医者はあなたに言った

ドクターは、乳がんの女性やその愛する人が利用できる乳がんに関する情報源の連絡先を提供しています。

直接またはオンラインで集まる支援グループを見つけることができます。専門家が主催するものもあれば、同世代の人が中心となっているものもあります。教育的な最新情報、治療中または治療後の日常生活のヒント、あるいは精神的なサポートなど、自分にとって何が最も効果的かを考えてみてください。地元の病院や医師がサポートグループのスポンサーになっていたり、サポートグループと連絡を取ることができるかもしれません。

ブログやオンラインコミュニティを利用する場合、乳がんの治療を受けている人や治療を終えた人の個人的な視点や情報を提供することはできますが、医学的なアドバイスではないことに留意してください。また、次のような質問を自分自身に投げかけてみてください。

• そのサイトを運営しているのは誰なのか？彼らは何かを販売していますか？

• あまりに真実味を帯びた主張をしていないか？

• 情報は最新で、レビューされ、科学的研究に基づいているか？

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非営利団体

乳がんなどに関する情報をオンラインで提供しているNPO団体です。

ALAS-Wings (https://alas-wings.org/)。このグループは、ラテン系／ヒスパニック系のコミュニティにおける乳がんに焦点を当てています。

アメリカ癌協会(https://www.cancer.org/cancer/breast-cancer.html)。このリンクは、乳癌に関する協会のセクションに移動します。

アメリカインディアン癌財団乳癌物語 (https://www.americanindiancancer.org/story-types/breast-cancer-stories/)

キャンサーケア（CancerCare）（https://www.cancercare.org/diagnosis/breast_cancer）。CancerCareは、がん患者のための無料の支援グループ、ワークショップ、およびその他のサービスを提供する。このリンクは、乳がんに関するセクションに移動する。

Cancer.Net (https://www.cancer.net/cancer-types/breast-cancer)。American Society of Clinical Oncologyの支援を受け、このリンクから0期、I期、II期、III期の乳がんに関するセクションに行ける。Cancer.netには、転移性乳がんに関するセクションもあります。https://www.cancer.net/cancer-types/breast-cancer-metastatic。

Living Beyond Breast Cancer（乳がんを越えて生きる）（https://www.lbbc.org）。この非営利団体は、乳がんの治療とサバイバーシップに関する支援と情報を提供しています。

Male Breast Cancer Coalition（男性乳がん連合）（https://malebreastcancercoalition.org/）。このグループは、乳がんと診断された男性とその愛する人のためのものです。

全米乳がん連合 (https://www.stopbreastcancer.org/)

国立がん研究所（National Cancer Institute）（https://www.cancer.gov/types/breast）。国立衛生研究所の一部で、このリンクから乳がんに関する研究所のセクションに移動できます。

SHARE Cancer Network（https://www.sharecancersupport.org）。このグループは、教育資料、ヘルプライン、サポートグループなどを提供しています。

スーザン・G・コーメン（Susan G. Komen）（https://www.komen.org）。この組織は、乳がんと闘うための研究およびその他の努力のための主要な資金提供者です。

Touch, the Black Breast Cancer Alliance (https://www.touchbbca.org/)

Young Survival Coalition (https://www.youngsurvival.org/)。40歳以下の乳がん患者に焦点を当てた団体。

ブログ

乳がんの作家は、自分の経験を共有するために、ブログと呼ばれる独自のウェブサイトを作成します。ブログは、乳がん患者を理解し、刺激を受け、他の人々とつながるための良い方法となります。ただ、主治医以外の人から医学的なアドバイスを受けるのはやめましょう。

• ビアンカ・ムニーズ： https://www.biancamuniz.com/blog

• ピンクの世界に入り込む。男性の乳がんブログ:https://malebreastcancerblog.org/

さん

• ゲット・アップ・スウィング： https://getupswinging.com/

さん

• ナンシーのポイント： https://nancyspoint.com/

(ナンシー)

• バカダサ乳がん： https://www.stupiddumbbreastcancer.com/

• 日刊リンジー:https://www.thedailylindsey.com/

• ヤングサバイバルコアリション・サバイバーズストーリー（https://www.youngsurvival.org/blog/survivor-stories）。がんの種類で絞り込んで、個人の体験談を読むことができます。

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オンラインコミュニティ

Facebook。乳がんのグループがいくつか見つかります。多くはこの癌の患者なら誰でも参加できますが、参加するには許可を得る必要があるかもしれません。

乳がんサポート — I Got This!

インスタグラム。乳がんのアカウントは以下の通り。

• https://www.instagram.com/nalieagustin/

さん

• https://www.instagram.com/buckeyebabe722/

の場合

• https://www.instagram.com/ihartericka/

の場合

Reddit（レディット）。このオンラインコミュニティは、それぞれの興味に基づいて人々を集めています。ウェブサイトはトピックごとに構成されています。サブレディットといういくつかのサブグループは、乳がんに特化しています。

https://www.reddit.com/r/breastcancer/

人気のハッシュタグ。ツイッターで「#breastcancer」と検索するとよいでしょう。

乳がんの非営利団体の多くは、FacebookやInstagramなどのソーシャルメディアに参加しています。公式アカウントを確認する。

ソーシャルメディア上の情報の質は、大きく異なる場合があります。確認するようにしましょう。

• 組織のウェブサイトを確認し、リンクをクリックすると、そのソーシャルメディアのアカウントに直接移動します。

• アカウントが本物であることを確認する。例えば、Twitterでは、青いバッジに白いチェックマークを付けて、アカウントが認証されていることを示す。

乳がんの標準的な医療を補完するための補完代替医療（CAM）治療の利用について、医師が検証しています。

乳がんに罹患した場合、健康を取り戻すためにできることはすべて行いたいと思うでしょう。その一環として、医学的治療とともに補完代替医療 (CAM) を試みることがあります。

補完代替療法は、放射線や化学療法の副作用を軽減するのに役立つ女性もいます。また、治療によるストレスを軽減するためにCAMを利用する人もいます。補完的治療法はまた、自分が力を得たと感じるのにも役立ちます。健康や幸福のために医師だけに頼るのではなく、積極的にセルフケアを実践することにメリットを見出すことができるかもしれません。

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補完代替医療（CAM）とは何ですか？

医学的な問題に対する治療は、一般的に3つのカテゴリーのいずれかに当てはまります。

は、「伝統的な」または「従来の」ケアとも呼ばれます。典型的な西洋医学を指します。乳がんの場合、化学療法、ホルモン療法、放射線療法、手術などが含まれます。

とは、標準的な治療と並行して行うあらゆる種類の治療のことです。

多くの補完療法には大きな価値があると思われます。しかし、その危険性、効果、副作用、標準的な治療との相互作用などに関する研究が不足していることがよくあります。

しかし、CAMの研究は進んでいます。補完療法は医師の治療の選択肢の一つになりつつあるのです。そして、より多くの医師が患者にそれらを推奨しているのです。

とは、西洋医学的なアプローチに代わるものとして、標準的な治療の代わりに用いるケアのことを指します。

代替療法は、何世紀にもわたって世界中で使われてきました。しかし、補完的治療と同様に、厳密な試験を経ているわけではありません。

補完療法や代替療法はどのように開発されるのですか？

これらの治療法の多くは、代替医療システムに根ざしています。これらのシステムは、人体、病気、治癒に対する理解方法が異なります。その結果、西洋医学とは時には大きく異なっています。

補完代替療法の多くは、ホリスティック医学の一種です。つまり、身体だけでなく、「人全体」の健康とバランスを回復しようとするものです。また、心、感情、精神にも焦点が当てられています。

代替医療には、以下のようなものがあります。

• 中国伝統医学：鍼治療、太極拳、気功、ハーブ、マッサージなどを用いて、体内を流れるエネルギーの流れを断ち切る。

• アーユルヴェーダ医学、インドに古くから伝わる医学体系。食べ物や瞑想、マッサージなどを通して、心、体、精神の調和を図ります。

• 自然療法やホメオパシーは、ハーブや植物などの天然素材を用いて、体の自然治癒力を高めるものです。

• ネイティブアメリカン、ハワイ、南米の人々の習慣に起源を持つ、先住民族の治療法。それぞれのシステムには、病気の原因や治癒に関する独自の信念がある。

鍼灸って何？

鍼治療など、がんに対する補完的な治療法が研究されているものもあります。小さな研究ですが、鍼灸は乳がん治療によるほてりを和らげる効果があることが分かっています。ヨガ、マッサージ、瞑想もこれらのほてりを減少させることが示されています。鍼治療のその他の利点としては、嘔吐、痛み、疲労の軽減が挙げられます。

片腕の下でリンパ節を切除した女性は、その腕に鍼を刺してはいけません。それは、リンパ浮腫と呼ばれる腫れや過剰な体液のリスクがあるためです。また、免疫力が著しく低下している女性は感染症のリスクが高いので、鍼治療を受ける前に医師に相談する必要があります。

太極拳や気功って何ですか？

多くのCAM療法は、自然で生命力のある「生体エネルギー」が存在するという考えに基づいています。このエネルギーが健康や治癒をもたらすと考えられ、病気はそのエネルギーが遮断されたり弱まったりしたときに起こるとされています。

太極拳と気功はどちらも中国発祥で、穏やかな動き、呼吸への集中、瞑想を通してエネルギーを操ることを基本としています。

中国では、医師は定期的に気功を癌に処方しています。化学療法や放射線療法の補助として、また手術ができない進行した癌の一次治療として使用されています。

アメリカの病院では、標準治療の補完として太極拳を提供するところが増えています。太極拳は自尊心を高め、生活の質を向上させ、幸福感をもたらすことができる。

太極拳と気功はとても優しいので、リスクはほとんどありません。しかし、新しい運動プログラムを始める前に、主治医と相談する必要があります。

レイキとは何ですか？

乳がんの治療に使われることがあるエネルギー医学のもう一つの形態は、日本から伝わったレイキです。施術者は、生体エネルギーを操作するために、人の体の上に手を回します。レイキを試した女性のほとんどは、リラックスして痛みが軽減されたと報告しますが、その効果を証明したり、どのように作用するかを示す研究はまだ行われていません。

ヨガは役に立つのでしょうか？

ヨガは、乳がんの補完的治療法として研究されています。ヨガは、エネルギー、活力、生活の質を高めることが示されています。乳がんの女性、特に手術後の女性は、穏やかなスタイルのヨガを探すとよいでしょう。例えば、ハタヨガやリストラティブヨガがよいでしょう。これらのスタイルは、呼吸、穏やかな動き、そしてリラクゼーションに重点を置いています。

パワーヨガのような運動量の多いヨガは、上半身を鍛えます。治療の種類によっては、これらのヨガは女性には向いていないかもしれません。片腕のリンパ節を切除した場合、リンパ浮腫のリスクがある場合があります。ヨガを含め、新しい運動プログラムを始める前に、必ず医師に相談してください。

ハーブ、サプリメント、ボタニカルは乳がんに効くのか？

がんの予防や治療のために研究されている抗酸化物質には、ビタミンCやE、コエンザイムQ10などがあります。研究結果では、有用性は認められていません。

ビタミン、ミネラル、ハーブのサプリメントを、特に高用量で摂取する前に、医師に相談してください。これには、ニンニクカプセル、高麗人参、イチョウ、大豆、バレリアンなどが含まれます。これらのサプリメントの中には、がん治療に影響を与えるものがあります。例えば、うつ病に使われるセント・ジョーンズ・ワートは、ある種の抗がん剤を阻害することがあります。抗酸化物質であるビタミンCを大量に摂取すると、化学療法や放射線療法が体に与える影響を変えることがあります。

また、栄養補助食品の安全性、有効性、製造は、処方薬ほど厳密には規制されていません。

瞑想、ジャーナリング、音楽療法、サポートグループなどは、乳がんの女性にどのように役立ちそうですか？

多くの補完療法は、考えること、感じること、信じることが健康に影響を与えるという考えに基づいています。瞑想、ジャーナリング、音楽・美術療法、ガイド付きイメージ療法、乳がんサポートグループへの参加などは、いずれもリラックスするのに役立ちます。これらは、孤独感を和らげ、精神的にも肉体的にも前向きな状態を作り出すのに役立ちます。また、多くの女性が癒しの祈りやアファメーションを用いていますが、これはおそらく心身医学の最も一般的な形と言えるでしょう。

乳がんの代替医療や補完医療を試す前に、主治医に相談してください。

乳がんの補完療法や代替療法を行う前に、患者として十分な情報を得る必要があります。以下のような基本的な質問を主治医にしてください。

• この補完療法には、どのような効果があることが証明されていますか？

• ストレスの軽減や睡眠の改善など、公式には研究されていないが、患者から報告されている「逸話的」な効果とは何でしょうか？

• リスクがあるとすれば、どのようなものですか？

• このような補完的治療は、私の標準的な乳がん治療の妨げになるのでしょうか？

ほとんどの医師は、あなたが知らないうちに補完療法を試しているのではなく、補完療法に興味があることを率直に話してくれていることを嬉しく思うはずです。最近では、西洋医学の医師が良い情報源となり、信頼できる地元のCAMプラクティショナーを紹介してくれることも増えています。

すべての乳がんに化学療法が必要なわけではありません。長所と短所を知って、主治医と一緒に検討しましょう。

化学療法（ケモ）は、強力な薬剤を用いてがん細胞を死滅させるものです。これは乳癌に対するいくつかの治療法の一つです。あなたの医者は、あなたの癌のステージ、どのように積極的であり、それが戻ってくる可能性があるかどうかに基づいて、化学療法をお勧めするかもしれません。

他のがん治療と同様に、化学療法にも利点とリスクがあります。化学療法は、乳房の腫瘍を手術で切除しやすい程度に縮小させることができます。体中のがん細胞を殺すので、がんが広がっている場合に有効です。しかし、脱毛、吐き気、口内炎などの不快な副作用を引き起こす可能性があります。

化学療法を受けるかどうかは、医師と一緒に決定することになります。正しい選択をするために、自分のがんについてできるだけ多くのことを学びましょう。治療法の選択肢をすべて尋ねてください。そして、がん治療チームと話し合う際に、それぞれの利点とリスクを比較検討します。すべてのヘルスケアと同様に、意思決定者はあなたです。

化学療法を受けるかもしれない理由

化学療法を受けることを医師から勧められる理由をいくつかご紹介します。

• がんを取り除くための手術を受けている。

• がんがリンパ節に転移している

• 乳がんが急速に広がる可能性のある進行性のタイプである。

• 治療後にがんが再発する可能性があります。

• ホルモン療法は、おそらくあなたには効きません。

末期の乳がんでは、がんの治療ではなく、痛みやその他の症状を和らげるために化学療法が行われることがあります。これを緩和化学療法といいます。

そのバランス感覚。痛みの緩和は大きな考慮事項です。しかし、化学療法によってどのように感じるかを考えると、この種の化学療法がQOLを向上させるかどうかは定かではありません。ですから、もし緩和化学療法を選択するのであれば、それがどのように役立つのか、副作用はどうなのか、主治医に尋ねてみてください。

プロス

化学療法は手術前に腫瘍を縮小させ、時には摘出しやすい状態にします。化学療法を先に行うことで、開腹手術の代わりに侵襲の少ない乳腺摘出術を受けられる場合があります。

術後は、取り残されたがん細胞や広がっている可能性のあるがん細胞を殺すために化学療法を受けることができます。手術後に化学療法を受けることで、がんの再発の可能性を低くすることができるかもしれません。

化学療法は、体中のがん細胞を殺すため、がんが広がっていて手術ができない場合の主な治療法となりえます。

Cons

化学療法には、よく知られた副作用があります。その中には、脱毛のように、自分の見た目や気持ちに影響を与えるものもあります。口内炎や吐き気によって、食事が摂れなくなることもあります。疲労感もよくあることで、疲れを感じることもあります。

化学療法の影響は人それぞれです。軽い副作用が出ることもあれば、重い副作用が出ることもあります。その多くは、治療が終了すれば治まります。しかし、神経の損傷、記憶喪失、心臓の問題など、一部の影響は長く続き、より深刻になる可能性があります。

化学療法を受けるメリットが、この治療が引き起こすかもしれない副作用に見合うかどうかは、あなたと担当医が判断することになります。

決定事項

化学療法を受けるかどうかは、あなたのがんのステージとタイプ、化学療法がどのように役立つのか、そしてリスクとベネフィットを知った上でのあなたの個人的な好みに基づいて決定されます。

多くのことがあなたの決断に影響を与えるかもしれません。早期の乳がんや治療法の選択肢が多い場合は、がんが広がっていて選択肢が限られている場合とは、判断が大きく異なる可能性があります。あなたの年齢と健康状態も重要です。高齢であったり、健康状態が悪かったりすると、化学療法のリスクはメリットを上回ると感じるかもしれません。あるいは、治療を継続しない覚悟ができたと感じるかもしれません。

あなたの決断に役立つツールのひとつに、Oncotype DX検査があります。この検査は、あなたの腫瘍のサンプルに含まれる癌遺伝子を調べます。そして、0から100までの数字が表示されます。このスコアは、今後10年間にあなたのがんが再発する確率を推定するものです。

スコアが低いほど、がんが再発するリスクが低くなり、化学療法が必要になる可能性も低くなります。Oncotype DX 検査を使用して 1 つの研究は、早期乳癌の最も一般的なタイプの女性は、手術後の化学療法を含まない治療と同様にしたことを示した。しかし、特定のグループの女性には、がんが再発する可能性に応じて、化学療法を含めることでいくつかの利点がありました。1つの研究が治療ガイドラインを変えるわけではないことを心に留めておいてください。

乳がんの場合、Oncotype DX 検査を受けることができます。

• ホルモン受容体陽性、つまりエストロゲンやプロゲステロンというホルモンに反応して増殖する乳がん。

• HER2陰性：HER2というタンパク質の受容体をがん細胞があまり持っていないことを意味します。このタンパク質は、がんをより攻撃的に成長させます。

• 脇の下のリンパ節に転移していない。

末期がんの場合、化学療法が人生の長さと質の両方にどのような影響を及ぼすかを知りたいと思うことでしょう。副作用があっても、その代償として多くの時間を得られる可能性がないのであれば、その価値はないと判断するかもしれません。あるいは、化学療法を試してみてどうなるかを知りたいかもしれません。しかし、それは非常に個人的な判断であり、その決定はあなただけです。

あなたのがんを治療している医師は、この決断のプロセスを指導することができます。判断が難しい場合は、担当医にどのくらい時間がかかるか尋ねて、急がず、かつ、時間をかけすぎないようにしましょう。また、看護師ナビゲーター、あなたの家族や友人、アメリカ癌協会などの組織からアドバイスを受けることも有用でしょう。また、化学療法を受けるかどうかなどの治療上の判断は、緩和ケアの医師と相談することができます。緩和ケアは、通常の治療に関する決定だけでなく、精神的、感情的、社会的、霊的な健康も含みます。乳がんのどのステージの人も含め、重い病気にかかった人なら誰でも受けることができます。

転移性乳がんとの生活を充実させるためのヒントについてお読みください。

治療と生活を自分なりに管理するために、病気と期待されることについて学びましょう。

転移性乳がんの治療との違い

早期がんの場合、治療は治癒と再発防止に重点が置かれます。

ステージIVの乳がんでは、副作用や痛みを最小限に抑えながら、できるだけ長く病気の成長を遅らせることが治療の目標になります。

医学的治療が進歩すれば、専門家はいつかこのタイプのがんを、糖尿病などの進行中の「慢性」疾患のように、医師が数年あるいは数十年にわたって管理できるようになることを望んでいるのです。

治療法

医師があなたに勧める選択肢は、以下の通りです。

• がんが体内のどこにあるか

• がん細胞の種類

• あなたの症状

• 過去に受けた乳がん治療について

• あなたの健康状態や年齢

• あなたの好み

正しいトリートメントの選び方

あなたが決めることです。医師は、あなたの症状に合わせた選択肢を提案します。選択肢についてできる限り学び、副作用の可能性についても調べてから決めましょう。

緩和ケアチームとの連携もお願いしましょう。緩和ケアチームは、あなたのケアを調整し、あなたがどのようなケアを受けたいか、副作用にどう対処するかなどを決定する手助けをすることに重点を置いています。

これらの一般的な治療法は、しばしば単独で、あるいは組み合わせて使用されます。

ホルモン療法：あなたのがんがエストロゲンまたはプロゲステロンによって増殖している場合、ホルモン療法薬は腫瘍を縮小させるのに役立ちます。がん細胞が増殖するために必要なホルモンを標的として、がん細胞を飢餓状態にします。

抗HER2標的治療 乳がん細胞の中には、HER2と呼ばれるタンパク質が過剰に存在するものがあります。このため、乳がん細胞は成長しやすく、広がりやすくなっています。このタンパク質を標的とする薬剤は、HER2陽性乳がんの成長を遅らせるのに役立ちます。

化学療法：これらの薬剤は、がん細胞だけでなく、増殖の速い他の細胞も殺します。化学療法の利点は、多くの場合、腫瘍を早く縮小させることができることです。しかし、この治療法は通常、ホルモン療法や標的療法よりも多くの副作用を伴います。一般的なものは、脱毛、嘔吐、吐き気、疲労感などです。

化学療法は周期的に行われます。各治療期間の後、体を回復させるために休養を取ります。

ホルモンやHER2タンパク質の影響を受けない乳がんは、トリプルネガティブと呼ばれます。これらの乳がんは一般的に化学療法を必要とします。

肝臓や骨、脳などに転移したがんの治療など、特定の理由で使用される治療法です。

標的療法。標的治療薬は、がん細胞の増殖と転移を阻止します。化学療法とは異なり、がんだけを攻撃するため、副作用も異なります。化学療法薬が効かない場合に、標的治療薬が効くこともあります。また、他の種類の治療法の効果を高めることもできます。?

免疫療法。免疫療法は、身体自身の免疫システムを高めて、がんを狙い撃ちにするものです。現在、免疫療法は一部のトリプルネガティブ乳がんの治療に化学療法と一緒に使用されています。

快適さも重要です。薬物療法は、がんの症状や合併症を改善し、副作用を管理するのに役立ちます。

臨床試験への参加を検討するのもよいでしょう。主治医があなたに合う臨床試験を知っているかどうか尋ねてみてください。今日の標準的な治療法は、すべて最初に研究試験で試されたものです。現在の標準的な治療法は、すべて最初に研究試験で試されたものであり、最先端の治療法が誰にでも利用できるようになる前に、あなたが手に入れることができるかもしれません。

治療がうまくいっているかどうかの見分け方

数ヶ月に一度、X線検査やその他の検査を行い、がんが大きくなったか、小さくなったか、あるいは変わらないかどうかを確認します。健康診断も受けられます。何か症状があれば、医師に伝えてください。

医師は、”腫瘍マーカー “を確認するための検査を指示する場合があります。一部の癌腫瘍は、これらの徴候を放出し、あなたの血液中に現れることがあります。検査によって、これらのマーカーが上昇していることが示された場合、がんが成長または拡大していることを意味する可能性があります。

医師は、すべての検査結果とあなたの症状を見て、あなたの治療がうまくいっているかどうかを判断します。

スキャンでがんが見えなくなることもあります。医師は、あなたに病気の証拠がないと言うかもしれません。これは喜ぶべきことですが、がんが消えたわけではありません。細胞はまだ体内を循環しているので、治療を継続することになります。

治療の中断

はい、それは可能です。特に副作用が気になる場合は、休薬することが必要かもしれません。

結婚式や誕生日など、大切な日が近づいている場合は、医師に相談してください。この特別な時間を楽しむために、休養が必要かもしれません。

治療が効かなくなったら

がんは、時に薬剤の裏をかき、再び増殖や転移する方法を見つけることがあります。このような場合、医師は他の選択肢について説明します。

治療法が有効である限りは、その治療法を継続することになります。効かなくなったら、別の治療法に移行することになります。もし、他の選択肢がない場合や、副作用が強すぎる場合は、自分の気持ちを医師に伝え、快適さを重視した治療をしてほしい旨を伝えましょう。

心も体も元気になる方法

人はそれぞれ違います。しかし、がんの有無にかかわらず、ほとんどの人ができるだけ気分よく過ごすのに役立つと思われることがあります。今、あなたにとって役に立つことがいくつあるか見てみましょう。

よく食べ、活動的に過ごす。運動は筋肉をリラックスさせ、体を丈夫にします。簡単なストレッチやヨガは、疲れやストレスを感じにくくし、よく眠れるようにします。

友人や家族は、あなたが最も必要とするときにあなたを支えてくれます。一緒に食事をしたり、映画を見たりして、人生とはがんだけのものではないことを思い出してください。

精神的なサポートを受ける：転移性乳がんの人のためのサポートグループに参加することを検討してください。同じ境遇の人と話すことで、オンラインでも対面でも、よりつながりを感じることができます。また、専門のカウンセラーに相談し、治療中の感情をコントロールする手助けをしてもらうのも効果的です。

信頼できる宗教家、スピリチュアル・カウンセラー、スモール・グループなどは、起こっていることを処理し、自分のコミュニティや中核的な信念とつながっていることを助けることができます。

マインドフルネス瞑想は、深い呼吸とリラクゼーションでストレスを軽減させます。クラスで習うこともできますし、毎日数分間、呼吸や心を落ち着かせる言葉などに静かに集中し、他の考えや感情を去らせることもできます。そうすることで、その瞬間に集中することができるかもしれません。

人生を味わう喜びを感じることをする時間を持つ。絵を描く。好きな曲で踊る。美しい朝日を浴びる。それがあなたの顔に微笑みを与えるなら、やる価値があります。

乳がんの女性のための臨床試験を探すための情報を提供する医師。

厳格なガイドラインに従い、慎重に管理された条件のもとで、研究者はこれらの薬剤の乳がん治療能力、安全性、および副作用の可能性について試験を行います。

患者さんの中には、治療が全く受けられなくなることを恐れて、臨床試験に参加したがらない人もいます。この恐怖は見当違いです。臨床試験に参加する人は、自分の症状に対して最も効果的な治療法、つまり地元のがんセンターで受けるのと同じ治療法を受けることができますし、試験中の新しい治療法を受けることもできます。これらの薬は、現在の治療法よりもさらに効果的である可能性があります。このような治療法は、現在の治療法よりもさらに効果的である可能性があります。

まれに、臨床試験で全く治療を受けない患者さんがいます。例えば、既存の最良の治療が全く行われない状況にある患者 の場合、臨床試験では「無治療」群と新しい治療が比較され ることがある。誰もが、少なくとも普段のがん専門医から受けるであろう治療を受け、場合によっては新しい治療も受けることになります。

以下のウェブサイトは、あなたに合った乳がん臨床試験を見つけるのに役立つ情報を提供しています。

非営利団体Coalition of Cancer Cooperative GroupsのTrialCheckデータベースを含む、公平ながん臨床試験のマッチングサービスです。患者が自分の病気や住んでいる地域から、がんの臨床試験を検索することができる。

米国癌協会臨床試験マッチングサービスは、eviti, Inc.と提携しており、質の高い臨床試験の検索を支援します。また、800-303-5691に電話して情報を得ることもできます。

このウェブサイトでは、12,000件以上のがんの臨床試験（ほとんどが政府出資の試験で、一部民間のものもあります）を掲載し、自分に適していると思われる試験を見つけたらどうすればよいかを説明しています。

このウェブサイトでは、連邦政府および民間が支援する癌の臨床試験を探すための最新情報を提供しています。

積極的に患者を募集している、企業がスポンサーとなっている臨床試験を掲載したウェブサイトです。

乳がんの多くは、健康な細胞に異常が生じ、暴走し始めることで起こります。しかし、時には親から受け継いだ遺伝子が原因であることもあります。遺伝子変異とは何か、そしてそれが乳がんを発症する可能性に対してどのような意味を持つのか、学びましょう。

遺伝子の変異

乳がんの場合、生まれつきの遺伝子の欠陥が原因ではない可能性があります。ほとんどの場合、病気の原因となる遺伝子は、人生のある時期に誤作動を起こし、遺伝的な問題ではありません。

しかし、5％から10％の確率で、遺伝性であることが分かっています。これは、突然変異と呼ばれる、親から受け継がれた遺伝子の変化によるがんであることを意味します。

研究者たちは、乳がんに関連する何百もの遺伝子を同定していますが、あるものは他のものよりもより多くの役割を担っているようです。

遺伝子の変異があるという理由だけで、youll は間違いなく乳がんを開発するわけではありません。乳がんになる可能性が高いということです。

遺伝子の変異はどのように遺伝するのでしょうか？

遺伝性乳がんの変異がどのように遺伝するかは、あなたの乳がんに影響を与える特定の遺伝子によって決まります。

よく知られているBRCA1やBRCA2遺伝子に見られるような多くの突然変異は、常染色体優性遺伝と呼ばれるパターンで受け継がれます。つまり、片方の親から悪い遺伝子を受け継ぐと、病気になる確率が高くなる可能性があるということです。

もし、あなたの親が常染色体優性遺伝子の変異を持っていたら、あなたがそれを受け継ぐ確率は50％です。

乳がんに多い変異

研究者は、乳がんに関連するいくつかの重要な遺伝子の変化を同定しました。その中には、リスクが高いものもあれば、それほどでもないと思われるものもあります。

BRCA1およびBRCA2

BRCA1（乳がん遺伝子1）およびBRCA2（乳がん遺伝子2）の遺伝的な遺伝子変異は、遺伝性乳がんの最も一般的な原因である。これらの遺伝子の間違いは、全乳がんの最大10％を占めます。BRCA の突然変異はまた卵巣癌、膵臓癌、および、男性では、前立腺癌のためのあなたのチャンスを発生させます。BRCAの突然変異は、結腸癌の可能性を高める可能性があります。BRCA1またはBRCA2の変異を持つ女性は、生涯に乳がんにかかる確率が最大で72%になります。

PALB2

通常、PALB2遺伝子は、BRCA2遺伝子タンパク質と協力して、損傷したDNAを修復し、腫瘍の成長を止めるタンパク質を作ります。しかし、この遺伝子に欠陥があると、乳がんになる可能性が高くなります。いくつかの研究によると、PALB2遺伝子に変異がある女性は、50歳までに14％、70歳までに35％の確率で乳がんにかかるとされています。

PIK3CA

PIK3CA遺伝子は、多くの細胞機能にとって重要なタンパク質を作る指示を与えます。PIK3CA遺伝子変異は遺伝しないので、子供に遺伝することはありません。その代わりに、散発性変異と呼ばれる、あなたの人生の間に開発する変異。PIK3CA遺伝子の変異は、乳がんの約30％～40％に認められます。あなたの腫瘍の PIK3CA 状態を知ることは重要です、それはあなたの癌を治療する方法に影響を与える可能性があります。外科医は、あなたの腫瘍の組織（生検と呼ばれる）を取り出して、あなたの乳房腫瘍のPIK3CA変異を検査することができます、またはいくつかのケースでは、血液検査は、欠陥を見つけることができますか？

HER2

HER2遺伝子は、HER2（ヒト上皮細胞増殖因子受容体2）と呼ばれるタンパク質を作っています。このタンパク質は、すべての乳房細胞の表面に存在し、乳房細胞の成長を助けます。HER2遺伝子が誤作動を起こし、それ自身のコピーを多く作りすぎると、細胞にHER2タンパク質を多く作るように指示します。これにより、細胞は制御不能に増殖します。

PIK3CAと同様に、HER2は遺伝性の遺伝子変異ではありません。ほとんどの乳がんはHER2陰性です。HER2が陽性の乳がんは全体の10～20％程度と言われています。これは、HER2遺伝子に変化があり、乳房細胞が制御不能に増殖・分裂することを意味します。浸潤性乳がんの場合、生検を受けた後、医師はおそらく腫瘍組織のHER2検査を行うでしょう。

PTEN

PTENは、細胞の成長を制御するのに役立つ遺伝子です。PTENの遺伝的変化は、癌や非癌性の乳房腫瘍やその他の増殖のリスクがある障害であるカウデン症候群を引き起こす可能性があります。PTENの変異を持つ女性は、生涯乳がんの確率が25％から50％ですが、いくつかの研究は、確率がさらに高いことを示唆している？

TP53

TP53遺伝子は、DNAに損傷を受けた細胞の成長を止める働きがあります。TP53遺伝子の変異は、乳がん、白血病、脳腫瘍、肉腫と呼ばれる癌の可能性を高める疾患であるLi-Fraumeni症候群を引き起こします。ある研究では、Li-Fraumeni症候群の女性は、70歳までに乳がんになる確率が54％であることが分かっています。

ATM

ATM遺伝子は通常、損傷したDNAを修復する働きをしますが、この遺伝子の悪いコピーを1つ受け継いだ人の中には、乳癌や膵臓癌のリスクが高い人がいます。ATM遺伝子変異を持つ人が生涯に乳がんを患う確率は33%から38%であることが研究により示唆されています。ATM遺伝子の特定の場所に影響を与えるタイプの変異を持つ人は、生涯の確率が69%になります。

CDH1

CDH1は、細胞が結合して組織を形成するのを助けるタンパク質を作る。CDH1遺伝子に欠陥がある人は、まれなタイプの胃がんを発症する可能性が高くなります。また、この変異を持つ女性は、生涯で39％から52％の確率で浸潤性小葉乳癌（乳房の小葉、乳汁を作る腺に発生する乳癌）になります。

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その他の遺伝子

研究者は、乳がんに関連する他の多くの遺伝子を発見しています。

以下の遺伝子の変化も、乳がんの可能性を高める可能性があります。

• BARD1

• CHEK2

• NBN

• NF1

• STK11

乳がん遺伝子の遺伝子検査

遺伝子検査では、乳がんの遺伝的な遺伝子変異があるかどうかを知ることができます。個々の遺伝子の異常を調べる検査と、複数の遺伝子を一度に調べる大規模なパネル検査があります。専門家は通常、乳がんや遺伝性がんの家族歴などの強い危険因子がある場合は、遺伝子検査をお勧めします。遺伝子検査についてもっと知りたい場合は、医師に相談し てください。

Oncotype DX 検査は、乳癌の再発を予測し、適切な癌治療を決定するのに役立つと、医師が説明しています。

Oncotype DX は、癌腫瘍のサンプルを分析し、癌の転帰や成長・転移の可能性に影響を与える特定の遺伝子の活性度を確認する検査です。この検査では、最初の生検や手術の際に採取された組織を使用します。乳がん遺伝子を測定します。(以下のような場合、医師はこの検査を勧めるかもしれません。

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• ステージIまたはIIの浸潤性乳がん

• エストロゲン受容体陽性（ER+と呼ばれる）がん、つまり、この病気の細胞はエストロゲンというホルモンに反応して増殖する。

• リンパ節にないがん

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最近、乳管内癌（DCIS）と診断された方もお持ちかもしれません。放射線治療を行うかどうかの判断に役立ちます。

スコアが高いほど、リスクが高いことを意味する

この検査では、腫瘍サンプルの細胞内にある21種類の遺伝子を調べます。特定のパターンは、治療後に再発する可能性が高い、より攻撃的ながんであることを示唆しています。検査結果は、0から100のスコアで表示されます。

早期浸潤性乳癌で50歳以上の場合、スコアリングは以下のようになります。

• 0から25のスコアは、ホルモン治療を受けたとしても、がんが再発するリスクが低いことを意味します? このスコアでは、おそらく化学療法を受けても効果はないでしょう。

• 26から100のスコアは、再発の可能性が高いことを意味します。ホルモン療法と化学療法の両方が推奨される可能性が高いです。

の場合

早期浸潤性乳がんで50歳以下の場合、スコアリングは以下のようになります。

• スコアが15以下であれば、ホルモン治療を受けたとしても、がんが再発するリスクは低いということになります。化学療法を受けたとしても、おそらく効果はないでしょう。

• 16点以上20点未満は、ホルモン療法を受けた場合、がんが再発するリスクが低～中程度であることを意味します。化学療法を受けることによる利益はわずかかもしれませんが、その利益は副作用のリスクを上回らないかもしれません。

• 21～25のスコアは、ホルモン療法を受けた場合、がんが再発するリスクが中程度であることを意味します。化学療法の利点は副作用の危険性を上回るかもしれない。

です。

• 26点以上100点未満は、再発の危険性が高いことを意味します。ホルモン療法と化学療法の両方が推奨される可能性が高い。

の場合

DCISと診断された場合、その結果は?DCISスコアと呼ばれ、数値が異なります。

• 38点以下は、がんの再発リスクが低く、放射線治療のリスクがメリットを上回ると判断されます。

• 39～54のスコアは、中程度のリスクで、放射線治療が有効かどうか不明であることを意味します。

54点以上は、がんが再発する危険性が高いことを意味します。放射線治療が最も効果的と思われます。

多くの要因の中の1つ

検査の結果だけでは、治療法を決定することはできません。主治医は、腫瘍の大きさや悪性度、がんのホルモン受容体の数、年齢なども考慮した上で、治療方針を提案します。

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その他の遺伝子検査

他のゲノム検査は、早期乳がんの治療に役立つと期待されていますが、より多くの研究が必要です。

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は、乳腺腫瘍の細胞内にある70種類の遺伝子を調べ、がんが乳房を超えて広がる可能性があるかどうかを予測するのに役立ちます。この検査は、ER+またはER-の腫瘍に使用することができます。

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は

は、5つの遺伝子を測定し、ホルモン受容体陽性の早期再発リスクを判定する検査です。

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のことです。

は、閉経後の女性（リンパ節転移が3個まで陽性）のホルモン受容体陽性の早期がんを調べる検査です。58の遺伝子を分析し、ホルモン療法後の診断から10年以内に体のどこかでがんが再発するリスクを算出します。

乳癌の治療と予防のためのタモキシフェンの使用について、高リスクの症例で医師が考察しています。

タモキシフェンは、体内の女性ホルモンであるエストロゲンをブロックする薬です。30年以上前から、エストロゲンに依存して成長する乳がん腫瘍と戦うために、医師が処方しています。

タモキシフェンはどのように作用するのですか？

科学者たちは、この薬がどのように作用するのか正確には分かっていません。しかし、乳がん細胞の中にはエストロゲンに感受性のあるものがあることは分かっています。乳がんはエストロゲンを必要とし、増殖します。そのためには、エストロゲンが乳がん細胞に付着する必要があるのです。

タモキシフェンはエストロゲンが細胞に付着するのを止めると医師は考えている。エストロゲンがなければ、この種の乳がん細胞は成長しないのです。

なぜ医師はタモキシフェンを処方するのでしょうか？

理由はさまざまで、次のようなものがあります。

• 手術や放射線照射後の乳がんを治療するため

• 片方の乳房のがんを治療し、もう片方の乳房の病気のリスクを軽減するため

• 高リスクの女性の浸潤性乳がんを予防するため

• 手術と放射線の後、最も初期の乳がんである非浸潤性乳管がん（DCIS）を治療するため

• 不妊症の女性の排卵を促すため

• 卵巣がん、子宮がん、メラノーマ、脳腫瘍など、その他のがんの治療のため

通常より高用量では、タモキシフェンはエストロゲンに依存しない一部の乳がん細胞をも殺す可能性があります。

他のエストロゲン遮断薬と比較した場合のタモキシフェンの利点は、閉経前および閉経後の女性に使用できることである。

タモキシフェンはどのように乳がんを予防するのですか？

乳がんの既往がない女性は、乳がんになるのを防ぐ方法として、タモキシフェンを服用することができます。この薬は、2つの方法で乳がんのリスクを低減させます。

また、タモキシフェンは健康な乳房の細胞が成長・増殖するのを抑えます。そうすることで、がんになる可能性のある細胞の数を減らすこともできるのです。

乳がんのリスクが高い13,000人以上の女性を対象とした研究で、科学者たちは、タモキシフェンを5年間服用した女性は、プラセボを服用した女性よりも乳がんが少なかったことを発見しました。新しい研究では、10年間タモキシフェンを服用すると、さらにリスクが下がることが示唆されています。

国立がん研究所の別の研究では、タモキシフェンを服用した高リスクの女性では、乳がんが約50％減少することがわかりました。この研究では、タモキシフェンが、骨を薄くする骨粗鬆症による股関節、手首、脊椎の骨折の可能性を減少させるという、もう一つの利点も発見されました。

タモキシフェンの副作用は？

タモキシフェンは乳癌の発症リスクを下げるという証拠があるにもかかわらず、予防薬として服用した場合の生存率の向上が認められていないため、乳癌予防に広く使用されていない。また、以下のような、小さいながらも重大な副作用のリスクも伴います：?

• 血栓

血栓

• 脳卒中

• 心臓病

• 子宮癌

• 白内障

軽い副作用としては、更年期障害に似たような症状として、以下のようなものがあります。

• 膣の乾燥

膣の乾燥

• ほてり

• 脚のけいれん

• 関節の痛み

タモキシフェンはまた、生理不順や性的問題を引き起こす可能性があります。

乳癌の治療のためにタモキシフェンを服用する場合、ほとんどの医師は、この薬の利点は、服用することで起こりうるリスクよりもはるかに大きいと考えているのですが？

乳がんと診断された方、または乳がんのリスクが高い方は、タモキシフェンが自分に合っているかどうか、主治医と相談してください。この薬の利点とリスクを一緒に検討し、最も健康的な結果を得るようにしましょう。

研究者たちは、乳がんを発見し治療するための新しい方法を常に研究しています。ナノテクノロジーから改良された画像検査まで、医師が最新かつ最高の情報を提供します。

画像診断の改善

通常、乳がんのスクリーニングには、マンモグラムと乳房超音波検査が使用されます。時には、医師が乳房MRIを使用することもあります。しかし、研究者たちは、より新しい画像検査を研究しています。

これらの検査には次のようなものがあります。

光イメージング。乳房に光を照射し、戻ってきた光や組織を通過した光の量を測定する検査です。研究者は、この検査をMRIや3Dマンモグラフィーと併用して、乳がんの診断に役立てることを研究しています。

分子乳房画像診断（MBI）。わずかな放射性物質を含む薬剤を静脈に注射する。トレーサーと呼ばれるこの薬剤は、乳がん細胞に付着する。その後、特殊なカメラでトレーサーと細胞を撮影する。この検査は、乳房が密集している女性のマンモグラムと併用したり、乳房のしこりやマンモグラムで見た異常な部位を見る方法として研究されています。

ポジトロンエミッションマンモグラフィー（PEM）。PEMスキャンでは、癌細胞を探すために放射性粒子に砂糖を付着させます。この検査は、MRIを推奨されているが実施できない場合にも使用されます。

電気インピーダンス・トモグラフィー（EIT）：乳がん細胞は、正常な細胞とは異なる電気を通します。この検査は、その違いを調べるものです。乳房に少し電流を流し、皮膚につけた小さな電極で変化を探ります。

人工知能(AI)とマンモグラフィー

これまでは、人間の放射線技師がマンモグラフィーの結果を見て、がんがないかどうかを調べていました。人間は間違いを犯すことがあります。10年間毎年マンモグラフィーを受けると半数近く（49％）の人が偽陽性になり、10％から30％が偽陰性になるそうです。

現在、放射線技師は人工知能（AI）ソフトウェアを使用して、マンモグラフィーの読影をより良くするために役立てています。研究によると、AIはまだ人間の目に取って代わるほど高度なものではありません。しかし、放射線技師が結果を自分で見るだけでなく、複数のアルゴリズムを使用すれば、より正確な結果につながる可能性があります。研究者たちは、乳がんを診断するために人工知能と人間の知能を組み合わせる最良の方法も探している。

標的治療

HER2と呼ばれるタンパク質を過剰に作る細胞をターゲットにした薬剤です。このタンパク質は、乳がんに罹患している人の一部で見られます。

標的治療薬は以下の通りです。

• アベマシクリブ(ベルゼニオ)

」です。

• アド トラストツズマブ エムタンシン（カドサイラ）

• アルペリシブ(ピクレイ)

• アテゾリズマブ（テセントリク）

• ベバシズマブ(アバスチン)

• エベロリムス（アフィニトール、ゾートレス）

• ファムトラスツズマブ（エンヘルトゥ）

• ラパチニブ（タイケルブ）

• マルゲツキシマブ-cmkb（マルゲンザ）

• ネラチニブ（ネルリンクス）

• オラパリブ（リンパーザ）

• パルボシクリブ(イブランス)

• ペムブロリズマブ(キートルーダ)

• ペルツズマブ（ペルジェタ）

• リボシクリブ（キスカリ）

• サシツズマブ・ゴビテカン・ヒジイ（トロデルビー）

• タラゾパリブ（タルゼンナ）

• トラスツズマブ(ハーセプチン)

• ツカチニブ（ツキサカ）

骨指向性治療薬

乳がんは骨に転移することがあります。その転移を防いだり、転移したときに治療したりする薬があります。

パミドロネート（アレディア）やゾレドロン酸（ゾメタ）などの薬剤は、骨を丈夫にする働きがあります。また、乳がんによって弱くなった骨の骨折の可能性を低下させることができます。

デノスマブ（プロリア、Xgeva）は、骨を強くし、癌で弱くなった骨の骨折の可能性を緩和するのに役立ちます。

リキッドバイオプシー

医師はこれらの検査で、循環腫瘍DNA（血流中に存在する癌腫瘍からの微量のDNA）を調べることができます。この検査は、治療中に腫瘍がどのように進展するかを監視するのに役立ちます。この検査は、医師が個人個人に合った治療を行うのに役立ちます。また、腫瘍の変異を追跡することができるので、医師はより早く治療を調整できる可能性があります。

リキッドバイオプシーは、乳がんだけでなく、肺がんなどの他の種類の病気の管理にもますます使用されるようになってきている。しかし、これには限界がある。ある研究では、この検査で見つかった変異のほとんどは、がん細胞ではなく白血球から得られたものであることが判明しています。乳がんの治療に役立つリキッドバイオプシーの最適な使用方法を正確に知るためには、さらなる研究が必要です。

ナノテクノロジー

非常に小さな物体を使用する科学です。この分野では、がんの検出や治療に多くの研究が行われています。

ナノ粒子を使えば、化学療法は周囲の組織を傷つけずに、がん細胞を直接標的にすることができます。そうすれば、薬の効果も高くなり、有害な副作用も少なくなります。使用が承認されている薬剤がいくつかあります。その他は試験中である。

ナノテクノロジーを利用した装置は、がんを見つけるのにも役立つ。医師が血液やその他の液体からガンの兆候を探すことができるのです。

臨床試験

新しい薬や治療法は、常に試験されています。目標は、より効果的で副作用の少ない治療法を提供することです。このような臨床試験に参加することで、市場に出回る何年も前に、ある治療法を試すことができるかもしれません。治験があなたにとって適切かどうか、医師に尋ねてみてください。

乳がんの最も有名な兆候はしこりですが、あなたの健康を維持するために知っておくべき他の、あまり一般的でない症状があります。

乳がんの認知度は年々向上しており、多くの女性（および男性）がこの病気の主な赤信号を知っています。乳房の異常なしこり、皮膚のくぼみ、反転した乳首など、いくつか例を挙げればきりがありません。

しかし、乳がんは必ずしも目に見えたり、感じたりできる兆候があるわけではありません。そのため、マンモグラムのようなスクリーニング・ツールが非常に重要なのです。また、乳がんの一般的でない兆候もいくつかあり、知っておくと役に立ちます。

乳首の漏れ

妊娠中または出産後、片方または両方の乳首から液体が漏れている場合、それはおそらく母乳でしょう。しかし、赤ちゃんがいない場合はどうでしょうか？それは、ごく初期の乳がんの症状である可能性があります。

ある研究では、2人の女性が乳首から出る白っぽい液体について医師を訪ねました。その液体を検査したところ、癌が示唆されました。マンモグラムでは、小さな斑点が広範囲に見つかりました。二人とも乳房を切除する手術を受け、乳管内癌という初期の乳癌であることがわかった。

しかし、この症状が乳がんの兆候でない可能性の方が高いのです。何百人もの女性を対象にした研究で、乳首からの分泌物は病気と強い関連性はないことがわかりました。プロラクチンというホルモンのレベルが高いために起こる乳汁漏出症など、別の問題がある可能性があります。乳首からの漏れを発見した場合は、医師に連絡しましょう。

血の混じった乳首からの分泌物

ブラジャーに血痕がついたり、乳首に血痕がついたりすると、多くの女性ががんを心配します。時には、乳がんの兆候である可能性もあります。しかし、その通常無害です。あなたが出血乳首、または血の乳首の放電を持っているかもしれない多くの理由があります。

• 乳管内乳頭腫（がんではない乳管内の増殖物

• 乳管拡張症：乳管が広がり、厚くなり、液体が溜まる。

• 衣服が乳房に強く触れる。

乳首から出血する理由がはっきりわかっている場合（例えばスポーツブラが原因など）を除き、次回の診察時にこの症状を医師に伝えてください。この問題が頻繁に起こる場合は、手術を含め、出血を止める方法がいくつかあります。

リンパ節の腫れ

リンパ節は細胞の集まりで、体内の細菌やウイルス、その他病気を引き起こす有害なものをろ過し、破壊するのに役立っています。風邪をひいたとき、首の片側または両側にしこりを感じることがありますよね？あれは、リンパ節が一生懸命働いているところです。

まれにですが、がんになったときにも腫れることがあります。乳がんの場合、脇の下や鎖骨の近くに腫れたリンパ節が現れることがあります。乳房の腫瘍が大きくなる前に気づくこともあります。リンパ節が腫れたら、特に脇の下や鎖骨の近くが腫れたら、安全策をとって医師の診察を受けましょう。

乳首のかゆみ

乳首のかゆみはよくあることで、通常は自然治癒するか、かゆみ止めクリームで改善します。

しかし、パジェット病は例外です。このまれな乳がんは、乳首から始まり、乳輪と呼ばれる周囲の皮膚に広がっていきます。かゆみが主な症状です。その他にもいくつかあります。

• 乳首のヒリヒリ感や赤み

• 皮膚の剥離、カサカサ、肥厚

• 乳首が平らになっている

• 黄色や血の混じったおりもの

乳房パジェット病の症状は、皮膚炎や湿疹など、他の皮膚疾患のように見えることがあります。そのため、最初はそれらの一般的なトラブルと間違えやすいのです。簡単な治療でかゆみが治まらない場合は、速やかに医師の診察を受けるようにしてください。パジェット病は、手術が主な治療法です。

乳房の圧痛、腫れ

この症状にはいくつかの理由があります。感染症はよくあることです。あまり多くはありませんが、炎症性乳がんが原因です。この稀ながんは、しこりを形成することはあまりありません。その代わり、乳房が急激に変化し、以下のような状態になることがあります。

• 目に見えて大きくなる

• 変色している（赤や紫がかっている）

• 異常に暖かい

• オレンジの皮のような窪み

• 柔らかい、または痛い

炎症性乳がんでは、がん細胞が乳房のリンパ管に詰まり、通常は余分な液体を排出しています。このリンパ管が詰まることで、体液が蓄積され、これらの典型的な症状を引き起こします。

乳房を知る

かつて医師は、女性に毎月乳房の自己検診をするよう勧めていました。その目的は、疑わしいしこりを早期に発見することであり、多くの女性がそうしていました。しかし、長年の研究により、女性が自己検診で見つけたしこりの生検の多くは、がんが発見されないことがわかりました。

現在では、ほとんどの女性が自己検診をする必要はないと医師は言っています。その代わり、乳房に対する意識を高めることが大切です。自分の乳房の形、感触、色、大きさを知ることです。自分の乳房の形、手触り、色、大きさなど、自分の乳房を知ることです。そして、普段と違うことを発見したら、医師に連絡しましょう。