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未就学児の情緒的発達:3歳から5歳まで

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3~4歳でも、子どもは自分らしさを発揮します。好き嫌いがはっきりし、個性も日に日に育っていきます。自分の気持ちを言葉で表現できるようになり、癇癪を起こすことも少なくなってきます。まだ気分の変化が激しい時期ですが、泣き止むというより、怒ったり悲しんだりすることが多くなってきました。

未就学児。感情に支配される

3歳児は、自分の感じている感情を理解し始めてはいるものの、まだほとんどコントロールできません。面白いことがあれば、大笑いします。悲しいことや腹の立つことがあれば、涙を流します。

この年頃は、衝動を抑える力がまだあまり発達していないのです。何かを感じたら、それに従って行動することが多いのです。例えば、おもちゃで遊びたいときに他の子から奪い取ったり、夕食の時間まで待つように言われたのにおやつが欲しくなって怒ったりします。遅れてきた欲求は、彼らにとっては何の意味もありません。

3歳や4歳の子どもは、争いを解決するために、叩いたり、噛んだり、押したりすることがあります。彼らはまだ、適切なやりとりと不適切なやりとりの違いを理解していないだけなのです。感情を表現したり、問題を解決したりするには、正しい方法と間違った方法があることを子どもに教えるのは、あなたの仕事です。

子供が大きくなるにつれて、感情の爆発と否定的な結果との間に関連性があることを理解するようになります。かんしゃくを起こすと、「タイムアウト」になったり、お気に入りのおもちゃを取り上げられたりすることがあります。これらの結果は、4歳児が癇癪は感情を表すための許容できる方法ではないことを理解するのに役立っています。

4歳児はまた、コメディアンの卵でもあります。ユーモアのセンスを身につけ始め、おどけたり、人を笑わせたりするのが大好きなのです。友達のことを「うんち頭」と呼んで大笑いするのを聞いても驚かないでください。

また、4歳ごろには共感性が芽生え始める。4歳児は、他人にも感情があることを理解し始め、友達が悲しんだり傷ついたりしていると、共感することができます。泣いている友だちを抱きしめてあげたり、ブーブーにキスをしてあげたりすることもあります。

5歳になると、子どもたちの感情の発達は飛躍的に進みます。感情をコントロールするのが上手になり、自分の気持ちを簡単に話せるようになります。また、衝動をコントロールすることも上手になっています。忍耐強く順番を待ち、自分のものでないものを取るときは、先に聞くことが多いのです。

5歳児は、何か気に入らないことがあると、体当たりしたり癇癪を起こしたりするのではなく、言葉で怒りを表現することが多くなっています。しかし、その反面、怒ったときに意地悪な言葉や罵声を浴びせるようになる可能性があります。

この年頃になると、未就学児は性的なものに興味を持ち始めるかもしれません。赤ちゃんはどこから来るのか、と質問することもあります。自分の体に魅了され、自分の性器を触ったり、遊んだりするようになるかもしれません。また、他の人の性器を探ることに興味を持つかもしれません。これらはすべてまったく普通のことですが、5歳の子どもには何が適切で何が適切でないかを教えてあげることが大切です。

プライベートな部分」に興味を持つのはいいことですが、人前で遊んだり見せたりするのはよくないということを理解させましょう。また、お風呂の時間や、あそこが痛いとき、お医者さんの診察のときなど、お父さんやお母さんが部屋にいるとき以外は、他の人が自分の性器に触れてはいけないということも理解させましょう。

未就学児と空想の遊び

3歳ごろになると、子どもたちの想像力が豊かになってきます。この年齢になると、未就学児は自分で作った空想の世界に多くの時間を費やすようになります。人形やぬいぐるみにはすべて名前と個性があります。空想の友だちとおしゃべりをすることもあります。親は、空想の友だちは孤独なのではと心配することがありますが、実際はその逆です。子どもたちは、このような空想の遊びを通して、現実の人との関わり方を学んでいるのです。現実の世界」のための練習なのです。自分の人生をほとんどコントロールできない年頃の子どもにとって、空想の世界は自分で作り出したものです。彼らが主導権を握っているのです。

未就学児が空想の友だちと話し始めるのと同じ頃、ベッドの下に住む怪物を怖がるようになるかもしれません。このような恐怖はよくあることです。また、彼らにとってはかなり深刻なことなので、冗談で済ませないでください。一番いいのは、子どもは安全で、何も傷つかないよと安心させてあげることです。

子供が大きくなるにつれて、空想遊びは生活の重要な部分を占め続けますが、空想と現実の違いを理解できるようになります。この年頃の子どもが武器や暴力に夢中になるのはごく普通のことであり、大きくなってから暴力的になる兆候ではありません。

 

自立した幼稚園児

未就学児が大きくなるにつれて、自立を切望するようになります。矛盾しているように聞こえるかもしれませんが、園児の自立心と自信を育むには、園児の生活をかなり計画的にすることが一番です。選択肢を与え、しかし無限に与えることはしない。服装は2種類から選ばせる、昼食はターキーサンドイッチかマカロニチーズか聞く、などです。また、良くないとわかっていることを「やりたい」と言われたら、毅然とした態度で臨みましょう。このような枠組みで選択肢を与えることは、子どもの自信につながると同時に、自分たちが安全で安心できる存在であることを知らせることにもなります。

デニス・リアリー 俳優、結婚、子供、そして健康について

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ドクター・アーカイブより

俳優のデニス・リアリーは、最近ではFXの人気ドラマ「レスキュー・ミー」の主役として知られています。しかし、彼は40本以上の映画に出演しています。サンドロット』『レフ、ドッグ』『ワグ・ザ・ドッグ』『デモリションマン』などのほか、『アイス・エイジ』(サーベルタイガーのディエゴ役)や『バグズ・ライフ』(テントウムシのフランシス役)などのアニメーション映画では声優として活躍している。コメディアンとしても(チェーンスモーカーとしても)有名なリアリーさんが、長寿の秘訣、子育てから学んだこと、非営利活動、忙しい俳優業の中で健康や正気を保つ方法などについて、ドクター・ザ・マガジンに語ってくれました。

あなたは、FXで高い評価を得ているドラマ「レスキュー・ミー」の制作者兼共演者で、アルコール依存症から幽霊を見るまで、9・11後の問題を抱えるニューヨークの消防士を演じていますね。俳優業は、ご自身の精神衛生上、どの程度重要なのでしょうか?

誰にとっても健康にとって厄介なのは、自分の仕事を愛することであり、私はそうしています。私の父はアイルランドからこの国へやってきました。父はいつも私にこう言っていました。「朝起きたら、今日一日何をするのか楽しみにしなければならない。それが幸せになるための最も重要な要素だ “と。だから、「父さん、僕は俳優か作家になりたいんだ」と言ったら、父は僕を見て、「やってみろ。うまくいくといいね」と言われました。彼の立場なら、多くの人が「なんだ?バカじゃねーの?

奥様との結婚生活は約20年になりますね。健康で長い結婚生活を送るための成功の秘訣は何でしょうか?

ユーモアのセンスが鍵です。そして、子供たちが助けになります。子供たちに集中しなければならないので、自分たちの問題の多くを忘れさせてくれます。また、闘争心も必要です。立ち去ることなく、またすぐに戻ってくるのです。ボクサーが持っているメンタリティと同じなんです、本当に。13、14、15ラウンドとサドンデスの延長戦のためにリングに戻るのです。

お子さんは18歳と20歳ですね。彼らを育てる上で学んだことは何ですか?

親が言うことはすべて真実で、それは「いつの間にか終わっている」ということです。また、カッコいい親というのは、誰であっても存在しない。どんなにかっこいい人の子供でも、その人を見て、「あら、そんなの着てるなんて信じられないわ。そんなこと言ってるなんて信じられない “と。

健康に関して、最も影響を受けた人は誰ですか?

ずばり、両親です。人生のあらゆる面で最も影響を受けた人たちです。健康という点では、父はとても活動的な人でした。母は84歳ですが、1日3キロ歩いています。

定期的にビタミンを摂取していますか?

長年の様々な怪我と加齢で肩こりがひどいので、グルコサミンと他のものを飲んでいます。

俳優、脚本家、歌手として活躍する一方で、消防署に最新の設備と訓練を提供するリアリー消防士財団を設立するなど、慈善活動も定期的に行っていますね。財団は最近どのような活動をしているのですか?

昨年の春に、ニューヨーク市消防局史上初の高層ビル用シミュレーターをオープンさせました。高層ビルで起こるであろうシナリオを消防士が作成できる実用的な施設になったわけです。ニューヨークのどのビルでも起こりうる標準的な状況を反映した状況で、本物の火や煙を扱うことができるのです。

あなたの最高の健康習慣は何ですか?最悪の習慣は?

私のベストはホッケーです。体全体と脳を使うので。私の最悪の健康習慣:私はおそらくコーヒーを飲み過ぎています。半年に一度、コーヒーは体に良いという新情報が出ますから、悪い習慣ではありません。

あなたの家庭では、誰が医者の予約を取っていますか?

私の職業柄、映画やテレビ番組が始まると必ず健康診断を受けなければならないんです。しかし、子供たちのことを考えると、正直に言うと、もし父親が医者の予約を取るのであれば、バンドエイドさえないのですから、医者の予約はないでしょう。子供が怪我をするたびに、”さあ、しゃぶれ、歩け “って言うんだろう。

あなたは無意識のうちにコメディーに没頭していることで知られています。全てを吐き出すことは健康に良いと感じますか?

毒を吐いたり、脾臓を吐き出したりすることは、文字通り、そして比喩的に、自分の体内や胸から物事を吐き出すのにとても良い方法だと思います。

もし、あなたが運動やその他の物理的なタスクに取り組むことができるとしたら、それは何でしょうか?

二人の子供をあまり傷つけずに育てたことで、妻と二人でエベレストに登ったような気分になっています。

お子さんたちは今、何をしているのですか?

息子は大学生で、娘はもうすぐ大学に進学します。二人とも素晴らしい子供で、いい勉強をしています。私たちは何か正しいことをしたのでしょうか。それが何であるかははっきりしませんが、そうでなければ、おそらくそのことについて本を書いていることでしょう。

趣味で読書をしますか?

正直なところ、想像できる限りのスポーツ本を読んでいます。今は、ウィリー・メイズの新しい自伝を読んでいるところです。ラリー・バードとマジック・ジョンソンについての本を読み終えたところです。レッドソックスの新刊も読んだよ。僕はスポーツ狂なんだ。数学史上最も数学が苦手な人間だが、野球の統計、ホッケーの統計、フットボールの統計、バスケットボールの統計など、非常識なものはすべて頭の中に入っている。なぜかスポーツだけはレインマンみたいなんです。

それは重宝しますよ。

そう、ベガスに行けばね。

健康診断の結果、健康状態はかなり良いのでしょうね。

私はもともとホッケーをよくやっていて 私はハイパーな活動をすることが多いんです。だから、それは私の問題ではありません。

まだタバコを吸っていますか?

はい、でも以前ほどではありません。私は消防士役で、『レスキュー・ミー』では本物の煙や炎を使うんです。だから、撮影中はたくさん煙草を吸うんだ。

編み物など、息抜きにやっていることはありますか?

私が編み物をしているのを見た日には、その編み針で私の首を刺していいという許可を得た日です。私はあまりダウンタイムがないんです。いつもは家に帰って、次の日のセリフを覚えて、ちょっと書き物をして、寝るんだ。

10年後の自分はどうなっていると思いますか?

自分の年齢の半分くらいの人たちとホッケーをして、彼らを打ち負かすことができたらいいなと思っています。それが私の目標です。とてもシンプルな目標です。

レスキュー・ミーの最終回は2011年9月11日に放送されるのでしょうか?

おそらく1週間か2週間前になると思います。この番組は、9.11の結果、架空の消防士たちに何が起こっているかというアイデアから始まったので、うれしいですね。10周年記念の直前に番組が終了するのは、ある意味、適切なことだと思います。

現代の母親は助けを求める

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医師アーカイブスより

女性は、何でも自分でやるように訓練されてきました。助けを求めてはいけないと思い込んでいるのです。

私の夫が、義母が一日息子を見に来るので、私は仕事をすることができると提案したとき、私はすぐに、 “ああ、いや、私は彼女がすべてのその方法を駆動する必要がないようにしたい “と言いました。

“女性は、私たちが不幸な理由の根源であることが多い、自分自身ですべてを処理することになっていると信じている “とランディカーメンGredinger、EDD、ウェイランド、マサチューセッツ州、心理学者、ライフコーチ、女性の問題に特化したブロガーは言う。「私たちはすべてを行うし、感謝されていないと感じるが、その後我々 は助けを求めるしたくないです。私たちはもっと協力的になる必要があるのです。

今日は、すべてをやるのをやめて、必要な助けを求め始める時だと心に決めてください。

ここでは、叫んだり、口うるさくしたり、泣き言を言ったりせずに、その方法を紹介します。

パートナーにお願いする

助けが必要なときは、自分の問題と計画をパートナーに持ちかけましょう。「ハニー、私は疲れ切っていて、ストレスが溜まっているんだ。自分のための時間が欲しいんだ。週に一度、夕食を作り、子供たちを寝かしつけ、私はジムに行ったり、ヨガのレッスンを受けたり、友人とフェイシャルエステをしたりする時間を作ってくれないかしら?

やってはいけないことは、『Mojo Mom』の著者であるAmy Tiemannが言う。Mojo Mom: Nurturing Your Self While Raising a Familyの著者で、Mojo Momウェブサイトの創設者であるAmy Tiemannは、「謝ること」だと言います。「この時間が必要で、そうすることでより良い妻、より良い母親になれるのです。どうすれば実現できるかを考えましょう”。

子供に聞く

カメン・グレディンガーの家では、子どもは幼児の頃から家事を始めます。”それは交渉の余地がない “と彼女は言います。「学校に行くまで責任を持たせるのを待つと、大きな間違いです。他の国では、子供に何かをするように叫ぶのではなく、自分の役割を果たすことが期待されていると知っているだけなのです」。

子供の年齢に合った家事を選び、子供自身にやらせましょう。しかし、もしあなたが介入して、子供たちが正しくできていないと感じたら、自分たちでやっているという誇りは失われてしまうでしょう。

以下はその例です。

1~2歳

  • 自分の服を拾って、ハンパーに入れる。

  • おもちゃをおもちゃ箱の中に入れる。

3~4歳

  • テーブルをセットする

  • 食器洗い機を空にするのを手伝い、食器を片付ける。

  • 自分の部屋やプレイルームのおもちゃを片付ける。

  • 洗濯機や乾燥機に洗濯物を入れる。

5~8歳

  • 食器洗い機を積むのを手伝う。

  • 大人の監視の下で夕食用の野菜を切る。

  • テーブルを片付けます。

  • 車から食料品を運び、片付ける。

  • 洗濯物をたたむ。

  • ベッドメイキングをする

  • ゴミを出す

  • .

8歳以上

  • 自分の寝室をきれいに保つ責任を持つ。

  • ペットの世話を手伝う

  • 簡単な食事の支度をする

  • 葉っぱをかき集める

  • 洗濯をする。

  • .

ブレイクイットダウン

自分の部屋やプレイルームを片付けるなど、子どもに大きな仕事を与える場合は、それを管理しやすいタスクに分解します。寝室のドアの裏にそのタスクを貼り、掃除の際に参照できるようにします。

以前、4歳の子どもにプレイルームの掃除を頼んだら、目が点になったことがあります。「難しい!」と嘆いたものです。私は「そもそもおもちゃを全部出すのは大変じゃない」と反論しました。彼女は感心しませんでした。

でも、「着せ替えのお洋服を全部入れて」とお願いすると、それは一口でできるようになりました。それから、「人形を全部ドールハウスに戻しなさい」と言う。それも悪くはなかった。この間は一人で、小物を拾っては正しい場所に移動させ、おもちゃ箱を整理して、部屋がピカピカになるまで続けていました。意識を取り戻したとき、私は感激しました。

お友達に聞く

肉親以外にも、助けてくれる資源があることを忘れがちです。食器洗い機を空けたり、洗濯物を畳んだりするのは無理でも、「来週末、子供たちをお泊りに連れていってあげるから、自分だけの(あるいはパートナーと)夜を過ごさないか」と、親友に頼んでみてはいかがでしょう。そうすれば、彼女は驚くほど快く引き受けてくれるでしょう。

“人々は良い気分にさせる基本的なものの一つ – 良いものに悪い気分をオンにする最も迅速な方法の一つ – 他の誰かを助けることです、”マーガレット-ムーア、ケンブリッジ、マサチューセッツ州のマクリーン病院/ハーバードメディカルスクールでコーチングの研究所の共同ディレクターは述べています。「私たちは皆、誰かを助けることで気分が良くなるようにできているので、それを負担に思わないでください。友達に電話して、『燃え尽きたから休みたいんだ。週末に数時間、子どもたちを預かってもらって、交代で手伝ってもらえないかな』って」。

そして、パートナーや子供、友人からサポートを受けている場合でも、必ず感謝の気持ちを伝えましょう。「あなたの人生を変えるようなことをしてくれたんだということを伝えましょう」とムーアさんは言います。”あなたの目が輝いているところを見せてあげてください”

兄弟姉妹のライバル関係などの姉弟問題

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「あの子は友達と映画に行けるんだ。どうして私は行けないの?”

“私よりあの人の方が好きなくせに!”

“一人っ子だったらよかったのに!”

複数の子供が屋根の下にいる場合、親はそのすべてを聞いたことがあります。兄弟は一番仲がいいものですが、兄弟全員と完璧に仲良くしている子どもは稀です。

兄弟や姉妹がケンカをするのは、家庭生活では当たり前のことです。性格や年齢の違いもありますが、兄弟姉妹は自分をライバル視し、限られた家族の資源(トイレ、電話、最後のケーキなど)や親の関心を平等に分けようと競い合うこともよくあります。

兄弟間の競争は成長過程では普通のことですが、親をイライラさせることがあります。家庭での争いを最小限に抑えるには、どうすればよいのでしょうか。子供たち自身に問題を解決させるタイミングと、審判をするタイミングを知っておくことです。

紛争の根本的な原因

子どもは必ずしも理性的な人間ではありません–特に低学年の子どもは。些細なことがきっかけで大喧嘩になり、兄弟関係がギクシャクしてしまうこともあります。

注意すること

子どもたちは、いつも親の注意を引こうと競争しています。親が多忙であればあるほど、親の注意に対する要求は大きくなり、子ども一人一人に集中することができなくなります。新しい赤ちゃんが生まれると、もう一人の子供にとっては、注目の的である自分の位置を失うことを受け入れるのが難しくなることがあります。病気や特別なニーズ(学習障害など)がある子どもに、親の注意が集中することもあります。子供は、自分が無視されていると感じると、欲しい注目を得るために行動を起こしたり、悪さをしたりします。

共有すること

ほとんどの家庭は、無限の資源を持っているわけではありません。つまり、兄弟全員が少なくともいくつかの持ち物を共有しなければならないのです。おもちゃやお気に入りの持ち物を兄弟に譲ることは、幼い子供には特につらいことです。

ユニークな個性

一番上の子は強気で、一番下の子は静かで内向的な性格かもしれません。気質の違いは、衝突の原因になります。また、年齢や性別の違いも兄弟喧嘩の原因になることがあります。

公平性の問題

子どもは小さな弁護士のようなもので、常に公平と平等を求め、生まれつきの権利と認識したものを守るために戦います。妹は姉がコンサートに行くのに自分は家にいなければならないと文句を言い、姉は友達と遊びに行かずに妹の子守をしなければならないと泣き言を言うかもしれません。不当な扱いや兄弟間の嫉妬が、恨みにつながることもあります。

家族のバランスを考える

叫び声に気が狂いそうですが、子どもが怪我をする危険がない限り、言い争いの渦中に入るのは避けましょう。子供たち自身に問題を解決させるようにしましょう。特に、いつも同じ子に罰を与えているような場合は、一人の子を優遇しているように見えるかもしれません。

子供にとって、自分で終わらせるのが簡単な不和もあれば、そうでないものもあります。ここでは、兄弟喧嘩がエスカレートして、もう関わらないではいられなくなったときの解決策をご紹介します。

別居する。

子供たちを土俵から出し、自分のコーナー、つまり自分の部屋でクールダウンさせる。時には、子供たちに必要なのは、お互いから離れた空間と時間だけなのです。

交渉と妥協を教える。

兄弟姉妹が納得するようなケンカの解決方法を教えてあげましょう。まず、怒鳴るのをやめて、コミュニケーションをとるように求めます。それぞれの子供に、自分の言い分を言う機会を与える。批判的にならず、耳を傾ける。問題を明確にし(「お気に入りのビデオゲームを取られたから、デイビッドにすごく怒っているみたいだね」)、関係者全員が納得できる解決策を見つけるよう、子供たちに求めます。子供たちが問題を解決するためのアイデアを思いつかない場合は、解決策を紹介するのです。例えば、子供たちが新しいゲームのことで喧嘩をしているのであれば、それぞれの子供にゲームで遊ぶ時間を決めてあげるスケジュールを書くことを提案します。

ルールを強制する。

子供たち全員に同じルールを守らせましょう。殴る、悪口を言う、互いの所有物を壊さないなどのルールが必要です。ルールをどのように定め、実施するかについては、子供たちに発言させましょう。叩いたら一晩だけテレビが見られなくなる、というような罰則を決めてもよいでしょう。子どもたちに決定権を与えることで、自分たちの生活を少なくとも少しはコントロールできていると感じられるようになります。子供がルールを守ったら、それを褒める。特権や結果が子供の年齢によって異なるように、ルールも子供の年齢によって異なるかもしれません。

えこひいきをしないこと。

たとえ子供の一人がいつもトラブルを起こし、もう一人が天使のような子であっても、子供の味方をしたり、比較したりしないようにしましょう(例えば、「どうしてもっとお姉ちゃんみたいになれないの」等)。それはあなたの子供がお互いにもっと憤慨させるだけです。また、一人の子供を優遇することは、あなたと子供の関係を悪くすることにもなります。

すべてを平等にしないこと。

家庭内に完全な平等などありえません。上の子には、どうしても下の兄弟にできないことが許されてしまうものです。子供を平等にしようとするのではなく、子供たち一人一人をユニークで特別な存在として扱いましょう。

子供に自分の持ち物に対する権利を与える。

共有することは大切ですが、子どもはすべてを共有することを強要されるべきではありません。子供たちは皆、完全に自分だけの特別なものを持っているべきだ。

家族会議を開く。

週に一度、家族全員で集まり、あらゆる問題を解決しましょう。家族全員が不満を吐き出し、解決策を一緒に考える機会を設ける。

子供にはそれぞれ個別に注意を払う。

特に大家族の場合、それぞれの子供と二人きりで過ごすのは難しいかもしれません。しかし、兄弟がお互いに腹を立てる理由のひとつは、あなたの関心を十分に受けていないと感じるからです。子供たち一人ひとりを大切に思っていることを伝えるために、子供たち一人ひとりと1対1の時間を作りましょう。娘と買い物に行ったり、息子と映画に行ったり、2人きりの特別な日を作りましょう。毎日10分から15分でも、あなたの関心を引くことで、子どもは特別な存在に感じられるでしょう。

兄弟ゲンカが収拾がつかなくなったら

兄弟が時々喧嘩をするのは、まったく普通のことです。しかし、ケンカがエスカレートして、片方の子どもが精神的、肉体的に被害を受けている場合は、やめさせる必要があります。繰り返し叩いたり、噛んだり、あるいは「拷問」的な行動(例えば、絶え間なくくすぐったり、からかったり、けなしたりすること)は、兄弟姉妹の虐待の一形態であり、あなたが介入する正当な理由となります。もし、あなたが暴力を止められない場合は、子供の小児科医か精神科医に相談し、すぐに助けを求めてください。

学校でのいじめとネットいじめをなくそう

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ドクター・アーカイブより

マサチューセッツ州サウスハドレーで起きたフィービー・プリンスのいじめ事件は、いじめを全米に知らしめました。クラスメートから暴言やネット上での嫌がらせ、社会的排除などのいじめを受けたとされる数ヶ月後、15歳の高校生だったプリンスは自ら命を絶ちました。

ほとんどのケースはそれほど極端ではありませんが、いじめは毎日、全米の子どもたちを苦しめています。Substance Abuse and Mental Health Services Administrationによると、中学生の子供100人に対して、8人が毎日、7人が毎週、33人がたまにいじめられているそうです。

アーカンソー州コンウェイに住む17歳のジュニア、ジョーダン・フォンヴィルは、いじめられる気持ちがどんなものか、身をもって知っています。6年前、彼女が6年生の新入生だったとき、クラスメートから数カ月にわたっていじめられたのです。

「女の子たちは私にとても意地悪でした」と、フォンヴィルは言います。彼はコミュニティでいじめに対して声を上げています。「校長室まで行って、もう友達になりたくないと伝えるにはどうしたらいいか相談したのに、校長は何もしてくれなかったんです」。

フォンヴィルにとって、仲間からいじめられることは非常につらい経験だった–自分を卑下し、落ち込み、孤独を感じるようになった。幸いなことに、彼女の両親は、この状況には大人の介入が必要だと認識し、娘を別の学校へ転校させた。

いじめっ子はなぜいじめをするのでしょうか?そして、いじめをなくすにはどうしたらいいのでしょうか?専門家が先生に語ったことを紹介します。

いじめっ子をつくる

いじめっ子は、誰かを犠牲にして力を得ようとします。そのために、何度も何度も、感情的にも身体的にも、その人を傷つけます。

ボストン・メディカル・センターの外来小児科部長で、アメリカ小児科学会のいじめに関する最新の方針の寄稿者であるロバート・セージ医学博士は、「これは、力の強い人と弱い人が関与し、一人または複数の子供が、自分を守ることができない被害者を繰り返し脅迫し、嫌がらせをし、傷つける攻撃性の一形態です」と述べています。

いじめっ子は、部分的にはこれらの要因によって形成されています。

  • コントロールできない怒り

    イリノイ大学シャンペーン校の教育心理学部の教授で大学研究者のドロシー・エスペラージ博士は、「いじめ行為の第一の予測因子は、特に怒りをコントロールする術を持たない子供たちの怒りです」と言う。怒っている子供は、たとえ自尊心が高くても、そしていじめが始まる場所であることが多い家庭の兄弟に対してさえも、いじめの特徴を示す可能性が高いと彼女は言うのです。

  • 結果が伴わない

    大人がいじめの芽を摘まなければ、いじめは悪化するかもしれません。「いじめの初期に大人が反応しないことは、いじめっ子を増長させます」とボストン小児病院の小児神経科医であるピーター・ラファリ医学博士は言います。”それは基本的に大人が気にしないし、それを停止させるために介入していないので、大丈夫だと言うことによって、いじめを煽る”.

  • 家庭での生活

    家庭内暴力、精神的・身体的虐待、怒り、家庭内での敵意–本人や他の人に向けられたもの–は、いじめっ子を作るのに役立つ。

  • メディアとテレビゲーム

    メディアやビデオゲームでいじめ行為を見ることは、その行為が報われることを示すのであれば、悪い影響を与える可能性がある。

その他の要因としては、「衝動制御の低さ、フラストレーション耐性の低さ、支配やコントロールの必要性、怒りの問題、権威に対する反発、攻撃性」などがあるとラファリ氏は述べています。

ある子供がいじめに走ることを保証する要因は一つではありません。多くの潜在的な問題点のいずれかが、若者をいじめに走らせる可能性があるのです。

いじめの傍観者

子どもがいじめに参加するのは珍しいことではありません。いじめを生きがいにしているグループもあります。

いじめっ子は、「仲間に入りたければ、他人への嫌がらせを含むこの行為に参加しなければならない」という単純な前提で、グループを運営することができるのです。これは、思春期に入った子供たちが経験する社会化の過程だとエスペラージは言う。

いじめっ子はまた、自分の攻撃的な行動に聴衆がいることを好みます。そして、最大の効果を得るためにいつ攻撃すればよいかを学びます。

「いじめっ子は、年齢が上がるにつれて、大人による監視が緩い場所や被害者を選ぶことができるようになり、同世代の傍観者が監視し、いじめを助長する観客を提供することが多くなります」とボストンのハーバード大学医学部のメディアと子どもの健康センター(CMCH)の上級科学者であるRon Slaby, PhDは述べています。

ネットいじめ。サイレント・スレット

いじめは新しいものではありません。しかし、インターネットによって、いじめっ子は世界中を舞台としたノンストップのいじめを受けるようになった。

携帯電話やコンピューターが子供たちの生活の一部となる以前は、学校を離れ、自宅で一晩いじめから逃れることができました。しかし、今は24時間、ネットや携帯電話によるいじめにさらされる可能性がある。

「子供にとって、いじめから逃れる方法はないのです」とエスペラージは言う。

そして、いじめは報告されないことが多いのです。

「ネットいじめは無言なのです」とラファリ氏は言う。彼の推定によると、”90%の子どもたちは、それが起こっていることを言いません。そして、いじめっ子は、メッセージを削除すれば、大人にはばれないから逃げられると思っています。”だそうです。

いじめの行動を好転させる

いじめは、被害者にとって明らかにトラウマになるものです。学校の成績、睡眠、精神状態、自尊心などを破壊してしまうこともあります。そして、場合によっては、自殺につながることもあります。

いじめられた側にとっても、見通しは良くはない。もし彼らが助けを得てやり方を変えないなら、仕事を続け、安定した大人としての関係を築き、上級学位を得る可能性は低くなり、暴力犯罪で刑務所に入る可能性も高くなります。

要するに、どちらも助けを必要としているのです。

「いじめの場合、被害者に焦点が当てられることが多いのですが、これは非常に適切なことです」とラファリ氏は言います。「しかし、特に小学校の早い時期に、双方の立場に立った治療を提供し、関係する子供たちが皆、子供であることを忘れないようにすることで、子供たちが大きくなるにつれ、いじめの発生を減らすことができるのです “とラファリ氏は言います。

いじめの連鎖を止める6つの方法

いじめの状況を止めるための6つのステップを紹介します。

  • 子どもを信じること。

    子どもがいじめについて話してきたら、『子どもは子どもだから』と片付けないでください」とラファリさんは言います。

  • 正例を設定する。

    子供は見たものを真似ることが多い。ですから、いじめに対処するための健全な社会性と感情的スキルを子供に示すような生活をしましょう。

  • いじめの兆候に注意する。

    「いじめには沈黙の掟がある–関係者は誰も、被害者でさえも、それについて何も言わない」とエスペラージは言う。だから親は特に用心しなければならない。成績の変化、寝つきの悪さ、落ち込みなど、いじめの兆候に注意しましょう。

  • もしあなたの子供がいじめっ子だったら、すぐに行動を起こしましょう。

    “親は一般的に子供のことを一番に考えたいものです “とセージは言います。しかし、いじめの芽を早く止めないと、後でもっとひどい状況に直面する可能性があるのです。「最も効果的で好転しやすい時期に、いじめの芽を摘む必要があるのです」とスラビーさんは医師に話します。

  • いじめられたり、誰かがいじめられているのを見たりしたら、どうしたらいいかを子供たちに教える。

    「子供たちは、いじめを見たら、本当に止めるべきです」とフォンヴィルは言います。”誰かのために立ち上がることを恐れてはいけません。” 一人がいじめっ子に立ち向かうだけで、その状況や被害者は救われるのです。いじめっ子に、”こんなことされたらどう思う?”というような、シンプルなアプローチを試してみてください。

  • 助けを求める。

    保護者、小児科医、教師、ソーシャルワーカー、セラピスト/心理学者、ガイダンスカウンセラー、学校管理者、犯罪行為の場合は法執行機関などのリソースが必要です。

  • いじめられた後の生活

    フォンヴィルがいじめのターゲットにされた時代は終わった。高校3年生になった彼女は、健全な自尊心、自分が何者であるか、また何者でありたいかという強い意識、そしていじめを受けている人を助けたいというユニークな能力と願望を身につけました。

    「私の学校には自閉症の子がいるんです。「他の子どもたちは、いつも彼をいじめています。他の子どもたちは、いつも彼をからかったり、いじめたり、何かをさせたりするんです。一人が始めると、みんな一緒になってやってしまうんです」。

    しかし、フォンヴィルがいるときは別だ。彼女は、いじめの対象となった生徒の擁護者であり、彼らのために立ち上がり、いじめに立ち向かっているのです。彼女はまた、地域社会やネット上で声高なスポークスマンであり、彼女のシンプルなメッセージを理解する手助けをしています。いじめを受け入れないこと、見て見ぬふりをしないこと。

    「いじめは大人になるための一部分ではないのです」とフォンヴィルは言います。「いじめは成長過程の一部ではないのです。

    フォンヴィルから親へのアドバイス 「何が起こっているのかを知り…インターネットをコントロールする必要があります。子供たちに尊敬の念と他人への接し方を教え、幼いうちにそれを実行することです”。

    おねしょ警報機:仕組みや種類など

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    多くの幼児はおねしょをしますが、多くは4~5歳になるとしなくなります。おねしょが続くと、恥ずかしい思いをしたり、仲間にからかわれたりすることがあります。6歳や7歳になってもおねしょをしない場合は、おねしょの治療法について医師に相談することをお勧めします。おねしょアラームは、多くのお子さまに有効な治療法のひとつです。

    おねしょアラームとその効果

    おねしょアラームは、最も効果的で安全なおねしょ治療のひとつです。おねしょ警報器は、7歳以上のお子様を対象とした治療法として、多くの場合成功しています。

    おねしょアラームは、パジャマに装着された特殊な水分センサーにより、排尿が始まるとベルやブザーが鳴り響きます。このアラームは、お子さまがトイレに行き、排尿を済ませることができるよう、目覚めさせるためのものです。しかし、使い始めて数週間は、アラームで目を覚ました親が、トイレに行くために子どもを起こすのが普通です。

    アラームを毎晩使用し、目覚ましの習慣を続けていれば、4~6週間以内にアラームで目覚めるようになる可能性が高いです。12週間以内には、自分で起きてトイレに行けるようになるか、朝まで尿意を我慢できるようになります。

    お子さまが夜間も濡れずに過ごせるようになってから3週間経ったら、アラームの使用をさらに2週間続け、その後は止めましょう。またおねしょをするようになったら、同じことを繰り返してください。通常、このプロセスがうまくいくには、約12週間の継続的な試みが必要です。すぐに治るものではありません。

    おねしょ警報機の種類と入手先

    おねしょ警報機は、いくつかのブランドや種類がドラッグストアやオンラインで販売されています。価格は50ドル程度から150ドル以上まで様々です。おねしょ警報器の購入に処方箋は必要ありません。

    下着やパジャマのセンサーが湿気を感知してアラームを鳴らすという基本は同じですが、モデルによって若干の違いがあります。

    ほとんどの機種は、センサーからアラーム音につながるワイヤーが、パジャマの肩にマジックテープで取り付けられている。アラームの音で子供と親が目覚め、親は子供をトイレに誘導し、下着を着替えさせてから眠りにつくことができる。

    しかし、思春期の子供には、水分を感知すると振動するワイヤレスのおねしょアラームの方がいいかもしれません。ワイヤレスで音が出ないため、アラームが鳴ったことを認識できるのは装着者本人だけです。

    おねしょ警報器は、効果が出るまでに時間がかかりますが、お子様とご両親が継続して使用することを約束すれば、非常に効果的なおねしょの治療法です。

    おねしょアラームがお子様にとって適切な治療法であるかどうかは、必ずかかりつけの医師とご相談ください。

    10代の若者が親を操る方法と理由

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    ティーンエイジャーは、親のボタンを押す方法を知っています。本能的に、彼らは欲しいものを得るために、トラブルに巻き込まれるのを避けるために、または親が不満からヒューズを爆発させるためにツールのアーセナルを付属しています。そのような子供たちに、どのように対処すればよいのでしょうか?

    そのような場合、どのように対処すればよいのでしょうか。家族の平和を守るために、そしてもちろんあなた自身の心の平和を守るために、専門家の意見をご紹介します。

    動機を理解する

    家族心理学者のデビッド・スワンソン氏は、子どもには親を操る理由がたくさんあると言います。愛と注目を集めるため、自分の尻ぬぐいをするため、欲しいものを手に入れるため、そして力を感じるために行うのだそうです。そして、そうする最大の理由は、それがうまくいくからです。

    HELP-My Kid is Driving Me Crazy, The 17 Ways Kids Manipulate Their Parents and What You Can Do About It」の著者であるスワンソン氏は、自分の行動の結果を考え、いろいろなことを試してどんな反応が得られるかを確認するのは、ティーンズの本性であると述べています。

    また、アラバマ大学公衆衛生大学院の臨床心理学者であるジョシュア・クラポーは、親は自分自身の行動が、10代の若者と親の対立を助長するような行動を招いていることに気づいていないことが多い、と述べています。

    1. スチームローリング

    おそらくティーンエイジャーが使う最も一般的な操作の形は、スチームローリングでしょう。スチームローリングは、次のように定義するのが最も適切です。”Can I? いいですか?いいですか?できますか?今ならどう?” これは、ティーンが欲しいものを手に入れられるように、親を消耗させることを(たとえ無意識であっても)意図した、終わりのない、繰り返される要求なのです。

    火には火で対抗せよと、心理療法士で2児の母でもあるステイシー・カイザーは言います。カイザーは「How to Be a Grown Up」の著者である。The 10 Secret Skills Everyone Needs to Know」の著者です。彼女は、親は自分の底力を考え、自分なりの「壊れたレコード」のような文章を作成するべきだと言います。例えば、ティーンが友達とショッピングモールに遊びに行きたいけれど、まだ宿題が終わっていない場合、あなたのマントラはシンプルです。”ショッピングモールに行く前に宿題をしなさい”。

    それ以上議論する必要はない。同じ文章を返し続けて、自分が壊れたレコードになればいいのです。そうすれば、ティーンエイジャーがあなたを打ちのめすのはずっと難しくなる、とカイザーは言います。

    スワンソンさんは、”監視法 “も提案しています。台本はこうです。「あなたが何度も聞いてくるなら、私が答えを出すとき、あなたが私を脅かしていることを知らせます。そして、もしあなたが続けるなら、私は時計を見るつもりです。そして、もしあなたがそれを続けるなら、私は時計を見るわ。

    基本的なルールを説明したら、10秒後に時計を見てください。あなたが本気であることがティーンに伝わります。「そのときこそ、蒸し返しをやめ、子供に有利に働くようになるのです」とSwansonさんは言います。

    2. 嘘をつく

    “ティーンエイジャーは、本当のことを言わなければ、自分の欲しいものを手に入れるチャンスがあると考える “とカイザーは言います。

    白い嘘や不作為の嘘はよくあることです。例えば、子供は友達の家に行くと正直に言いますが、友達の親が家にいないことや、お酒があることは省くかもしれません。

    年齢が上がるにつれて、嘘はより巧妙になり、その結果、見分けるのが難しくなります。さらに、10代の子どもたちは、互いに協力して話を作り上げるようになるとカイザー氏は言います。「二人とも、本当はトミーの家に行くのにカレンの家に行くと親に言うようになるのです」とカイザーは言う。もし、どちらかの子供の親がもう一方の子供の親に電話をすれば、二人が同じ嘘をついたということになり、話の裏付けがとれます。「友人の親がそれを裏付けるので、彼らは逃げ出すことができるのです」と彼女は言います。

    嘘をつくのを最小限にするために、子どもが誰とどこに行くかを常に把握しておくことです。そして、嘘をつかれたときには、すぐに対処することです。「嘘をつくことは許されないこと、そしてこの違反に対しては1日テレビを取り上げることを子供に伝えましょう」とKaiserさんは言います。「また同じことをしたら、1週間テレビを取り上げましょう。子供は、違反を繰り返すと大きな結果が出ることを知る必要があるのです」。

    3. 仕返し

    親を傷つけるようなことをしたり、部屋の掃除など期待されたことをしなかったりして、親を刺激し、自分の思い通りにならなかったことを帳消しにしようとする10代は少なくありません。このような場合、怒鳴ったり、叫んだりするのは効果的ではありません。「ティーンエイジャーを幼児のように扱ってはいけませんが、同じ原則が適用されます。癇癪に付き合わないでください。

    冷静に、このような行動は許されないことをティーンエイジャーに伝えてください。それでもだめなら、そのような行動には結果が伴うということを、もう一度強調するのです。

    電話、テレビ、ビデオゲーム、友人との時間など、彼らにとって最も重要なものを制限し始め、それを実行に移すのです。

    Kaiser氏は、罰が与えられる前に屈してしまう傾向のある親に、次のようなアドバイスを与えています。”別の家に携帯電話を送信し、”彼女は言う。「友達に電話して、その携帯電話を預かってもらうのです。そうすれば、子供に『友達が金曜日まで預かっているから返せないよ』と伝えることができます」。

    4. 感情的な恐喝

    親に子供に一番望むことは何かと尋ねると、多くの人が “幸せになること “と答えます。それが、感情的恐喝–。「自分の思い通りになるまで悲しませる」というのは、親が気づいて対抗するのがより難しい操作の一つです。Klapow氏は、親は非常に重要な質問を自問すべきであると言います。「子どもを幸せにすることが私の仕事なのか、それとも社会に出る準備をさせることが私の仕事なのか。そして、どちらを選ぶかで、私の行動はどうなるのでしょう?”

    世の中は、幸せになることだけが目的ではない、とクラポーは言う。「10代の子どもが学ぶのを助けるのも親の仕事です。自分の行動が世の中の生き方や他人の生き方に影響を与えたとき、子供が悲しむのは構わないのです」。

    感情を無視して、子供に求めていることに集中しましょう。パーティに行く前に宿題をさせられて、自分の人生を台無しにされていると言われたら、Swansonはティーンエイジャーにこう言うことを提案します。”宿題をしなければならないので、私があなたの人生を台無しにしていると思うのはわかりますが、それでも出かける前に宿題をする必要があります。”

    Swansonは、一貫して冷静さを保つことができれば、時間が経つにつれて、子供は感情的な恐喝を操作の一種として使わなくなる、と言っています。

    5. シャットダウン

    自分の子どもが黙っている、不機嫌である、話をしようとしない、そんな姿を見たことがない親はいないでしょう。子供たちは、あなたの要求が魔法のようになくなると思っているので、沈黙や無反応を戦略として使うのだとSwansonは言っています。

    しかし、そのようなことはありません。

    このイライラする操作に対抗するには、ビデオゲームやコンピューターの時間など、楽しい活動のスケジュールを立て、毎晩1時間ずつに制限することです。宿題が終わってからでないとログインできないこと、2回以上宿題をするように言われたら、10分間コンピューターに触れられないことを子供に伝えましょう。そうすることで、お子さんの拒否反応は、お子さんにとって有利に働くことはなく、不利に働き始めます。

    しかし、子供が話さない理由に耳を傾けることは重要だとKlapowは言います。「それは操作ですか、何か圧倒的な?子供が情報を処理する必要があるとき、彼女はより多くの時間を必要とするかもしれない状況があることを認識する”。

    子供が何かで動揺していたら、それを認め、たとえ3日後であっても、あなたがそばにいて話をすることを伝えてください。

    6. 疑心暗鬼にさせる

    ティーンからこんなことを言われたことはありませんか?”あのジーンズを買わせないと、仲間はずれにされる”。

    親は、うっかりして自分の子供を社会的な、あるいは他の仲間の危険にさらしてしまうことを考えると、ぞっとします。子どもはそれを知っているので、親の不安を増幅させるためにそれを利用するかもしれません。

    探偵になりなさい、とKlapowは言います。「その発言の真偽を見極める。理性的な観察者になってください。それは本当ですか?どのくらい本当なんだろう?子供に、なぜある帽子をかぶせないと殴られるのか、その理由を教えてもらい、それに沿って対応する。あなたのティーンは、実は良い点をついているかもしれません。「これはすべて操作ではありません」とKlapowは言います。

    しかし、あなたのティーンがあなたを翻弄し、彼らが望むものを得るためにこの方法を使用していることを発見した場合、法律を打ち出す。このような方法であなたを操ろうとすることは全く受け入れられないということを子供に伝え、結果を出すようにしましょう。

    毅然とした態度で臨む

    一番大切なことは、一貫性を保つことです。「時間をかけて一貫性を保つことが、成功と失敗を分けるのです。

    “自分のしたことを素晴らしく感じて立ち去るような、責任感のある良い親は、子供との衝突を避ける親ではない “とSwansonは言う。”それは自分が正しいと思うことをすることであり、それは安全を第一に、子供の将来へのより良い利益を第二に、そして幸せを最後に考えることです。”

    暑い車内に子供を置き去りにする危険性とその防止策

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    ドクターアーカイブより

    毎年夏になると、暑い車内に子どもを一人残して、予防可能な死亡事故が起こります。非営利の安全団体「Kids and Cars」によると、1990年以来、米国では600人以上の子どもがこの方法で死亡しています。

    こうしたケースは、高温の車内に子供が放置された場合(運転手が子供の存在を忘れていた場合もある)、あるいは大人がそのことに気づかずに子供が鍵のかかっていない車に乗り込んでしまった場合に起こります。ほんの数分で、子供たちは危険にさらされるのです。

    これは、あなたが知っておかなければならないことです。

    1. どんなに短い時間でも例外はない

    短時間で済むと信じて、面倒なチャイルドシートに子どもを乗せたり降ろしたりしたくないという親もいるかもしれません。しかし、その危険性はあまりにも高いのです。

    「窓を開けても、車内に子供やペットを残していくのは決してOKではない」クリストファー・マクステイ、MD、ニューヨーク大学ランゴン医療センターの救急室の医師と救急医学の助教授は言う。”それは絶対ダメです”。

    McStay は、緊急ルームでホット車の死傷者の彼の分け前を見ています。「車は温室で、温度は短時間で非常に高くなります」と彼は言います。

    「車の中で子供だけを残す時間の安全な量はない」ネイサン アレン、MD、シカゴ大学の救急医学の医師は言います。”子供は、体の大きさに比べてより多くの熱を作り、発汗によって冷却する能力が大人ほど発達していないため、大人よりも熱に関連した病気や怪我をしやすく、リスクが高いのです。”

    その結果、小さな子供にとっては、ほんの数分でも非常に危険であり、命にかかわることさえあるのです。

    2. 何が問題なのかを知る

    「と、フィラデルフィアのセント・クリストファー小児病院の小児救急医療部長であるクリストファー・ヘインズ(DO)氏は言います。

    「華氏 72 度の日に、温度 (車内) 30 ~ 40 度で 1 時間で増加することができ、この増加の 70 % は、最初の 30 分で発生します」と彼は言います。

    体温が華氏104度を超えると、熱中症になる可能性があります。体温が華氏104度を超えると、脳の体温調節ができなくなり、めまい、方向感覚の喪失、興奮、錯乱、だるさ、発作、意識喪失、死亡などの症状を引き起こすと言われています。

    3. 傍観者ですか?巻き込まれる

    暑い車内に子どもが一人でいるのを見かけたら、すぐに911に電話するように、米国高速道路交通安全局(NHTSA)はアドバイスしています。NHTSAのウェブサイトでは、「子供が熱で苦しんでいる場合は、できるだけ早く外に連れ出してください」と述べています。

    残念ながら、チャイルドキャリアの中にはフードが付いていて、子どもが乗っているかどうかわからないものもあります。ドアが閉まったときに子供のシートベルトが締められたままになっていると音が鳴るアラームシステムの開発は、将来的に役に立つかもしれないとMcStayは言います。

    4. リマインド・ユアセルフ

    保護者や保育者の中には、後部座席に寝ている子どもがいることを忘れて、そのまま行動してしまうことがあります。

    自分には起こりえないと思っていませんか?ワシントン大学セントルイス校の心理学教授、マーク・マクダニエル博士によると、これは起こり得ることなのだそうです。その方法はこうだ。

    「子供を学校に送るなど、毎日しないことを記憶する必要があるとき、記憶は困難に直面します」とマクダニエルは言います。例えば、いつもはママがやっていることを、何らかの事情でパパに代わってやってもらうとします。

    「子供が運転席の後ろにあるチャイルドシートで眠ってしまった場合、子供を降ろさなければならないことを思い出させる視覚的な情報がなく、毎日毎日それを行っていない場合、合図が必要です」とMcDanielは言います。”これは悪い親ではなく、記憶システムをよく理解していない人たちなのです。”

    どうすればいいのでしょうか?自分に言い聞かせる。子供のことを思い出すように、声に出して自分に言い聞かせるのです。そして、自分に視覚的な合図を与えてください。たとえば、「ブリーフケースを子どもの横に置き、出勤前に必ず手にして、子どもの姿が見えるようにする」とMcDanielは言います。また、おむつ用バッグを隣の座席に置くと、子供と一緒にいることを思い出すことができます。

    5. 子供が車内に迷い込むのを防ぐ

    子どもを車内で遊ばせない、使わないときは車のドアやトランクをロックしておく、キーは子どもの手の届かないところに置くなど。そうすることで、子どもが誤って車に閉じ込められるのを防ぐことができるかもしれない、とマクステイは言います。

    6. 到着したことを確認する

    子どもがスクールバスなどの交通機関を利用する場合、バス運転手がバスの中を歩き、ルートの終わりに子どもが乗っていないことを確認するなど、交通機関が確立された安全プロトコルに沿っているかどうかを確認すること。

    そして、もしあなたがお子さんを出迎えることができない場合は、お子さんが予定通りに到着したかどうかを電話で確認してください、とヘインズさんは言います。

    母娘の絆を保つには

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    母娘の絆を保つ秘訣

    母娘の絆を保つ秘訣は、昔ながらの「聴く」ことにあるかもしれません。

    By Eve Pearlman Reviewed by Ari Brown, MD From the doctor Archives

    多くの母親は、娘の年齢が二桁になることに恐怖を感じている。ソフトボールの練習の送り迎えや、学校の劇の後のロビーで、十代の少女時代の世界は恐ろしい、ドアをバタンと閉めるような場所だと言われているからである。しかし、ニューヨーク州モンローのエドナ・アウエルフェルドのように、この段階が好きだという母親もいる。「教師から専業主婦になり、14歳、12歳、5歳の3人の女の子を持つアウアーフェルドは、「彼女たちの話を聞いてあげることができる。”あなたは彼らと交渉し、妥協して計画を立てることができます”。

    リスニングが鍵です、ロニ コーエン-サンドラー、博士、心理学者と共同著者の私は怒っていない、私はちょうどあなたが嫌いだ !と言います。母娘の競合の新しい理解。”あなたが彼らの文章の最後にピリオドを取得することを許可していない場合、”Auerfeld は言う、”私の意見では何か正しいことをやっていない”。

    しかし、AuerfeldとCohen-Sandlerの両氏は、話を聞くことが必ずしも同じ視点を持つことを意味しないことに同意しています。「10代の若者は、親に同意してもらうこと以上に、自分の意見を聞いてもらいたい、真剣に受け止めてもらいたいと思っているのです」とCohen-Sandlerさんは言います。

    10代の子の話を聞くことの大切さ

    娘の言うことに反対でも耳を傾けることは、特に難しいことだとCohen-Sandlerさんは言います。「母親は、娘にどう感じるべきかを伝えるのではなく、娘の気持ちを尊重しなければなりません」と彼女は言います。「自分の内なる声に注意を払うよう、女の子を訓練することが重要なのです」。

    母親の自己認識–自分自身の二桁の年齢について、そして10代の娘に何を期待しているか–は不可欠である。”自分の母親との関係のどの部分を繰り返したいのか、そしてどの部分を違うようにしたいのか”。とコーエン=サンドラーは問いかける。

    結局のところ、母親は毅然とした態度でいることが、娘にとって最高のサービスになるとコーエン=サンドラーは言います。

    「母親として、娘が必要とするときに、安心して自分の権威を主張できるようにしなければなりません」と彼女は言います。「そしてそれは、時には娘が怒ったり、動揺したり、失望したりする危険を冒すことを意味するのです」。

    思春期の娘と仲良くするためのヒント

    戦いの場を選ぶ

    . アウエルフェルドさんは、娘たちの安全、学校生活、そしてトラブルを防ぐという大きな目標があるからこそ、小さなことを見逃すこともあるそうです。

    聞く、認める

    . 娘が『夜中まで起きていたい』と言うんです」とアウエルフェルドは言います。私は『だめよ、朝は起きなきゃ』と言うんです。娘は『聞いてない』と言うんです。私は、『いいえ、聞いていますよ。ただ、あなたの言いたいことに反対なだけです “と言うんです」。アウエルフェルドは、できるだけ軽い調子で話すことで、対立する可能性のある対立を交渉するのに役立っているという。

    支援を求める

    . アウエルフェルドは、自分が気に入った子どもの行動を見たら、その母親と話をするそうです。”何がよかったと思う?”とか “どうしてこうなったの?”と言うんです。とか、”これはどうやったの?”とか。他の人と話すことで、他の家庭で何が起こっているのかがわかり、自分の家庭でどうすればいいのかの情報を得ることができるのです。

    親がティーンエイジャーに犯す5つの過ち

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    あなたの子どもはもう小さな子どもではありません。10代、20代の子どもたちです。彼らについていくために、そろそろあなたの子育てスキルを修正する時期が来ています。

    そう、子どもたちは若い頃よりも不機嫌になっているはずです。門限、デート、新しいドライバー、眉をひそめるような友人など、新たに考えなければならないことが出てきます。

    それは間違いありません。あなたのティーンエイジャーは、あなたの限界と忍耐を試すでしょう。しかし、彼らはまだあなたの子供です。そして、彼らはそれを認めないかもしれませんが、彼らはまだあなたを必要とします。

    大切なのは、どのような努力が必要で、どのような努力が逆効果になるかを知ることです。

    1. 最悪を期待する

    タフツ大学青少年育成応用研究所の所長であるリチャード・ラーナー博士は、ティーンエイジャーは悪い評判があると言います。多くの親は、ティーンエイジャーの子育てを試練としてとらえ、愛すべき子供たちが予測不可能な怪物に変身するのを、ただ無力に見守るしかないと考えています。

    しかし、それでは親も子も不幸になり、満足のいかない数年間を過ごすことになります。

    私たちがティーンエイジャーに与えるメッセージは、ドラッグをやったり、悪い仲間とつるんだり、セックスをしたりといった『悪いこと』をしていなければ『良い子』だということです」とラーナー氏は言う。

    それは自己実現的な予言になりかねません。否定的な期待は、あなたが最も恐れている行動を実際に促進する可能性があります。ウェイクフォレスト大学の研究によると、親が危険な行動をとることを期待していた10代の若者は、1年後にその行動のレベルが高くなることが報告されています。

    Lernerのアドバイス たとえ理解できなくても、子供の興味や趣味に注目しましょう。新しいコミュニケーションの道が開かれ、愛する子供と再会し、何か新しいことを学ぶことができるかもしれません。

    2. 育児書の読みすぎ

    10代の若者をどう育てるか、自分の直感を信じるのではなく、多くの親が外部の専門家にアドバイスを求めます。本で読んだアドバイスに従おうとすると、親は自分を縛りつけることになる」と、『Family Matters』の著者であるロバート・エヴァンス(EdD)氏は言う。という本の著者であるロバート・エバンスは言う。

    育児書が悪いわけではありません。

    「本が問題になるのは、親が自分自身の能力を本で代用する場合です」とエヴァンスは言う。「本の内容と自分のスタイルが合わなければ、親はより不安になり、自分の子どもに自信を持てなくなるのです」。

    混乱した行動に対する視点を得るために本を使う – そして、本を置いて、あなたが学ぶべきことを学んだと信じています。自分や家族にとって何が一番大切なのかを明確にしましょう。

    3. 小さなことに汗をかく

    ティーンエイジャーの娘の髪型や服装が気に入らないかもしれません。あるいは、自分がふさわしいと思う劇の役がもらえなかったのかもしれません。

    しかし、あなたが介入する前に、全体像に目を向けてください。

    子どもが危険にさらされていないのであれば、年齢に応じた決断をする余裕を与え、その結果から学ぶようにしましょう。

    「多くの親は、成長過程で苦痛や失望、失敗を味わうことを望まないものです」とエヴァンスは言う。しかし、現実の生活から子どもを守ることは、子どもが自立する前の貴重な学びの機会を奪ってしまうことになるのです。

    もちろん、親であるあなたが指導したり、慰めたりすることに変わりはありません。でも、一歩下がって、あなたがそばにいることを子どもに伝えることに挑戦してみてください。

     

    4. 大事なことを無視する

    子どもがタバコ(どんな形でも)、アルコール、その他の薬物を使用している疑いがある場合、見て見ぬふりをしないことです。たとえそれが「たかが」タバコやベイプ、アルコールやマリファナであっても — あるいは自分の若い頃を思い出すようなことであっても — それが大きな問題になる前に、今すぐ行動を起こす必要があります。

    「子供が13歳から18歳の間は、親が関与し続けることが不可欠な時期です」と、アメリア・M・アリア博士は言います。 メリーランド大学のヤングアダルト健康・発達センターのディレクターである。親は、自分がその年齢だったときに飲んでいたから、10代の飲酒は通過儀礼だと考えているかもしれません。「しかし、賭け金は今より高くなります」とアリアは言います。

    若者の行動、外見、学業成績、友人関係などに説明のつかない変化がないか、よく観察してください。処方薬や咳止め薬、家庭用品も含まれます。

    子どものゴミ箱やバックパックに咳止め薬の空箱があったり、キャビネットから薬の瓶がなくなったり、見慣れない錠剤、パイプ、紙巻き、マッチが見つかったりしたら、子どもが薬物を乱用している可能性があります。

    これらの兆候を真剣に受け止め、対処してください。持っているすべての医薬品を保護する。どの製品が家にあるのか、それぞれのパッケージやボトルにどれくらいの量の薬が入っているのかを把握する。

    5. しつけが多すぎる、または少なすぎる

    十代の若者の行動をコントロールできなくなり、子どもが一線を越えるたびに厳しく叱る親がいます。また、10代の子どもが自分を遠ざけることを恐れて、一切の対立を避ける人もいます。

    しかし、どちらも必要ありません。従順さと自由さのバランスを見つけることが大切なのです。

    服従に重点を置きすぎると、10代や20代の若者を従わせることはできるかもしれませんが、その代償は?しかし、その代償は?厳格な環境で育ったティーンエイジャーは、問題解決能力やリーダーシップを身につける機会を逸してしまいます。

    とはいえ、あまりに小さな規律も役に立ちません。ティーンやティーンエイジャーは、外の世界を探検し始めるので、明確な構造と生活上のルールを必要とします。

    親であるあなたには、家族の基本的価値観を定め、それを言葉と行動で伝えることが求められています。それが権威的な親であり、「子どもが適切な方法で自分を律するために必要なスキルを身につけるのを助ける」アプローチであるとラーナーは言います。

    あなたの影響力は、あなたが思っている以上に深いものです。10代の若者の多くは、「親ともっと一緒にいたい」と言います。ティーンエイジャー、ティーンエイジャーの時期には、子供と一緒に過ごす時間を作り続けましょう。たとえそれが見えなくても、あなたは子供たちにいつでも帰ってこられるという確かな根拠を与えているのです。