あなたは自分の体についてどう感じていますか？もし今、あなたがポジティブなボディイメージを持っていないなら、どんなサイズでも変えることができます。

多くの人は、社会的・文化的な美の理想に近づけなければならないというプレッシャーを感じており、それが自分の体の見え方について嫌な気分にさせることにつながっています。

ソーシャルメディア、テレビ、映画、雑誌は、よく言えば達成や維持が難しい、悪く言えば不健康で到達不可能な体のイメージを常に見せています。

あなたの周りにいる人たちでさえも、あなたのボディイメージに対する気持ちに影響を与える可能性があります。家族や友人は、肯定的なものも否定的なものも含めて、コメントであなたの気持ちに影響を与えることがあります。ソーシャルメディアの投稿は、ボディイメージにまつわる有害なトーンになることがあります。また、医師の健康上のアドバイスが誤解を招き、あなたのボディイメージに影響を与えることもあります。

あなたのボディイメージは重要です

健康な体には様々な形や大きさがあります。ポジティブなボディーイメー ジを持つことは、幸せと幸福のために非常に重要です。

ポジティブなボディーイメージを持っている人は、自分のことをありのままに見ています。自分のサイズや体型を正しく認識し、自分の体に満足し、誇りを感じています。

ネガティブなボディーイメージの人は、自分の体を認めていません。彼らは、自分の本当の姿を見ず、自分の体を他の人と比べ、自分の体について恥ずかしさや気まずさ、不安を感じるかもしれません。それが、精神的苦痛、低い自尊心、絶え間ないダイエット、不安、うつ、摂食障害につながることもあるのです。

ボディイメージを変えることは、肉体的に自分を変えることではありません。その内的な仕事です。

ボディポジティブとは？

このような場合、「自分の体」「他人の体」を受け入れ、思いやることが大切です。

判断するよりも、感謝の気持ちを持つこと。自分の体を批判しないようにしましょう。そのかわり、体がしてくれることに感謝しましょう。肺が呼吸し、心臓が鼓動し、脳がその日の課題を解決するためにあなたを導き、あなたの手が食事を作り、誰かの手を握り、あなたの体が毎日行うすべてのことに感謝する。

それを維持する。体をポジティブにするには、努力が必要です。自分の体や他の人の体について否定的な考えを持っているときに注意してください。

そして、自分の体に対して極端にポジティブな反応を感じたときにも注意を向けてください。その判断が不健康なものであったり、厳格な基準に基づくものであったりしないか、チェックしてみてください。そのような判断を手放し、受け入れることに集中するようにしましょう。自分の体をそのまま受け入れることを、ボディ・ニュートラルと呼ぶことがあります。

お手本にする あなたの周りの人々がボディポジティブであることを奨励することができます。友人の体重減少を褒めたり、家族の夕食の席で自分のダイエット計画について話したりする前に、よく考えてみてください。

メディアを多様化する。様々なサイズ、形、色、能力のレベルなど、多様な体を評価することを示しましょう。テレビ番組、雑誌、Instagramのアカウントなど、あらゆる種類の体を賞賛するメディアを見つけるようにしてください。

体を大切にする

活動的になり、健康的な食事をし、十分な休息をとることで、自分の体についての感じ方が変わってきます。

健康的な食事は、健康的な肌と髪、そして丈夫な骨を育みます。運動は自尊心、セルフイメージ、エネルギーを高めることが分かっています。十分な休息をとることは、ストレス対処の鍵です。これらのことは、自分の体について良い印象を与えることができます。

お子さんがいらっしゃる方は、お子さんもあなたの体に関する考え方を感じ取っていることでしょう。子供のボディイメージに良い影響を与える方法をお読みください。

電気分解は、顔や体から個々の毛を除去するための方法です。今日の医療用電気分解装置は、化学的または熱的エネルギーで毛髪の成長中心を破壊します。非常に細いプローブが毛包に挿入された後、ピンセットで毛が取り除かれます。

眉毛、顔、腹部、太もも、胸、脚など、ほとんどの部位を電気分解で処理することができます。一般的に永久的な副作用はありませんが、時々、一時的に皮膚がわずかに赤くなることがあります。

ムダ毛が生える原因は何ですか？

育毛は遺伝とホルモンレベルの結果です。また、薬物や一時的な脱毛方法、病気などが毛の成長を刺激することもあります。例えば、女性の上唇、顎、ビキニラインなど、毛の成長が好ましくない部位にある場合、電気分解が選択肢となる場合があります。

電気分解の施術は何回必要ですか？

毛の成長には様々な要因が影響しますので、何度か電気分解に通う必要があります。特定の部位から永久に毛を取り除くために必要な総セッション数は、個人によって異なります。ほとんどのお客様は、必要に応じて週1回または隔週で通われます。しかし、一連の治療が完了すると、不要な毛は永遠になくなります。1回の施術は15分～1時間です。

電気分解に関する神話

. ほとんどの人は、今日の方法は多くの痛みを引き起こすことはありませんが、それは痛いことがあります。もし、あまりに不快に感じるようであれば、医師が麻酔クリームを処方してくれるかもしれません。

FDAと米国医師会は、電気分解のみを永久脱毛の方法として認めています。州によっては、電気毛抜きを使用したり販売したりする者が、永久脱毛を提供すると主張することを禁止しています。

化学的な脱毛剤（液体やクリーム）は、体毛を除去するためにしばしば使用されます。これらの製品は刺激性の化学物質を含んでおり、時間がかかり、面倒なこともあります。同様に、漂白剤も刺激の強い化学物質を含んでおり、黒い毛を目立たなくさせる効果はほとんどありません。また、肌が変色する可能性もあります。ワックス脱毛は、一時的な脱毛方法で、通常サロンで行われます。熱いワックスを皮膚に塗り、毛の上で乾いたら剥がします。ワックスが剥がされると、毛が剥がされます。ワックス脱毛は痛く、費用もかかります。家庭用ワックス脱毛キットもありますが、面倒で使いにくいことがあります。家庭用の電気分解装置もありますが、電気分解の訓練を受けていない人が使うには安全でないことが多いようです。

電気技師はどうやって選べばいいの？

電気分解士は、電気分解を行うための特別な訓練を受けた人たちです。電気分解を考えているのであれば、セッションを受ける前によく調べておくことが重要です。このような場合、「電気分解」を行うための特別なトレーニングが必要です。

• 専門家の資格を知る。

  多くの州では、電気技師が開業するために、その州内での免許または認定を受けることを義務付けています。そのような州にお住まいの方は、施術者の証明書が最新のものであり、表示されていることを確認してください。電気分解を規制していない州では、認定された電気学の学校から認定を受けている電気技師を探してください。

• 周囲に尋ねてみてください。

  良いサービスを見つけるための最良の方法の一つは、友人や家族、また主治医に推薦を求めることです。電気分解を受けたことのある知り合いがいれば、その人の意見を聞いてみましょう。

• カウンセリングを受ける

  多くのところでは、無料で相談に乗ってくれます。カウンセリングでは、あなたの質問にすべて答えてくれることを確認しましょう。施術の感じ、何回通う必要があるか、1回の施術にかかる費用、1回の施術にかかる時間、施術者の開業年数、施術した顧客の数など、質問したいことはたくさんあります。

• 電気技師が正しい技術を使っていることを確認する。

  施術者は、唯一の永久脱毛であるニードル電気分解を使用する必要があります。電気分解を宣伝していても、代わりに電子ピンセットやフォトエピレーターを使用しているところもあるようです。これらは永久脱毛ではありません。

• 常識的な範囲で行いましょう。

  相談に行くときは、周りを見てください。その場所は清潔に見えますか？作業員は清潔に見えるか？使い捨ての手袋や針を使っているか？電気分解を行う人に会うように頼んでください。彼らはあなたがプロとして打つのですか？あなたが誰かに不快である場合は、手順を実行するために他の人を探してください。個人的な快適さは、あなたが正しい選択をしたことを知るために不可欠である。

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このような場合、あなたは、あなたがそれを行うことができます。

眉毛が薄い、眉毛がない、または部分的に眉毛がある場合、化粧品の入れ墨は助けることができます。唇の入れ墨は、「口紅のにじみ」を軽減し、唇のラインをはっきりさせることができます。色の唇の入れ墨で、唇の傷は消えるように見え、さらにあなたは口紅にさようならをキスすることができます。アイラインの入れ墨の後、あなたは数年間あなたの目の鉛筆を片付けることができます。

美容タトゥーは、乳房再建後の乳首の外観を改善するなど、より深刻な用途があります。

タトゥーアーティストの資格を慎重に確認しましょう。元クライアントに話を聞いてみましょう。施術前と施術後の写真を見せてもらいましょう。感染症を防ぎ、プロフェッショナルな仕上がりにするためには、ライセンスを持ったエステティシャン、理想的には美容外科医が推薦するエステティシャンに依頼することが重要です。エステティシャンが滅菌手袋と滅菌された機器を使用していることを確認しましょう。

パーマネント・メイクの方法

施術の流れは、タトゥーを入れるのと同じです。施術者は、針を皮膚に刺し、色素を放出させます。

適切な滅菌、技術、ライセンスが鍵となります。

パーマネントメイクを受ける

永久脱毛をする前に、肌にパッチテストを行い、使用する顔料にアレルギー反応があるかどうかを確認します。

その後、メイクアップアーティストからのアドバイスや提案をもとに、カラーを選んでいただきます。その後、技術者が滅菌された手術用ペンを使ってタトゥーを入れる部分をスケッチし、麻酔ジェルを肌につけます。

中空の振動する針を使って、技師は皮膚の最上層に色素を塗布します。針が皮膚を貫通するたびに、顔料の液滴が針が作る穴に放出されます。あなたは、わずかな刺すような感じを受けるでしょう。

永久的なメイクアップを取得した後、それはその永久的な陰に色が薄くなるために約 3 週間かかります。

最初は、色はおそらく暗いと光沢のある見えるでしょう。周囲の組織が腫れ、赤くなります。

あなたは、腫れを軽減するために冷湿布を使用し、感染を防ぐために抗生物質の軟膏を使用することができます。炎症後の色の変化を防ぐために、数週間は日光を厳重に避け、UVA、UVB、可視光線をカットする日焼け止めを使用することが重要です。合併症はまれですが、感染症やタトゥー染料に対するアレルギー反応などが考えられます。

パーマネント・メイクに保険は適用されますか？

いいえ。

インプラントは本当に安全でないのか？

答えを待っていられない女性が増えています。

文：doctor 編集部 投稿者：doctor アーカイブより

March 27, 2000 (San Francisco) — ラスベガスに住む40歳のパティ・ファウセットさんは、いつも自分を整理整頓上手なタイプだと思っていた。彼女は、フルタイムのキャリア、4人の子供の世話をし、彼女の家に世話のバランスを取った。だから、末っ子が生まれた後、彼女は自分自身のためにちょっとしたことを計画する時期が来たと思った。「私の胸は見るのも嫌になるほどでした」と彼女は振り返る。「それで、インプラントを考えたんです。1997年5月、彼女は生理食塩水によるインプラント手術を受けた。

8ヵ月後、ファウセットさんは視界がぼやけ、「頭がぼんやりする」と訴えるようになった。「家中にバケツ一杯の水が残っているのを見つけると、何かを始めたのにそれをやり残していたんです」と彼女は言う。インプラントが原因で病気になったとは思いたくありませんでしたが、『昔の自分に戻りたい』と言い続けました。「そして1ヵ月後、彼女はインプラントを取り除いた。

アメリカ形成外科学会（ASPS）によると、1998年にインプラントを除去した全米の女性43,681人のうちの1人に過ぎない。その結果、93％のインプラントが、膨張、漏出、感染、被膜拘縮（あらゆる種類のインプラントの周りにできる瘢痕組織の硬化）などの身体的症状によって除去されたことがわかった。それでも、より大きな胸を手に入れるために手術を受ける女性は、1992年と比べて300%も増えている。米国の整形外科医は昨年、少なくとも13万件の豊胸手術を行い、その大半は生理食塩水、または食塩水で満たされたインプラントを使用したと、ASPSは言う。

FDAがより詳細な調査を実施

多くの女性がインプラント手術を受けていることや、Faussettさんのような話もあり、食品医薬品局（FDA）の諮問委員会が3月初旬に開かれ、生理食塩水インプラントメーカーが製品を市場に出し続けるために十分な安全データを提供しているかどうかを議論しました。これらのインプラントは、FDAが医療機器の規制を開始した1976年以前から販売されていたため、これまでFDAの正式な承認なしに使用されてきたのだ。

ファウセットさんや彼女のような女性たちの感情的な証言や、インプラントを受けた女性の25％が再手術が必要だという研究結果にもかかわらず、委員会は生理食塩水インプラントを市場に残し続けるよう勧告したのです。

ニューヨーク州グレートネックの形成外科医で、米国美容整形外科学会の公共教育委員会の委員長であるアラン・ゴールド医学博士も、この勧告に同意している。ゴールドは、生理食塩水とシリコンインプラントの両方によって、記憶喪失、関節痛、自己免疫疾患、慢性疲労などの症状を訴える女性がいることを認めながらも、「それらの症状は、同じ年齢層のインプラントなしの女性よりも多いわけではない」と反論している。生理食塩水はもちろん、シリコンでさえも、女性にこれらの深刻な病気のリスクを与えるという考えには、断固として反対しています。

安全性に関してより多くの研究が必要

しかし、両タイプのインプラントの批判者は、リスクを評価するための十分な研究がなされていないと主張しています。ワシントンDCのNational Center for Policy Research for Women and Familiesの事務局長であるDiana Zuckerman博士は、リスクを決定的にするために、数千人の女性を対象とした長期的な研究を希望しています。ズッカーマン氏は、ワシントン大学医学部の1997年の研究結果を引用し、乳房インプラントによる感染症の発生率は著しく、さらなる研究が必要であることを明らかにした。FDAの委員会もこれに同意し、乳房インプラントをした女性に対するより長期的な研究と、インプラントがなぜ漏れたり破れたりして交換が必要になるのかを調べるテストを推奨している。

しかし、ゴールドは、再手術はインプラントにつきものであると、すぐに患者に助言します。「インプラントは心臓の弁と同じで永久的なものではありません。心臓の弁もそうですが、インプラントは永久的なものではなく、必ず交換が必要です。

委員会が情報開示書を要求

FDAの諮問委員会は、生理食塩水が市場に存在し続けることを推奨したものの、インプラント手術の前に女性に渡す標準的な開示フォームを考案するよう、FDAに要請しました。その用紙には、リスク、漏出、再手術の割合などが記載されることになる。パネリストのアルバート・アインシュタイン医科大学の生命倫理学者であるナンシー・ダブラーL.L.B.は、「リスクと利益に関する可能な限りのデータは、女性に提供されるべきである」と言う。「その開示は、非常に厳しく、非常に有益であるべきです」。

ファウセットは、パネルの提案に安心感を覚えた。皮肉なことに、彼女がパネルで講演する数週間前に、ファウセットの連れ子が自分のインプラントの費用を援助してほしいと電話してきたのである。彼女は、継母の試練を知りませんでしたが、ファウセットの話を聞いて、インプラントを受ける決心をしたそうです。インプラントを受けることの両側面についての情報を広めることは、まさにファウセットさんが闘ってきたことなのです。

プリヤ・ギリはサンフランシスコ在住のライターです。

コラーゲンやその他のしわ取り注射は、あなたの肌にふっくらとした滑らかな外観を与えます。コラーゲンは最もよく知られた充填剤ですが、医師が肌をふっくらさせるために使用できる物質は他にもたくさんあり、自分の体から採取した脂肪や合成物質も含まれます。

コラーゲンが肌に与える影響とは？

コラーゲンを理解するためには、まず肌のことを理解する必要があります。

皮膚は、表皮、真皮、皮下組織（皮下組織）の3層で構成されています。一番上の表皮は、細胞や組織から水分が失われるのを防いでいます。

この保護膜がなければ、体はすぐに脱水症状を起こしてしまいます。

表皮のすぐ下には、2番目の層である真皮があります。真皮には血管や神経、毛根などがありますが、主に「コラーゲン」というタンパク質で構成されています。このタンパク質は、繊維のネットワークを形成し、細胞や血管の成長のための骨格を提供しています。コラーゲンは真皮の主成分であるため、皮膚を支える構造体として機能しています。真皮下層は、脂肪と結合組織の層で、より太い血管と神経を含んでいます。また、汗腺、脂肪、コラーゲン細胞も存在します。この皮下組織は、体温を維持し、重要な内臓を保護する役割を担っています。

ほうれい線はなぜできるのですか？

若い肌では、コラーゲンの骨格がしっかりしていて、肌は潤いと弾力を保っています。どんな表情をしていても、弾むようなハリがあります。そして、日々の環境にさらされても大丈夫です。しかし、時間の経過とともに支持構造は弱くなり、肌は弾力性を失います。コラーゲンのサポートが衰えると、肌は張りを失い始めます。あなたが笑ったり、顔をしかめたり、目を細めたりするたびに、肌のコラーゲンに負担がかかっています。このような表情の影響が積み重なり、フェイスラインが現れてくるのです。

コラーゲン注射の効果は？

コラーゲン注射は、肌が本来持っているコラーゲンを補うものです。コラーゲンを補給することで、シワや傷跡を目立たなくすることができます。コラーゲンを補うことで、フェイスラインや傷跡をなめらかにし、肌本来の美しさを取り戻します。コラーゲンは、牛（bovine）、豚（porcine）、またはヒトの細胞から採取されます。

コラーゲン注入には、以下のブランドがあります。Bellafill、CosmoDerm、CosmoPlast、Zyderm、Zyplast、およびインプラントFibrがあります。

他の注入可能なしわフィラーとは何ですか？

コラーゲンは最も広く知られているフィラーかもしれませんが、コラーゲン注射とは異なる働きをするものが他にもたくさんあります。その中でも

• ボツリヌス毒素（ボトックス・コスメティック、ディスポート、ジュボー、ゼオミン）は、実際のしわ取りフィラーではありません。その代わり、ボツリヌス毒素は顔の筋肉に注入され、シワの根本的な原因を固定化することができます。ボツリヌス毒素は、眉毛のしわ、カラスの足跡、額のしわを改善することができます。

• 水酸化アパタイトカルシウム（Radiesse）は、水性ゲル中に懸濁させた半永久的なしわ取り剤です。軟組織を増加させるために使用されます。肌の表面の質感を向上させ、ご自身のコラーゲンを刺激して、製品の長持ちを可能にします。

• ご自身の太ももやお腹の脂肪を注入することも可能です。自分の体から採取した脂肪なので、アレルギーの心配はありません。ほとんどの方が半永久的な効果を得られます。数回の注入で効果が得られます。

• ヒアルロン酸（Belotero, Elevess, Juvederm, Prevelle Silk, Restylane, Restylane Lyft with Lidocaine, Revance）は、通常体内で作られる物質で、肌にボリュームと膨らみを与える物質です。ヒアルロン酸注射は、皮膚内のコラーゲンとエラスチン繊維の間のスペースを埋めます。それは、加齢とともに失われる自然なボリュームを補うものです。注射には常に皮膚感染のリスクがあり、結果を維持するために繰り返し治療する必要があります。ヒアルロン酸はまた、水を引き寄せて結合させるので、注入した場所の膨らみを維持するのに役立ちます。ヒアルロン酸の中には、厚みがあり、大きなボリュームと構造を加えることができるものがあります。その他は、より滑らかで薄く、より安定した流動性を持っています。

• ポリL乳酸（Sculptra）は、失われた顔の脂肪を補うために使用される注射用フィラーです。この合成ポリマーは、溶解可能な縫い目や骨ネジに長年使用されてきました。この製品は、体内のコラーゲンを刺激して、より良い肌の質感と長持ちする結果をもたらします。

• ポリメチルメタクリレートビーズ（PMMAマイクロスフェア-ベラフィル）は、小さな丸い滑らかなプラスチック粒子です。何千もの合成PMMAマイクロスフィアが牛のコラーゲンに埋め込まれており、徐々に体内に吸収され、あなた自身のコラーゲンに置き換わっていきます。ビーズは容易に再吸収されず、あなた自身のコラーゲンがビーズの周りに形成されるように刺激されるので、このフィラーは何年も持続することができます。皮膚のしわの下やくぼみに注入することで、肌の色調や質感を改善し、ボリュームを取り戻すことができます。

コラーゲン注射やその他のフィラーで期待できることは何ですか？

コラーゲン注射を受ける前に、コラーゲン皮膚テストが必要です。前腕部に少量のコラーゲンを注入し、その後1ヶ月間、アレルギー反応の兆候を観察します。アレルギーの兆候がない場合、医師はコラーゲン治療を進めることができます。治療部位を麻痺させるために、局所麻酔を少量注射することがあります。わずかなあざができる可能性があり、治療部位の周辺に腫れや赤み、圧痛を感じることがあります。

各治療で期待できることを医師と正確に話し合うことが重要です。一緒に、あなたが治療を希望する顔の領域に優先順位を付けることができ、あなたが必要とするかもしれない治療回数と推定コストについて議論することができます。どのような結果が得られるか、現実的に期待する必要があります。1回の治療で顔のすべてのシワが消えるわけではないことを知っておくことは重要です。

注入する物質によっては、滑らかな効果を維持するために継続的な治療が必要になります。そのため、費用について話し合っておくとよいでしょう。健康保険は美容整形には適用されないことを覚えておいてください。そのため、何を支払う必要があるのか、支払い方法にはどのようなものがあるのかを明確にしておく必要があります。

コラーゲンやフィラーの注射は何回必要ですか？

それは、どの製品を使用するかによって異なります。天然のコラーゲンと同じように、コラーゲンの代用品は形を失い始め、やがて摩耗していきます。治療では、滑らかな効果を維持するために、年に2～4回のコラーゲン注射が必要になる場合があります。

Restylane、Restylane-L、Juvederm Ultra XCなどの柔らかいヒアルロン酸フィラーは、製品や注入する場所によって3ヶ月から9ヶ月、またはそれ以上持続します。他のフィラーはもっと長持ちします。

• RadiesseとRestylane Lyftは最長で1年以上持続します。

• Sculptra、Juvederm Voluma、Juvederm Vollureは最長で1年半以上効果が持続する。

• Bellafillは半永久的に使用できるフィラーで、何年も持続します。

注入可能なフィラーがあなたに適しているかどうか、どのように判断しますか？

医師とあなたの病歴と、注入可能なフィラーで治療したい部位について話し合います。特定のラインや傷、特定の病状がある場合には、注射は適切ではありません。フィラー注入がどのような効果をもたらすのか、よく話し合い理解することが非常に重要です。

注射が適切であると医師が判断した場合、医師はまず前腕の皮膚テストを行い、使用される物質に対して敏感であるかどうかを判断することがあります。4週間にわたり、その部分を注意深く観察する必要があります。ほとんどの男女が皮膚テストに反応を示しません。

なぜコラーゲン配合のクリームは、ほうれい線を滑らかにするのに十分でないのでしょうか？

コラーゲンクリームは、皮膚の表面にのみ作用します。コラーゲンの有無にかかわらず、保湿剤は皮膚に浸透することはできませんし、吸収されるようには設計されていません。コラーゲンの減少による累積効果を元に戻し、シワを目立たなくさせる保湿剤はありません。クリームは主に、皮膚から水分が失われる速度を遅くし、皮膚のしなやかさを保つのを助けるものです。

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ドクター・アーカイブより

ソルト＆ペッパー、シルバー、ピューター、チャコール……。どんな呼び方であれ、白髪は誰にでもあるものです。しかし、なぜ20代で白髪になる人がいる一方で、50歳まで白髪の兆候が見られない人がいるのでしょうか？もし、白髪になるのが早ければ、どのような選択肢があるのでしょうか？

早すぎる」とは？

髪が白髪になるのは、色を作り出す細胞が色素の生産をやめたときだと、サンディエゴのカイザー・パーマネンテの皮膚科医、ジェフリー・ベナビオ（MD）氏は言う。自然に発生する過酸化水素も髪に蓄積され、色を脱色することがあります。

一般的に、白人は30代半ば、アジア人は30代後半、アフリカ系アメリカ人は40代半ばで白髪が出始める。50歳になる頃には、全体の半数の人がかなりの量の白髪を持つようになります。

白人は20歳までに白髪になると早発性白髪とされ、アフリカ系アメリカ人は30歳までに白髪になると早発性白髪とされています。

医学的な問題？

白髪になること自体は、稀なケースを除いて、医学的な問題があるわけではありません。

一般に信じられていることとは異なり、ストレスが白髪の原因となることは証明されていません。なぜ早く白髪になる人がいるのか、科学者にも正確には分かっていませんが、遺伝子が大きく関わっています。

また、ビタミン B 12 の欠乏、下垂体または甲状腺の問題は、問題を修正する場合、可逆的な早期の白髪を引き起こすことができます、Benabio は言います。

いくつかの研究は、早期の白髪と後の人生の低い骨密度との間の接続を示唆しています。しかし、2007 年に、約 1,200 カリフォルニア州の男性と女性の研究では、そのようなリンクが表示されます。

「骨密度のレベルは、活動レベル、体重、身長、民族性に関連しています。と、カリフォルニア大学サンディエゴ校の研究者Deborah J. Morton, PhDは言っている。「あなたの髪や髪の色を支配するものには関係ありません。

白髪を隠す

白髪を隠すための選択肢はたくさんある、とテキサス州オースチンのロンキングサロンとb?のオーナー、ロン・キングは言います。テキサス州オースティンのサロン「Ron King Salon」と「b? 以下のようなものがあります。

• セミパーマネントカラーまたはデミパーマネントカラー

  : このカラーは数週間持続し、キングによると白髪が見え始めたばかりの人に良いオプションだそうです。「もし、あなたの髪に自然な色がたくさん入っているのなら、それを取り去りたくないでしょう」とキングは言います。「と、キングは言います。「すでに持っている美しく自然な色を崩すことなく、ブレンドすればいいのです。

• ハイライト

  : 散らばった毛束を明るくして、白髪を他の髪となじませます。

• パーマネントカラー

  : キングは45%から50%のグレーが出た時点で使用することを提案しています。顔の周りにグレーを残して、主張するお客様もいらっしゃいます。

• ヘアプロダクト

  : 染めたくないけど、白髪は隠したいという方には、スプレー式のエアブラシヘアメイクなど、シャンプーで洗い流せるカラーリングツールをキングは提案しています。

グレーを取り入れる

若い母親や専門家、そしてランウェイモデルでさえ、「白髪になる」ことを選ぶ人が増えていると、『Going Gray, Looking Great』の著者であるダイアナ・ジュエルは言います。

「白髪は老けさせるという神話は、まさにその通りです。白髪になると老け込むという神話は、まさにその通りです。白髪になる前に若く、活気にあふれ、健康的であったなら、今もそうであるはずです」とジュエルは言います。「単なる色の選択肢のひとつと考えれば、グレーを恐れることはないでしょう」。

ジャーナリストのアン・クリーマーは25歳でグレーになり、その後20年間、サロンのカラートリートメントに推定65,000ドルを費やしたそうです。彼女は49歳でグレーに戻るまでの道のりを『Going Gray: What I Learned about Beauty, Sex, Work, Motherhood, Authenticity, and Everything Else That Matters』という本で綴っています。

「アンダーソン・クーパーやスティーブ・マーティンなど、歴史的に早くから白髪になった人たちを見てください」とクリーマーは言います。「彼らはとても素敵だと思うし、彼らの象徴的な差別化になっている。女性にも同じことが言えます。しかし、女性はグレーが魅力的でない、好ましくないものであると洗脳されているそうです。

この簡単なコツで、スタイリッシュにグレーを着こなすことができます。

• 染めている人は、シックなショートヘアにすることで、「白髪染め」をやめることを検討しましょう。

• カラーリストと一緒にハイライトを織り込んだり、トナーを使ったりして、地毛の色と以前の染毛剤の間の移行線を最小限に抑えるようにしましょう、とKreamerさんは言います。

• モダンなヘアスタイルにする キングは、「グラデーションのあるボブ、本当に滑らかな前髪、本当に素敵な前髪」など、シャープなエッジのあるスタイルを勧めています。

• 髪のお手入れをしましょう。ブルーベースのシャンプーは、白髪が黄色くなるのを防ぐのに役立つと、ジュエルは言います。ジュエルはgoinggraylookinggreat.comで製品リストを提供しています。月に一度はコンディショニングマスクを使い、髪に十分な潤いを与えてください。

• フラットアイロンを使って、髪をつややかに見せる。白髪はくせ毛になりがちですが、「フラットアイロンをかけると、髪にツヤが戻ります」とキングさん。

• 人生を楽しむ 美しさは髪の色で決まるものではありません」と語るのは、フォードモデルズ社の銀髪モデルであり、メイクアップライン「Boom! By Cindy Joseph メイクアップラインのCEO。”自分の人生に喜びを感じることができるかどうかが、女性を本当に美しくするのです。”

です。

顔面インプラントは、あなたの頬や顎のラインなど、あなたの顔の特定の機能を強化するために使用されます。美容上の理由から手術を受けることを選択することができ、またはあなたの顔の前の手術のためにそれを必要とするかもしれません。

顔面インプラントの決定

顔面インプラントの良い候補者は、合理的な期待を持っている健康な人です。インプラントは、あなたが他の誰かのように見えるようにすることはできません。しかし、インプラントは、あなたの特徴を強化することができます。

手術の前に、あなたは、あなたの形成外科医との協議を持つことになります。あなたは、あなたの病歴、あなたが持っていた歯の問題、あなたがあなたの顔に行われたことがある美容や再建手術の前に議論するでしょう。

外科医はまた、あなたの外観について変更したいのか、なぜあなたはそれらの目標を持っている、とあなたはまた、他の手術や化粧品の手順が行わ取得することを計画しているかどうかを知ることになるでしょう。

もし、あなたと外科医が手術を進めることに決めたら、どのような麻酔を使うか一緒に決めることになります。局所麻酔とリラックスするための経口鎮静剤を選択することもできます。また、全身麻酔を選択することもできます。つまり、手術中は眠っているような状態になります。

顔面インプラントの手順

このような場合、手術は病院、外科医院、または手術センターで、外来患者ベースで行われます（つまり、一泊する必要はありません）。手術の方法と場所は、あなたの特定のケースに依存します。

手術にかかる時間は、顔のどの部分が侵されるかによります。しかし、一般的に、手術は1時間から2時間の間に持続します。

これらは、通常行われるインプラントのタイプです。

• 下顎のインプラントです。

  下唇の内側にインプラントを埋入します。切開部位は縫合糸で固定されますが、2～3週間で溶解します。施術時間は1～2時間です。

• 頬のインプラントです。

  インプラントは、上唇から（内側に）入れるか、下まぶたから入れるかのどちらかです。施術時間は1時間程度です。

• 顎のインプラントです。

  下唇から、または顎の下にインプラントを埋入します。施術時間は30分～1時間程度です。

手術の前と後

病院から自宅までは誰かに送ってもらい、自宅に帰ってからも少なくとも最初の一晩は誰かに付き添ってもらうよう計画してください。

術前・術後に避けるべき食べ物や薬について、外科医から指示があります。喫煙される方は、手術の前後に一定期間禁煙するよう外科医から指示される場合があります。

手術当日は、顔に引っ掛ける必要のないゆったりとしたブラウスやシャツを着用してください。

一般的に、顔面インプラントの回復には時間がかかります。長くても1週間程度の休息が必要です。実際の回復は、あなたの個人的な習慣と、同時に他の手術を受けているかどうかによって異なります。

自宅療養中

手術の前に、自宅で療養するための場所を確保しましょう。その場所には、以下のものが必要です。

• たっぷりの氷

• 冷凍庫用袋

• 外科医が推奨する外部切開部位の軟膏またはクリーム

• 清潔なガーゼ

• プロテインシェイク、プリン、ゼリー、アイスクリームなどの柔らかい食べ物

• マウスウォッシュ（顔が回復している間は歯を磨かないようにと外科医に言われた場合）

手術後、あざと腫れが少なくとも2日間続きます。腫れやあざの異常については、担当医が注意事項をお知らせします。

顔面インプラントの合併症

他の手術と同様に、特定の副作用や合併症のリスクがあります。

インプラントを挿入するため、顔面インプラントがずれる危険性があります。その場合、再手術が必要になる可能性があります。

感染症は別のリスクです。もし感染症にかかったら、外科医が抗生物質を投与します。

華氏100度以上の発熱、異常な痛みや腫れ、切開部位からの異常な分泌物がある場合は、すぐに医師に連絡してください。

保険と顔面インプラント？

保険は、あなたが手術を受ける理由によって異なる可能性があります。

美容的な理由だけでの手術の場合、保険会社はおそらく保険金を出しません。インプラントが再建手術の一部である場合、保険が適用されるかもしれません。外科医はあなたのケースを詳述する手紙を書くことができ、手術前に撮影される写真を提供します。

何がカバーされ、何を支払うのかが明確になるよう、事前に補償範囲を確認しておきましょう。

ドクターからのメッセージ

健康で美しい爪は、新しいヘアスタイルや優れたスキンケアと同様、きちんとした身だしなみの重要な要素であり、社交界やビジネス界で活躍するための武器になります。

しかし、専門家によると、男女ともにネイルケアに関する俗説や昔話の餌食になっているそうです。また、サロンでのケアに頼りがちで、中には適切なアドバイスや施術を受けられないケースもあるようです。

そこで、3人の皮膚科医が、健康で美しい爪のための12の秘訣をご紹介します。

1. キューティクルを切ったり、加工したりしない。

あなたの爪が専門的に手入れされているか、自分でそれらを行うかどうか、第1推奨は単独であなたのキューティクルを残している、ダナ-スターン、MD、ニューヨーク市のマウントサイナイ医療センターの皮膚科医は言う。

「キューティクルは菌や細菌に対する自然な障壁です – と一度それを突破、保護が失われる、”彼女は言います。赤、腫れ、およびぼろぼろ – – これは、キューティクルが悪く見えるようになるだけでなく、爪のベッドを害し、永久的な爪の損傷につながる厄介な感染症を上陸させる可能性があります。そして、キューティクルをカットすることは害の可能性を最も保持していますが、それらを押し戻すことも同様に問題を引き起こす可能性があります。

2. 爪の硬化剤は控えめに、または全く使用しない。

「と、スターンは言います。「ここで言えることは、これらの製品の多くは、良いことよりも悪いことの方が多いということです。これらの製品は臨床的に研究されていないので、ほとんどの主張は科学的な裏付けがないことを、彼女は私たちに思い出させる。爪が特別に弱く、もろくない限り、ほとんどの人は爪硬化剤の恩恵を受けない、と彼女は言います。

健康な爪は柔軟なものなので、爪が割れないようにするためには、爪をもろくするようなものは避けましょう、と彼女は言います。

3. ネイルベッドとキューティクルを保湿する。

ネイルベッドを保湿することで爪が伸びるという医学的データはほとんどありませんが、キューティクルをキレイにしたり、水分不足による爪の割れから守ったりすることは可能です。また、”あなたの爪が破損しやすい場合、それは彼らが水分を必要とすることを意味するかもしれない – とキューティクルの周りに油を置くことは、欠け、割れ、分割の発生率を減らすことができ、全体の爪を保湿するのに役立ちます “とマーガレットRavits、ニュージャージー州のHackensack大学医療センターの皮膚科医は言う,mdの。

4. ビオチンのサプリメントを摂取する。

いくつかの研究において、研究者はビオチン（ビタミンB群の一種）のサプリメントが爪の厚みを増し、割れたり壊れたりするのを防ぐことを発見しました。重度の爪の問題を抱える45人を評価したドイツの研究では、毎日2.5ミリグラムのビオチンを数ヶ月間摂取したところ、全員に効果があり、45人のうち91％が著しい改善を示したとされています。NYU 皮膚科医 Sumayah Jamal、MD、効果を得るために言う、処方強度、治療レベル 2.5 ミリグラム毎日を取ることが不可欠です。

また、爪の健康に関連する栄養素として、シリコンやMSMというサプリメントが含まれているネイル製品もあります。

効かないサプリメントはこれだ ゼラチンです。専門家によれば、ゼラチンを食べたり、浸したりしても、爪の強度を高める効果はないそうだ。また、液体に浸すと、実際に爪が水浸しになり、最終的には弱くなる可能性もある。また、カルシウムやイースト、フッ素を含むサプリメントやネイル用品が、爪の健康に大きな影響を与えるという科学的根拠はほとんどないと、Stern氏は付け加えている。

5. プロのマニキュアを制限する。

ペディキュアやマニキュアの贅沢さに勝るものはありませんが、マウントサイナイのスターン教授らの研究によると、定期的にマニキュアをする人は、爪が乾燥してもろくなる可能性が最も高いことが明らかになりました。医師たちは、より多くの化学物質や刺激の強い成分にさらされることが理由の一つではないかと考えています。また、マニキュアをしている女性は、爪の根元が赤く腫れていることから、慢性的な爪甲炎に悩まされていることがわかります。「指を横から見たとき、爪の生え際は平らであるべきです。指を横から見て、爪の生え際が平らなら、それは慢性的な感染症の証拠です」とジャマールさんは言います。

専門家によると、トラブルを減らす方法のひとつは、マニキュアに自分の道具を持っていくことだそうです。そうすれば、感染症のリスクを確実に減らすことができ、より健康的な体験ができる、とジャマールさんは言います。

6. アセトンベースのポリッシュリムーバーを避ける。

“すべての皮膚科医は、あなたが脆い爪を持っている場合は避けるべきであることを同意する一つの製品は、アセトンのマニキュアリムーバーです。爪を剥がし、もろくすることは、何度も報告されています。

7. 粗いエメリーボードを避ける。

昔ながらのオレンジ色のエメリーボードは爪に負担がかかりすぎ、小さな亀裂が入り、折れたり裂けたりする原因になると、Ravitsさんは言います。その代わりに、滑らかで細いヤスリで爪を削り、往復させないようにしましょうと彼女は言います。一方向にのみやすりをかけ、ゆっくりと均等にかけると、割れる心配が少なくなります。

8. 手洗いのしすぎに注意し、洗浄剤との接触を制限する。

頻繁に手を洗うのは健康的ですが、やり過ぎると爪に大打撃を与えてしまうとスターンさんは言います。頻繁に手を洗わなければならない職業の人は、できるだけ頻繁に保湿剤を使い、1日に数回、キューティクルの周りを少し多めにこすることを勧めているそうです。

家事や洗濯をするときは、できるだけゴム手袋をして、食器用洗剤などの刺激の強い化学物質に触れないようにしましょう、とJamalは言います。

9. シャンプーを変える。

ほとんどの女性は、シャンプーが自分の髪に合わないことは知っていますが、髪がきれいでも、爪に合わないことがあることに気づいていない人が多いのだそうです。特に、洗浄力のあるシャンプーやオイリーヘア用のシャンプーは、頭皮から脂質やその他の天然オイルを取り除くように設計されているため、その傾向が強いと専門家は言います。「爪が非常に乾燥している場合に、油分を奪うような石鹸製品を使用すると、爪を乾燥させる可能性があります」とスターンは言います。

10. フルエクステンションよりネイルチップを選ぶ。

専門家によると、一般的にネイルエクステンションは爪に悪い影響を与え、真菌や細菌の感染症を引き起こすことが多く、時には永久的なダメージにつながることもあると言います。あなたが爪の拡張子を着用しなければならない場合は、彼女はちょうど先端を選ぶと言う。それでも問題は起こりますが、カバーする表面積が小さいので、ダメージの可能性は低くなります。

重要な警告です。

MMA（メタクリル酸メチル）と呼ばれるアクリルネイルの液体化合物の使用は、多くの州で禁止されており、FDAの危険警告の対象にもなっていますが、その理由の多くは、高いアレルギー感受性と深刻な爪のダメージによるものです。しかし、安価な成分であるため、一部のサロンではまだ使用しているとの報告もあり、時には闇取引のような形で使用されていることもあるようです。どうやって見分けるの？アメリカ皮膚科学会によると、ネイル製品に強い不快な臭いがある場合、ネイルポリッシュを塗るのが難しい場合、簡単に洗い流せない場合は、MMAが含まれている可能性があります。疑いがある場合は、お住まいの州の衛生局に報告してください。

11. 足の爪もカウントすることを忘れないでください。

爪に当てはまることはすべて足の爪にも当てはまります。専門家によると、足の爪は不注意なペディキュアによってさらに問題を起こしやすいそうです。「足は靴の中にいることが多いので、暗くて湿気の多い環境では、菌が繁殖しやすくなります」とRavitsさんは言います。定期的にペディキュアをする場合は、自分で器具を持ち、技術者に爪の下やキューティクルの周りを掘らせないようにすることが大切だと専門家は言います。さらに、足の爪をまっすぐ切るのではなく、斜めに切ると、巻き爪のリスクが高くなり、痛みを伴い、時には感染症に発展することもある、とRavitsは言う。

12. 健康障害の兆候がないか、爪に気をつけましょう。

ほとんどの場合、爪の問題は、過酷な洗浄剤への暴露、乾燥爪製品の使用、またはタイピングや指先の過度の使用などの一般的な物理的虐待などの環境攻撃にたどることができます。

しかし、アメリカ皮膚科学会は、爪の状態があなたの健康全般の問題を反映していることがあるとアドバイスしています。ここでは、その注意点をご紹介します。

• 白い爪 — 肝臓の状態

• 半分がピンク、半分が白の爪 — 腎臓の病気

• 爪の黄ばみと肥厚、成長速度の低下 — 肺の病気

• 爪甲の色が薄い — 貧血

• 爪が黄色く、根元が少し赤らんでいる — 糖尿病

2005年、アイルランドの医師団は、骨が薄くなる病気である骨粗鬆症の初期症状が爪で発見される可能性があることを発見しました。リムリック大学で行われた研究では、爪と骨の両方に存在するジスルフィド結合というものが、骨粗鬆症の人の間で低くなっていることが発見されました。

もちろん、健康上の問題が疑われる場合は、所見や懸念事項を医師に相談してください。

ドクター・アーカイブより

スタイルとフィット上のフラストレーションは、あなたがあなたの目標体重に到達するまでforclothesを買い物をしないことを誓う残っている場合は、耳を傾ける。専門家は、これが緩んでカットし、あなたの内なるファッショニスタが出てくるようにtheseasonであると言う

確かに、女性のサイズ14とアップは、よりエキサイティングな、ファッショナブルな選択肢を持っていたことはありません。

「プラスサイズの服は非常に近代的で非常にスタイリッシュなターンを取った、 “サムSaboura、リアルスタイルのエクストリームメイクandauthorの背後にあるファッション力の1つは言う。というのも、このような「萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え萌え………! さらに、これらの素晴らしい新しい服を見つけるために、より多くの場所があります。ジェシカロンドン、キャサリンズ、アベニューなどの有名なプラスサイズのアウトレットに加えて、伝統的にスキニーに対応するmanyshopsはfullerfigureに注目しています。

オールドネイビー、ランズエンド、L.L.ビーン、コールズ、T.J.マックスといった店は、プラスサイズのスタイルで棚を埋め尽くしています。ヴィクトリアズ・シークレットでは、セクシーなジーンズを16号まで、トップスを特大サイズ（18～20号）まで展開している。

今、着るべきもの

春のホットなトレンドの一つは、スタイリストが「リッチガールボヘミアン」と呼ぶ、プラスサイズの女性にとってファッション天国となり得る、アップデートされたヒッピールックである。

「ボヘミアンルックは、その長い流れるようなスカートで、プラスサイズの女性に最適です “とSabouraは医者に言う。「ボヘミアン・ルックとは、流れるようなロングスカートのこと。見た目はカジュアルだけどシックで、体型をカバーしてくれるし、とてもファッショナブルです」。

あなたの体型をさらに美しくするために、FocusOnStyle.comのディレクター、シャロン・ヘイヴァーは、デニムやツイルなどの硬い生地のスカートをスキップすると言います。その代わり、柔らかくて膨らみのあるシフォンやニットを選び、ぴったりした（でもきつくない）ニットのトップスを合わせましょう。

「多くの女性は、体をカバーするために大きくて流れるようなトップスが必要だと考えていますが、それでは体を大きく見せてしまいます」とヘイバーは言います。”彼らは適切にフィットする限り、細身のトップスは、より美しくすることができます”。

しかし、あなたの上半身が下半身よりも大きい場合、ヘイバーはその比率を変えることを勧めます。スリムカットのロングスカート、カプリパンツ、ブーツカットのジーンズの上に、ゆったりとした刺繍の入った「ボヘミアン」トップスを着るのだ。

もうひとつのトレンディなシーズンルック。A

を、サマーリゾート風のプリントで。

「このジャケットは、どんな女性でも簡単に着こなすことができます」と、HSNのファッションマーチャンダイジング担当副社長のジューン・サルツマン氏は言います。「それはちょうどすべてに動作します “シンプルな黒やネイビーのシース、またはカプリパンツ、デニムジーンズのペアの上にそれを投げてください。

しかし、プリントを選択するときは、プラスサイズの女性をより大きく見せることができる特大の花柄は避けてください。また、非常に繊細なプリントは、バランスが悪く見えるので避けましょう。

「自分の体をプロポーションでとらえ、洋服を補正する道具と考えるのです」とサボウラは言います。「常に体を補正し、バランスを取りたいものです。今シーズン、最もホットなレトロルックであるポンチョほど、それを可能にするアイテムはないだろう。しかし、一見すると、ポンチョはショコラを隠すのに最適なアイテムのように思えますが、要注意です。しかし、間違ったスタイルを選ぶと、まるでファッションモールではなく、張りぼて市で買い物をしたかのような印象を与えてしまう。

避けるべきは？

「あなたの肩が広く、広く、あなたのトップが大きい場合は、ボートネックまたは広いネックポンチョを着用しないでください、”Sabouraは言う。「代わりに、低い深さのVを探します。アイデアは、常に側面から体の中心部に目をもたらすことです。

また、大きく膨らんだサイドを持つオーバーサイズのポンチョや、硬い生地で作られたものは避けてください。ニットやシフォンなど、体に密着し、ヒップのすぐ下にくるようなスタイルで、体のラインが見えるようなものを選びましょう」。

トップス＆ボトムス

ショートパンツに抵抗がある人は、ラッキー！今シーズンは、カプリの出番です。この美しい細身のパンツは、ショーツでは不可能な場所にも対応し、見た目も着心地も抜群です。このパンツには、中高のウェッジヒールが付いたキャンバス地のエスパドリーユを合わせると、スリムでスタイリッシュな印象になります。

「ヒールやウェッジがあると、脚が長く見えるので、よりスリムに見えます」とHaverは言う。

暑さをしのぎつつ、スタイルよく見せるもうひとつの方法。超フェミニンな膝丈のスカート。

「それはヒップのバランスを助ける膝の周りの豊かさを追加するため、このスタイルは、プラスサイズの女性のために素晴らしいです “とキャロリンストラウス、元プラスサイズのモデルは、現在ホームショッピングネットワーク（HSN）のキャロリンStraussCollectionを設計しています。「全体的にスリムな印象で、プリント生地や裾の小さなフリルが新鮮でとても新しい印象を与えてくれます”。

フルスカートルックを最大限に生かすには、「スカートが充実しているほど、トップスはスリムになる」という比例法則を覚えておくといいとストラウスは言う。

トップスも水着も、夏のトレンドのひとつはホルター。しかし、その秘訣は、腕の下の肉付きのいい部分をカバーするために、十分な長さにカットすることです。

夏のスラックスといえば、私たちの専門家はブーツカットに投票します。Sabourasaysプラスサイズの女性はまた、無駄のない外観のための胴体をwhichelongate、低ウエストのスタイルで素晴らしい見ることができます。

さらにドレッシーなパンツには、ゆったりとしたパラッツォが似合うと、ストラウスとサブウラは言います。

生活を彩るアクセサリー

サイズが合わない、あるいは新しいワードローブに手を出したくないという人は、賢く選んだアクセサリーでルックをアップデートしてみましょう。

そして、鮮やかな色の装飾が施された靴と、スカーフやジュエリーをコーディネートすると、昨年の服が突然、今風に見えるのです。

黒、チョコレートブラウン、またはネイビーのような – – その後、1つまたは2つの明るい季節のアクセサリーの色で嵐upaをはね、 “これまで最もお世辞プラスサイズのルックスの一つは、ボディに暗いsolidcolorを着用することです,” saysSaboura.

今、注目のカラーは？ターコイズ、ピンク、コーラルの色合い。ライムグリーンやバナナイエローなど、夏らしい明るい色は、7月4日のピクニックにぴったりです」（サルツマンさん）。

似合う服を手に入れる

プラスサイズのスタイル革命と同時に、フィット感の進化も進んでいます。これらのトレンドが相まって、プラスサイズの洋服がこれまで以上に買いやすくなっています。

ハイテクなガラスの塔の中にある電子テーラー「インテリフィット」です。あなたは完全に服を着て、内部に足を踏み入れると、システムはあなたの体の主要なポイントでprecisemeasurementsを取るために無害な無線電信を使用しています。その情報は、体型に合ったサイズやスタイルの提案に変換されます。

Intellifitは最近、Macy’s、Lane Bryant、andDavid’s Bridalなどの店舗でテストされ、顧客はこのデバイスに熱狂したと伝えられています。

携帯電話とパソコンがあれば、家から出なくても自分にぴったりの洋服が見つかるという、Home Shopping Networkの新システム。このシステムは、さまざまなスタイルをあらかじめ決められたサイズに分類する採寸表に頼るのではなく、HSNがすべてのサイズの服を1着ずつ採寸し、その結果をウェブサイトに掲載するものです。バスト、ヒップ、ウエストに加え、ジャケットやスカートなどの着丈と “Sweep”（掃き出し）も計測している。

サルツマンによれば、これは「商品のサイズを推測する手間を省いてくれる」のだという。

HSN のもうひとつの特徴は、”バーチャル・モデル “です。オンラインで寸法を入力すると、プログラムがあなたの体の仮想モデルを作成します。いろいろな服をクリックすると、そのモデルに服を着せて、回転させて、自分の体型にその服がどう見えるかを見ることができるのです。

同様のバーチャルモデルシステムは、ランズエンド社やL.L.ビーン社のオンラインショップでも購入できる。

医師アーカイブスから

ミネラルメイクは人気がありますが、それは価格の価値があるのでしょうか？ミネラルメイクが賞賛に値するかどうか、トップメイクアップアーティストやスキンケアのスペシャリストが口を揃えます。

「私は大好きです」とケリー・ヘルタは言います。Hertaは、昼メロ「All My Children」の仕事で2011年のエミー賞にノミネートされました。「私自身もミネラルファンデーションを使っています。とても自然な仕上がりで、まるで第二の肌のようです。そして、夏の暑い日や湿度の高い日には、従来のリキッドメイクよりもよく伸びるんです」。

スタイルネットワークスHow Do I LookのTasha Reiko Brownは、それほど大ファンではありません。”私はそれが細かい線や毛穴で収集し、乾燥した薄片の領域を強調することがわかります “と彼女は言います。”youre、色の女性は、それは日陰の thats あなたの肌に良い一致を見つけることは非常に困難なことができます。”

女性はしばしば化粧品の選択で異なります。何が誇大広告で何が現実なのか？

ミネラルメイクアップ。誇大広告と現実

ベアエッセンシャルは、1970年代半ばにルースパウダーファンデーションを発売し、「ミネラル革命」と呼ばれるものを起こしました。その後、競合他社が新製品を発表し、ミネラルメイクは従来のメイクよりも「ナチュラル」であると主張しました。

ペリー・ロマノフスキー著『Can You Get Hooked on Lip Balm? Can You Get Hook on Lip Balm? Top Cosmetic Scientists Answer Your Questions About the Lotions, Potions and Other Beauty Products You Use Every Day “の著者ペリー・ロマノフスキー氏は、これを革命とは考えていないようです。「すべてのメイクアップはミネラルメイクです」と彼は言います。「酸化チタン、酸化亜鉛、マイカ、酸化鉄など、従来の化粧品と同じミネラル成分を使用しています」。

ミネラルメイクの成分は、単に採掘され、粉砕され、コンパクトに注がれているわけではありません。化粧品化学者のニキータ・ウィルソンは、「誰かに酸化亜鉛の鉱山を見せてもらいたいくらいです」と言う。「そんなものは存在しないのです。酸化亜鉛は研究室で合成されるのです」。

二酸化チタンもミネラルメイクの主役で、最初は天然のチタンから作られます。しかし、これもラボで抽出と精製のプロセスを経ています。それは良いことです。「化粧品に使えるほど純粋なチタンは、天然には存在しません。「水銀や鉛で汚染されたものばかりですからね」。

ミネラルメイクに含まれないもの

ミネラルメイクが従来のメイクアップと違うのは、含まれている成分ではなく、何が含まれていないかということです。

多くの主要なブランドでは、防腐剤、パラベン、ミネラルオイル、化学染料、香料などの成分が含まれていないリストがあります。多くの皮膚科医は、これらの省かれた成分が可能な皮膚刺激であるという事実に基づいて、ミネラルメイクをお勧めします。

「私は非常に強気のミネラル メイク、」ニューヨーク皮膚科医ニール シュルツ、MD は言います。”そのはるかに少ない敏感肌の女性の反応を引き起こす可能性があります。そして、それはオイルを含まないので、それはにきびができやすい肌を悪化させない”.

シカゴ皮膚科医ブルック ・ ジャクソン、MD、人はミネラル化粧自分自身を使用して、酒さと湿疹の彼女の患者にお勧めします。彼女はまた、敏感肌の女性に提案します。「30 代と 40 代の女性が来て、彼らはバスルーム カウンター 1 つの成分または別のための反応を引き起こしている製品でいっぱいと言うだろう」ジャクソンは言います。”ミネラル製品を試すと、多くの人が生まれて初めてやっとメイクができるようになるのです”。

スキンケア効果

ミネラルメイクは、保湿クリーム、ニキビクリーム、アンチエイジング美容液の代わりになるものではありません。しかし、それはいくつかのスキンケアの利点を提供します。

を使用することができます。「その日は、ちょうどいくつかの用事を外で実行しているとき十分な」ジャクソンは言います。「しかし、晴れた日に屋外で時間を過ごすになる場合は、SPF 45 と日焼け止めを選択”.

酸化亜鉛は、FDA 承認の皮膚保護剤でもあります。”いくつかの抗炎症プロパティがあるので、おむつかぶれ軟膏のような製品に表示されます “ウィルソンと言います。”ミネラルメイクは、従来のメイクアップよりも酸化亜鉛の高い割合が含まれているので、それは刺激された皮膚を沈静化するのに便利なことができます。”

リスクは？

ミネラルメイクは、ナノ粒子と呼ばれる超小型の粒子に微粒子化されているため、皮膚のバリアに浸透し、有害な反応を引き起こす可能性があると懸念する人もいます。

しかし、Romanowskiは、 “粒子が実際にナノ粒子の大きさであった場合、彼らは透明になって、任意のカバー力を提供しないため、メイクアップの役に立たない “と述べています。

一部のメディアは、化粧品に真珠光沢を与える成分であるオキシ塩化ビスマスのラベルをスキャンするよう女性に助言している。その皮膚刺激とにきびのフレアアップを引き起こすと言われて、いくつかのミネラル メイクアップ企業式からそれを排除するためにリードしています。

ジャクソンは、非常に敏感な肌を持つ人々の非常に少数派は、自身が成分によって刺激される見つけると言います。「これらは、多くの成分に反応する女性です、彼らはおそらく彼らの皮膚科医を実行する皮膚のパッチ テストはおそらく反応を引き起こす可能性があるものを識別するためにしたい」彼女は言います。”大半の女性にとって、オキシ塩化ビスマスは完全に安全です。”

ぼかしライン

ミネラル メイクアップは、ルース パウダー ファンデーションとして始まった時代をはるかに超えています。現在では、チーク、ブロンザー、アイシャドウ、リップスティック、そしてリキッドファンデーションまでもがミネラル製品として発表されています。

ミネラルメイクの人気が高まるにつれ、おかしなことが起こっています。化粧品会社は、彼らが最初にミネラル製品を導入したときに省略された成分を追加しました。ドラッグストアで売られている「ミネラルアイシャドウ」に含まれる12種類の成分表を読んで、ウィルソンは笑った。「これがミネラル製品の成分表だと言われなかったら、ただのありふれたアイシャドウだと言っていたでしょう」とウィルソンは笑う。

ウィルソンさんは、ミネラルメイクの会社が、成分表を削ったリキッドファンデーションを作るのは不可能だと言います。微生物が水の中で繁殖するため、リキッドタイプの製品には何らかの防腐剤が含まれていなければならないのだそうです。それがなければ、汚染された製品は皮膚の感染症につながる可能性があります。

結論は？あなたが敏感肌である場合は、緩いミネラルパウダーファンデーションを試してみることをお勧めします。最も短い成分リストの製品を探してください。成分リストが長いと、肌が何かに反応する可能性が高くなると、ジャクソンは指摘しています。

ミネラルメイクは、敏感肌でない人にもおすすめです。ただ、期待を裏切らないようにしましょう。「ミネラル ファンデーションを含む 1 つの製品は、大きな毛穴や不均一な色素沈着などの問題を修正するつもりはない」Herta は言います。”それらの懸念に対処するためには、プライマー、コンシーラー、および適切なスキンケア療法が必要です。”