アレルギーがあなたのセックスライフを台無しにしていませんか？
5,000万人のアメリカ人がアレルギーを持っています。もしあなたがその一人なら、鼻づまり、鼻水、目の赤みやかゆみといった症状が非常に厄介であることを、誰に言われるまでもなくご存知でしょう。
しかし、アレルギーは単なる悩みの種ではありません。実は、生活の質に大きな影響を与える可能性があるのです。例えば、アレルギーがあると、夜よく眠れなくなることが研究により明らかになっています。また、アレルギーによる睡眠障害からくる集中力の低下や日中の眠気は、成人の仕事のパフォーマンス低下や子どもの学力問題につながることが分かっています。
そして今、アレルギーがあなたの性生活に大きな打撃を与えることができるという証拠がある。どのように大きいか。アレルギー性鼻炎（花粉症）を持つ400人の研究では、83％がアレルギーは、少なくとも時折彼らの性生活に影響を与えたと述べた。また、17％の人が、アレルギーは常に、あるいはほとんど常に性生活に影響を与えると答えています。
問題の大きさを考えると、このすべての人々 の関係に影響を与えるかどうかを疑問に思うを開始、マイケル ・ ベニンガー、MD、頭と首研究所クリー ブランド クリニックでの会長と研究の著者の 1 つは言う。アレルギーがあなたの性生活でへこみを入れていれば、ここに反撃する方法はある。
アレルギーがセックスに影響を与える理由
ベニンガー氏によれば、アレルギー患者の中には、単に疲れすぎてセックスができない人もいるそうです。それは彼らが睡眠不足であるか、または彼らの体がアレルギーと関連付けられる発火に戦っている進行中の戦争のために疲労しているので可能性がある。
しかし、疲労 isnt を非難する場合でも、鼻の混雑や鼻水のような症状は欲望に障害を置くのに十分かもしれない。性的活動中にくしゃみを維持するとき、その非常にセクシーではない、Benninger は言います。youre が混雑している場合は、キスの途中で息を取るに停止する必要があります。そして誰も他の人に滴下する彼らの鼻を望んでいません。
ふくらんだ目やアレルギー性の shiners、アレルギーが時々引き起こす目の下の暗い円のような症状についての自意識はまた、ダウン症することができます。彼らの症状によって恥ずかしい感じ親密な接触を避けるために人々 を導くかもしれないクリフォード W. バセット、MD、医学とブルックリン、ニューヨーク州のロングアイランド大学病院/SUNY ダウンステートで耳鼻科の臨床助手言う女性の多くは、特に、よく制御されていない症状によって恥ずかしいようです。
最後に、匂いの問題だ。性行為は、性フェロモンの作用によって支配されている。これは、潜在的な相手を引き寄せるために、人々の体が発する化学物質である。もし、鼻が詰まってフェロモンが感じられなくなったら、性行為が抑制されるかもしれない、と専門家は言う。
嗅覚は私たちの最も複雑な感覚の 1 つ、ティモシー L. スミス、オレゴン健康科学大学ポートランドで耳鼻咽喉科/頭と首の手術の教授を言います。我々 は来て、彼らの嗅覚が影響を受けるし、彼らの性生活はこれによって影響を受けていることを言ってアレルギーの患者を聞いた。
つまり、相手が発している微妙な香りを感じ取れないと、セックスする気が起きないかもしれないのです。
アレルギーの症状を抑える
アレルギーがセックスを阻害する原因が何であれ、専門家によれば、アレルギー症状をコントロールする手段を講じれば、シート間の生活を改善できるかもしれないとのことです。トルコの研究者が1995年に行った研究では、慢性副鼻腔炎（アレルギーに似た症状を引き起こす）に悩む人々の間で、症状を治療することで性的満足度が向上するようだと指摘しています。
花粉、ダニ、ペットのフケ、土の中や家の中に生えるカビなど、アレルギーを引き起こす物質（アレルゲン）に触れる機会を減らすことが第一であることは、医師も認めるところです。
花粉の飛散量が多いときは、できるだけ窓を閉め、エアコンをつけて室内で過ごすようにしましょう。外出するときは、特に風の強い日は、大きめのサングラスをかけると花粉が目に入りにくくなります。車で移動中？窓を閉め、エアコンを作動させましょう。
お住まいの地域の花粉やカビの量を調べるには、American Academy of Allergy Asthma & Immunologyのウェブサイトをご覧ください。
花粉の多い日は、出勤後に服を着替え、夜寝る前に髪を洗います。涙の出ないシャンプーでまぶたを洗うとよいでしょう。過剰な粘液を取り除くために、生理食塩水の鼻腔スプレーやネティポットを使って鼻腔を刺激します。
他には？アレルゲンを捕捉するカーテンを遮光カーテンに変え、ラグやカーペットの代わりに、掃除のしやすい木やタイルなどの床材にしましょう。HEPAエアフィルターも効果的です。ローバーはどうする？ペットを飼っている人の70％がペットと一緒に寝ており、54％の人がペットにアレルギーがあるとBenningerは言います。もしあなたがアレルギーなら、四つ足の家族を寝室から遠ざけてください。
誰がベッドで寝ていても、寝具は頻繁に130F以上のお湯で洗いましょう。枕やマットレスは、ダニを通さないカバーに入れましょう。youve に 10 年間同じ枕があったら、新しいものを得る時間かもしれません、スミスを言います。
あなたのアレルギーを引き起こすwhats確かではないか。アレルギーの専門家に犯人を正確に示すために皮テストを行わせなさい。安全で、20分もかかりません。
もっと助けが必要なとき
最近の研究では、アレルギー注射（免疫療法）は、アレルギー症状を抑えるのに90％の効果があると言われています。しかし、完全に効果が出るまでに数ヶ月かかることもあるため、免疫療法が最も有効なのは、重度のアレルギーや異常に持続性のあるアレルギー、および他のアレルギー治療薬を服用できない患者さんです。
幸いなことに、アレルギーに悩む人は、市販薬や処方薬、点鼻薬、点眼薬でかなりの緩和が得られることが多いのです。もし、症状がひどく、セックスもできないほど疲れているようであれば、新しい非鎮痛性抗ヒスタミン剤を検討してみてください。アレルギーの処方薬が役に立つかどうか、医師に相談してください。
一番下の行は、アレルギーがほとんど常に制御することができるということです。それはベッドであなたのパートナーに背を向けるか、またはあなたのパートナーがあなたから離れて回す次のとき覚えるべき何かである。アレルギーを持つ誰かが悪い性生活 doesnt を意味するのでちょうど彼らの性生活は彼らのアレルギーの処置を得れば改善します、言いますスミスを。しかしそれは確かに傷つかない。
