医者はあなたに言った

パンデミックの最初の年に、ミシガン州で少なくとも4人が、ミンクから発見されたコロナウイルスの亜種に感染していたことがわかりました。

ミシガン州のCOVID感染者は、米国で初めて動物から感染した可能性がある。

キャロリン・クリスト著

2022年4月19日 C パンデミックの最初の年に、ミシガン州で少なくとも4人がミンクで発見されたコロナウイルスの変種に感染した。

ニューヨーク・タイムズ紙によると、この集団感染には過去に3例が含まれており、米国で動物から人へウイルスが伝播した可能性が高い最初の事例となりました。4人全員は完全に回復しました。

感染者のうち2人は、2020年10月に発生したミシガン州のミンク牧場の従業員だった。他の2人はその農場との関連が知られていなかったことから、ミンクの間のコロナウイルス変種が、その時期にその地域の住民の間でより広く循環していた可能性がある。

4人全員から採取したウイルス・サンプルには、ミンクに適応した兆候を示すと思われる2つの変異が含まれていました。この変異は、ヨーロッパで養殖されているミンクやその養殖場とつながりのある人々にも記録されている。

ミンクの群れが病気と死亡率の増加を経験し始めた後にミンクの農場労働者が COVID-19 の陽性反応を示したことに加えて、この最も可能性の高い仮説は、労働者が農場でのミンクとの接触後に感染したことを示唆、CDCs 1 健康オフィスを指示するケイシーバートン Behravesh、DVM は、新聞を語った。

しかし、研究者はその原因を証明することができない、と彼女は指摘する。

農場周辺のコミュニティから得られる遺伝子配列がほとんどないため、突然変異が農場内のミンクから生じたのか、それともすでにコミュニティ内で循環していたのかを確実に知ることはできない、と彼女は言う。

2020年8月、米国農務省は、ユタ州の農場でミンクのCOVID-19患者が初めて確認されたと発表し、その後、ウィスコンシン州でも患者が確認された。世界的には、オランダ、デンマーク、ポーランド、スペインの農場で、ミンクからコロナウイルスが検出されています。

2020年10月初旬、ミシガン州当局は、地元の農場のミンクからコロナウイルスが検出されたことを発表しました。数匹が死亡していました。CDCは、動物、農場労働者、地域の住民からサンプルを収集し、このアウトブレイクの調査を支援しました。

2021年3月までに、CDCはウェブサイトを更新し、少数の人々がミンクに関連する独自の変異を含むコロナウイルス変種に感染したことを指摘しました。

2021年4月、デトロイト・フリー・プレスとDocumenting COVID-19プロジェクトは、最初の3例として、2人の農場労働者とミンクの農場とは関係のない剥製職人について報告しました。今週、これらの報道機関は、4例目が剥製師の妻であるという最新情報を報じました。

今月初め、ナショナルジオグラフィックは、ミンク牧場での発生に関する政府文書に基づき、4人目の患者について初めて報告しました。

全体として、動物から人への感染はまれですが、CDCは、野生動物、家畜、動物園の動物におけるコロナウイルスの新種とウイルス貯蔵庫の可能性を監視し続けていると、タイムズ紙は報じています。

これらの結果は、人と同様にミンクのような感受性の高い動物集団のSARS-CoV-2の遺伝子を日常的に研究することの重要性を強調している、とCDCは書いている。

健康なお子様で急性肝不全を伴う重篤な肝炎になることは稀であり、お子様が肝炎にかかる確率は非常に高いのですが、現在、稀に発生している事例に対する最善の防御策は、情報です。

子どもの肝炎の流行。知っておきたいこと

By Amanda Loudin

2022年5月3日–子どもの急性肝炎の世界的な流行は、16カ国で合計200件近くに上っています。

世界保健機関（WHO）は、米国、特にアラバマ州、デラウェア州、イリノイ州、ニューヨーク州、ノースカロライナ州で20件以上の重症例を確認しました。ウィスコンシン州では、乳児1人がこの病気で死亡しています。全世界の症例のうち、17人が肝移植を必要としています。

急性肝不全を伴う重症の肝炎は健康な子どもにはまれで、万が一子どもが肝炎にかかったとしても、その確率は非常に高いのですが、現在のまれなケースに対する最善の防御策は、情報なのです。

肝炎を理解する

肝炎は肝臓の炎症であり、感染症、自己免疫疾患、薬剤によって引き起こされることがあります。

ほとんどの人々 の心に来る条件肝炎 A、B、または C は言うマイケル Klatte、MD、デイトン子供病院オハイオ州での感染症課のチーフ。これらは肝炎を引き起こすことができます特定のウイルス感染症です。

肝炎のケースは、吐き気、嘔吐、腹痛、暗い尿、皮膚や目 （黄疸）、熱、および疲労の黄色の変色を含む症状の様々 なことができます。

報告されたケースの子供のほとんどは、嘔吐、下痢、腹痛などの消化器症状を提示 Norberto ロドリゲス-バエズ、MD、テキサス南西医療センターの小児科とプラノ、テキサス州の子供の医療センターでの肝臓のプログラムの医療ディレクターの大学の教授は言う。

これらの症状の後、黄疸が現れたという。興味深いことに、これらの症例では発熱は一般的な症状として記述されていない。また、すべての子供がそれまで健康であった。

子供（あるいは大人）が肝障害で受診すると、肝臓専門医はその原因を探る作業に取りかかる。

ミズーリ州カンザスシティにあるチルドレンズ・マーシーの肝臓・移植部門のチーフであるライアン・フィッシャー医学博士は、肝臓専門医は、遺伝病や自己免疫疾患と同様に、感染症の検査を行う、と言う。我々 も尋ねるし、潜在的な毒素または肝損傷を関連付ける薬を発見する実験室仕事を送信します。重症の肝炎の場合、原因がわからないこともあります。

仮説

子供の肝炎の例の現在のバッチで、研究者は原因が一般に秋を通して各春を循環させるアデノウイルスであるという理論で動作しています。

A型肝炎、B型肝炎、C型肝炎、E型肝炎など、通常のウイルスによる感染症は、今回の集団発生では見つかっていません。そのかわり、全世界の症例の約半分に41型という1種類のアデノウイルスが見つかっています。

アデノウイルスは、呼吸器の飛沫、密接な個人的接触、調理器具や家具など人が触れたものを介して広がります。アデノウイルスは、50種類以上のウイルスに感染する可能性があります。最も一般的なものは通常、呼吸器系の病気を引き起こしますが、中には腸に症状が出るものもあり、これが重症肝炎に至るケースのテーマとなっています。

UTサウスウェスタン医療センターのロドリゲス-バエスは、アデノウイルス感染とこれらの子供たちの重症急性肝炎の症例との間の真の関連は現在調査中であると言う。

アデノウイルス41型が免疫不全の子供たちに肝炎を引き起こしたという報告は以前にもあったが、それ以外の健康な子供たちに肝炎を引き起こしたという報告は医師にはない。

研究が進むにつれ、科学者たちは、COVIDの先行感染など、他の健康問題を原因として考えているようです。

ロドリゲス-バエスは、米国では、感染した子供の中にCOVID-19に感染していた者はいなかったと言う。英国では、COVIDに感染していた患者もいたが、このウイルスと急性肝炎の真の関連性は確立されていない。

今回の症例は、COVID-19のワクチン接種を受けていないため、ワクチン接種との関連はないようだ、と彼は述べています。

保護者が知っておくべきこと

子どもたちに深刻な結果をもたらす可能性のある病気が流行している場合、保護者は常に厳重な警戒態勢に入ります。

一部のウイルスについては検査が可能ですが、子どもが病気になったときにいつでも広く検査ができるわけではありません。現在でも、ほとんどの医師は、子どもが入院するほどの病気になった場合のみ、アデノウイルスの検査を行っています。

肝不全につながる重度の肝炎は非常にまれである、デイトン小児病院のクラッテは言う。アデノウイルスの診断が反射的にこのまれな合併症につながることを心配させるべきではありません。

アデノ ウイルス関連肝炎の治療はほとんど支持のまま、言うフィッシャー子供マーシーの。

時間をかけて、子供のニーズを満たすように注意を払えば（例えば、脱水状態の場合は点滴をする）、回復するのが普通だと彼は言う。肝臓は完全に治癒することが可能であり、回復後の長期的な影響は期待できない。

重症の肝炎の場合、原因によっては薬が効くこともあります。

治療が効かない場合は、死を避けるために肝臓移植が必要な場合もある、とフィッシャー氏は言う。米国では毎年500-600例の小児肝移植のうち、約10％は急性肝不全に至る重症肝炎のために行われている。今回の症例がこの典型的な数字にどのような影響を与えるか、確認する必要がある。この数字が変わるかどうかを知るには、まだ十分なデータが出ていません。

保護者は症状に注意し、質問や懸念がある場合はプライマリケア提供者に連絡する必要があります、とロドリゲス-バエスは言います。

1日のうち8時間以上座って過ごすがんサバイバーは、座っている時間が短い人に比べて、その後数年間で死亡する可能性が5倍高くなります。一方、体を動かすことは、早期死亡のリスクを下げることが、新しい研究で示されました。

がんサバイバー より長く生きるために、より多く動き、より少なく座れ、との研究結果。

By Megan Brooks

2022年3月24日–1日のうち8時間以上を座って過ごすがんサバイバーは、座っている時間が短い同世代の人に比べて、その後数年間に死亡する確率が5倍も高い。一方、体を動かすことは、早期死亡のリスクを下げることが、新しい研究で明らかになった。

Whats 憂慮すべきは、そう多くのがん生存者座りがちなライフ スタイル、チャオ ・曹操と林ヤン、博士、アルバータ保健サービス カルガリー、カナダでは、研究に取り組んで、医師を伝えることです。

米国がん学会は、がんサバイバーが一般人と同じ身体活動指導に従うことを推奨している。目標は、毎週150～300分の中等度の活動または75～150分の活発な活動（またはこれらの組み合わせ）です。

上限である300分に達するか、それを超えることが理想的であると、Cao氏とLin氏は言う。

しかし、1,500人以上のがんサバイバーを対象とした彼らの研究では、半数以上（57％）が不活発で、過去1週間に余暇の身体活動を全くしていないことを報告している。

約16％は運動不足で、週に150分未満しか運動していなかった。一方、28%は活発で、週に150分以上の身体活動を達成していた。

さらに掘り下げると、がんサバイバーの3分の1以上が毎日6〜8時間座っていると回答し、4分の1が毎日8時間以上座っていると回答していることがわかりました。

最長9年の間に、がんサバイバーのうち293人が死亡した。がんが114人、心臓病が41人、その他の死因が138人であった。

結果に影響を与える可能性のある要因を考慮した結果、身体的に活動的ながんサバイバーは、活動的でない人に比べて、あらゆる原因またはがんによる死亡リスクが約65%低いことが分かりました。

JAMA Oncology誌の研究によると、長時間座っていることは特に危険であった。

毎日4時間未満しか座っていないがんサバイバーと比較して、1日8時間以上座っていると答えたがんサバイバーは、あらゆる原因による死亡リスクが約2倍、がんによる死亡リスクが2倍以上であった。

1日8時間以上座っていて、不活発または十分に活動していないがんサバイバーは、あらゆる原因またはがんによる死亡リスクが5倍もありました。

活動的になり、座る時間を減らし、もっと動き、頻繁に動くようにしましょう、とCaoとYangはアドバイスしています。過剰な死亡リスクを減らすためには、ほとんどのがんサバイバーにとって長時間の座位を避けることが不可欠である。

ベジタリアンとビーガンの食事療法について、栄養学的な必要条件とともに解説しています。

魚介類を食べるペスカタリアンと、乳製品は食べるが卵は食べないラクト・ベジタリアンがある。フルーツ系は、果物やナッツ、種子などの植物性食品を食べます。マクロビオティックは、穀物を中心に魚も食べます。必ずしもベジタリアンとは言えない。

フレキシタリアンとは、肉や魚を食べることもあるベジタリアンを指す。

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ベジタリアンになる理由

ベジタリアンとビーガンの信奉者の多くは、元ビートルズのポール・マッカートニーや俳優のアレック・ボールドウィンのように、肉を食べない食事は健康に良いだけでなく、より倫理的な生き方であると考え、積極的にこの活動を推進している。彼らは、食用動物の飼育が残酷な行為であり、環境負荷が高いことを、肉を食卓から排除する理由として挙げている。

しかし、ほとんどのアメリカ人は、何らかの形で肉や魚を食べ続けています。2018年のギャラップ社の世論調査によると、自分をベジタリアンだと考えている人は5?

ベジタリアンと健康

ほとんどの医師や栄養士は、果物、野菜、ナッツを多く含む低脂肪の食事が健康に恩恵をもたらすことに同意しています。また、食事から赤身の肉を減らしたり、取り除いたりすることで、心臓病のリスクを減らせるという研究結果もある。

また、ビーガンやベジタリアンの食事は、2型糖尿病になるリスクを下げる可能性があることも研究により示されています。2011年の研究では、ベジタリアンは中性脂肪、グルコースレベル、血圧、体格指数（BMI）が低いことが明らかになりました。

ベジタリアンであることは、がんのリスクを下げるか？

ベジタリアンやビーガンであることががんリスクを下げるかどうかを言うのは難しいです。これは主に、ベジタリアンの集団の中に多様性があるためです。

がんとベジタリアンの関係に関する多くの研究では、繊維、ビタミン、ミネラル、イソフラボン（大豆、ひよこ豆、ピーナッツなどに含まれる）、カロテノイド（にんじん、さつまいも、ブロッコリー、ケール、ほうれん草、トマト、赤ピーマンなど）に富む食事は、健康に留意したライフスタイルの一部として、がんなどの疾病から守るようだ、と結論づけています。

ドイツで行われた11年間の研究では、1,900人のベジタリアンを対象に大腸がんが調査されました。研究者たちは、研究参加者の胃がん、大腸がん、肺がんによる死亡が、一般の人々よりも少ないことを指摘した。特に、少なくとも20年間、何らかの菜食主義を実践している人々の間では、そうであった。しかし、体重や運動量など、他の要因も死亡率に影響している可能性があることが示唆された。

ベジタリアンと栄養

肉を食べない食事は健康的ですが、ベジタリアン（特に菜食主義者）は、ビタミンB12、カルシウム、鉄、亜鉛を十分に摂取する必要があります。

Academy of Nutrition and Dieteticsは、ベジタリアンとビーガンのビタミンB12欠乏のリスクについて警告しています。ビタミンB12は、動物性食品にしか含まれていません。ビタミンB12が不足すると、貧血や失明を引き起こす可能性があります。また、筋力低下、しびれ、麻痺を引き起こす可能性もあります。ビーガンの方は、ビタミンB12のサプリメントや、強化されたシリアルやベジバーガーを取り入れることで、このリスクの増加に対処することができます。B12はキノコ類、特に外皮から様々な量で発見されていますが、これをビタミン源の食品と考えるのは早計です。

卵は食べるが乳製品は食べないベジタリアンとオボ・ベジタリアンは、食事で不足するカルシウムを補う食品（濃緑野菜、豆腐、枝豆、大豆ナッツ、バターナッツカボチャ、カルシウム強化非乳飲料）またはサプリメントを見つける必要があります。骨粗鬆症や骨が薄くなるのを防ぐには、吸収性の良いカルシウムが重要です。

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妊娠中にビーガン食は安全か？

ヴィーガンの妊娠中や授乳中の女性には、栄養面での警告が少しばかり急がれます。特にビタミンB12が不足すると、ベジタリアンの母親から授乳された乳児の神経発達が損なわれることが分かっています。また、ビタミンDとカルシウムが不足すると、授乳中の女性は骨が脱灰する可能性があります。

同様に、ベジタリアンやビーガンの食事で育てられた5歳未満の子どもは、成長に障害をきたす可能性があります。ビタミンB12の欠乏による貧血や、ビタミンDの欠乏によるくる病の可能性があるからです。DHAは主に魚に含まれるオメガ3系脂肪酸で、生後2年間の脳の最適な発達に重要です。栄養士に相談し、必要な栄養素を満たした計画的な食生活を送りましょう。

ベジタリアンとビーガンのための主要栄養素

米国農務省は、そのウェブサイトでベジタリアンのための食事ガイドラインを提供しています。また、米国栄養士会（Academy of Nutrition and Dietetics）も、食事に関する推奨事項をまとめた良い情報源です。

どのような種類の肉を食べない食事であっても、ベジタリアンは十分なタンパク質、鉄、カルシウム、亜鉛、ビタミンB12、リボフラビン、α-リノレン酸、ビタミンDを摂取することに重点を置く必要があります。

ここでは、ベジタリアンの食事にこれらの栄養素を取り入れる方法をいくつかご紹介します。

• タンパク質

  : 豆腐、枝豆、テンペ、タンパク質5g以上のベジバーガー、豆類、ナッツ、ナッツバター、卵、キヌア、アマランサス、カムートなどの高タンパク全粒粉を選びましょう。

• 鉄分

  : 卵、強化朝食シリアル、大豆ベース食品、ドライドプルーン、ドライドアプリコット、ナッツ、豆類、豆類、強化全粒粉パンなどがよいでしょう。

• カルシウム

  は、チーズ、ヨーグルト、牛乳、枝豆、豆腐、アーモンド、ごまタヒニ、カルシウム強化オレンジジュース、豆乳やアーモンドミルクなどのカルシウム強化非乳製品飲料、コラードグリーン、ほうれん草、白菜などの濃い緑の葉野菜などに多く含まれ、骨を作る働きがあるそうです。

• 亜鉛

  免疫力を高める亜鉛は、大豆、豆乳、野菜の「肉」、卵、チーズやヨーグルト、強化朝食シリアル、ナッツ、種子、キノコ、レンズ豆、黒目豆、割り豆、小麦胚芽などに多く含まれます。

• ビタミンB12

  : 大豆ベースの飲料、一部の朝食用シリアル、強化ベジタブル “ミート”?

の場合

• リボフラビン

  : アーモンド、強化シリアル、牛乳、ヨーグルト、キノコ類、豆乳などがリボフラビンを多く含む食品です。

：アーモンド、牛乳、ヨーグルト、きのこ類、豆乳がリボフラビンの多い食品です。

• α-リノレン酸

  (オメガ3)を含む。キャノーラ油、すり潰した亜麻仁、亜麻仁油、くるみ、くるみ油、大豆、豆腐などがよいでしょう。

（オメガ3系

大人ニキビに悩む女性が増えていますが、その原因にはホルモンの乱れが大きく関わっているようです。その結果、バースコントロール・ピルがダブルで必要とされているのです。

ピルでニキビは治るのか？

悪い皮膚にうんざりしている女性たちは、ピルができることに賭けている。

By Cathy Lu 医師アーカイブより

ニキビに悩むのはティーンエイジャーだけで、ティーンが20代になれば、恥ずかしいシミは消え去り、透明感のある肌になるというのが通説です。

しかし、カルメン・スペクターはそうはいかなかった。26歳の今、スペクターは人生も肌もニキビで傷ついたままだ。

レチンA、クレオシンT、テトラサイクリンなど、市場にあるほとんどすべての薬を試したし、ドラッグストアのローションやポーションもすべて肌に塗ってきた。しかし、魅力のなさや自信喪失の感情、家から出ることさえ困難だった悲惨な日々を取り戻すことはできない。

スペクターと同じように、多くの女性が大人になってもニキビに悩まされ、苛立ちを感じている。そして、その多くが、レチノイド、過酸化ベンゾイル、抗生物質といった従来の治療法を超える、新しいアプローチを試みている。それは、レチノイド、過酸化水素、抗生物質といった従来の治療法ではなく、避妊用ピルを使ってニキビをコントロールしようというものです。

スペクターは、数年前に真剣な交際を始めたことで、避妊と新しいニキビ治療の両方を望むようになり、ホルモン操作（ピルの作用）を選択肢に入れました。医師と相談し、大人ニキビの治療にも効果があるとされる避妊薬「オーソトライシクレン」の服用を開始することにしたのです。オーソトライシクルは、アンドロゲン（男性ホルモン）を減らし、女性ホルモンを調整するので、そのスイングはそれほど深刻ではなく、女性の体をスローしない – と顔色 – 流れに。すべての女性はある程度のアンドロゲンを持っていますが、過剰な量はニキビにつながる可能性があります。

女性とニキビ：つらい真実

20代、30代になってもニキビに悩む女性（男性も）の数は膨大です。1999年10月に発行されたJournal of the American Academy of Dermatology誌によると、25歳から58歳までの成人749人のうち、女性の54％、男性の40％が何らかの形でニキビに悩まされていることが分かっています。しかも、男女ともに大人ニキビの有病率は、44歳を過ぎても大きく減少することはなかったのです。

ニキビは10代の病気」というのは、ニキビにまつわる誤解のひとつに過ぎません。もうひとつは、「肌の汚れや油分がニキビの原因になる」というものです。

実は、ニキビは汚れや油ではなく、誰の肌にも生息しているアクネ菌という細菌が原因なのです。思春期になると、体内のアンドロゲンの分泌量が増え、皮膚の油分泌腺（皮脂腺）を過剰に刺激して、皮脂という油性の物質が大量に分泌されるようになります。皮脂が多くなると、毛包が詰まりやすくなり、コメドと呼ばれる毛包の栓ができます。この毛包の詰まりによって、P. acnesが増殖するのです。一部の人々 は P. アクネスに過敏なガイ ・ ウェブスター、MD、PhD、フィラデルフィアのジェファーソン医科大学皮膚科の副会長を言います。これらの人々 は細菌に対する過剰な免疫反応 – アレルギー反応に似ている – とこの結果にきびします。

しかし、ホルモンは、あまりにも、原因をすることができます。デブラ Jaliman、MD、マウント シナイ医学部ニューヨーク市での皮膚科学の臨床講師によると、いくつかの女性は遺伝的により抜本的なホルモン振動、アンドロゲンの高レベルとホルモンに敏感である油腺を持つ傾向があります。「ホルモンレベルが安定していれば、肌に負担がかかりません。変動が激しいと、肌が荒れてしまうのです。それゆえ、女性にはおなじみの生理前の厄介な吹き出物ができるのです。

ピルの研究

科学者の中には、避妊ピルやその他のホルモン制御薬がニキビを治療することができると考える人がいるのも、それが理由です。この目的のために研究された唯一の避妊用ピルはオーソ・トライサイクレンですが、ジャリマンによれば、低量のアンドロゲンを含む製剤であれば、ニキビ治療に使用することができるそうです。

アメリカ皮膚科学会誌の1997年11月号に掲載された研究では、研究者は、にきびの治療におけるオーソトライサイクレンの有効性を調べました。247人の女性を評価したところ、ピル服用グループの93.7％に改善が見られ、プラセボグループでは65.4％にしかそのような肌がきれいになる結果が出なかったという。

しかし、このような結果は期待できそうだが、惑わされることもある、とジャリマンは言う。「改善といっても、完全にきれいになるわけではありません。患者にとっては、改善されても透明になっていなければ、まだ満足できないのです」と、ジャリマンは言う。彼女は、自分の診療所では、ピルの結果がまちまちであることを確認している。

スペクターの場合、ピルは確かに効いたが、永続的ではなかった。オーソトライシクルを飲み始めて最初の1年間は、最も劇的な改善が見られました。(彼女はレチンAとクレオシンTの2種類の外用薬も使っていました）完全にシミがなくなったわけではありませんが、全体的にニキビが明らかに少なくなっていました。しかし、その最初の1年後、彼女のにきびは悪化し、彼女はピル服用中に経験したいくつかの副作用、特に体重増加を好まないようになりました。(ピルの他の潜在的な深刻な副作用は、血栓、心臓発作、脳卒中、高血圧、糖尿病が含まれています。これらのリスクは、喫煙する女性で高く、年齢が上がるにつれて増加します)。

だから、ボーイフレンドと別れたとき、スペクターはオルソのトライサイクレンの服用を止めることにした。現在、彼女は経口抗生物質であるドキシサイクリンとレチノイドであるアビータを使用しており、彼女の肌がどのように見えるかに満足しています。「私は長い間、にきびで苦労してきました」とスペクターは言います。「自尊心に関して言えば、透明感のある顔の方がずっとかわいいと感じるんです。つまり、誰だってそうでしょう？

カモミールティーは陣痛を誘発すると言われていますが、本当でしょうか？妊娠中のカモミールティーの飲み方、安全上の注意点、考えられるリスクなどについてご紹介します。

2013年、イランでカモミールの陣痛誘発効果に関する研究が行われました。この研究では、低リスクの妊娠をした臨月後の女性80人を2つのグループに分けました。一方のグループ40名には、1,000ミリグラムのカモミールを8時間おきに1週間投与しました。もう1つのグループにはプラセボを与えた。1週間後、カモミールグループの92.5％の女性に陣痛の症状が出始めた。プラセボ群では62.5％の女性にしか陣痛の症状が現れなかった。

しかし、2019年に行われた研究の系統的レビューでは、カモミールを含む漢方薬は、その安全性についてより多くの証拠が得られるまで控えるようにと勧告されています。このレビューでは、妊娠3ヶ月のカモミールの使用は、赤ちゃんが早く生まれ、背が低く、出生時体重が少ないという事件の増加と関連があることがわかりましたが、別の研究では低出生時体重で生まれる赤ちゃんの増加は見られませんでした。

カモミールティーの健康効果

カモミールはヒナギクに似た植物で、その花は漢方薬やお茶として利用されています。カモミールにはジャーマンカモミールとローマンカモミールの2種類があります。人々は昔からこの2種類を使い分けてきました。古代エジプト、ギリシャ、ローマでは、カモミールは重要な生薬とされていました。今日、人々は胃の不調、不安、不眠、肌荒れなど、さまざまな症状に使用しています。

カモミールは最も古くからあるハーブの1つであるため、以下のような多くの健康状態に役立つ可能性がある特性について、広範囲に渡って使用され研究されてきました。

• 抗炎症作用と解熱作用

• 抗がん作用

• 風邪

• 循環器系疾患

• 小児の疝痛および下痢

• 湿疹

• 胃腸障害

• 痔ですか？

• 免疫力を高める

• 食道逆流症、憩室炎、炎症性皮膚疾患などの炎症性疾患

• 口内炎

• 骨粗鬆症

• 不眠症

• 不安なこと

• 発作

• 糖尿病

• 喉の痛み

• 膣炎

• 創傷治癒

• がん患者におけるQOL（クオリティ・オブ・ライフ

これらの研究のレビューにより、カモミールはそのファイトケミカルにより、何らかの治療効果をもたらす可能性があることがわかりました。ファイトケミカルとは、植物に含まれる化学物質で、植物の色や味、匂いの元となるものです。私たちは、それらについて学び始めたばかりですが、それらは心臓病や癌と戦うのを助けるかもしれません。カモミールに含まれるようなテルペノイドは、がん細胞の成長を遅らせたり、ウイルスと闘うのを助けるかもしれません。カモミールにはフラボノイドという植物化学物質も含まれており、炎症や腫瘍の増殖と闘う可能性があります。

カモミールはまた、免疫システムを刺激し、心臓血管の状態を改善し、がんからある程度保護するのを助けるかもしれません。しかし、カモミールの適切な使用が安全で、これらの症状に有用であるかどうかを発見するためには、より多くの研究が必要です。そして、カモミールの不適切な使用は有害である可能性があるのです?

カモミールティーは妊娠中も安全ですか？

通常お茶に使用される量のカモミールが、妊娠中や授乳中に安全かどうかを判断するには、十分な情報がありません。医療機関によっては、カモミールの内服は避けるように助言していますが、皮膚に局所的に使用するのは問題ないと考えているようです。

カモミールは流産や早産と関係があるため、妊娠中に医師と相談せずに大量に使用したり、薬として使用したりすることは絶対に避けてください。

カモミールは、特にブタクサやキク科の植物にアレルギーを持つ人に、有害反応を引き起こす可能性があります。これらの反応は、カモミールの摂取方法によって異なり、以下のようなものがあります：?

• アナフィラキシー、これは死に至ることもある重度のアレルギー反応です

• 皮膚刺激性

• 胃の不調

• くしゃみ

• 嘔吐

• カモミール目薬によるアレルギー性眼炎

• 気管支喘息

• 下痢

カモミールは、以下のような他の医薬品と併用すると安全でない場合があります。

• 血液希釈剤

• 非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）

• ?アスピリンなどのサリチル酸系薬剤

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  血栓を治療するための薬である血栓溶解剤?

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