医師のアーカイブから

アマンダ エズマン靴の買い物に来るとき、多くのお母さんのようなものです。自分のための靴を買うのは楽しくてファッションにこだわる。2歳の娘リラのための靴を買うには、機能を優先させる必要がある。

「リラがハイハイやつかまり立ちをするようになったとき、足裏の感触やバランス感覚を感じてほしかったんです。だから、柔らかめの靴を選びました」とエズマン。「歩き始めたら、保護力と安定性を持たせたかったので、スニーカーのような少し丈夫なものを選びました。

エズマンさんの幼児用靴の買い方は、正にその通りです。しかし、多くの親にとって、最高の幼児の靴を見つけることはそう簡単ではありません。

“ビッグガール（またはボーイ）” フットウェア

今までは、あなたの赤ちゃんは靴下と柔らかい靴または全く靴-両方の最適な成長のための良いオプションでうまく乗り切りました。しかし、幼児期に入ると、歩いたり、登ったり、いろいろなことができるようになるため、より丈夫な靴が必要になります。

: 大人の靴と同じように、柔らかすぎる靴底の幼児用靴は、滑って転ぶ可能性があります。「と、ボストン小児病院の一般小児科副医長であるジョアン・コックス氏は言います。「事故を最小限にするために、少し底のある靴がいい。「通常、革やゴム底は、あなたの幼児が必要とするトラクションを提供するのに役立ちます”。

足と足首の専門家スティーブンG.ティレット、DPMは言う、 “スニーカーは、一般的に足を拘束しないので、適切な開発を可能にするために良いです。”。また、スニーカーは通常、キャンバスと柔軟な革で構成されており、靴が子供の足にフィットするように成形することができる、と彼は言います。

「歩き始めたばかりの幼児には、安価な靴で十分です」とコックスは言います。問題はコストではなく、その靴がフィットしているかどうかです。

「つま先の開いた靴は、歩き始めたばかりの子供には足をあまり守ってくれません。ですから、一般的にはつま先の閉じた靴の方が良いのです」とコックスさんは言います。また、クロックスのような靴も同様で、歩き始めたばかりで完全に安定していない子供は、この種の靴で簡単につまずくことがあります」とコックス氏は言います。「だから、2歳かそれ以降になるまで、これらの靴は控えておくように “と。

数ドルを節約するために、友人や家族からのお下がりの靴を使いたくなるかもしれませんが、これは新しいものを購入する必要がある分野の1つです。「子供の靴は足になじむものです。”お下がりの靴を使用する場合は、すでに他人の足の形状に成形されている靴にあなたの子供の足を強制的に、つまり、あなたの幼児は水疱に終わる可能性があります。”とコックスは言う。

If the Shoe Fits…

幼児用靴を購入する際の最初のステップは、専門家に子供の足のサイズを測ってもらうことです。

“子供の靴の専門店に行くし、良いフィッティングを得るために知識のある販売員との作業 “とコックスは言います。

幼児の靴を購入するときに焦点を当てる必要があります足の 3 つの主要な領域: 靴のフロント、バック、および幅です。すべての 3 つは、靴が正しく収まるかどうかで再生されます。

“最初に、適切な長さの靴の前面にしたい “Tillett は言います。「一般的な経験則では、靴の前面に1センチから半インチ程度のスペースが必要です。大きすぎると不安定になり、小さすぎると足が窮屈になります」。

幅も非常に重要だとTillettは言います。

子供の足は、小さいうちは幅が広く、成長するにつれて長さが幅に追いついてくる傾向があります。ですから、靴はより広い足に対応し、アーチを締め付け過ぎず、窮屈過ぎないものが必要です。

「靴の幅が適切であるかどうかを確認する鍵は、靴の舌をガイドとして使うことです」とティレットは言います。

靴の舌と、靴ひもやマジックテープがある部分の端が平行であることが大切です。両者の間に隙間がありすぎる場合は、靴がきつすぎ、両者が重なりすぎる場合は、靴がゆるすぎることになります。

最後に、靴の裏側は少しゆとりを持たせるようにします。

「靴のかかとを確認したいので緩やかな彼らはそれから滑り、アキレス腱に負担を置くことを締め付けない」Tillett は言います。「ここでの経験則は、かかとに小指を入れることができるはずですが、第一関節までしかできません。それ以上だと靴が大きすぎるし、それ以下だときつすぎるのです。

購入前に知っておきたいこと

あなたの幼児は、約 2 〜 4 ヶ月ごとに新しい靴と新しいサイズのペアが必要になります、専門家は言います。そのため、何足もの靴を購入する前に、基本的なことに目を向けてみてはいかがでしょうか。

“本当に 1 つまたは多分 2 つのペアの靴のあなたの幼児は、”コックスは言う「スニーカーとおそらくドレスの靴のような演劇の靴」必要があります。

幼児の靴を購入している場合は、各ショッピング旅行、最初のように扱われるべきである-、靴のすべての側面を調べるし、すべての周りに収まることを確認します。子供の靴は、ブランドからブランド、スタイルからスタイル、そして時には靴から靴に異なっている、コックスは言う。だから、「試着」体験は重要なのです。

また、幼児の靴を買うときは、靴下を1足持っていくとよいでしょう。「一般的に、靴擦れを防ぐために、靴下を履かせることをお勧めします。

最後に、幼児の靴を購入するときに 1 つの最後の簡単なテストに従います。あなたの小さな 1 つは、それらの周りを歩くことを尋ねる。靴のスタイルについてそんなに心配する必要はありません。代わりに、快適な外観とよくフィットするかどうかを考えてください”。

ドクター・アーカイブより

おむつやおしりふきを定期的に買っていますか？サルマ・ハエックは、世界中の女性や子どもたちの命を救うために、あなたが貢献できることを知ってほしいと思っています。

あなたが赤ちゃんを乾燥させている間、あなたは何千マイルも離れた発展途上国で、別の母親とその子供を生かすことができます、と新婚ママとアカデミー賞にノミネートされた俳優が現在30ロックで知名度の高いターンをしていると言う。

「3分に1人の割合で、完全に予防可能な原因で赤ちゃんが亡くなっています」と、ハイエックは言います。新生児破傷風は、ワクチンで予防できる病気で、発展途上国では毎年12万8千人の子供と3万人の女性が亡くなっています。ユニセフは、十分な支援があれば、2012年までに新生児破傷風を完全になくすことができると予測している。

2007年に娘のヴァレンティナを出産した後、ハイエックは、家庭内暴力や環境といった大義のために、ジェットセッターとしての活動から離れることを計画していた。”時間がない、もっと集中しなければ、と思っていたので、今年は活動から離れるつもりです “と、ハイエックは医師に語っています。このキャンペーンでは、特別なマークのついたおむつやおしりふきを1つ買うと、開発途上国の女性や子どもたちのために新生児破傷風ワクチン1回分の費用が直接支払われるというものです。(ハイエックと一緒に世界の破傷風撲滅を目指す方は、ユニセフをご覧ください）。

1980年代半ばには、毎年80万人近くの新生児が破傷風で死亡していました。世界保健機関（WHO）によると、現在、この病気で死亡する子どもは年間12万8000人以下である。「ユニセフのシニアプロジェクトオフィサーであるフランソワ・ガッセ医学博士は、「私たちは劇的な進歩を遂げましたが、この病気は最も予防しやすく、後進国の最も貧しい人々に影響を与えるため、依然として受け入れがたい死因となっています」と述べています。

この状況を変えようと決意したハイエックは、ユニセフのスポークスウーマンとなり、昨年の秋、20時間以上もかけてシエラレオネに向かいました。ユニセフの予防接種活動に参加し、彼女自身も若い女性たちに破傷風の予防接種をするのを手伝いました。シエラレオネのような発展途上国では、へその緒が治りきらないまま赤ちゃんが破傷風に感染することが多く、特にへその緒が滅菌されていない器具で切られた場合、発展途上国の遠隔地ではよくあることなのだそうです。若い女性が出産前に予防接種を受けることで、妊娠中の免疫が受け継がれ、女性と赤ちゃんの両方を守ることができるのです。

「若い女性たち、その多くは本当に女の子なのですが、このワクチンを接種することをとても望んでいることに感銘を受けました」と彼女は言います。「私が15歳のとき、誰かが私に注射を打とうとしたら、私は逃げ出したでしょう。でも、彼女たちは並んでまで受けようとする……自分たちの赤ちゃんのためなんですから。”

母性本能

母になることで女性の世界観がどう変わるかを理解しているハイエク。Entertainment Weekly誌は2008年12月、彼女を「テレビ界で最も賢い25人」の一人として賞賛している。しかし、娘の誕生以来、アグリー・ベティのプロデューサーは自分のキャリアをどう見るか、いくつかの変化を遂げた。

“暴力的なことや暗いことをする度胸がないんです。ないんです」と彼女は言う。”実は映画をキャンセルしたんです。彼らは、『この役で女優としての自分を動かして、本当に暗いところに行けるよ』と言ったんです。私は、そんなところへ行きたくない！ と言ったわ。でも、今は子供を連れて行けるような簡単な映画がいい。世の中を元気にするような映画がいいんです」。

最近、彼女が仕事をしていないとき、そして時には仕事をしているときでも、ほとんどの時間は、フランス人実業家である夫フランソワ＝アンリ・ピノーとトリリンガル（フランス語、スペイン語、英語）に育てているヴァレンティーナのために費やされています。「家にいて、ご飯を食べさせたり、一緒にお風呂に入ったりしています。それがリラックスにつながるんだ。昨日は、1回目の昼寝のときに映画を見始め、2回目の昼寝のときに見終えました。娘が寝るのを待って、こっそり1本見るんです。それが最近の私の映画鑑賞のやり方よ。”

42歳のハイエックにとって、人生のこの時期に母親になったことは間違いなく正しい道だった。”私はこれを世界の何にも代えられないわ。「彼女と過ごす時間を最優先にして、何かを失ったと感じないように、人生で十分なことをやってきたと感じているわ。私はもっと我慢強くなったと感じています。私は今、より充実した人間になっていますが、おそらく10年前の私はそうではなかったでしょう。彼女は今生まれたことで、より良い母親を手に入れたのです。

ハイエックの娘に対する母性本能は、他の女性の子供も守りたいという願望に変わり、何千マイルも離れた国の女性や赤ちゃんにも恩恵があります。

「アメリカの女性たちは、本当に遠く離れた場所で困っている女性や子どもたちを助けることができるのです。どうせやるなら、おむつやおしりふきを買おうと思っていたことをやって、彼女たちの命を救うことができる。「そうしない手はないでしょう？

ドクター・アーカイブより

私はちょうど近所の幼児プレイクラスで定期的に会ったスマートな、プロの女性で満たされた偉大なママグループのように見えたものを自分の場所を固めていた。

私は息子のベビーカーを後ろの壁に沿って配置し、彼のシートベルトを外すために彼の上に傾いたとき、グループの新しい母親の一人は、私たちの上に立って見ていた。突然彼女は、”あなたの息子の手にはチートスの粉がついていないと言ってください！”と、おどけた声を上げたのです。

私は顔が真っ赤になるのを感じた。息子はチートスを食べていたようで、前足に鮮やかなオレンジ色の粉がついていたのだ。私はすぐに私の母親の恥は言うに及ばず、混乱を一掃するためにワイプをあおり、私は（あえぎ！）彼女の子供がジャンクフードを食べることを許された失敗した母親としてグループから追い出されないだろうことを願って、クラスに静かにslinked。

あなたの子育てについての悪口 – あなたはあなたの子供を養うもの、あなたが学校にあなたの子供を送信するために選択した公共のかんしゃくを処理する方法、 – 深く個人と傷つく感じることができます。あなたが母親の仕事に慣れていない場合（またはそうでない場合でも）、よく配置批判はあなたの子育てのスキルについて深刻な自己不信を引き起こす可能性があることを知っています。

自信喪失を経験したことがない母親は稀です。それは母親であることに伴う職業上の危険の1つです。では、自分が良い母親であるかどうかを知るにはどうしたらよいのでしょうか。自分自身と子どもたちに合った方法を見つけ、自分を信頼することが一番だと、経験豊富なママたちは言います。ここでは、自分に自信を持ち、内なるスーパーママを手に入れる方法をご紹介します。

観戦型子育て

チートス事件で、私は物足りなさを感じています。オレンジ色のシミがつくような加工食品を子供に食べさせるなんて、母親としてどうなんだろう？しかし、恥ずかしさが治まった後、私は憤慨しました。この女性は、私が息子のためにした選択について、それがどんなものであれ、公然と私を非難したのです。

「母性は、まるで観客のスポーツのようになってしまった」と、10代前の2人の男の子の母親で、MommaSaid.netの創設者のジェン・シンガーさんは言います。「他の人の子育ての技量について気軽にコメントする。そこにインターネットが加わると、すべてが下り坂になるのです」。

シンガーさんは、実際の子育てのヒントが詰まった本を2冊書いています。最新作は『Stop Second-Guessing Yourself – The Toddler Years-』で、お母さんたちが思っているよりいい仕事をしている可能性が高いこと、そして、もしかしたら、私たちが少し真剣になりすぎていることにユーモアで気づかせてくれます。彼女は、今日の母親業に対するハードルは、どうしようもなく高いように見えると言います。

サンディエゴの通信コンサルタントで、5歳の息子を持つデボラ・リンギは、ある界隈では母親同士の競争は目に見えていると言います。「かつては、”スーパーママは仕事に行き、子供を産み、家をきれいにする “というものでした。今は、”子供が20歳になるまで母乳で育て、今はオーガニック食品だけを食べさせ、ピアノやサッカーに連れて行き、ついでにサイズも6で、髪はいつもきれい！”といった感じになっている」と言う。母親への期待は非現実的だと彼女は言う。しかし、私たちは皆、その期待に応えているように見える女性たちを知っています。

シンガーは、母親業に自信を持ちたい母親は、現実を知ることで武装することを提案します。何でもできる完璧な母親と自分を比較することは、ダメージを与えることであり、価値ある目標ではありません。「スーパーママは偽者だ。彼女は宣伝がとても上手です」とシンガーは言います。「完璧にまとまっているように見えて、学校のために100個のカップケーキを焼きながら、募金活動や自分の仕事をこなしている母親は、疲れているのです。彼女は誰か助けを雇うか、崩壊寸前だ。維持することが不可能なものを目指してはいけないのです。”

専門家を無視する（ほとんどの場合）

専門家の子育て情報が手に入る今日、母親として十分な情報を得、子育ての準備ができたと思うことでしょう。しかし、専門家のアドバイスに簡単にアクセスできることは、11歳から19歳までの4人の子どもの母親であるメアリーベス・ヒックスにとって逆効果でした。

「小児科医のオフィスで、あなたがすべきすべての素晴らしい子育てについての記事を読んでいたとき、私は自分の子育てについて最悪の気分になりました – 怒鳴ったり、彼が悪いのではなく、彼が貧しい選択をしたことをあなたの子供に言わないでください。そして、自然食のことや、スパゲッティオを決して出してはいけないということも書かれています。小児科の診察室で待ち時間に雑誌を読んでいるうちに、自分に対する不信感を覚えてしまうのでしょう」。

情報武装をすることは有効です。しかし、専門家のアドバイスが多すぎると、正しいやり方は一つであり、そのやり方でなければ子供が苦しむと信じてしまうという罠にはまり、母親の罪悪感を生む完璧なレシピになってしまうのです。

実際の生活では、母親はストレスを感じ、忍耐力を失います。時には、怒鳴ることもあります。「しかし、これらの記事では決して言及されていないことの一つは – そして私は経験した – ” ヒックスは言う、 “子供たちは非常に弾力性があるということです。そして、あなたが愛を持って行動するとき、それは彼らのために行動しているのだということを彼らは知っているのです。

自分の直感に従う

小児科医に相談し、本を何冊か読み、育児雑誌の良い記事を熟読したら、学校教育から離れ、自分の中の母性ガイドを信頼し始める時です。「私たちは冗談で、子供には指示がないと言いますが、ある意味ではそうなのです」とヒックス氏は言います。”方向性はあなたの価値観であり、あなたのすべての決定の基礎となるものです。”

例えば、メディアにおける女性の客観視について強く感じているのであれば、子供が見ることのできるテレビ番組の多くは、そのことを念頭に置いて決定されるでしょう。それが子育てです。

コラムニストでもあり、『Bringing Up Geeks』の著者でもあるヒックス氏は、「こうした小さな決断を積み重ねていくことで、他の人とは違う自分の道を切り開いていくことができるのです」と語っています。コラムニストであり、『Bringing Up Geeks: How to Protect Your Childhood in a Grow-Up-Too Fast World』の著者でもあるヒックスは、次のように語っています。「そうすれば、意思決定のパターンができあがります。そして、それをやればやるほど、長く続ければ続けるほど、あなたの家族は独自の個性を持つようになります。そうするうちに、だんだん簡単になってきて、みんなに期待されるようになるんです。

批評家を黙らせる

とはいえ、批判的な言葉を気にしないようにするのは難しいものです。

リンギは、自分の子育てを批判されたときに、自分の周りにシールドを張るテクニックを何年もかけて身につけました。その際、リンギは、気になることを言われたり、怒ったりするのではなく、満面の笑みを浮かべ、お決まりのセリフを言う。”ご意見ありがとうございます”。その丁寧な、それでいて人を巻き込まない発言は、子育てにうるさい人たちの足を止めるようです。

しかし、私たちの多くは、内なる批評家こそ、最もダメージを与えるので、口止めをする必要があります。自分の母親としての能力を疑うような小さな声が頭の中になければ、他の人からのコメントも定着しにくくなります。「私は母の発言に過敏に反応します」とリンギは言います。母が “ちょっと痩せたわね “と言えば、”子供に食事を与えないのね “と言われるのです」。

シンガーは、2人の息子が小さかった数年前の午後を思い出している。”私は2人の幼児を近くに置いて洗濯をしていたのですが、彼らに “教えられる “瞬間を与えていなかったので、罪悪感を感じました。”神はあなたがパンツを畳むことを禁じる！”と彼女は言う。

シンガーは、あなたの全体の焦点は子供たちにあるとき、彼らは宇宙が自分たちを中心に回転していると思うことに気づき、それ以来、彼女の曲を変更しました。「結局、ランチの注文の仕方を知らない子供が大学にいることになるのです」と彼女は言う。つまり、自分自身を休ませることが、子供たちにとっても良いことなのです。

基本に戻る

子どもや家族にとってベストだと思うことをすれば、それが他の人の基準に合うかどうかは関係なく、あなたは良い母親です。自分の決断に、他人がとやかく言うことはないのです。「多くの母親は、自分の本当の忠誠心は子供と共にあるという事実を理解する必要があると思います」とヒックスは言います。「自分の決断に納得がいったら、その決断に立ち向かい、自分のものにする必要があるのです。他の人に答える必要はないのです。少し勇気がいりますが、解放されますよ」。

リンギは、日々の忙しさとネガティブな自己主張を減らすことで、息子との時間を大切にすることができると言います。そうすると、自責の念が薄れ、本当に大切なものに簡単に目を向けることができるようになるのです。「私たちは笑い、私は彼の目を見て、私は輝きを見て、彼は私にハグを与え、私は彼が私を愛していることを知っています。これはしっかりとした愛情で結ばれた母子関係なんだと感じ、気持ちがいいんです。”

ドクター・アーカイブより

メリンダ・ロバーツは引っ越したばかりで、2歳の息子のためにお風呂の準備に追われていました。しかし、カリフォルニア州サンノゼに住むこの母親が周りを見回すと、ディランの姿が見えません。そこで彼女は家の中を確認したところ、玄関のドアが大きく開いているのを見つけたのです。

「おやっ」と思った。外を見ると、やんちゃな幼児がスターターのポジションをとって、全裸で歩道を疾走しているのが見えた。幸いなことに、彼女は彼のワイルドなダッシュが近所のニュースになる前に追いついた。

ディランのような幼児は、ヌーディストのように振る舞ったり、鼻に指を突っ込んだり、お風呂のお湯を飲んだり、ファイドーの食べ物をつまみ食いしたりと、とんでもない習慣で知られています。彼らは自分たちのルールブックに従って行動し、最も冷静な両親でさえも驚かせることができるのです。

3児の母であり、『Mommy Confidential』の著者でもあるロバーツさんは、このように語ります。Tales from the Wonderbelly of Motherhood』の著者であるロバーツさんは、ディランが幼児だったころのことを思い出しては笑っています。

「彼はレプラコーンとタスマニアン・デビルを合体させたような子でした」と彼女は振り返ります。「時々、彼は自分のやっていることを止めて、彼の肺の一番上で叫びながら円を描くように走り、そして彼がやっていたことに戻るんです。彼はあなたを限界まで追い詰めていることを知っているのです。

幼児の社会性の発達。ふざけた態度は正常です

幼児は原始人のようなものだからです、と小児科医で『ブロックの一番幸せな幼児』の著者であるハーヴェイ・カープ医学博士は言う。彼はまた同じ名前のDVDを持っている。「彼らは怒っているとき、彼らは唾を吐くとスクラッチ、”彼は言う。「リビングルームでおしっこをする。鼻をほじる。髪に食べものをつける。人混みでも突然悲鳴をあげる”。

カープによると、幼児は右脳に住んでいて、それは衝動的、感情的、非言語的な側面であり、左側は衝動を制御するセンターである。

「私たちは皆、動揺すると左脳の機能を停止してしまいます」と彼は言う。「雄弁でなくなり、忍耐強くなくなり、論理的でなくなるのです。それを “猿になる “と呼んでいます。幼児は最初は “猿 “ですが、怒ると本当にジュラシックになります。原始的で小さな穴居人になるんだ”

幼児の行動 子供の視点を見る

ニューヨークのモンテフィオーレ小児病院の乳幼児心理学者、ラヒル・ブリッグス氏は、「子どもは、鼻をほじったり、ズボンの下を見たりといったことに関して、私たちがするような体の恥じらいを持っていない」と言う。

鼻をほじってはいけない』という超自我がないのです。鼻をほじってはいけない、部外者には滑稽に見える』という超自我はありません。「その代わりに、好奇心と探求心の非常に強力な感覚があるのです。

They Just Did What?

シアトルにあるHopscotch Consultingのオーナー、アリソン・エリスは、もうすぐ2歳になる息子のウィルソンが「汚いおじさん」のような行動をとることを認めています。

人前で乳首をつまんだり、着替え中のお尻を叩いたり、姉や他の幼児期の女の子を口を開けて追いかけ、その後に舐め回すような攻撃をするのだ。

“ちょうど息子の1年半検診の頃、小児科医から『意志的行動に注意しましょう』と言われたんです。その時、私は「誰、私の息子？こんなに優しくて、おとなしい子なのに……」と思いました。それから、冗談抜きで、数日後くらいから、息子はちょっと暴れて、限界を試すようになったんです”。

エリスは、息子を落ち着かせるためにタイムアウトを使う。「ほとんどの場合、彼は私の注意を引くためにやっていると思います」と彼女は言います。もし誰かが近くにいたら、私はたいてい笑って、”うわー、私のクレイジーな子供を見て “と言い、彼らも笑います。

この時期の幼児は、ただ注目されるのが好きなのだとブリッグスは言う。「それが賞賛であろうと、変な目で見られようと、クスクス笑われようと、実はそれほど気にしていないのです。彼らはどんな注目でも受けるのです」。

重要なのは、ポジティブな行動に対して注意を与えれば与えるほど、注意を求める行動を先取りできることだと、彼女は言う。

良いタッチ、悪いタッチ

幼児を持つ親たちの間で話題になっているのが、自分の体を意識するようになってからの「セックス・プローレーション」（体をもんだり、触ったりすること）です。

「親がまず知っておくべきことは、それが発達の正常な段階であるということです」とBriggsは言います。「適度な量の探索と接触であれば、まったく心配する必要はありません。

彼女は、子供に知らせることが重要だと強調します。”それはあなたのプライベートな部分であり、あなたがそれを触りたい場合は、あなたのプライベートな時間で行う必要があります。” また、”Good touch, Bad touch “の違い、つまり誰が触っていいのか、お風呂や診察の時など、適切なタイミングは何なのかを説明することも必要です。

ロバーツさんは、自分の子どもが「おしっこをつつくのは世界でいちばん楽しい遊びだ」と思っていたことを思い出します。彼と他の男の子たちは、服を着たまま、誰かがペニスを持っていることを指摘すると、大笑いしていたのです。

この年頃の子どもは、性別における「同じものと違うもの」という概念に魅了されるとブリッグスは言います。もしあなたの子供が他の子供に手を出すようなら、穏やかにこう説明してください。”お嬢さん、誰もあなたのプライベートな部分に触れないのと同じように、私たちも他の人のプライベートな部分には触れないんだよ “とね。

このような幼児の行動に対して、親はどのように対処すればよいのでしょうか。落ち着いて、靴の結び方を説明するときと同じような声で、コメントを伝えることだそうです。

幼児の行動の謎を解き明かす

ニューメキシコ州ギャラップ市に住むベアトリス・ディアモンドさんは、2歳の孫娘のイザが犬のおやつと犬の水飲み器のチャーリーに飽き足らないと言います。ハイハイができるようになると、アイザは犬の餌と水が保管されているキッチンへ直行するようになります。

「リンゴを取るように顔を突っ込んで、舌を出して犬のように飲もうとするんです」と彼女は言います。”家族はバリケードを設置したり、最終的には日中チャーリーの食事と水を奪ったりと、様々な戦術を試しました。”

カープによると、幼児は小さな科学者であり、何でも直接試したがるのだそうです。”彼らは対話したいのです “と彼は言う。「触って、感じて、転がして、味わって、嗅いで、見て、物の性質を実験したがるんです。そうやって、彼らは世界を観察し、学んでいるのです。

ブリッグスは、「ひどい二歳児」という悪い評判に反論しています。「歩ける、話せる、食事ができる、服が着れる、世界は私のもの “という信じられないほどエキサイティングで爽快な自立の感覚と、その一方で、1年後には何もできなくなってしまうという狭間で、幼児は板挟みになっています」と彼女は言います。子供は、一人前になれると思う気持ちと、ママの小さな赤ちゃんのような気持ちの間で緊張しているのです」。

4歳になるまでに、『お願いします』『ありがとうございました』と言い、列に並び、おもちゃを共有し、衝動を抑えることができるようにすることが、子育ての仕事です」とカープは言います。でも、最初からそうだったわけではないのです」。

あなたの子供が小さな原始人のように行動していると思うとき、幼児の行動に対処するための簡単な戦略を心に留めておいてください。

Karpさんは、「黄色信号」のような行動には、はっきりと、しかし共感できるように言う必要があると言います。たとえば、こう言ってください。「でも、教会では服を脱ぐことはないんだよ」。あるいは、子どもが悪い言葉を使っていたら、”もう一度言ったら、家に帰らないといけないよ “と厳しい声で言ってみてください。

ロバーツさんは、ディランのおむつを破らないように、ダクトテープに頼ったことを認めています。「私は、気難しい完璧な母親とは違うのよ」と彼女は言う。「完璧であることより、正気であることを望むわ。

「子供が良い子にしているところをキャッチしてください。「良いことをしているときは、励ましてあげましょう。子供が別の部屋で静かにしているとき、私たちはそれを、やらなければならないことをすべて終わらせる機会だと考えてしまいがちです。行って、一緒に時間を過ごしましょう。”

祖父母はどのように子供の幸福度を向上させることができるか

ローレン・スタイン著 ドクターアーカイブより

March 13, 2000 (Palo Alto, Calif.) — 肉体的、精神的、性的虐待など、祖父母が子供に害を与えている場合は、決して一緒に過ごさせたくないものですが、適切な状況下では、祖父母は子供の長期にわたる身体的、精神的健康に大きな変化をもたらすことができることを心に留めておいてください。その方法は次のとおりです。

子供と祖父母の間の愛情深い関係は、感情的に豊かでやりがいのあるものになります。このような絆は、子供の過去だけでなく、将来にとっても非常に重要です。祖父母は子どもの模範となる人物を教えてくれるため、子どもの行動発達に有益です。キャッチボールをするおじいちゃん、絵本を読むのが大好きなおばあちゃんは、子どもの身体的・知的能力を刺激してくれるでしょう。また、子どもを正しい道に導く祖父母の可能性を過小評価しないでください。1998年1月、『Pediatrics』誌に掲載された研究によると、就学前の危険な状態にある子どもたちは、家族や地域社会との強い結びつきによって、行動や発達に大きなメリットを得ていることが明らかになりました。

祖父母は法定後見人として、また重い病気や緊急事態の際の一時的な世話人として働くことができます。自分が病気や障害を負った場合、自分の子供と同じように愛情を持って世話をしてくれる人を見つけることが、子供への義務となります。訴訟が話題になることもありますが、現実には、祖父母を必要とする子どもたちにとって、祖父母は第二の親としてますます重要な役割を果たすようになってきています。米国退職者協会が800人の祖父母を対象に行った最近の調査では、82%が過去1カ月に孫に会ったことがあると回答しています。これは、仕事と家庭のスケジュールがあわただしい現代においては、驚くべき数字といえるでしょう。米国国勢調査局によると、祖父母に育てられている子供の数は、全米で400万人近くにのぼるそうです。

最近の遺伝子研究の飛躍的な進歩により、両親、叔母、叔父などの一親等の親族と同様に、祖父母の健康歴を知ることは、あなたの子供が多くの遺伝性疾患のリスクを高めるかどうかを判断するのに役立つことがあります。一般的な遺伝性疾患には、ハンチントン病、筋ジストロフィー、鎌状赤血球貧血、テイ-サックス病、嚢胞性線維症などがあります。祖父母の健康歴も、子どもが糖尿病、がん、心臓病などの慢性疾患のリスクがあるかどうかを判断する上で重要です。例えば、祖母が乳がんにかかったことがあれば、健康的な食事、運動、喫煙を控えるなど、乳がんにかかるリスクを最小限に抑えるためのライフスタイルを選択することができます。

医師からの詳細な情報

To Grandmother’s House We Go?

Feelings Are More Than Just Feelings

ライフ・オブ・ザ・パーティー

ドクター・アーカイブより

子育てに関して言えば、ネガティブな戦術ではダメでも、ユーモアがあれば子どものやる気を引き出すことができるのは不思議なことです。ジェーン-マリー-スカーボロの3歳の息子、テディは、彼らの家族のハイキングで遅れていた。カリフォルニア州ラファイエットの2児の母である彼女は、自分自身がイライラしているのを感じていました。しかし、彼女は作戦を変更しました。明らかに、彼女の最高の子育てスキルが要求されたのです。だから、「今すぐ来なさい！」とキレるのではなく、「捕まえてやる！」と呼びかけたのです。そして、テディを抱きかかえて上下に放り投げ、残りのグループに向かってトレイルを歩いていったのです。やがて母子ともに笑いがこみ上げてきた。

このお母さんから教えてもらいました。子育ては明るくやるのがいい。「遊び心があれば、意地の張り合いになることはありません」とスカーボロさんは言います。

子育ての達人、ジェーン・ネルセンは、「ポジティブ・ディシプリン」やH・スティーブン・グレンとの共著「Raising Self-Reliant Children in a Self-Indulgent World」など数多くの本の著者ですが、ユーモアはしつけに成功するための重要なツールであると言います。「ユーモアは私たちを全く別のレベルの意識に導いてくれます」とネルセンは言います。ユーモアは、子供だけでなく、大人にとってもネガティブな気分を打破するのに役立つのです。「ユーモアは、親自身を反応的な状態から解放してくれるのです」とネルセンは説明します。お父さんやお母さんが怒ったように命令すると、どの年齢の子供も踵を返して抵抗する傾向があります。そして、誰も得をしないのです。

遊び心で、子育ての力技はいらない

幼児には、くすぐりや追いかけっこなど、気晴らしになるような遊びがいいかもしれません。ぬいぐるみをアニメ化するのは、よくある戦略です。猿のぬいぐるみが「歯磨きの時間よ！」と言えば、親は成功する可能性が高くなります。私が歯を磨くのを見てて！」。ネルセンは言う。「すぐに彼らは笑うようになり、”よし、これをやろう “と言うのです」。

親と子が互いに敵対するのではなく、共通の目標に向かって協力するためにユーモアを利用することができるのです。ネルセン氏は、子供たちが言い争ったとき、自分が記者になったつもりでインタビューして緊張をほぐした父親のことを思い出して、「『やらせるぞ』から『一緒にやろう』に変わるんです」と言います。

また、子どもの星占いを見ているふりをした母親が、その日は子どもが先延ばしをやめて家事をする日だと言っていたこともあるそうです。「笑うと、物事の見方が変わり、感じ方が変わり、行動が変わります。

明るい面を見つけることは、長い目で見れば、大人にも子供にも良い結果をもたらすと彼女は言います。ワークショップで親たちに、『やりなさい！』と言ってくる上司や配偶者がいたらどう思うか、そしてそのやり方を正確に教えてくれるか、と聞いています」とネルセンは言います。「その仕事をいつまで続けますか？その結婚生活をいつまで続けますか？

どうすれば、軽いタッチで接することができるようになるのでしょうか？ネルソンからのヒントを試してみてください。

「私たちは、子供たちにただ従順であってほしくないのです」とネルセンは言います。「自分ができると思っているから、協力したいから、理解しているからこそ、やってほしいのです」。

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“子供には違うものを見て、違うものを感じる能力がある……親もそうする必要がある”

“支配対寛容だけでなく、ポジティブに考えましょう。これらのポジティブなツールはすべて、優しく、毅然とした態度で、敬意を払うということです」とネルセンは言います。「すべて同時に。

“傷つくようなユーモア、見下すようなユーモア、下手な貶し方は一切ダメです “と、ネルセンは言います。”あなたはその違いを知っているし、相手もその違いを知っている”。

ドクター・アーカイブより

子どもの社会性を高め、一日の楽しみを増やしましょう–プレイデートを計画しましょう。このような集まりは、幼児が家族以外の人と絆を築くのに役立ちます。

「子供たちは本当に彼らはその従事しているように見える場合でも、お互いに遊んで楽しむ」ロバータ ミクニック Golinkoff、博士は言います。彼女は「A Mandate for Playful Learning in Preschool」を共同執筆しています。「それが規則正しく行われていれば、子どもたちはそれを楽しみにするようになるのです。

どのようにプレイデートを計画すればいいのでしょうか？これらの内容を頭に入れておいてください。

幼児向けのプレイデートは、短すぎても長すぎてもいけません。20分程度では、子どもたちはお互いに打ち解けられないかもしれません。何時間も続けば、子どもたちは疲れたり不機嫌になったりするはずです。

「1 時間半が目安です」ジェニファー シュウ、MD、FAAP、アトランタの小児科医は言います。

子供たちは十分に供給され、よく休んでいる時間を選択します。「を行うには、食事の後、昼寝の前に、右の朝食後など、最適な時間です “とシュウは言う。

初めてのプレイデートに、他の親子を自宅に招待することができます。(相手の親をよく知らない場合や、自宅を汚したくない場合は、公園や動物園、図書館などで会うとよいでしょう。どこで会っても、子どもたちは楽しいことがたくさんあります。

「他人の家では、子どもたちはまったく新しいおもちゃに出会うので、楽しいですよ」とゴリンコフさんは言います。「公園で待ち合わせして、子供たちが外で走り回るというのもいいですね。

2歳の女の子がいても、同じ年頃の小さな女の子を知らない場合、プレイデートはおあずけだと思うかもしれません。しかし、数ヶ月、あるいは1年以上年齢が離れている子ども同士でも、仲良く遊ぶことができます。男の子も女の子も。

「子供たちが性差に気づくのは、ずっと後になってからだと思います」とゴリンコフは言います。

多くの親が1対1の遊びを好むのは、大人数で遊ぶと1人だけ仲間はずれにされることを心配するからです。特に、保育園に通っていたり、兄弟がいたりすると、そのようなことはあまり起こりません。ただ、親がそばにいて見守り、必要に応じて介入するようにしましょう。

幼児は、年長児ほど「三角関係」の問題に敏感ではありません」と、『Playful Parenting』の著者であるLawrence J. Cohen博士は言います。”しかし、もし周りに十分な親がいなければ、幼児の集団はカオスになりかねない。”

幼児は共有することを知らないので、子供たちが一緒に遊びたくなるようなおもちゃを提供しましょう。

「ブロックのような建物のおもちゃ、車やキッチンセットのようなふりをするおもちゃ、ボールや乗り物のようなアクティブなおもちゃは、すべて子供たちが一緒にできる何かを与えることができます」ウィルミントン、ノースカロライナ州の小児科医、デビッド-L-ヒル、医師、FAAPは述べています。

特定のおもちゃは、しかし、playdates の右ではないです。「[ドンどうやって t 提供] 何か電子、」Golinkoff は言います。”家、iPad を残す”。

二人の幼児が同じおもちゃを持っているときは、親がもう一人の子供のおもちゃを持ってくるように頼むと、喧嘩にならずにすみます。

2人の子どもが同じおもちゃを欲しがったら、分け合うようにするとよいでしょう。「1歳半くらいになると、順番を守ることを理解できるようになります」とシュウさん。「タイマーをセットして、それを見せましょう。ピーッと鳴ったら、交代する時間です」。

幼児に他人とうまく遊ぶ方法を教えてあげたいと思うかもしれませんが、子ども自身に物事を考えさせるのが一番です。

“プレイデートの目的は、子どもたちが他人との関わり方を学ぶことです “とヒルは言います。「もし子どもたちが叩いたり、噛んだり、物を投げたりしていたら、誰かが仲裁に入らなければなりませんが、そうでなければ、邪魔をしないようにしましょう」。

幼い幼児は「並行遊び」をします。つまり、近くに座って別々のおもちゃで遊びます。それは普通のことなので、それ以上のことを強要しないようにしましょう。

「どこまでお互いに交流し、どこまで自分で探検するかは、幼児に決めさせましょう」とコーエンは言います。

プレイデートは、親にとっても良いものです。お互いのサポートを求めたり、子供の話をしたり、自分のことを話したりすることができるのです。

「親は子供が遊んでいる間、自分の生活で何が起こっているかを共有します」とGolinkoffは言います。とゴリンコフは言います。「自分のことを話したり、アドバイスをもらったりするのはいいことです」。

プレティーンエイジャーのための10のヒント

doctor 特集 from チャイルドマインド研究所 doctor アーカイブより

ジュリアン・ギャリー著

9歳から12歳の間に、かわいい子どもたちが、私たちの膝の上に乗って秘密を共有したがるようになり、突然私たちとほとんど関わりを持たなくなるのが一般的です。思春期前の子どもは、ほんの1、2年前とは別人です。身体的、認知的、感情的、社会的に変化しているのです。自立心が芽生え、親が決めた限界にどこまで挑戦できるかを知りたがっているかもしれません。

なぜなら、今、強い親子関係があれば、思春期の波乱を少なくするための舞台を整えることができるからです。しかし、それは簡単なことではありません。なぜなら、親として、この「アップデート」された子供とうまく関係を築くためには、子供がより自律性を求めることを尊重しなければならないからです。

そこで、プレティーンとのコミュニケーションを円滑にし、ティーンエイジャーへの移行をスムーズにするためのヒントを、専門家にうかがいました。

この年齢の子供が親から離れ、ますます友人に頼るようになるのは適切なことですが、親はプレティーンが引きこもることを拒絶していると受け止めてしまうことがあります。ハーバード大学の心理学者で、学校コンサルタント、『TheBig Disconnect』の著者であるCatherine Steiner-Adairは、「親は、この年齢で生じた距離を個人化し、それを故意の拒否、あるいは反対行動と誤解しがちです」と述べています。これは、子供が本当に私たちに秘密を持って開始する時間です “と博士はスタイナー-アデアは言う “と、彼らはすべてを知りたがって、その移行に対する耐性が低い親は、あまりにも詮索好きであることによって、子供を疎外することができます” “このような場合。

プレティーンに心を開いて話してもらうのは、しばしば大変なことです。Child Mind Instituteの臨床心理学者であるLaura Kirmayer氏は、週に1、2回、1対1の特別な時間を設けて、子供と過ごすことを提案しています。このとき、あなたは同時に仕事やメールをしてはいけません。「そして、子供たちが嫌だと言って引き離すかもしれないので、私たちは見落としてしまうかもしれないのです。そして、私たちは知らず知らずのうちにその傾向に加担しているかもしれないのです。

子供が小さいうちは、直接的に質問することができます。学校はどうだった？テストはどうだった？今、直接的なアプローチ、つまり学校やその日についての質問を浴びせかけることは、うまくいきません。突然のことに圧倒され、押しつけがましいと感じるのです。どちらかというと、逆のアプローチで、自分は単なる聞き役に徹するべきだとKirmayer博士は言う。「もし、あなたが実際に座って、質問もせず、ただ聞いていれば、子供の生活について、あなたが欲しい情報を得られる可能性が高くなります」。Kirmayer博士によると、このアプローチは、子供たちに「ここは、来て話していい場所であり、考えていることや感じていることを何でも言っていいんだ」というメッセージを与えるそうです。時には手助けやアドバイスができるかもしれませんが、彼らの問題のすべてに踏み込んで解決しようとはしないでください。また、相手がどのような状況に置かれているのか、その辛さを共感してあげることも大切です。

「この年頃の子どもは、あなたがどの程度批判的であるかを鋭く観察しています」と、スタイナー・アデア博士はアドバイスします。「他人の子供、特に問題を起こした子供について、あの子はどんな服を着ているのか、あの子は行儀がいいのか悪いのか、あなたがどう話しているのかを手がかりにしているのです。そして、あなたが厳しいか、批判的か、判断力があるかどうかを見て、判断しているのです」。

彼女は、「『彼女がこの写真をフェイスブックに投稿するなんて信じられない！』と言う親の例を挙げます。もし私たちが彼女の親だったら、ぞっとするでしょうね」。あるいは、『あの子がYouTubeの動画を送りつけるなんて信じられない！』。彼らはコメントすべき行動に対してコメントしているのですが、その判断の強さと厳しさが裏目に出ているのです。”

中学生からは、子どもが見たいものを一緒に見て、それについて笑って話せるようにすることが、心を通わせ、他の方法ではタブーとされるようなテーマについて話し合えるようにするための重要な方法となるのです。”価値観の批評の仕方が激しくなりすぎないように “と、スタイナー・アデア博士は言います。

また、メディアがどのようにジェンダーコードを植え付けるのか、つまり子供たちに男の子や女の子であることの「意味」を伝える大量の文化的メッセージを男の子も女の子も認識できるようにし、何かがからかいから意地悪へと一線を越えるときを見極められるようにすることも、親としての私たちの仕事であると博士は付け加えます。ただし、ユーモアを交えながら、軽やかに。

残念なことに、子どもたちは9歳や10歳という早い時期から薬物やアルコールの実験を始めています。そして、Kirmayer博士によると、”性の発達はこの年代の大きな部分を占めており、摂食障害が最初に発生し始める時期でもあります。”ですから、この年代は、しっかりとした基礎を作り、発達に適した情報を与えるべき重要な時期なのです。Kirmayer 博士は、大きな「話」の圧力なしに、あなたのトゥイーンに情報とリソースを提供することをお勧めします。彼女は、「男の子の体の本」（ケリ Dunham 著）、女の子のための「ケアとあなたの維持」（ヴァラリー シェーファー著）性的発達を導入する、薬物の話題をもたらす 10 話す親と彼らの子供について必要がありますと選択 （ドミニク カペロ著） を推奨します。

“彼らは仲間を通してこのようなものに触れることになるのです “と彼女は言います。「正確な情報を与えたいのですが、無理のない範囲で行いたいものです。本棚に本が置いてあり、それに目を通した上で、質問をしに来るようにさせるのです”。スタイナー・アデア博士の著書『The Big Disconnect』では、子どもたちに性についてどのように話すかについてのスクリプトやアドバイスも紹介されています。

スタイナー・アデア博士は、悪い状況下で、事態をさらに悪化させるような母親や父親にならないようにと警告しています。彼女はこんな例を挙げています。「あなたの娘さんは、お泊り会に誘われなかったと泣きながらやってきます。娘はInstagramやSnapchatでその写真を見ています。親は、「なんてこった、招待されてないなんて信じられない！ひどい！」と言います。それはひどい！」と言う。お母さんに電話しちゃうわ』って。このような子育てのスタイルは、ドラマを増幅させ、すでに過敏に反応している思春期前の子供たちに燃料を投下する。彼らは子供をより動揺させる。

8.

もう一方の極端な例として、「物事をただ無視する」親にならないように、とスタイナー・アデア博士は言います。子供たちから見れば、「気付かない」「無関心」と思われる危険性があります。

ティーンエイジャーがアルコール入りのパーティーを開いているのが見つかると、無知な親は「『ああ、あれは10年生のパーティーで子供が酔っぱらっているだけだ』と言うかもしれません。だから子どもたちは、年上の兄弟が何の影響も受けずに何でもやっているのを見て、「すごいな、どうして彼らに何か言わなきゃいけないんだろう？なんであいつらに頼るんだろう』ってね”

女の子の自尊心は9歳という幼い年齢をピークに、そこから下がっていきますが、チームに所属している女の子は自尊心が高いという研究結果が出ています。また、スポーツチームの女の子は学業成績が良く、ボディイメージの問題も少ない傾向があります。

REALgirlという女の子のためのエンパワーメントプログラムの作成者であるAnea Bogueは、「私の経験では、チームスポーツをする女の子と、自尊心の低さに悩む女の子の間には、非常に共通の相関関係があります。

この時期の男の子にとって本当につらいことのひとつは、愛や本当の友情、人間関係に対する能力についての文化からのメッセージが、男の子にとってとても有害だということです」と、スタイナーアデア博士は言います。「愛や悲しみ、傷つきやすさといった本当の感情に関わるものは、女の子っぽくて悪いものだと言われるのです」。

少なくとも親は、家庭で男の子が繊細で傷つきやすくなるよう、できる限りのことをすべきです。同時に、そうした特徴が学校ではうまくいかないかもしれないという現実も認めるべきです。「15歳か16歳になって彼女が欲しくなったとき、このことはとても役に立つと伝えてください」と、スタイナー・アデア博士は説明します。

あなたのティーンエイジャーとちょうど良いバランスを見つけることは、おそらくあなたが今までに持っていた最も簡単な子育ての仕事ではないでしょう。試行錯誤は必要ですが、この時期にコミュニケーション手段をオープンにすることは、努力に見合うだけの価値があります。

プレティーンとの信頼関係を築くことができれば、新しい世界で何が起きても戻ってこられる安全な場所を提供することができますし、そうすることで思春期をよりスムーズに過ごすための舞台を整えることができるのです。

原文は2016年2月29日に公開されたものです

<ウル>(｀・ω・´)

医師アーカイブスより

暴れん坊で可動性が高く、感情の激流に巻き込まれる幼児は、ティーンエイジャーと呼ばれる年長者だけが一致する未開の、ペダルを踏んだ人間である、と専門家（と親）は言います。

小児科医のハーヴェイ・カープ（『ブロックの上の幸せな幼児』の著者・制作者）は、赤ちゃんが天使なら、幼児は原始人だと言う。

ニューヨークの緊急小児科医であるララ・ジブナーズは、「彼らは電球を食べます。電球を食べ、鼻にレゴを突っ込む。幼児は自己中心的で、感情的に不安定で、優柔不断で、危険には無頓着です」。コミュニケーション能力が限られていることと、それぞれの気質が重なって、『あなたの子供がこの本を食べても、すべてうまくいく』の著者ジブナーズは、「多くの親が、自分の子供がこの難しい、しかししばしば楽しい子供時代の段階から抜け出すのを待ちきれないのは当然である」と述べている。

しかし、親は時に感じるほど無力ではありません。この小さな生き物を理解することは可能なのです。その第一歩は、自分の幼児の性格を把握することです。The Happiest Toddler on the Block』の中で、カープはこう書いています。「テレビをつけたまま眠れる人もいれば、小さな音で気が狂いそうになる人もいるのは気質のせいだ。子どもの気質を知ることで、甘やかすべきとき、追い込むべきときを知ることができるのです」。

幼児の性格のタイプ

専門家によると、幼児の性格は3つに大別されるそうです。

• 楽か幸せか、しかし常に全力ではない

• 恥ずかしがり屋、または暖かくなるのが遅い — 思慮深く静かな場合が多い

• 元気（「今すぐ冷蔵庫から降りろ！」のいいわけ）

カープによると、約半数の子どもは「お気楽な子」で、「ベッドの右側」で目覚め、明るく、新しい一日を迎える準備ができているそうです。彼らは活動的で、変化を許容し、基本的に新しい人や状況が好きです。専門家によると、彼らは簡単に怒らないが、押しも押されもしないそうだ。

親は、これが自分の幼児の性格なら、常識を働かせる必要がある — ただし、いくつか注意点がある。おっとりした性格の子どもは、テレビを見ている時間が長かったり、他の子どもに気を取られて親と一緒にいる時間が少なかったりして、人混みに紛れてしまうことがあります。やさしい子が放任主義にならないように気をつけましょう。

約15％の子供は、内気であったり、温まるのが遅かったりする。9ヶ月までに、多くのやさしい赤ちゃんは見知らぬ人に微笑みかけるようになります。しかし、内気な子供は、顔をしかめ、しがみつく。お客さんが帰った後、手を振ってバイバイする程度です。

このような幼児期の子どもは、衣服の感触や部屋の温度などに特別敏感なことがよくあります。活動から活動への移行時間が長く、変化に強い。歩くのが遅くなることもあり、ゲームの遊び方を熱心に研究してから飛び込むこともあります。カープは、「彼らのモットーは、”迷ったら、しない！”」と言う。

このような子は優しい心の持ち主なので、厳しい批判や嘲笑から守ってあげるべきでしょう。拒絶されると、内気な子どもは一生、恐怖でもろくなる可能性があります。また、親は、この幼児期の性格の子供には、安定性と人生のカーブを処理する時間を与える必要があります。

幼児の10人に1人は、意志が強く、挑戦的な子供です。「このようなジェットコースターのような子供には、高いところと低いところがあります」とカープは言います。”親は通常、彼らが “もっと “子供であるため、彼らが元気な子供を持っていることを知っている。” より活発。よりせっかち。衝動的である。より反抗的。より激しい より敏感 より堅い。”

この幼児期の性格を持つ子供の親への第一の勧告は、それらをアクティブに保つことです。外でたくさん遊ばせてあげましょう。これらの子供たちは、彼らのエネルギーをオフに燃焼し、彼らの気分を介して動作する必要があります。また、安全で安定した生活を送るために、しっかりとした構造と、たくさんの忍耐が必要です。

子どもはひとりひとり違う

もちろん、幼児期の性格を1つだけ定義する子どもはいません。しかし、この3つのタイプは、どのように接すればよいかのガイドとなります。

「注意を払い、子供のニュアンスを拾うこと」とカープは言います。「子どもは花のようなもので、一人一人違いますが、特別な存在です。だから、あなたの子供が遊び好きなケシであろうと、縮こまったスミレであろうと、そのユニークさを愛し、祝福してあげてください。”

医者のアーカイブから

あなたの愛すべき幼児は、魅力的で、楽しませてくれる、外出の多い子供です。しかし、お子さんの変わりやすい性格は、特に幼児にバランスの取れた食事を与えようとすると、苛立ちの種になります。つまり、あなたのお子さんは、恐ろしい “偏食 “になってしまっているのです。

ドクターは、最も厄介な幼児の食事の問題を解決するために、3人のトップ給餌専門家に尋ねました。

ジレンマ：私の幼児は、今まで好きだった食べ物を突然嫌がるようになりました。助けて

困惑しますが、お子さんの食べ物の疲れは、見た目ほど珍しいものではないと、『フードファイト』の共著者である小児科医のジェニファー・シュー（MD）さんは言います。”大人も突然、同じ食べ物に飽きることがあります。”

しかし、小さなものは、食事時に窮地にあなたを残して、食品についての心の彼らの突然の変更を表現する言語スキルを持っていません。

シュウは、幼児が好きな食べ物を拒否するのは自然なことだが、”この食べ物は嫌いだから二度と食べたくない “という意味だと誤解すると問題になりかねないと医師に話している。

では、この幼児の食事の問題に対して、戸惑う親はどうすればいいのでしょうか？まず、過剰に反応したい気持ちを抑えることです。

「一般的に低年齢の幼児は、あなたをイライラさせるために用意した食べ物を拒否するわけではないことを理解してください」と、米国栄養士会の広報担当者であるKerry Nevilleさん（MS、RD）は述べています。

また、歯が生えたり病気になったりすると、一時的に食欲が落ち、いつも食べているものを食べられなくなることがあることも覚えておいてください。年長の幼児は、親の反応を見るのが楽しいので、注目を集めるため、あるいは自分の独立心を主張するために、食べ物を拒否することがあります。

いずれにせよ、幼児は気まぐれなところがあるので、親は柔軟に対応する必要があります。そして、心配しないようにすることです。

Tiny Tummiesの創設者であるSanna Delmonico氏（MS、RD）は、「毎日、健康的な食べ物をいろいろと出していれば、幼児はお皿の上に食べたいものを見つけてくれるでしょう」と語っています。

ジレンマ：うちの2歳児は好きな食べ物が偏っています。どうしたら、新しいものに挑戦し、偏食にならずにすむでしょうか？

あなたのお子さんが、マッシュしたサツマイモを食べず、しっとりした焼き鳥の角切りを軽蔑するのは、あなたが完璧に子供向けだと思っている食品を理解するのは難しいことです。

幼児が好き嫌いをする理由とは？幼児は食物恐怖症になる傾向があり、見慣れない食物に対して全面的に拒否反応を示す。野菜は特にその影響を受けやすいようです。

なぜ、新しい食べ物に大騒ぎをするのだろう？「それは誰にもわからないんです」とシュウは言う。

幼児の多忙な生活も一因かもしれません。幼児は起きている時間のほとんどを、歩いたり話したりといった新しい技術の習得に費やしている。特に疲れているときは、新しい体験で頭がいっぱいになり、驚きの連続に耐えられなくなることが多いのです。

専門家は、新食品への抵抗（これは段階的なものです）を、元気といくつかの確実な生存戦略で乗り切ることを勧めています。

• 一日のうち、子供が最も元気で怒らない時間帯に、大さじ1杯の新しい食品を出す。

• 新しい食品は無理強いせずに与える。ネヴィル氏は、「子供が食べるように懇願したり、おだてたりするのは避けましょう」と言います。

• 幼児を参加させる。可能な限り、子供に試してもらいたい食品を調理するのを手伝ってもらいましょう。例えば、年長の幼児はサラダ用のレタスをちぎることができる、とDelmonicoは言います。

• ポジティブなロールモデルになる 子どもは、たとえ幼い幼児であっても、非常に暗示にかかりやすいものです。もし、あなたが子供にブロッコリーを食べてほしいと思っているのなら、あなたもそうすべきです。

• 子供の好きなものばかりを作るのは避けましょう。マック＆チーズ、ホットドッグ、プレーンパスタ、チキンナゲットなどを小さい頃に食べさせると、大きくなってもそのような食べ物ばかりを期待するようになります。

• 試行錯誤を続ける 目の前に出された食べ物をすぐに食べてしまう幼児もいますが、多くはそうではありません。新しい食べ物を受け入れるまでには、10回以上の接触が必要であるという研究結果もあります。

ジレンマ：ほぼ毎晩夕食を食べるのを拒否し、むしろ犬に餌をやりたがる3歳児にどう対処すべきか？

“食べ物で遊ぶのは普通で、子供にとっては楽しいことです。”とネヴィルさんは言います。しかし、それが定期的に起こる場合、何か他のことが働いている可能性があります。

夕食の時間が迫っているわけでもなく、むしろ犬と食べ物を共有したいのかもしれません。

あるいは、あなたの子供があなたを怒らせるために食べ物を投げている可能性もある。

「幼児はすべてを試す–あなたの忍耐も含めて」とDelmonicoは言う。

この幼児の給餌の問題を解決するには、冷静さを保ちながら、食事の時間は食べるためであり、それほど遊ぶためではないという信号を子供に送ることです。または、ファイドーに餌をやるためです。

「あなたの子供が犬に餌を与えたり、床に食べ物を投げるたびに、冷静に彼の高い椅子から彼を削除するには、”シュウは言う。「子どもが食べたいと言ったら、また椅子に座らせます。2、3回取り出したら、その食事は終わりです」。

もちろん、食事時に犬を部屋から追い出せば、幼児の誘惑も減ります。

ジレンマ：うちの子、自分でご飯を食べたがるんです。コップや食器はいつから与えてもいいのでしょうか？

おそらく、あなたが思っているよりも早い時期です。

プラスチックでコーティングされたベビースプーンを持たせるのは、固形物を与え始めたときで、生後6～9ヶ月の間に水、乳児用ミルク、母乳を入れたシッピーカップを扱えるようになると、シュウさんは言います。

歯が鈍い幼児用フォークはその後です。「ほとんどの子どもは3～4歳までにフォークをきれいに使えるようになります」とシュウは言います。

最初は食べ物や飲み物が口に入ることはあまり期待しないでください。食事が散らかるのは覚悟の上ですが、だからといって自己流で食べさせようとしないのはやめましょう。

“子どもは真似をして学ぶので、自分で食べる練習が必要です。”とネヴィルさんは言います。

ジレンマ：まだ赤ちゃんのように食べさせたい3歳児がいます。どうしたらいいのでしょうか？

“幼児は、他の人が同じことをしているのを見ると、自分で食事をするようになります “と、シュウさんは言います。できるだけ、家族で一緒に食卓に座って、幼児があなたの行動を真似できるようにしましょう。

もしお子さんが自分で食べるのを止めたのなら、弟妹がお子さんの注目を浴びているなど、何か理由があるかもしれないとNevilleさんは言います。

理由が何であれ、幼児の食事の問題で意地の張り合いにならないよう、Neville氏は注意を促しています。ここでは、自力で食べるようになるためのコツをいくつか紹介します。

• 自分で何とか口に入れられるようなフィンガーフードを用意する。

• お気に入りの食器やカップを使用する。

「もし、お子さんが自分で食事ができるとわかっているのなら、食事と食器を与えて放っておけば、そのうちできるようになりますよ」とデルモニコさんは言います。

シュウさんによると、発達の遅れのために自力で食事ができない子供もいるそうです。心配なことはかかりつけの小児科医に相談しましょう。

ジレンマ：うちの幼児は食事の時にあまり食べないことに気づきました。子どもの食事摂取量を改善するために、どうしたらよいでしょうか？

この場合、お子さんは必ずしも偏食であるとは限りません。一日中、ほぼ絶え間なくかじるか飲むか、またはその両方をするのが特徴である「放牧」が原因かもしれません。

「Grazersは、しばしば食事の時間がロールアラウンド、”Delmonicoは言う。

健康的な食事と軽食を緩やかにスケジュールすることによって、放牧を阻止する。間食はミニ食事と考え、朝食、昼食、夕食と同じように、全粒粉、赤身のタンパク質源、果物、野菜などの食品を提供します。

健康的な食べ物をおやつに出せば、次の食事が手抜きになる心配はありません。

一日中、健康的な食べ物を提供するだけでなく、子供が出す空腹度の合図を信じましょう。

「子供は本能的に、お腹が空いたら食べ、満腹になったらやめるというように食欲を調節しています」とNeville氏は言います。

ジレンマ：うちの子はほとんど何も食べないような気がします。どうしたら、うちの子が大丈夫だとわかりますか？

生後1年の間に、子どもは通常、出生時の体重の3倍、身長は10インチ以上伸びます。しかし、1歳を過ぎると成長は鈍化し、食欲も減退します。

食欲も落ちてきます。「食べても食べても足りないという状態になることも珍しくありません」とネヴィルさんは言います。

この幼児期の食事問題について、良い知らせがあります。子どもは自分の判断に任せて、必要なものを食べるようになるのが普通です。しかし、さまざまな理由で十分な量を食べられない子供もいます。

不安を和らげるために、小児科医に、成長チャートの測定値（頭囲、体重、体長）に従って、お子さんが順調に成長しているかどうかを尋ねてみてください。また、お子さまの食習慣について、登録栄養士に相談する必要があるかもしれません。