医者はあなたに言った

避妊中に妊婦用ビタミンを摂取することの潜在的な副作用について、詳細をご覧ください。

まず、出生前のビタミンの利点の髪と爪を証明する科学的な証拠はありません。あなたがする必要はありませんときにそれらを取る – あなたが避妊にいるときのように – 問題が発生する可能性があります。あなたが知っておくべきことはHeres。

副作用

妊婦用ビタミンは、一般的に安全です。問題は、あなたが妊娠していない場合、彼らはあなたの体が必要とするよりも多くの栄養素を持っているかもしれないということです。それは望ましくない副作用をもたらす可能性があります。以下がその例です。

赤ちゃんは先天性欠損症を防ぐために必要です。しかし、葉酸のレベルが高いと、ビタミンB12が十分に摂取できていないという事実が隠されてしまうことがあります。それは、神経障害につながる可能性があります。

鉄分は、赤ちゃんのための血液を作るために必要です。このミネラルが蓄積されると、引き金になることがあります。

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• 便秘

• 吐き気

• 嘔吐

• 下痢

骨に良いのですが、摂り過ぎると

• 便秘

• 腎臓結石

• 腎臓障害

• 錯乱、思考障害

Theresは、あなたが避妊しているといつでもすぐに妊娠する予定がない場合は、出生前のビタミンを取る必要はありません。

また、髪や爪の成長に問題がある場合は、皮膚科医（髪、肌、爪を専門とする医師）に相談すると、原因を解明してもらえます。

栄養源として最も優れているのはホールフードです。健康な人であれば、さまざまな食品を食べることで、必要な栄養素を摂取することができます。以下のようなものがあります。

• 果物

• 野菜

• 全粒穀物

• 豆類

• 低脂肪乳製品

• 赤身の肉や魚

それでもサプリメントが必要だと思う場合は、医師に相談してください。医師は、正しいサプリメントを選ぶ手助けをしてくれます。また、服用中の薬に影響を与えないかどうかも確認してくれます。

緊急避妊について医師から回答を得る。どのようなものがありますか？処方箋が必要ですか？どのくらいで使用しなければなりませんか？副作用や長期的な影響はありますか？

他の避妊方法と同様に、緊急避妊は妊娠を阻止するものです。違いは、性行為をした後に服用することができることです。

緊急避妊は、妊娠を終わらせるために使われる薬とは異なります。すでに妊娠している場合は、避妊法としての効果はありません。RU-466という薬とは異なり、緊急避妊は中絶を誘発するものではありません。

緊急避妊はよく効きますが、通常の避妊法の代わりにはなりません。通常の避妊法はより効果的で、副作用も少なく、費用も安く済みます。その名の通り、緊急避妊は緊急時のためのものであり、常時使用するものではありません。

緊急避妊はいつ必要ですか？

レイプされた場合、セックス中にコンドームが壊れたり外れたりした場合、毎月のサイクルで2錠以上の避妊薬を飲み忘れた場合などに、緊急避妊が必要になる場合があります。

また、避妊をせずに性行為を行い、妊娠を望まない場合にも、緊急避妊が必要な場合があります。

どのような選択肢がありますか？

緊急避妊薬のほとんどは錠剤で、モーニングアフターピルと呼ばれることが多いです。緊急避妊ピルのブランドや用量によって、1錠または2錠を服用することになります。これらは以下の通りです。

ホルモンベースの緊急避妊ピル。この薬は、レボノルゲストレルLevonorgestrel と呼ばれるホルモンを含んでいます。レボノルゲストレルLevonorgestrel の錠剤は、緊急避妊薬として特別に包装されており、処方箋を必要としない。プランBワンステップ、プレベンテザ、レボノルゲストレル錠剤のジェネリック医薬品であるマイウェイ、テイクアクションがあります。

エラ（ウリプリスタル・アセテート）。エラは、非ホルモン性ピルです。ウリプリスタルを含んでおり、妊娠に必要な主要ホルモンの作用を阻害する非ホルモン性薬物です。処方箋がなければ入手できません。

避妊用ピル。緊急避妊薬としても使用できますが、妊娠しないようにするには、一度に複数の錠剤を服用する必要があります。この方法は効果があるが、レボノルゲストレル錠剤よりも効果が低く、吐き気を催す可能性が高い。

この方法は、医師に相談しない限り、通常の避妊用ピルをこの方法で服用しないようにしましょう。この方法に興味がある場合は、正しいピルと量を服用していることを医師に確認しましょう。

もう一つの方法は、銅製TIUD です。この子宮内避妊器具（IUD）は、緊急避妊として働くことができます。IUD はあなたの体の中に入れます。IUD を使用したい場合は、性交渉を持った日から5 日以内に看護師または医師が挿入する必要があります。IUDは、緊急避妊と継続的な避妊の両方として機能します。IUDを装着している間は、妊娠を防ぐことができます。

緊急避妊の仕組みは？

緊急経口避妊薬は、主に排卵を遅らせることで効果を発揮します。レボノルゲストレル錠などのホルモン系薬剤は、卵が放出されるのを一時的に阻止したり、受精を止めたり、受精卵が子宮に着床するのを防いだりして、妊娠を防ぐことができます。

エラは、妊娠に必要な主要ホルモンの作用を阻害します。

IUDは子宮への受精卵の着床を止めることで機能します。

どのタイプの緊急避妊が最適ですか？

良い選択肢はたくさんあります。しかし、あなたにとって最適なものは、さまざまな事柄によって異なります。例えば、あなたの年齢です。非処方薬の中には年齢制限のあるものもあります。また、保険が特定の種類だけをカバーする場合もあります。

セックスをした時期も重要です。製品によっては、3日後、5日後に効くものもあります。体重も関係あるかもしれません。

調査によると、プラン B ワンステップは 165 ポンド以上の体重の女性でその有効性を失い始め、この体重以上の人には推奨されません。代わりに、銅放出IUDが推奨されるオプションです。IUDは体重の重い女性にはピルよりも効果的なようです。

このような場合、「緊急避妊法」と「長期避妊法」の2つの方法があります。医師や看護師が装着し、子供が欲しいと思ったときに取り外す必要があります。

緊急避妊は、性行為をした後、どのくらい経っても効果があるのでしょうか？

緊急避妊は、早ければ早いほど効果があります。研究によると、セックス後72時間以内に緊急避妊をすれば、妊娠する確率は1％から2％しかありません。

プランBワンステップとジェネリック・レボノルゲストレルは、性交渉後3日以内に服用すると最も効果的ですが、性交渉後5日までは効果がある場合があります。エラとIUDは、性行為後5日までは効果があります。しかし、これらはあくまで平均的なものです。

本当に重要なのは、あなたが生理周期のどの時期にいるかということです。妊娠可能な時期にセックスをした場合、緊急避妊をするのに数日待っても手遅れになる可能性があります。そのため、専門家は性交渉の後、できるだけ早く使用するようにと言っています。

サプリメントや薬の服用は、緊急避妊の効果に影響しますか？

てんかん治療薬のディランチン、リファンピシンやグリセオフルビンなどの抗生物質、セント・ジョーンズ・ワートなどの薬やサプリメントは、緊急避妊薬が正常に働かなくなることがあります。安全のために、他の薬やサプリメントを服用している場合は、医師や薬剤師に伝えてください。

緊急避妊薬はどこで手に入れることができますか？

緊急避妊ピルは、ドラッグストア、家族計画連盟、大学、公共施設、女性健康センター、個人の医師、および一部の病院の救急治療室で入手できます。

年齢にもよりますが、ほとんどのブランドで処方箋は必要ありません。エラや他のいくつかの種類は、処方箋が必要です。避妊ピルも処方箋が必要ですか？

処方箋が必要な場合、一部の医師は電話で緊急避妊薬を処方し、その処方箋を薬局に持ち込みます。

市販の緊急避妊薬は誰でも買えるのですか？

2013年、FDAは薬局がレボノルゲストレルピルの1ブランド、プランBワンステップを処方箋なしで、年齢制限なく店頭で販売することを許可しました。しかし、すべての薬局がそのような売り方をしているわけではありません。

マイウェイやネクストチョイス・ワンドーズなど、他の市販の緊急避妊薬には年齢制限があります。17歳以上であることを示すIDが必要です。16歳以下の場合は、処方箋が必要です。

いくらかかるの？

価格は店舗によって異なります。プランBワンステップは、一般的に40ドルから50ドルです。レボノルゲストレルのジェネリック医薬品はもう少し安いです。しかし、もっと安い値段や高い値段を見つけることができるかもしれません。保険に加入している場合は、自己負担分のみを支払えばよいので、処方薬にかかる費用は少なくて済むはずです。

副作用は？安全ですか？

緊急避妊は一般的に、ほとんどすべての女性にとって安全です。ほとんどの人がピルによる副作用を感じません。しかし、吐き気、軽い胃痛、頭痛などの軽いものはあるかもしれません。もし、ひどい吐き気がある場合は、医師が効 果のある薬を出してくれるかもしれない。また、斑点が出たり、次の生理が数日早く来たり遅くなったりすることがあります。

医療上の問題があり、緊急避妊薬の服用が危険ではないかと心配な場合は、医師または薬剤師に相談してください。また、持病のある方は、エラを使用する前に、医師または薬剤師に確認してください。

薬を飲んだ後に吐いた場合はどうなりますか？それでも保護されますか？

緊急避妊ピルは、時に嘔吐を引き起こすことがあります。服用後2時間以内に吐いた場合は、医師または薬剤師に連絡してください。胃を落ち着かせる薬を飲んでから、緊急避妊薬の2回目の服用が必要な場合があります。

飲んでから2時間以上経ってから吐いた場合は、問題ありません。薬は体内に入っているはずです。

すでに妊娠している人が緊急避妊をする場合はどうすればいいですか？

すでに妊娠していると思われる場合は、緊急避妊薬を服用しないでください。プランBワンステップやレボノルゲストレルジェネリックに含まれるホルモンは、その時点では効きません。

妊娠している可能性がある場合は、Ellaを服用してはいけません。安全でない可能性があります。人間の赤ちゃんへのリスクは不明です。

緊急避妊薬を2種類以上服用すると、確率が上がりますか？

1種類の避妊具では、他の避妊具の効果を阻害する可能性があります。1種類の避妊具を使用し、説明書に従ってください。

緊急避妊ピルの効果はどのくらい持続しますか？また性行為をしても大丈夫ですか？

注意すること ピルは排卵を遅らせるだけで、止めるものではありません。2回目のセックスは、妊娠のリスクが高くなります。安全第一で、他の保護具を使用しましょう。

緊急避妊薬を月に2回以上使ってもよいですか？

エラは周期に1回だけ使用するようにしてください。プランBワンステップやレボノルゲストレルジェネリックは2回以上使用することができます。しかし、頻繁に頼るのであれば、代わりに通常の避妊具を使用すべきです。

緊急避妊ピルを服用した後、いつから通常の避妊を再開すればよいのでしょうか？

コンドーム、ダイアフラム、または同様のタイプの避妊具の場合は、すぐに使い始めてください。ピルやパッチ、膣リングを服用していても、服用を忘れた場合は、翌日から使用します。しかし、少なくとも1週間はコンドームのようなバックアップを使用する必要があります。

緊急避妊は将来の妊孕性に影響を与えるか？

いいえ。緊急避妊をしたからといって、将来的に赤ちゃんを産むことができるようになるとは限りません。緊急避妊のためにIUDを装着した場合、妊娠する前に医師がIUDを取り外す必要があります。

緊急避妊は性感染症（STD）に対する予防になりますか？

いいえ。緊急避妊は、エイズの原因となるウイルスであるHIVなどの性病に感染することを防ぐものではありません。性病に感染しないための最善の方法は、性的接触を感染していないパートナー1人に限定することです。それが難しい場合は、セックスのたびにラテックス製コンドームを正しく使用してください。

避妊具の選択肢はたくさんありますが、中にはより効果的なものもあります。重要なのは、正しい方法で使用することです。あなたにできること

あなたにできることは以下の通りです。

永久避妊具を検討する。

最も効果的な避妊法は、精管切除術または卵管結紮術による不妊治療です。その後、あなたは再び妊娠について心配する必要はありません。

女性であれば、卵管結紮術を受けることができます。卵管結紮術と呼ばれることもあります。精子と卵子が出会えないように、医師が卵管を閉じます。病院または外来センターで、即日手術が可能です。

男性の場合、精管切除術を受けることができます。外来処置で、医師が精子を運ぶ管を切断して密封し、精液に精子が入らないようにします。どちらの方法も、ほぼ100％の確率で効果があります。

長時間作用型可逆性避妊薬を試してみる。

永久的な避妊を約束する準備ができていない場合は、長時間作用型可逆避妊薬（LARC）を試してみてください。LARCはプロゲスチンと呼ばれるホルモンを長期にわたって放出します。子宮頸管の粘液を濃くして精子が入らないようにし、また排卵を止めます。選択肢は以下の通りです。

• インプラント。医師がこの小さな棒を腕の皮膚の下に入れる。3年間持続します。

• IUD。医師がこの小さなT字型の器具を子宮の中に入れます。3年でも10年でも使用できます。

コンドームは正しく装着しましょう。

コンドームは、妊娠と性病の両方からあなたを守ってくれます。しかし、正しい使い方をしなければ、その効果はあまり期待できません。

コンドームを正しく装着するには

• パッケージを丁寧に開封する。

• 巻いた縁を外側にして、勃起したペニスに先端を当てます。

• 軽く押して、先端の空気を抜く

• ペニス全体を覆うまで転がします。

セックスの後はすぐに外してください。脱ぐ前に根元を持ってください。ゴミ箱に捨てる。

正しいコンドームを選びましょう。

コンドームが小さすぎると、壊れることがあります。大きすぎると、外れてしまうことがあります。

コンドームは正しく使いましょう。

トラブルを避けるために

• コンドームは涼しく乾燥した場所に保管しましょう。

• 使用期限が切れたら捨てる

• 小さな破れや穴がないか確認する。

• 再利用しない

• 壊れにくいラテックスを選ぶ。

• 潤滑剤入りのコンドームは、使用期限が早くなるので避ける。

• ラテックス製コンドームでは、水性潤滑剤のみを使用しましょう。石油ゼリー、マッサージオイル、ローションなどの油性の製品は、コンドームを損傷する可能性があるので避けましょう。

避妊用ピルの服用を省略しないこと。

避妊薬（経口避妊薬）は、毎日同じ時間に飲むと効果がある。もし飲み忘れた場合は、妊娠する可能性が高くなります。ピルは、プロゲステロンとエストロゲンを混合しています。これらのホルモンが一緒になって、子宮頸管の粘液を厚くし、排卵を止め、子宮の内膜を変化させるので、妊娠することはないでしょう。

ピルを飲み忘れた場合は、処方箋に記載されている指示に従ってください。この薬には、いつ、何錠飲み忘れたかに応じて、遅れを取り戻すための服用方法が書かれています。その間に、予備の避妊具を使用する。

ピルを注射やパッチやリングに換える。

また、毎日ピルを飲む習慣がない場合は、何度も飲み忘れがないように、短時間作用型のホルモン剤を試してみましょう。

• 注射をする。医師から3ヶ月に1度、腕や臀部に黄体ホルモンを注射してもらう方法です。

• パッチ。プロゲスチンとエストロゲンを血流に乗せるパッチを貼る。毎週新しいものを3週間貼ります。4週目に最後の1枚を外すと、生理が始まります。その週はパッチを貼ることはありません。

• リング：このリングを膣に装着します。プロゲスチンとエストロゲンが分泌されます。3週間装着し、4週目の始めに外します。パッチと同じように、生理が来た時に使用します。

横隔膜の注意点を知っておきましょう。

ダイアフラムを使用する場合は、正しく使用するようにしましょう。

• 最初に殺精子剤を塗る。

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• 油性のクリームやゼリーは避ける。

• 穴が開いていないか、破れていないか、漏れていないか、こまめにチェックしましょう。

• 挿入後、配置を確認する。

  • ドームを通して子宮頸管が感じられない場合は、その位置がずれています。一度取り出して、再度挿入してください。

  • 恥骨の上にある場合は、やり直す。

  • 咳をしたとき、座ったとき、歩いたときに落ちるようなら、やり直しましょう。

緊急避妊具を常備しておく。

コンドームが破れるなどのトラブルや、無防備なセックスをしてしまった場合、モーニングアフターピルとも呼ばれる緊急避妊薬で妊娠を回避することができます。排卵を防いだり遅らせたりするものです。

このピルは、排卵を防いだり遅らせたりします。どのピルを選ぶかにもよりますが、性行為をしてから72時間または120時間以内に服用しなければなりません。このような場合は、できるだけ早く服用する。

IUDは、避妊をしない性行為の後5日以内であれば、緊急避妊のために使用することもできます。

排卵を記録する。

毎月の排卵サイクルを記録しておくと、妊娠を防ぐのに役立ちます。基礎体温、子宮頸管粘液、カレンダーなどのツールを使って妊娠しやすい日が分かれば、妊娠しにくいようにセックスを避けることができます。

しかし、それを正しく理解することはそれほど簡単ではありません。女性の生理周期は一人ひとり異なり、正しく理解するには時間がかかります。自然な家族計画は、最も効果的でない避妊方法です。ほとんどの医師は、他の方法を試すよう勧めます。

どの避妊具が自分に合っているか悩んでいませんか？安全で効果的な避妊具の様々な選択肢を医師が説明します。

ホルモンによるバースコントロール

膣内に挿入するリング、注射、インプラントなど、さまざまな種類の避妊具があります。処方箋が必要です。

この薬は、あなたの体内のホルモンと似たようなものを使って、卵子が精子と受精できないように、卵子の放出を止めます。

どの程度効果があるかは、あなたの使い方次第です。ほとんどの人は、どんな方法でも常に完璧に使えるわけではありません。しかし、そのようなことはありません。

典型的な使用法では、ホルモンによる避妊は約90％有効である。しかし、常に正しく使用すれば、99％以上の確率で妊娠を防ぐことができます。インプラントも約99％の効果があります。

ピルを飲むことに決めたら、ピルが効き始めるまで、どれくらいの期間、別の避妊具を使うべきか、医師に尋ねてください。

バリア・バースコントロール

その名の通り、精子が卵子に到達しないようにバリアを作るものです。処方箋なしで薬局でほとんどのものが手に入ります。

男性用コンドームは、信頼性が高く、安価です。ラテックス製コンドームは良い選択です。耐久性があり、天然素材やラムスキンのコンドームよりも、性感染症（STD）に対してより効果的な場合があります。

一般的な使用方法では、男性用コンドームの効果は約80％です。毎回完璧に使用すれば、98％の確率で妊娠を防ぐことができます。

女性用コンドームは、薄くて柔軟なプラスチック製のチューブで、膣に部分的に挿入してバリアを作ります。女性用コンドームは、STDに対しても効果があります。女性用コンドームの効果は約80％です。

他の種類の避妊具は、妊娠を防ぐのに効果的ですが、性感染症（STD）からあなたを守ることはできません。

スポンジも処方箋のない選択肢の一つです。それはあなたの腟の高い上に置く殺精子剤で扱われる泡の小さい部分である。それは68%から84%の間で有効である。また、殺精子剤（ジェル、クリーム、フォーム）は、他の避妊具と併用したり、単独で使用したりすることができます。単独で、それらは約70%有効である。

いくつかのオプション – ダイアフラム、子宮頸キャップ、子宮頸シールドのような – のみ処方箋で利用可能です。これらはゴムやシリコンのバリアで、膣の奥に装着するものです。妊娠を防ぐのに約90％の効果があります。

IUD(子宮内避妊器具)

医師や看護師が子宮に挿入する小さなプラスチック製の器具です。少し違和感がありますが、処置は簡単ですぐに終わります。IUDは、一度装着すれば、長い間、妊娠を防いでくれます。

IUDは、ホルモンを使用するタイプは、3年から5年有効です。また、銅を使用したCu-Tバージョンは、10年間有効です。IUDは妊娠を防ぐのに約99％の効果があります。

膣内避妊具

膣内避妊具は、性行為の前に膣内に挿入し、精子が受精のために卵子に到達しないような環境を作るためのものです。フォーム、ゼリー、タブレット、クリーム、座薬、溶けるフィルムなど様々な形態がある。

殺精子剤は、精子を殺す化学物質を含んでいます。これらは市販で購入することができ、70-80％の効果があります。コンドームやダイアフラムと組み合わせると、より効果的です。

Phexxiと呼ばれる新しい非ホルモン性ゲルは、身体自身の膣内環境を利用するように設計されています。通常、性の間に、精子が生殖管の方に動くことを可能にするために膣のPHのレベルは上がる。このゲルは普通酸性レベルで膣の PH のレベルを保ち、精液を殺します。効果は90～93％とされており、処方箋が必要になります。

緊急避妊

これは通常の避妊方法と考えるべきではありません。避妊をしない性行為の後や、コンドームが破れた場合に使用します。3～5日後まで妊娠を防ぐことができますが、早ければ早いほどよいでしょう。

ほとんどの緊急避妊製品は、いわゆる「モーニングアフター」ピルですが、銅T IUDも緊急避妊として機能します。IUDを希望する場合は、性行為をした日から5日以内に看護師または医師が装着する必要があります。銅製IUDは、緊急避妊の最も効果的な方法です。緊急避妊をしたい太りすぎや肥満の女性は、緊急避妊薬の効果がなくなり始めるという研究結果が出ているので、銅製T字型IUDの使用を検討すべきです。

緊急避妊薬には3種類あり、処方箋があるものとないものの両方が販売されています。処方箋が必要な場合は17歳でないと買えません。ブランドや量によって、1錠だったり2錠だったりします。

• レボノルゲストレルというホルモンを含む錠剤。

  • マイウェイ(市販薬)?

  • プランBワンステップ（市販品）?

  • プレベンテーザ(市販薬)

  • テイクアクション（市販薬）

避妊薬は緊急避妊薬としても使えますが、妊娠しないようにするには一度に2錠以上飲まなければなりません。この方法は効果がありますが、レボノルゲストレルよりも効果が低く、吐き気をもよおす可能性が高いです。この錠剤は、処方箋が必要である。このような場合は、医師または看護師に相談し、正しいピルや服用量を守ってください。

避妊具を使うための9つのコツ

避妊がうまくいくように、これらのことを実行したいものです。

簡単に使用できること。

コンドームやその他のラテックス製やプラスチック製の避妊具は、時間が経つと壊れてしまうことがあります。錠剤は効き目が弱くなる。使用期限を過ぎた避妊具に頼らないようにしましょう。

光や熱は、コンドームやその他の避妊具を傷めることがあります。しばらく車の小物入れに入れたり、財布に詰め込んだりしていたコンドームは絶対に使用しないでください。

その場の勢いで、箱の中の説明書きを読むことはないでしょう。だから、事前に読んでおくのです。

. ハサミや歯で開けて、コンドームが破れる危険はないようにしましょう。破れたり、裂けたりする可能性があります。

小さすぎたり、大きすぎたりするコンドームは、機能しないことがあります。

正しい方向に展開するようにしましょう。装着するときは、気泡ができないように先端を持ちましょう。空気は破断を起こしやすくします。

コンドーム破れのリスクを下げることができます。水性潤滑剤のみを使用する。ベビーオイルやワセリンのような油性のものは使わないでください。コンドームを壊してしまう可能性があります。より高い保護効果を得るには、殺精子剤入りの潤滑剤を使用しましょう。

気をつけていても、いろいろなことが起こります。コンドームが壊れてしまったら、念のため緊急避妊をした方がいいかもしれません。

恒久的な避妊法

将来妊娠したくないと確信している場合、避妊のための永久的な選択肢があります。いずれも99％～100％の効果があります。

卵管結紮術は、全身麻酔で卵管を閉鎖し、卵子が卵巣に到達するのを防ぐ方法です。これは、卵管を縛ることとしても知られています。

男性の場合、永久避妊法は精管切除術となります。この手術では、精子が精液の中に入ることを可能にする管に永久的な中断を生じさせるのです。

IUDをつけるのは痛いですか？生理は変化しますか？どのようなIUDが良いのでしょうか？IUDをつける前に知っておきたかったことを紹介します。

しかし、IUDを選択した女性の中には、その内容に驚く人もいます。ここでは、IUDをつける前に知っておきたかったことを紹介しています。

IUDはどれも同じではありません

IUDには、ホルモン性IUD（カイレナ、リレッタ、ミレーナ、スカイラ）と非ホルモン性銅製IUD（パラガード）の2種類があります。それぞれ長所と短所があります。

ホルモン性IUDは、プロゲスチンというホルモンを分泌します。ホルモン性IUDを使用すると、にきび、乳房の圧痛、頭痛、気分不良、吐き気など、PMSに似た症状が出ることがあります。生理は軽くなり、短くなり、痛みも少なくなります。

このような場合、私は、「膣内留置法」と呼んでいます。銅製のIUDの場合、生理が重くなり、けいれんを起こすことがあります。

私の産婦人科医は、私の子宮内膜症の痛みを管理するためにミレーナIUDを提案しました、とニュージャージー州ハリソンのフリーランスジャーナリスト、タビサ・ブリットは言います。痛みには効果がありましたが、副作用はそれに見合うものではありませんでした。体重増加とうつ病を引き起こしたのです。銅製のIUDに変えたら、体重が減り、徐々に自分らしさを取り戻しました。

このような場合、医師に相談してください。

挿入時の痛み

IUDを挿入するとき、痛みや不快感を感じることはよくあります。軽い圧迫感を感じる人もいれば、強い痛みを感じる人もいます。また、もっと強い痛みを感じる人もいます。

というのも、このような「痛み」を感じるのは、「出産」の時だけだからです。出産はそれほど痛くなかった。私はその後、歩くことさえできませんでした。ジェームズは最初の経験から学び、次回のためのより良い準備をしました。彼女は新しいIUDを取得する前に、彼女の医者は、子宮頸部軟化剤と抗不安薬を処方した。

しかし、誰もが痛みを感じるわけではありません。アリッサ・ポーランドは、不快ではあったが、聞いていたほどではなかったと言う。痛みは本当に誇張されている、とポーランドは言う。もし、すべての人にとって恐ろしい手術であれば、今頃は別の方法で始めていることでしょう。

けいれん、ふらつき、その他の症状がある可能性があります。

ニューヨーク州バッファローに住むサラ・ベイリーさんは、友人からけいれんを予想するように言われたそうです。しかし、ふらつきには不意を突かれました。

女性によっては、症状が数時間続くこともあります。他の人は、もっと長く続くかもしれません。ペンシルベニア州ピッツバーグのパーソナルトレーナーであるケイトリン・ジョーンズは、「けいれんがひどかったので、2日間ベッドで寝ていました」と言います。

にきび、胸の圧痛、頭痛、および気分の変化のような他の症状がありますが、theyre はあまり一般的ではありません。

あなたの医者は、イブプロフェン、加熱パッド、および残りのような市販の痛み止めをお勧めします。誰かに車で送ってもらい、1日か2日仕事を休むのが良いかもしれません。

出血が多くなることがあります

IUDを装着した後、生理と生理の間に不正出血や点状出血が起こることがあります。それは3-6ヶ月続くことがあります。それ以上続くようであれば、痛みを和らげ、周期を整えるために、医師から避妊具を勧められるかもしれません。

トロントのマーケティング担当者、クリスティン・ライトは、IUDが自分にとって正しい選択であることは知っていましたが、症状が長引くことは知りませんでした。私は、効果が現れる前に、3-4ヶ月間出血が続くことを知りたかったと彼女は言います。

あなたの生理は止まるかもしれない

出血が少ない女性もいますし、まったくない女性もいます。

どれだけの女性が生理を止めてしまうのか知っていればよかったと、コネチカット州ハートフォードのブロガー、マリッサ・ブラスコは言う。私の医者は私にたくさんの副作用について警告しましたが、出血が止まるかもしれないとは決して言いませんでした。3年間、とても順調です。知っていたら、何年も早く手に入れていたでしょう。

ズレることがある

専門家によると、まれではありますが、IUDが子宮から外れたり、排出されたりすることがあるそうです。部分的にでも外れてしまうと、妊娠する可能性があるため、取り外す必要があります。

カナダのオンタリオ州に住むRachael Weesjesは、銅製のIUDが滑り落ちたときに妊娠しました。IUDは妊娠中ずっと残っていて、息子が生まれる頃には右の肋骨の下に留まっていたそうです。

IUDが外れても気づかないかもしれません。月に一度、点検してみてください。その際、紐が子宮頸部からはみ出ていないか、触って確認してください。

合併症の可能性はあるが、稀である

感染症、骨盤内炎症性疾患（PID）、子宮穿孔などの合併症が起こる可能性がありますが、稀です。

私は10年以上にわたって2つのIUDを使用していました。それらはよく働いたが、ひもは細菌感染であるGardnerella vaginalisを引き起こした、ローラHorton、コロンバス、オハイオ州のHound101.comの創設者を言う。

IUDをつけることの長所と短所について、医師に相談してください。何を期待するかを知ることは、それがあなたのために正しいかどうかを決定し、あなたがより良い準備をするのを助けることができます。

仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱った。私の夫と私は子供を持つために計画していないと私のIUDは私に心のような平和を与えている、彼女は言う。さらに、後に発見したことは、ボーナスだった。もう生理が来ないんです。嬉しいことです。

避妊用インプラントで太ると思っている人は多いのではないでしょうか。避妊用インプラントが体重に関係するのかどうか、調べてみましょう。

米国では、エトノゲストレル（Nexplanon）が唯一の利用可能なインプラントです。これは、妊娠を防ぐために、黄体ホルモンの人間によって作られたバージョンの低用量を放出します。他のホルモン性避妊薬と同様に、体重増加を含む多くの副作用の可能性があります。

インプラントで体重が増えることはよくあることですか？

避妊用インプラントに含まれるホルモンである黄体ホルモンは、精子を卵子から遠ざける働きがあります。そのため、体重が増えるのではと思われる方も多いと思います。

実際、体重の増加は、女性がインプラントの使用を中止する理由の上位に挙げられています。

しかし、避妊用インプラントと体重増加の関連性は強くありません。研究では、体重増加は平均3ポンド以下であり、体重増加がインプラントを使用した結果のみであることを証明するものではありません。体重増加と明確に関連する唯一の避妊法は注射です。

それでも、一部の医師は、避妊具が体重増加につながるという考えを持ち続けています。また、そうでない場合でも、ほとんどの医師は、インプラントを使用する際に、副作用の可能性として言及します。その結果、あなたはそれが起こることを期待し、それが起こったときにバースコントロールを非難するかもしれません。

その他の体重増加の原因

医師は、女性が年齢を重ねるにつれて体重が増加する他の理由を次のように指摘しています。

• 活動レベル。年齢を重ねるにつれて、活動量は減っていきます。特に日中、仕事中に座っている場合は、動く量が減る傾向があります。このため、体重が増加し、避妊のせいにしてしまうこともあります。

• ダイエット。年を取ると、通常、同じ数のカロリーを消費することはありません。しかし、自分のライフスタイルに合った食事量を変えようとはしないでしょう。このため、消費カロリーよりも多く食べ続けると、余分な体重が増えることになりかねません。

• 健康上の問題 甲状腺の問題、糖尿病、ストレス、疲労、多嚢胞性卵巣症候群などの健康状態が、体重を増加させる原因となることがあります。避妊用インプラントを入れた後、体重増加に気づいたら、医師に伝えてください。他の医学的な問題が原因であるかどうかを調べてくれます。

インプラントのために体重が増えたと思ったら、医師に相談してください。彼らは、変化のための他の理由を把握することができるかもしれません。また、あなたにとってより良い他の避妊方法に変更することもできます。

その他の副作用

インプラントには、以下のような他の副作用がある可能性があります。

• 生理の変化

（邦訳なし

• 腰痛

• 胃の痛み

• めまい

• 性欲減退

• 頭痛

• ムード・スイング

• 抑うつ状態

• 膣の痛み

• 膣の乾燥

• 胃のむかつき

• 乳房の痛み

また、インプラントの周辺にわずかなあざや傷、痛み、出血が見られることがあります。これは正常なことですが、これらの症状が悪化するようであれば医師に知らせてください。

気づいた場合は、すぐに医師に連絡してください。

• 乳房にしこりがある

• 下肢の痛みや腫れ、皮膚の温かさや赤みなど、下肢の血栓の徴候

• 皮膚や目が黄色い

• インプラント周囲に感染の兆候がある

• 多量で長い膣内出血

これらの症状は、避妊用インプラントを使用した後では、通常ありません。

避妊ピルは、安全で、効果的で、簡単で、手頃な価格で妊娠を防ぐことができる方法です。また、生理を軽くしたり、にきびを改善したり、特定の病気や症状の予防に役立つこともあります。しかし、吐き気はその欠点の1つである可能性があります。

ピルによる吐き気には制酸剤が有効ですが、生活習慣や食生活を少し変えるだけで、完全に予防できるかもしれません。

吐き気と避妊ピル

ほとんどの避妊ピルは、エストロゲンとプロゲステロンの2つのホルモンからなる複合ピルです。このホルモンは、毎月の周期で卵が放出されるのを止めるために一緒に働きます。ピルはまた、精子が卵子に到達するのを難しくする子宮頸管粘液を厚くするのを助けます。それが妊娠を防ぐのです。

しかし、妊娠を防ぐホルモンの一つは、特にピルを飲み始めてから3ヶ月間は、吐き気やめまいを感じることがあります。

吐き気の原因は何ですか？

ピルを飲んだ後に感じる吐き気やめまいは、エストロゲンが原因かもしれません。このホルモンは、胃の粘膜を刺激することがあります。その際、以下のような症状が出る可能性があります。

• 吐き気

• 嘔吐

• 膨満感

• 食欲不振

避妊薬を飲んでから2時間以内に嘔吐した場合、あなたの体は避妊薬を吸収する時間がありませんでした。ですから、すぐに別のピルを飲む必要があります。もし、気分が良くなってきたら、あなたの体はピルを吸収し、妊娠を防ぐためにその役目を果たしたことになります。もし、そうでなければ、あなたの体は妊娠に対して保護されていないかもしれませんので、他の種類のピルや避妊方法について医師に相談してください。嘔吐が治まるまでは、必ず安静にして、透明な液体を飲み、固形物は避けてください。

ピルによる吐き気を予防する方法

避妊用ピルを服用した後の吐き気を予防するためにできることがいくつかあります。食事と一緒にピルを服用したり、制酸剤や吐き気止めを使用したりすることができます。また、次のような場合にも、吐き気の予防や治療に役立ちます。

• 毎日同じ時間にピルを服用する。夜、寝る前に飲んでみる。

• 塩味のクラッカーやプレーンなパンなど、軽くて淡白な食べ物を食べる。

• 冷たい飲み物を飲む

• 少量の食事をゆっくり食べる

• 食後の活動は控える

• 辛い食べ物は避ける

もし、吐き気を防ぐことができないようであれば、別の避妊薬で対応できないか、あるいは他の種類の避妊薬について医師に相談してみてください。

ピル" は女性のための普及した避妊具です。しかし、なぜ男性には避妊ピルがないのでしょうか？

歴史上、避妊や出産コントロールの責任の多くは女性にありました。最近では、最も一般的な3つの避妊方法について、女性が中心となって取り組んでいます。

• 不妊手術（手術）

(リ)

• “ピル”（妊娠を防ぐホルモンが含まれているもの）

• LARC（子宮内避妊具）などの長時間作用型可逆性避妊薬。

確かに、男性は妊娠を防ぐために何らかの役割を担っています。コンドームを着用したり、避妊手術（パイプカットと呼ばれる）を受けたりしている人もいます。

それでも、長い間約束されていた男性版「ピル」の探索は続いている。

なぜか？

男性用避妊ピルへの挑戦

調査によると、多くの男性がホルモン系の男性用避妊薬の選択肢を歓迎することがわかりました。人によっては、最大83％が使用すると答えています。しかし、安全で信頼性が高く、効果的な男性用避妊薬を開発するのは時間がかかる作業です。

なぜか？研究者たちは、理想的な男性用ピルに多くのことを求めているのです。もちろん、効果的であるべきですし、また。

• 安いこと

<安い 使いやすい

• 重大な副作用がない

• 容易に入手可能

• リバーシブル

男性用避妊薬の科学もまた厄介です。ピルが効果的であるためには、研究者はそのピルが少なくともいくつかの事柄のうちの1つを行うことを求めています。

• 精子の生成と形成を遅らせるか停止させる。

• 精子が体外に出るのを止める

• 精子が目的地に到着しないように速度を落とす

• 精子が卵子と受精しないようにする（非ホルモン剤による可能性もある）

これまでは、錠剤ではなく、注射剤での試みがほとんどでした。それは理想的ではありません。作られた錠剤の中には、肝臓に問題を起こす可能性のあるものもあります。また、1日1回以上服用しなければならないものもあり、これも理想的ではありません。また、ニキビや体重増加、性欲の変化、気分の変化など、他の副作用も起こり得ます。

しかし、研究は続いています。多くの研究者が、テストステロンを単独で、あるいは他のホルモンと一緒に、潜在的な避妊薬に使っている。これらは他の選択肢よりも市場に出るのが近いかもしれない。しかし、他の非ホルモン的な方法も混ざっているのである。

私たちの立ち位置

2012年、1日1回上腕部に塗るホルモンベースのジェルが、最小限の副作用で精子数を著しく低下させました。この選択肢に関する研究はまだ続いている。

2016年、注射用ホルモンの組み合わせの大規模な研究が有望であることを示しました。多少の副作用があっても、研究後にインタビューした人の75％が「また使いたい」と答えました。

RISUG（Reverseible Inhibition of Sperm under Guidance）と呼ばれる治療法は、インドで何十年も前から開発が進められてきたものだ。この治療法では、長時間作用型の物質を一回だけ注射する。精巣から精子を運ぶ管（精管と呼ばれる）の中に入れるのです。その注射の後、精子は体外に出ることができなくなります。状況が変われば、もう一度注射をすれば、詰まりが解消され、処置が元に戻ることもあります。

しかし、安全で効果的な男性用避妊ピルはまだ作られていない。

2019年初めに82人の男性を対象に行われた研究では、ジメタンドロン・ウンデカン酸（DMAU）というホルモンベースのピルは、1カ月間毎日使っても安全であると判定された。また、重篤な副作用もなかった。

また、2019年3月には、11-MNTDCという有望なピルが発表された。

どちらも治験が進行中です。

処方箋なしでいくつかのタイプの避妊具を入手することができます。それらが何であるか、それらがどのように動作するか、そしてどれがあなたのために最善であるかもしれないかを調べてください。

どの方法が一番良いかは、あなたのライフスタイルや人間関係だけでなく、あなたが何に慣れているかによります。

男性用コンドーム

男性用コンドームは、セックスの際にペニスの上に装着する、薄くて伸縮性のあるカバーです。通常、ラテックス製です。しかし、ラテックスアレルギーの人のために、他のタイプもあります。コンドームは安価で使いやすいものです。さまざまなサイズや形のものを購入することができます。

妊娠を防ぐには、セックスしている間中、コンドームを着用することです。また、性感染症、またはSTIを避けるのにも役立ちます。

コンドームを使用しているカップルのうち、100人に14人程度が1年以内に妊娠すると言われています。これは「典型的な」使用法で、毎回正しい方法で使用するとは限らないという意味です。

女性用コンドーム

女性用コンドーム、または内部コンドームは、両端に柔軟なリングを持つ合成ラテックスで作られています。男性用コンドームと同じように、膣の中に装着します。

コンドームの閉じた側のリングを膣に入れて固定します。もう一つのリングは開いています。それはコンドームを取るのを助けるために膣の外に残っています。女性用コンドームは、正しく使用すれば、STIからも保護します。

女性用コンドームは、男性用コンドームほど効果的ではありません。通常1年間使用すると、100人の女性のうち約21人が妊娠します。

殺精子剤

殺精子剤は、クリーム、泡、フィルム、ゲル、錠剤、座薬として購入することができます。殺精子剤は、化学物質を使って精子を殺したり、精子が子宮に 入るのを防いだりするものである。

セックスをする前に、殺精子剤を膣に入れる。フィルムやタブレットを使用する場合は、10-30分前に挿入する必要があります。

殺精子剤だけでは、あまり妊娠を防ぐ効果はありません。平均的に1年間使用した場合、100人の女性のうち28人が妊娠します。

人々は通常、コンドームのような他の種類の避妊具と一緒に、特別な保護として使用します。STIからあなたを守ることはできません。

避妊用スポンジ

避妊用スポンジは、発泡スチロールでできた円盤状のものです。これを膣の奥まで入れて、子宮頸部を精子から守るのです。スポンジには殺精子剤が含まれており、さらに保護することができます。しかし、STIからあなたを守るものではありません。

避妊用スポンジはセックスの間とその後6時間は膣内にとどめておく必要があります。しかし、24時間以上放置しないようにしましょう。

スポンジの片側に紐がついているので、簡単に取り出せます。取り出したら捨てる。

効果のほどは、出産経験の有無によって異なります。出産経験のない女性の場合、1年間の通常使用で100人中約12人が妊娠すると言われています。出産経験のある女性では、100人中24人に上がります。

緊急避妊

避妊具を使わずにセックスをした場合、あるいは避妊具が故障した場合、妊娠を避けるために緊急避妊をしたいと思うかもしれません。緊急避妊薬の中には、モーニングアフターピルとして知られているものがあり、ほとんどの薬局で処方箋なしで手に入れることができます。

これらのピルは、排卵を妨げたり、排卵を遅らせたりする働きがあります。STIからあなたを守ることはできません。

朝用ピルは、無防備なセックスの後、5 日間まで使用することができます。しかし、できるだけ早く服用することが最も効果的です。

緊急避妊は、通常の避妊方法として使用するべきではありません。必要なときだけ服用するものです。

市販の避妊具の安全性

完璧に使用したとしても、どんな避妊法も確実ではありません。

妊娠を避けるために、性交渉のたびに避妊具を使用しましょう。早めに避妊具を外したり、セックスを始めてから使い始めるのはやめましょう。

有効期限を確認し、破損がないかを調べ、説明書に忠実に従いましょう。

潤滑剤は、セックス中の快適さを維持し、バースコントロール（特にコンドーム）が壊れないようにすることができます。コンドームが破れないように、油性の潤滑剤ではなく、水性またはシリコン性の潤滑剤を使用するようにしましょう。ベビーオイル、ワセリン、食用油などの製品は、コンドームを裂く原因になることがあります。

市販の避妊薬？

経口避妊薬は、米国で最も人気のある避妊法の一つです。ピル」は医師の処方箋が必要ですが、将来的にはそれが変わるかもしれません。

経口避妊薬は人気があり、安全で効果的なので、処方箋なしで提供されるべきであると考える医師もいます。そして、市販の避妊ピルは、より多くの女性が計画外の妊娠を避けるのに役立つかもしれません。

あなたがどのような性別であっても、特に妊娠の可能性がある場合、そして妊娠を望んでいない場合には、避妊具が必要になることがあります。利用可能な避妊具の種類と、あなたにとって最適な避妊具をご紹介します。

トランスジェンダーとノンバイナリーの人たちのための避妊方法

マデリン・ラグァイト著

あなたが性別スペクトルのどこにいるかに関係なく – あなたはトランスジェンダー（トランス）、nonbinary、genderqueer、または性別不適合であるかどうか – あなたは、特にあなたが妊娠する可能性があり、あなたがしようとしていないtheres場合は、避妊が必要になることがあります。

性別確認ホルモン療法にyoure場合でも – あなたの性自認とあなたの性特性を揃えるのに役立ちます治療の種類 – それは非常によく避妊として動作しません。卵巣と子宮があり、睾丸と陰茎がある人と膣内性交をすれば、妊娠する可能性があります。

それでも、避妊をする理由は他にもあります（避妊という言葉を耳にすることがあるかもしれません）。たとえば、性別違和感 – あなたの性別は、出生時に割り当てられた性別と一致しないときに感じる – nonbinary またはトランス男性で、あなたの期間を開始すると悪化することができます。いくつかの避妊オプションは、あなたの期間を軽減または停止することができます。

シスジェンダーの人が使う避妊具のオプションは、すべてノンバイナリーやトランスジェンダーの人にも使えます。それでも、あなたが服用している他の薬によって、他のものより優れているものもあります。

その他の危険因子を持つ患者の場合は、任意のオプションが利用可能です、ベス ・ クローニン、MD、プロビデンス、RI での産婦人科医は言います。それはあなたの目標が何であるかに依存し、どのような副作用 youre 喜ぶか一緒に暮らすことができます。

避妊カウンセリングが助けることができる場所 Thats。

妊娠を回避する場合は、避妊カウンセリングあなたの避妊とあなたの家族計画の値と生殖の目標を一致させることができます、言うアダム Bonnington、MD、サンフランシスコの産科婦人科医を。

誰が避妊を必要とするのか？

すべてのトランスジェンダーの人が、性別を確認する手術やホルモン治療による移行を選択するわけではありません。子育てや生殖に関する決断は、事前にパートナーと話し合う必要があります。

医師は、膣内性交を行い、妊娠を望まないほとんどのトランスジェンダーやノンバイナリーの人々に避妊を勧めています。

トランスジェンダーの人々

トランスジェンダーの男性または非バイナリーの場合、膣性交があり、子宮摘出術または両側卵巣摘出術（医師が卵管と卵巣を摘出する）を受けていない場合は、避妊具を使用する必要があります。男性ホルモン療法（T）は、女性的な性質を抑え、男性的な性質を引き出す治療法ですが、妊娠を防ぐものではありません。

生理がなければ妊娠しないと思われがちです。その可能性は低いが、その不可能ではない、クローニンは言う。我々 は一般的に、彼らは T に、そのタイプのセックスをしている場合、彼らは妊娠する可能性があります、彼らは避妊を使用する必要があります患者をカウンセリングします。

もしあなたが男性型なら、テストステロンを服用し、妊娠を望むなら、服用を中止しなければならない。

トランスフェミニンな人

いくつかのトランスジェンダーの女性または非バイナリの人々 はエストラジオール療法を得る – 女性ホルモンによって引き起こされるあなたの体の変化をもたらす治療法。それはあなたの性同一性とのあなたの bodys の物理的な特徴を一直線に並べるのを助けることができますが腟の性を持っていれば避妊具として働かない。それは完全にあなたが作り出す精子を停止しないので、どちらもホルモン療法は、しません。

ホルモン療法の種類は、避妊方法ではないものが含まれます。

• 酢酸シプロテロン

• フィナステリド

• ゴナドトロフィン放出ホルモン（GnRH）アナログ製剤

精管切除術（医師が精子を運ぶ管を切って密閉する方法）または睾丸切除術（医師が睾丸を取り除く方法）を受けていない場合、膣内性交をして妊娠を望まないなら、パートナーが避妊具を使用していることを確認すること。

避妊具の種類と使用方法

避妊具の使用方法は、あなたとあなたのパートナーが選択した方法によって異なります。

あなたにとって正しい方法が、他の誰かにとって正しいとは限りません。

あなたの決断に影響を与える可能性のあるものは、以下の通りです。

• 使いやすさ

使いやすいか

• いくらかかるか

• 考えられる副作用

• あなたが抱いている誤解

• 避妊をするのが難しいこと

• 差別されること

• 主治医との関係

何か新しい療法を追加する前に、必ず医師に相談してください。

コンドーム

コンドームは一般的な避妊具ですが、妊娠を防ぐのに100％効果的ではありません。コンドームを使用しても、あなたやあなたのパートナーが妊娠する可能性があることを知っておいてください。毎回正しい方法で使用する場合、2％の確率で失敗する可能性があります。コンドームを使用する人の典型的な失敗率は約18％です。コンドームと避妊具を併用することで、性病から身を守ることができます。

IUD

もう一つの方法は、非ホルモン性の銅製子宮内避妊具です（Cu-IUDと呼ばれているのを聞いたことがあるかもしれません）。これらは完全に安全に使用でき、ノンバイナリまたはトランス男性であれば、ホルモン治療と相互作用することはないでしょう。しかし、膣の点状出血（theresは血液のほんの少し）や出血のように、あなたが望んでいない副作用があるかもしれません。

プロゲストーゲンだけの方法

レボノルゲストレル子宮内システム（IUS）、インプラント、注射、または丸薬のように – – あなたが避妊のプロゲストゲンだけの方法を使用したい場合は、最初にそれについてのあなたの医者に相談してください。一部の医師は、トランスまたはノンバイナリーの場合に取得する可能性がありますホルモン治療に影響を与えるとは思わないが、他の人はそれをお勧めしません。

注射やIUSは、膣からの出血を止めたり、少なくしたりするのに役立つかもしれません。

出血を避けたいと思えばプロゲスチンだけのインプラント、子宮内システム、または注入のような方法を選びたいと思うかもしれない、Bonningtonは言う。

複合ホルモン避妊薬（CHC)

テストステロン治療中のトランスジェンダーの男性とnonbinary人は、エストロゲンとプロゲストゲンを持つ複合ホルモン避妊薬（CHC） – パッチ、ピル、または膣リング – を使用しないでください。CHCは、潜在的にテストステロンに干渉することができますエストロゲンを持っているので、Thats。

youveが上の外科(外科医がより男性的な箱を作成するために胸のティッシュを取除くところ)、エストロゲンと薬を、避妊薬、パッチ、またはリング、胸の圧痛か痛みを引き起こすことができれば有した。一部の人々 のノートいくつかの膨満感とそのようなものが、その本当に人に依存するつもり、クローニンは言います。

より永続的なオプション

より永続的な避妊法もあります。いずれかのパートナーは、パイプカットまたは卵管結紮 （ここで、外科医のネクタイ、カットまたはブロックあなたの卵管) を得ることができます。どちらの方法も、妊娠を防ぐのに役立ちます。

医師事務所や薬局への相談方法

最近のある調査によると、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアルの人の約56％、トランスジェンダーの人の70％が、医療を求める際に差別を経験したと言っています。

LGBTQフレンドリーな医療機関を見つけるには、家族や友人からの口コミが最適な場合もあるとCroninさんは言います。地元のLGBTQ団体では、患者を紹介する医療機関のリストを持っていることが多い、とボニングトンは付け加える。

医療機関がLGBTQフレンドリーであることのサインは以下の通りです。

• 性自認や性表現の保護を含む無差別政策を明確に掲示している。

• トランスジェンダーの健康についての教育用パンフレット、雑誌、またはポスターが設置された待合室

• 性別に関係なく使用できるよう表示されたトイレ

• 正しい名前、代名詞、性自認、出生時の性別の記入をお願いするインテークフォームの設置

• 名札に代名詞が記載されているプロバイダー

しかし、これらは、その医療機関やクリニックがLGBTQフレンドリーであることを保証するものではない、と彼は言っています。