人工甘味料

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人工甘味料が癌のリスクを高めるというのは、よく言われていることで、チェーンメールでも言われていますが、証明はされていません。サッカリンはラットでガンを引き起こしたが、ラットの体は我々とは異なる反応を示すと、研究者は言う。2000年以降、サッカリンには癌の警告ラベルが貼られていない。人でのアスパルテームの研究でも、関連は見つかりませんでした。

X線

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歯医者で鉛の毛布をかけられるのには理由があります。低線量のX線でもがんになる確率は上がりますが、それはわずかな量です。一般に、放射線量が多いほどリスクは高くなります。しかし、完全に安全な放射線量というのはありません。そのため、EPA（米国環境保護庁）は、被曝量を制限しています。

携帯電話

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いつもそばに置いているこのガジェットは、電子レンジと同じ種類のエネルギーを発しています。今のところ、がんとの関連は指摘されていませんが、もっと研究が必要です。念のため。

• 短時間のおしゃべりや、固定電話がないときに保存しておきましょう。

• ハンズフリー端末を使用する。

肉類

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加工肉であれ赤身肉であれ、生活の中では控えるべきものです。 1日に1回ホットドッグを食べるだけで、大腸がんになる可能性が高まります。  ランチョンミート、コールドカット、ホットドッグはすべて亜硝酸塩と呼ばれる保存料が使われており、これが癌の原因となります。肉を燻製にしたり、高温で調理すると、PAHsと呼ばれる化合物が発生します。これらの物質が人にどのような影響を与えるかについては、現在研究が進められています。

ペットボトルの水

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ボトルが透明なプラスチックの場合、ビスフェノールA（BPA）が含まれている可能性があります。この化学物質は、食べ物や飲み物の容器（哺乳瓶を除く）、歯の封鎖材などに使われています。BPAは癌を引き起こすのでしょうか？FDAは、BPAは食品に含まれる現在のレベルでは安全であるとしています。心配な方は、缶詰の食品を避け、料理や飲み物を透明なプラスチックに保存してください。熱い食べ物には、ガラスやスチールを使うとよいでしょう。 

性

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本当なんです。性感染症の代表格であるヒトパピローマウイルス（HPV）は、子宮頸がんなどを引き起こす可能性があります。性行為をする成人のほとんどは、このウイルスにいつかは感染します。しかし、全員ががんになるわけではありません。ほとんどの場合、HPVは自然に治ります。リスクを下げるために

• 9歳から26歳までの人は、ワクチンを接種しましょう。27歳～45歳の大人も接種可能です。主治医に相談する。 

• 性行為の際にはコンドームを使用しましょう。

• 一人の相手としかセックスをしない

歯の詰め物

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金属製の詰め物を取り外して交換するために、歯医者を呼ぶのはやめましょう。専門家によると、今使っているものは安全だそうです。水銀を含む詰め物と癌やその他の病気との関連は、研究によって見つかっていません。

コーヒー

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カフェインを摂らないと一日が始まらないと感じている人は、きっと気に入るはずです。新しい研究によると、適度な量のコーヒー（1日4杯程度）を飲むと、肝臓がん、前立腺がん、子宮がん、口や喉のがんのうち、ある種のがんのリスクが減少することが明らかになったそうです。

デオドラント剤と制汗剤

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デオドラント剤や制汗剤が乳がんを引き起こすという主張を裏付ける大規模な研究はありません。デオドラント剤は臭いをブロックし、制汗剤は汗を止めるというように、それぞれ異なる役割を担っています。多くの製品は、がん細胞を増殖させるエストロゲンというホルモンに似た働きをする化学物質を使用しています。ベンジルパラベン、ブチルパラベン、メチルパラベン、プロピルパラベンなどです。これらのパラベンが人間の発がんリスクに与える影響は不明です。

フッ素化合物

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この化合物は、水やその他の飲料、食品、歯磨き粉、洗口液に含まれています。多くの研究で癌との関連が指摘されていますが、ほとんどの研究者は強い関連はないと言っています。もし心配なら、環境保護庁に自分の飲み水にどれくらい含まれているか聞いてみるとよいでしょう。もし高い場合は、通常最も少ないボトル入りの湧き水に変えるとよいでしょう。

家庭用製品

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農薬、塗料、ワニス、ワックスなどの多くは、揮発性有機化合物（VOC）と呼ばれるガスを発生させます。掃除、化粧品、自動車、趣味の製品もそうです。これらのガスは、人間や動物のがんと関係があると言われています。リスクを減らすには、可能な限り低VOCで生分解性のラベルの付いた製品を選びましょう。というラベルのついたものは避けましょう。 

• 危険/毒物

危険

• 危険

  腐食性

<危険 重篤な刺激性

• 高可燃性

• 高可燃性

• 強い感作性 

パワーライン

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電気を作るもの、送るもの、使うものはすべて極低周波（ELF）放射を発しています。それが癌を引き起こすという証明はありません。しかし、国立環境衛生科学研究所は、「限定的な懸念」があるとしています。安全であるためには、電気機器から少なくとも腕の長さ離れてご利用ください。あなたが送電線の近くに住んでいるとあなたが心配している場合は、ガウスメーターと呼ばれるギズモを取得します。ガウスメーターと呼ばれる機器を使って、あなたの近くのELFフィールドを測定することができます。

汚染度

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大気汚染は、世界で年間22万人以上の肺がん死亡の原因となっています（その多くはアジア）。また、汚れた空気と膀胱癌のリスクの高さには関連がある。しかし、一人の人間がかかる確率は低いのです。その可能性を減らすには、地域のスモッグ警報に耳を傾けることです。空気の質が悪い日は、なるべく室内にいるようにしましょう。

ポール・フライシュ著

タルクは、大地から採掘される鉱物です。水分を吸収し、摩擦を和らげる効果があるため、化粧品会社はベビーパウダー、チーク、アイシャドウなどによく使用しています。

近年、特にタルカムパウダーに含まれるタルクが発がんの原因になるのではないか、毒物として知られるアスベストを含んでいるのではないか、という懸念があります。

アスベストとタルクの関係とは？

アスベストは、タルクと同じように採掘される鉱物群です。タルクと同じ地域で発見されることが多いです。採掘・加工される際に、アスベストがタルクと混じることもあります。

アスベストは、それを吸い込んだ人の発がんリスクを高めることが知られています。そのため、化粧品会社は採掘場所を慎重に選び、タルクを定期的に検査し、特にアスベストの有無を確認することが重要なのです。1976年、大規模な化粧品業界団体が、米国のすべての化粧品には検出可能な量のアスベストを含まないようにする、というガイドラインを発表しました。

がんとの関連は？

癌のリスクを見るとき、アスベストを含むタルクと含まないタルクを分けることが重要です。科学者によると、アスベスト入りのタルクを吸った人は、特に定期的に吸った場合、がんになる可能性が高いことは明らかだそうです。世界保健機関（WHO）の国際がん研究機関（International Agency for Research on Cancer）は、これを発がん性（ガンの原因となるもの）としている。

しかし、アスベストを含まないタルクに関する懸念は、より複雑です。研究者たちは、主に2つの疑問について調べている。

タルカムパウダーを定期的に吸い込むと、肺がんになる可能性があるか？

ほとんどの人にとって、答えは「ノー」です。ベビーパウダーやその他の吸い込みやすい化粧用タルカムパウダーを使用すると、肺がんになりやすいという証拠はないのです。

いくつかの研究では、タルクの採掘や加工に携わる人のリスクが若干高いことが示されています。しかし、これが鉱物のせいなのか、それとも放射性ガスのラドンのように地下で肺がんの原因となることが知られている他のもののせいなのかは明らかではありません。

女性がタルカムパウダーを性器に常用することで卵巣がんになる可能性はありますか？

1976年から2017年にかけて25万人以上の女性を対象に行われた調査では、女性がタルカムパウダーを性器に使用することと卵巣がんとの間に有意な関連はないことが判明しました。それでも、科学者たちはこのテーマについて研究を続けています。タルクが特定の年齢層の人々や特定の種類の卵巣がんのリスクを高めるということがあるかもしれません。

タルクベースのパウダーを製造している企業は、その製品に関して何千もの訴訟に直面しています。 ジョンソン・エンド・ジョンソンは2020年にタルクベースのベビーパウダーの販売を停止した。同社はがんとの関連性を否定している。

その他のがん

科学者たちは、研究は進行中ですが、タルクと他のがんとの間に強い関連性を見いだしていません。

ある研究では、タルカムパウダーを使用している更年期の女性で子宮癌がわずかに増加することが示されましたが、その後の研究では同じことは見つかりませんでした。

他の研究では、タルクと胃がんとの関連性を探っていますが、強い証拠はなく、さらに多くの研究が必要です。

癌の可能性を心配される方は、医師に相談するか、タルカムパウダーとの接触を制限した方がよいかもしれません。

カミーユ・ノエ・パガン著 ドクター・アーカイブより

“化学療法”。この言葉を聞いただけで、映画やテレビで見たことのある映像を思い出すかもしれませんね。もしあなたやあなたの愛する人が化学療法を必要とするなら、それはあなたが向かうべき道でしょうか？

そうかもしれませんし、そうでないかもしれません。そうですね、きっと辛いでしょうし、副作用もあるでしょう。でも、化学療法を経験した人たちが、あなたに心に留めておいてほしいと思っていることに、あなたは驚くかもしれません。

1. “友人や妹、犬の散歩仲間のケモ体験談は聞きたくない”

“患者が訴える最大のものの1つは、治療中にどれだけ多くの人ががんの「怖い話」を共有しているかです。”マリサ・C・ワイス（MD）、「乳がんを越えてうまく生きる」の著者は述べています。

「話をする個々 のよく意味可能性がありますが、通常彼らは話す前に考えていない」ワイス、社長と BreastCancer.org の創設者は言います。「化学療法を通過する人が聞きたい最後のものは、他の誰かのために治療がうまくいかなかった方法についてです”。

彼女のアドバイス。誰かが話し始めたら、手を上げて、「心配してくれてありがとう、でも今は他の人の話は聞きたくないの」と言うことです。

2. “最も役立つ情報は、腫瘍医からは得られなかった”

“そうですね、お医者さんは本当に大切です。でも、友人や家族ががん治療を受けていると聞いたときは、看護師に相談するように言います」と、2010年にリンパ腫の治療を受けたニューヨークの映画・テレビプロデューサー、ダナ・クズネツコフさんは言います。「治療2日目には髪が抜けるとか、治療の翌日は疲れるとか、必要なことをきちんと教えてくれるんです」。

彼女はシンプルな提案をしています。「経験者や自分のケアに携わっている人の話も聞いてみてください。私は、かつら職人や他のがん治療を経験した女性から良いヒントを得ました。

3. “吐き気や抜け毛だけではない”

数年前にポーレット・シャーマンが乳がんの治療を受けたとき、「足の爪が落ちたときはショックだった」と、ニューヨーク州ブルックリンに住む心理学者で作家のシャーマンは言います。「髪が抜けることは知っていましたが、爪のことは（医師から）言われた覚えがありませんでした。化学療法が私の体に影響を与える方法がまた一つ増えたのですから、最初は少し動揺しました」。

化学療法には多くの種類があります。副作用は、化学療法の種類とそれに対する体の反応によって異なります。抜け毛や吐き気はよくあることですが、誰にでも起こるわけではありません。また、記憶力や集中力の低下、めまい、化学療法中や化学療法後の痛みやしびれなど、あまり語られることのない副作用が起こることもよくあることです。

4. “癌の事ばかり考えたくない”

あなたは患者以上の存在です。あなたは人生を全うした人です。あなたの日常は、たとえ小さなことであっても、がんがあなたの世界を揺るがすとき、心の支えとなるのです。

それでも、現実的に考えて、柔軟に対応したいものです。シャーマンは、化学療法を受けた翌日に仕事を休むことがよくありました。なぜなら、その日が最も副作用を感じる時期だったからです。しかし、残りの治療期間中は働いていた。

「多くの人がそのことに驚きました」と彼女は言います。「私は仕事が好きだし、エネルギーをもらっている。人それぞれでしょう。でも、私にとっては、生活の一部が “普通 “であることが重要だったんです。がんに人生すべてを支配されたくなかったんです。”

5. “今は精神的に支えられない”

友人や家族は、あなたが経験していることについて動揺しているかもしれません。それは理解できるのですが、彼らを安心させるために自分を消耗させてはいけないのです。

“私は身近な人たちに、「できるときに自分の状態を伝えるのは嬉しいけれど、自分のことは自分でやらなければならない」と伝えました。もし、私が話した以上の情報や精神的なサポートが必要な場合は、他の人に相談してください」と伝えました。これは大変なことではありましたが、「私自身のストレスレベルを低く保つために極めて重要であり、それが健康維持に役立ったのです」と、彼女は言います。

「私は「ポイント人、配偶者や親友のような患者がループで維持したい人々 を更新することができます」を持つように患者を言う S. アダム Ramin、前立腺癌の男性を治療する MD、”。「その方法では、すべての更新は困難または感情的な会話になることはありません」。

もし、誰かが本当につらい思いをしているようであれば、カウンセラーに相談することを勧めた方がいいかもしれません。カウンセラーは、あなたが望んでいながら、提供できる立場にないサポートをすることができます。

6. “化学療法が終わり、気分が落ち込んでいる”

友人や家族は、がん治療の終了を祝おうとするかもしれませんが、あなたが興奮や勝利を感じる代わりに、ブルー、不安、失望、あるいは恐怖を感じるかもしれないことに気づいていません。このような感情は、特に治療後1年間は普通のことです。

「化学療法や放射線療法の期間中は、誰もがあなたをサポートしてくれます。化学療法や放射線療法が終了すると、精神的、身体的な副作用がまだ残っているにもかかわらず、人々はすぐに元通りになると思ってしまうのです」とワイスは言います。

ごまかす必要はありません。その代わり、気心の知れた友人には、あなたが適応し、できる限りのことをしていると伝えてください。

主治医にも、自分の気持ちを話してください。カウンセリング（必要に応じて抗うつ剤などの薬物療法も）、サポートグループ、運動、自分のための時間を取ることで、気分が良くなり、治療後の生活に戻りやすくなります。

エヴァン・スタークマン著

放射線による「やけど」または発疹は、がんの放射線療法でよく見られる副作用です。これは放射線皮膚炎とも呼ばれます。これを防ぐ明確な方法はありません。しかし、皮膚炎になった場合、肌の手入れをするためにできることがたくさんあります。ここで知っておいていただきたいことがあります。

症状について

はじめは、お肌の様子が

• 赤色

• イラッ

• 腫れ

• 日焼けした

• 日焼けした

数週間後、皮膚は

• 乾燥

• フレーク

• イッチ

の場合

• 剥離

放射線熱傷は、軽いものから重いものまであります。これは、体のどの部分を治療したか、受けた放射線の量とその時間などの条件によって異なります。化学療法を行っている場合は、放射線熱傷になる可能性が高いかもしれません。

治療が終わると、症状はゆっくりと治まる傾向にあります。人によっては、治療した皮膚が黒く残ったり、より敏感に感じたりすることがあります。

治療について

放射線による火傷の症状や、その他の皮膚の変化があった場合は、すぐに医師に伝えてください。炎症を悪化させない方法、感染を防ぐ方法を教えてくれます。

放射線による火傷の標準的な治療法はありません。医師は、保湿効果のあるエモリエントクリームを勧めたり、皮膚に塗るステロイド薬を処方したりします。医師に相談せずに、一般用医薬品を使用するのはやめましょう。医師は、それが皮膚を刺激しないか、放射線治療に影響を与えないかを確認する必要があります。

一般的に、あなたの治療皮膚場合は、医師に連絡してください。

• 悪化した場合

• 2日以上痒みが続く

• 出血

• 眠れないほどの痛みや不快感がある

• 水ぶくれができる、真っ赤になる、またはカサカサになる

• 悪臭のする膿や液体が漏れる

セルフケアのポイント

肌が回復している間は、特に肌に負担をかけないようにすることが大切です。できることはいくつかあります。

柔らかく滑らかな素材でできたゆったりとした服を着る。治療した皮膚に、きつい服や硬い服、ざらざらした感触の服を着ないようにしましょう。また、衣服に糊をつけないでください。

掻いたり、擦ったり、こすったりしないでください。医師から治療した皮膚を覆うか包帯を巻くように言われた場合は、紙テープのように敏感肌用に作られたテープを使用してください。

アイスパックやヒーターパッドは使わないでください。医師が良いと言わない限り、使用しないでください。これらは、あなたの皮膚を悪化させる可能性があります。

日光から皮膚を保護する。太陽光線に対してより敏感になっている可能性があります。可能であれば、濃い色の衣服やUVカット機能が内蔵された衣服で治療部位を覆ってください。また、治療した皮膚に日焼け止めを塗るべきかどうか、医師や看護師に尋ねてみてください。OKが出たら、SPF30以上の日焼け止めを使いましょう。治療が終わった後も、肌を日光から守ることを続けてください。

洗うときは、ぬるま湯と刺激の少ない石けんを使いましょう。熱いお湯だと痛むことがあります。治療した皮膚はこすらないように、水で流すようにしましょう。特に、治療が終了するまでは、医療チームが放射線治療に使用したインクの跡をこすり落とさないようにすることが重要です。

剃る前に医師に相談してください。毛深い部分を治療した場合、医師から電気シェーバーを使うように言われることがあります。電気シェーバーは、剃刀で剃るよりも安全で優しいです。

治療部位にスキンケア製品を使用しないでください。肌を痛める可能性があります。また、体内の放射線吸収量に影響を与えるものもあります。放射線治療中と治療後数週間は、使用前に医師に相談してください。

• 粉薬

• クリーム

• 香水

• デオドラント

• ボディオイル

• 軟膏

• ローション

• 除毛剤

• 家庭用医薬品

化学療法-ケモ-を受けるために病院に行くと、診察に時間がかかることがあります。必需品や気休め程度のものをバッグに詰めておくと、化学療法を受ける際に安心です。でも、どんなものを持っていけばいいのでしょうか？

化学療法を理解する

化学療法は、1種類以上の薬剤を使って体内のがんを死滅させる治療法です。略して “ケモ “と呼ばれることが多いです。体内のがん細胞は非常に速く成長・増殖しますが、化学療法はこの過程を遅らせることができます。化学療法に使用される薬剤は、がん細胞が分裂して増殖するのを阻止します。

化学療法は、がんが早期に発見され、治療された場合に特に効果的です。化学療法は、手術や放射線などの他の治療法と同時に行われることがよくあります。

残念ながら、がん細胞のみを標的とする化学療法は存在しません。そのため、化学療法は、毛根や腸の内壁のように早く成長する健康な細胞も殺してしまう可能性があります。

化学療法の薬剤は、静脈に点滴する方法と錠剤を飲み込む方法があります。化学療法の種類と投与量は、患者さんの全身状態や病状の重篤度に基づいて医師が決定します。

化学療法は通常6～12ヵ月間行われます。治療と治療の間には、体が回復するための休息期間があります。

化学療法に必要なもの

動きやすい服装。治療中は、自宅から着てきた服を着ることができるようです。着心地の良い服装を心がけましょう。ガウンなどに着替える必要がある場合、ケモバッグの中に着心地の良い着替えを入れておくと、出かけるときに着ることができます。治療後に疲れを感じたときのために、着脱しやすい服装を心がけましょう。

その他の薬 何か薬を服用している場合は、化学療法バッグの中に必ず入れておきましょう。薬は時間通りに服用することが大切です。化学療法中に薬を飲む予定がない場合でも、念のため化学療法バッグに薬を入れておきましょう。

飲み物 化学療法を受ける際には、水分補給をすることで体調を整えることができます。ソーダ、エナジードリンク、お茶など、カフェインを含む飲み物はなるべく避けましょう。代わりに、水、フルーツジュース、ノンカフェインのお茶を用意しましょう。

間食。化学療法中は、健康的な体重を維持することが重要である。ケモバッグにはお気に入りのスナック菓子を入れておきましょう。カロリーとタンパク質は、化学療法中に死滅した健康な細胞を体内に補充するのに役立ちます。また、レモンやジンジャーキャンディーなどを入れておくと、吐き気を防ぐのに役立ちます。

快適なアイテム。お気に入りの枕や毛布がある場合は、それを持参する。嗅ぎ慣れた匂いや感触のものがあれば、治療中も落ち着いてリラックスできます。

化学療法に必要なもの

読書ができるもの。雑誌、本、オーディオブックなど、化学療法の時間は読書で過ごすとよいでしょう。化学療法を受けている間は、普段は読む時間がない本を読む機会だと思えばいいのです。読書は、この困難な時期に気分を高揚させるのに役立ちます。

音楽を聴く 本を読む気になれないときは、音楽を聴くことで治療中の気持ちを紛らわせることができます。ケモバッグに音楽を聴く機器を入れたり、携帯電話やタブレット端末の音楽プレーヤーを利用するのもよいでしょう。音楽以外にも、やる気を起こさせるようなスピーチやポッドキャストを聴いたり、治療中に落ち着いて過ごせるような瞑想アプリを利用するのもよいでしょう。

ゲームをする 予約の前に、携帯電話やタブレットにデジタルゲームをダウンロードしておくとよいでしょう。自分に挑戦する楽しいゲームを見つけて、退屈しないようにしましょう。治療セッションに同行できる人がいる場合は、化学療法の治療バッグに入るカードゲームなどの小さな2人用のゲームをすることも検討する。

日記を書く。書くことはリラックスするための素晴らしい方法となります。自分の気持ちを紙に書き出したり、創作活動に利用したりすることができます。また、友人や家族に手紙を書くのもよいでしょう。

趣味を持つ かぎ針編み、キルティングなど、自分の好きなことをやっている人は、病院のケモバッグにそのプロジェクトを入れて持参するとよいでしょう。手仕事で手を動かすことは、心を豊かにしてくれます。

化学療法の準備のためのその他の方法

化学療法を受けるためのその他の準備方法としては、以下のようなものがあります。

• 予約の前夜に十分な睡眠をとる

• 治療前に健康的な食事をすること。化学療法で吐き気を催すことがあることを念頭に置いてください。軽めのものがよいでしょう。

• 送り迎えの手配をする。

Camille Noe Pagán 著

最近、がんと診断された場合、友人や家族にいつ、どのようにその知らせを伝えるか悩むかもしれません。正しい方法というのはありません。あなたにとって正しいと思うことをする必要があります。ある人にはあまり情報を知らせず、ある人には異なるタイミングや方法で伝えるとよいでしょう。全く話さない人もいるかもしれませんが、それでも構いません。家族や友人に話す前に、次のことをするとよいでしょう。

計画を立てる

人のリストを作ることを検討する。リストの順番は、まず知るべき人、そして最も協力的だと思われる人の順にするとよいでしょう。遠くの親戚、知人、同僚など、それほど親しくない人たちにも、いつ伝えるか考えておきましょう。

また、何度も会話をしたくないという人もいるかもしれません。何人かにメールを送ったり、配偶者などの別の人に情報を共有してもらったりしてもかまいません。Caringbridgeなどのウェブサイトに自分の健康についての最新情報を掲載し、そこに人々を誘導することもできます。

あなたの診断を知った人はショックを受け、悲しみや動揺を感じるかもしれません。事前に何を言いたいか考えておくと、相手の反応に備えられるので便利です。また、相手が何を質問するかも考えておくとよいでしょう。話す前に、考えてみてください。

• どの程度、相手に伝えたいか？医師から聞いたことをすべて話したいとは思わないかもしれません。その場合、”今はまだそのことについて話す準備ができていない”、”言わないほうがいい “といった答えを用意しておくと、役に立つかもしれません。

• どうしたらいいのでしょうか？多くの人が、がんの治療中にどのようにあなたをサポートできるかを尋ねてくるでしょう。あなたは彼らの助けを望んでいないかもしれませんし、そう言ってもかまいません。しかし、精神的なサポートや後方支援（家族の食事や病院への送り迎えなど）が必要な場合は、その旨を伝えましょう。

• 私の知らせを他の人にも伝えてほしいのですが？あなたが経験していることを皆に知ってもらいたくないと思うのは普通のことです。自分ががんであることを伝えるとき、その情報を誰かに伝えてほしいかどうかを伝えてください。

自分の気持ちを話す

特に親しい友人や家族には、自分の感情を正直に伝えましょう。本当はそんな気持ちではないのに、明るく振舞ったり、回復力を発揮したりすると、疲弊してしまいます。恐怖、不安、ストレス、怒りなどの感情を共有するだけで、その感情を和らげることができるかもしれません。

友人や家族のサポートネットワークがない場合、または個人的に知っている人にはどうしても話したくない場合は、がんのサポートグループに会うことを検討してください。良いサポートネットワークがある場合でも、そうしたいと思うかもしれません。同じ経験をした人たちから話を聞くことで、気分が楽になることがあります。また、自分の病気に対処するための新しいアイデアを得ることができるかもしれません。米国がん協会には、支援団体や支援に役立つ資料があります。

あなたのニーズを最優先

善意の人であっても、人を傷つけたり、不快にさせたりするようなことを言うことがあります。宗教の話を持ち出したり、聞きたくもない他人のがんの話をしたり、治療方針について好ましくない助言をしたりすることもあります。がんの診断に対処することは、すでにストレスの多いことです。精神的に自分を守ることが大切です。今はその話はできない」「それは役に立たない」と言うことを恐れないでください。癌の話はもう飽きた。話題を変えないか？いつも癌の話をしたいとは思わないし、する必要もないはずです。

子どもたちにがんを隠さない

あなたががんであることを聞くのは、たとえ親でなくても、子どもにとっては特につらいことでしょう。がん」という言葉を聞いて、最悪の事態を恐れてしまうかもしれません。だからといって、あなたが体験していることを伝えてはいけないという理由にはなりません。自分の病気を隠したり、最小限に抑えたりすると、子どもたちは、あなたが正直に話したときよりももっと怖がるようになります。

話す準備ができたら、静かな場所で話しましょう。もう一人、大人（配偶者など）を連れてきて、話をするのを手伝ってもらうとよいでしょう。8歳未満の子どもは、非常に基本的な情報しか扱えないかもしれません。9歳以上の子どもは、より多くの質問をする可能性があります。子供の年齢に関係なく、事実に忠実であるようにします。あなたがかかっている癌の名前と、その癌が影響を及ぼしている身体の部位を子供に伝えてください。どのように治療するのかを伝えてもよいでしょう。子どもは、自分がどのような影響を受けるかも知りたがります。いくつかのことが変化することを説明してもかまいません。あなたが子供たちを愛していること、そしてがんになってもそれが変わることはないことを安心させてあげてください。

子供がどうしているか定期的に確認する。子供がどのように対処しているか心配な場合は、小児科医、ソーシャルワーカー、その他の精神衛生の専門家に相談してください。

アマンダ・マクミラン

化学療法を開始する前に、明確な計画を立てておく必要があります。それでも、化学療法が始まると、あなたや担当の医師は、服用する薬やその服用方法を変更することになるかもしれません。その際には、なぜそのような変更を行うのかを理解しておくことが重要です。

ここでは、治療法を変更する理由と、その変更が健康に及ぼす影響について説明します。

最初の治療がうまくいっていない。 化学療法の目標は、がんを治癒させるか、がんの転移を阻止することです。最初の数回の治療を受けた後でも、身体検査や画像検査の結果、腫瘍がまだ成長していることが判明した場合、医師は別の治療法を勧めるかもしれません。

悪い反応が出る。 化学療法は、嘔吐、脱毛、疲労などの副作用を引き起こす可能性があり、その対処は困難です。治療が治癒のための最良の機会である場合、医師はおそらく、たとえあなたがつらい思いをしたとしても、治療を続けるよう強く勧めるでしょう。

しかし、時には副作用が危険なものとなり、治療を続けられなくなることもあります。化学療法の中には、血球のレベルが非常に低くなり、感染症にかかる確率が高くなるものがあります。また、特定の薬物に対してアレルギー反応を示すこともあります。このような場合、医師は治療の間隔をあけるか、別の薬を試してみることを勧めるかもしれません。

がんが広がったり、かなり悪化したりした場合。 特定の化学療法を受けても、がんがさらに進行した場合、医師は別の治療法に変更することがあります。これにより、がんがこれ以上広がらないようにすることができます。 

費用について心配している。 保険会社によっては、特定の先発医薬品、特に口から服用する医薬品について、定額ではなく、一定の割合（co-percentage）で支払うことを義務付けている場合があります。もし、支払えないほどの請求が来たら、より安価な治療法に切り替えることができるかもしれません。

医師が前もって切り替えを計画してくれたのです。 あなたのプランに、2種類の化学療法剤が順番に含まれていることがあります。この場合、医師は早い段階であなたにその旨を伝えるので、あなたはいつそうなるかを知ることができます。

あなたが変更を希望した。 あなたがかかっている癌とその重症度によっては、休日や特別な日など、あなたの生活における事柄に合わせてセッションを計画することができるかもしれません。しかし、少しでも予定を変更すると、治療がうまくいかなくなる可能性があることを覚えておくことが重要です。しかし、少しでもスケジュールを変更すると、治療がうまくいかなくなる可能性があることを忘れないでください。

変更があなたに与える影響

治療法によって副作用が異なるため、新しい治療方針があなたの気分を良くすることがよくあります。もちろん、それなりの副作用がある場合もありますので、主治医と相談してください。

例えば、吐き気や嘔吐は、他の薬よりもある種の薬でよく見られます。このことで知られている薬に変更する場合、気分が悪くならないようにするために、より多くの薬をもらうことになるかもしれません。

変更後、エネルギーレベル、食欲、痛み、または全体的な健康状態の違いに気づくかもしれません。自分の体調について医師に相談することで、最も安全な方法で症状を管理することができます。

甲状腺は小さな蝶のような形をしており、通常、首の前方下部にあります。甲状腺は小さな蝶のような形をしており、首の前方下部にあります。また、エネルギーの使用方法、熱の生成方法、酸素の消費方法など、体内の多くの機能を指示するホルモンを放出します。

甲状腺がんは、細胞が変化または変異したときに発症します。 異常な細胞が甲状腺で増殖し始め、十分な数ができると腫瘍を形成します。

甲状腺がんは、早期に発見できれば、最も治療しやすいがんの一つです。

甲状腺がんの種類

研究者たちは、主に4つのタイプを特定しています。

甲状腺乳頭癌（こうじょうせんにゅうとうがん 甲状腺がんになった人は、おそらくこのタイプでしょう。甲状腺がんの80％以上がこのタイプです。ゆっくり成長する傾向がありますが、首のリンパ節に転移することがよくあります。それでも、完治の可能性は十分にあります。

濾胞性甲状腺がんは、米国では甲状腺がん全体の10～15％を占めます。リンパ節に転移することがあり、血管にも転移しやすくなっています。

髄様がんは、甲状腺がん全体の約4％にみられます。カルシトニンというホルモンを出すので、早期に発見される可能性が高く、医師は血液検査の結果で注目しています。

甲状腺未分化がんは、体の他の部位への転移が激しいため、最も深刻なタイプになる可能性があります

 まれで、治療が最も難しいのです。 

症状はどのようなものですか？

もしあなたが甲状腺がんであったとしても、おそらく初期の段階ではその兆候に気づかなかったと思います。それは、初期にはほとんど症状が出ないからです。

しかし、大きくなるにつれて、次のような問題のいずれかに気づく可能性があります。

• 首、のどの痛み

• 首のしこり

• 飲み込みにくい

• 声の変化、嗄れ声

• 咳

原因は何ですか？

ほとんどの人が甲状腺がんになる明確な理由はありません。しかし、なる確率を上げるようなことはあります。

遺伝的な症候群。癌を含むいくつかの疾患は、両親から受け継いだDNAに由来しています。例えば、甲状腺髄様癌の10例中2例は、異常な遺伝子を受け継いだ結果、癌になったものです。

ヨウ素欠乏症。ヨウ素が不足すると、ある種の甲状腺がんが発生する可能性があります。米国では、ヨウ素は塩やその他の食品に添加されているため、このようなケースは稀です。

放射線被曝。子供のころに頭や首が放射線治療を受けた場合。

誰がなるのか？

甲状腺がんは、男性よりも女性に多くみられます。女性は40～50代で甲状腺がんになることが多く、男性は60～70代で発症することが多いようです。

甲状腺濾胞がんは、黒人より白人に多く、男性より女性に多く発生します。

若い人でも甲状腺がんになる可能性はあります。例えば、甲状腺乳頭がんは、30歳から50歳の人に多く見られます。

治療可能か？

甲状腺がんは、たとえ進行したステージであっても、通常は非常に治療しやすいものです。それは、完治の可能性が高い効果的な治療法があるからです。また、手術が必要な場合は、手術で治ることもあります。

スーザン・バーンスタイン著

腺癌とは？

医師から腺癌と言われた場合、臓器の内側にある腺から始まるタイプの癌であることを意味します。

腺癌は、結腸、乳房、食道、肺、膵臓、前立腺など、様々な場所に発生する可能性があります。

がんと分かると心配になるのは当然ですが、治療によって病気を遅らせたり止めたりすることができることを忘れないでください。化学療法、放射線療法、標的療法、または手術が必要になるかもしれません。腫瘍の位置や発生期間に応じて、医師と相談しながら最適な方法を決定します。

腺がんが発生する場所

腺がんは、体内の水分を保ち、よく働くために必要な液体を作っています。腺癌は、あなたの臓器にある腺の細胞が制御不能に成長したときに発生します。細胞は他の場所に広がり、健康な組織を傷つけることがあります。

腺癌は、あなたの臓器で始まる可能性があります。

• 結腸と直腸。

  大腸は、「大腸」とも呼ばれ、消化器系の一部です。食べたものから水分や栄養分を取り除くのに役立つ長い管です。腺癌は、最も一般的な結腸癌のタイプです。最初は小さなポリープ、または成長として始まり、通常は無害ですが、癌に変わる可能性があります。この病気は、直腸（大腸の一部、消化された食物から残った廃棄物、便と呼ばれる、体外に押し出される部分）から始まる可能性もあります。

• 乳房のことです。

  乳がんの多くは腺がんです。乳房の乳汁が作られる腺から発生します。

• 食道です。

  口から胃まで食べ物を運ぶ管です。腺がんは通常、食道の下部に並んでいる粘液腺から始まります。

• 肺のことです。

  腺癌は肺癌の約40％を占めます。肺の外側にできることが多く、他のタイプの肺がんよりも成長が遅いのが特徴です。喫煙者やかつて喫煙者であった人は、通常この癌にかかります。

• 膵臓です。

  お腹の奥、胃の裏側にある臓器です。食べ物を消化するためのホルモンや酵素を作っています。膵臓癌の約85%は腺癌によるものです。これらの腫瘍は、この臓器の管から始まります。

• 前立腺です。

  男性の場合、膀胱のすぐ下にある腺です。精子細胞を保護する液体の一部を作るのに役立っています。腺癌は、この液体を作る細胞から始まります。ほとんどの前立腺がんはこのタイプです。

腺癌はどのように診断されるのか？

がんの種類によって、痛みや下痢、出血、倦怠感などの症状が出ることがあります。しかし、初期の段階では、何も異常がないと感じるかもしれません。

医師はあなたに身体検査を行います。医師は、臓器に腫れや成長がないかどうかを確認するために、臓器を触るかもしれません。

また、大腸内視鏡検査などの定期的なスクリーニング検査で、医師が大腸にチューブを挿入し、ポリープがないかどうかを調べることで、何か異常があることに気付くかもしれません。

また、臓器に腺癌があるかどうかの検査も受けることができます。

• 血液検査

  血液は、がんの可能性の兆候を示すことがあります。例えば、医師は、出血性腫瘍による貧血があるかどうかを確認するために、血液をチェックすることがあります。また、癌細胞によって作られるいくつかの酵素やその他のものの値が高い場合、癌の可能性があることを意味することがあります。

• 画像検査を行います。

  臓器の組織の中に正常でないものがあるかどうかを確認することができます。CTスキャンは、強力なX線を用いて体内を詳細に画像化するものです。あるいは、強力な磁石と電波を使って臓器や組織の写真を撮るMRIが必要になるかもしれません。がんが見つかり、治療を開始した場合、画像検査は、治療がどの程度うまくいっているかを医師が知るのにも役立ちます。

• 生検を行います。

  医師が、癌の可能性があると思われる臓器から小さな組織のサンプルを採取することです。例えば、大腸のポリープや成長を取り除いたり、小さな針を使って乳房から組織を採取したりします。病理医と呼ばれる医師がその組織を顕微鏡で観察し、がん細胞があるかどうかを確認します。生検は、がん細胞がその臓器にだけ存在するのか、体内の別の場所から広がっているのか、どれくらい成長しているのかも明らかにすることができます。

どのように治療するのですか？

治療法は、あなたがかかっている腺がんの種類と、病気がどの程度進行しているかによって異なります。これをがんのステージと呼びます。

• 手術です。

  最初の治療は、おそらく腫瘍とその周囲の組織を取り除くことでしょう。その後、医師がその組織を見て、治癒したかどうか、あるいはまだがん細胞が体内に残っている可能性があるかどうかを確認することができます。がんを確実に除去するために、他の治療と手術を組み合わせる必要があるかもしれません。

• 化学療法を

  薬剤は腺がん細胞を殺したり、成長を遅らせたり、あるいは病気を治すことができます。

(リ)

• 放射線を

  医師が高エネルギーのX線や他の種類の光線を用いて、がん細胞を死滅させます。