医者はあなたに言った

CDCが発表した新しい研究によると、学校でのマスク着用義務化は、昨秋のコロナウイルスから子供と教師を守るのに役立ったとのことです。

マスクは昨秋のCOVIDから子供たちを守った。CDCの研究

By Carolyn Crist

March 9, 2022 — 学校のマスク義務化は、昨秋のコロナウイルスから子供と教師を守るのに役立った、とCDCが発表した新しい研究結果が示している。

アーカンソー州の公立学区では、デルタ型が広がった2021年8月から10月にかけて、マスク着用義務のある学区では、義務なしの学区に比べて生徒や職員のコロナウイルス感染率が23％低かったという。

ニューヨーク・タイムズ紙によると、CDCは過去に、過去の研究に基づいて学校でのマスクの利点を誇張しているという批判に直面したことがある。学校でのマスク義務化が有効であるとする研究もあれば、マスク義務化が子どものコロナウイルス感染率を下げることはないとする研究もある。

しかし、CDCの最新の研究は、他の研究で指摘された研究デザインの問題を回避し、子供たちを守るためにマスクを使用することの根拠を支持したようである、と同紙は報じている。

CDCの元研究員で、現在はニューヨーク州立大学アルバニー校の疫学者であるルイーズ・アン・マクナット博士が新聞に語ったところでは、「匂いテストにパスしている」とのことである。

マスクの影響の推定値は、マスクがSARS-CoV-2感染をささやかではあるが重要な減少をもたらすことを示した他の研究と一致していると、彼女は言った。

研究チームは、8月23日から10月16日の間にアーカンソー州の233の公立学校区で発生したCOVID-19感染者の割合を比較した。約3分の1が完全なマスクを義務付け、5分の1が特定の環境またはグループでマスクを義務付け、半数がマスクを義務付けないという結果であった。また、周辺地域のCOVID-19の発生率、社会的・経済的状況、職員と生徒のワクチン接種率も調査しました。

調査期間中、州全体のCOVID-19の地域感染レベルは相当から中程度に低下し、ワクチン接種率は上昇しました。学生および職員の地区レベルの週平均感染率は、地域社会の感染率よりも常に高く、8月下旬から9月上旬の10万人あたり745件から10月中旬の10万人あたり137件へと時間の経過とともに減少した。同じ時期に、職員と高学年の生徒のワクチン接種率は13.5%から18.6%に増加しました。

研究チームは、完全マスクを義務付けている地区は、義務付けていない地区に比べ、周辺地域の感染率に比して、COVID-19の感染率が低いことを発見しました。全体として、フルマスクを義務付けている地区は、義務付けていない地区と比較して、COVID-19の発生率が23％低く、そのうち職員では24％、生徒では23％低くなっています。研究者らは、部分的なマスク着用は、完全なマスク着用義務化ほどには効果がないことも明らかにしました。

研究期間中にマスク禁止から完全または部分的な義務付けに切り替えた26地区では、当時の地域社会の事例から予想される以上に感染率が低下したと、研究者たちは書いています。マスク着用ポリシーが導入された1週間後に、生徒と職員の感染率が大幅に減少した。

COVID-19のコミュニティレベルが高い地域では、マスクはK-12環境における多成分予防戦略の重要な部分であると、研究著者らは記している。

この研究には、まだいくつかの限界がある。この研究は8月から10月にかけて行われたため、年末にオミクロン型がコロナウイルスの支配的な形態となっても、同じ結果が得られるかどうかは不明である。

さらに、この研究では、検疫規則、教室の換気、物理的な距離を置くというガイドラインに従ったかどうかなど、学校での他の予防努力は考慮されていない。バングラデシュでマスキングに関する研究を主導したエール大学経営大学院の行動・医療経済学教授、ジェイソン・アバラック博士は、今後の研究で、同じ地域の近隣の学校で異なるマスキング政策を実施し、その効果を調査することが可能だとタイムズに語っています。

学校でのマスク着用が義務化されるには、どの程度の感染症が発生すればよいかを考えるには、コストについて最善の推測をする必要がある、と彼は言う。

このコストには、不快感や学校でのコミュニケーションの難しさなどが含まれると、アバラック氏は指摘する。同時に、この研究はこれまでの研究を改善するものであるという。

この研究とマスクに関する広範な文献は、入院や死亡が非常に多い場所では、学校でのマスク着用がかなりの利益をもたらす可能性があることを示唆している、と彼は述べた。

子宮が前方ではなく、子宮頸部で後方に傾くことを子宮傾斜症といいます。子宮が傾く原因や、予想されることについて詳しく説明します。

その意味は？

子宮の位置は、女性によって異なることがあります。最も一般的なのは、子宮が膀胱の上に水平に横たわり、お腹のほうを向いていることです。しかし、子宮が傾いていると、直腸のほうに角度がついてしまいます。女性の約4分の1は、子宮が傾いています。

子宮が傾いていても通常は問題ありませんが、中には以下のような症状を経験する女性もいます。

性行為中の痛み。傾いた子宮の位置のせいで、セックス中にパートナーが子宮や卵巣まで簡単にぶつけてしまい、不快感を感じることがあります。特に、女性が上になる体位では、痛みを感じることがあります。

破れる。激しいセックスの際、子宮を包む靭帯が切れることがあり、治療が必要になることがあります。

月経痛がある 子宮が傾いている場合、特に子宮内膜症などの関連疾患がある場合は、通常よりも月経痛が強くなることがあります。

子宮が傾いている原因

子宮が傾いてしまう原因には、以下のようなものがあります。

• 更年期障害です。加齢に伴い、子宮を支える靭帯が弱くなり、後傾することがあります。

• 癒着。骨盤の手術で瘢痕組織の帯ができ、子宮が傾いた状態に引っ張られることがあります。

• 子宮内膜症。子宮内膜症は、通常は子宮の内部で増殖する細胞が、子宮の外部で増殖していることが確認された病状です。この細胞は、子宮と他の臓器を「接着」させ、子宮を傾ける原因となります。

• 子宮筋腫です。子宮筋腫は非癌性の腫瘍で、子宮を後方に傾ける原因となります。

• 遺伝です。子宮が傾くのは、家系的なものかもしれません。

子宮が傾いているかどうかの見分け方

子宮が傾いている場合の一般的な症状には、次のようなものがあります。

• 性行為時の痛み

• 毎月の月経時の痛み？

• 不随意の尿もれ ?

• 尿路感染症

• タンポン装着時の痛みや不快感

妊娠と子宮の傾き

子宮が傾いていると、妊娠の可能性が低くなるのではと心配する女性もいます。幸いなことに、子宮の位置は、子供を抱く能力に何の関係もありません。むしろ、妊娠することで子宮が後方に傾く可能性もあります。

子宮が傾いていることを診断する

子宮が傾いているかどうかを判断するために、医師は骨盤の診察を行います。この検査では、外陰部、膣、子宮頸部、卵巣、子宮、直腸、骨盤など、生殖器官を検査します。

医師は2本の指を膣に挿入し、子宮頸管を押します。もう片方の手で、お腹を押して子宮を両手で優しくとらえます。こうすることで、子宮の大きさや位置を確認し、異常な増殖がないかをチェックすることができます。

また、子宮内膜症や子宮筋腫など、他の基礎疾患が原因で子宮が傾いていないかどうかを調べるために、乳頭検査（別名：パップスメア）を実施することもあります。

乳頭検査では、医師が膣内にスペクトラムという道具を入れ、子宮頸部を見ることができるようにします。柔らかいブラシで子宮頸部から細胞を採取し、その細胞サンプルを 研究所に送り、評価します。

子宮が傾いている場合の治療法

女性の身体はそれぞれ異なります。主治医は、あなたに最適な治療法を決定するお手伝いをします。最も一般的な選択肢には、以下のようなものがあります。

ホルモン療法。ホルモン療法は、体内のエストロゲンホルモンを減少させます。エストロゲンホルモンを減らすことで、痛みを軽減し、基礎疾患（すなわち、子宮内膜症）の症状を治療することができます。ホルモン療法の最も一般的な形態は、パッチ、ピル、またはリングの形の避妊薬です。

エクササイズをする 場合によっては、骨盤の検査で医師が手作業で子宮の位置を変えることができるかもしれませんし、骨盤のエクササイズを実践することで子宮を所定の位置に保つことができるかもしれません。これらのエクササイズの効果については、医療関係者の間でもさまざまな意見があります。子宮の位置を変えても、結局また後方に傾いてしまうケースが多いようです。

ペッサリー 子宮を前方に維持するために、医師はプラスチック製の器具を挿入することがあります。これは一時的または永久的に行われる可能性があります。ペッサリーの欠点は、感染や炎症のリスクがあることです。ペッサリーを使用しても、セックス中に痛みを感じることがあり、プラスチック製の器具は、セックス中にあなたのパートナーに不快感を与えるかもしれません。

手術。手術により、子宮を膀胱の上に位置させることができます。場合によっては、医師が子宮の完全摘出を勧めることもあります（子宮摘出術として知られています）。手術は簡単で、通常は非常にうまくいきます。

重いアレルギーをお持ちの方は、小さな器具があなたの命を救うことがあります。自動注射器を使用するタイミングについて、医師から学びましょう。

Adrenaclick、Auvi-Q、エピペン、Symjepi またはジェネリック バージョンなどの自動注射器、エピネフリンの用量でそれを扱うことができます。呼吸を改善し、血圧が低下している場合は血圧を上げ、腫れを抑えることができます。

アレルギー反応が出たとき、「そろそろ自動注射器で打とうかな」と思うかもしれません。専門家によると、少しでも疑問があれば、使ってくださいとのことです。ひどい反応があるときにエピネフリンを打たないのは、本当に必要でない量を打つよりもずっと危険なのです。

注射器を手近に置いて準備する

注射器が手元になければ、何の役にも立ちません。ドラッグストアで処方箋を受け取ると、2本の注射器がもらえます。1本が効かないときや、反応が出て2本目が必要になったときのために、常に2本とも携帯してください。

極端な暑さや寒さは、自動注射器の中の薬を損傷する可能性があるので、室温で保管してください。車の中に放置しないでください。

注射器は通常1年間有効ですので、箱に書いてある日付を覚えておいてください。

注射を打つタイミング

あなたやあなたの知人が自動注射器を使う必要がある場合はたくさんありますが、一般的には次の2つです。

• 命にかかわるようなアレルギーを持っていて、アレルギーの引き金となるものに接触したことが分かっている場合。一例です。例えば、あなたがピーナッツアレルギーで、ボーイフレンドがピーナッツを食べた後、あなたにキスをした場合、症状を待たずに、すぐにエピネフリンを服用してください。

• アレルギー症状がある–きっかけが分からなくても。

それらの症状には、次のようなものがあります。

• 呼吸困難、喘鳴、または気道が閉鎖される

• 顔、口、唇、舌が腫れる

• じんましん、かゆみ、顔面紅潮などの皮膚反応

• 吐き気、胃痛、嘔吐、下痢など

• めまい、失神、または倒れる

撮影後の注意点

1回目の注射の後は、以下の手順で行ってください。

• 緩和されない場合は、2回目の注射をする。反応がひどい場合は5分ほど、軽い場合は15分ほど待つとよいでしょう。

• 誰かに911を呼んでもらいましょう。

• 注射部位を10秒間マッサージして、血管を刺激し、薬の吸収を助けます。

• 注射をした後は、症状が良くなったり、治まったように見えても、救急外来に行きましょう。重い発作は4～12時間続くことがあり、自分の症状がどのくらい続くか、はじめはわからないものです。

プランの作成

エピネフリン注射による一般的な副作用は、めまい、落ち着きのなさ、不安感、ふるえなどです。まれに、より重篤な場合もあります。

医師と協力して、あなただけの計画を立ててください。その計画には、いつ注射をする必要があるか、重篤なアレルギー反応の兆候をどのように見分けるか、などの概要が書かれているはずです。

この計画は、配偶者や同僚など、あなたに注射器を使用しなければならない可能性のある人と共有してください。あなたの子供が自動注射器を携帯している場合、その計画を教師、学校の看護師、ベビーシッター、祖父母に渡してください。

注射器の使い方を練習しておく。安全に関するビデオや最新情報をオンラインでチェックする。また、使用しなければならない可能性のある人が、使用方法を知っていることを確認する。

歯が生え始めると熱が出るのは普通のことなのでしょうか？

でも、赤ちゃんが熱を出したらどうでしょう？これも歯が生えたことによるサインなのでしょうか、それとも病気の可能性があるのでしょうか？

歯が生えることで赤ちゃんの体温が上がることがありますが、それはわずかなことです。100.4Fを超える熱は、お子さんが病気である可能性を示すサインです。

歯が生えたかどうかの見分け方

赤ちゃんは一人一人違います。歯が生えていてもほとんど鳴かない子もいれば、ずっと泣き続けて不機嫌な子もいます。また、長時間泣き続けて不機嫌な子もいます。

このような場合は、歯が生え始めている可能性があります。

• よだれがたくさん出る

• 不機嫌になったり、騒いだりする

• いつもより泣く

• 歯が生えるリングなど固いものを噛む

前歯が生え揃うと、このような症状が現れやすくなります。6ヶ月から16ヶ月の間に、最もひどい症状が現れると予想されます。

お子さまの病気の見分け方

病気の赤ちゃんは、不機嫌で食事や睡眠に問題があることもあります。赤ちゃんが風邪をひいていたり、お腹を壊していたり、他の病気にかかっている可能性があります。

• 鼻水や鼻づまりがある

• くしゃみや咳が出る

• 下痢をしている、または吐いている

• 発疹がある

それでもよくわからない場合は、小児科医に確認してください。

歯ぐきの痛みを和らげる方法

歯が生えたら、歯ぐきに力を入れるのがいちばんです。清潔な指でマッサージしたり、ゴムの歯固めリングを与えて噛ませたりするとよいでしょう。

歯が生えた赤ちゃんには、冷たいものが気持ちいいようです。しかし、冷たすぎると歯ぐきを傷つけてしまうことがあります。また、歯固めリングを冷凍庫に入れておくと、割れて液漏れすることがあります。歯固めリングは、冷蔵庫に入れて冷やすとよいでしょう。歯固めリングがない場合は、濡らした手ぬぐいを冷蔵庫に入れましょう。

赤ちゃんの歯ぐきに塗るジェルや歯が生える錠剤は使わないでください。ベラドンナ（毒草）やベンゾカイン（歯茎を麻痺させる薬）が入っているものもあり、どちらも有害です。FDAは、危険な副作用の可能性から、これらに対して警告を発しています：?血流中の酸素の量を低下させる可能性があります。

生後6ヶ月以上の赤ちゃんには、イブプロフェン（子供用モトリン）やアセトアミノフェン（子供用タイレノール）を与えると、歯が生えるときの痛みを和らげることができるかもしれません。ただし、まずは主治医に確認してください。

お医者さんに電話するとき

歯が生える赤ちゃんは、不機嫌になることがあります。しかし、お子さんが本当に病気であることを示すサインに注意しましょう。以下のような場合は、医師に連絡しましょう。

• 生後3ヶ月未満で体温が100.4Fを超えるもの

• 生後3カ月以上で、熱が102 F以上ある。

• 24時間以上続く発熱がある

• 下痢、嘔吐、または発熱に伴う発疹がある

• とても眠い、または具合が悪そうである

• なだめることができない

歯が生えるということは、赤ちゃんにとってもあなたにとってもイライラする時期です。しかし、これも一つの段階であることを忘れないでください。その間は、赤ちゃんができるだけ快適に過ごせるようにしてあげましょう。そして、最初の歯が生えたら、柔らかい毛の子供用歯ブラシで毎日磨いて、健康な歯を保ちましょう。

テキサス州の裁判官は、テキサス州政府が未成年者への性転換処置の報告を児童虐待の可能性があるケースとして調査することを一時的に停止した。

テキサス州判事、トランスキッズの医療ケア調査を阻止

By Ralph Ellis

2022年3月14日–テキサス州の判事は、テキサス州政府が未成年者への性別移行処置の報告を児童虐待の可能性があるケースとして調査することを一時的に停止した。

Amy Clark Meachum判事は金曜日、トランスジェンダーの子供の両親が起こした訴訟が裁判制度を通じて進行している間、州機関がそうした調査を行うことを禁じる差し止め命令を出した。審問は7月11日に予定されている。

共和党のGreg Abbott氏は2月22日の書簡で、思春期抑制剤の投与や性別適合手術など、子どもに対する性別移行処置の報告を児童虐待の可能性として調査するよう州機関に命じた。このような調査が行われれば、教師、医師、トランスジェンダーの子供の親など、報告しない者が刑事訴追を受ける可能性がある。

州当局から質問を受けたトランスジェンダーの子供の両親は、トランスジェンダーの子供を治療している心理学者と一緒になって、この訴訟に応じました。

ミーチャム判事は、アボッツの命令は立法なしにまったく新しい法律を作る効果があるため、三権分立に違反していると述べた。

我々は、この違法な指令によって恐怖に陥れたテキサスの家族のために安堵している、カミラ-テイラー、ラムダ-リーガル、ブルームバーグ株式に従って、訴訟を提出するのを助けたグループのための訴訟ディレクターを言った。親にとっても、子どもにとっても、深いトラウマになりました。

テキサス州のケン・パクストン司法長官はツイッターで、裁判官の判決を不服として控訴すると述べた。

民主党の裁判官は、トランス手術や処方薬によって子どもたちを虐待しようとしている人たちに対する、合法的で必要な調査を止めようとしている。私は控訴する。テキサスの子どもたちを守るために、この闘いに勝ちます」とツイートした。

また金曜日には、テキサス家族保護サービス協議会が開催した公聴会で、両親やトランス擁護者らがアボット政権を批判した。

“子供が自分の肌で心地よく感じることを望まない人がいるなんて” ある親は公聴会で提出された声明の中でこう述べている。”私たちの子供が愛する家庭から引き離される心配をすることなく、彼らが最高の自分自身になるためのツールを提供できるようになることを望んでいます。

テキサス州は、性別に配慮した医療を受けていると報告された未成年者について9件の調査を開始したと、DFPSの広報担当者がCNNに語った。

生後1年間の言葉の発達と、それを促す方法について、医師が解説します。

この最初の1年間、赤ちゃんのコミュニケーション能力を高めるために、あなたはたくさんのことをすることができます。それは簡単なことです。笑顔で話しかけ、歌い、本を読んであげるだけでいいのです。

なぜ、赤ちゃんとのコミュニケーションに重点を置くのでしょうか？なぜなら、幼少期の言語能力は、その後の人生において、読み書きや対人関係能力の発達の成功につながるからです。

ベビートーク 笑顔と注意力

赤ちゃんは、はっきりと話すことができるようになるずっと前に、あなたが言っていることの大まかな意味を理解しています。また、感情的なトーンも吸収しています。赤ちゃんは、あなたとコミュニケーションをとろうとする初期の段階から、愛情をもって接することで、その試みを後押しします。

• 特に、赤ちゃんがクンクンしたり、ゴロゴロしたり、赤ちゃん語で発声しているときは、よく微笑んであげましょう。

• 赤ちゃんがおしゃべりしたり、笑ったりしているときは、目をそらしたり、邪魔をしたり、他の人と話したりせず、赤ちゃんの方を見るようにしましょう。

• 赤ちゃんが話す言葉や、表情、ゴロゴロ音、喃語など、イライラや喜びを表す非言語コミュニケーションは、根気よく解読してあげましょう。

• 赤ちゃんは、あなたが他の仕事で忙しくしているときでも、あなたに語りかけることができるように、たくさんの愛情を注ぐ時間を作ってください。

ベビートーク：赤ちゃんの真似をする

赤ちゃんとの会話は、最初から双方向であるべきです。赤ちゃんが感じていること、伝えようとしていることが、あなたにとって大切なことなのだということを、真似をすることで伝えることができます。

• ベビートークで会話を交わすことで、大人の会話のギブアンドテイクを赤ちゃんに教えてあげましょう。

• バッバ」「グッグッ」など、赤ちゃんの発声を真似して、次の音が出るまで待ち、それを繰り返す。

• 赤ちゃんが何を言おうとしているのかわからなくても、できるだけ反応するようにします。

• 笑顔を見せたり、表情を見たりして、コミュニケーションを深める。

• 身振り手振りは、赤ちゃんがコミュニケーションをとろうとする方法の一つなので、赤ちゃんの身振り手振りも真似てみましょう。

ベビートーク 赤ちゃんによく話しかけましょう

赤ちゃんは、あなたが話すのを聞くのが大好きです。特に、温かく幸せそうな声で。赤ちゃんは、周りで聞いた音を真似て話すことを学びます。だから、話しかければ話しかけるほど、赤ちゃんは言葉と技能を早く身につけることができるのです。

• 多くの大人は、赤ちゃん言葉を話すとき、特別な声のトーンを使っています–高い声で、大げさに表現するのです。この自然な赤ちゃん言葉は、世界中の赤ちゃんが授乳や慰めを連想させる女性の声を真似ています。この「赤ちゃん言葉」は、赤ちゃんが大人の言葉を覚えるのを防いだり遅らせたりするものではありません。

• 一日中よく話しかけ、あなたの行動を一緒に話すことで、赤ちゃんの聞く力を養いましょう。食事や着替え、抱っこ、お風呂など、日常的な動作と言葉の音を関連づけながら、話しかけてみましょう。

• ママ」「哺乳瓶」など、簡単な言葉をはっきりと何度も繰り返すことで、赤ちゃんは聞き慣れた言葉を聞き、その意味を連想し始めます。

ベビートーク：赤ちゃんはどうやって言葉を覚えるのか

親御さんは、自分の子供の言語能力が学習曲線のどのあたりにあるのか、よく気にされます。子どもによって、その時間軸は大きく異なります。12ヶ月で単語をいくつか言えるようになる赤ちゃんもいれば、18ヶ月になってから短い文章を話すようになる赤ちゃんもいます。

• 1〜3ヶ月で。

  赤ちゃんはすでにあなたの声を聞くのが大好きで、あなたが話しかけたり歌ったりすると、笑ったり、静かになったり、興奮して腕を振ったりすることがあります。2ヶ月頃になると、「ウー」というような母音も出てきます。

読み聞かせを始めるのは、早すぎるということはありません。読み聞かせをすることで、発達中の脳に刺激を与えることができます。音楽で癒される赤ちゃんも多く、簡単な歌であれば、笑顔やゴロゴロ、手足を振って反応するようになります。

• 4～7ヶ月になると

  赤ちゃんは、自分のおしゃべりが親に影響を与えることを実感するようになります。より多くのおしゃべりをし、親の反応をうかがうようになります。より多くの音やイントネーションを試すようになります。大人が質問したり、強調したりするのと同じように、声の高さを上げたり下げたりしながら喃語を話し始める。

コップ」「ボール」など、簡単で短い言葉を赤ちゃんに紹介するときは、その物をかざして、自分の言葉と関係があることを示します。カラフルな絵本を読み聞かせる。絵本を指さしながら、簡単なものに名前をつけて、赤ちゃんの言葉の発達を促し、言語と読書の大切さを教えてあげましょう。短い単語を使い、間を置く練習をします。そうすることで、赤ちゃんは自分なりのベイビートークで反応し、大人の会話に必要なギブアンドテイクのやりとりをするようになるのです。

• 8ヶ月から12ヶ月になると

  赤ちゃんが初めて「ママ」「ダダ」と言うのを聞くのは、親にとって独特の喜びです。しかし、最初の数回は、実は偶然かもしれません。この時期の赤ちゃん言葉は、まだ “ガーガー””ダダダ””バッバ “などの音遊びが中心で、当たり外れが大きいのです。

笑顔で赤ちゃんと向き合い、簡単な言葉を一日中はっきりと繰り返し続けること。そうすることで、赤ちゃんの成長する脳に、日常的なものの音や言葉の意味を記憶させることができるのです。この時期の赤ちゃんは、あなたと一対一で触れ合うことが大好きです。また、”Itsy Bitsy Spider “や “Patty-Cake “など、言葉を使ったゲームや歌なども大好きです。

ベビートーク もしもの時はかかりつけのお医者さんへ

最初の1年間は、赤ちゃんはあなたのおしゃべりに反応し、クーイングやゴロゴロしたり、喃語を返し始めるはずです。また、”ノー “や自分の名前、”こっちへおいで “などの簡単な要求にも反応するようになります。

言葉の発達には大きなばらつきがありますが、子どもの成長に関しては、念には念を入れたほうがよいでしょう。言葉の遅れや聴力の問題が心配な場合は、かかりつけの医師に相談してください。赤ちゃんはあなたの声を聞くのが大好きなのです。

10代のにきびのいくつかのケースは、医師や皮膚科医によって治療するのが最善です。ここでは、軽度の、ありふれた十代のにきびの症状と、より深刻な何かとの違いを見分ける方法について説明します。

しかし、これらの5つのうちどれかに心当たりがある場合、医者に診てもらうとかなり楽になる可能性があります。

皮膚科医がこれをコントロールするのに役立ちます。

レチノイド外用剤、過酸化ベンゾイル、サリチル酸、グリコール酸、乳酸を含むものなど、処方されていない治療薬を2～3ヶ月間試してみてください。もし、それでも改善されない場合は、専門家に相談することをお勧めします。

不安やうつ病などの治療薬の中には、にきびやそれに似た症状を引き起こすものがあります。医師が処方を変えてくれるかもしれません。

皮膚科医は、あなたの皮膚の状態をコントロールしてから、傷跡の治療を行います。

透明感のある肌を手に入れることで、自信がつき、自意識が薄れる可能性があります。

どの医師に診てもらうべきでしょうか？

小児科医や家庭医から始めることもできます。あるいは、すぐに皮膚科に行くこともできます。

医師はおそらく、あなたから以下のような情報を求めます。

• にきびはいつからできましたか？

• ほぼ変わらないか、良くなったか、悪くなったか？

• どのような治療をどれくらいの期間試しましたか？それらはどの程度効果がありましたか？

• にきびは、自己イメージや社会生活に影響を与えますか？

また、あなたが取る任意の薬やサプリメントのリストを持参してください。

また、いくつかの質問をすることをお勧めします。良いものは以下の通りです。

• 市販の治療薬で十分ですか？おすすめは？

さん

• どんな習慣があればいい？

• クレンジングやスキンケアはどうしたらいいの？

• ニキビ跡をできにくくするためにできることは？

• ニキビをカバーするメイクってどんなの？

医師から処方されたクリームや薬を勧められたら、尋ねてみましょう。

• この薬の名前は何ですか、なぜそれを勧めるのですか？

• 副作用はどんなものがありますか？

• どのように使用すればいいのでしょうか？

• どれくらいの期間必要ですか？

• どのくらいの期間で効果が期待できますか？

• フォローアップの予約はいつすればいいのでしょうか？

親御さん向け

ニキビが自尊心に影響を与える場合、それについて話してください。彼らはいくつかの基本的な情報を必要とするかもしれません。高校時代に聞いたニキビ神話、つまりチョコレートや不衛生、自慰行為が原因というのは、真実ではありません。あなたのティーンエイジャーを安心させるために、にきびの治療は本当に役に立ちます。

時には不安や憂鬱がにきびと一緒に行く。人付き合いをしたくない、不機嫌である、疲れている、好きなことに興味がない、などの兆候に注意してください。そのような場合は、医師やセラピストに相談することが助けになるかどうか考えてみてください。