医者はあなたに言った

新鮮なフルーツ

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ビタミンやミネラルが豊富で、体の機能を助けてくれます。梨、スイカ、サクランボなど、旬のものを探してみてください。加工や保存がされていない分、味もよく、栄養価も高くなります。新鮮なフルーツが手に入らない場合は、冷凍でもOKです。 

ダークチョコレート

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86％のダーク・チョコレート（1/2オンス）には、わずか2グラムの糖分しか含まれていません。しかし、心配はご無用。味は濃厚で、食欲を十分に満たしてくれます。ダークチョコレートにはフラバノールと呼ばれる植物性化学物質も含まれており、心臓を保護するのに役立つと言われています。ダークチョコレートは苦手ですか？噛まずに、口の中でゆっくり溶かしてみてください。その方が、より美味しく感じられるかもしれません。

アップルチップス

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リンゴに含まれる天然化合物は、心臓病や糖尿病、ある種の癌から体を守るのに役立ちます。リンゴのチップスを作ってみましょう。リンゴを芯にして薄くスライスします。油を薄く塗った天板に広げ、アップルパイスパイスを振りかけ、225度で1時間焼きます。裏返してさらに1時間、またはりんごが乾いた感じになるまで焼く。すぐにクーリングラックに乗せる。

りんごとナッツのバター

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りんごだけでは物足りない？リンゴを半分に切って、大さじ1杯のナッツバターを塗り、シナモンを振りかけます。シナモンは抗酸化物質がたくさん含まれているだけでなく、砂糖を加えずに食べ物に甘みを加えることができます。

シリアル

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一日中いつでもおいしいおやつになります。低脂肪乳製品や無糖の植物性ミルクと一緒に食べましょう。ただし、全粒粉100％で、1食あたりの砂糖が6g以下のものを選びましょう。ビタミン、ミネラル、食物繊維とともに、十分な甘みを得ることができます。

ギリシャヨーグルト

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フレーバーヨーグルトの中には、1日に食べるべき量よりも多くの砂糖が添加されているものがあります。より良い選択肢です。低脂肪のプレーンヨーグルトの3/4カップにシナモンを入れてかき混ぜます。骨の健康のためのカルシウムと、満腹感を長く得るためのタンパク質が得られます。そして、腸の健康によいプロバイオティクスも摂取できます。

DIYスムージー

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ほとんどのフルーツスムージーは、砂糖とナトリウムをたっぷり含んでいます。代わりに自宅で自分でブレンドして、フルーツを中心にしましょう。スキムミルクまたは無糖の植物性ミルク1/2カップ、新鮮なフルーツまたは冷凍フルーツ1カップ、無脂肪のプレーングリークヨーグルト6オンスをミキサーで30秒以上混ぜます。

デーツ

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デーツには天然の糖分がたっぷり含まれています。そのため、甘味料としてレシピによく使われます。しかし、この粘り気のある、キャラメルのようなドライフルーツは、食物繊維、ビタミンB6、カリウムやマンガンなどのミネラルもたっぷり含まれています。糖尿病の方は、食べる量に注意しましょう。デーツ1個＝炭水化物1個の選択です。

バナナ(スプリット)

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アイスクリームサンデーのようなおやつに、バナナを皮をむいて縦にスライスします。その上にお好みの低脂肪フローズンヨーグルトと無塩のナッツをのせます。タンパク質、プロバイオティクス、カルシウムを摂りながら、甘いものが食べられます。また、カリウムや心臓に良い不飽和脂肪酸も摂ることができます。

オートミール

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食事と食事の間に甘いおやつが必要ですか？オートミールはいかがでしょう。あらかじめ味付けされたパックは糖分が多いので、自分で作るのが一番です。スキムミルクか植物性ミルクを使って、1食分の早炊きオーツ麦を用意します。メープルシロップ大さじ1、シナモンまたはパンプキン・パイ・スパイスを適量、ドライフルーツ1/4カップを加えます。

フローズン・グレープ

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暑い日には、アイスキャンディーを食べたくなりますが、代わりに冷凍の種無しブドウを食べましょう。冷凍庫で寝かせることで、より甘くなります。数房を洗って乾かし、縁のある天板に並べます。冷凍庫で1～2時間、氷のようにカリカリになるまで待ちましょう。

ピーナツバターカップ

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塩味と甘味のコンボが欲しくなったら、スプーン一杯のナッツバターにダークチョコレートチップを数個混ぜます。ワックスペーパーかホイルの上に落とし、蓋をして、冷凍庫に入れる。数時間後には、ピーナッツバターカップのすべての条件を満たす、低糖質、高タンパク質のお菓子ができあがります。

スイートポテト

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ビタミンA、B6、C、そして健康を守る植物性化学物質を豊富に含む、自然な甘みのある野菜です。サツマイモを焼くか電子レンジで加熱し、無脂肪のバニラヨーグルトとメープルシロップをかけます。また、サツマイモチップスを作ることもできます。サツマイモを薄くスライスし、オリーブオイルを軽く塗ります。度で15分ほどカリッとするまで焼き、シナモン、ナツメグ、ジンジャーを振りかける。

冷凍エンドウ豆

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奇妙に聞こえるかもしれませんが、冷凍スイートピーは、あなたが探していた、ほのかな甘さと冷たさ、そして歯ごたえのあるおやつになるかもしれません。ハーフカップ1杯で4グラムのタンパク質とビタミンA、C、Kが含まれています。また、食物繊維が豊富なので、食べた後に満腹感が得られます。

シュウ酸塩（シュウ酸としても知られる）は、植物に自然に存在する化合物です。この植物性のシュウ酸塩は、食事を通して消費されるだけでなく、体内で老廃物として生成されます。 

シュウ酸塩を多く含む食品は、葉物野菜や豆類のように、健康に役立つ多くの栄養素を豊富に含んでいます。しかし、シュウ酸塩は体外に排出される際にカルシウムと結合するため、人によっては腎臓結石のリスクを高める可能性があります。 

腎臓結石のできやすい人や腎臓病 の人は、医師から低シュウ酸塩の食事にするよう勧め られるかもしれません。しかし、ほとんどの人にとって、栄養価の高い高オキ シ酸塩食品の利点はそのリスクを上回ります。 

シュウ酸塩を避けるべき理由

シュウ酸塩は体内で自然に排出されますが、多量に摂取すると悪影響を及ぼす可能性があります。しかし、シュウ酸塩を含む食品は他の面で栄養価が高いことが多いので、食事から完全に排除するべきではありません。 

多くの人は1日に200から300ミリグラムのシュウ酸塩を摂取しています。腎臓結石のリスクがある人は、1日100ミリグラム以下にすることをお勧めします。また、医師は1日50ミリグラム以下の「低シュウ酸塩食」を推奨する場合もあります。どのような食事が良いかは、主治医に相談してください。

シュウ酸塩を多く含む食事は、以下のような悪影響を及ぼす可能性があります。

腎臓結石のリスク増加

10人に1人が腎臓結石の影響を受けていると推定されていますが、よりリスクの高い人もいます。シュウ酸塩の濃度が高い場合、カルシウムと結合して腎臓結石を形成する可能性が高くなります。

ミネラルの吸収を低下させる

シュウ酸塩はカルシウムなどのミネラルと結合するため、消化管での有益な栄養素の吸収を妨げる可能性があります。しかし、完全に吸収を妨げるわけではなく、私たちの体は摂取した栄養素の一部しか使っていません。

抗生物質との相互作用

摂取したシュウ酸塩の一部は、腸内で分解され、消化器官や尿路系を通過する量は減ります。しかし、抗生物質を服用すると、この効果は減少します。抗生物質はシュウ酸塩を吸収する腸内の善玉菌を減少させ、その活性を高めてしまうのです。 

シュウ酸塩を含む食品

ほとんどの植物性食品はシュウ酸塩を含みますが、様々な必須ビタミンやミネラルも豊富に含んでいます。シュウ酸塩の多い食品と他の野菜や果物のバランスをとることで、食事から十分な栄養を摂取することができます。 

また、食事やライフスタイルを工夫することで、シュウ酸塩の影響を軽減することができます。これには

• シュウ酸塩を体外に排出するために、水をたくさん飲む。

• 消化中にシュウ酸塩と結合するカルシウムを十分に摂取すること

• 高濃度では腎臓結石の原因となるナトリウムや砂糖の摂取を控える

• ビタミンCを推奨量摂取する – 摂り過ぎると体内のシュウ酸産生を増加させる可能性がある

• 野菜の中には調理することでシュウ酸含有量を減らせるものがある

高シュウ酸塩の食品は以下の通りです。

低シュウ酸塩の代用品

食事に加えたい低シュウ酸塩の代替食品を8つご紹介します。

糖尿病を患うと、血糖値（別名：血グルコース）が常に高くなることがあります。これが長く続くと、体にダメージを与え、さまざまな問題を引き起こす可能性があります。

血液中の糖分はどのくらいが過剰なのでしょうか？そして、なぜ高血糖は体に悪いのでしょうか？ここでは、血糖値が健康にどのような影響を与えるかを見てみましょう。

正常な血糖値とは？

8時間以上食事をしていない状態（空腹時）で100mg/dL以下です。また、食後2時間では140mg/dL以下です。

日中、食事の直前が最も低い値であることが多いようです。糖尿病でない人の多くは、食前の血糖値が70～80mg/dL程度で推移しています。60が正常な人もいれば、90の人もいます。

低血糖とは？それも千差万別です。多くの人は、長期間の絶食でも血糖値が60以下になることはありません。ダイエットや断食をすると、肝臓が脂肪や筋肉を糖に変えて、正常な値を保つのです。人によっては、多少値が下がることもあります。

診断結果

医師は、これらの検査によって、あなたが糖尿病であるかどうかを調べます。

• 空腹時血糖値検査

  8時間絶食した後の血糖値を医師が検査したところ、126mg/dLより高い。

です。

• 経口ブドウ糖負荷試験を行う。

  8時間絶食後、特別に糖分の多い飲み物をもらう。2時間後に糖度が200より高くなる。

• ランダムチェックで

  医師が血糖値を検査し、200より高く、さらにおしっこの量が増えた、いつものどが渇く、体重が大幅に増えたか減ったなどの症状がある場合です。その後、空腹時糖度検査や経口ブドウ糖負荷試験をして、診断を確定させるんだ。

正常値より高い糖質は不健康です。正常値より高いが、本格的な糖尿病には至っていないものを糖尿病予備軍と呼びます。

米国糖尿病協会によると、米国では8600万人がこの状態にあり、医師が勧める健康的なライフスタイルを改めないと、糖尿病につながる可能性があります。また、糖尿病ほどではありませんが、心臓病のリスクも高くなります。食事療法と運動療法により、糖尿病予備軍を糖尿病にならないようにすることは可能です。

糖分と体

血糖値が高いとなぜ体に悪いのか？ブドウ糖は、正常な濃度で存在するときは、体内のすべての細胞にとって貴重な燃料となります。しかし、遅効性の毒のような振る舞いをすることがあります。

• 高血糖は、膵臓の細胞がインスリンを作る能力を徐々に蝕んでいきます。臓器が過剰に補償し、インスリンのレベルが高すぎるままです。膵臓は時間とともに、永久的な損傷を受けます。

• 血糖値が高いと、血管が硬くなる「動脈硬化」の原因となります。

体のほとんどすべての部分が、糖分の取り過ぎで害を受ける可能性があります。血管の損傷は、次のような問題を引き起こします。

• 腎臓病や腎不全になり、人工透析が必要になる

• 脳卒中

• 心臓発作

• 視力低下または失明

• 免疫力が低下し、感染症にかかりやすくなる

• 勃起不全

• 神経障害と呼ばれる、足、脚、手のしびれや痛み、感覚の低下などを引き起こす神経損傷

• 足や脚の血行が悪くなる

• 傷の治りが遅く、まれに切断の可能性がある

これらの合併症の多くを避けるために、血糖値を正常に近づけるようにしましょう。米国糖尿病協会が提唱する糖尿病患者の血糖コントロールの目標は、食前70～130mg/dL、食後180mg/dL未満です。

カラーポイントショートヘアは、人間が作り出した品種です。クリーム、レッド、リンクス、三毛のポイントがあり、その独特な毛並みが有名です。これらの猫は、騒々しく、愛情深く、個性に溢れています。フレンドリーで外向的な性格のため、家族の伴侶として理想的な猫です。もしあなたが、十分な時間と注意を払うことができる愛情深い猫をお探しなら、カラーポイント・ショートヘアはあなたにふさわしい選択です。

カラーポイントショートヘアってどんな猫？

カラーポイントショートヘアは、シャム猫とアメリカンショートヘアーの交配で生まれた猫です。これは、オリエンタルショートヘアと同じミックスです。また、多くのブリーダーはカラーポイントをシャムの最初のいとこと呼んでいます。カラーポイントを独立した品種として認めている猫登録団体もあるが、シャム種とオリエンタル種の一部とみなしている団体もある。 

キャットファンシアーズアソシエーション（CFA）は、”カラーポイントショートヘア “という名称を最初に考案した猫登録団体である。シャム猫とは異なるドット柄や伝統的でない毛色を持つシャム系の猫に対して、レジストリがこの名称を指定した。

カラーポイントショートヘアの特徴

身体的な特徴 名前からもわかるように、この品種の猫は「ポイント」、つまり四肢にのみ色がついています。カラーポイントの体は多少とも淡い色をしていますが、四肢（顔、足、耳、尾）は黒っぽくなっています。この品種の猫の体長は約24インチ、体重は最大で14ポンドである。

カラーポイント・ショートヘアの身体的特徴のほとんどは、被毛の長さ、ボディ・スタイル、ポインテッド・コート・パターン、そして性格までも含めて、シャム猫のそれと似ている。アメリカンショートヘアの祖先であることを示す唯一の特徴は、伝統的でないポイントカラーの幅が広いことである。 

カラーポイントショートヘアの毛色は16色あり、この3つのカテゴリーに分類されます。

<リ ソリッド（全身が単色）：クリームポイント、レッドポイント

(リ)

<リ パーテイカラー（2色以上の異なる色を持つ）：チョコレートトーティポイント、ライラッククリームポイント、シールトーティポイント、ブルークリームポイント 

• リンクス（タビー柄に近い）：チョコリンクスポイント、ライラックリンクスポイント、シールリンクスポイント、ブルーリンクスポイント、クリームリンクスポイント、レッドリンクスポイント、チョコトルティーリンクスポイント、ライラッククリームリンクスポイント、シールトルティーリンクスポイント、ブルークリームリンクスポイント。

カラーポイントは、その洗練された優雅な立ち姿で知られています。シャムの仲間たちと同じように、彼らは長く無駄のない身体と細かい骨格を持っています。大きな耳と、アーモンド形の鮮やかなブルーの瞳が特徴的な、くさび形の頭部を見れば、すぐに見分けがつきます。短毛の被毛は光沢があり、きめ細かな質感を持っています。 

よく繁殖したカラーポイントはシャム猫によく似ていて、目隠しした人が両者を抱いても見分けがつかないかもしれないと言われている。

気質 カラーポイントショートヘアーの性格について、ほとんどのブリーダーは外向的であると表現しています。知的で外向的、そしてフレンドリーな猫種です。家族の中でのんびりと遊んでいる姿をよく見かけるかもしれません。 

しかし、彼らが素晴らしい伴侶となるのは、愛情深く、忠実な性格であることです。飼い主であるあなたは、彼らが家の中であなたの後をついてくるのを目にすることが多いかもしれません。また、カラーポイントは飼い主の気分を察知することでも知られています。嫌なことがあった日には、猫がより優しく鳴き、あなたに特別な注意を向けてくれるかもしれません。

カラーポイントショートヘアは、とても声の大きい品種です。100以上の声を出すことができ、他の犬種よりも多くの声を持っています。ですから、あなたの猫がニャーと鳴きながら、何か変わった音を出しても驚かないでください。また、カラーポイントは繊細な一面もあり、慣れない環境や知らない人に囲まれて緊張することもよくあります。

カラーポイントショートヘアのお手入れ

グルーミングをする シャム猫と同じように、カラーポイントもあまりグルーミングを必要としません。抜け毛を取り除くために、週に一度、ラバーブラシで被毛をブラッシングしてください。また、毛並みが悪くなってきたら、たまにはお風呂に入れてあげましょう。また、定期的に爪を切り、短くしてあげましょう。 

カラーポイントの耳に赤みがないか、汚れが溜まっていないか、定期的にチェックしましょう。耳の中にゴミがある場合は、コットンにペット用イヤークレンザーを含ませて、やさしく掃除してあげましょう。猫が耳を腫らして赤くなっていたり、しきりに耳を掻いたり、頭を振ったりしているのを見かけたら、動物病院に連れて行ってください。

運動させる カラーポイントショートヘアの猫は、高いエネルギーを持っています。ジャンプしたり、走ったり、登ったり、遊んだりするのが大好きです。十分な運動量を確保するために、家の中を少し変えてみる必要があるかもしれません。猫用のコンドミニアムやキャットツリーのような人工的な止まり木を作り、猫が見晴らしのいい場所にします。また、家の中に高い場所を作って、そこに登ってもらうのもいいでしょう。 

他の犬種と同様、カラーポイントも背中を掻くのが大好きです。自然な衝動であることに加え、彼らにとっても楽しい活動なのです。猫は自分で引っかき場所を探す傾向がありますが、家具を汚さないように、家の中のいろいろな場所に特定の物（ダンボールの引っかき棒など）を置いておくとよいでしょう。カラーポイントはもともと遊び好きなので、インタラクティブなおもちゃを何種類か買って、飽きずに楽しく遊んでもらうのもよいでしょう。

しつけ カラーポイントショートヘアの猫はとても賢く、しつけがしやすい猫です。人間と一緒にいるのが好きなので、幼い頃から優しく命令すればよく反応します。子猫を迎え入れたらすぐに、基本的なハウストレーニングやコマンドトレーニングを始めることができます。カラーポイントはその賢い性質のおかげで、フェッチ遊びやちょっとした芸も簡単にしつけることができます。 

栄養管理 カラーポイントの引き締まった筋肉質な体を維持するためには、タンパク質が豊富なキャットフードを定期的に（成猫なら1日2回）与える必要があります。一日中フードを出しっぱなしにするのは、食べ過ぎを助長する恐れがあるのでやめましょう。食べ過ぎると太りやすくなり、関節炎、心臓病、糖尿病などの健康問題につながる可能性があります。猫に最適なフードについては、ブリーダーや獣医師に指導を仰ぐとよいでしょう。 

メディカルケア 他の猫種と同様に、カラーポイントもウイルスや細菌に感染することがあります。狂犬病、鼻気管炎、汎白血球減少症、カリシウイルスによる呼吸器疾患などの健康問題に猫がかかる可能性があります。 

さらに、ダニ、ノミ、耳ダニ、鞭虫、回虫、鉤虫、心虫など、さまざまな種類の虫や寄生虫がペットに寄生する可能性があります。 良いことに、これらの問題のほとんどは、予防薬によって回避することができます。獣医師は、猫の定期検診の際に、これらの薬を提案することができます。

カラーポイントショートヘアの健康問題

カラーポイントショートヘアは、12年以上生きることも多く、中々健康で丈夫な猫種です。しかし、他の血統書付きの猫と同じように、このような先天的な問題を抱えていることがあります。 

• 喘息です。 この病気は、カラーポイントの肺や鼻腔が狭くなり、炎症を起こすことがあります。咳や喘ぎ、呼吸困難などの症状があれば、喘息が発症している可能性があります。

• アミロイドーシス この病気では、アミロイドタンパクの沈着が様々な臓器に蓄積されるようになります。高血圧や組織の損傷に加え、重症の場合は臓器不全に至ることもあります。

• 目が交差している 猫の眼球が鼻のほうに内側に向き、目が交差したような状態になる症状です。カラーポイントでは、生まれた時からこの問題を抱えている場合と、後年になって発症する場合があります。

• 先天性心疾患。このような状態で生まれた猫は、心臓の構造に問題があります。そのため、心臓が弱くなり、その機能に支障をきたします。 

子猫を購入する前に、ブリーダーに、その子猫がこれらの問題を持っているか、または発症しやすいかどうかを確認する必要があります。

カラーポイントショートヘアに関する特別な注意点

カラーポイントショートヘアは、子供やペットにとても優しい猫です。子供や他の猫、そして優しい犬とも遊ぶのが大好きです。しかし、しつけが悪いと、オス猫は自分の優位性を示すため、あるいは縄張りを守るために、他の動物に対して攻撃的な行動をとることがあります。

カラーポイントは人間との交わりを渇望するため、長い間一人にされると分離不安になることがあります。そのため、仕事で外泊が多い方や、家にいるときはペットでも構われたくないという方には向かない犬種かもしれません。また、家の中で平和で静かな時間が好きな人も、飼うのを避けたほうがいいかもしれません。というのも、カラーポイントショートヘアは声が大きく、騒がしいので、飼い主の気を引くために常にニャーニャーと鳴き続ける傾向があるからです。

また、カラーポイントは低アレルギー性ではないことも覚えておいてください。猫アレルギーの方は、飼うことで状況が悪化しないかどうか、お医者さんに相談して確認しましょう。

カラーポイントショートヘアの歴史

シャム猫の伝統的な色は、昔からチョコレート、シール、ブルー、ライラックの4色でした。1940年代、アメリカとイギリスの数人の冒険的なブリーダーが、赤いポイントを持つシャムを作りたいと考えました。そこで彼らは、シールポイントのシャム猫とレッドタビーのアメリカンショートヘアーの猫を交配させた。その子がカラーポイントショートヘアの原点となったのです。

1964年、CFA（Cat Fanciers’ Association）は、クリームとレッドのカラーポイント・ショートヘアをチャンピオンシップに認定した。その後、1969年にオオヤマネコとトルティーがチャンピオンとなり、現在に至っています。

カラーポイントはレジストリの違いにより、その認定が異なります。例えば、CFA、カナダ猫協会、世界猫連盟は、シャムとは異なる独立した品種として認めています。しかし、国際猫協会では、カラーポイント・ショートヘアはシャム種の一部であるとみなしている。

コーニッシュレックスの猫は、多くのユニークな身体的特徴を持ち、短くて柔らかい被毛が特徴的です。そのユニークな外見とは裏腹に、この遊び好きな猫は愛情深く、知的です。愛情深い性格と頑丈な体格は、家族に最適な猫です。 

コーニッシュレックスの特徴

コーニッシュレックスは、個性的な外見と愛嬌のある性格を併せ持つ猫です。コーニッシュレックスの特徴として、毛並みが挙げられます。多くの猫種の被毛は、ガードヘアと呼ばれる外被、その下のススキと呼ばれる中被、そしてダウンヘアが詰まったアンダーコートと、何層にも重なっています。 

コーニッシュレックスは3層の被毛の代わりに、柔らかくて短いダウンヘアーを持っています。このダウンヘアーは一般的に巻き毛で柔らかいのが特徴です。コーニッシュレックスを撫でることは、しばしばウサギの毛を撫でることやシルクを触ることに例えられることがあります。 

コーニッシュレックスは毛が薄いので、電球の近くや窓際の日当たりの良い場所、あるいは膝の上に乗って暖をとっていることがよくあります。コーニッシュレックスの被毛は、ソリッドカラーやスモークカラー、柄物の三毛猫やタビーなど、40種類以上の色や柄があります。 

コーニッシュレックスは、その特徴的な被毛とともに、非常に特徴的な身体的特徴を持っています。コウモリのような大きな耳と、長方形の顔をしています。コーニッシュ・レックスは足が長く、腹部の後ろが膨らんでいるため、よくグレイハウンドと比較される。体重は5～10ポンドとやや小柄で、寿命は15～20年とされている。

外見に惑わされないでください。コーニッシュ・レックスは見た目は意地悪そうですが、性格は正反対です。この猫は愛情深く、知的な社会的蝶で、人間や他のペットのそばにいるのが大好きです。 

コーニッシュ・レックスは遊ぶのが大好きで、子猫のようなエネルギーと熱意を生涯持ち続けるようです。コーニッシュ・レックスは特にボール遊びが好きで、誰もボールを投げてくれなければ、自分でボールを投げることさえあります。 

コーニッシュ・レックスは無限のエネルギーを持っていますが、一般的に愛情深い性格をしています。この猫は人間から注目されることに喜びを感じ、あなたの膝の上の暖かい場所に満足することでしょう。コーニッシュ・レックスは子供や他のペットともうまくやっていくことができ、その遊び好きでフレンドリーな性格は、家族向けのペットとして理想的です。 

コーニッシュレックスのお手入れ

コーニッシュレックスの珍しい被毛は、多少のクセはあるものの、特別なお手入れは必要ありません。猫を撫でると、手の脂が毛に移ってしまいます。短毛種や長毛種の猫にとって、この油分は健康な被毛を維持するために必要なものです。しかし、コーニッシュ・レックスには被毛がないため、この油分が皮膚に蓄積され、脂ぎった印象を与えてしまうのです。 

コーニッシュ・レックスに油分が蓄積されると、皮膚に問題が生じることがあります。そのため、他の猫種よりも定期的な入浴が必要かもしれません。コーニッシュレックスの短い被毛は、水に濡れてもすぐに乾いてしまいます。爪の下にも油分がたまり、耳の中に耳垢がたまることがあります。コーニッシュ・レックスの猫は、定期的に爪切りと耳掃除を行い、蓄積された油分を取り除くとよいでしょう。

コーニッシュレックスは短毛種なので、他の猫種よりも雨風にさらされやすくなっています。コーニッシュレックスは、特に寒冷地では室内飼いにする必要があります。被毛が短いので、寒い季節に長時間外にいると、低体温症などの深刻な問題を引き起こす可能性があります。コーニッシュ・レックスを外に連れ出す場合は、天候に注意するようにしてください。被毛の薄いコーニッシュ・レックスは、耳が焼けないように日焼け止めが必要な場合があります。

コーニッシュレックスは小柄な猫ですが、食欲は旺盛です。しかし、エネルギーが豊富なため、太りにくい傾向にあります。コーニッシュレックスの体重を維持するためには、十分な運動量を確保することが大切です。 

コーニッシュレックスの気をつけたい健康問題

コーニッシュレックスの猫は、多くの病気にかかりやすいわけではありません。しかし、この品種には、飼い主やブリーダーが注意すべきいくつかの遺伝的疾患が現れます。 

コーニッシュレックスがかかりやすい遺伝性疾患のひとつに、常染色体優性多発性嚢胞腎、すなわちAD-PKDがあります。AD-PKDは、腎臓に嚢胞と呼ばれる液体の詰まったポケットができる遺伝性疾患です。AD-PKDの猫は通常、生まれつきこの嚢胞を持っており、時間とともに成長し、最終的に腎臓の問題を引き起こす可能性があります。

通常、嚢胞はゆっくりと成長し、AD-PKDの猫ちゃんは7歳頃まで症状が現れないと言われています。しかし、これは猫ちゃんによって大きく異なります。もっと若い年齢で腎臓の問題を発症する猫もいれば、まったく合併症を発症しない猫もいます。現在のところ、AD-PKDの猫ちゃんにいつ問題が生じるかを見分ける方法はありません。 

AD-PKDは遺伝的な疾患であるため、完全に治す方法はありません。しかし、シストによる腎臓の障害を軽減する方法は数多くあります。AD-PKDによる腎臓の合併症があるコーニッシュレックスは、処方された食事療法、水分療法、吐き気を抑える薬物療法が有効な場合があります。獣医師と相談して、あなたのコーニッシュレックスに最適な治療方針を決定してください。 

コーニッシュレックスが受け継ぐ可能性のあるもうひとつの遺伝的疾患は、進行性網膜萎縮症（PRA）です。PRAの猫では、目の奥にある視力に不可欠な網膜が徐々に変性していきます。通常、PRAの初期症状は、猫が1歳半から2歳のときに現れます。物にぶつかったり、方向感覚を失ったりするなどの症状が現れます。残念ながら、PRAには治療法がなく、発症から3～4年で失明することが一般的です。

AD-PKDとPRAは、どちらもコーニッシュレックスの生活の質に影響を与える深刻な病気です。しかし、あなたの猫がこれらの疾患のいずれかを持っているかどうかを警告することができる遺伝子検査があります。責任あるブリーダーは、飼い主候補に遺伝子検査の情報を提供し、AD-PKDやPRAの遺伝子を持っている猫の繁殖を控えることができるはずです。

遺伝的疾患以外にも、コーニッシュレックスの健康問題にはいくつか注意しなければならない点があります。コーニッシュレックスは特定の麻酔薬に弱く、麻酔薬を投与したときに副作用を起こす可能性が高くなる場合があります。コーニッシュレックスが手術を受けなければならない場合、より穏やかな麻酔薬について獣医に相談してみてください。 

コーニッシュレックスは短毛種のため、皮膚が露出していることが多く、かゆみやイースト菌感染症にかかりやすい場合があります。コーニッシュレックスの様子をよく観察し、過剰な掻破や皮膚に異常が見られる場合は、獣医師に相談するようにしてください。

コーニッシュレックスを飼う上で特に注意すること

コーニッシュレックスの猫は、気立てがよく、好奇心旺盛で、誰とでも仲良くできるような仲間です。愛情深く、人間好きで、子どもや他のペットとも仲良くできます。しかし、コーニッシュレックスは人間から注目されるのが大好きなので、長い間一人にされるとうまくいきません。一日の大半を家で過ごす場合は、コーニッシュレックスのためのコンパニオンを採用することを検討してください。

コーニッシュ・レックスの短くて柔らかい毛は、抜け毛がなく、低刺激性であると思われがちです。残念ながら、それは迷信です。コーニッシュ・レックスの毛は、他の猫科の動物よりもかなり少ないのですが、それでも抜け毛はあり、低刺激性ではありません。しかし、猫アレルギーの人は、コーニッシュ・レックスの方が長毛種よりも一緒にいて楽だと感じるかもしれません。 

コーニッシュレックスの歴史

コーニッシュレックスは、自然変異によって誕生しました。1950年7月、イギリスのコーンウォール州でセレナという三毛猫が5匹の子猫を産んだ。セレナの飼い主であるエニスモア夫人は、子猫の一匹であるカリバンカーが兄弟と比べて非常に特徴的な毛並みをしていることに気付いた。遺伝学者に相談した結果、エニスモア夫人はカリバンカーに母親を産ませ、その母親からさらに2匹の珍しい巻き毛の猫を産ませました。 

カリバンカーとポルドゥは、この新しい子猫のうちの1匹で、さらに子猫を産ませるために使われた。この新しい品種の遺伝子を増やすために、初期のコーニッシュレックスはシャム猫、ロシアンブルー、ハバナブラウン、ドメスティックショートヘアなど、他の様々な猫種と交配されたのです。 

1956年、Life誌がこの新しい巻き毛の猫種を取り上げた記事を掲載し、アメリカの人々のコーニッシュ・レックスへの関心を高めることになりました。1957年、カリフォルニアの女性がイギリスからコーニッシュレックスを輸入することにしました。この猫はポルドゥの子供で、ラモーナコーブと名付けられ、子猫を産み、これがアメリカでの最初のコーニッシュレックスのグループとなったのです。 

コーニッシュレックスは1964年にCat Fancier’s Associationによって公式に認められました。コーニッシュ・レックスは、デボン・レックスやセルカーク・レックスなどの他の品種を含むレックス猫の中で、最も古い品種です。

しかし、「レックス」の称号は、実は猫に由来するものではありません。20世紀初頭、ベルギー王国のアルベール1世が、ウサギの品評会に巻き毛のウサギを出品したのが始まりです。そのウサギの毛並みが普通でないことから、血統書の規格に合わないとして、本来なら排除されるはずのものだった。しかし、王様の機嫌を損ねないよう、ショーの関係者はウサギをショーに出し続け、ラテン語で「王様」を意味する「レックス」のマークを付けることにした。レックスの称号は、コーニッシュ・レックスのように、今日でも巻き毛や異常な被毛のペットに与えられている。

カオ・マニー（発音：コウ・マニー）は、カオ・プロート、ダイヤモンド・アイ・キャットとも呼ばれ、タイを起源とする古くからある猫種です。カオ・マニーという名前は、タイ語で「白い宝石」を意味します。宝石をちりばめたような瞳が印象的な真っ白な純血種の猫は、まさにその表現にふさわしい。 

シャムやビルマ、コラットといったタイの他の品種が欧米でよく知られているのに対し、カオマニーはタイ国外ではまだ比較的珍しい品種です。

また、14世紀のタイの詩集には、この犬種は人間の家族に「長寿と称号」をもたらすと記されています。

この猫種があなたの家族にふさわしいかどうかを判断するために、カオマニーについて知っておく必要があることをお読みください。

カオマニーの特徴

カオマニーは、くさび形の頭、適度な大きさの目、先端が楕円形の比較的大きな耳を持っています。暑い熱帯の気候に適するように飼育され、しなやかで筋肉質な体つきに短い被毛を持つ猫です。 

カオ・マニーの色

真っ白な被毛と宝石をちりばめたような瞳が印象的なカオ・マニー。目の色は同色であることもあれば、片目ずつ違う色であることもある。もともとの目の色は青でしたが、現在では青、緑、黄色の目があります。

カオマニーの大きさ

カオ・マニーは中骨格の猫です。オスの体重は8〜11ポンド、メスは6〜8ポンドです。オスはメスよりやや重い骨格をしています。

カオ・マニーの性格

カオ・マニーは知的で好奇心旺盛な猫で、飼い主に献身的に尽くすことで知られています。特に人が大好きで、長時間放置されたり、無視されたりすると、うまくいかないことがあります。

運動量が多く、活発で遊び好きな性格です。飼い主と一緒にゲームを楽しむことができ、その活発な性格から、子供や他のペットとの相性も良いです。 

まとめると、一般的なカオマニーの特徴は以下の通りです。 

<ウリ>ウリ

活発

(ウリ)

カオ・マニーの世話

カオ・マニーのグルーミング

カオ・マニーの被毛は短毛で、週に1回程度のブラッシングで十分です。一般的な猫と同様に、カオマニーも自分で上手にグルーミングができ、入浴の必要はほとんどありません。

入浴が必要な場合は、まず遊んで疲れさせ、爪とぎをしてひっかき傷を防いでください。入浴前にブラッシングをして抜け毛を取り除き、浴槽や洗面台に3～4センチのぬるま湯をためておきます。シャンプーは猫用のものを使用し、顔や耳、目にはシャンプーを使用しないでください。一般的には、水に浸した洗面器で優しく洗うだけで十分です。お風呂に入った後は、褒めてご褒美をあげると、グルーミングが好きになります。 

猫用の歯磨き粉と猫用の歯ブラシを使って、毎日歯を磨くとよいでしょう。3歳以上の猫の半数以上が歯周病にかかっており、痛みや歯の喪失につながっています。定期的なブラッシングは、これらの歯の問題を予防するのに役立ちます。カオマニーのデンタルケアについてご質問がある場合は、かかりつけの獣医師にご相談ください。

他の猫と同様に、カオマーニーも定期的な爪の手入れが必要です。猫の爪切りで、爪の白い部分だけを切りましょう。クイックと呼ばれるピンク色の部分には神経や血管が通っているので、誤って切ってしまうと出血してしまいます。出血は消毒薬で止めることができますが、爪を切りすぎるよりは、切りすぎないほうがよいでしょう。 

カオ・マニーの爪を切ることはお勧めしません。爪を切ると、慢性的な痛みや行動上の問題を引き起こす可能性があります。不適切なひっかき傷を防ぐために、2～4週間ごとに爪を切り、ひっかき棒やキャットツリーなどのひっかき面を用意してください。

もし、カオマーニーがひっかき棒を使いたがらない場合は、試してみてください。

• カオ・マニーがひっかくのが好きな場所に、ひっかき棒を設置する。

• キャットニップでポストをこすりつける 

• スクラッチポストに足を乗せながら猫を撫でる

• カオ・マニーが適切な場所をひっかいたらご褒美をあげる

カオ・マニーのダニ・ノミ対策

カオマニーに定期的にダニ・ノミ予防薬を与えることで、ダニやノミを予防することができます。ダニ・ノミ予防薬には、チュアブル、スプレー、外用剤、粉末、ノミ予防用首輪など、さまざまな処方があり、市販品と処方箋によるものがあります。カオマニーに適したノミ・マダニ予防薬を選ぶには、獣医師がお手伝いします。 

カオ・マニーの健康管理

他の猫と同様、カオマーニーは生後4ヶ月間は3～4週間ごとに獣医師の診察を受けなければなりません。1歳を過ぎたら、年に1回の健康診断が必要です。 

すべての猫には中核となるワクチンが必要です。カオマニーの子猫は、おそらく生後6～8週の間に最初のワクチンを接種します。

コア・ワクチンには次のようなものがあります。 

• 猫汎白血球減少症（FPL）、別名：猫パルボウイルス、猫ジステンパー

• 猫ウイルス性鼻気管炎（FVR）、別名：猫ヘルペス

• 猫カリシウイルス病

• 狂犬病

」です。

あなたのカオマニーがこれらの病気にかかるリスクに応じて、中核的でないワクチンも必要になる場合があります。あなたのカオマーニーに非主要ワクチンが必要かどうか、獣医師に相談してください。

非中核的なワクチンには以下のようなものがあります。

• 猫クラミジア症 

猫クラミジア症

• 猫白血病ウイルス

獣医師は一般的に、すべての猫に年間を通じて心臓病予防薬を投与することを推奨しています。心臓病は、蚊に刺されることで感染する寄生虫です。心臓病の幼虫は、心臓の右側と肺動脈に侵入し、呼吸不全を引き起こして死に至らしめることがあります。

猫は犬に比べて心臓病にはかかりにくいのですが、最近の研究では、これまで考えられていたよりも多くの猫が心臓病に感染していることが分かってきました。また、猫の心虫は診断が難しく、心虫に感染した猫に有効な治療法は今のところありません。外飼いの猫の方が心原虫に感染しやすいと言われていますが、心原虫の感染は室内飼いの猫でも外飼いの猫でも起こり得ますし、実際に起こっています。

カオ・マニーの健康問題

カオ・マニーの平均寿命は10～12年です。カオ・マニーは一般的に健康な品種です。しかし、カオマニーのような純血種の白猫は、片耳または両耳に先天性難聴を発症しやすい場合があります。先天性難聴は生涯、元に戻すことができません。 

もし、カオマーニーが聴覚障害者である場合は、以下のような特別な注意を払う必要があります。

• 猫を室内で飼う 

• 猫の後ろから近づいたり、驚かせたりしないようにする。

• 足で地面を踏みつけるなど、振動で自分の存在をアピールする

すべての猫に共通する、気をつけたい病気は以下の通りです。

糖尿病

人間と同様、猫もⅠ型糖尿病とⅡ型糖尿病の両方がありますが、Ⅱ型糖尿病が最も多くみられます。糖尿病を発症した猫には、通常インスリン治療が必要です。

糖尿病のリスクファクターは以下の通りです。

• 肥満

• 高齢

<低活動レベル 活動量の少なさ

• 男性

男性

• ステロイドの使用

の場合

猫の糖尿病の症状としては

• 食欲の変化

食欲の低下

• 体重減少

• 過度の口渇

• 排尿量の増加・トイレの外で排尿するようになった

• 無気力

カオマーニーが糖尿病の疑いがある場合は、すぐに獣医師に連絡してください。

猫免疫不全ウイルス(FIV)

猫免疫不全ウイルスに感染した猫は、何年も症状が現れないこともありますが、やがて猫の免疫力が低下し、感染症にかかりやすくなります。 

FIVの症状は以下の通りです。

• 発熱

発熱

• 体重減少

• 下痢 

• 歯科疾患

• 治らない傷

• 行動変容

カオマーニーがFIVに感染している場合、室内での飼育や動物病院への通院が必要になる場合があります。カオマニーがFIVに感染している可能性がある場合は、獣医師に相談してください。

カオ・マニーの歴史

カオ・マニーは、1350年に出版された猫の詩集「タムラ・マエウ」に登場するタイの古代犬種です。 

1999年にタイから米国に初めて輸入されました。2012年、国際猫協会がこの品種を正式に認定しました。