医者はあなたに言った

大人化バイアスとは何か、それはどのようなものか、そしてそれを止めるにはどうしたらよいかを学びましょう。

ブルックリンで夏のデイキャンプに参加していた5歳の頃、男性のキャンプカウンセラーから、私のパンツが短すぎるという理由で何度も標的にされたことを覚えている、と彼女は回想している。私は何が起こっているのかよく理解できず、ただ問題を起こされ続けていたのです。

ニックスは服装のことで叱られただけでなく、キャンプのドレスコードに違反していると思われることで家に帰されることもしばしばあった。

当時、幼稚園児だったニックスは、自分が耐えたことを説明する言葉を持っていなかった。スペルマン・カレッジで国際学と社会学を学ぶ20歳の今、彼女はそれを「大人化バイアス」と呼ぶ。

大人になった今、黒人の女の子は、同じような服を着ているだけで他の女の子よりも叱られることが多いのだと理解しています」とニックスは言う。問題は、私や私が着ていたものではなくて、それを問題だと思った大人の男性が、私を性的な目で見ていたことなのです。

アダルト化バイアスとは？

大人化バイアスとは、大人が子どもを実際より大人っぽく扱うことです。それは有害な影響を及ぼす可能性がありC、バイアスの部分はその特に黒人の子供たちに起こりやすいという事実についてです。

2017年、ジョージタウン大学貧困と不平等法律センターは、このテーマについて、「Girlhood Interrupted」と題する報告書を発表しました。The Erasure of Black Girls Childhood（黒人少女の子供時代の抹殺）」と題する報告書を発表しました。報告書では、成人化は結局のところ、黒人の子どもたちから無邪気さを奪う非人間化の一形態であり、黒人の若者の罪は、子ども時代に見られる未熟な意思決定の結果Cではなく、意図的に悪意があるという誤った物語に寄与するとしています。

この報告書は、さまざまな人種や民族的背景を持つ米国の成人325人を対象にした調査を含んでいます。彼らは、「黒人（または白人）女性は年齢よりもどの程度老けて見えるか」「黒人（または白人）女性はどの程度自立しているか」といった質問を含むオンラインアンケートに答えた。その結果、大人たちは（背景のいかんにかかわらず）5歳から19歳の黒人の女の子を、白人の女の子よりも無邪気で、自立していて、サポートや養育を必要としていないと見ていることがわかりました。この違いは、10〜14歳の子どもたちをどう見ているかでピークに達しました。

ニュージャージー州コールドウェルにあるハーツ・エンパワーメント・カウンセリングセンターのCEOで臨床ソーシャルワーカーの資格を持つマーリン・フランソワ＝マデン氏は、「彼らはまるで大人のような存在で、保護する必要がないかのように見ています」と言う。このような子どもたちを大人化させる大人は、子どもたちがよりアダルトな内容を知っている可能性が高いと見ています。フランソワ・マデン氏によれば、このような子どもたちは、よりアダルトな内容を知っている可能性が高く、また、より性的な傾向が強いといいます。このような偏見は、他の人たちが持っているものなのです。

成人化の偏見は、黒人の少年や他のグループの子供たちにも影響を与えますが、成人化に関する新しい研究のほとんどは、黒人の少女に対する影響に焦点を当てています。

Girlhood Interruptedの調査結果は、こうした偏見と、教育や少年司法制度における黒人の少女の扱われ方との間に相関関係があることも示しています。例えば、黒人の少女が大人や権力者から、より大人らしいと認識された場合、より厳しい扱いを受け、寛大さを失う可能性が高くなるのです。

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フランソワ・マデン氏は、「ブラックガールの現状」を執筆しました。A Go-To Guide for Creating Safe Spaces for Black Girls）」を執筆したフランソワ・マデンも、これに同意しています。

都市部のコミュニティであれ、白人の多い教育機関であれ、私立学校であれ、こうした少女たちの多くは、自分たちと似ていない人々から教育を受けていることがわかる、とフランソワ=マデン氏は言います。つまり、教師の大半は白人の教育者かもしれないのです。そのため、彼女たちは教室でそれを経験し、何らかの懲戒処分のために校長室に連れて行かれることになるのです、と彼女は言います。また、性的暴行を受けたという話や、教室で教師からどのように扱われているか、あるいは同級生がどのような人種差別的な発言をしたかという話をすると、教師は彼らの話に耳を貸さないのだそうです。無視されるのです。

大人化バイアスは黒人の女の子にどう影響するか

このような扱いは、黒人の女の子に悪い影響を与えます。その結果、内面化は無数の形で現れる可能性があります。だから、その兆候に目を向けて行動することが大切です。

このような環境では、多くの場合、黒人の女の子は安心できず、不安や鬱など、何らかの心理的ストレスを感じ始めるのです」とフランソワ＝マデン氏は言います。人種差別が、黒人の女の子の精神的健康にどれだけ影響を与えるか、人々は気づいていないのです。

子供の行動やパターンに何か変化があれば、注意してみてください、とFrancois-Maddenは言います。睡眠習慣、食習慣、成績が下がり始めたら、普段の生活と違うことがないか見てください。これらは、子どもが大人化バイアスに関連した何らかのトラウマを経験している可能性を示す赤信号かもしれない、と彼女は言っています。

黒人の女の子をサポートする方法

黒人の女の子は、学業面でより高い水準に置かれるケースがありますが、これもまたこのバイアスの一面です。

フィラデルフィアにあるAmel Counseling and Consultingのオーナーで臨床ソーシャルワーカーの資格を持つKim Wheeler Poitevien氏は、成人化バイアスを経験しているティーンやティーンをたくさん助けていると言います。彼らはしばしば完璧主義に苦しんでおり、私たちはマントラ、完璧でないを繰り返します。周りの大人やシステムの意見や期待をコントロールすることはできないし、それが不公平なことだと理解するようにとよく言っています。

大人化バイアスを受けた子どもに接するとき、あるいはサポートするとき、カウンセラーも親も、安心できる空間作りが最優先されるべきです。

フランソワ・マデン氏は、「私なら、とても安全で肯定的な環境を与えてあげます。大人化バイアスがどのようなものか、心理教育をします。学校から刑務所へのパイプラインについて、黒人の女の子に何が起こっているかという統計を提供するのです。特に、自分の経験について家族から肯定されたことがない場合は、そうすることで自分だけが経験しているのではないことがわかるからです。

自分の子どもが不当に狙われていると思ったら、学校の適切な職員に連絡を取ってください。

教師やコーチが自分たちを特別扱いしていると感じているかどうか、子どもに直接聞いてみてください、とWheeler Poitevienは提案します。いつからそうなっているのか、どうしてほしいのかを聞く。このような心配を学校側に伝え、学校側がどの程度深刻に受け止めているかを判断する。お子さんが不安そうで、引っ込み思案で、動揺しているようなら、小児科医やセラピストのところに連れて行くことも考えてみてください。

偏見を断ち切る

黒人の女の子やティーンエイジャーが、年齢以上に大人っぽく見られる理由には、直接的な答えはありません。しかし、理論はあります。

黒人の子どもたちは、年齢よりも大人っぽく振る舞うように教えられることが多い。これは生き残るための方法なのです」とウィーラー・ポイテヴィエンは言う。根本的な原因は、白人至上主義、客観化、身体の自律性の欠如、与えられたトラウマに対する個人の責任など、多面的なものだと思います。ある女の子がキャットコールで呼ばれるのは、彼女の服がきつすぎるからです。学校でおしゃべりしたことを叱られるとき、彼女は社交的というより破壊的である。

ソーシャルメディアを上手に使う

成人化バイアスの事例がニュースやソーシャルメディアで増えていますが、この現象は新しいものではありません。24時間のニュースサイクルやソーシャルメディアの時代には、日常生活でその例を目にすることが多くなっただけだとフランソワ＝マデンさんは指摘します。

今、私たちが見ているのは、メディアへのアクセス、テクノロジーへのアクセスだと思います」と彼女は言う。だから、ニュースをリアルタイムで見ることができます。少女たちが学校の監視員に取り締まられたり、地域社会の監視員に取り締まられたり、教室で携帯電話を持っていたために床に押さえつけられたりする様子をビデオで見ることができるのです。

そして、ウィーラー・ポイテヴィアンにとって、絶え間ないメディアの流れは、良い面もあるのです。

小さな女の子に早熟であることを辱めたり、親を批判したりする内容の投稿やリールが多い一方で、別の見解を示すものもあると彼女は言います。意識的な子育ての視点を提供するコンテンツ制作者が増え、若い黒人の娘たちのために育児的な対応をする人が増えています。ソーシャルメディアは、世代間のパターンを打破しようとする新しい世代に、情報やサポートを広める方法を提供することができます。

ソーシャルメディアを活用することは、成人化バイアスの意識を高めるのに有効な手段です。しかし、もっとやるべきことがあります。

成人化バイアスに対抗するには、意識向上とトレーニングが不可欠だと思います」とニックスは言います。数年前までは、このような名称はありませんでした。黒人の子どもをアダルト化するのは白人だけではありませんから。

ニックスのように大人化バイアスを経験した若い女の子たちに、彼女は応援の言葉を贈っています。

このような経験をした若い黒人の若者たちへのアドバイスは、その都度、呼びかけることだとニックスは言います。誰かから不当な扱いを受けていると感じたら、それを相手に伝えてください。呼び出して、相手に聞こえるようにするのです。

ボトルプロッピングの安全性、危険性、正しい授乳方法についてご紹介します。

ボトルプロッピングとは？

哺乳瓶を枕などに立てかけて、赤ちゃんと哺乳瓶の両方を持つのではなく、ハンズフリーで授乳することです。

哺乳瓶を枕にすることで、赤ちゃん以外のことに集中しやすくなります。また、ミルクや粉ミルクが赤ちゃんの口の中に溜まってしまうこともあり、危険です。また、赤ちゃんと過ごす時間も減ってしまいます。

窒息の危険性

哺乳瓶の立てかけは、窒息の危険性が高くなります。哺乳瓶を立てかけたまま離れると、赤ちゃんがミルクやミルクで苦しんでいるのに気づかないことがあります。

ほとんどの赤ちゃんは、お腹がいっぱいになったことを知らせるために、ある行動をとります。哺乳瓶を立てたまま授乳すると、こうした合図を見逃す可能性が高くなります。

虫歯のリスク

哺乳瓶を立てると、ミルクや粉ミルクが口の中にたまってしまいます。この液体は、細菌とミルクに含まれる糖分で歯を覆い、虫歯を引き起こします。

このような虫歯は、幼児期虫歯、授乳期虫歯、哺乳瓶虫歯など、さまざまな名前で呼ばれています。歯の衛生状態が良ければ、乳歯の腐敗や永久歯の合併症を防ぐことができます。

歯が腐り始めると、茶色や白の斑点に気づくことがあります。腐った歯は赤ちゃんにとって痛みを伴うので、歯科医院で治療を受ける必要があります。

耳の感染症のリスク

ボトルプロップは、赤ちゃんの耳の感染症のリスクを高める可能性があります。これは、喉の奥と耳の間にある耳管と呼ばれる管が関係しています。

耳管は誰にでもあるものです。耳管は、飲み込んだり、あくびをしたりするときに中耳の圧力を保つ役割を果たしています。また、耳から粘液を排出する働きもあります。

幼い子どもは、耳管の合併症が起こりやすいと言われています。耳管は短く、非常に狭く、傾斜しているのではなく、水平になっています。そのため、幼い子供ほど感染症にかかりやすいのです。

乳幼児の口の中に溜まったミルクが、耳管を通じて耳に入るミルクやバクテリアにつながり、耳の感染症を引き起こす可能性があります。耳の感染症が長引いたり、繰り返されると、聴力や言葉の問題につながる可能性があります。

相互作用の欠如

赤ちゃんにミルクをあげる時間は、赤ちゃんとの絆を深めるためのものです。不要なリスクから守ることができます。また、抱きしめたり、話したり、温かい時間を共有することができます。哺乳瓶を立てることで、絆を深める大切な時間が失われます。

正しい哺乳瓶の与え方

哺乳瓶での授乳は、ミルクが入った哺乳瓶だけではありません。正しい哺乳方法を身につけることで、合併症を予防し、赤ちゃんの安全を守ることができます。

乳首の穴の大きさ 哺乳瓶の乳首が大きすぎると、赤ちゃんがすぐにミルクを飲んでしまうことがあります。窒息や食べすぎ、虫歯の原因になります。また、小さすぎる乳首は、赤ちゃんが食べるために一生懸命になることがあります。

頭の角度 赤ちゃんには、正座させた状態で授乳しましょう。横向きに寝かせたまま授乳すると、窒息や外耳炎を引き起こす可能性があります。正座ができない場合は、頭を支えながらゆりかごに乗せてあげましょう。

シグナルに注意しましょう。赤ちゃんは、満腹や空腹のタイミングを知っています。授乳のたびにミルクを飲む量が増えたり減ったりすることもあります。赤ちゃんが発するシグナルに慣れ、適切な量のミルクを与えることができるようにしましょう。

ベッドで哺乳瓶を使わない。赤ちゃんに哺乳瓶を持たせて寝かせるのはやめましょう。哺乳瓶と同じように、窒息や虫歯、過食の原因になることがあります。代わりにおしゃぶりを与えましょう。

食べさせ過ぎに注意 哺乳瓶を無理に飲み干させないようにしましょう。食べ過ぎると、胃腸の不快感や吐き戻し、便がゆるくなることがあります。食べ過ぎないように、食事の合図に気をつけましょう。

頻繁にゲップをさせる。哺乳瓶でミルクを与えているときは、3～5分おきにゲップをさせましょう。そうすることで、ガスがたまり、不快感を感じたり、吐き戻したりするのを防ぐことができます。

哺乳瓶の品質。哺乳瓶と乳首をこまめに消毒することが大切です。しかし、それは乳首の開きに変化をもたらすこともあります。乳首の穴が十分な大きさで、ミルクが適量出るかどうかテストしてみましょう。

小さなお子さんや10代のお子さんにお酒を教える際の注意点をご紹介します。

ある時点で、おそらく21歳になるかなり前に、あなたの子どもはアルコールを飲むかどうかの選択を迫られることになります。親としてのあなたの役割は、その子に準備をさせることです。しかし、その前に、事実を知ることによって自分自身を準備しましょう。

子どもがお酒を飲まないと決めつけない

• 中学2年生の10％が「過去1ヶ月にお酒を飲んだ」と回答。

• 高校3年生の39％が、過去1ヶ月にアルコールを飲んだと回答。

若い飲酒者は危険なことをしがちです。12歳から20歳の子どもたちがお酒を飲むと、多くの場合、暴飲暴食（連続して5杯以上飲むこと）をします。そうすると、自分自身や他人を傷つける可能性が高くなります。

暴飲暴食は、判断力を司る脳の部分の発達を遅らせる可能性もあります。通常、脳は約25歳まで形成され続けます。そのため、十代の若者は衝動的に行動することが多いのです。

子どもに責任ある飲酒を教えられるか？

子どものすぐそばで監督していれば、大丈夫なのでは？

そうではありません。一見、良いアイデアのように思えますが、調査によると、子供に飲酒をさせない期間が長ければ長いほど良いということが強く示されています。

未成年の子どもに家でお酒を飲ませることが、責任ある飲酒につながることを示す証拠はありません。また、早い時期に飲酒させると、アルコール依存症のようなアルコール問題のリスクが高まります。15歳以前に飲酒した子供は、21歳まで待った子供に比べ、大人になってから依存症になる可能性が4倍も高いのです。

アルコールについて子供と話す

信頼関係を築くことは、責任ある飲酒について子どもに教えるための鍵です。お酒を断り、自信を持ち、仲間からのプレッシャーに対抗し、あなたの期待に応えることができるようになります。

• 子供には、何でも話していいんだよと教えてあげましょう。シェルは耳を傾けます。いつもそうとは限らないが、親は子供の行動に多くの影響を与える。

• 子供の生活に参加する。子供の友人や居場所を知っておく。毎日一緒に過ごす

• もしあなたがお酒を飲むなら、健康的な行動の見本となるようにする。嫌なことがあっても、飲まなければならないとは言わない。過度な飲酒はしない、飲酒運転は絶対にしない。

• 運動や音楽など、他のリラックス方法を子供に見せる。

• ビールのCMが流れたときや、レストランでお酒を飲んだときなど、自然なきっかけで会話を始める。

• 未成年の飲酒はダメだとはっきり言うこと。親からそのようなメッセージを受け取ることが、子供たちが禁酒をする主な理由である。

• ロールプレイングやブレインストーミング、あるいは単なるおしゃべりを通して、子どもに断る練習をさせる。

子どもの成熟度に応じた情報を提供する。アルコールの危険性について話す。短く簡単なコメントで、繰り返し話す。

• 年長の子供には、アルコールの効果や意思決定に与える影響について、より具体的に説明する。

• 仲間からのプレッシャーについて話す。良い友達は飲酒を強要しないことを認識させる。

いつから話すか

意外かもしれませんが、子どもが初めてお酒に触れるのは平均11歳。多くの子供たちはもっと早くから好奇心旺盛です。専門家の中には、早ければ9歳頃からアルコールについて話し始めるべきだと言う人もいます。

それについて話をするには早すぎることはありません、Caitlin Abar、博士、10 代の飲酒の親の影響を研究する SUNY ブロックポート心理学者は言います。

彼は大学に向かう前に、それについて彼にもう一度話してください。このようなメッセージは定着し、彼の安全を守るのに役立ちます。

法律の正しい側面を守る

あなたの住んでいる州によっては、子供に家で酒を飲ませると、法的なトラブルに巻き込まれる可能性があります。

アメリカのすべての州では、最低飲酒年齢は21歳で、未成年に酒を飲ませることは違法とされています。

31の州では、子供の親が酒を提供する場合は例外とされています。

州によっては、ティーン・パーティでアルコールを提供することは犯罪であり、刑務所や罰金につながることもあります。また、怪我や損害賠償で訴えられる危険もあります。

俳優、料理番組のスター、そして2児の母であるデビ・マザーが、自身の側近たちとの生活について語ります。

デビ・マザーをブランドにたとえるなら、「究極のニューヨーカー」かもしれません。マーティン・スコセッシ監督時代にはマドンナとローワーイーストサイドを駆け巡り、東海岸から移住した彼女は、HBOの『Entourage』で、乱暴に罵倒し、手段を選ばない宣伝マン、ショーナ・ロバーツとしてハリウッドを支配するようになりました。同シリーズの映画版は6月に公開される。

しかし、Mazarは、その紛れもないクイーンズ訛りよりも、もっと重層的な存在である。クッキングチャンネルのファンは、彼女がトスカーナ農家の夫ガブリエレ・コルコスと2人の娘エヴェリーナ（12歳）とジュリア（8歳）と一緒にキッチンで本気を出す「エクストラ・ヴァージン」で知っています。トスカーナ出身の夫ガブリエーレ・コルコス、12歳のエベリナと8歳のジュリアの3人の娘と一緒に、新鮮な食材を使い、家族で話し合い、味わい、笑いと愛にあふれたレシピを紹介します。

(マザールは7歳から12歳までニューヨーク州北部に住んでいました)

A. 世間では、私はこのような都会的な女の子だと思われています。一方、私にはもう一つの側面があります。私の母はヒッピーだったんです。アクセスもなく、私一人でした。インターネットもない。友達もいない。森を歩きながら 庭の作り方を習い 自分たちで野菜を育てた 母はウッドストック近郊で 健康食品の店をやっていた アリス・ウォーターズのスローフード運動？母はそういうことをやっていたんです。だから、「また有名人が料理番組をやっている」と言われたら、「ちょっと待てよ！」と思うんです。私は1970年からこのファーム・トゥ・テーブル（農場から食卓へ）をやっているのよ！”って。

A. 2001年に）マドンナとガイ・リッチーの結婚式で知り合ったフランス人女性の家に滞在するためにイタリアに旅行していたんだ。彼女はクラシックのピアニストでした。ガブリエルは、その夏、たまたま彼女のところでパーカッションの仕事をしていたんだ。私は彼女の別荘に泊まりました。彼がドアから入ってきて、”誰だろう？”と思ったんだ。あとは歴史です。私たちは恋に落ち、二度と離れられなくなりました。

A. エベリナは何でも試食するのがカッコイイ。一つヒントをあげましょう。子供が1歳くらいになったら、強い味を導入することです–ニンニクや青菜を少し。卵に入れる。マカロニ・アンド・チーズにスイス・チャードを入れるのもいいでしょう。ジュリアは3歳のときからキッチンに立ち、8インチのシェフナイフを使っていた。ガブリエーレは彼女に指を守ることを教えた。私の夫はカタストロフィストではありません — 私はナーバスネリーです。彼が彼女に料理に興味を持たせた。彼女は、ソースを手伝ったり、刻んだりすることで、満腹になる食事を作ることができる。

A. ワインと炭水化物のせいで、以前より20ポンドも体重が増えました。でも、夫が私のことをセクシーだと言っているので、体重を減らすよう努力しています。それに、一生分の素晴らしい洋服があるので、それを着こなさないといけないんです。それに、私は50歳です。それは人生の中でそのような瞬間です。よし、そろそろ頑張るぞ！」と思った瞬間でした。実は、運動するのをやめていたんです。だから、また始めたんです。Entourageの他に、（TV Landの）Youngerにも出演しているので、最高のコンディションでいたいんです。アルコールは控えています。パスタは週に1回。魚やチキンのグリル、サラダ、野菜。フルーツも多めに。私の秘訣は、睡眠と有酸素運動です

A. やりたいことはやらせてあげたい。でも、俳優の道には進まない方がいいと思う。みんな仕事が必要なんだから。私は彼らを止めない。私が彼らに望んでいることとは違うけど、でもいい。私の母は、私が夢を追いかけるのを止めなかった。それに夫は脳神経外科医になるために医学部へ行ったの。彼の父親はイタリアでトップの脳外科医です。医学部で6年過ごした後、ガブリエルはとても不幸になりました。彼はコンガ演奏の勉強をするためにブラジルへの航空券を予約しました。そして、彼は人生を変えました。

その他の記事、バックナンバー、最新号の “doctor Magazine “をご覧ください。

生後4ヶ月の赤ちゃんは、おそらく固形食を食べる準備が整っています。

特徴

赤ちゃんが初めて固形食に挑戦するのは一大事! カメラやビデオカメラを用意して、表情や反応を記録しておきましょう。

準備すること

• 赤ちゃんが喜んでいて、お腹が空きすぎず、疲れすぎず、機嫌の悪くない時間を選びましょう。慌てずに楽しめるようにしましょう。

• 最初に紹介する食品を1つ選びます。アレルギー反応の可能性を確認するため、次の新しい食べ物を導入する前に、数日間その食べ物を食べさせます。

• 新しい食べ物を与えた後、下痢、発疹、嘔吐が見られた場合は、その食べ物の提供を中止し、小児科医に相談してください。

• 穀類を与える場合は、赤ちゃん用に作られたものを選びましょう。

今頃、赤ちゃんはあなたが食べているものに興味を示しているかもしれませんね。アメリカ小児科学会は、母乳育児を6ヶ月間続けることを推奨しており、ほとんどの赤ちゃんは4ヶ月から6ヶ月の間に固形食を始める準備ができていると述べています。

ここでは、赤ちゃんが食べられるようになったサインをいくつかご紹介します。

• スプーンを口から押し出すような舌打ちをしなくなる。

• あなたが食べているものに興味を持つようになります。あなたが食べているのを見ながら「オー」と声を出したり、フォークやパンをつかもうとしたりします。

• まだ体の支えが必要ですが、ハイチェアの上で頭を上手に使って座ることができるようになります。

• 下唇を引き寄せて、スプーンから食べ物を取ることができる。

と疑問に思うかもしれませんね。

• どのような食品を最初に紹介するか。米のような単粒子のシリアルは一般的な最初の食品ですが、これらから始める必要はありません。肉類、野菜、果物など、健康によいものなら何でもピューレにすることができます。

• 赤ちゃんが野菜を好きになるように、最初は野菜から始めた方がいいのでしょうか？根拠はありません。赤ちゃんはもともと甘いものが好きなので、食べ物の順番は関係ありません。

• 母乳育児はいつまで続ければいいのですか？離乳食が始まっても、最初の1年間は母乳やミルクが赤ちゃんの主な栄養源です。できれば1年以上は母乳を与え続けましょう。

• 固形物は哺乳瓶に入れればいいのですか？スプーンで食べることを覚え、家族の食事の時間に参加できるようになることは、赤ちゃんの発達にとって大切なことです。逆流性食道炎と診断された場合、小児科医から哺乳瓶にシリアルを加えるように言われることがあります。

• 赤ちゃんは十分な栄養を摂っていますか？赤ちゃんが母乳で育っている場合、その間は毎日400国際単位（IU）のビタミンDを補う必要があります。小児科医に確認してください。赤ちゃんが生まれながらにして持っている鉄分の貯蔵量が減少しているため、鉄分の多い食品が重要です。鉄分強化のシリアル、肉、ほうれん草などがあります。赤身の肉、七面鳥、レンズ豆は、赤ちゃんの免疫力を高めるために、亜鉛を加えてあげましょう。

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4ヶ月目、2週目のヒント

ヒント

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• 固形食を始めるのは、あまり長く待たないでください。6ヶ月間は母乳だけで育てることが望ましいのですが、6ヶ月を過ぎると、赤ちゃんは自分のやり方を確立してしまい、新しい食べ物を取り入れるのを嫌がることがあります。

• 赤ちゃんが規則正しい生活を送るためには、食事に食物繊維が必要な場合があります。プルーンや梨の果汁、オートミールなどを試してみてください。

• すべての薬が授乳中に飲んでも安全というわけではありません。処方箋の有無にかかわらず、服用中の薬については、かかりつけの小児科医に確認するか、毒物管理局に電話して確認してください。

• 赤ちゃんは1ヶ月に約1～1.5ポンド増え、3ヶ月で体長が約2～3インチ伸びます。

• 赤ちゃんが飽きずに食べている様子や、食欲が全くない場合は、かかりつけの小児科医に確認してください。

• 赤ちゃんは歯が生えてきて、不機嫌になることがあります。しかし、歯が生えることで熱が出ることはほとんどありません。もし、赤ちゃんが華氏101度以上の熱を出していたら、病気の可能性があります。医師の診察を受けましょう。

• 会話や明るい色のおもちゃ、ふれあいで、赤ちゃんの発達を促し続けましょう。

• 忘れてはいけないこと。授乳中は、お酒を控えましょう。専門家は、授乳中は飲酒を控えるようアドバイスしています。質問ですか？小児科医に聞いてください。

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血糖値コントロールのために服用している父親は、泌尿器系の異常がある息子を持つ可能性が高いことがわかった。

糖尿病治療薬メトホルミンは男児の先天性異常と関連する

By Howard Wolinsky

March 28, 2022 — 糖尿病の治療に広く使われている薬メトホルミンが、同薬を服用した男性の子供に停留睾丸や尿道障害などの生殖器先天性異常を引き起こす可能性があることが、研究者らによって明らかにされた。

メトホルミンの服用は、男性の子供が妊娠する前の重要な時期に発育する精子に影響を与えるようである。女性の子供には影響がなかった。

これまでの研究で、糖尿病と男性の不妊症との関連はあったが、今回の研究で、これらの問題が病気そのものではなく治療に起因することが初めて示されたと、研究成果は『Annals of Internal Medicine』誌の3月28日号に掲載された。

これは父親のメトホルミンの使用を示唆する最初の研究であるので彼の子供の先天性異常と関連する可能性があります、それはデータに基づいて任意の変更を行うには早いだろう、言うマイケルアイゼンバーグ、MD、ディレクター男性生殖医療と手術スタンフォード大学医学部カリフォルニア州と研究を行った研究者の 1 つであります。他の研究が調査結果を確認する場合は、医師は患者と可能性を議論し始める可能性があります。

アイゼンバーグは、栄養価の高い食事、運動、健康的な体重の維持は、「男性の健康を改善し、生殖能力も向上させる可能性がある」と付け加えています。

新しい研究のために、アイゼンバーグ氏と彼の同僚達は、1997年から2016年の間にデンマークで発生した125万件の全ての出産のデータベースの記録を分析しました。このデータベースには、先天性異常や親の薬の処方に関する情報が含まれていた。

受精する精子が作られるであろう妊娠前3カ月間に、父親が1回以上薬の処方箋を記入していた場合、子どもは糖尿病薬にさらされたとみなされた。

最終的には、100万人以上の子供が分析対象となり、そのうち約7000人が父親を介して糖尿病薬に曝露され、約36000人が1つ以上の重大な先天性欠損症を有していたことが明らかになった。

父親がメトホルミンを服用していた約1,500人の男児では、生殖器と尿路の重大な先天異常が3.4倍も多かったとのことである。研究者らは、先天性異常とインスリンやスルホニルウレア系薬剤の使用との間に有意な関連性を見出せなかった。

また、メトホルミンを処方された男性の子供で、受精卵ができる前または後の1年間に先天性欠損症が発生するリスクは見つかりませんでした。彼らはまた、薬にさらされたと考えられていない先天性欠損症を持つ男の子の兄弟のリスクの増加を見つけることができませんでした。

「2 型糖尿病の第一選択療法としてのメトホルミン使用の普及を考えると、これらの所見の確証が緊急に必要です」Germaine バック Louis、PhD、生殖と周産期疫学者は、ジャーナルの記事に付随する社説で書き込みます。

ジョージ・メイソン大学保健福祉学部（ワシントンDC）の学部長であるLouis氏は、この研究の重要な限界は、研究対象の男性が処方された薬をどれだけ服用したかについてのデータがないことである、と指摘する。

それにもかかわらず、彼女は書いている、医師は、子供を持つことを計画しているカップルのリスクと利点は、他の薬ではなく、父親のメトホルミン服用の重量を量るに役立つ必要があります。

なぜ泣き言を言うのか、癇癪を起こさないようにするにはどうしたらよいかなど、泣き虫の子供の扱い方を紹介します。

子供の泣き声は正常で、時には避けることができないこともあります。子どもの泣き声は、新しい感情を伝える手段なのです。しかし、泣き言のエピソードを扱いやすくするためのツールを子どもと一緒に開発することはできます。

なぜ子どもは泣き言を言うのでしょう？

自己表現。大人は動揺しているとき、Im upsetと言います。自分の感情を表現し、なぜ怒っているのかを話し、時には経験したことを理性的に処理することができます。

子供はそれを行うことはできません。彼らは動揺、イライラ、または悲しいとき、彼らは彼らの親にそれを記述することはできません。代わりに、彼らは泣き言。

より敏感である子供はより多くの泣き言を言うかもしれません。彼らはより強く自分の感情を経験し、泣き言以外の方法で自分自身を表現することはできません。幼いうちは、ほんの些細な失望でも、子どもは壊れてしまうことがあります。

ニーズを表現する。昼食の前や午後の昼寝の時間など、特定の時間に子どもが泣き言を言っているのに気づくかもしれません。これは、おなかがすいたときや疲れたときに、子どもなりに反応しているのです。

しかし、泣き声が必ずしも空腹や疲労を意味するわけではありません。ストレスに反応して泣き言を言うこともあります。大人でもストレスに悩まされることが多いので、慣れないストレスに対して泣き言を言うのは理解できます。

注意してください。子どもが泣き言を言ったとき、あなたはどうしますか？おそらく、話しかけたり、泣き声の理由を聞いたり、抱っこしたりしていることでしょう。子どもはこの習慣から学びます。

子どもは、何よりもあなたの注意を引きたいのです。たとえクッキーが欲しくて泣いていたとしても、あなたの関心が一番大切なのです。

お子さまは、泣き言を言ったときに、あなたが自分に注意を向けてくれていることを学びます。子どもはこの反応を覚えて、それを利用することを学びます。何か欲しいものがあるときは、泣き叫べば手に入ると知っているのです。

子供に泣き言を言わせない方法

泣き言をやめさせる魔法の言葉はありません。しかし、泣き言の引き金になるような出来事に備えて、自分自身と子どもの心の準備をすることがより重要です。

泣き虫のエピソードを観察してみましょう。子どもがいつ、どこで泣き言を言うか、記録してみましょう。泣き言を何とかしようとしているうちに、見逃してしまうような傾向に気づくかもしれません。

食事の時間、就寝時間、遊びの時間などに定期的に泣き言を言っていることに気づくかもしれません。記録をつけることは、子供が泣き言を言っている理由を特定するのに役立ちます。

準備する。あなたが準備するために何を知っている場合にのみ、準備することができます。あなたの子供の泣き言のための典型的なトリガーを考え出したら、エピソードを回避する方法を考え出す。

食事の前に泣き言を言うようなら、食事までの間、健康的なスナックを用意しておくとよいでしょう。着替えのときにグズグズするようなら、音楽をかけたり、ゲームにしてみるのもいいでしょう。

泣き言を言う場所 何をやってもうまくいかない場合は、子どもが泣き言を言える場所を作ってあげましょう。泣き言を言わなくなるまで、自分の部屋や他のプライベートな場所に行かせてあげましょう。泣き言を言う場所を一定にすることで、子どもが期待されていることを理解できるようにしましょう。

愚痴をこぼす場所には、2つの機能があります。1つ目は、あなたをその状況から切り離し、息抜きをすることです。2つ目の機能は、子どもに主導権を与えることです。泣き言を言うのをやめたら、その場を離れることができるのです。

泣き言を言う場所は、まるで罰のように思えるかもしれません。だからこそ、泣き言の多い場所に期待することを子供と話し合うことが必要なのです。落ち着いて話せるようになるまで、安心して泣き言を言っていられる場所なのです。

子供はスポンジのようなものです。あなたが言葉で表現しないと、子どもは表現するのに苦労します。

自分自身の反応にも気を配ってください。もしあなたが動揺しているとき、言葉を使わずにキーキーと叫んだり、大声を出したりしがちなら、それは泣き言が適切な反応であることを子どもに示していることになります。

気が散る。お子さまが何について泣き言を言っているのか、いつもわかるとは限りません。周りで起こっていることとは無関係のことを感じている場合もあり、どうしたらいいかわからなくなることもあるでしょう。

アクティビティやおもちゃ、パズルは、子どもがなぜ泣き言を言っているのかわからないときに、子どもの気をそらすのに役立ちます。気晴らしをすることで、お子様を圧倒的な感情から切り離すことができ、また、お子様の感情を処理できる安全な場所に二人がいるまで、泣き言を言うのを遅らせることができます。

親のしつけのコツ

しつけのコツや本、ブログなど、指針を示すものはたくさんあります。泣き言をやめさせるためのしつけは、どんな手段でもうまくいくわけではありません。でも、子どもの泣き声に悪意があるわけではないことを、根気よく教えてあげてください。

泣き言を聞いてはいけません。子供は反応を得るために泣き言を言います。難しいことですが、泣き言を無視することで、泣き言は聞いてもらうための手段ではないことを教えることができます。

子供が泣き言を言っているときは、「泣き言は聞こえないよ」と説明してあげましょう。彼らは声の穏やかなトーンであなたに話すときにのみ、それらを聞くことができます。whiny場所と同様に、それはあなたではなく、彼らに期待と代理店を置きます。

その時々あなたの子供を無視する大丈夫です。彼らはあなたの注意をしたいので、それらにそれを与えないことは、形成からwhiny行動を防止するための最良の方法です。子供が安全であることが分かっている限り、泣き言を無視しましょう。

何を言うべきかを教える。子供が泣き言を言うのは、自分の感情を伝えることができないからです。泣き言を言うなと言うのではなく、泣き言の代わりに何をすればいいのかを教えてあげましょう。

泣き言が効果的でないことを認識させましょう。泣き言を言うとどう感じるか、コミュニケーションにどんなことが期待されているかを話してあげましょう。そして、今の自分の感情を表す言葉を与えてください。

自分の感情について子供と話すことで、子供の声に耳を傾けることができます。泣き言に焦点を当てることなく、子供の気持ちを認めてあげるのです。

良い習慣をほめる。ポジティブな行動に注目することで、子どもはその行動を強化することができます。泣き言を言わずに何かを要求したら、褒めてあげましょう。泣き言を言わずに、あなたの注意を引いたときに褒めてあげましょう。

良い習慣を強化することは、悪い習慣を置き換えるためのツールになります。良いコミュニケーション行動をとれば、泣き言は言わなくなります。

泣き言をやめさせるには

泣き虫の子供を無視することは、あなたの道具箱の中で最も強力なツールです。注意すると、その行動が強化されます。あなたが泣き言を言うたびに、子どもはそれが効果的であることを学ぶのです。

安全なハイチェアを探すときに考慮すべき要素についてご紹介します。

ママと赤ちゃんにとって便利なだけでなく、食事中の安全性を確保するためのものです。しかし、毎年、不適切なハイチェアの使用による怪我がいくつか報告されています。

しかし、毎年、不適切な使用によるケガが報告されています。

ハイチェアの選び方

ハイチェアには、伝統的なものから仮設のものまで、さまざまなスタイルがあります。多くの場合、近道や便利な機能が付いています。これらは以下のようなものがあります。

• トレイは調節可能で、食器洗い機で洗浄することができます。

• 哺乳瓶の使用も可能なリクライニングシート

• 赤ちゃんの成長に合わせて快適に過ごせる身長別設定

最高のハイチェアは実用的です。例えば、お子さまがテーブルにつく頃になると、ブースターチェアに変身するハイチェアです。また、完全に折りたためるものもあります。

スペースに限りがある場合、テーブルと連結できるハイチェアは、必ずしも独立した椅子の代わりにはなりませんが、これが唯一の選択肢であったり、外食や旅行中に使用する予定がある場合は、テーブルに固定できるものを選びましょう。お子さまの体重を支え、転倒しないことが大切です。

また、お子さまが足を振ってテーブルの支えを蹴ることができないようにしましょう。支えを押すと、シートが外れてしまうことがあるからです。

良いハイチェアの条件とは？

どんなに最新で高価なハイチェアでも、やはり安全かつ適切に使用することが必要です。最も重要な点は、どのハイチェアも頑丈で、簡単に転倒しないことです。また、子供を無人のハイチェアに置いてはいけません。

多くのハイチェアは、以下のような失敗を避けることができれば、適切なものになります。

• 子供が椅子に座ることだけを確認する。膝をついたり、立ったりさせないようにしましょう。

• 椅子に拘束用のストラップがあることを確認します。お子さまが椅子に座ったらすぐにストラップを締め、決してトレイを拘束具として使用しないでください。

• 年長児をハイチェアの上で遊ばせたり、ハイチェアの中で遊ばせたりしない。

• 椅子を安全に保管する。高温の表面には近づけないでください。また、カウンターやテーブル、壁など、子どもが突き落とす可能性のある場所には置かないようにしましょう。

ハイチェアの安全性とは？

ハイチェアを検討する際には、安全性を最優先に考える必要があります。安全性を決定する主な要素は

• 安全拘束システム内の5点式ハーネス? ?

• 固定される車輪、または車輪が全くないもの

• 股間ポスト？

また、折りたたみ椅子の場合、設置するたびにロックされているかどうかを確認し、再確認しましょう?

ハイチェアを吟味するときは、認証ステッカーを探してみましょう。このステッカーは、このメーカーが米国材料試験協会インターナショナルが定めた安全基準を満たしたことを示すものです。また、JPMA（Juvenile Products Manufacturers Association）が監修する認証プログラムに参加しているかどうかも見分けることができます。

ハイチェアは中古で購入できる？

ほとんどの専門家は、以前に使用された椅子を引き取ったり、購入したりすることを推奨していません。それでも中古の椅子がいいと思われる方は、製造年月日とモデル名を入手する必要があります。このような場合、「中古品」と「中古品」の区別がつきません。この情報をもとに、www.recalls.gov?to、お考えの椅子のモデルがリコールされていないことを確認してください。

ハイチェアの種類は？

ハイチェアの基本的な種類は3つあります。伝統的なハイチェア、多目的ハイチェア、Grow-with-me（グロウ・ウィズ・ミー）ハイチェアです。

伝統的なハイチェアには、最もベーシックなものからハイエンドなものまであります。家庭で使用するための椅子です。折り畳み式や旅行用には作られておらず、外出用のシートにもなりません。このタイプの利点は、シンプルであることと、ハイエンドモデルでは洗練された高級感があることです。多くの場合、素敵なファブリックと優れた調整機能を備えています。多くのモデル、機能、素材から選択することができます。しかし、脚の間隔が広いとつまずきの危険性があります。また、トレイやシートに使われているプラスチックの成型品の中には、汚れや食べ物を閉じ込めてしまい、雑菌が繁殖しやすいものがあります。

多目的ハイチェアやモジュール式ハイチェアは、トレイとベースが一体となったシートユニットを備えています。このシートは、トレイがあってもなくても、椅子のフレームから直接持ち上げることができます。ブースターシートとして、フルサイズのダイニングチェアに固定することもできます。お子さまが成長するにつれて、ブースターを取り外し、シートのベースを近づけて、テーブルで食事ができるようにすることができます。モジュール式ハイチェアは、ハイチェアを年少のお子さまに、ベースを年長のお子さまに使用すれば、複数のお子さまを座らせることができる可能性があります。ただし、ベースが折りたたみ式でないものが多いのが難点です。

グロウウィズミー・ハイチェアは、ほとんどが木製の椅子で、幼児用の椅子に変身します。思春期、成人期まで使えるタイプもあります。このタイプは、その適応性と、一般的な家庭用家具によく似たデザインで人気があります。難点は、六角レンチを使って座面を調整する必要があり、面倒なことです。