あなたの子供が、一見何の理由もなく頭を叩いているのを見つけたことはありませんか？この一般的な行動の背後にある理由と、あなたが助けるために何ができるかをご覧ください。

このような現象に気づいたら、お子さまを動揺させているものに対処することが一番です。できる限り怪我をさせないようにしましょう。頭を打ったことを大げさに言ったり、叱ったりしないようにしましょう。

頭を打つことはよくあることで、通常は心配することはありません。しかし、子どもによっては、発達に問題があることを示す場合があります。もし、頭をよく打つ子で、発達の遅れや社会的な相互作用の異常が見られる場合は、医者に診てもらうことをお勧めします。

ヘッドバンギングとは何ですか？

リズミカルな動き ヘッドバンギングとボディーロッキングは通常同時に起こります。これらはリズミカルな動きと考えられています。全身を繰り返し揺らす場合と、頭を繰り返し叩く場合があります。

幼児が頭を打つ典型的な方法は、うつ伏せになって枕やマットレスに頭をぶつけるか、直立姿勢でヘッドボードに頭をぶつけるときです。これらの動作には、ハミングなどの声音が伴うこともあります。頭をぶつける動作は、通常、気が散ったときや眠くなったときに止まります。

幼児が頭をたたく理由

最大で20％の幼児が、わざと頭を叩く。女の子より男の子の方が多いようです。頭を叩くのは、通常、生後1年の後半に始まります。この行動は、数ヶ月あるいは数年間続くこともある。幼児は通常、3歳までに頭を叩くことを卒業します。

幼児が頭を打つのには、いくつかの異なる理由があります。

自己慰安。頭をたたくのは、ほとんどの場合、リラックスするためです。リズミカルな動きは、彼らが快適に感じることができます。Theyll 頻繁に theyre 眠るように、彼らは真夜中に目を覚ますとき、または時々 theyre 睡眠中にそれを行うか。

痛みを和らげる。あなたの赤ちゃんは、耳の感染症や歯が生えることを経験していますか？痛みを紛らわすために頭をたたくことがあります。

欲求不満。幼児は、自分の感情を言葉で表現することを学んでいないことがよくあります。そのため、頭を叩いて感情を表現することがあります。これは、ストレスの多い出来事の後に、幼児が自己解決する方法のひとつです。

注目されたい。子供が自己破壊的なことをしているのを見たら、その行動は明らかにあなたの注意を引くでしょう。あなたの幼児は、彼らがこの活動を行うときに、あなたが走ってくることに気づき始めるかもしれません。そして、あなたの注意を引くための効果的な方法として、それを使うかもしれません。

発達の問題。頭を叩くことは、時に自閉症やその他の発達障害と関連することがあります。しかし、ヘッドバンギングだけで、あなたの幼児が深刻な問題を抱えているわけではありません。

幼児が頭を打った場合、心配する必要がありますか？

あなたのお子さんが健康で、夜間や昼寝のときに頭を打ったり揺すったりするだけなら、心配する必要はないでしょう。子どもは眠りにつくために、よくこのような行動をとります。

頭をぶつけたり、体を揺すったりする行動は、睡眠を著しく妨げたり、体を傷つけたりする場合にのみ障害と見なされます。

頭を打つ幼児を助ける方法

幼児が頭を叩いているのに気づいたら、次のことを試してみてください。

あなたの幼児の注意を与える。あなたの幼児にたくさんの肯定的な注意を与えたいが、ちょうど彼らが頭を叩いているときではありません。あなたの注意を得るために彼らの頭を叩いている伝えることができる場合は、それの大騒ぎをしないようにしてください。あなたの強い反応は、その行動を強化し、さらにそれを続ける可能性が高くなります。

あなたの幼児はまだ非常にあることを考えると、それらで怒鳴るか、または厳しくそれらを叱ることは避けてください。彼らは完全に状況を理解するにはあまりにも若いです。

お子さまをケガから守りましょう。あなたの幼児のベビーベッドのネジやボルトを確認し、彼らの頭を叩いて何かを緩めていないことを確認します。ベビーベッドと壁の間に毛布や掛け布団をはさむと、音が小さくなり、壁も傷つきにくくなります。

枕や毛布は窒息の危険があるため、ベビーベッドには置かないでください。頭をぶつけたときの衝撃を和らげるために、ベビーベッドにバンパーを使う場合は、薄くてしっかりしたものを使い、ベビーベッドの手すりにしっかりと固定しましょう。

その他の方法でリズムを取り入れる。頭を叩くリズムが好きなら、音楽、ダンス、太鼓など、他のリズムも楽しんでいることでしょう。一緒に楽しみながら、さまざまなアクティビティを取り入れてみましょう。日中にたくさん体を動かして、エネルギーを消費させるようにしましょう。

就寝前の習慣をつけましょう。就寝前にリラックスできるように、就寝前の習慣を身につけさせましょう。温かいお風呂に入ったり、膝の上で揺らしたり、絵本の読み聞かせをしたり、ソフトな音楽をかけたりしてみましょう。眠りに落ちている間に、背中を優しくさすったり、おでこをなでたりしてみましょう。

心配しないでください。頭を打つは、通常、自己制御、あなたの幼児の痛みの許容を知っていることを意味します。それは痛い場合は、彼らはおそらく自分自身で叩きを停止したり、柔らかくすることができます。

医者にかかるタイミング

まれではありますが、頭を打つことは、自閉症やその他の発達障害と関連することがあります。これらは、幼児期から就学前までの間に明らかになることがあります。

パンデミックの際、多くの親がホームスクーリングに頼りました。我が子のためにホームスクールを検討する前に、いくつかの長所と短所を知っておきましょう。

ホームスクーリング。長所、短所、知るべきこと

By Kate Rope

COVID関連の通信教育を始めて数週間、Lauren Pelissiersの11歳の息子、ジャックは本当に苦労し始めました。20～30人の子供たちと一緒にスクリーンに映し出され、他の生徒や先生と接することができないのは本当につらかったと、ジョージア州の母親でイベントプランナーでもある彼女は語っています。混乱と涙、そして悲しみがありました。

彼らはその年の残りの期間、それを我慢しました。しかし、春になり、学区が秋からの対面式学習への復帰を迷っていたとき、ペリシエは行動を起こしました。彼女は、確実で一貫性のある選択肢を見つけたかったのです。しかし、彼女はジャックを自宅で教育する準備ができていない、あるいはできないことも知っていました。そこで彼女は、絶望した親がするようなことをしました。Googleで検索したのです。

ペリシエは、「プライベートホームスクール」と入力すると、すぐに地元の両親2人がつくった小さなホームスクールにたどり着きました。そして、バーチャルスクールに悩む家庭が初めてホームスクールを始めるという全国的なトレンドに、彼女も加わったのです。

カリフォルニアのベイエリアでホームスクールのコンサルタントをしているジェイミー・ヘストンさんは、カリフォルニアのホームスクール協会の元役員で、年に数回、20〜30人の聴衆を集めてHomeschool 101を開催してきました。昨年4月からは毎週開催し、毎回100人の参加者を得ています。

今回は、ホームスクールに関心のある家庭のために、よくある質問に答えるHomeschool 101をまとめました。

ホームスクールって何？

ホームスクーリングとは、広い意味での家庭教育であると、国内最大の世俗的な家庭教育団体であるSEA Homeschoolersの創設者、ブレア・リーは言います。キリスト教やヒッピーの家庭の間で草の根運動として始まったものが、今や活況を呈する産業となったのです。

公立の教育制度が自分の子供に合わないと感じ、ホームスクーリングに惹かれる家庭が増えている、とヘストン氏は言う。

リーさんによると、ホームスクーリングは個人を重視した教育であるとのことです。

なぜホームスクーリングなのか？

家庭教育の最も深い利点は、学習の時間軸がもうないことだとリーさんは言います。つまり、何らかの理由で従来の学校のペースが合わない場合、その子に合わせたペースを作ることができるのです。つまり、教材をより早く進めて、さらに勉強する分野を増やしたり、難しい分野に集中する時間を設けたりすることができるのです。

ペリシエ氏によると、ジャックは自分の創造性を発揮できる環境でとてもよくやっているそうです。公立学校のシステムは、ジャックをある種の箱の中に閉じ込めてしまうものだと彼女は言います。今思えば、ジャックは本当に息苦しく、与えられたもの以上に脳を拡張する余地はなかったのです。

新しい学校では、彼の興味に応じた成長の場が用意されているとペリシエさんは言います。

ホームスクーリングに向いている人とは？

誰でもこの方法の恩恵を受けることができるとBlairは言います。しかし、もしあなたのお子さんが家庭学習に向いているとすれば、次のような場合でしょう。

• 才能がある、または学習上の問題があり、より個別な指導が必要な場合。

• 感覚的な問題があり、学校の環境に圧倒されている

• 俳優やアスリートで、より柔軟なスケジュールを必要とする人

• 学校でいじめられている

• 自分のペースで勉強がはかどる

• 学校での行動に問題がある。これらは、運動や行動に関することが多い。家庭学習の場では無くなる

また、家族の誰かが家庭内の細菌を制限する必要がある病状である場合にも役立ちます（パンデミックであるかどうかにかかわらず）。

何から始めればいいの？

ホームスクーリングは州によって規制されているので、ワンストップショッピングはありません。そのため、設定に戸惑うことがあります。

リーさんは、自分の住んでいる州のホームスクーリング組織を検索して、それがどのようなものかを調べると言います。

すべての州は異なっている、とヘストン氏は言います。ある州では、意思表示書を提出しなければなりません。州によっては、公立学校の制度の下にあるチャータープログラムもあります。

また、子供たちに何を学ばせるかもさまざまです。完全に手出し無用で、多くの自治権を持つところもあると、ヘストン氏は言います。また、教育長が審査する計画を提出しなければならないところもあります。たとえばカリフォルニア州では、公立学校と同等の教育を行い、主要なトピックをカバーする必要があるとしています。しかし、その方法は自由自在だとヘストン氏は言います。

自分の州が何を要求しているかがわかったら、ホームスクールのグループ（その多くはFacebookにあります）にコンタクトを取り、自分の地域でどんな人たちがやっているのかを調べます。彼らはあなたの子供や家族のために良いフィットだろうと思われる説明と 2 つまたは 3 つのグループを見つけるし、それらに参加し、質問をする、ヘストン氏は言います。カリキュラムや地域のプログラムなどのリソースを共有し、メンターとして機能することができる同じ志を持つ人々を見つけることができます。

子供が何をどのように学ぶべきかを知るには？

オールインワンのカリキュラムを購入し、箱を開ければすぐに実行できる、とヘストン氏は言います。でも、お金をかける前に、いろいろ試してみることをお勧めします。自分の子供、自分の家庭、自分のスケジュールに合ったものを見つけるには時間がかかるし、たくさんの選択肢に圧倒されてしまうこともある。

私は通常自宅で学校を複製しようとするとき家庭学校の失敗を参照してください – 私は長い、特定のスケジュールを作る人々 を見るとき、リッチモンド、バージニア州、家庭教育者 Alycia ライトは言います。ほとんどの人々 のため、thats ない実生活と thats まさに何を取り除くしようとしています。あなたは、教室を必要としません。キッチンのテーブルで十分です。

主要なトピックをカバーするところから始めて、それを微調整すればいいのです、とHeston氏は言います。

自由を受け入れ、試してみることだ、とライトは言います。もし、うまくいかなければ、変えればいいのです。

ホームスクーラーは取り残されないか？

親御さんたちが、子どもたちを軌道に乗せられるかどうか心配しているとき、ヘストンさんは、「数学、読み書きといったテーマは直線的なので、どんなプログラムを使っても軌道に乗せることができますよ」と教えてくれました。

科学や歴史など、学校で毎日習うわけではない科目については、典型的なトピックやどんな実験ができるかを教えてくれるウェブサイトが、いくらでもあるのです。

3児の母で元公立学校の教師であるライトがホームスクーリングを始めたのは、歴史が主な理由の一つだった。学校では、1619年にアフリカ系アメリカ人が奴隷制を導入したことを話し始めるそうです。つまり、あなたのレンズは、このようなトラウマ的な出来事から始まるのです。

黒人であるライトさんは、自分の文化やコミュニティを反映した、より充実した歴史観を子どもたちに与えたいと考えました。アフリカ系アメリカ人の間では、家庭学習で自由を手に入れ、自分たちが子どものころに聞きたかった話や、本には載っていないような話を調べたりしているのです。

家庭教師の子どもは大学に入れるか？

ホームスクーラーでも問題なく大学に行けますよ、とヘストンさんは言います。ほとんどの大学には、ホームスクールをする人のための特別な入試担当者がいて、ホームスクールをする人がより自律的であることを知っているので、欲しがるのです。

リーさんは、息子が行きたい大学の1校を除いて、すべてから奨学金のオファーを受けたと言います。また、ライトさんは、長女が15歳で大学に入学したのは、ホームスクールのおかげだと言います。伝統的な教育を受けていなくても、自分のペースで行動できたからこそ、あんなに高いところに行けたのだと、彼女は言うのです。

子供に教えたくない、または教えられない場合は？

あなただけではありません。しかし、ペリシエが見つけたような小さなプログラムはたくさんあります。ミニスクールのようなものだと彼女は言う。この分野は本当に伸びている、とLeeは付け加える。

ペリシエは、外部で教える要素のあるホームスクールを研究しました。週2日は教師が直接指導し、週3日は自宅で画面をほとんど使わず自主的に学習するハイブリッド型のホームスクールを見つけた。

あるいは、ライトが設立したような生協を調べてみるのもよいでしょう。ライトさんは、ホームスクールを始めたとき、他の有色人種のホームスクールをする家庭を探すために、たくさんのネットワーク作りをしたと言います。その結果、Cultural Roots Homeschool Co-opを立ち上げました。彼女の目標は、文化的に多様な子供たちが自分たちの背景をより深く知ることができるよう、ホームスクーラーたちの幅広いネットワークを作ることでした。

コープのメンバーは、授業を分担したり、リソースを出し合って教科の一部または全部を担当する教師を雇ったりすることができます。

その他のオプションは以下の通りです。

• 算数、科学、自然科学、その他のプログラムを提供する外部業者を利用し、アフタースクール・プログラムのようにする。お子さんは、一日のうち、あるいは一週間のうち、一部、それらのプログラムに参加します。

• 週2日は一般的な学校生活で、残りの日はホームスクールを行う公立学校のプログラムを探しています。

要するに、いろんな種類のプログラムがあるということだと、ヘストンさんは言います。

ホームスクーリングは子供を孤立させるか？

家庭学習をしている人は、子供が同年代の人と交流しないことを心配する声をよく聞きます。

しかし、家庭教育は他の子供たちと接する機会をたくさん与えてくれるそうです。ただ、少し工夫が必要です。

ヘストンさんは、ティーン・パーティー、ママ・ナイト・アウト、ネルフ・バトル、公園の日、遠足、チームの日の競技会などを企画するのを手伝っているそうです。

パンデミック時に自宅学習者が増え、ヘストン氏は「つながりを求める人々がさらに増えるだろう」と話す。

その中の一人が、ジャック・ペリシエなのです。これは、私が想像していたよりもずっとうまくいったと、彼の母親は言う。私はCOVIDの副産物としてCOVIDに触れましたが、彼はおそらくそこにとどまるでしょう、この形式が彼という人間にとってよりよく機能するからです。

赤ちゃんの2歳児健診のポイントをご紹介します。小児科医が調べること、質問したいこと。

2歳児検診は、以下のような内容です。

小児科医に期待すること

• お子様の体重を測定します。

• お子様の健康診断を行う

• ワクチンの接種を済ませる

小児科医に聞かれること

• あなたのお子さんは体を動かしていますか？

• どんな言葉を学んでいますか？

• 2ステップのコマンドに反応しているか？

?

食事や栄養に関する疑問について

?

• うちの子が偏食なのは普通ですか？

• うちの子、脂肪をどれくらい食べたらいいの？

• 幼児が太り過ぎかどうかは、どうすればわかるの？

食事と栄養のヒント

• 食事はテレビの前ではなく、食卓で一緒に食べるように心がけましょう。一緒に食事をする家族は一緒に成長します! 家族での食事は、絆を深め、健康を促進する素晴らしい方法です。

• 野菜、果物、乳製品など、栄養価の高い食品をいろいろと食べさせましょう。

• 子供に自分で食事をさせ、何を食べるかを選ばせる。

• 子供が特定の食べ物を嫌がるなら、それを提供し続ける。後で気が変わるかもしれない。

• この段階では、1日に3回の食事と2回の健康的なおやつを食べるようにします。

• お子さんがあまり食べないときがあっても心配しないでください。たいていの場合、バランスよく食べられるはずです。

• この時期は、2％または1％の牛乳への移行を開始するのに良い時期です。

?

身体活動に関する質問

?

• 幼児にはどれくらいの運動が必要ですか？

• うちの子は座って静かに遊んでいるのが好きです。どうしたらもっと活動的になりますか？

?

身体活動のヒント

• 子どもが活動できる機会をたくさん与えましょう。

• 投げたり、蹴ったり、捕ったりすることを学ぶことで、身体的な自信をつける。

• できるだけ一緒に遊んで、楽しいことを最優先にする。

• 家族で積極的に行動しましょう。体を動かしながら、一緒に過ごすことができますよ。

• 幼児が見るテレビの量を制限しましょう。

幼児はあなたのお手本で学ぶことを忘れないでください。だから、良い例を設定することを確認してください

虫刺されに対する軽度から重度のアレルギー反応とその治療法について、医師から詳しい説明を受けることができます。

これらは、アレルギーを引き起こすことが最も多い虫刺されです。ほとんどの人はアレルギーではありません。その違いを知ることで、医者にかかる必要があるかどうかを判断することができるのです。

3種類の反応

刺されたときの症状の重さは、人によって異なります。しかし、一般的には

刺された場所の周辺に痛み、腫れ、赤みが生じる。

は、刺された場所を越えて腫れる。例えば、足首を刺された人は、足全体が腫れることがあります。心配そうに見えることが多いですが、通常は通常の反応より深刻なものではありません。大きな局所反応は48時間程度でピークに達し、その後5～10日かけて徐々に良くなっていきます。

は、アレルギー反応です（後述）。すぐに治療する必要があります。

虫刺されアレルギーの症状とは？

軽いアレルギー反応であれば、刺された部位に以下のような症状が出ることがあります。

• 痛み

• 赤み

• ニキビのような斑点

• 軽度から中等度の腫れ

• 暖かさ

• かゆみ

。

重いアレルギー反応（アナフィラキシー反応とも呼ばれる）は、それほど頻繁に起こるものではありません。しかし、もし起これば、緊急事態です。

症状としては、以下のようなものがあります。

• 呼吸困難

• 赤いかゆみを伴う発疹ができ、刺された部分以外にも広がるじんましん

• 顔、喉、口や舌の腫れ

• 喘ぎ声や嚥下障害

• 落ち着かない、不安

• 脈拍が速い

• めまいや血圧の急降下

• 胃痙攣、吐き気、下痢など

できるだけ早く応急処置を受ける。

虫刺されアレルギーの発症率は？

約200万人のアメリカ人が、刺す虫の毒に対するアレルギーを持っています。蜂の刺し傷にアレルギーを持つ人は、イエロージャケット、スズメバチ、スズメバチにもアレルギーを持つ可能性があります。これらの人々の多くは、生命を脅かすアレルギー反応の危険にさらされています。

アレルギーでない場合の治療法

まず、手を刺されたら、すぐに指にはめた指輪をはずします。

ハチに刺された場合、ハチは通常、毒の入った袋と針を皮膚に残します。より多くの毒を受信しないように30秒以内に針を削除します。爪やクレジットカードのような硬い刃の付いたオブジェクトでゆっくりと嚢と針をかき出す。袋を圧迫したり、針を引っ張ったりすると、より多くの毒が体内に入ることになります。

刺された部分を石鹸と水で洗い、消毒薬を塗る。

ヒドロコルチゾンクリームやカラミンローションなどの軟膏を塗り、乾いた滅菌包帯で患部を覆います。

腫れが気になる場合は、氷嚢や冷湿布を貼る。

かゆみ、腫れ、じんましんを和らげるために、市販の経口抗ヒスタミン剤を服用してください。ただし、2歳未満の子供や妊娠中の女性には、医師が許可した場合を除き、服用させないでください（妊娠中の方は、薬を服用する前に医師に相談することをおすすめします）。

イブプロフェンなどのNSAID鎮痛剤を服用することもできます。

どんな薬でも、まずラベルを読んでください。子供や病気の人の親は、薬の使用について質問がある場合、薬剤師に相談してください。

アレルギーの治療

もし、重度のアレルギー性刺傷反応がある場合は、エピネフリンEpinephrineが必要です。通常、この注射は、より重篤なアレルギー反応の発生を食い止めることができます。

症状が止まったように見えても、緊急医療が必要です。病院に一晩滞在する必要があるかもしれません。虫刺されにアレルギー反応を起こしたことがある場合は、どこに行くにもエピネフリンを携帯してください。

刺されないようにするには？

完全に避けることはできません。しかし、以下のステップにより、刺される可能性を低くすることができます。

1. 昆虫の巣を見分け、それを避けることを学ぶ。イエロージャケットは、土塁や古い丸太、壁などの地中に巣を作ります。ミツバチは、蜂の巣の中で寝泊まりします。スズメバチやアシナガバチは、茂みや木、建物の上に巣を作ります。

2. 屋外では、靴と靴下を履くこと。

3. 3. 田舎や森林地帯では、長袖のシャツ、長ズボン、靴下、靴を着用する。

4. 4. 香水や明るい色の衣服は身につけない。虫を引き寄せやすい。

5. 5. 重度のアレルギー体質の人は、ハイキング、ボート、水泳、ゴルフなど、屋外で何かをするときは、念のため、必ず誰かと一緒に行動する。

6. 6.自宅の窓やドアに網戸を使用することを検討する。また、外出時には虫除けスプレーを使用するとよいでしょう。

7. ゴミ箱に定期的に殺虫剤をスプレーし、蓋をしておく。

8. 8.家の中や周りに生えている虫の多い植物やつる植物を避ける、または取り除く。

また、重度のアレルギー体質の方は、常にアレルギー体質であることを示す身分証明書を身につけましょう。緊急時に備えて、エピネフリンキットも常備しておきましょう。メディックアラート・ブレスレットの入手先については、800-ID-ALERTに電話してください。

エピネフリンキットとは？

エピネフリンキットは、刺されたときに、医師の治療を受ける前に、すぐに自分自身に薬（エピネフリン）を投与できるようにするものです。最も一般的なブランドは、EpiPenです。刺された後でも、早急に医師の診察を受ける必要があります。

これらのキットを購入するには、医師からの処方箋が必要です。常に2つを携帯してください。薬物相互作用を防ぐため、服用している薬について医師に伝えてください。

アレルギー反応を防ぐには？

アレルギーの予防注射が効くかも。効果は約97％だそうです。虫刺されのアレルギー注射は、微量のアレルゲン（虫毒と呼ばれることもあります）を時間をかけて体内に入れるものです。体がアレルゲンに慣れるので、再び刺されても、それほどひどい反応は起こりません。

医師はまず、あなたがどのような昆虫にアレルギーがあるのかを調べるために検査を行います。その後、通常週に1、2回注射をします。投与量は、維持量に達するまで、通常約3ヶ月から6ヶ月の間に少しずつ増えていきます。

ほとんどの人にとって、アレルギーの注射は安全です。注射部位が赤くなったり、温かくなったりするなどの副作用がある場合があります。また、注射そのものに対して、軽度または重篤なアレルギー反応を示す可能性もあります。心臓や肺の病気を患っている人や、特定の薬を服用している人にとっては、より危険な場合があります。

ポリジェニックリスクスコアは、何百、何千もの遺伝的要因を総合して、あなたの病気のリスクを予測するものです。新しい研究では、心房細動、糖尿病、乳がんなどのスコアを検証しています。

あらゆる病気に対する自分だけのリスクがわかったら？

By Elizabeth Millard

2022年5月4日 C 一般的な健康診断の推奨事項の多くは、大まかな平均値に基づいている。定期的なマンモグラフィー、結腸がん検診、糖尿病検診は、すべて45歳以上に推奨されています。

しかし、もし、遺伝学に基づいたカスタマイズされたプランがあったらどうでしょうか。

Nature Medicine誌の研究者たちは、6つの多遺伝子リスクスコア、すなわち遺伝子に基づく疾患リスクの指標を開発し、検証した。

1つの遺伝子マーカーを見ることは臨床的に有用ではありませんが、これらのマーカーの数百または数千に基づく計算は、患者が有意義な健康上の決定を下すのに役立つかもしれません、ジェイソンVassy、MD、研究鉛著者とブリガムおよび女性の病院のプライマリケア医師は言う。

“これは精密医療の別の偉大な例です “と彼は言う。「誰かの遺伝的構成がテーラー予防医学と治療を助けるかもしれないことを常にうずまくアイデアがあった。

ブリガム・アンド・レメンズ、退役軍人局ボストン・ヘルスケア・システム、ハーバード・メディカル・スクールの研究者たちは、この魅力的なアイデアを現実にすることを望んでいる。

あなたは病気になるのか？より確かな答えを見つけるために

患者の疾病リスクを評価するのは難しい。米国心臓協会と米国心臓病学会がコレステロール低下剤であるスタチンを患者に投与する際の指針とするために開発した心臓リスクカリキュレータのような市販のツールは、個人向けではなく集団向けだとVassyは言う。

「患者から個人的なリスクはどうかと聞かれたとき、私は水晶玉を持っていないので、あなたの将来はわかりませんと答えることにしています」と彼は言う。「それは今でも真実ですが、あなたの遺伝的構成とあなただけに適用されるリスクスコアがここにあります、と伝えることができる魅力があるのです」。

Vassyと彼の同僚は、より大規模な無作為化試験であるC the Genomic Medicine at Veterans Affairs Study Cの一環として、公表されている6つの多因子リスクスコアを入手し、Mass General Brigham Biobankにある36000人以上のデータを用いて検証を行った。彼らは心房細動、冠動脈疾患、2型糖尿病、乳癌、大腸癌、前立腺癌を選んだ。

このスコアは227人の健康な成人患者を対象としてテストされた。その結果、心房細動で11％、冠動脈疾患で7％、糖尿病で8％、大腸がんで6％が高リスクスコアであった。また、男性では15%が前立腺がん、女性では13%が乳がんの高スコアであった。

最終的には、1,000人以上の患者を登録し、2年間追跡して、プライマリーケア提供者がこのスコアを臨床ケアにどのように活用しているかを確認する予定である（研究チームは、このスコアが臨床ケアにどのように活用されているかを示す資料も作成した）。(研究チームは、医師と患者がスコアを使用する際に役立つ資料も作成した)。

しかし、課題もある。非ヨーロッパ系の患者では、リスクスコアの精度が低い。それは、ほとんどのゲノム研究がヨーロッパ人集団で行われてきたためである。

研究者たちはこの問題に対処するために変更を加えたが、今後の研究では、より多くの、より多様なCグループの人々を含めるように努力することが重要である、とVassyは言う。

究極の目標

いつの日か、このスコアが医師や患者の予防医療に関する意思決定に役立つ日が来るかもしれない。高リスクの患者は、より頻繁にスクリーニング検査を受けるか、リスクを下げる薬を服用するかを選択するかもしれない。

最終的な目標は、偽陽性や不必要な生検や画像診断につながる可能性のある包括的な推奨を減らすことである、とVassyは言う。

「誰もが45歳で大腸内視鏡検査を受ける必要があると言うのは簡単です」とVassy氏は言います。「しかし、もっと先延ばしにできるほどリスクが低いとしたらどうでしょう？リスクを理解することで、内視鏡検査が不要になるかもしれないのです」。

しかし、近い将来、この種の情報が医師と患者の共同意思決定の一翼を担うようになるのは目に見えています」とヴァッシーは続ける。

ニュースサイトPoliticoにリークされたミシシッピ州での裁判の意見書案によると、連邦最高裁は50年にわたるアメリカの中絶法を覆す勢いかもしれない。

最高裁はローを覆す準備が整った模様

By Aaron Gould Sheinin

2022年5月3日 C ニュース・アウトレット「ポリティコ」にリークされたミシシッピ州での裁判の意見書案によると、米連邦最高裁は約50年にわたるアメリカの中絶法を覆す勢いかもしれないとのことです。

Samuel Alito判事によって書かれたこの意見書案は、9人の判事のうちの推定多数が1973年のRoe v. Wadeの判決は間違っていたと考える方法を概説している。もし裁判所の過半数が署名すれば、この判決はRoeが提供した中絶の権利の保護を終了し、50州に中絶を法制化する権限を与えることになる。

我々は、ローとケーシーを覆す必要があると主張する、とアリトは草稿に書いている。今こそ憲法に耳を傾け、中絶の問題を国民に選ばれた代表者に返す時である。

最終的な判決は6月以降になると予想されていたが、流出した草案は、裁判所の内部業務に対するほぼ前例のない侵害であり、裁判所の最も保守的な5人のメンバーの判断に強いシグナルを与えるものであった。

最高裁は火曜日、意見書の草稿が本物であることを確認し、ジョン・ロバーツ最高裁長官は、これをリークした人物を見つけるために調査を開始したと述べた。

一方、ジョー・バイデン大統領は、連邦政府の中絶保護を打ち消す判決が出る可能性があるため、政権はすでに準備を進めていると述べた。

ホワイトハウスは声明の中で、中絶とリプロダクティブ・ライツに対する継続的な攻撃に対して、最高裁に係属中のケースで起こりうる様々な結果の下での対応策に取り組んでいる、と述べた。どのような判決が出されても、我々は対応できるようにする。

しかし、もし意見書の草案が最終的なものになれば、戦いは各州に移ることになるだろうと彼は言う。

女性の選択権を守るために、あらゆるレベルの政府関係者が選ばれることになるだろうという。そして、この11月にプロチョイスの議員を選出するのは有権者である。

より多くのプロ・チョイスの議員がいれば、中絶の権利を保護する連邦法を可決することは可能であり、私はそれを可決し、法律に署名するために努力するつもりである。

アリート草案が成立した場合、その最初の影響は、15週以降の中絶を禁止するミシシッピ州の法律の発効を認めることである。

しかし、その後すぐに、多くの州で中絶が違法となるであろう。南部と中西部を中心とする保守的ないくつかの州では、すでにロー法が認めた以上に中絶を厳しく制限する法律が成立している。ロー法が覆された場合、これらの法律は、長時間に及ぶ訴訟や下級裁判所の判事による判決に阻まれることなく発効することになる。

しかし、北東部と西部を中心とする半数近くの州は、何らかの形で中絶の継続を認めることになりそうだ。実際、コロラド州やバーモント州を含むいくつかの州では、すでに中絶の権利を認める州法が成立している。

しかし、リークされた草案はまだ草案であり、ローが存続する可能性は残されている。ジョージア州立大学のアンソニー・クライス教授（法学）は、草案をリークした人物はそれを狙っていた可能性があると言う。

この草稿をリークした者は、国民の怒りが、ロー対ウェイド裁判を覆し、州が中絶を禁止することを阻止する最後の手段であることを知っていたと思われる、と言うのである。中絶が合法化されない危険性は非常に高い。

カビの生えたチーズを切り取って、残りを食べるべきでしょうか？鶏肉を解凍するのに一番良い方法は何でしょうか？この食の安全クイズは、医師が出題します。

開封したメープルシロップは冷蔵庫で保管しましょう。

• 真

• False

の場合

開封したメープルシロップは、冷蔵庫で保管する。

正解! と答えましたね。

はい、本当です! メープルシロップは冷蔵庫で保存すると、イースト菌やバクテリア、カビが発生しにくくなります。6ヶ月から1年は大丈夫でしょう。ケチャップやチョコレートシロップも冷蔵庫で保管すると、より鮮度が保たれます。

結果を得る

パンにカビが生えたら、削り取ればいい。

<ウル>(´・ω・｀)

の場合

パンにカビが生えたら、削り取ればいいんです。

正解! と答えましたね。

パンの青い部分やモヤモヤした部分は、ついちぎってしまいたくなりますよね。しかし、カビが生えたらパン全体を捨ててしまいましょう。見えないところにもカビがあります。無害なものもありますが、病気になるものもあります。ハードチーズのカビは害はありませんが。カビの周囲と下を1センチほど切り取って、残りを食べても大丈夫です。

結果を出す

生の鶏肉を洗うと、細菌が取り除かれる。

• 真

• False

の場合

生の鶏肉を洗うと、細菌が取り除かれる。

正解! 正解です。

生の鶏肉や肉を洗うと、良いことよりも悪いことの方が多いのです。シンクやカウンター、その他の表面に肉汁が飛び散る可能性があります。その結果、細菌が繁殖し、食中毒になる可能性が高くなります。生ものを扱う前と後には、必ず手をよく洗うことを忘れないでください。

結果を得る

床に落とした食品は、その場で拾えば食べても問題ない。

• 3秒以内

• 5秒

の場合

• そのOKが出ない。

です。

床に落とした食べ物は、その中で拾えば食べてもOKです。

正解です。 と答えましたね。

子供の頃、5秒ルールは良いアイデアだと思ったかもしれませんね。そのお菓子は完全においしいお菓子ですからね。しかし、5秒は食べ物が有害な細菌に感染するのに十分な時間です。代わりに0秒ルールを使いましょう。床に落ちたものは、すぐに捨てましょう。

結果を得る

牛乳はパックの日付を過ぎても飲むことができます。

• 真

• False

の場合

牛乳はパックの日付を過ぎても飲める。

正解! と答えましたね。

賞味期限や使用期限ではなく、販売期限です。牛乳は、正しい方法で速やかに保存すれば、賞味期限を数日過ぎても新鮮さを保つことができます。牛乳を買って帰ったら、冷蔵庫に入れましょう。冷蔵庫の温度は38度から40度に保ちましょう。牛乳は冷凍保存もできますが、風味や食感が変わってしまう可能性があります。

結果を得る

食べ残しはいつまで放置していいの？

• 1時間

• 2時間

• 3時間

の場合

正解! 答えましたね。

残り物を冷蔵庫に入れるのに、食卓から急いで離れる必要はありませんが、あまり長く待ちすぎないようにしましょう。調理後2時間以内に保存しましょう。暑い日に屋外で出された料理は、1時間以内に氷を入れたクーラーに入れる必要があります。それ以上放置されたものは捨ててください。

結果を出す

外が赤くて中が灰色のひき肉は

• 腐っている

• 使用OK

(゜ー゜)

外が赤くて中がグレーのひき肉は

正解です。 と答えましたね。

ひき肉がすべて灰色や茶色に変色して臭いがする場合は、腐り始めている可能性があります。でも、内側だけ少しくすんだ灰褐色なら心配いりません。切りたてのお肉は紫色をしていて、酸素に触れると真っ赤になります。内側が灰褐色なのは、酸素に触れていないためです。

結果を得る

野菜の缶詰は何日保存できますか？

• 1年〜1年半

です。

• 2年～5年

• 5年～7年

の場合

野菜缶詰は何年保存できる？

正解! 答えましたね。

野菜缶は、缶の状態がよく、冷暗所に保存されていれば、ほとんどのものが2～3年はもちます。肉や魚の缶詰も同じです。トマトやパイナップルなど酸味の強いものは、12〜18ヶ月は保存可能です。ひどくへこんだ缶詰、錆びた缶詰、膨らんだ缶詰、水漏れしている缶詰は捨ててください。

結果を出す

冷凍食品を解凍するのに最適な方法は？

• 冷水浴で

• カウンターの上

• 冷蔵庫の中

冷凍食品を解凍するのに最適な方法は？

正解 答えましたね。

料理で最も危険なことのひとつは、カウンターの上で食材を解凍したり、マリネにしたりすることです。常温では細菌がすぐに繁殖してしまいます。肉、鶏肉、魚介類を解凍する最も安全な場所は、冷蔵庫です。食材は一番下の棚に置き、漏れた肉汁を受け止める皿やフライパンを置いてください。翌日には調理できるはずです。急いでいるときは、冷たい流水で解凍するか、解凍設定のある電子レンジで解凍するとよいでしょう。

結果を出す

そのOKは、子供が生のクッキー生地を味わうこと。

• 真

• False

の場合

子供が生のクッキーの生地を味わっても大丈夫。

正解です。 正解です。

ちょっと舐めただけで、お子さんが病気になる可能性があります。クッキー生地やケーキの生地を焼くと、サルモネラ菌や大腸菌などの細菌が死滅します。特に、子供やお年寄り、免疫力が低下している人は、生焼けの生地を食べてはいけません。チャンスを逃さないようにしましょう。クッキーはオーブンから出すのを待つ。

結果を得る

あなたのスコア

010 スコアをシェアする Facebookでシェアする Twitterでシェアする 0% あなたのスコアをシェアする Facebookでシェア Twitterでシェア

結果

再受験クイズ Facebookでシェア Twitterでシェア Pinterestでシェア Emailでシェア