医者はあなたに言った

混乱と記憶喪失は、必ずしも認知症とは限りません。アルツハイマー病に似た他の病気について、医師が解説します。

認知症＝アルツハイマー型認知症とは限りません

認知症とは、脳の変化によって起こる記憶力の低下や思考力の問題です。アルツハイマー型認知症は、その一種に過ぎません。脳卒中、パーキンソン病、脳内液の蓄積など、他の多くの健康問題によって記憶力が損なわれることもあります。

もし、気になる症状があれば、すぐに医師の診断を受けましょう。血液検査、脳画像検査、神経学的検査など、徹底的な検査を行い、健康状態を把握し、治療を受けることができます。

うつ病

うつ病になると、集中力が低下したり、やるべきことを思い出せなくなったりすることがあります。また、睡眠時間が長すぎたり短すぎたり、友人や恋人と一緒にいたくなくなったり、絶望的な気分になったりすることがあります。

アルツハイマー病の患者さんにもこのような症状が見られますが、身体検査と症状についての会話により、医師が正しい診断を下すことができるはずです。

尿路感染症（UTI)

尿道（おしっこをするときに通る管）に細菌が入ると、時に尿路感染症（UTI）を引き起こし、膀胱や腎臓に広がることがあります。

人によっては、特に高齢の方では、UTIによってアルツハイマーのような症状が突然現れることがあります。混乱し、動揺し、眠くなり、注意が散漫になることもあります。幻覚を見る人もいます。誰にも見えないものが見えたり、聞こえたりすると信じます。

尿検査で感染症であることが判明した場合、おそらく抗生物質が投与され、完治させることができます。

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甲状腺の病気

甲状腺は、首の前にある小さな蝶の形をした腺です。臓器の働きを助けるホルモンを作り、食べ物を燃料とする体の機能をコントロールします。甲状腺の働きが速すぎたり遅すぎたりすると、精神的な健康状態に影響を及ぼすことがあります。

甲状腺ホルモンの分泌が十分でない人は、甲状腺機能低下症と呼ばれます。体の各部分の働きが遅すぎるのです。これはあなたの思考に影響を与える可能性があります。新しいことを学んだり、起こったばかりの出来事を思い出したりするのが難しくなるかもしれません。

甲状腺ホルモンが過剰に分泌されている場合は、甲状腺機能亢進症です。これもまた、集中するのが難しくなります。そして、不安や落ち込みを感じることがあります。ひどい場合は、現実の世界との接点を失っているように感じることもあります。

医師があなたの甲状腺の働きが悪いと判断した場合、ホルモンを正常なレベルに保つために毎日薬を飲む必要があるかもしれません。すぐに症状が良くなる人もいれば、数日かかる人もいます。また、数ヶ月かかる人もいます。

Diabetes

糖尿病の人は、血液中のインスリンと血糖値を適切なバランスに保つことが難しい場合があります。血糖値が下がりすぎると、体や脳が本来の働きをするための十分な燃料が得られません。これを低血糖症と呼びます。低血糖症がひどくなると、日常の基本的な作業にも支障をきたすようになります。また、不器用になったり、酔っているように見えたり、あるいは失神することもあります。

多くの場合、糖分の多い食べ物を少量食べたり飲んだりすると、気分がよくなります。それでもよくならない場合は、すぐに医療機関を受診してください。

ライム病

マダニの中には有害な細菌を持ち、咬まれることで体内に侵入するものがいます。これがライム病と呼ばれる病気を引き起こします。この細菌が血液中に長く留まると、神経系や短期記憶に影響を及ぼすことがあります。

人によっては、”ブレイン・フォグ “のような感じがすると言う人もいます。他の人が言っていることについていけなくなる可能性もあります。また、日常の作業もより多くの労力を必要とするかもしれません。症状は、マダニに噛まれてから数ヶ月、あるいは数年後に現れることがあります。

ライム病は抗生物質で治療することができますが、それでも症状が出る場合があります。ライム病は抗生物質で治療できますが、症状が残る場合があります。

ビタミンB12欠乏症

B12が不足すると、迷子になったり、”振り回されやすい “と感じることがあります。また、手足にしびれを感じる人もいます。

赤血球、神経、DNAを作るためにこのビタミンが必要ですが、B12は自分で作ることができません。食べ物から摂取する必要があります。B12は動物性食品にしか含まれていないため、ベジタリアンの人は十分な量を摂取できない可能性があります。

また、食物から十分なB12を吸収できない人もいます。セリアック病やクローン病など、体内の食物分解に影響を与える病気を患っている場合は、その可能性があります。また、胸焼け止めを使用することもトラブルの原因となります。あなたの体は、あなたが食べる食べ物からB12を引き出すために十分な胃酸を必要とします。

医師は、血液検査であなたのB12レベルをチェックすることができます。もし低い場合は、ビタミンのサプリメントが有効です。

特定の薬物

抗ヒスタミン剤、吐き気止め、ステロイド、膀胱弛緩剤など、多くの薬剤が認知症のような症状を引き起こす可能性があります。これは、高齢者ほどリスクが高くなります。

高齢になればなるほど、薬物の毒性に対抗するために体の負担が大きくなります。さらに、一度に複数の薬を服用する必要がある場合があり、互いに作用して、混乱のような副作用を引き起こす可能性があります。

もし、服用中の薬が記憶力を低下させたり、思考を鈍らせたりしていると思われる場合は、医師に相談してください。

前庭障害

前庭系（内耳と脳を含む）の機能不全は、平衡感覚や多くの場合、認知機能に問題を引き起こします。めまい、メニエール病、迷路炎などが前庭障害にあたります。

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あなたの愛するアルツハイマー病の人が呼吸の問題を抱えている場合、それは何をすべきか知っていることは困難である可能性があります。これらのヒントに従うと、彼らは簡単に呼吸するのに役立ちます。

突然の呼吸困難には、すぐに911を呼んでください。兆候は以下の通りです。

• 物や食べ物を吸い込んだ。

• 突然、呼吸困難になり、胸痛、むかつき、多量の発汗、嘔吐を伴うようになった。

• 突然の呼吸困難、発疹、かゆみ、腫れがある。重篤なアレルギー反応である可能性があります。

• 急に呼吸が苦しくなり、足の痛みや腫れ、鋭い胸の痛みもある。

• 皮膚や唇、爪が紫色や青色に変色する。

• 息苦しくなり、一言もしゃべれなくなる。

• 彼らは息をすることができないので、横になることができない。

• 呼吸をするために首の筋肉に負担がかかっている

もしもの時は医師に連絡する

• 呼吸に問題があり、それが新しく発生したり、階段の昇降などで悪化したりする。

• 不安や怒り、痛みがあるときに呼吸が苦しくなる。

• 熱もある

原因

呼吸の問題は誰にとっても正常ではありませんが、アルツハイマー病を含む高齢者では一般的です。呼吸障害は、以下のような様々な条件によって引き起こされる可能性があります。

• 喘息。気道（肺に空気を運ぶ管）が狭くなることがあります。これを患っている人は、しばしば喘鳴を起こします。

• 不安感。恐怖や怒りなどの感情は、呼吸に影響を与え、既存の呼吸障害を悪化させることがあります。

• 呼吸器感染症。気道や肺の感染症（気管支炎、Covid-19、肺炎など）は、咳、発熱、粘液を引き起こします。

• 窒息。ピーナッツや噛み砕いた肉などの食品は、気道を塞ぐことがあります。

• 食事と運動。太っている人や定期的に運動をしていない人は、何か活動的なことをするときに息苦しさを感じることがあります。

• 肺の中に血栓ができる（肺塞栓症）。突然の呼吸困難や、咳を伴う呼吸困難、鋭い胸痛、脚の痛み、脚の腫れなどの原因となることがあります。

• 慢性閉塞性肺疾患（COPD）。これは、喫煙する人の間で最も一般的な長期的な肺の問題thatsです。肺気腫や慢性気管支炎と呼ばれることもあります。

• 肺がつぶれてしまうこと（気胸）。突然の呼吸困難と刺すような鋭い胸痛を起こすことがあります。

• 心臓発作。胸部の痛みや圧迫感とともに、呼吸困難が起こることがあります。

• 心不全。心臓が血液を送り出す力を失った状態です。また、下肢や腹部の腫れが新たに発生したり、悪化したりするほか、咳が出ることもあります。

• 重篤なアレルギー反応（アナフィラキシー）。発疹、かゆみ、腫れなどの症状が出ることもあります。

呼吸の練習

統制された呼吸は、できるだけ多くの空気を肺に取り込むのに役立つ呼吸法です。愛する人がこれを行えるようにするために

• 背筋を伸ばして座ってもらいましょう。そうすることで、肺に空気が入りやすくなり、肺から空気が出やすくなります。

• 鼻から息を吸わせる。次に唇をすぼめて、口笛を吹くようにゆっくりと息を吐き出させる。肺の中の空気が全部なくなったと感じるまで息を吐くように言う。息を吸った時間の2倍の時間、息を吐き出させるようにする。こうすることで、より多くの空気を吸い込む前に、肺の中を完全に空にすることができます。

• 片手を胸に、片手をお腹に当ててもらいます。息を吸うとき、お腹に置いた手は胸に置いた手よりも高くなるようにする。これにより、肺の下にある大きな筋肉（横隔膜）が、肺を完全に開くのを助けていることが確認できます。できれば、愛する人がリラックスして普通に呼吸しているときに、1日に何度かこの練習をしてもらいましょう。そうすることで、呼吸が苦しくなったときにどうすればよいかがわかるようになります。

特に、指示を理解し、それに従うことが難しい人は、呼吸をコントロールすることができないことを覚えておいてください。

呼吸の問題を管理する

. あなたの愛する人が喘息である場合、タバコの煙、香水、ほこり、動物のふけ、カビ、花粉といったものを避けるよう手助けしてあげましょう。医師から処方されている場合は、必ず薬を飲むか、吸入器を使うようにしましょう。

これらの感情は呼吸困難を引き起こす可能性がありますが、呼吸困難がこれらの感情を引き起こすこともあります。状況に応じて、愛する人がより快適に過ごせるように、いくつかの異なることを試してみてください。

怒りや不安が原因で呼吸が苦しくなっていると思われる場合。

• 落ち着いて話しかけることで、相手を慰める。相手が許してくれるなら、手を握ったり、肩に手を置いたりしてあげましょう。

• 好きなことをさせたり、好きなものを食べさせたり、好きな音楽を聞かせたりして、相手の気を引く。

• 不安や怒りが強くなるようなら、いったん距離を置き、数分後に再チャレンジする。

• 呼吸の問題が怒りや不安を引き起こしていると思われる場合。

• 落ち着いて話しかける。相手が許してくれるなら、優しくタッチしてみる。

• 呼吸が楽になるように体勢を変えてあげる。

  <呼吸を楽にする

• 扇風機で冷風を顔に当てる。

• 呼吸法を試してもらう。

• 指示を理解できない場合、説明しようとしない。相手の注意をそらすようにする

• 呼吸困難が悪化したり、体調が悪そうなときは、主治医に連絡しましょう。

日常生活における呼吸の問題

入浴、トイレ、着替えなどの動作が、呼吸の問題を悪化させることがあります。

大切な人が日常生活に支障をきたしている場合、いくつかの方法で手助けすることができます。

• 活動を小さなタスクに分割し、その間に休憩を取らせる。

• 1～2ステップの簡単な指示で、負担を感じさせないようにする。

• 入浴時に歩行器や浴槽用スツール・ベンチを使用するなど、補助具を使用するようにする。

• トイレに行く機会を多くして、焦ったり不安になったりしないようにする。

• 家のあちこちに椅子を置いて、一息入れることができるようにする。

息苦しさを予防する

大切な人が呼吸困難に陥らないようにするために、いくつかの工夫をすることができます。

• 気温の急激な変化、大気汚染、花粉、タバコの煙、化学物質の香り、ほこりなどに近づかないようにする。

• 毎日3食の食事ではなく、5～6食の少量の食事を摂らせる。ゆっくりと食事をするよう促す。玉ねぎ、キャベツ、芽キャベツ、豆類、ソーダなどの発泡性飲料、辛いものなど、ガスを発生させる可能性のある食品を控えるようにする。

• 水をたくさん飲ませ、食物繊維を多く含む食事を摂らせる。便秘になりにくく、トイレで力むこともなくなります。食後1時間は、激しい運動を控えさせてください。

• 運動は、いくつかの呼吸器系の問題を緩和するのに役立ちます。始める前に、どのような運動が適しているのか、主治医に尋ねてみましょう。

• インフルエンザや肺炎の予防接種について、主治医に尋ねてみましょう。

アルツハイマー病のTheresない治療法は、ので、誰もがそれを防ぐためにどのように知りたいと思います。アルツハイマーを取得しないようにする方法はありますか？ 医師は、知られているものを教えてください。

この病気がなぜある人とない人に起こるのか、なぜ何年もかけて悪化するのか、どうすれば治るのか、医師にも正確には分かっていません。また、これらの疑問に対する答えがわからないため、どのように治療したらよいかも全くわからないのです。

アルツハイマー病は、加齢とともに発症しやすくなることは事実です。しかし、年をとるのは普通のことではありません。また、遺伝子の不具合によって発症しやすくなることも事実です。

老化や遺伝子をコントロールすることはできませんが、病気について何もできないわけではありません。実際、心臓や体の他の部分に良いことは、アルツハイマーを発症しにくくすることにも役立ちます。そして、その多くは、あなたが毎日行う簡単なことに起因しています。

自分の数値を管理する。血圧、血糖値、コレステロールが高すぎるかどうかを知っていますか？アルツハイマー病と高血圧、高コレステロール、2型糖尿病、心臓病などの疾患との間に強い関連性があることが研究により示されています。多くの人々は、自分がこれらの状態にあることを知りません。健康診断を受ければ、それを知ることができます。そして、あなたと医師は、あなたが抱えている健康問題を管理するために働くことができます。

体重をチェックする。体重を減らす努力をし、その体重を維持することができれば、リスクを下げることにつながります。ある研究では、肥満が脳を変化させ、アルツハイマーを発症する確率を高めることが分かっています。

体を動かす。少しでも体を動かすと、脳への血液の流れが良くなり、脳がより健康になります。週に5日以上、最低でも30分の運動を心がけましょう。

自分の心に挑戦する。学び続け、社交的である人は、アルツハイマー病になりにくいかもしれません。まだ完全には解明されていませんが、精神的な刺激は脳のトレーニングのようなものなのかもしれません。

シートベルトをする。車の事故で頭を痛めたり、ヘルメットをかぶらずに自転車から落ちたりすると、数年後にアルツハイマー病になりやすくなる可能性があります。また、転倒しそうな場所、例えば、敷物の下に粘着性のあるパッドがないなど、家の中をチェックしてみてください。

タバコを吸わない。あらゆる種類のタバコを避けましょう。

食事：野菜や果物、全粒粉、低脂肪のタンパク質、低脂肪の乳製品など、心臓の健康によい食事を心がけましょう。飽和脂肪（肉類や全脂肪乳製品に含まれる）、添加糖、炭水化物、ナトリウム、アルコールは控える。

科学者たちは、血糖コントロールの問題が、記憶や思考の問題につながる可能性があることを、いくつかの方法で考えています。詳しくは医師から

科学者たちは、血糖コントロールの問題が、記憶や思考の問題につながる可能性があることを、いくつか考えています。

インスリン抵抗性

細胞がインスリンを思うように使えなくなると、脳の仕組みに影響が出ます。

• 細胞が必要な燃料を得られないので、脳が正常に働かなくなります。

  • 血糖値が上がり、時間が経つと血管に有害な脂肪が沈着します。

  • インスリンが過剰になると、脳内の化学物質のバランスが崩れます。

脳へのこれらの影響は非常に強く、インスリン抵抗性に関連するアルツハイマー病を “3型糖尿病 “と呼ぶべきだと考える科学者もいるほどです。

炎症と血管の障害

糖尿病では、心臓発作や脳卒中になるリスクが高くなります。また、血糖値が高くなると、炎症が起こりやすくなります。これは血管にとって良いことではありません。脳の血管が傷つくと、アルツハイマー病になる可能性があります。

特に肥満の人は、炎症によって細胞がインスリン抵抗性になる可能性があります。

神経伝達の遮断

高血糖は、ベータアミロイドと呼ばれるタンパク質の断片のレベルの高さと関連しています。これが凝集すると、脳の神経細胞の間に詰まって信号を遮断してしまうのです。神経細胞同士が会話できなくなることが、アルツハイマーの主な特徴です。

絡まったタウタンパク質

細胞は、線路のような通路に沿って食物やその他の物資を絶えず移動させています。タウと呼ばれるタンパク質は、細胞に出入りする線路がまっすぐに並ぶように助けています。

しかし、アルツハイマー病の脳では、タウが絡み合ってしまう。その結果、線路がばらばらになり、細胞は必要な場所に物を運べなくなるため、死んでしまうのです。

いくつかの研究によると、糖尿病の人の脳には、より多くのタウが絡まっていることが示唆されています。このことは、脳内の細胞がより多く死滅していることを意味し、認知症につながる可能性がある。

あなたにできること

血糖値を管理する いくつかの研究により、A1cを7％以下に保つことが、脳の健康維持に役立つと考える科学者もいます。

運動する：運動は、細胞がインスリンをうまく使うのを助け、血糖値を管理し、血中や脳にインスリンが過剰にならないようにします。体を動かすと酸素の豊富な血液が脳に行き渡り、心臓病のリスクも下がります。

メトホルミンかもしれません。55歳以上の2型糖尿病患者15,000人以上を対象とした研究では、メトホルミン（フォルタメット、グルコファージ、グルメッツァ、リオメット）を服用した人は、他の糖尿病薬を服用した人よりもアルツハイマー病やその他の認知症になる確率が低いことがわかりました。

ビタミンやサプリメントは本当にアルツハイマーを改善するのに役立つのでしょうか？ 研究者の声をドクターから聞いてみましょう。

それは間違いありません。良い栄養は、頭のてっぺんからつま先まで、あなたを助けてくれます。しかし、アルツハイマーを予防したり、止めたり、遅らせたりすることが証明されたビタミンやサプリメントはありません。

脳の健康には食事が重要であり、食事から栄養を摂取するのが一番です。サプリメントを試す場合は、まず医師に相談し、副作用や他の薬との併用がないことを確認してからにしましょう。

酸化防止剤

抗酸化物質は、細胞を傷つけ、がんや心臓病、アルツハイマーを引き起こすフリーラジカルと呼ばれる分子から体を守ってくれる栄養素です。

β-カロテン、ビタミンC、ビタミンE、レスベラトロールなど、さまざまな抗酸化物質があります。これらは、ベリー類、青菜類、お茶、ピーマンなどの植物性食品に含まれています。

フリーラジカルは、年をとるにつれて神経細胞に蓄積される傾向があります。アルツハイマーの人の脳を調べたところ、酸化ストレスの徴候が見つかりました。ですから、抗酸化物質をより多く摂取することは良いことのように思われます。

しかし、少なくとも今のところ、簡単な答えは出ていない。

抗酸化物質との関連はアルツハイマー病の研究において最も注目されている分野であるが、まだもっと研究が必要であることは誰もが認めるところである。研究者たちは、ある抗酸化物質が他のものより優れているかどうか、また、抗酸化物質をサプリメントからではなく、食品から摂取した方が良い可能性についても、よく分かっていない。

レスベラトロール

この抗酸化物質は、赤ブドウ、赤ワイン、ピーナッツ、一部のダークチョコレートから摂取することができます。研究者の中には、レスベラトロールにはアンチエイジング効果があり、特定の病気のリスクを下げることができると考えている人もいます。

科学者たちは、レスベラトロールがアルツハイマー病の影響から脳を保護することができるかもしれないとしばらくの間考えてきました。最近の研究では、レスベラトロールを毎日摂取することで、病気の進行を遅らせることができたという。

この研究は有望ですが、レスベラトロールがアルツハイマー病と闘うことを証明したわけではありません。1グラムで赤ワイン1000本分のレスベラトロールが含まれているのである。しかし、この研究の著者は、レスベラトロールはアルツハイマー病であっても摂取しても安全であることを示すものであるとしている。

さらに、科学者は結論を出す前に多くの研究を見る必要がある。また、レスベラトロールを多く含む食事は、結局のところ健康増進につながらないかもしれないという研究結果もある。

ビタミンD

ビタミンDの仕事の一つは、脳を助けることです。ビタミンDは、太陽や脂肪分の多い魚、チーズ、卵黄などの食品から摂取するのが一般的です。しかし、ビタミンDはサプリメントとして市販されています。

ビタミンDとアルツハイマー病の関係。多くの研究が アルツハイマー病患者はビタミンDレベルが低いことを示しています。ある研究では、ビタミンDが非常に少ない人は、アルツハイマー病になる確率が2倍であることがわかりました。

しかし、ビタミンDとアルツハイマー病の関係については、まだ解明されていないことがたくさんあります。ビタミンDの低下がアルツハイマー病を引き起こすかどうかはわかりません。また、ビタミンDの摂取が病気の治療や予防につながるかどうかもわかっていない。

医師がアルツハイマー病にビタミンDを処方するようになるには、もっと多くの研究がなされなければならない。しかし、アルツハイマー病創薬財団は、ビタミンDをサプリメントとして摂取することは非常に安全であると述べています。

イチョウ葉（Ginkgo Biloba

イチョウ葉は、記憶力を高める効果があると言われており、アルツハイマー病の治療に役立つと考えられています。そして、研究者たちは長年にわたってイチョウ葉を研究してきました。しかし、これまでのところ、イチョウがアルツハイマー病でない人の記憶力を向上させるという確証は得られていません。

イチョウは、出血、血糖値の低下、血圧の変化など、他の副作用を引き起こすことが分かっています。ですから、完全に避けるのがベストかもしれません。

アルツハイマー病の症状や段階を理解するための医師による介護者向けガイド。介護者の燃え尽き症候群を避けるためのヒントも含まれています。

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高齢になると物忘れがひどくなるのは普通のことです。では、無害な「シニアモーメント」とアルツハイマー病をどう見分ければいいのでしょうか？65歳以上の8人に1人がこの壊滅的な認知症にかかっています。アルツハイマー病の初期段階は、友人や家族にはわからないかもしれません。しかし、注意すべき早期警告のサインがいくつかあります。

警告のサイン 記憶と発話

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初期のアルツハイマー病では、通常、長期記憶はそのまま維持されますが、短期記憶は大まかになっていきます。あなたの愛する人は、あなたがした会話を忘れてしまうかもしれません。また、すでに答えたはずの質問を繰り返すこともあります。この病気はまた、言語を混乱させるので、彼らは一般的な単語を覚えるのに苦労するかもしれません。

警告のサイン 行動

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アルツハイマー病は、記憶喪失に加えて、混乱や行動の変化を引き起こすことがあります。あなたの愛する人は、見慣れた場所で迷子になることがあります。気分の落ち込みや判断力の低下もよくあることで、衛生状態も悪くなります。以前はおしゃれだった人が、汚れた服を着るようになったり、髪を洗うのを忘れたりすることがあります。

サインを見逃さない

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大切な人がこの病気かもしれないと思うと、なかなか向き合えないものですが、早めに受診したほうがいいでしょう。まず、診断の結果、他の病気である可能性があります。その症状は、甲状腺のバランスの崩れなど、治療可能な問題によって引き起こされている可能性があります。そして、もしアルツハイマーであれば、治療は病気の初期に行うのが一番効果的です。

どのように診断されるのでしょうか？

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アルツハイマー病の簡単な検査はありませんので、医師はあなたの愛する人の変化を説明するためにあなたを頼りにしています。精神状態検査（ミニコグと呼ばれることもあります）やその他のスクリーニング検査で、精神力と短期記憶を測定することができます。神経学的検査や脳スキャンは、脳卒中や腫瘍など他の問題を除外するために行われることがあり、脳に関する他の情報を得ることができます。

脳はどうなっているのか？

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アルツハイマー病は、脳全体の神経細胞の死滅と組織の減少を引き起こします。病気が悪化すると、脳組織が縮小し、脳脊髄液が溜まっている部分が大きくなります。この損傷は、記憶、言語、理解力に害を及ぼします。

期待されること

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アルツハイマーの進行は人それぞれです。時には症状が急速に悪化し、数年のうちに重度の記憶喪失や混乱に至る人もいます。また、徐々に変化していく人もいます。病気が進行するのに20年かかることもあります。ほとんどの人は、診断後3年から9年生きると言われています。

日常生活はどのように変わるのでしょうか？

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アルツハイマー病は集中力に影響を与えるので、あなたの愛する人は料理や支払いなどの普通の仕事ができなくなるかもしれません。ある研究によると、小切手帳の残高を管理するのが難しくなることが、この病気の最初の兆候の一つであることが多いそうです。症状が悪化すると、見慣れた人や場所がわからなくなることがあります。道に迷いやすくなったり、フォークで髪をとかすなど、道具の使い方がおかしくなったりします。進行すると、失禁や平衡感覚障害、言葉の喪失などがよく見られます。

私の愛する人は運転をやめるべきですか？

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協調性の欠如、記憶力の低下、混乱は、運転中の危険な組み合わせです。もし、あなたの愛する人が運転をやめるべきだと思ったら、その理由を教えてあげてください。もし、彼らが言うことを聞かないなら、主治医に頼んで、介入してもらいましょう。それでも運転すると言うのであれば、自動車局に連絡して、査定してもらいましょう。その上で、移動に必要な他の計画を立てましょう。

運動は役に立つか？

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体を動かすことは、あなたの愛する人が筋力や協調性を保つのに役立ちます。また、気分を高揚させ、不安感を軽減させることもできます。どのような運動が適切か、主治医に相談してみましょう。ウォーキングやガーデニング、洗濯物をたたむなどの繰り返しの運動が、気持ちを落ち着かせるのに最も適しているかもしれません。

どのように治療するのですか？

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アルツハイマー病の治療法はなく、脳内の神経損傷を遅らせる方法もありません。しかし、精神的な能力を維持し、病気の影響を遅らせるのに役立つと思われる薬があります。しかし、精神力を維持し、病気の進行を遅らせるための薬があります。

介護者の役割

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この病気の患者を介護する場合、おそらくあなたは、料理人、運転手、会計士など、多くの役割を担っていることでしょう。食事や家計のやりくりが必要な場合もありますが、大切な人が自分のことは自分でできるよう、励ましてあげましょう。キャビネットにラベルを貼って中身を表示したり、付箋を貼って毎日の仕事を思い出させるのもよいでしょう。薬を入れておくピルボックスは、週に1回買うようにしましょう。

介護の課題

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初期の段階では、アルツハイマー病の人々はしばしば自分たちに何が起こっているかを理解します。恥ずかしがったり、不安になったりすることがあります。うつ病の兆候に注意し、医師が薬物療法で対処します。その後、あなたの愛する人は、被害妄想や攻撃的になり、あなたに敵対する可能性さえあります。このような変化は、病気のせいであることを忘れないでください。このような行動については、速やかに医師に伝えてください。

サンダウン症候群

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専門家はなぜかわからないが、アルツハイマー病の人の中には、日が落ちると気が動転する人がいる。これは夕方まで続くことが多く、時には一晩中続くこともあります。緊張を和らげるために、家の中を明るく保ち、日没前にカーテンを閉める。好きな活動やテレビ番組で、愛する人の気をそらすようにする。朝食後は、カフェイン抜きのコーヒーに変えてあげましょう。

大切な人があなたを知らないとき

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アルツハイマー病患者の多くは、身近な人の名前さえも覚えられないことがあります。一時的な対処法としては、よく会う人やよく知っている人の写真を貼って、その下に名前を印刷することです。しかし、やがて大切な人の顔がわからなくなり、家族が他人であるかのような反応を示すようになることがあります。これは、特に主な介護者にとって苦痛となることがあります。

介護ストレスの兆候

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アルツハイマー病の人の介護は、肉体的にも精神的にも疲れるものです。介護ストレスの兆候は以下の通りです。

• 怒り、悲しみ、気分の落ち込み

• 頭痛や背中の痛み

• 集中力の欠如

• 睡眠障害

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自分を大切にする

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介護疲れしないために、毎日少なくとも数分は自分の好きなことをするようにしましょう。友人と連絡を取り合い、可能な限り趣味を続けましょう。友人や親戚の中で、あなたのサポート役になってくれる人を探しましょう。アルツハイマーズ協会を通じて、オンラインまたは地域の介護者支援グループに参加することもできます。

必要な書類

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あなたの愛する人がまだ重要な決定を下すことができる間に、事前指示書の起草について弁護士に相談してください。これは、医療行為や終末期ケアに関して、その人が何を望んでいるかを明記した法的文書です。彼らは、ヘルスケアの意思決定を行い、彼らに代わって財政を管理するために誰かを指定する必要があります。そうすることで、後で自分の希望を言えなくなったときに、混乱を避けることができます。

在宅医療

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多くの人は、できるだけ長く自分の家で過ごしたいと思っています。服を着たり、トイレを使ったりするのが大変なら、それは簡単なことではありません。ホームヘルパーは、個人の衛生やその他の日常的な作業を支援することができます。また、高齢者に食事を提供したり、交通手段を提供したりするサービスについては、地域の高齢者機関（Area Agency on Aging）で確認することができます。

生活支援施設

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あなたの愛する人が、自宅で介護できなくなる日が来るかもしれません。24時間介護が必要でない場合は、介護付き有料老人ホームを利用するのがよいでしょう。彼らは、住宅、食事、および活動を提供し、老人ホームよりもはるかに安価です。また、認知症の人のニーズに合わせて、24時間体制の監視と個人的なケアができるアルツハイマースペシャルケアユニットを備えた施設も探してみてください。

後期高齢者

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アルツハイマー型認知症が進行すると、歩行や会話、他者への応答ができなくなります。最終的には、飲み込む力などの生命維持に支障をきたすようになります。このような場合、末期症状の人に苦痛の緩和と安らぎを与えるホスピスケアに切り替える必要があるかもしれません。

子どもに理解させる方法

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家族がアルツハイマー病になると、子どもは混乱したり、恐れたり、あるいは憤慨したりすることがあります。このような感情は正常なものであることを伝え、病気についての質問に正直に答えてあげましょう。大切な人との幸せな思い出を語れるように手助けする。幸せだった頃の写真を集めたスクラップブックを作るとよいでしょう。

予防できますか？

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この病気になる確率を下げるためにできることはあるのでしょうか？この分野の研究は現在進行中ですが、食事と運動が重要であるようです。野菜や魚、ナッツ類が豊富な地中海食で、体をたくさん動かしている人が、最もアルツハイマーになりにくいという研究結果が出ています。

認知症とは、思考、行動、記憶に影響を及ぼす症候群のことで、その種類を医師が解説しています。

認知症自体は病気ではなく、症候群です。その症状は、いくつかの脳の病気に共通しています。

認知症は時間の経過とともに悪化します。しかし、薬によってその衰えを遅らせたり、行動の変化などの症状を改善することができるかもしれません。

認知症には多くの種類があります。あなたの愛する人の治療は、彼らが持っているタイプに依存します。

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アルツハイマー型認知症

専門家の間では、認知症の人の60％から80％がこの病気であると考えられています。500万人以上のアメリカ人がアルツハイマー病と診断されています。多くの人が “認知症 “と聞いて思い浮かべるのは、この病気でしょう。

もしあなたの知り合いがアルツハイマーになったら、物忘れや計画や慣れ親しんだ作業をするのが難しくなるといった症状に気づくでしょう。

最初は症状が軽くても、何年もかけて悪化していきます。あなたの友人や親戚は、もしかしたら

• 自分がどこにいるのか、何年何月何日なのかが分からなくなる。

• 話すこと、書くことに問題がある

• 物をなくし、元に戻せなくなる

• 判断力に欠ける

• 気分や性格の変化がある

血管性認知症

あなたの親戚や友人がこのタイプの認知症になった場合、通常、大きな脳卒中、または1つ以上の小さな「静かな」脳卒中になったことが原因です。

症状は、脳卒中が脳のどの部分に影響を与えたかによって異なります。

アルツハイマー型認知症は通常、記憶障害で始まりますが、血管性認知症は判断力の低下や計画、整理、意思決定の問題で始まることが多いようです。

その他の症状としては

• 日常生活に支障をきたすほどの記憶障害

• 会話に支障がある、または会話が理解できない

• 見慣れた景色や音を認識することができない

• 混乱したり、興奮したりする

• 性格や気分の変化

• 歩行に問題がある、頻繁に転倒する

レビー小体型認知症(DLB)

レビー小体は、一部の人の脳に形成されるタンパク質の微小な沈着物です。レビー小体型認知症は、それを発見した科学者の名前にちなんで名づけられました。

もし、あなたの知り合いがDLBになったら、脳の皮質と呼ばれる部分にこれらの沈着物が形成されたからです。

症状は以下の通りです。

• 思考力、判断力、注意力の低下

• 記憶障害

• 幻覚と呼ばれる、そこにないものを見ること

• 日中の異常な眠気

• ぼんやりしたり、じっと見たりすることがある

• 震える、遅い、歩きにくいなど、動作に問題がある

• 話す、歩く、蹴るなど、身体的な行動をする夢

パーキンソン病 認知症

神経系の疾患であるパーキンソン病の人は、約50％～80％の確率でこのタイプの認知症になると言われています。平均して、パーキンソン病を発症してから約10年後に認知症の症状が出現します。

このタイプはDLBと非常によく似ています。同じような症状があり、両疾患とも脳内にレビー小体型の徴候が見られます。

混合型認知症

2種類の認知症が混在している状態です。最も多い組み合わせは、アルツハイマー型認知症と血管性認知症です。

前頭側頭型認知症(FTD)

あなたの愛する人がFTDに罹患している場合、計画、判断、感情、言語、動作を制御する脳の領域で細胞障害が発生しています。

FTDの患者さんには、以下のような症状が見られます。

• 性格や行動の変化

• 個人的、社会的な状況における突然の抑制の欠如

• 話すときに適切な言葉が浮かばない

• 震え、バランス障害、筋肉のけいれんなどの運動障害

ハンチントン病

家族間で受け継がれる遺伝子異常による脳疾患です。あなたの愛する人は、生まれながらにしてハンチントン病の遺伝子を持っているかもしれませんが、通常、30歳から50歳になるまで症状が現れないと言われています。

ハンチントン病の患者さんには、他の認知症と同じような症状が出てきます。

• 思考と推論

• 記憶

（←これ重要

• 判断力

• 企画・組織化

• 集中力

クロイツフェルト・ヤコブ病

プリオンと呼ばれるタンパク質が、脳内の正常なタンパク質を異常な形に折り畳み始める珍しい病気です。この損傷により、認知症の症状が突然起こり、すぐに悪化します。

あなたの愛する人は、この病気かもしれません。

• 記憶力や集中力の低下

• 判断力の低下

• 混乱

• 気分の落ち込み

• 抑うつ状態

• 睡眠障害

• 筋肉がピクピクする、またはピクピクする

• 歩行に支障がある

正常圧水頭症

脳内に体液が溜まることで起こる認知症の一種。歩行障害、思考力や集中力の低下、性格や行動の変化などの症状があります。

症状によっては、シャントと呼ばれる細長い管を通して、脳内の余分な液体を腹部に排出することで治療することができます。

ウェルニッケ・コルサコフ症候群

体内のチアミン（ビタミンB-1）が著しく不足することで起こる障害です。長期間の大酒飲みの人によく起こります。

この疾患で最も一般的な認知症の症状は、記憶に関する問題です。通常、問題解決能力や思考力は影響を受けません。