オーバーナイトブルーベリーシュトルーゼルコーヒーケーキのレシピ:朝食の料理レシピを医者で

オーバーナイトブルーベリーシュトルーゼルコーヒーケーキ

ソーシャルシェアバー ピン

ドクターレシピ

レシピハイライト

  • ベジタリアン

栄養成分表示

作り方 8人分

  • カロリー 376

  • タンパク質 6.1g

  • 炭水化物 68.7 g

  • 食物繊維 3.1 g

  • 脂質 9.7 g

  • 飽和脂肪酸 2.7 g

  • コレステロール 35.8 mg

  • ナトリウム 399 mg

  • 脂肪23%カロリー

  • 糖質 36.3g

  • カルシウム 134 mg

  • 鉄分 2.7 mg

  • カリウム 168 mg

  • ビタミンA 203 IU

  • ビタミンC 3.6 mg

このレシピは、お好みでクランベリーを代用することもできます(ただ、ブルーベリーバージョンより少し酸味が強くなります)。

作り方

  • 9x9x2 インチの正方形の耐熱皿(または同様の丸い鍋)にキャノーラ調理用スプレーを塗る。

  • ケーキ粉、全粒粉ペストリー粉、砂糖3/4カップ、ベーキングパウダー、塩、キャノーラ油、無脂肪サワークリーム大さじ3、低脂肪乳、卵を大きなボウルに加え、混ざるまで約30秒泡立てる。ブルーベリーを丁寧に混ぜ、用意したフライパンに敷き詰める。

  • フードプロセッサー(またはペストリーブレンダーと中型のボウルを使用)に残りのパン粉トッピング用の材料を加え、簡単に混ぜ合わせる。ケーキ生地の上にトッピングを均等に振りかける。

  • 皿によく蓋をして、冷蔵庫で一晩寝かせます。

  • 朝、オーブンを375Fに予熱する。ケーキが焼き上がるまで、オーブンの中心で焼く(約45分)。

  • Hot