医者はあなたに言った

危険なのか、そうでないのか？

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発疹にはいろいろな形があります。赤い斑点ができることもあれば、水疱ができることもあります。発疹は体の一部に現れるかもしれないし、全身に現れるかもしれない。市販の湿布で対処できることもあります。しかし、発疹の中には、医者や救急病院に行かなければ命にかかわるような病気からくるものも少なくありません。ここでは、主に気をつけたいものをご紹介します。

髄膜炎菌性髄膜炎

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髄膜炎菌性髄膜炎は、脳や脊髄の周りの組織が腫れてしまう病気です。近くの人がかかっていると、数時間で重症化します。早く対処しないと命に関わります。この病気にかかった人の約半数は、皮膚に発疹が出ます。呼吸困難や喉の痛みが最初の症状かもしれません。その他の症状としては、発熱、頭痛、嘔吐、混乱などがあります。医師はおそらく抗生物質を与えるでしょう。

トキシック・ショック・シンドローム

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トキシック・ショック症候群はまれな病気です。タンポンが原因となるケースを思い浮かべるかもしれませんが、皮膚の傷口（手術を含む）からも原因となる細菌が侵入することがあります。主に手のひらや足の裏に、日焼けのような発疹が出ることがあります。また、発熱、血圧低下、嘔吐、下痢、錯乱、頭痛、目や口、喉の赤みなどの症状が出ることもあります。抗生物質が主な治療法ですが、他の薬も必要な場合があります。

ロッキーマウンテンスポッティドフィーバー

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マダニに噛まれるとロッキーマウンテンスポッティドフィーバーになることがあります。最初の症状が出てから5日以内に治療しないと、命にかかわることがあります。まず頭痛、発熱、吐き気があり、手や目の周りの腫れが見られるかもしれません。次に発疹が出ます。手首、前腕、足首に小さくて平らなピンク色の斑点ができ、それが広がっていきます。その後、赤や紫の斑点が現れることもあります。医師から抗生物質が処方されます。

スティーブンス・ジョンソン症候群

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スティーブンス・ジョンソン症候群は、皮膚の細胞が死んではがれ落ちてしまう病気です。通常、薬に対する反応です。発熱、咳、痛みで始まることがあります。その後、赤や紫色の発疹ができ、皮膚が剥がれます。それは顔から始まり、広がっていくかもしれません。また、目、口、気道、または性器に入る可能性もある。医師は原因となる薬を変更し、火傷の治療や痛み止め、そしてもしかしたらもっと多くの薬が必要になるかもしれません。

中毒性表皮壊死融解症（トキシック・エピダーマル・ネクロリシス

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中毒性表皮壊死融解症とスティーブンス・ジョンソン症候群は、どちらも薬や感染症に対する重篤なアレルギー反応です。症状も治療法も同じです。体の10％以下の皮膚が剥がれた場合、医師はそれをスティーブンス・ジョンソン症候群と呼びます。30％以上であれば、中毒性表皮壊死症です。その中間はオーバーラップしています。どちらの症状も、長期的な皮膚のトラブルにつながる可能性があります。最悪の場合、臓器不全を引き起こす可能性もある。

ブドウ球菌性皮膚熱傷症候群

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ブドウ球菌性鱗屑皮膚症候群は誰でもかかる可能性がありますが、主に乳幼児や5歳以下の子どもがかかります。腎臓病や免疫力が低下しているお子さんはかかりやすいです。最初は、騒いだり、疲れたり、熱が出たりします。その後、皮膚が剥がれ始め、場合によっては全身に及ぶこともあります。おそらく病院に行かなければならないでしょう。抗生物質が投与され、皮膚には軟膏や包帯が必要かもしれない。

尋常性天疱瘡（じんじょうせいてんぽうそう

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尋常性天疱瘡は、免疫系が皮膚や粘膜を攻撃する病気です。主に中高年がかかりやすい。まず口内炎ができることがあります。その後、皮膚や性器に水疱ができることがあります。水疱が開くと、感染する可能性があります。医師は抗生物質やその他の薬剤を投与し、皮膚には火傷に使用するような包帯が必要になることがあります。天疱瘡が治療されないと、5年程で死に至る可能性があります。

伝染するのかしないのか？

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髄膜炎菌性髄膜炎は、この発疹の中で主に伝染するものです。主に身近な人から咳やキスなどで感染します。ブドウ球菌性やけどや毒性ショック症候群の原因となる菌は、人から人へ移るが、多くの人は問題なく体に付着している。ロッキー山紅斑熱と天疱瘡は、人から人へ移ることはありません。その他の発疹は、人が持っているばい菌に由来するものではありません。

DRESS症候群

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好酸球増多と全身症状を伴う薬剤反応（DRESS）は、薬に非常に敏感に反応するまれな症状です。反応を引き起こした薬剤を服用してから2～8週間後に起こることがあります。皮膚症状とともに、発熱、体調不良、肝臓、腎臓、肺などの内臓に問題が生じることがあります。治療の鍵は、問題を起こした薬から離れることです。 

壊死性筋膜炎（しえんかいせいきんまくえん

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この「肉食性」細菌感染症は、急速に広がり、体内の組織を死滅させます。最初は、インフルエンザにかかったように感じ、感染した部分の周りが赤くなり、痛みや温かさを感じるかもしれません。皮膚の水ぶくれができ、熱く感じたり、脱水症状や高熱が出ることもあります。ショック状態にならないように、すぐに治療（通常は点滴による抗生物質の投与と、死んだ組織を取り除く手術）が必要です。

薬用クリームやジェル

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市販のクリームやジェルなどの皮膚用医薬品が有効です。傷跡が痒かったり敏感な場合は、抗ヒスタミンクリームが痒みを止め、傷跡の回復を助けます。  コルチコステロイドクリームは瘢痕の予防に役立ち、時間の経過とともに瘢痕を目立たなくすることが分かっています。

シリコーンゲル

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のびがよく、乾きが早く、敏感肌を刺激せず、雑菌の繁殖を防ぎます。シリコーンゲルは、皮膚の水分を保ち、呼吸をさせるので、傷跡を柔らかくすることができます。シリコーンゲルは、傷跡の質感、色、高さを軽減することが研究で示されています。試す場合は、ジェルが完全に乾くまで待ってから、その上から服を着てください。

亜鉛のサプリメント

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亜鉛は、傷の治癒を助けるのに重要なミネラルです。炎症を抑え、細胞の成長を生み出す働きがあるため、傷の回復を助ける可能性があります。しかし、膨満感や下痢などの副作用があるため、摂りすぎには注意しましょう。また、亜鉛のサプリメントは、口の中に無害な金属味が残ることがあります。どの程度の量なら大丈夫なのか、医師に聞いてみましょう。

傷跡のマッサージ

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傷が治ったら、傷跡を優しくマッサージすると効果的な場合があります。傷の下にある組織でコラーゲンが作られるのを分解するのです。傷跡の種類によっては、皮膚のすぐ下にコード、つまり縄のような組織がきつく伸びていることがあります。このような場合は、医師から傷跡のマッサージを勧められるかもしれません。マッサージしてコードを引っ張ると、コードが伸びてリラックスし、傷跡の質感と平坦さが改善されます。

注射

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注射の種類によって、傷跡を目立たなくさせることができます。例えば、ニキビ跡の場合、コラーゲンや脂肪などのフィラーを注入すると、皮膚の凸凹を均一にすることができます。ボトックスなどの注射は、皮膚を滑らかにし、傷跡の見た目を良くすることができます。

コルチコステロイドの注射は、傷跡を目立たなくすることができます。しかし、ステロイド注射には、皮膚が薄くなったり、色が変わったりするなどの副作用がある場合があります。

ケミカルピーリングまたはダーマブレーション

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これらの処置は、ひどい傷跡を目立たなくすることができます。皮膚の表層を除去して表面の傷跡を取り除き、深い傷跡を表面に近づけるのです。皮膚が剥がれたとき、新しい皮膚は一時的に赤くなったり、痛んだり、腫れたりすることがあります。その皮膚が元に戻るまで、1週間以上かかることもあります。  

レーザー治療

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ケミカルピーリングやダーマブレーションと同様に、レーザー治療も重度の傷跡のためのものです。しかし、それらの他の選択肢とは異なり、レーザー療法はより傷跡に的を絞っています。レーザーは特定の血管をターゲットにします。この処置では通常、5日間ほど皮膚が腫れ、赤くなります。おそらく数回行う必要があるでしょう。多くの人が3～5回のレーザー治療を受けます。値段が高いので、保険が適用されるかどうか確認してください。

マイクロニードル

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マイクロニードルとは、ローラーに小さな針がついていて、肌の表皮に小さな穴を開けるものです。コラーゲンの生成を促し、肌をふっくらとさせ、傷跡の質感を向上させます。施術後、数日間は患部が赤くなることがあります。また、数回の治療が必要な場合もあります。傷跡を目立たなくするために、4～6回のマイクロニードル施術を受けることが多いようです。

パンチエクスカッションサージェリー

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パンチエクスシジョンは、ニキビ跡を除去するためによく使用されるマイナーな手順です。皮膚科医が個々の傷跡を切り取り、縫合または皮膚移植で傷口を閉じます。また、レーザー治療などの別の治療を受けることもあります。にきび痕の治療計画は、あなたの肌のタイプや瘢痕の量によって異なります。皮膚科医は、あなたの選択肢について説明し、あなたに最適な方法を提案することができます。

サブシジョン

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パンチ切除と同様に、サブシジョンはニキビ跡を治療するために受ける小手術で、レーザー治療と併用することもあります。では、何が違うのでしょうか？サブシジョンは、皮膚の下を通る針を使い、傷跡の下の繊維を切ります。これにより、繊維が緩み、瘢痕が緩和され、皮膚の外観が改善されるのです。 

ココナッツオイル？

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この熱帯のオイルは、いくつかの皮膚への利点があります。保湿効果があり、初期のラボテストでは、傷の治りが早くなる可能性があるとされています。さらに、細胞の再生を促進する脂肪酸も含まれています。その脂肪酸の1つであるモノラウリンは、バクテリアから身を守ることが示されている。これらのことは、傷跡を小さくするのに役立つかもしれません。しかし、研究はまだ予備的なものであり、吹き出物ができる可能性があります。

アロエベラについてはどうですか？

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アロエベラは、乾癬や日焼けなど、様々な肌のトラブルを和らげることで知られています。実験室のラットを使った初期のテストでは、傷跡を目立たなくさせる可能性があることが示されています。しかし、何世紀もの間、人々は伝統的にアロエベラを皮膚に使用してきましたが、人間での研究はほとんど行われていません。おそらく、試しても安全でしょう。瘢痕組織がつっぱるように感じることがありますが、アロエベラは皮膚をよりしなやかに保ち、そのような感じを和らげるのに役立つかもしれません。

傷口

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アロエベラは古くからある治療法です。アレキサンダー大王は、その葉の真ん中にある透明なゲル状の樹液を傷ついた兵士の傷を癒すのに使いました。そして、ある種の傷に効くという証拠がある一方で、他の傷の治癒を遅らせる可能性もあります。アロエ製品があなたの怪我に適しているかどうか、医師に相談してみてください。

火傷

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アロエが本当に輝いて見えるのは、この分野です。多くの研究が、アロエの軟膏やクリームが、日焼けを含む火傷の治癒をより早く助けることを示しています。アロエに含まれる物質の中には、腫れを和らげて治癒を早めるものや、体の中で皮膚の修復を助けるものがあります。でも、お医者さんに診てもらう必要があります。 

• 重度のやけど

• 広範囲のやけど

• 手足、顔、股間、臀部のやけど

• 膿んでいるように見える火傷

• 気道に影響を及ぼす火傷

• 治るのに時間がかかるやけど

• 化学物質や電気によるやけど

乾癬（かんせん

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アロエエキスクリームは、乾癬に伴う乾燥、鱗屑、かゆみ、痛みを伴う皮膚に効く人がいるようです。しかし、アロエベラジェルは同じ効果を持っていないようですので、アロエクリームが乾癬の管理に役立つかどうか医師に尋ねてみてください。

冷え症

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この研究はまだ初期段階ですが、アロエが冷え症の原因となるウイルスの成長を遅らせるかもしれないことを示すものもあります。また、アロエエキスクリームは、冷え症の治りを早くする可能性があります。

性器ヘルペス

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口唇ヘルペスの原因となる同じウイルス群（単純ヘルペス）は、陰部にも水疱性のただれを引き起こすことがあります。2つの研究において、アロエクリームを使用した男性は、アロエジェルやプラセボクリームを使用した男性よりも早く傷が治ったそうです。その理由のひとつは、アロエがウイルスの繁殖を遅らせるように見えるからかもしれません。

にきび

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アロエのジェルは、処方されたニキビ用クリームであるトレチノイン（アトラリン、レチンAなどとして販売）と一緒に1日2回使用すると、ニキビをきれいにするのに役立つかもしれないという研究結果が出ています。別の研究では、医師は、標準的な2日間の創傷治癒クリームは、フルフェイスダーマブレーション、皮膚をサンディングするにきび治療の後の人々のグループに適用されます。その際、顔の片側のクリームにアロエを加えたところ、より早く治癒したのです。

皮膚炎

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この反応は、洗剤、石鹸、ウルシ、ツタ、銅、草、ニッケル（一部のジュエリーに含まれる）などのものに接触すると、皮膚が腫れ、赤くなり、かゆみが生じます。アロエは、顔や背中、胸などの脂っぽい部分によく起こる脂漏性皮膚炎の症状とともに、これらの症状を緩和するのに役立つかもしれません。

便秘

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アロエは飲み込むと下剤として働きます。つまり、行けなかった人がウンチをするようになるかもしれません。しかし、深刻な胃けいれんや下痢などの不快な症状を引き起こす可能性があり、FDAは安全性を確認するための十分な研究がないとしています。だからそれはあなたのドラッグストアでより試され、真のオプションに固執することをお勧めします。どの下剤が自分に合っているか分からない場合は、医師や薬剤師に相談してください。

口腔扁平苔癬（こうくうへんぺいたいせん

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アロエジェルは、舌や口の中にできる白い斑点（水ぶくれや痛みを伴うことがあります）を取り除くのに安全に役立つと思われます。研究では、局所的なステロイドのような標準的な治療と同様に機能することが示唆されています。

糖尿病

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アロエを口から摂取することで、血糖値とコレステロールの両方を下げることができるというエビデンスが、この疾患を持つ一部の人々にはあります。しかし、インスリンのような薬と干渉する可能性があり、血糖値が下がりすぎる可能性があります。他の研究では、異なる形態とアロエの用量を使用して、異なる結果を持っていた。一番下の行。経口アロエは、糖尿病に使用しても安全であるかどうかは明らかではありません。科学者たちは、これらのことを整理するために、より多くの研究を必要としています。

避けるべきアロエの効果

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経口摂取では、1日1gで腎臓を停止させる可能性があります。ニンニク、タマネギ、チューリップ、その他のユリ科の植物にアレルギーがある場合、アロエに悪い反応を示すことがあります。下剤として、アロエは、あなたが腎臓病や心臓病を持っている場合の問題であるカリウムのような電解質ミネラルを失うことになる可能性があります。また、妊娠中の方は胎児に害を及ぼす可能性があります。

薬物との相互作用

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クリームやジェルはほとんど問題ありませんが、経口剤は、特に利尿剤、心臓病のためのジゴキシン（ラノキシン）、ワルファリン（クマジン）などの血液希釈剤、糖尿病薬などの薬の作用を変えてしまうことがあります。また、アロエベラは栄養補助食品であり、規制されている医薬品ではないことを忘れないでください。つまり、どのアロエ製品にも何が含まれているのかを正確に知ることは難しいのです。アロエを含め、摂取するすべてのサプリメントや薬について、医師に伝えてください。

甲状腺の問題

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甲状腺は、首のところにある腺で、体のエネルギーの貯蔵と燃焼を助けるホルモンを作っています。甲状腺の機能が低下すると、疲れやすくなったり、弱くなったり、痛くなったり、頭がぼんやりとしたりします。また、乾燥肌、かゆみを得ることができます。これは、毎月のサイクルの変化や妊娠の問題に気づくかもしれない女性でより一般的です。人工的なホルモンや他の治療で対処できるかもしれません。  

妊娠

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妊娠すると、体内から皮膚に血液が多く送られ、お腹の上で皮膚が伸びるので、軽いかゆみが出ることがあります。通気性の良いゆったりとした服装、冷えたお風呂、保湿剤などで対処しましょう。かゆみがひどく、特に手足に出る場合は、胆汁うっ滞と呼ばれるより深刻な状態である可能性があります。これは、肝臓から胆汁酸塩が蓄積されることによって起こります。医師は、あなたと赤ちゃんの状態をよく観察します。

糖尿病

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皮膚のトラブルがこの病気の最初の兆候であることがあります。かゆみがある場合は、イースト菌感染症やドライスキンなどの可能性があります。血行が問題になっているときは、下肢が一番かゆくなることがあります。糖尿病の治療も大切ですが、シャワーや入浴の時間を短くし、刺激の少ない石鹸を使い、その後保湿をすれば、かゆみを和らげることもできますよ。

癌（がん

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かゆみが出るのは稀ですが、この病気の可能性はあります。真性多血症と呼ばれる血液がんの一種が原因で、特に温かいお風呂やシャワーの後に起こることがあります。また、疲れやすくなったり、めまいがしたり、呼吸が苦しくなったりすることもあります。膵臓がんは、腫瘍が胆管を塞いで蓄積し、それが皮膚に漏れ出すと、かゆみが生じることがあります。また、かゆみを伴ううろこ状の赤い皮膚は、ある種のリンパ腫の徴候である可能性があります。

がんの治療法

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皮膚の乾燥やかゆみは、化学療法、放射線療法、標的療法、幹細胞移植の副作用としてよくみられます。刺激の強い石鹸、香水、洗剤などの皮膚刺激物を避け、お風呂のお湯は熱くせず、ぬるめにすることが効果的です。また、入浴後はすぐに保湿することを忘れないでください。治療と関連した皮膚のかゆみを抑える他の方法については、医師に相談してください。

腫瘍

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脊髄や脳幹の上や近くにできるものは、”神経障害性 “のかゆみを引き起こす可能性があります。これは、神経系の患部が誤作動を起こしたときに起こります。医師は、かゆみを和らげ、掻きすぎないようにする方法を提案することができます。

脳卒中

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脳の一部への血液が遮断されます。脳や脊髄に近い脳神経に影響があると、のどやあご、耳がかゆくなることがあります。また、特定の脳組織の損傷は、顔の三叉神経を通じてかゆみを引き起こす可能性があります。このため、頬や鼻の周りの皮膚に深刻なダメージを与えるまで掻いてしまう人もいます。

帯状疱疹

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水疱瘡にかかったことがある人だけがかかる病気です。痛くて水ぶくれのような発疹とともに、ウイルスが脳の感覚神経節と呼ばれる部分の細胞を殺すことがあります。このため、発疹が消えた後も、数ヶ月にわたって痛みやかゆみが続くことがあります。この症状は、帯状疱疹にかかった人の約半数に見られますが、発疹が顔や首にできた場合は、より一般的です。治療は効果的で、特に合併症の可能性を低くするために早期に開始するとよいでしょう。

多発性硬化症

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多発性硬化症は、神経系をゆっくりと損傷し、体のいたるところに突然、激しい痛み、ピリピリ感、焼け付くような痛み、かゆみなどの発作を引き起こします。この病気は、脳神経や脳組織にも影響を与え、顔、喉、顎、耳などのかゆみが長く続くことがあります。医師は、緩和を助ける薬を提案することができます。

神経の圧迫

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体の一部分だけに発疹のないかゆみがある場合、これが原因である可能性があります。転倒や事故、タイピングのように同じ動作を繰り返し行うことで起こることもあります。感染症が原因で腫れ、神経を圧迫している場合もあります。安静、抗炎症剤、理学療法で治ることもありますが、重症の場合は手術が必要な場合もあります。

薬物療法

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反応して痒くなることがあるそうです。発疹が出ることもありますが、いつも出るわけではありません。見た目は普通なのに、とにかくかゆくなることもあります。典型的な原因としては、抗生物質、抗真菌薬、抗マラリア薬、オピオイドのような麻薬性鎮痛剤などがあります。薬をやめたり、量を変えたりする場合は、事前に医師に相談してください。

鉄分の不足

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貧血、つまり赤血球が足りなくなる。そのため、疲れやすくなったり、弱くなったり、息切れがしたりすることがあります。そして、肌が青白くなったり、かゆくなったりするかもしれません。鉄分は、赤身の肉、牛レバー、牡蠣、ダークチョコレートから摂ることができます。また、メーカーは朝食用シリアルに鉄分を加えています。鉄分を吸収しにくくする食べ物や薬を避ける方法、またサプリメントが良いかどうかについては、主治医に尋ねてください。

腎臓透析

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血液をきれいにする作業なので、皮膚が一か所だけかゆくなったり、全身がかゆくなったりすることがあります。透析の量が多すぎても少なすぎても、血液中のバランスが崩れることがあります。また、体内の水分を余分に取るので、水分補給が足りないと、肌が乾燥してかゆみを誘発することがあります。そして、血液中のリンが多くなりすぎて、カルシウムと結合し、かゆみを引き起こすこともあります。この症状に気づいたら、お医者さんに確認してみてください。

レストレスレッグス症候群

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皮膚の下の深いところにある組織が、這うように、這うように、痛むように、うずくように、あるいは痒くなるように感じることがあります。特にしばらくじっとしていると、足を動かしたいという強い衝動に駆られます。原因ははっきりしませんが、ドーパミンと呼ばれる脳内化学物質が関係している可能性があります。薬で治療することができます。

メンタルヘルス

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不安、ストレス、うつ病は、他の疾患からくるかゆみをより強く感じさせることがあります。強迫性障害の場合、頻繁な手洗いや入浴が皮膚を乾燥させ、傷つけ、刺激になることがあります。他の疾患によって、掻くことをやめられなくなり、さらに痒みが増すこともあります。不安や憂鬱を感じたり、精神状態が皮膚に影響すると思われる場合は、医師に伝えてください。

血管性浮腫は、皮膚の下の腫れです。これは、あなたを含む、あなたの体の多くの場所で発生する可能性があります。

• 顔

• のど

• 喉頭（声帯）（Larynx

• 喉頭蓋（のどの奥にある小さな皮の部分）

• 腕

• ハンド

• 脚または足

生殖器の周りや腸にも起こることがあります。同時にじんましんが出ることもよくあります。

腫れは大きく厚い固いブツブツのように感じられ、腫れた部分が赤くなったり、痛んだり、温かくなったりします。下腸にできた場合は、腹痛をもたらすこともあります。血管性浮腫は、腫れが喉や舌にある場合、危険なことがあります。そうなると呼吸がしづらくなります。このような場合は、すぐに医療機関を受診してください。

種類と原因

血管性浮腫には4つのタイプがあり、それぞれ原因が異なります。

アレルギー性血管性浮腫。最も一般的なタイプです。アレルギー反応は、以下のような食品に対して起こることがあります。

• 貝類

• 魚類

• ピーナッツ

• 木の実

• 卵類

• 牛乳

」となります。

にもなりそうです。

（←これ重要
• 」となります。

  花粉

になります。

• 動物のふけ

• ラテックス

• 虫刺され

薬物による血管性浮腫 一部の医薬品は血管性浮腫を誘発することがあります。それらは以下の通りです。

• ペニシリン

• アスピリン

• イブプロフェンやナプロキセンなど、その他の非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）。

アンジオテンシン変換酵素（ACE）阻害剤と呼ばれる特定の血圧の薬も、すぐに起こる再燃を引き起こす可能性があります。ACE阻害剤を長く服用していても、突然の反応が起こることがあります。

遺伝性血管性浮腫（HAE）。これはまれです。これは、C1エステラーゼ阻害剤と呼ばれる血液中のタンパク質が体内で十分に作られない場合に起こります。そのため、血液中の水分が他の組織へ移動し、腫れが生じます。

通常、12歳になる前に最初の発作が起こります。この病気は子供に遺伝する可能性があります。

後天性血管性浮腫と呼ばれる非常にまれなタイプもあり、HAEと同じような症状が出ます。しかし、40歳以上になるまで発症しない点が異なります。これは通常、免疫力が低下したときに起こります。HAEとは異なり、子供に遺伝させることはできません。

特発性血管性浮腫：特発性とは、腫れの原因が分かっていないことを意味します。原因として考えられるのは、以下の通りです。

• 不安やストレス

• 軽度の感染症

• 高温または低温

• 運動時のやり過ぎ

アレルギー性血管性浮腫と薬剤性血管性浮腫は、通常、誘因にさらされてから1時間以内に起こります。遺伝性・後天性のものは、通常何時間もかけて起こりますが、目が覚めて突然腫れを発見した場合は、もっと早く感じることがあります。

どんな人がかかるの？

以下のような方は、血管性浮腫になる可能性が高いかもしれません。

• じんましんやアレルギー反応を起こしたことがある方、または以前に血管性浮腫を起こしたことがある方。

・・・。

• ループス、リンパ腫、甲状腺疾患、肝炎、HIV、サイトメガロウイルス、エプスタイン・バー・ウイルスに感染している方、輸血を受けたことのある方。

• じんましんや血管性浮腫の家族歴がある方。

• 喘息があり、NSAIDsを服用している方。

• ACE阻害剤を服用している。特に女性やアフリカ系アメリカ人の方、アンジオテンシン受容体拮抗薬（ARB）を服用している方は注意が必要です。

• 脳梗塞で遺伝子組換え組織プラスミノーゲン活性化因子（rtPA ）療法を受けたことがある方。

診断名

どのようなタイプの血管性浮腫か調べるには、医師が診察し、あなたの症状について話を聞きます。より詳しく知るために、血液検査を行うこともあります。

治療法

血管性浮腫は通常、数日以内に自然によくなります。治療が必要な場合は、以下のような方法があります。

• 抗ヒスタミン薬や経口コルチコステロイドなど、腫れや炎症を和らげる薬

• 抗ヒスタミン薬や副腎皮質ホルモンが効かない場合に、免疫力を低下させる薬

• ロイコトリエン拮抗薬（ステロイド剤ではない抗炎症薬の一種）など、痛みや腫れを和らげる他の薬

• 遺伝性血管性浮腫がある場合は、血液タンパクのコントローラー

血管性浮腫が薬物性である場合、医師は通常、あなたがよりよく対処できる別の薬に変更します。

重い発作の場合は、エピネフリン（アドレナリンの一種）の注射が必要な場合があります。何度も強い発作が起こる場合は、緊急時にエピネフリンを注射できるように、ペンのような器具を携帯する必要があるかもしれません。

予防法

血管性浮腫を誘発する食物、薬剤、その他の条件から遠ざかれば、アレルギーの発作を避けることができます。何が原因かわからない場合は、食物、症状、症状に関連する状況を記録するために日記をつけるようにします。

医師は、抗ヒスタミン剤を必要なときだけでなく、毎日服用することを勧めるかもしれません。これは、エピソードを取り除く、より頻繁に起こるようにする、またはより少なく危険であることができます。また、緩和が必要なときに、薬が効き始めるのを待つ必要もありません。

ホラー映画を観たことがある人なら、映画のアクションが怖くなったときに、肌に小さな隆起ができる感覚をご存知でしょう。これは鳥肌と呼ばれ、通常、大したことはありません。しかし、時には治療が必要な病気が原因であることもあります。

鳥肌が立つ理由は、体毛の根元を取り囲む小さな筋肉と関係があります。この筋肉が引き締まると、皮膚に小さな隆起が現れます。

寒さ

体が冷えすぎると、脳は「体を温めるように」と警告を出します。鳥肌もその信号のひとつ。また、肌の横に暖かい空気を閉じ込め、体温を逃がさないようにしようとする働きもあるそうです。

寒くて鳥肌が立っている場合、他のサインもあります。

• 震え

• 自分を抱きしめたくなるような衝動

• 肌の色白

体を温めれば、鳥肌は治まるはずです。眠くなったり、しゃべりにくくなったり、動きにくくなったり、混乱したりしたら、すぐに医療機関を受診してください。低体温症の可能性があり、治療が必要なほど体温が低下している状態です。

強い気持ち

恐怖や畏怖、性的欲求など、強い感情を抱くと、体内でホルモンが分泌され、皮膚の下にある小さな筋肉が引き締まり、毛が逆立つようになります。毛むくじゃらの動物にもこの反射があります。危険な目に遭うと、より大きく、より怖く見えるようになるのです。

人間は体毛が少ないので、肌が鳥肌になるのを見るだけです。下腕に起こりやすい。

激しい感情が原因で鳥肌が立つ場合は、次のようなことも考えられます。

• 寒気

• 心拍数が早くなる

• 呼吸が速くなる

• 涙が出る

」となります。

毛根の詰まり

皮膚にはケラチンという硬い物質があり、感染症から皮膚を守る働きをしています。このケラチンが増えすぎると、毛孔性角化症と呼ばれる状態になります。毛包（髪が生える皮膚の小さなポケット）を塞ぎ、小さな隆起を残すことがあります。

どの年齢でも毛孔性角化症になる可能性がありますが、若い子供で最も一般的です。

毛孔性角化症が鳥肌の原因である場合、他の症状も含まれることがあります。

• 頬、上腕、太もも、お尻にできる紙やすりのようなブツブツ

• 乾燥したザラザラした部分

• 寒くなり、乾燥が進むとさらに凸凹が増える

毛孔性角化症は無害です。治療法はないものの、自然に治ることが多いです。尿素、乳酸、サリチル酸、α-ヒドロキシ酸を含むクリームは、荒れた斑点を滑らかにし、ぶつぶつが増えるのを防ぐのに役立ちます。

発作

まれにですが、発作の際に鳥肌が立つことがあります。これは側頭葉てんかんの場合に起こりやすく、脳の感情をコントロールする部分から発作が起こります。

発作が鳥肌の原因である場合、次のようなことも考えられます。

• 混乱する

• 空間を見つめる

• 飲み込んだり、噛んだり、唇をぶつけたりする

• 指を動かす

このタイプの発作は、最大で2分ほど続くことがあります。

発作が起きたと思ったら、医師の診察を受けましょう。多くの異なる治療法が次の発作を防ぐ可能性があります。毎日の薬、手術、脳の神経の誤作動を止める特別な装置などです。

ドクター・アーカイブより

大人は食間に何度もおやつを食べなくても1日を過ごすことができますが、子どもはそうはいきません。

ロサンゼルス在住の栄養士、メリッサ・ハラス・リアン（RDN）は、「朝食、昼食、夕食だけでは、必要な栄養素をすべて摂取することはできません」と述べています。「ですから、親は間食を、子供が健康でたくましく成長するための追加燃料を与える方法と考えるべきです」。

しかし、子供たちに間食が必要だからといって、いつでも好きなものを食べていいというわけではありません。「間食は自由気ままにするものではありません。「午前中のおやつと放課後のおやつは必ず食べるなど、食事のスケジュールを決めて、それを守りましょう」。

何を出すかですが、チップス、クッキー、フルーツスナックなど、市販のお菓子はあまりお勧めできません。塩分や糖分が多く含まれ、子供に必要な栄養素もあまり含まれていません。「スナック菓子は単なるカロリーオフの食べ物ではなく、子供の食事で不足する栄養を補うためのものです」とHalas-Liang氏は言います。 

では、どうすればいいのでしょう？新鮮な野菜や果物で食物繊維をできるだけ多く摂り、ギリシャヨーグルトのような低脂肪の乳製品も一緒に食べましょう。食事と食事の間に食べ過ぎてしまわないように、このようなおやつもおすすめです。野菜とチーズを混ぜたおやつを食べた子どもは、普通のポテトチップスを食べた子どもよりも、満腹感を得るために必要なカロリーがずっと少なかったという研究結果が出ています。

いつもと違うものを食べさせるのが心配ですか？ハラス・リアンによると、子供たちの好物と一緒に食べさせるとよいそうです。「そして、プレゼンテーションが重要であることを忘れないでください。健康的な食べ物を楽しく見せれば、子供も喜んで食べてくれるはずです」。

美味しくて、クリエイティブで、栄養価の高い料理を作る準備はできましたか？ここでは、12のアイデアをご紹介します。

1. 1. クッキーカッターで、チーズやフルーツを楽しい形に切る。串に刺してカボスを作る。

2. 冷凍マンゴー、ブルーベリー、ラズベリー、パイナップルを低脂肪ヨーグルトと混ぜ合わせ、スムージーを作る。アイスキューブトレイに入れ、アイスキャンデーの棒を刺して凍らせる。

3. 3. リンゴや洋ナシを薄くスライスし、アーモンドバターを塗る。大きいものから小さいものへと重ねていき、お皿の上にタワーを作る。

4. 4. 冷凍のエンドウ豆やコーンは、大人にとっては奇妙に聞こえるかもしれませんが、子供たちの中には大好きな子もいます。ストリングチーズと一緒にどうぞ。

5. 冷凍バナナ、牛乳、ピーナツバターでミルクセーキを作ります。(1歳から2歳の子供には全乳を、それ以上の年齢の子供には低脂肪乳を使いましょう)

6. にんじんとりんごをマッチ棒状に切り、小さなサラダにします。トーストしたスライスアーモンドかクルミをトッピングする。

7. 7. 黒豆とサルサを混ぜ合わせ、チーズを少々のせる。焼いたブルーコーン・チップスを添えて。

8. ツナ缶にドライクランベリーを加え、マヨネーズとギリシャヨーグルトを少々混ぜ合わせる。セロリに塗る。

9. 9. ワカモレを全粒粉のチップスと一緒に出す。アボカドをスライスして、子供たちにつぶさせると、さらに楽しいおやつになります。

10. 全粒粉のピタを手に取り、ブロッコリー、ピーマン、トマトなど、子どもたちの好きな野菜をのせてもらいます。少量のチーズをふりかけ、オーブンで焼いて、おやつにピザを食べさせましょう

11. バナナを4つに切り、プレーンヨーグルトに浸し、砕いた全粒粉のグラハムクラッカーで転がします。その時に食べるか、冷凍しておくと便利です。

12. 12. リンゴをスライスし、オーツ麦、シナモン、ブラウンシュガーを少々加えて混ぜる。オーブンでカリカリになるまで焼き、低脂肪ヨーグルトをたっぷりかけて召し上がれ。