ホーム ブログ ページ 3295

お茶の道

0

お茶は、その強力な抗酸化作用により、医学的に新たな尊敬を集めています。

茶の湯

ティーポットの中の災難

博士アーカイブスより

2001年6月4日–緑茶、赤茶、紅茶……今ごろは、がんや心臓病の予防に役立つというお茶のニュースが飛び交っていることだろう。ルイボスティーは南アフリカ共和国で作られたお茶で、アメリカでは健康食品の棚に並んでいる。

カリフォルニア州サンペドロでルイボスティーの輸入商社を営むジェリー・ヘメルカ氏は、「私は一日中飲んでいますよ」と言う。ルイボスを世界中に輸入する貿易会社を経営するカリフォルニア州サンペドロのジェリー・ヘメルカは、「香りがよくて、とてもマイルドな優れた製品です」と語っています。

ルイボス(ROY-bossと発音)は、他の定評ある紅茶の健康効果に匹敵し、もしかしたらそれを凌ぐかもしれません。南アフリカで長年愛飲されているルイボスには、緑茶の50%以上の抗酸化物質が含まれていると言われています。抗酸化物質とは、細胞を傷つけ、癌を引き起こす可能性のある、自然の生物学的プロセスの有害な副産物である「フリーラジカル」を除去すると考えられている有機物質である。

南アフリカに長く住むヘメルカによると、このお茶は、喜望峰に近い山岳地帯にのみ生育する土着の低木、Aspalathus Linearisから作られているそうです。ルイボスは大昔に地元住民によって発見されたが、商業的に取引されるようになったのは1904年からだと、彼は医師に話している。

日本、ドイツ、チェコ、オランダ、イギリスではすでに一般的なルイボスは、まもなくアメリカを席巻するだろう、と彼は予言します。

“アメリカでは全くユニークで未知のものです。”とヘメルカは言います。「アメリカはルイボスの最大の市場になる可能性があります。もし流行れば、需要に見合うだけの供給ができなくなるでしょう。”

ヘメルカによると、アメリカへのルイボスの供給者は20社もあり、さらに増える可能性があるそうです。”多くの人がこの流れに乗りたがっているのです。”と彼は言います。

ルイボスは、疝痛持ちの赤ちゃんのミルクの代わりとして使われることもあると、ウィットウォータースランド大学薬学部のアルバロ・ビルヨーン博士が言っています。抗酸化物質、ビタミンCが豊富で、カフェインがなく、お茶に含まれる残留物で消化不良を起こすこともあるタンニンが少ないのです。

「ルイボスは4つのキーワードをすべて備えています」とViljoenは医者に言います。”これらの魅力で市場を獲得しなければ、他ではあまり売れないと思います。”

ティー・トータリング

ルイボスの登場がなくても、お茶の効能がメディアで報道され、お茶はまさに健康現象になったというのが専門家の意見です。

英国に本拠を置くティー・インスティテュートによると、全世界で約300万トンの紅茶が生産されているそうです。1999年の紅茶の消費量は1日3杯近く、前年より100万杯多く消費されている。

お茶とその健康効果に関する論文をMedlineで検索すると、過去数年間に医学・科学文献で数多くの報告がなされています。その結果、緑茶が心臓病や癌を予防する可能性を示す動物実験による文献が多数発見されました。また、骨がもろくなる骨粗鬆症の予防や、局所的に塗布することで皮膚に良い影響を与える可能性も示唆されている。

専門家は、科学的な研究の主な推進力は、カメリアシネンシスと呼ばれる植物から得られる緑茶、紅茶、ウーロン茶などの純粋な茶製品であることを強調します。スーパーや健康食品店で見かける他の多くの “ハーブ “や “薬用 “のお茶は美味しいかもしれないし、健康に良い、悪い、あるいは無関心かもしれないが、それらは集中的な研究の焦点にはなっていない、とアメリカ健康財団のジョン・ワイズバーグ博士は言っている。

「消費者が少し不満に思うのは当然だ」と、アメリカ癌協会の科学ディレクター、デイブ・リンガー博士は同意している。”様々なハーブやお茶の混合物は有益かもしれませんが、証明されているわけではありません。”

そして、すべての科学がお茶に好意的であるわけではありません。3月1日付のニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン誌に掲載された、ヒトにおける緑茶の摂取に関する研究では、リスクに影響しうる他の要因を調整しても、胃がんへの影響はないことが判明した。そのほかの要因とは、性別、年齢、胃潰瘍の病歴、タバコやアルコールの使用、その他の食習慣などである。

リアリティ・チェック

このようにお茶やお茶関連の健康ニュースが氾濫する中、消費者は知りたいと思うかもしれません。何が本当なのか?何が本当で何が嘘なのか?そして、何が本当かもしれないが、まだ証明されていないのだろうか?

「科学者は常に、何かはまだ証明されていないと言うことができます」と、ノースカロライナ大学チャペルヒル校公衆衛生学部疫学・栄養学教授のLenore Arab博士は言う。

お茶の効果を研究することは、国によって、そして国内でも消費パターンが異なるため、困難です。また、お茶の長期的な健康への影響を理解するには、長期的な研究が必要だと彼女は言います。

このような困難にもかかわらず、「お茶が化学療法の予防になるという、説得力のある大きな証拠があるのです」と、アラブ医師は語ります。”最近最も印象に残っているのは、お茶が前立腺癌を保護する役割を果たすという証拠が蓄積されていることです。”

そして今、アラブさんは、彼女と他のお茶の研究者が、ロシアのお茶を飲む人の間で、結腸がんや直腸がんに対する予防効果を確認していると言っています。

心臓病に関しては、25万人のお茶の消費量を調べた12の研究結果をプールした最近の分析で、緑茶を多く飲む人は他の人より心臓発作の発生率が低いことが分かったとアラブさんは言います。興味深いことに、その効果はアメリカよりもヨーロッパで大きかったという。

お茶の支持者たちは、健康効果のほとんどは、お茶に含まれる抗酸化物質である「ポリフェノール」に由来すると言います。例えば、静脈や動脈の表面を傷つけ、心臓病を引き起こすのは、酸化した形のコレステロールであるとワイズバーガーは説明する。”お茶に含まれるポリフェノールが酸化を防ぐことがわかった “とワイズバーガーは医師に話しています。

ワシントンで開催された米国紅茶協会主催の「紅茶と人間の健康に関する国際科学シンポジウム」で、ワイズバーガーは基調講演を行った。来年も同様のシンポジウムが開催される予定であると、ドクターに語っています。

アメリカ癌協会は、癌予防としてのお茶に慎重な声明を出している。1996年のACSの声明によると、いくつかの動物実験では、リスクを減らすことが示されているが、「人での有益な効果は証明されていない」という。

「西洋の科学がお茶の抗酸化作用を調べようとしたのは、ここ10年ほどのことです」と、ACSの科学プログラムディレクターであるデイブ・リンガー博士は言う。とACSの科学プログラムディレクターであるデイブ・リンガー博士は言う。「これは若い科学です。一般に、動物実験では、お茶は癌の発生を抑制し、その進行を遅らせることができると考えられています。しかし、他の食事成分の影響を補正する必要があるので、我々はまだこれを見るための大規模なよく管理された疫学的研究を持っていません。”

ディーン・オーニッシュ医学博士は、ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシンのような著名な医学雑誌には、代替療法の効果を示す研究に対してバイアスがかかっていると考えていると述べています。一方、錠剤や生物医学的処置の肯定的な効果を示す研究の「パフォーマンス・バー」はずっと低くなりがちである、とオーニッシュは示唆している。

カリフォルニア州サウサリートにある非営利の予防医学研究所の所長であり、カリフォルニア大学医学部の臨床教授であるオーニッシュは、副作用が知られているか知られていないかの薬と一杯のお茶とでは、どちらがより過激な介入であるかと尋ねている。

結局のところ、お茶を飲む一番の理由は、その本当の効果が何であれ、おいしいこと、そして事実上何も問題がないことかもしれない、と彼は言う。

「私の考えでは、まだ完全に証明されていなくても、潜在的な利益があり、マイナス面があるとしてもごくわずかなら、なぜやらないのでしょうか?

というわけで、ぜひ飲んでみてください。南アフリカのアルヴァロ・ヴィルジョーンさんは、1日に6~7杯のルイボスティーを飲み干すそうです。

寝る前に飲むのもいいですね」と彼は言います。「レモンを少し入れて飲むと、とてもリラックスできますよ」。

ADHDがあなたの人生のさまざまな分野に与える影響

0

ADHDの典型的な症状はご存じでしょう。しかし、ADHDがあなたの生活に現れる他の方法を知っていますか? 医師のスライドショーは、ADHDがあなたの仕事、お金、人間関係、その他にどのように影響するかを理解するのに役立ちます。

1/13

ADHDがあると、自分の行動(食事など)に制限を設ける能力に悩まされることがよくあります。さらに、ADHDは、脳の快楽中枢に関わるホルモンであるドーパミンのレベルを低下させることが多いのです。食べ物は、一時的にドーパミンのレベルを上げ、再び快感を得るための方法なのです。

不安な気持ち

2/13

なかなか消えない心配事や、思い通りに生活できないのは、不安のサインです。ADHDを持つ成人の約半数は、不安障害も持っています。時には、ADHDの症状がそのオンエッジな感じを引き起こすことがあります。その場合は、ADHDを治療することで、不安も解消されます。

物質の誤用

3/13

制御不能な食事につながる同じスリルを求める行動は、薬物やアルコールの過剰使用や誤用に一役買うことがあります。医師は、ADHDと薬物やアルコールの使用障害との間に関連性があるかもしれないと考えています。

慢性的なストレス

4/13

ADHDの症状は、ストレスになることがあります。そのため、ADHDの症状があるときは、ストレスレベルが他の人よりも長く続く可能性があります。時間が経つと、ストレスは次のような他の問題につながる可能性があります。

  • 筋肉の緊張と痛み

  • 呼吸の問題

  • 心臓の問題

  • 血糖値のコントロールがうまくいかない

  • 消化器系の問題

睡眠の問題

5/13

ADHDは、あなたのZZZsに影響を与える可能性があります。いびき、睡眠時無呼吸症候群、レストレスレッグス症候群(休んでいるときに足を動かしたくなる)の可能性が高くなります。また、概日リズムと呼ばれる体内時計が狂ってしまうこともあります。つまり、太陽が昇り、沈むという自然なリズムに睡眠が合わなくなるのです。そのため、規則正しい時間に寝たり起きたりすることが難しくなります。

雇用問題

6/13

職場はそれぞれ違いますが、ほとんどの職場では、整理整頓、時間厳守、注意力、集中力、そして頼まれた仕事をこなすことが求められます。ADHDはこれらすべてを難しくしてしまいます。その結果、あなたは雇用者の期待に応えることができないかもしれません。ですから、仕事を続けるのは大変かもしれません。

締切にまつわるトラブル

7/13

ADHDは、物忘れが多く、注意力が散漫になることがあります。また、集中力に問題があるため、時間管理にも支障をきたす可能性があります。これらの症状はすべて、仕事、学校、個人的なプロジェクトの期限を逃すことにつながります。

衝動的な浪費

8/13

買いたいから買うというのは、気持ちの良いホルモンを束の間分泌させるものです。しかし、その代償は大きいものです。無計画な出費のせいで、銀行口座の残高が減ったり、信用度が落ちたりすることもあります。

財務上の課題

9/13

締め切りを守らなかったり、危険な使い方をしたりすることは、請求書を未払いのままにしておく可能性を高める要因のうちの2つに過ぎません。また、紙の明細書や小切手帳を管理しなければなりませんが、ADHDの症状がコントロールされていないときは、この2つの作業がとても大変です。

スクリーン依存症

10/13

ADHDは集中力を持続させるのが難しいというのは本当です。しかし、スマートフォン、ビデオゲーム、テレビに関しては、画像、コメント、グラフィック、ゲームなどが絶えず変化するため、注意力が散漫になることがあります。脳は画面を見ているときに得られる報酬を渇望しているため、なかなか離れられなくなることがあるのです。

性的な問題

11/13

ADHDの症状がセックスの時に現れると、ムードが台無しになります。パートナーや全体的な体験から心が離れてしまうことがあります。忍耐力がないために、距離を置くことができないこともあります。また、健康的な性生活を送るためには、良好なコミュニケーションが必要ですが、それはあなたにとって苦難の道かもしれません。

人間関係の問題

12/13

ADHDが人間関係の一部である場合、特にあなたが症状を治療していない場合、そのカップルはコミュニケーションで苦労するのが一般的です。物忘れや集中力の欠如など、あなたの特徴に対処しようとするあまり、パートナーから常に小言を言われているように感じるかもしれません。

感情の爆発

13/13

ADHDが脳に与える影響のひとつに、物事への反応をコントロールすることが難しくなることがあります。怒りで爆発したり、イライラや焦りで暴れたりすることがあります。また、些細なことで心配になってしまうのも、そのせいかもしれません。

クリスティーナ・アップルゲイトの健康維持と幸せの秘訣

0

ファニーレディであり、母親でもある彼女は、娘に健全な自尊心と自信を持たせるために、自分自身の人生から得た教訓を利用しています。

ロサンゼルスでシングルマザーに育てられたコメディ俳優のクリスティーナ・アップルゲイト(41)は、他の子供たちに溶け込もうとする一方で、健全な自己意識を形成するという、誰もが直面する同じプレッシャーを感じながら成長したことを覚えている。

来月、『Anchorman 2: The Legend Continues』でスティーブ・カレル、ウィル・フェレル、ポール・ラッドらと共演するアップルゲートは、自分は決して人気者を追いかけたり、ファッションの流行を取り入れるタイプではなかったと語る。その反対です。「私は13歳のときに頭を剃った子供でした」と彼女は言います。「古着屋で買った服にドックマーチンを履いて、浮浪者のような格好をしていました」。

とはいえ、彼女が時々疑念と戦わなかったわけではありません。”私は苦労していない女の子に会ったことがない “と、彼女は個人の欠点をバラバラにする女性の傾向について述べています。「それは、私たちの成長の普遍的な部分であるように思います。

カリフォルニアブロンドの美貌と、80年代後半にヒットしたシットコム『Married…With Children』の成功、それに伴う熱狂的な男性ファンによって、アップルゲートは若い頃、自尊心を保つために懸命に努力しなければならなかった。

「20歳の頃、まだ自分の肌になじんでいなかったのを覚えているわ。数歳年上のガールフレンドが、「私を信じて。あなたは……突然! — と言ってくれました。あなたはただ、そのすべて[不安]が離れて行くでしょう。そして、彼女の言うとおりでした。私はこう感じました。私は私だ。誰がどう思おうが関係ない。そう思えた瞬間は最高でしたね」。

テレビと映画のスターである彼女は、5ヶ月のときに初めてコマーシャルに出演し、赤ちゃんのときから芸能活動をしています。ハリウッドは子役に厳しいことで知られるが、彼女はユーモアとセンス、そして自尊心を保ちながら、若手から一流のスターへとスムーズにステップアップしている。

アップルゲート、子育てについて

Porno for Pyros』で有名なミュージシャンの夫マーティン・レノーブルとの間に生まれた2歳のセイディの母親は、最近、娘の個性を強く育むことに気を配っているそうです。それは毎朝、その日の服装を決めるところから始まります。

「自尊心は、親として子供に植え付けたいものです。「私が若い頃、誰の指図も受けずに生きてきたのは、そういうことだったのです。Sadieはとても個性的です。私は彼女に何も着せません。時々、彼女の服装はとんでもなく素晴らしいものがあります。とんでもなくバカバカしくて美しいものもある。学校には色違いの靴を2つ履いていくと言い張ります。青と緑がいいって言うんだ。私は、「いいね。そうしなさい!」。私は彼女が自立しているのを見るのが好きなんです」。

多くの親は、子供の選択やクローゼットに干渉しないようにするのが難しい。10代のアップルゲイトが古着屋を巡り、グランジ風の服を着ていたのと同じように、彼女もまた、セディをセディのままにしておくことができるのです。

子供の服装について、「他の親から批判されていると感じる親もいる」と彼女は言います。「でも、私はそうは思いません。もし私が、娘に好きでもないものを着せようとしたら、娘は自分自身をよく思わないでしょう。サディーの服装にはいつも目的がある。今日は、『ママ、何かくるくる回るものが欲しい』って。だから、フリルのついたスカートに、今までで一番クレイジーなレギンスを履いてきたのよ」。アップルゲートさんは、その様子を想像して笑います。「そして、私は彼女が自分自身を表現することを奨励します。

アップルゲートの安心感とリラックスした態度は、その知名度もさることながら、新しい女の子の服のラインであるFabKids.comの理想的なパートナーになったのです。アップルゲイトは最近、クリエイティブ・パートナーとして同社と提携し、女の子が自分らしい方法で輝くことを奨励するファブキッズの使命が気に入っていると語った。このウェブサイトでは、子供と親が「スタイルプロフィール」を記入し、その日の気分や月齢に合わせて洋服をカスタマイズすることができます。そのコンセプトは、型にはまったアプローチから脱却することです。

外見は自尊心の一要素にすぎません。あまりにも多くの干渉なしに個々 の選択をする子供を許可する正しい動き、エリザベス ・ バーガー、MD、ニューヨーク市ベースの児童精神科医は言います。

「1 つの手で、親は一般的に安全であるものに良いグリップを持っている、何が適切で、何が美しい、常に対決を強制することができます “バーガーは言います。「しかし、子供もまた、親が自分の考えを支持してくれることを必要としているのです。威圧的な態度で損なわれるのは、子供の自尊心です。親はここで、子どもが親と違うことを受け入れて、魔法をかける必要があるのです”。つまり、凍えるような冬の日に、子供が水着を着たいと言ったら、介入してあげなさい。しかし、子供が自分でコーディネートしたことを誇りに思うのであれば、色違いのものを褒めてあげましょう。

どうしても親が介入しなければならない場合はどうしたらいいのでしょうか?親は『そんなことしちゃダメだよ』とはっきり言って、次に行くのが一番です」とバーガーさんはアドバイスします。

子どもの自尊心を育む

2人の児童心理学者が、ブランドが氾濫し、消費者主導の世の中と折り合いをつける方法について、意見を述べます。

まず、しっかりとした基礎が必要です。

バーガーは、若者のトレンドは、大人にとってどんなに心配なものであっても、最大の問題ではないと主張しています。「親は、子供との信頼関係、コミュニケーション、真の親密さを築くための手助けが必要なのです」。それは、携帯電話やショーツそのものではなく、「正しい行動を模倣し、子どもの判断をより信頼すること」なのです。

親は「ポジティブな行動を褒める」必要があり、「自分の仕事を警察であるとだけ考えない」ことです。その代わり、心を開いて、愛情に満ちた会話を育みましょう。そうすれば、子どもはなぜその服やハイテク機器を所有することが自分にとって重要なのか、説明できるようになります。

ダメ “から始めない。交渉するのです。

ボストンにあるウィーロックカレッジの教育学教授、ダイアン・E・レヴィン博士は、「目標はイエスに到達することです」と言う。だからといって、親がすぐに転げ落ちるべきだとは言いません。「すべてはプロセスです。子供の発達段階に合わせて話をすることです」とレヴィンはアドバイスします。「たくさん質問して、その子が何を考えているのかを知ることです。親はしばしば、「危険、危険、危険」という思考回路から抜け出せず、子どもが社会と折り合いをつけるために正しいスキルを身につける方法を考えません。親は自分を資源と見なすべきです。そうすれば、子どもは自信をもって問題や疑問を打ち明けてくるようになります。なぜ不安なのか、正直に説明する。そして、子どもたちが自分の話を聞いてもらい、理解してもらえたと感じられるような妥協点を見つけるのです」。

もしかしたら,それはショートパンツではなく,かわいいスカートで,「彼女が選んでくれたもの」かもしれない,とレヴィンは言う。最新のスマートフォンかもしれません。ただし、保護者による厳しい管理が必要です。

子どもは一人一人違うのです。

「もちろん、気質は重要です」とベルガーは言います。「大人しい子もいれば、責任感のない子もいます」。何が自分の子どもにぴったりなのかは、親であるあなただけが知っていることです。しかし、「子どもは興味を持ち、やろうとしたことがうまくできるようになり、抵抗力や回復力を発見することで自尊心を高めていきます」と、Levinは言います。親が子どもに未知の領域に挑戦させることで、「家族で一緒に新しい経験をし、正しい行動の見本となる」のです。

アップルゲイトの乳がん

2008年に乳がんを患い、両乳房切除と再建整形手術を受けたことが大きく報じられたアップルゲートさんは、体の内側も外側も気持ちよく過ごすことの重要性を理解しています。(乳がんのリスクが高く、検診の費用をまかなう保険や財源がない女性を支援するために設立した財団「Right Action for Women」にも関わっています)。彼女にとって、それは健康的な食事と定期的な運動から始まる。たとえ後者が彼女のスケジュールに組み込むのが難しいとしてもだ。

がんと診断された後、「私は4年間、マクロビオティックの食事をしました」と彼女は言います。「私はもうそれをやって[厳密に]ではありません。私はいつも自分自身にそれから日をオフに与えたが、 – 私はそれが私を感じさせる方法を知っているので、 – 私はできるだけ密接にそれらの原則に従うようにしてください”。(マクロビオティックの食事は、健康的な穀物と野菜を中心に、豆やマメ科の植物が必要なタンパク質を貸し、少量の魚やナッツ類と一緒に構成されています)。

「また、15歳のときからベジタリアンです。「体を喜ばせないものには手を出さないようにしています。おいしいピザが嫌いというわけではありませんが、グルテンフリーのピザは食べます」とアップルゲイト。「とアップルゲートは言う。私の味覚はよく訓練されているのです。そして、家族全員が保存料や毒物を避けています。サディも含めて、オーガニックのものを食べています」。

多くの母親がそうであるように、運動のための時間を見つけることは簡単なことではないと言います。「ここ2、3年、リズムを取り戻すのに苦労しています」と彼女は言います。「以前、私一人だったときは、インドアサイクリングに行ったり、トレーナーに会ったり、2時間のダンスクラスに参加したり、何でもできたんです。セイディーがいなくなってからは、大変です。まだ、妊娠中の名残を残すのに必死です。室内サイクリング、エリプティカル、トレッドミルなど、何らかの有酸素運動をするようにしています。その3つを行ったり来たりしています。そして、トレーナーがウェイトトレーニングと体幹のトレーニングを一緒にやってくれます。出産後、背中に負担がかかったので、背中を強くするために体幹を鍛えています」。

スーパーモデルの写真をワークアウトの理想とする女性がいる一方で、アップルゲートのモチベーションは20代の頃の自分の写真だそうです。彼女はこのことを認めて大笑いしています。「昔はお腹が大きかったんです。「どうして気づかなかったんだろう?その写真をモチベーションにしています。511にはなれないけど…」と悔しそうに言う。「でも、少なくとも、これは実際に達成可能なことなんです!”と。

これは、女の子や女性が自分自身についてどのように感じているか、そしてどれだけ自分の欠点と思われる部分を厳しく吟味しているかということに帰結します。「また自尊心の問題ですね」とアップルゲートはつぶやきます。「なぜ誰もそれを知らないのでしょう?私はそうだったからよ。ただ、気づいていなかっただけなのです”

コメディアンとしてのアップルゲート

12月に『アンチャマン2』が全米で公開され、自分自身と自分の選択について、これまで以上に良い気分だと言います。ウィル・アーネットとマヤ・ルドルフと共演したNBCのシリーズ「アップ・オール・ナイト」が昨年春にキャンセルされる前、自分が異常だと感じていたことを認めています。

“私はセディが目を覚ます前に仕事に出た。毎日、ランチで彼女に会って、すぐにセットに戻ったわ。本当に大変でした。「1日12時間、14時間労働の仕事では、バランスを取るのが難しいのです」。撮影の合間に何時間もダウンタイムがある映画の仕事は、彼女に合っているようだ。撮影現場が笑いの絶えない場所であれば、なおさらだ。これほど面白い集団には出会ったことがありません」と、コメディ界のベテラン、クリステン・ウィグ、ティナ・フェイ、サシャ・バロン・コーエンら「アンチャマン2」の出演者たちについて語ります。「撮影現場で真顔でいるのはとても大変でした。最初の『アンチャーマン』では何とかできたけど、この作品ではあきらめたわ。失ってしまうんだ”

アップルゲイトが教える「気分転換のコツ」トップ

産後の自分を責めないで

“3年前にSadieを産む前の古いジーンズをまだ持っているのよ “とこの俳優は言う。「いつかまた履きたいんだ。たとえそれがすぐにはできないとしてもね」。

運動する機会を探す

数年間、アップルゲートは娘の昼寝の時間に運動をしようとしたが、いつも成功したとは言えなかった。”今、私は学校で彼女をオフにし、レースホーム、多分いくつかの有酸素運動とコアの強さの仕事に得ることができる私は周りに回し、彼女を迎えに行く必要がある前に”。

栄養を優先させる。

「私は毎朝、緑の飲み物を飲んでいます」と彼女は言います。ケール、ニンジン、ビートなどのカラフルな野菜をグリーンドリンクやブレンダースムージーにすると、強力な抗酸化物質が摂取でき、癌と闘う特性があることが研究で示されています。緑茶にも同様の効果があり、体重増加の抑制に役立つ可能性があります。

面白いことを見つける。

「私はスクリーン上では一番面白い人間ではありません」とアップルゲートは認めています。「でも、人を笑わせることほど素晴らしいことはない。と、何十年にもわたってアメリカを爆笑の渦に巻き込んできたこのスターは語っています。

その他の記事、バックナンバー、最新号の “doctor Magazine “はこちら。

WHOとユニセフが麻疹の発生リスクの高まりについて警告

0

世界保健機関(WHO)と国連国際児童基金(UNICEF)は、今年、麻疹の感染が拡大し、大規模な流行が発生するリスクが高まっていることを警告しています。

WHOとユニセフは、麻疹の発生リスクの高まりについて警告を発しました。

By Carolyn Crist

2022年4月28日 C 世界保健機関(WHO)と国連国際児童基金(UNICEF)は、今年、麻疹の感染が拡大し、より大きなアウトブレイクを引き起こすリスクが高まっていると警告しています。

世界的な感染者は、昨年に比べて80%近く増加していると、両団体は報告しています。2021年初頭の9,600件と比較して、1月と2月には世界中で17,300件以上の麻疹患者が報告されました。

この12カ月間で、アフリカや東地中海地域を中心に、21件の大規模かつ破壊的な麻疹の発生がありました。実際の数字は、過少報告や監視システムの混乱により、もっと多いと思われます。

パンデミックに関連した混乱、ワクチンへのアクセスにおける不平等の拡大、定期的な予防接種からの資源の転用により、麻疹やその他のワクチンで予防できる病気から身を守れない子供たちがあまりにも多くなっていると、各団体は述べています。

都市や国がCOVID-19の制限を緩和するにつれて、麻疹の発生はより起こりやすくなっていると、彼らは指摘しています。

多くの地域で、人々がCOVID-19から十分に守られていると感じ始め、より社会的な活動に戻ることができるようになったことは心強いことです。しかし、子供たちが定期的な予防接種を受けていない場所でそうすることは、麻疹のような病気の蔓延にとって完璧な嵐を作り出すと、ユニセフの事務局長であるキャサリン・ラッセルは声明の中で述べています。

過去1年間で、麻疹の最大の流行はソマリア、イエメン、ナイジェリア、アフガニスタン、エチオピアで起こりました。発生の主な原因は、麻疹ワクチンの接種率の低さであると各団体は述べています。

2020年には約2,300万人の子どもたちが小児予防接種を受けられなかったと、各団体は述べています。COVID-19の大流行やウクライナ、エチオピア、ソマリア、アフガニスタンでの紛争により、小児期の予防接種キャンペーンに支障が生じた。

全体として、COVID-19の流行が始まって以来、43カ国で行われる予定だったワクチンで予防可能な病気を対象とした57のキャンペーンが依然として延期されており、2億300万人に影響を与える可能性があると同団体は述べている。そのうち19件は麻疹キャンペーンで、予防接種を受けられなかったために7300万人の子どもが麻疹の危険にさらされる可能性がある。

各団体によると、麻疹ワクチンの接種率が95%以上、2回接種であれば、予防効果が得られるという。しかし、昨年、麻疹患者が最も多かった5カ国は、初回接種率が46%から68%でした。

CNNによると、米国では、幼稚園児の麻疹ワクチン接種率が2020-2021年度には約95%から93.9%に低下した。ジフテリア、破傷風、百日咳、水痘のワクチン接種率も95%から93.6%に低下した。減少幅は小さく見えるが、全米で数万人の子どもたちが小児期によく受ける予防接種を受けずに学校に通い始めたことになると、CDCは述べている。

定期的な予防接種を受けなかったことで、はしかや百日咳のような予防可能な病気にかかりやすくなり、特に赤ちゃんや幼児にとっては非常に深刻な事態になることを懸念しています、とCDC予防接種サービス部門副部長のShannon Stokley, DrPHはCNNに語っています。

この数字は、2020年3月に始まった小児予防接種の減少が懸念されることを示している、と彼女は言う。

新生児の溶血性疾患:症状・治療法

0

新生児の溶血性疾患について、症状や治療法など、必要な情報をご紹介します。

新生児の溶血性疾患の原因は何ですか?

新生児の溶血性疾患の原因は、お母さんと赤ちゃんの血液型の不適合です。血液型にはA、B、AB、Oのいずれかがあり、血液型と同時にRh因子も持っていて、これは陽性と陰性があります。HDNは、あなたと赤ちゃんの血液型とRh因子が異なる場合に起こる可能性があります。最も一般的には、母親が陰性で父親が陽性のRhを持っている場合に起こります。

赤ちゃんが父親と同じRh陽性である場合、赤ちゃんの赤血球が母親と交叉すると問題が発生することがあります。これは通常、胎盤が剥離する分娩時に起こりますが、出生前の侵襲的な出生前検査など、母親と赤ちゃんの両方の血液細胞が混ざった時にいつでも起こる可能性があります。2つの血液型が混ざると、母親の体はRh陽性の赤ちゃんの細胞を外敵として認識します。そして、母親の身体は、免疫系を呼び出して、この侵入してきた細胞を抗体で撃退します。

新生児の溶血性疾患は、初回の妊娠よりも2回目、3回目の妊娠で起こりやすいといわれています。HDNは早期発見、早期治療が可能なため、米国ではあまり一般的ではありません。実際、米国では毎年約4,000人の赤ちゃんがHDNで誕生しているにすぎません。

新生児の溶血性疾患の症状とは?

妊娠中は症状に気づくことはありませんし、HDNの症状は赤ちゃんによって異なります。しかし、妊娠中に医師がHDNを発見することができるかもしれません。出産前の症状としては

  • 軽度の貧血:赤ちゃんの赤血球数が少なく、肺から他の臓器や組織へ酸素を運ぶことが難しくなっている可能性があります。

  • 重度の貧血:赤血球の数が少ないため、赤ちゃんの体は肝臓や脾臓でより多くの赤血球を作ろうとすることがあります。このため、これらの臓器が腫れ、新しい赤血球がうまく働かず、貧血がさらにひどくなります。

  • 胎児水腫:赤ちゃんの体が貧血を調節できない場合、心不全や臓器や組織にひどい水分が溜まることがあります。

HDNの症状は、赤ちゃんが生まれた後にも見られます。それらは以下の通りです。

  • 溶血性黄疸です。黄疸は、実は新生児によく見られる症状です。溶血性黄疸の赤ちゃんは、皮膚やへその緒、白目が黄色く着色していることが多いです。また、顔色が悪くなったり、腫れたりすることもあります。羊水が黄色っぽくなることもあります。これは、赤血球が壊れてできたビリルビンと呼ばれる色素に由来します。溶血性黄疸の赤ちゃんは、生まれてすぐには黄色っぽく見えないかもしれませんが、通常はすぐに発症します。通常、生後24時間から36時間以内に変色が始まります。

  • 脾臓または肝臓の肥大

  • 全身がひどく腫れている

  • 肌が青白い(貧血のため)

  • 呼吸困難

場合によっては、赤ちゃんが核黄疸を起こすことがあります。これは、ビリルビンが体内に蓄積され、それが脳内に漏れ出すことによって起こります。これは、脳に永久的な損傷を与える可能性があります。

新生児の溶血性疾患の治療法とは?

HDNの治療は、出生前に発見されたか、出生後に発見されたかによって異なります。もし医師が出生前に新生児の溶血性疾患を発見した場合、赤ちゃんは貧血を治療するために輸血を受けることができます。これらの輸血は通常、胎児が完全に発育し、安全に出産できるようになるまで続けられます。妊娠中、医師はあなたの赤ちゃんの肺の発達を助ける薬であるコルチコステロイドを与えるかもしれません。この薬は、必要であれば早期の出産に向けて赤ちゃんの体を整えるのにも役立ちます。

赤ちゃんが子宮内でHDNによる合併症を起こしている場合、赤ちゃんが十分に成熟していれば、医師は早期に陣痛を誘発することができます。赤ちゃんが生まれたら、次のことが必要になるかもしれません。

  • 貧血の程度に応じて、輸血の回数を増やします。

  • 低血圧の場合、点滴を行う。

  • 光線療法(特殊な光でビリルビンを排出させる)。

  • 酸素吸入(呼吸器)により、呼吸を楽にします。

  • 交換輸血とは、赤ちゃんの体内の過剰なビリルビンを除去するための検査で、ビリルビンの濃度が正常な新鮮な血液を赤ちゃんに投与します。

  • 免疫グロブリン製剤(IVIG):血漿から作られた抗体で、赤ちゃんの免疫系を刺激する製剤です。

新生児の溶血性疾患は予防できるのか?

新生児の溶血性疾患は予防することができます。妊婦健診の際に、医師が血液検査を行い、あなたの血液型を知ることができます。必要であれば、28週頃にRh免疫グロブリン(RhoGAM)と呼ばれる薬を投与し、あなたの体の抗体が赤ちゃんの細胞を攻撃するのを阻止することができます。

粉ミルクの難問

0

赤ちゃんにどの粉ミルクを与えるか、親御さんは悩むかもしれませんね。

粉ミルクの難問

正しい粉ミルク

レビュー:Gary D. Vogin,?MD 医師アーカイブより

Jan. 28, 2002 — 粉ミルクを選ぶのに本当の公式はなく、これは親にとってパズルのようなものである。大豆、低アレルギー性、低鉄分など、食料品店の棚に並ぶ粉ミルクの選択肢を見つめていると、お父さんやお母さんはめまいがしてくるかもしれない。しかし、専門家はシンプルに考えることを勧めている。ほとんどの赤ちゃんは、牛乳のたんぱく質に鉄分を加えた標準的なミルクで十分なのです。

「と、カリフォルニア大学サンフランシスコ校の小児科教授で、小児消化器・肝臓・栄養部門の責任者であるメルビン・ヘイマン医学博士は言います。

ほとんどの赤ちゃんは、通常の粉ミルクによく耐えられるとヘイマンは言います。食物アレルギーを発症するのは2%程度で、疝痛やその他の症状が粉ミルクの切り替えで治るケースは、親や一部の小児科医が思っているよりずっと少ないのです」。

「多くの人々 は正当な理由の数式を変更」ウィリアム ・ コクラン、MD、小児消化器科の准教授と栄養のジェファーソン大学医学の Geisinger クリニックでダンビル、ペンシルベニア州で同意するものです。

もし、切り替えを検討しているのであれば、まずはお子さんの主治医に確認してみてください。「と、コクラン先生は言います。例えば、食物アレルギーが確認された赤ちゃんに新しい食物を早く与えると、その子が別のアレルギーを発症する確率が高くなる可能性があるのだそうです。

大豆は良くて、鉄はダメ?

赤ちゃんは牛乳よりも大豆の方がよく育つと聞いて、大豆ミルクを好む親御さんは多いようです。しかし、牛乳アレルギーを持つ乳児の少なくとも半数は、大豆タンパク質にも敏感であり、低アレルギー性処方を摂取する必要があります。

大豆で大丈夫な赤ちゃんでも、牛乳の粉ミルクではダメな子もいます。”とヘイマンは言います。”問題は、反応に重複があることです。”だから、牛乳の粉ミルクにひどい反応をする人がいたら、大豆はお勧めできません。”

もうひとつよくある誤解は、鉄分強化のミルクは便秘などの胃腸障害を引き起こすというものです。コクランは、「親がやってきて、『うちの子はガスが出る、疝痛がある、便秘だ、腹痛だ、鉄のせいだ』と言うのですが、医師はこの訴えに反応して、低鉄分のミルクに変えることが多いのです」と言います。

実際には、粉ミルクに含まれる鉄分は、胃のトラブルとは無関係であることが研究で示されているとコクランは言います。さらに、鉄分の少ない粉ミルク(1リットルあたり6.7mg以下)を与えると、鉄欠乏性貧血のリスクが高くなるという。

米国小児科学会は、生後1年未満のすべての哺乳類に、1リットルあたり4~12mgの鉄分を含む鉄強化ミルクを推奨しています。これは、乳児が必要とする鉄分を満たすのに十分な天然貯蔵量がないためです。多くのベビーフード、特に強化シリアルは、さらに鉄分を補給することができます。

低アレルギー性食品について

低アレルギーのミルクは、牛乳のタンパク質が前消化されているため、赤ちゃんにとって消化しやすくなっています。牛乳アレルギーの確認以外で、赤ちゃんに低刺激性のミルクを与える最も説得力のある理由のひとつは、花粉症や湿疹など、食物または環境アレルギーの強い家族歴だとヘイマンは言っています。

子供の1年目の食物アレルギーのリスクは、片親がアレルギーの場合は約10%、両親ともにアレルギーの場合は約20%に増加するそうです。しかし、低アレルギー性粉ミルクは通常の粉ミルクの2~3倍のコストがかかるため、コクランは両親ともにアレルギーがある場合を除き、使用を控えるようアドバイスしています。低刺激性粉ミルクの「ビッグ3」は、ニュートラミジェン、プレゲスチミル、アリメンタムです。

カーネーション・グッドスタートは、低アレルギー性ブランドとは異なり、部分的にしか分解されません(加水分解)。コクランによれば、アレルギー体質であることが分かっている赤ちゃんには選択肢にならないが、片方の親がアレルギー体質であるなど、リスクがやや高い赤ちゃんには、部分加水分解されたミルクは価値があるかもしれないとのこと。

とコクランは言います。「研究によると、リスクのある子供には、カーネーション・グッドスタートを与えると、食物アレルギーを発症するリスクを減らすことができるのだそうです」。食物アレルギーが確認された乳児には、低アレルギーのブランドを使用するようにしましょう。

牛乳のタンパク質に対するアレルギーを示す最も一般的な兆候は、血便です。これは、牛乳のタンパク質による大腸炎が原因です。低アレルギーのミルクに切り替えると、5~7日でほとんどの出血が治まります。湿疹や呼吸器系の問題も、乳タンパク質不耐症の兆候である可能性があります。

大豆を試すべきタイミングと理由

ウィスコンシン州ケノーシャに住む初産婦のSuzette Bilottiさんは、ガスや吐き戻し(胃食道逆流症)の問題を解決するために、9週目に息子のニコちゃんを大豆のミルクに切り替えました。「子供全員に大豆を与えている私の女友達の何人かは、それが全く違うと言っていましたし、それがこの子が騒ぐ理由かもしれないと言っていました」とビロッティさんは言います。

実は、その説を裏付ける証拠はほとんどないのです。コクランは、「データによると、タンパク質に対して本当に不耐性を示す赤ちゃんはごくわずかですが、中にはいるのです」と言います。さらに、食物アレルギーが関係しているのは、乳児逆流症全体の1~3%程度に過ぎません。

大豆粉ミルクを使う医学的根拠のない理由としては、子供をベジタリアンに育てたいから、というものがあります。動物性食品を一切含まない大豆たんぱくベースの粉ミルクは、満腹期の乳児には全く問題のない代替品です。「大豆の粉ミルクは栄養的に完璧なので、使うのに何のためらいもありません」とコクランは言います。

大豆には乳糖が含まれていないため、乳糖不耐症の赤ちゃんにも適しています(ただし、乳糖不耐症の赤ちゃんはまれです)。また、AAPは大豆タンパク質をベースにしたミルクを推奨しています。

  • ガラクトース(乳糖を構成する2つの糖のうちの1つ)の代謝に問題がある。

  • 腸内感染により、乳糖を分解する腸内酵素であるラクターゼが一時的に不足すること。

  • (リ)

医師は、下痢から回復した乳児に大豆を使用しないよう勧めています。

乳児栄養会社のミード・ジョンソンは、新しい粉ミルクを市場に出すと発表しました。この製品の特徴は、特別な成分:母乳に含まれる天然成分で、同社によると、粉ミルクに使用することがFDAに認められている。ミード・ジョンソンはドクタースポンサーです。

DHAとARAと呼ばれるこの成分は、赤ちゃんの目や脳の発達に重要な脂肪酸である。ミード・ジョンソン社によると、同社の製品はこれらを含む米国初の製品だそうです。

医師は、お母さんの母乳が赤ちゃんにとって最高の栄養であることに変わりはないとしています。この製品は母乳に代わるものではなく、母乳で育てられない女性や哺乳瓶で授乳することを好む女性のために、より本物に近づけることを目的としています。

DHA・ARA

DHA(ドコサヘキサン酸)、ARA(アラキドン酸)を配合した粉ミルクも新しい選択肢のひとつです。これらの必須脂肪酸は、乳児の脳や目の発達に重要で、母乳に自然に含まれているものです。ミード・ジョンソン社(医師がスポンサー)のFDA承認品「エンファミル・リピル」は、今月から日本でも発売される。

ダラスのレティナ・ファウンデーション・オブ・ザ・サウスウェストの研究者は、広く引用されている最近の研究において、DHAとARAを強化した乳児用ミルクを与えられた赤ちゃんは、これらの脂肪酸を含まない市販のミルクを与えられた赤ちゃんと比較して、認知的に進んでいたと報告しています。

「カリフォルニアの小児科医であるビル・シアーズ医学博士は、乳幼児の発達と子育てに関する30冊以上の本を執筆しています。

「認知機能の発達に役立つという科学的根拠は圧倒的です。しかし、科学がなくても、自然はほとんど間違いを犯さないので、それは明らかでしょう。そして、母乳には大量の(これらの酸が)含まれているのです。”

子どもの自尊心を育てるには

0

子供の頃に自尊心を高めることは、生涯にわたって健康に影響を与える可能性があるため、重要なことです。子供の自尊心を高めるのに役立つライフスタイルを学びましょう。

無条件の愛とサポートについて話すのは簡単です。しかし、子供の自尊心を高める方法を見つけ、実行するのは難しいことです。

セルフエスティームのロールモデルになる

子どもは学習能力が高いです。周囲の情報を無意識のうちに吸収し、成長に影響を与えます。もし、あなたが自分に厳しく、成果を軽視し、悲観的になっているのを見たら、その行動を真似する可能性が高いです。

だからといって、自分のネガティブな感情を無視してはいけません。むしろ、自分のストレスを認めることで、ある種の感情を抱いてもいいのだということが伝わります。楽観的になり、自分のしていることに集中することで、ネガティブな感情と健全な関係を築くことを学ぶことができます。

目標を設定する

目標を設定することは、子どもに何が期待されているかを伝えるのに役立ちます。目標を適切に設定することは、それ自体がスキルです。?

お子さんに目標を設定する際の課題は、何が現実的かを理解させることです。時には、失敗することでしか判断できないこともあります。このようなプロセスを経ることで、子供自身が現実的な期待を抱くようになります。

子どもは高い目標を持っているかもしれません。その大きな夢を実行可能な目標に分解して教えることは、願望を実現し、自尊心を育むために不可欠なスキルです。また、このようなコミュニケーションは、子供の興味を理解し、話を聞いてもらっていると感じることができます。

自分の行動に主体性を持たせる

子どもの自尊心は、自分の行動や体験に責任を持つことを意味します。課題を与え、達成したことを褒めることで、その行動を大切にします。課題を達成することで、責任感や価値観が生まれます。

家の中の小さな家事は、子どもに責任感を持たせる良い方法です。子どもの興味や特技を生かすことで、子どもは自分のしていることを楽しみ、役に立っていると感じることができます。外に出るのが好きな子どもは、ガーデニングや洗車を楽しむでしょう。きれい好きな子は、おもちゃの片付けや洗濯物をたたむ手伝いを楽しむかもしれませんね。

失敗をさせる

上達の大部分は失敗することです。失敗することは、次にどうすればよいかを考えるための学習機会になります。失敗を失敗としてとらえることで、すべての失敗を批判的にとらえることができるようになります。

失敗を受け入れることで、完璧である必要はないことを子供たちに思い出させましょう。ミスをすることは、悪いと思うことではありません。失敗を前向きにとらえることができるように手助けしてあげましょう。

ほめる・励ます

肯定的なフィードバックは、批判と同じくらい強力です。ポジティブな意見に変えることは、子供の感情や行動に対する認識を変えることができるスキルです。失敗しても、成功しても、子どもの気持ちや選択を応援することで、次はよりよい選択ができるようになります。

また、失敗に対する肯定的なフィードバックは、前進するための励みになります。失敗を恐れず、失敗から立ち直ることで、自分への自信が育まれるのですね。

褒め方に気をつける

子どもを励ますときは、どのようなメッセージを送るかに気をつけましょう。ある資料では、肯定的なフィードバックをメッセージの種類に分類しています。ある情報源は、肯定的なフィードバックを、「存在すること」と「実行すること」の2種類のメッセージに分類しています。

Beingメッセージは、子どものありのままの姿を褒めるものです。このタイプの肯定的なフィードバックは、子供のアイデンティティを称えるものです。行動だけでなく、どのような人間であるかを見ることができます。Beingメッセージを使いすぎると、自己中心的になり、行動よりも自分らしさに依存するようになります。

Doingメッセージは、子どもの行動を褒めるメッセージです。このタイプの肯定的なフィードバックは、子どもの才能や可能性を強調します。Doingメッセージを使いすぎると、自分の価値は自分自身ではなく、子どもが達成したことややったことにあるのだと子どもに教えることになります。

子供に豊かな価値観を与えるには、メッセージのバランスが必要です。フィードバックは、子どもが学ぶのに役立つよう、誠実で具体的なものであることを確認します。

結果ではなく、努力をほめる。BeingとDoingのメッセージと同様に、結果ばかりを褒めてはいけません。成果を出すまでの過程や努力を褒めましょう。結果だけを褒めることは、結果に価値を見出すことを教え、その結果によって自尊心が壊れやすくなる可能性があります。

勝っても負けても定期的に愛情を注いであげることで、良いときも悪いときも自分を好きになることを教えます?

フィラデルフィア、公共の屋内空間で再びマスクを義務付けへ

0

(見出し)

ラルフ・エリス著

2022年4月12日

オミクロン亜型のためにCOVID-19の症例が増加しているとして、フィラデルフィア市は月曜日に屋内でのフェイスマスクの義務付けを復活させました。

市政府はニュースリリースで、4月1日の84件の新規COVID症例に対し、月曜日は1日平均142件の新規症例が発生したと発表しました。入院患者数は安定しており、1日あたり約50人がCOVIDで入院しています。

AP通信によると、「これまでの感染の波には、入院の波があり、その後死亡の波があったことを知りながら、今行動しなければ、多くの住民にとって手遅れになるでしょう」と、市保健委員会のシェリル・ベティゴレ(MD)は述べました。これは、パンデミックに先んじるチャンスであり、この新しい亜種の深刻さについてより多くの情報を得るまで、マスクをすることです。

フィラデルフィアは、マスク着用義務を復活させた最初の大都市になるとAP通信は伝えている。フィラデルフィアは3月2日にマスクの義務付けを取りやめ、ほとんどの大都市では患者が減少しているため制限を緩和した。感染者数は数カ月前の数字には達していないが、まだ急激に増加している。

市は、市のニュースリリースによると、学校、企業、レストラン、オフィス、政府ビルなど、すべての公共の屋内空間でマスクを必要とします。企業や機関は、敷地内の誰もが完全にワクチン接種されている場合、マスクの要件をドロップすることができますし、ワクチンの状態がエントリにチェックされます。施行は4月18日から。

ペンシルバニア・レストラン&ロッジング・アソシエーションは、この規則の再強化はレストランで働く人々に打撃を与えると訴えている。

この発表は、この春が回復の始まりになると期待していた市内の数千の中小企業やその他の事業者にとって大きな打撃だ、と同協会の運営担当シニアディレクター、ベン・フィレッチャ氏はツイッターで述べた。ニューヨーク市では、エリック・アダムス市長が月曜日の記者会見で、COVIDの制限を復活させるかどうかについては、医師のチームのアドバイスに耳を傾けると述べたとAP通信は伝えている。

原発事故から63年経っても残る小児の希少がん

0

1959年にロサンゼルス近郊で起きた原子炉の一部メルトダウン事故は、何十年にもわたって隠蔽され、近隣に住む家族に壊滅的な影響を及ぼしてきた。

原発事故後63年経っても残る小児稀少がん

ニール・オスターワイル著

2022年3月11日–チェルノブイリ。福島。スリーマイル島。

原子炉の完全または部分的なメルトダウンにより、大量の発ガン性放射線が大気、土壌、水中に放出されたのである。

サンタ・サザナ・フィールド・ラボ(SSFL)は、ロサンゼルスのダウンタウンから北西に28マイルのところにあるロケットエンジンと核エネルギーの実験場であったため、あまり知られてはいないが、悪名高い場所であることに変わりはない。

1959年7月、SSFLにある10基の実験用原子炉のうち1基が事故を起こした。

は、シミバレー、サンガブリエルバレー、チャッツワース、カノガパークなどの周辺地域に有害な放射線と有毒化学物質の雲を放出した。この小型原子炉には格納容器がありませんでした。

この事故によって放出された放射性ヨウ素は、20年後に格納容器を備えたより大きな商業炉であるスリーマイル島で起こった部分的メルトダウンの250倍にもなると推定されています。

60年後、周辺環境には何百もの発がん性のある化学物質が残っています。そして、地元の子どもたちは、専門家の予測をはるかに上回る割合で、まれなガンと診断されている。

数十年にわたる隠蔽工作

1959年当時、一般市民はこの工場で何が起きているのか、何も知らなかった。

当時、SSFLの従業員だったジョン・ペースは、この事故は隠蔽されていたと語る。ペースは、2021年11月にMSNBCで放映されたドキュメンタリー番組「In the Dark of the Valley」の中で、この隠蔽工作を語っている。

カリフォルニア大学サンタクルーズ校の環境・核政策プログラムの元ディレクターで、現在は核政策の民間団体「Committee to Bridge the Gap」の代表を務めるダニエル・ハーシュ氏によれば、実際、SSFLの事故は20年間も隠蔽されたままだったという。

私がUCLAで教えていた1979年、一緒に働いていた学生たちが、アトミックス・インターナショナルの原子力委員会報告書を発見したと、彼はインタビューで語っている。私たちは、UCLA工学図書館の別館から書類を取り寄せなければならなかった。数日後、届いた書類を開いてみると、そこには燃料棒の折り畳み写真があった。さらに写真を折り畳んでいくと、縦方向の亀裂と書かれた矢印と、他の種類の亀裂を示す矢印、そして溶けた塊と書かれた矢印がある写真がありました。

ハーシュさんと学生たちは、SSFLで他にもプルトニウムが溶け出した燃料製造システム、全米から集めた照射済み核燃料を扱うホットラボでの火災、放射性廃棄物や有毒化学物質を違法に燃やした野外の燃焼ピットなどの事故が起きていることを突き止めたのである。

ギャップを埋める委員会」によると、航空機メーカーのノース・アメリカン・アビエーション社が、ロケットダインという名称でSSFLの2,800エーカーの敷地を開発していた当時、この地域には人がまばらで、丘や谷には人とほぼ同数の放牧動物が生息していたという。

ノースアメリカン・アビエーション社は、その後ロックウェル・インターナショナル社の傘下に入り、1996年に航空宇宙・防衛事業部門をボーイング社に売却している。しかし、ボーイング社は、その責任を回避し、軽減するためにあらゆる手段を講じている、とハーシュさんらは批判する。

SSFLに反対する親たち

現在、SSFLから5マイル以内に15万人以上、10マイル以内に50万人以上が住んでいる。

メリッサ・バムステッドさんもその一人だ。彼女とその家族は、サンタ・スザナのサイトから3.7マイルのところに住んでいます。2014年、彼女の幼児グレースが珍しいタイプの白血病と診断されたとき、医師は娘のがんと環境汚染との関連は不明であるとバムステッドに告げました。

しかし、ロサンゼルス小児病院でのグレースの治療中、母親は近所に住む、同じように珍しいがんに直面している子どもを持つ親に会うようになりました。

娘のヘイゼルが2歳のときに神経芽細胞腫というまれな脳腫瘍と診断されたローレン・ハマスリーさんは、バムステッドから約10マイル離れた山の反対側に住み、SSFLから4マイル強のところに住んでいました。

その中には、ヘイゼル・ハマーシュレイと同じ珍しい脳腫瘍を患った隣接する家の子どもたち2人も含まれていた。

2021年にバムステッドさんがロサンゼルスの国営ラジオ局KCRWに語ったように、「小児がんは極めて珍しいと知っていたので、パニックになり始めたのです。アメリカの7200万人の子どものうち、新たに発症するのは毎年1万5千人しかいないのです。だから、特にロサンゼルス小児病院のような国際的に有名な病院では、隣人を知っている可能性がある – 私たちは何かが間違っていた知っていた。

腫瘍の再発を経て、ヘイゼルは2018年、7歳の誕生日から数カ月後に亡くなりました。

ガンクラスター

子供たちがなぜ病気になったのかを理解しようと、バムステッドと他の親たちはFacebookグループを結成した。グーグルマップで自宅をプロットしたところ、全員が互いにおよそ10マイル以内に住んでいることがわかった。しかし、その円の中心にSSFLがあることに気づくまで、さらに1年かかった。

バムステッドさんら親たちは、「SSFLに近い」という共通点から、家族の異常や原因不明の病気と、研究所が放出した放射線や有毒化学物質への曝露を結びつけて、次第に話をまとめ始めた。

これは絶対に問題だと確信したのは、ハル・モーゲンスターン博士による疫学調査の結果、サンタ・サザナ野戦研究所から2マイル以内に住む住民のがん発症率が60%高く、サンタ・サザナ野戦研究所だけで1500人以上の労働者ががんと診断されていることを知ったときです」と彼女はKCRWに語っています。

2015年、バムステッドと他の親たちは、SSFLの敷地所有者であるボーイングに放射線と毒物汚染の責任を取らせ、ボーイングが敷地と周辺地域を浄化することを確実にするために「サンタサナナフィールドラボに反対する親たち」を設立しました。この団体は、「あなたの子どもは癌です」という言葉を聞かなければならない地元の家族の数を、可能な限り減らすことを目指しています。

もはや、それほど珍しい病気ではない

しかし、彼と同僚が2007年にCDC(米国環境保護庁)に報告したように、原発の汚染とがんとの間には強い関連性があった。

研究者たちは、ベンチュラ郡とロサンゼルス郡で、SSFLから2マイル以内と2-5マイルに住む成人のガン発生率と5マイル以上離れたところに住む成人のガン発生率を比較した。1988年から1995年にかけて、SSFLから2マイル以内に住んでいる住民のがんの発生率は、対照群よりも60%高いことがわかった。その中には、甲状腺、口腔、鼻腔、咽頭、喉頭、食道、膀胱などのがんや、白血病、リンパ腫、多発性骨髄腫などの血液のがんが含まれていた。

別の調査では、SSFLで放射線とロケット燃料の化学物質であるヒドラジンにさらされた労働者の間で、特定の癌の発生率が高いことが判明した。

この研究に参加していない小児血液腫瘍学者のサロ・アルメニアン医師は、がん発生率が60%増加したことは、リスクが1.6倍になったことに相当し、さらなる調査が必要であると語った。

疫学的研究では、1.6倍のリスクは実際にはかなり強いシグナルである。通常、ほとんどのシグナルは1.1〜1.2倍程度のリスク増加である」と、カリフォルニア州デュアーテのシティオブホープ国立医療センターの小児がん生存率と転帰の専門家、Armenian氏は指摘した。

しかし、ロサンゼルス郡がんサーベイランスプログラムの前ディレクターであるトーマス・マック医学博士(MPH)は、1959年の原子炉事故と最近の事故によるがんとの直接的な関連性を裏付ける証拠は不十分であると主張する。マック博士は現在、ロサンゼルスの南カリフォルニア大学ケック医学部で予防医学と病理学の教授を務めている。

私は、少なくとも100回以上、癌の地域的過剰発生に関する懸念を評価してきた。大抵は郡部の住民からだが、一時期はCDCとカリフォルニア癌登録の代表をしていた、とマック氏は電子メールでコメント依頼に答えて言った。

これまでのところ、サンタサザナからの発癌性放射性核種や化学発癌物質が近隣のコミュニティで有意に検出された証拠はない。しかし、もし誰かが証拠となるような証拠をもっているなら、それは返答が必要だ、とマック氏は付け加えた。

ボーイング社とカリフォルニア

しかし、ボーイング社は、SSFLの問題は、地域の子どもたちの高い発ガン率の原因ではないとしている。

2007年4月、カリフォルニア州議会で提出された、ボーイング社にSSFLの汚染除去費用を負担させるという法案に反対する声明の中で、同社は、ボーイング社に対して、SSFL周辺のコミュニティで癌率が上昇したという誤った非難がなされているが、ミシガン大学公衆衛生学部が行った最近の研究では、ちょうどその逆の結論が出ている、と述べている。

しかし、モルゲンスターンは2007年、当時環境品質委員会の委員長だったジョー・シミティアン・カリフォルニア州上院議員に宛てて、こう書いている。1996年から2002年の間、甲状腺癌の発生率は、SSFLから2マイル以内に住む住民の方が、5マイル以上に住む住民よりも60%以上高いことがわかった。甲状腺がんは、SSFLに由来し周辺地域で見られる環境暴露と関連する他の研究からの証拠があるため、両期間における甲状腺の所見の大きさと一貫性は、特に刺激的なものである。

Boeing社はこの結果を無視し、この研究で用いられた方法に注目した。著者らは、環境暴露ではなく現場からの距離を測定したため、過剰ながん発生率とSSFLに起因する暴露とを決定的に結びつけることができなかったと認めているのである。

しかし、Morgensternはこの報告書の結論を強調した。この研究の方法論的限界にもかかわらず、調査結果は、ロケットダインで使用された有害物質と過去の研究で関連付けられた特定の癌の発生率が、SSFLの近くで上昇している可能性を示唆している。

クリーンアップの失敗

2008年、敷地の浄化の基準を定めた法律が成立した。しかし、この法律はボーイング社による法的な挑戦の末、2014年に覆された。

そのため、ボーイング、NASA、米エネルギー省、カリフォルニア州有害物質管理局(DTSC)の間で2007年に交わされた、SSFLの浄化をはるかに緩い基準で義務付ける同意命令が残された。

SSFLに反対する親の会」によると、昨年の時点で、ボーイング社とDTSCは2007年の同意書に関して拘束力のない秘密協定を始めていた。

汚染物質の中には、放射性粒子、化学化合物、重金属、汚染水などが含まれています。

実際、300以上の懸念される汚染物質がこの場所で発見されており、彼らはその浄化を拒否している、とハーシュは言う。この会社は大量の発ガン性物質を放出し、おそらく相当数の人々がガンで病気になる。彼らはもっと多くの連邦政府との契約を得るのです。

2022年4月20日 編集部注:この記事は、1959年の原子炉事故と最近の事故による癌との直接的な関連を裏付ける証拠は不十分であると主張する、ロサンゼルス郡癌監視プログラムの元ディレクター、Thomas Mack, MD, MPHへのインタビューを含むよう更新されました。

CDC、英国でのサル痘の発生を注視

0

CDCは、英国におけるサル痘の異常な発生を懸念していると述べています。

CDCは、英国におけるサル痘の発生を注視している。

By Carolyn Crist

2022年5月18日 C CDCは、英国におけるサル痘の異常な発生を懸念していると述べています。

特に、ウイルスが検出されないまま広がっているようなので、この流行は英国国境を越えて広がる可能性があると、同機関は述べている。

CDC の上級職員であるジェニファー ・ マックイストン、DVM は STAT ニュースに語った、アウトレットは火曜日に報告された猿痘から通常考えるとは非常に異なっている懸念のレベルを持っています。

そして、私たちは、これに関連する英国の外に広がる可能性があるいくつかの懸念を持っていると思う、と彼女は言った。

米国保健当局は、サル痘の陽性反応が出た英国人患者と同乗した6人の米国人を監視しています。彼らは5月4日にナイジェリアから英国に向かう便で、患者の半径3列以内の席に座っていたのです。マッキストンがSTATに語ったところによると、米国の患者はウイルスに感染していない可能性が高いが、21日間監視されるとのことである。

5月初旬以来、英国では7人の確定患者と1人の推定患者が報告されているが、これは異例で、特に西アフリカと中央アフリカ以外では人間の猿痘患者はまれであるため、多数の患者がいると考えられる。

STATは、英国の最初の患者は最近、サル痘が流行しているナイジェリアに渡航していたが、他の患者は英国でウイルスを入手したようだと報じている。国内での感染者は、いずれも渡航者とのつながりはなく、時期的にも渡航者が他の症例の感染源ではないことが示唆されている。

また、国内での感染者は、互いにつながりのない2つのグループの間で発生している、とSTATは報告しています。確認された2例と可能性のある1例は家族単位のもので、他の4例はゲイやバイセクシャルなど男性と性行為をする男性の間で確認されたものである。そのうち3人はロンドン、4人はニューカッスルの出身ですが、4人ともロンドンで感染した可能性が高いとのことです。

英国保健当局は、患者たちがどのようにして猿痘ウイルスに感染したのか、まだよく分かっていないとSTATは報じている。感染経路は通常、飛沫感染ですが、病変部や体液に直接触れることで感染することもあります。

STATによれば、英国では2つのクラスターに関連性がないため、1つ以上の感染経路が循環している可能性があり、まだ検出されていない他の症例が存在する可能性があるとのことである。また、ウイルスが他の場所に移動し、英国外に移動している可能性もあります。

アフリカ以外の地域でのヒトのサル痘の症例はまれだが、近年、世界の他の地域でもいくつかの症例が現れている。CDCによると、2021年に米国で2件発生し、いずれもナイジェリアからの渡航に関連したものでした。

サル痘の症状は、1980年に根絶が宣言された天然痘と似ていますが、通常はより軽症です。インフルエンザのような症状や、特に手のひらに発疹が出ることが多いようです。

過去には天然痘ワクチンが使用されたこともありますが、サル痘の症例には特定の薬剤やワクチンがありません。2003年の米国での発生時に、6つの州で47人が輸入されたエキゾチックな動物、特にペットのプレーリードッグのために、CDCによると、ウイルスを持っていた。

英国では、ゲイやバイセクシャルなど、男性とセックスをする男性の間で感染者が出ているため、公衆衛生当局が性的保健クリニックに対して、特徴的な発疹の兆候を探すよう注意を促しています。米国では、CDCが医療関係者や性感染症クリニックにも注意喚起を行うことを考えている。

英国、米国および他のグローバルな領域の間の旅行の多くは、McQuiston STAT ニュースを語った。だから私たちの懸念は、男性とセックスしている男性の間で 4 例があることを考えると、我々 おそらくメッセージについて考えている必要があること、STI クリニックに何を警戒するためについて。