にんにくラバーズラブ
ソーシャルシェアバー ピン
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準備時間
10分
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合計時間
10分
の場合
レシピハイライト
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低コレステロール
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低飽和脂肪
<低炭水化物 低炭水化物／低GI
<低炭水化物 低カロリー
<低カロリー グルテンフリー
栄養成分表示
作り方：約1/4カップ
- ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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カロリー 28
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脂質 2g
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飽和脂肪 0 g
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モノ脂肪 2 g
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コレステロール 0 mg
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炭水化物 1g
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食物繊維 0 g
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タンパク質 0 g
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ナトリウム 302 mg
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糖質 0 g
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カリウム 16 mg
です。
このウェット・ラブは、ニンニク好きにはたまらない、香り高いニンニクを主役にしたものです。どんな肉や野菜にもよく合います。使用例 豆腐、エビ、ホタテ、サーモン、マヒマヒ、鶏肉、鴨肉、豚肉、牛肉、ラム肉など。
使用方法
にんにく、オイル、マスタード、塩、こしょう、レモンの皮を小さなボウルに入れ、混ぜ合わせる。焼く直前に、選んだプロテイン1.5ポンド（6人前）に、手を使ってまんべんなく塗る。