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健康とバランス

リテイルセラピー なぜ買い物は気分がいいのか?

買い物をすると気分が高揚する?その理由と注意点をご紹介します。

ソーシャルメディア ソーシャルメディアをコントロールする

ソーシャルメディアと健全な関係を築く方法を学びましょう。

知人が減量に挑戦しているとき:言うべきこと、言ってはいけないこと

減量しようとしている人に言うべきこと、言ってはいけないことを学びましょう。

健康専門家が実践する5つの朝習慣

医師、トレーナー、栄養士がどのように一日を健康にスタートさせているかをご紹介します。

効き目のある家庭用レメディー

家庭療法について知るために、医師のスライドショーをクリックしてください。このページでは、家庭でできる治療法についてご紹介します。

破局感をなくすには

破局がどのようなものかを知り、それを止める方法を学びましょう。

離婚の際に経済的に考えるべきこと

離婚の際、家計を守るために役立つヒントをご紹介します。

足し算ではなく、引き算:どちらが健康に良いですか?

足し算ではなく引き算をすることは、あなたの健康のために良いことです。あなたの全体的な健康を向上させるために、あなたの生活のいくつかの側面で減らすことが不可欠である理由を発見するために読んでください。

何事もベストなタイミングで

物事を成し遂げるのに最適な時間とは何でしょうか?それは、あなたが何をしているかによって異なります。このスライドショーは、あなたの時間を最大限に活用するために最適な時間帯や曜日を選ぶのに役立ちます。

エンドルフィン、セロトニン、ドーパミン、オキシトシンがあなたの気分を高める方法

もし、あなたが少し落ち込んでいるとしたら、そこから抜け出すためのホルモンを増やす方法を知っていますか?このクイズで調べてみましょう。

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