診する

3. フォローアップ

  • 症状が改善するまでコンタクトレンズの装用は避けるべきである。

  • 医療機関を受診した場合、医療従事者は目の検査を行い、いくつかの検査を行うことがあります。治療は、炎症の原因によって異なります。感染症が原因の場合は、抗生物質の軟膏が処方されます。