ホット＆サワースロー

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EatingWell.comの医師によるレシピ

• 準備時間

  20分

の場合

• 合計時間

  20分

レシピハイライト

• 低カロリー

• 低ナトリウム

<低飽和脂肪 低飽和脂肪

<低脂肪 高繊維質

高繊維

<低カロリー 低カロリー

<低炭水化物 ローカーボ／ローGI

<低カロリー ビーガン

• ベジタリアン

栄養成分表示

作り方 4人分

分量：各1杯分

• カロリー 64

(>▽<)ノ

• 脂質 4g

• 飽和脂肪 1 g

• モノ脂肪 1 g

• コレステロール 0 mg

• 炭水化物 7 g

食物繊維 3g

• タンパク質 2g

• ナトリウム 112 mg

• 糖質 4g

• カリウム 208 mg

キャベツ、赤パプリカ、ネギ、タケノコを組み合わせたこのスローは、中国の酸辣湯の定番の味が詰まったドレッシングで和えています。グリルした豚肉と一緒に、リースリングをお楽しみください。

作り方