COVID-19は隔離すべきなのか？人々は感染の拡大を抑えるために自己検疫を行い、正しく行われれば家族を守ることができます。ここでは、その方法をご紹介します。
コロナウイルス流行時の検疫について
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新型コロナウイルスは急速に蔓延する病気ですが、その蔓延を遅らせたり予防したりするために、FDAが承認した3種類のワクチン接種があります。ワクチン接種が不十分な場合、パンデミックを遅らせたり止めたりする最善の方法のひとつは、人々を隔離することです。社会的距離、検疫、隔離はすべて分離の一種です。
しかし、ワクチンを接種していれば、症状が出たり陽性反応が出たりしない限り、社会的・物理的に距離を置く必要はありません。
社会的距離を置くとは、症状のない人も含め、全員が互いに6フィート離れて、ウイルスを広める可能性を低くすることです。隔離とは、病気の人、またはコロナウイルスに感染した疑いがある人が、回復するまでの間、自分自身を隔離することです。
検疫とは、ウイルスに感染した可能性のある人を分離し、動きを制限して、発病するかどうかを確認することです。
誰が検疫を受けるべきか？
伝染力の強い病気の発生時には、公衆衛生上の勧告が日によって変わることがあります。COVID-19が陽性となった人と密接に接触した場合、CDCのガイドラインによると、以下のようになります。
密接な接触者とは、以下のような人です。
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あなたの家に住んでいる人
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あなたの親密なパートナーである
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あなたの世話をしている、または世話をしてもらっている
あなたの家に住んでいる人
予防接種を受けていない場合 自宅で5日間以上隔離してください。被爆後10日間は、マスクの着用や社会的な距離を置くなどの予防措置をとる。
ワクチンを接種している場合。隔離の必要はありません。症状に気づいたら、すぐに検査を受け、5日間隔離してください。
陽性と判定された場合、少なくとも5日間は自宅で待機してください。この間、旅行には行かないでください。また、どうしても他の人と一緒にいなければならない場合は、しっかりとしたマスクを着用してください。5日後、症状がなくなり、24時間以上熱がなければ、隔離をやめることができます。しかし、症状が改善されない場合は、もう少し隔離を続けなければなりません。
自己検疫の方法
通常、COVID-19の症状は、曝露または感染後2週間以内に出現します。しかし、SARS-CoV-2と呼ばれるこのコロナウイルスに感染しても、何の症状も出ない人もいるのです。ですから、もしあなたがワクチン未接種であり、陽性と判定された人と接触した場合、自己検疫は5日間行い、検査なしで、あなたがこのウイルスに感染していないこと、あるいは他の人に感染させないことを確認する時間を設けなければなりません。
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CDCは、あなたがCOVID-19に感染している人にさらされた場合、あなたのワクチン接種状況に応じて異なるガイドラインを推奨しています。
ブースター注射を受けた方、過去6ヶ月以内にファイザーまたはモデナのワクチンを接種した方、または過去2ヶ月以内にJ&Jのワクチンを接種した方。
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10日間、他の人のそばでマスクをつける
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被ばく後5日目にCOVID-19検査を受ける
COVID-19ワクチンを接種していない方、6か月以上前にファイザーまたはモデナのワクチンを接種しブースターを受けていない方、2か月以上前にJ&Jのワクチンを接種しブースターを受けていない方は、次のことを行ってください。
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5日間自宅で待機し、さらに5日間他人のそばでマスクを着用し続ける。
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隔離できない場合は、10日間マスクを着用する。
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5日目にCOVID-19の検査を受ける
COVID-19が陽性になった場合は、他の人と隔離する必要があります。ワクチン接種の有無にかかわらず、以下のことを行ってください。
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5日間、自宅で安静にする
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隔離後、さらに5日間マスクを着用する
5日間経過しても症状がない場合、または症状が治まっている場合は、外出できます。
隔離期間中は？
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医療機関の予約など、どうしても外出しなければならない場合を除き、家にいるようにしましょう。
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他の家族、ペットと離れる
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可能であれば、寝室と浴室を別々にする
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調理器具、食器、コップ、寝具、タオル、その他身の回りのものを共有しない。
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分離できない場合は、マスクを着用する
（邦訳なし
また、病気の発生時には、CDCがすべての人に推奨している衛生習慣を守る必要があります。
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電話、リモコン、カウンター、タブレット、ドアノブ、浴室の取っ手、トイレ、キーボード、タブレット、ベッドサイドテーブルなど、身近でよく触れる表面の清掃と消毒を毎日行う。
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咳やくしゃみの後、トイレの後、食事の前後など、こまめに石鹸で手をよく洗いましょう。
症状の記録
自己検疫中は、自分の症状を観察してください。100.4F以上の熱に注意する。乾いた咳や息切れなど、コロナウイルス感染の他の徴候にも注意しましょう。
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症状に気づいたら、CDCの隔離のためのガイドラインに従ってください。これらは検疫に類似しています。
自分で治せる可能性が高いですが、医療の助けが必要な場合は、まず主治医に電話してください。診療所に行く必要がある場合は、事前に電話をして、どのように行けばよいかを聞いておきましょう。その際、マスクを着用し、別の入り口から入るようにしてください。
5日間の滞在中に症状が出なければ、通常の生活に戻ることができます。その時の流行状況によっては、まだ社会復帰の勧告が有効な場合もあります。
検疫の適正な実施
あなたの家庭で誰かがCOVID-19に感染した場合、CDCは次のことを推奨しています。
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カウンタートップやその他の接触面を頻繁に清掃・消毒する。
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病気の人のそばに行った後など、こまめに手を洗い、消毒する。
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顔から手を離す
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フェイスマスクをつける
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