オーバーナイトブルーベリーシュトルーゼルコーヒーケーキ
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ドクターレシピ
レシピハイライト
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ベジタリアン
栄養成分表示
作り方 8人分
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カロリー 376
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タンパク質 6.1g
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食物繊維 3.1 g
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飽和脂肪酸 2.7 g
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コレステロール 35.8 mg
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脂肪23%カロリー
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糖質 36.3g
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カルシウム 134 mg
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鉄分 2.7 mg
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カリウム 168 mg
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ビタミンA 203 IU
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ビタミンC 3.6 mg
炭水化物 68.7 g
脂質 9.7 g
ナトリウム 399 mg
このレシピは、お好みでクランベリーを代用することもできます(ただ、ブルーベリーバージョンより少し酸味が強くなります)。
作り方
9x9x2 インチの正方形の耐熱皿(または同様の丸い鍋)にキャノーラ調理用スプレーを塗る。
ケーキ粉、全粒粉ペストリー粉、砂糖3/4カップ、ベーキングパウダー、塩、キャノーラ油、無脂肪サワークリーム大さじ3、低脂肪乳、卵を大きなボウルに加え、混ざるまで約30秒泡立てる。ブルーベリーを丁寧に混ぜ、用意したフライパンに敷き詰める。
フードプロセッサー(またはペストリーブレンダーと中型のボウルを使用)に残りのパン粉トッピング用の材料を加え、簡単に混ぜ合わせる。ケーキ生地の上にトッピングを均等に振りかける。
皿によく蓋をして、冷蔵庫で一晩寝かせます。
朝、オーブンを375Fに予熱する。ケーキが焼き上がるまで、オーブンの中心で焼く(約45分)。