多くの人は、悪い子育てがADHDの原因になると信じています。それはありません。障害を持つ子供の子育てについて学ぶ – とどのようにすべての批評に対処する。
自分を責めることはありません。ADHDは脳の病気です。正確な原因 isnt は明確ですが、科学者は多くの事、親の制御を超えている多くを含む役割を果たすかもしれない知っている、遺伝子と低出生体重児のような。
混沌とした家庭環境は、症状を悪化させることがありますか？もちろん、整然とした落ち着いた環境であれば、症状が改善することもあります。しかし、テレビ、ビデオゲーム、しつけのしすぎやしにくさなど、あなたの家庭生活がADHDの原因になっているわけではありませんので、ご安心ください。
なぜ親は責められるのか
子育てへの批判はよくあることです。ある世論調査では、幼児（5歳まで）を持つお母さんの10人に6人が、自分の子育てを批判されたことがあると答えています。最も多い対象は、しつけ、食事、睡眠。だから、自分の子どもがADHDと診断されたとき、親は非難されやすいと感じやすいのです。
それは人々が貧しい子育てがADHDを引き起こすという神話を買う一つの理由かもしれませんが、他のものがあります。そのうちの一つです。しばしば、子育てとADHDの間に暫定的な関連性があるとする研究が報告されることがあります。
通常、そのような研究の関連性は重要ではありません。しかし、たまに、ADHDの症状と、一貫性のないしつけなど、ある種の子育てスキルとの関連性を示す研究がある。科学者たちが自分たちの研究には弱点があると指摘しても–たとえば、親が自分たちの行動を正確に報告することに依存しているなど–、その発見は見出しになる。
批評家に対応するためのヒント
ニーズの高い子どもを持つと、自分の子育てのやり方を変えるよう、外からのプレッシャーに直面することがあります。友人や家族から不要な忠告を受けることもあるでしょう。そして、そのような人たちからの批判に憤りを感じることもあるでしょう。このような場合、どのように対処したらよいのでしょうか。
苦情は慎重に言う。不満を共有することで、建設的な批判を受ける可能性があることを忘れないでください。聞き手は賢く選びましょう。
黙っている。Im happy with the way were handling things, と言えば、その場は収まるでしょう。
否定的なコメントから子供を守る。もし、あなたとあなたの子供が批判されそうな家やイベントに招待されたら、行かないようにしましょう。選択肢はないのですか？お子さんに聞こえている間は、ADHDの課題については話さないようにしましょう。
科学の話をする。批評家を教育したいのであれば、特定の脳領域の変化がADHDの根源であるという強力な証拠が発表されていることを共有することができます。
親はどのように子供の成長を助けることができるか
あなたの子育てがADHDの原因ではありませんが、子どもが日常生活を送る上で、違いを生み出すことがあります。しかし、あなたの子育てが日常生活をどのように過ごすかを変えることができるのです。あなたのお子さんのケアチームに尋ねたり、ADHDの団体に、あなたが受けられる子育てスキルのトレーニングについて確認したりしてください。これらのプログラムは、親を助けることができます。
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子供に対して、明確で一貫した期待と制限を設定することを学ぶ
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最適な叱り方を見つける
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子供が失敗から学べるようにする
子供が成長するためのもう一つの方法は、家庭で構造を持つことです。ADHDの子どもは、この方法で集中力を維持し、整理整頓しやすくなります。構造を作るためのいくつかの方法。
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食事の時間、学業、休憩時間、就寝時間など、シンプルで一貫性のある儀式を設定する。
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宿題、身支度、移動時間などにタイマーを使用する。
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子供がリラックスできる静かな場所を与える（寝室やタイムアウトスポットとは別に）。
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家の中をできるだけ整理整頓する。
最後に、あなたは子供の模範となる行動をしていることを忘れないでください。そのため、冷静さ、集中力、前向きな姿勢を保つよう心がけてください。そうすることで、ADHDとの生活にうまく対応できるようになります。
