医者はあなたに言った

赤ちゃんが歩き始める時期はいつ頃なのか、また、どのように歩き始めるのかを医師が解説します。

特集

赤ちゃんがプレイルームを “クルクル “と歩いているのに気づくと、歩く習慣をつけさせたいと思うかもしれません。でも、どんな方法がいいのでしょう？

• 赤ちゃんの手を握って、長い距離を歩けるようにしてあげましょう。そうすることで、バランスが良くなり、二足歩行に自信が持てるようになります。

• 車輪のついた歩行器は避けましょう。すでに部屋の中を移動できるようになっているので、赤ちゃんの歩く意欲を減退させます。また、歩行器は、大人がそばにいても、ケガをする可能性が非常に高くなります。歩行器は不安定でスピードが速いため、普段は届かないものをつかむことができるからです。歩行器に乗った赤ちゃんは、階段から落ちたり、テーブルの上の熱いコーヒーを自分の上に落としたり、手の届かないところにあるはずの薬や小銭などの小物を口にしてしまうかもしれません。手の届かないところにあるはずの薬や小銭などの小物も食べてしまう可能性があります。

• 静止しているアクティビティ・センターは、赤ちゃんが部屋中を動き回ることなく、足で安全に遊べるようにします。

赤ちゃんが初めて一歩を踏み出したかもしれません。あるいは、まだコーヒーテーブルの縁につかまって、「クルーズ」しているような状態かもしれません。

もし、あなたのお子さんが歩いていなくても、年下の赤ちゃんが歩いていても、心配しないでください。誕生日前に歩く赤ちゃんもいますが、多くの赤ちゃんは数カ月経っても歩きません。1歳半までに歩けなかったとしても、心配する必要はありません。

歩けるようになるまでの過程をご紹介します。

• 家具に寄りかかって立つ姿勢をとるようになり、数秒間は手を放して自分で立つこともあります。

• 家具につかまりながら、部屋の周囲を歩き回ることができるようになります。

• 転倒する前に、自分から1歩以上（あなたや他の親族の方へ）歩を進めるようになる。

• 部屋の中で転倒したとき、家具を支えにせずに立ち上がることができるようになる。

12ヶ月目、4週目のヒント

ヒント

• 歩く子供の目線の高さで家の中を見渡してみましょう。お子さまの動きに合わせて防音・防湿対策をしましょう。

• 保育園や親戚の家など、車輪のついた歩行器は絶対に使わないようにしましょう。

• 芝刈り機やショッピングカートなど、重量のある丈夫な押し車を使用すると、赤ちゃんが楽しみながら長距離を歩けるようになります。

• ベビーカーやプレイペンに赤ちゃんを長時間閉じ込めないようにしましょう。毎日、歩く練習をするのに十分な時間を与えたいものです。

• 赤ちゃんが歩かず、鳩尾が立っていることに気づいても心配しないでください。生まれつきの赤ちゃんもいます。このような赤ちゃんもいますが、通常、最初の数年間で自然に治り、歩行を遅らせることはありません。

• 毎日の散歩で、赤ちゃんをベビーカーに乗せて歩かせましょう。毎日活動的に過ごすことで、健康的な行動の模範となります。

• 階段の上り下りの練習をすることで、お子さまに階段の上り下りを覚えさせましょう。そして、階段の上下に安全ゲートをつけて、階段を立ち入り禁止にしましょう。

10代のためだけに書かれた、ニキビを防ぐための10のヒント。

1. 顔を清潔に保つ。

ニキビがあってもなくても、1日2回の洗顔で、肌の表面にある不純物や古い角質、余分な油分を取り除くことが大切です。1日2回以上の洗顔は必ずしも良いとは言えず、かえって害になることもあります。お湯ではなくぬるま湯で、マイルドな洗顔料を使用しましょう。刺激の強い石鹸（デオドラントボディソープなど）を使用すると、すでに炎症を起こしている肌を痛め、さらに炎症を悪化させる可能性があります。

洗顔料、角質除去グローブ、ヘチマ（目の粗いスポンジ）などで肌を強くこするのは避けましょう。とても柔らかい布や手でやさしく洗うようにしましょう。よくすすいでから、清潔なタオルで顔を拭きます。 汚れたタオルは細菌を広げるので、洗濯物のハンパに捨ててください）また、ウォッシュクロスは一度だけ使いましょう。

ニキビ用化粧品には、肌を乾燥させる成分が含まれているものが多いので、必ず乾燥や皮むけを最小限に抑える保湿剤を使いましょう。ラベルに「ノンコメドジェニック」と書かれているものを探し、ニキビの原因にならないようにしましょう。オイリー肌、乾燥肌、混合肌用の保湿剤があります。

これらのにきび製品は、処方箋を必要としません。過酸化ベンゾイル、サリチル酸、グリコール酸、乳酸など、細菌を抑制し、肌を乾燥させる成分が入っているものがほとんどです。乾燥や皮むけの原因になることがあるので、最初は少量から始めてください。その後、使用量や頻度を調整するとよいでしょう。もうひとつの選択肢は、新しいOTC外用レチノイドジェル（Differin 0.1％ジェル）です。これは、実際にニキビができないようにする働きがあります。これらの製品は、敏感肌の方は注意して使用してください。

吹き出物があるときは、ファンデーション、パウダー、チークをつけないようにしましょう。もしメイクをした場合は、一日の終わりに洗い流しましょう。可能であれば、染料や化学物質が添加されていないオイルフリーの化粧品を選びましょう。ニキビの原因にならないよう、「ノンコメドジェニック」と表示された化粧品を選びましょう。購入する前に、製品ラベルの成分表を読みましょう。

香料、オイル、ポマード、ジェルなどを髪につけるのは避けましょう。顔につくと、毛穴をふさいでしまい、肌を刺激してしまうことがあります。シャンプーやコンディショナーは、肌にやさしいものを使いましょう。特に吹き出物があるときは、こまめに洗髪しましょう。髪の長い人は、顔から髪を離しましょう。顔から髪を離しましょう。

顔を触ったり、頬や顎を手で支えたりするのは避けましょう。細菌をまき散らすだけでなく、すでに炎症を起こしている顔の皮膚を刺激してしまう可能性があります。ニキビを指で摘んだり、弾いたりするのは、感染症や傷跡の原因になるので、絶対にやめましょう。

太陽の紫外線は、炎症や赤みを増やし、炎症後の色素沈着（黒い変色）を引き起こす可能性があります。ニキビ治療薬の中には、日光に対して肌が敏感になるものがあります。特に午前10時から午後4時までは、日光に当たる時間を制限し、長袖のシャツ、ズボン、つばの広い帽子などの保護具を着用するようにしましょう。ニキビがあってもなくても、日焼けをする20分前には必ず、酸化亜鉛6％以上、SPF30以上の日焼け止めを塗ること。日焼け止めのラベルに「ノンコメドジェニック」と書かれているものを探すと、新しいニキビができにくくなります。製品ラベルに記載されている成分を読み、自分が何を肌につけているのか把握しましょう。

ほとんどの専門家は、チョコレートのような特定の食べ物がニキビの原因にはならないことに同意しています。それでも、脂っこい食べ物やジャンクフードを避け、新鮮な果物や野菜、全粒粉を多く取り入れることは理にかなっています。乳製品や加工された砂糖を多く含む食品は、ニキビを誘発する可能性があります。これらは避けましょう。

定期的な運動は、お肌を含め、全身に良い影響を与えます。運動するときは、肌をこすって炎症を起こすような衣服の着用や運動器具の使用は避けましょう。運動後はすぐにシャワーや入浴をしましょう。

ストレスと吹き出物やニキビの深刻さを関連づける研究もあります。何がストレスを感じさせているのか、自分に問いかけてみてください。そして、解決策を探しましょう。

また、ニキビを防ぐために必要な治療があるかどうか、皮膚科医に相談しましょう。

赤ちゃんが必要な睡眠をとるために、スケジュールに沿って昼寝をさせる方法を学びます。医師が、赤ちゃんの睡眠を助けるための正常な方法とコツを教えます。

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お子さんがあくびをしたら、お昼寝の時間だと思うかもしれません。しかし、それ以外にも手がかりはあります。目をこする、泣く、騒ぐなどは、赤ちゃんが眠そうにしているサインです。疲れすぎている赤ちゃんは、なかなか寝付けないことが多いので、こうしたサインに注意しましょう。また、月齢の高い赤ちゃんは、不器用でしつこい、多動な行動をとることがあります。

いけません。チャイルドシートに赤ちゃんを寝かせたままにする

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赤ちゃんがチャイルドシートの中で眠ってしまったら？短時間の昼寝なら問題ありませんが、一晩中座らせるのはやめましょう。ベビーベッドの固いマットレスの上に仰向けに寝かせると、最も安全な眠り方ができます。これはSIDSのリスクを減らすことができます。

することです。赤ちゃんはたくさん眠ることを知ろう

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最初はそうは思えないかもしれません。でも、生まれたばかりの赤ちゃんは、授乳と着替えのために起きて、1日に約16時間眠っていることがあります。赤ちゃんが大きくなるにつれて、日中の睡眠時間は短くなり、夜間は長くなります。6ヵ月になると、夜通し眠れるようになり、昼寝を2～3回するようになる赤ちゃんもいます。しかし、そうでなくても心配は無用です。赤ちゃんはそれぞれ違いますから。

いけません。昼寝に頼るのはNG

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車での移動や用事の合間に昼寝をしたくなることもあるでしょうし、たまにはいいかもしれません。でも、外出先で昼寝ばかりしていると、子どもに必要な休息がとれないかもしれません。もし、いつも疲れていてイライラしているようで、あなたのスケジュールが詰まっているようなら、昼寝の回数を減らすか、スケジュールを調整することを検討してください。また、シッターさんを利用したり、お友達に手伝ってもらったりして、定期的にしっかり昼寝をさせるようにしましょう。

する。授乳→休憩→お昼寝

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赤ちゃんが授乳後に眠ってしまうのは自然なことです。新生児に授乳したり、哺乳瓶でミルクをあげたりして眠らせることは、赤ちゃんを身近に感じることができる素晴らしい方法です。しかし、時間が経つにつれて、赤ちゃんが眠りにつく唯一の方法になってしまうことがあります。赤ちゃんは自分で眠れるようになるはずです。授乳とお昼寝は、ほんの数分でもいいので切り離して考えるようにしましょう。その間に絵本を読んだり、おむつを替えたりしましょう。

する。昼寝の時間を長くする

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あなたの赤ちゃんは6ヶ月以上ですが、まだ一日中20分程度の昼寝をしていますか？もっと長く昼寝をするように促しましょう。赤ちゃんを起こしてみてください。そして、赤ちゃんの昼寝の時間を少しずつ長くしていってください。その結果、昼寝の時間が長くなり（理想的には1～2時間）、夜もぐっすり眠れるようになるかもしれません。

する。日課を決める

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お昼寝の時間を決めて、可能な限りそれを守りましょう。お子さまがぐっすり眠れるように、次のことを心がけましょう。

• 昼寝の時間を毎日同じにする。

• 午後の遅い時間の昼寝は避ける。夜、寝つきが悪い場合は、昼寝の時間を早めるか、寝る前に昼寝から起こしてあげる。

• 夜間や昼寝の時間にはベビーベッドを使用し、そこにいるときは「眠る」と思わせる。

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Don’t: ラッシュ・イン

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くしゃみ、しゃっくり、むせび泣き、ため息、そしてキーキーという音は、一般的な赤ちゃんの寝息です。急ぐ必要はないでしょう。騒いだり泣いたりしても、赤ちゃんは落ち着いているのかもしれません。ただし、安全でない、不快である、空腹である、などの理由がある場合はこの限りではありません。

する。赤ちゃんが目を覚ましたら、寝かせる

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数週間後、赤ちゃんを寝かせるとき、熟睡している必要はありません。眠っているだけで十分です。抱っこや揺りかご、授乳を必要とせず、自分で眠りにつく方法を教えてあげましょう。また、夜中に目が覚めても、自分で眠れるようになります。

する。安全について考える

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赤ちゃんがソファやベッド、ウォーターベッド、床で眠ってしまったら、移動させましょう。そのような場所は、赤ちゃんが眠るには安全ではありません。乳幼児突然死症候群（SIDS）を防ぐために、赤ちゃんを寝かせるときは必ず仰向けで寝かせましょう。ベビーベッドやバシネットから、毛布、枕、ぬいぐるみ、バンパーなどの柔らかいものを取り除いてください。他の子供やペットと一緒に寝かせない。

あなたの幼児は訓練のズボンの準備ができていますか。あなたの子供が準備ができているかどうか知る方法およびさまざまなタイプの間で選ぶ方法を学んで下さい。

幼児と一緒にトイレトレーニングを始めようと思っている方は、トレーニングパンツについて気になっているのではないでしょうか。トレーニングパンツの選び方や、トレーニングパンツは必要なのか、気になるところですよね。

トレーニングパンツはなぜ必要？

トレーニングパンツは、おむつとは異なり、お子さんが自分で上げ下げできるように設計されています。幼児用トレーニングパンツは、吸収性のある素材でできており、ちょっとした事故や漏れをとらえることができます。お子さまがおまるの使い方を覚えていく過程で、下着よりも高い保護機能を発揮します。

あなたの幼児のための訓練パンツを取得するとき

トレーニングパンツを購入するベストなタイミングは、お子さんがトイレトレーニングの準備ができたときです。中には、おまるを使うことに成功するまでトレーニングパンツを買わないという親もいます。

アメリカでは、ほとんどの子どもが生後22カ月から30カ月の間にトイレトレーニングの準備ができると言われています。男の子は平均29カ月、女の子は24カ月から26カ月と、より早い時期に準備が整う傾向があります。

トレーニングパンツの準備ができたお子さまは、トイレまで歩いて行き、トレーニングパンツを下ろして、おまるに座れるようになる必要があります。お子さまがトイレトレーニングを始める準備ができているかどうかを判断するために、ご両親が見ることのできるいくつかの発達のサインがあります。お子さまが次のような発達の節目を迎えている場合は、トイレトレーニングを検討する時期かもしれません。

• 幼児は自分で服を着ることができ、あまり支えをしなくてもズボンを上げ下げすることができます。

• あなたの幼児は、自分でトイレまで歩いて往復できる。

• あなたのお子さんは、下着を着てもいいかと聞いてきます。

• お子さんのお通じが予測できるようになりましたね？

（お通じ

• あなたの幼児は、汚れたオムツで不快そうな顔をしたり、あなたに不快だと言ったりします。

• あなたの子供は、トイレやお風呂に興味があるようだ。

• お子さまは、頼まれたものを取りに行き、持って帰るなど、簡単な二段構えの指示に従うことができる。

幼児用トレーニングパンツの種類

から選択するトレーニングパンツの複数のブランドとスタイルがあります。多くのおむつメーカーが使い捨てのトレーニングパンツを作り、多くの布おむつの会社がプルアップスタイルの再利用可能なオプションを提供しています。

布か使い捨てか 幼児の訓練のズボンを選ぶとき作るべき主要な決定の1つは布か使い捨て可能なオプションを使用したいと思うかどうかである。布のトレーニングパンツは、彼らが洗浄し、再利用することができますので、より高価なアップフロントされますが、時間をかけてお金を節約することができます。

使い捨てのトレーニングパンツは、おむつのように大きなパックで利用可能であり、一度使用し、捨てるように設計されています。お子さまが成長し、サイズが大きくなると、1パックに入るトレーニングパンツの枚数が少なくなる可能性があることを覚えておいてください。

吸湿ライナーまたはウェットライナー。紙おむつやトレーニングパンツの多くは、おむつかぶれを防ぐために、肌から水分を吸い上げるように設計されています。多くの親が布のトレーニングパンツを選択するのは、使い捨てのバージョンを身に着けているときに濡れたが、子供にはそれほど顕著ではないためです。

いくつかの使い捨ての幼児の訓練のズボンは今あなたの子供が事故をしたときに感じるのを助けるために湿りはさみ金と来る。これは、お子様が排尿のタイミングに気づくことができ、トイレトレーニングのプロセスに役立つ可能性があります?

幼児用トレーニングパンツの注意点

このような場合、「どのようなトレーニングパンツを選ぶか」は、子育てのスタイルや予算によって異なります。多くの親は、何が最も効果的であるかを決定する前に、いくつかの異なるタイプを試してみてください。このような場合、「トレーニングパンツは男の子用、女の子用と決まっている」ということを覚えておいてください。最も吸収力のある裏地の部分は、男の子または女の子の必要性に基づいています。

あなたの子供はあなたとトレーニングパンツのためのショッピングを楽しむことができます。自分の好きな色やデザインを選ぶのが好きなのかもしれません。一緒にトレーニングパンツを選ぶと、楽しくて前向きな体験になり、トイレトレーニングのプロセスに対する興奮を高めることができます。

子供が嘘をついたときの対処法を、段階を追って説明します。

子どもが嘘をつき始める理由を理解することは、その根本的な理由を治療するのに役立ちます。子どもは一般的に4つの理由で嘘をつくと言われています?

子どもの嘘がどの程度深刻なのかを見極めましょう。子どもの年齢によって、嘘をつく意図が違うかもしれません。幼い子どもは、必ずしも問題とはならないような大げさな話をするかもしれません。年長の子どもは、自分の行動について嘘をつくかもしれません。このように秘密を守ることは、大人になってから深刻な問題行動につながる可能性があります。

嘘の行動を正す。子供が嘘をついたときに、罰したり追い詰めたりしてはいけません。これは、より深刻な嘘や憤慨につながる可能性があります。その代わり、冷静になって、なぜ嘘をつくことがいけないのかを説明してあげてください。また、事実を伝えるのもよいでしょう。そして、もう一度、正直に話すように促しましょう。

子供が嘘をついたときの対処法 嘘をつかれたときに、叱ったり怒鳴ったりしてはいけません。あなたとお子さんの間で、正直で快適なコミュニケーションを保ちたいと思うでしょう。次のステップは、子どもの嘘に対処するのに役立ちます。

子供が頻繁に嘘をつく場合は、心配する必要があります。もし子供の嘘が、他の気になる行動とセットになっている場合、心理的な問題を抱えている可能性があります。また、嘘をつきながら友達がいない場合も心配です。孤立し、孤独を感じているのかもしれません。子供が嘘をつき、反省や罪悪感を示さない場合、同様に根本的な問題を抱えている可能性があります。

お子さんが嘘をつくことのメリット・デメリット

3歳になると、子どもはもう嘘がどういうものかを理解しているかもしれません。子どもはしばしば、間違っているとわかっている行動を隠すために嘘をつき始めます。しかし、嘘をつくことは、認知的・社会的な理解を意味することもあります。お子さんが嘘をつくことの利点は、以下の通りです。

• 認知能力。自分の行動を規制し、嘘を計画し、嘘をつくときに戦略を練るには、認知能力が必要です。嘘は問題行動ですが、お子さんの思考や行動を発展させる方法かもしれませんね?

• 自分の思考をコントロールする お子さんは、嘘を維持するために、訓練された思考に逆らう必要があります。このことから、相反する考えを心の中に持ち、どの行動について話すかをコントロールできるお子さんがいることがわかりますね?

• だからといって、彼らにモラルが欠如しているわけではありません。嘘をつくことが悪いことだからといって、あなたのお子さんがそうであるとは限りません。また、子どもの嘘の行動とモラルの理解には、ほとんど関係がないという研究結果もあります。

デメリットは以下の通りです。

• ストレスで嘘をつく お子さんが嘘をつくのは、特定の行動を取らなければならないというプレッシャーを感じているからかもしれません。親からのプレッシャーを感じているのかもしれません。これは、自尊心が低く、真実を避けるために頻繁に嘘をつくことにつながる可能性があります。

• 自分の行動を説明できない。お子さんは、自分のしていることが悪いことだと理解していないかもしれません。自分の行動が悪いことだとわからなければ、自分の行動に対して嘘をつき続けるのです。なぜ嘘をつくのかを理解する認知能力がないのかもしれません。

• 注目を集めるために使われる 子供が無視されていると感じると、あなたの注意を引くために嘘を思いつくことがあります。これは、思い通りに褒めてもらえないことへの対処法かもしれません。これは行動の問題であり、対処が可能です。

赤ちゃんは百日咳のワクチンを接種するだけでは十分ではありません。あなたも予防接種を受けましょう。その理由は、ドクターでご確認ください。

赤ちゃんが百日咳にかかると思うと、親として心配になるかもしれません。しかし、生まれる前から、小さなお子さんを守るための対策をとることができます。

赤ちゃんの安全を守るためには、自分自身と家族全員を守る必要があります。

百日咳はとてもかかりやすい病気です

百日咳ワクチンは、百日咳を完全に駆逐するものではありません。小児用ワクチンによる予防効果も、百日咳にかかったことによる予防効果も、しばらくすると薄れてしまいます。

ワクチンを接種していても、百日咳にかかることがありますが、重症化することはありません。実際、風邪と間違うかもしれません。でも、風邪と間違うこともあります。

「それはかなり伝染性だ」キャサリン M. エドワーズ、MD、ヴァンダービルト ワクチン研究プログラムのディレクターは言います。「それはあなたが咳をする、有機体を広めるための効果的な方法です。くしゃみや、呼吸をするだけでも、家庭内に感染させることができるのです。

赤ちゃんにとって非常に危険なもの

赤ちゃんが百日咳にかかると、呼吸困難や肺炎を起こし、まれに脳障害や死亡することもあります。百日咳の予防接種は生後2ヶ月までです。

「百日咳による死亡のほとんどは生後4ヶ月未満の赤ちゃんです」と、小児感染症の専門家であるジェームス・チェリー医学博士は言う。

予防接種について

百日咳ワクチンには2種類あります。

• DTaPは7歳未満が対象です。

です。

• Tdapは大人と年長児が対象です。

TdapとDTaPの両方は、ジフテリアと破傷風も予防します。

妊娠中のワクチン接種について

妊娠中の方は、自分の身を守ることが赤ちゃんを守ることになります。

「女性は妊娠するたびにTdapワクチンを受けるべきです」とエドワーズは言います。

妊娠27週から36週の間に接種してください。百日咳に対抗するための抗体を作り、それを新生児に受け継がせ、最初のDTaP予防接種を受ける前に保護することができるのです。

家庭で守る輪を作ろう

乳幼児と密接に接触する他のすべての大人、年長児、介護者もTdapの予防接種を受ける必要があります。

Tdap予防接種の理想的な年齢は11歳か12歳です。しかし、まだ受けていない10代の兄弟、いとこ、祖父母、介護者は、赤ちゃんに近づく少なくとも2週間前に受けておく必要があります。

赤ちゃんのワクチン接種を計画的に

赤ちゃんは、1回目のDTaPの予防接種を受けたときから、自分の免疫力を高めていきます。次の時期に1回ずつ、合計5回受ける必要があります。

<ヶ月 2ヶ月

の場合

• 6ヶ月

• 15-18ヶ月

の場合

• 4-6年

スケジュール通りに接種すれば、ワクチンの効果は80％～90％で、Tdapの接種が可能になるまで子どもを守ることができます。

約4人に1人の子どもが発熱したり、DTaPを接種した部位に痛み、腫れ、赤みが生じますが、これはほとんどの場合、その後の接種後に起こります。まれに、ワクチンにひどい反応を示す子どもがいるので、接種を中止したほうがよいでしょう。

百日咳のサインを知ろう

百日咳は、最初は普通の風邪と同じように見えます。症状は以下の通りです。

• 鼻水

• 鼻づまり

• くしゃみ

• 軽い咳

• 軽い発熱

激しい咳は1～2週間後に始まり、数週間続くこともあります。そのため、「ヒューヒュー」という音を立てて、深く速い呼吸をするようになります。

赤ちゃんは、咳がほとんど出ないこともあるが、無呼吸、つまり呼吸の停止が見られることがある。

あなたやあなたの子どもが、ひどい咳を伴う風邪をひいたときは、医者に診てもらいましょう。百日咳であれば、症状を和らげ、他の人にうつさないようにするために、医師が抗生物質を処方してくれます。

モデルママが明かす、美とバランスの保ち方。

モリー・シムズ（41歳）は、隣の家のお嬢さんのようなゴージャスな女性ですが、カメラの準備をするためにどれだけの時間と努力が必要なのかを教えてくれる最初の人物でしょう。そして、この1月に発売される彼女の新刊『The Everyday Supermodel』では、「私の美、ファッション、そしてウェルネス。My Beauty, Fashion, and Wellness Secrets Made Simple”（私の美とファッションと健康の秘訣をシンプルに）では、まさにそのことを語っています。

ケンタッキー州出身のこの女優兼モデルは、2歳の息子ブルックスと来春出産予定のもう一人の子供を持ち、巧みなメイクアップとファッションの秘密、そして健康とウェルネスへのアプローチの詳細が満載です。自称ガールズ・ガールのシムズは、スポーツ・イラストレイテッドの水着グラビアに何度も登場し、一躍有名になりました。その後、NBCの「ラスベガス」で5シーズンにわたり主演を務めました。

そんなシムズが、子育てをしながらも美しく、バランスのとれた生活を送る方法をご紹介します。

ちょうどこのことを友人と話していたんですが、その人は独身で子供もいないんです。私は、彼女には自由があるだけでなく、罪悪感のない自由があると言いました スコット（映画プロデューサーのスコット・スタバー）と結婚記念日を祝い、ブルックスと別れてボストンに行ったの。それはとてもつらかった。彼に会えなくて寂しかった。でも、自分のための時間、そして私たちのための時間が本当に大切だということを忘れないようにしているんだ。

何があっても、自分自身を大切にすることです。私の母が教えてくれたことです。スウェットを脱げ。スウェットを脱いで、自分が気持ちよく着れるものを探しましょう。それはヨガパンツかもしれないし、もしそうなら素晴らしいことです。そして、それを維持すればするほど、妻として、母として、一人の人間として、最高の「あなた」になれるはずです。

親のあり方は百人百様ですが、私の親は、何よりもまず親であり、絶対に友達ではないので、私にとって素晴らしいお手本になったと思います。今でこそ母と私は親友ですが、10代の頃の私には母が必要でした。

ブルックスにとって、兄弟ができることはとても喜ばしいことです。私にも兄がいますので、息子にとって、スコットと私以外の誰かがいることは幸せなことです。

ひとつは、35歳のときと40歳のときでは服装がまったく違うということです–悪い意味ではなく。悪い意味ではなく、まだトレンドに敏感であることはできますが、頭の先からつま先までトレンドを身につけることはないかもしれません。あとね。胸、お尻、脚、この3つが垂れ下がっていてはダメなんです。

英国の2つの病院で死亡した赤ちゃんと母親のケアを調査した結果、ケアの質とガバナンスに20年にわたる失敗が繰り返されていたことが明らかになった。

報告書 英国の病院での失敗が200人の赤ちゃんの死を招いた

By Peter Russell

2022年3月31日 C 200人以上の赤ちゃんが英国の2つの病院で死亡し、調査の結果、産科医療の失敗が原因である可能性が高いことが分かった。

シュルーズベリー＆テルフォードNHS病院トラストで死亡した赤ちゃんと母親のケアを調査した結果、ケアの質とガバナンスに20年にわたる失敗が繰り返されていたことが判明した。

2000年から2019年の間に1,486人の家族と1,592件の事件を調査したこの報告書では、提供されたケアを効果的に監視することに繰り返し失敗していたことも明らかにされました。

産科サービスの独立したレビューでは、この期間に発生した498件の死産のうち131件は、より良いケアが行われていれば回避できたかもしれないと指摘されています。さらに、ケアが不足していたところでは、新生児死亡が17例、脳性麻痺・脳障害が10例、酸素不足による脳障害が2例ありました。

妊産婦の死亡事例12件のうち、ケアに重大な懸念がある事例が9件確認されました。

死亡事例が調査されないことが多い

また、死産168件のうち40％、新生児死亡77件のうち43％が、国民保健サービスによって調査されていないことも明らかになりました。

報告書によると、NHSトラストは何度か、子どもの死傷の原因を母親のせいにしており、職員が母親を非難することもあったという。

トラストの最高責任者であるルイーズ・バーネットは、この調査結果を「深い苦悩」と表現し、影響を受けた人々に「心からの謝罪」を申し出ている。

看護・助産評議会は、この失敗を「ぞっとする」と表現しています。

スタッフの不足とトレーニングの欠点

調査は2017年、当時のジェレミー・ハント保健長官が、病院で起きた23件の死亡事故について調べ始めたことから始まった。その後、さらに多くの遺族が名乗り出た。2020年12月に発表された中間調査結果は、家族が調査員に「決して離れることのない圧倒的な痛みと悲しみ」を打ち明けた250件の事例を検証したものだった。

最終報告書では、失敗の理由は明らかだったと関係者は言う。”スタッフの数が足りず、継続的なトレーニングが行われていなかった。トラストでは効果的な調査やガバナンスが欠けており、関係する家族の声に耳を傾けないという文化があった。”

“ケアの失敗は、1つの事件から次の事件へと繰り返されました。”調査を指揮した上級助産師ドナ・オッケンデンは、こう言いました。「例えば、胎児の成長を効果的にモニターできなかったり、帝王切開を嫌がる文化があったため、多くの赤ちゃんが出産時や出産直後に死亡しました。多くの場合、母親と赤ちゃんは、そのケアと治療の結果、生涯続く疾患を抱えることになったのです。”

オッケンデン氏は記者会見で、家族が共有したい報告をチームに連絡し続けていることを「深く憂慮している」と述べた。

心からの謝罪

この報告書に対して、トラストのルイーズ・バーネット氏は次のように述べた。「本日の報告書は深く心を痛めるものであり、トラストの全員を代表して、引き起こされた痛みと苦痛に対して心からのお詫びを申し上げる。

バレットは、トラストは私たちの失敗の全責任を負うと述べた。

彼女は、当信託が調査から示唆されたすべての変更を実施したと述べた。

私たちがケアする女性と家族に可能な限り最高水準のケアを確実に提供するために、私たちにはまだやるべきことがたくさんあることを承知しています」と彼女は言った。