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赤ちゃんの疝痛(せんつう)サインと症状

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赤ちゃんはみんな泣きます。お腹がすいた、濡れた、疲れたなど、赤ちゃんはそうやってあなたに伝えているのです。では、赤ちゃんの涙が正常なものか、コリックによるものかを見分けるにはどうしたらよいのでしょうか。いくつかのヒントをご紹介しましょう。

正常な泣き声と疝痛(せんつう)とは?

新生児がたくさん泣いても驚かないでください。生後3ヶ月の赤ちゃんは、1日に2時間くらい泣くこともあります。

しかし、あなたの赤ちゃんがコリックであれば、その可能性はより高くなります。

  • 食事やおむつを替える必要がないときでも、理由もなく泣く。

  • 夕方から、または毎日同じ時間に泣き始める

  • 毎日3時間以上、週に3日以上、少なくとも3週間以上泣き続ける。

  • 泣き声というより、甲高い叫び声のような、通常より激しい音を出す。

  • ミルクをあげても、揺すっても、なだめることができない

その他の疝痛症状

疝痛の赤ちゃんは、以下のような症状もあります。

  • こぶしを握る

  • 腕や脚をお腹の方向に曲げる

  • おなかが膨らんでいる

  • お腹が膨らんでいる

  • 泣くと顔が赤くなる

  • 涙を流しながらガスが出る(空気を飲み込んだことが原因

  • 腹筋が固まる

医師による疝痛の診断方法

医師は、赤ちゃんの症状から疝痛かどうかを判断することができます。あなたは助けることができます。数日かけて、書き留めておきましょう。

  • 赤ちゃんがいつ、どれくらいの時間泣いたか

  • 泣き声はどんな音なのか。いつもより甲高い声か、大きな声か?

  • 何が原因で騒いでいるように見えるか

  • 落ち着かせるために効果的なことがあれば教えてください。

  • 赤ちゃんの食事の回数と内容

  • <赤ちゃんが食べるもの ウンチの回数、便の状態(大きい、小さい、ゆるい、固いなど)。 <ウンチの状態

医師は、赤ちゃんが他の理由で騒いでいるかどうかを調べるために、次のような検査をすることがあります。

  • 母乳で育てている場合、食物アレルギーや食事に含まれる何かに対する過敏性

  • 暑すぎたり寒すぎたりするなどの不快感

  • 空腹感や脱力感

  • 病気や怪我による痛み

  • 逆流

医師に連絡するタイミング

赤ちゃんの体重が増えない、または減っている場合は、他の健康上の問題がある可能性がありますので、医師に連絡するのが一番です。

また、次のような場合にも医師に連絡しましょう。

  • 数分でも、まったくあやせない。

  • 哺乳瓶やおっぱいを強く吸わない

  • 抱かれたり触られたりするのを嫌がる

  • 奇声を発したり、苦しそうな声を出す

  • 下痢をしたり、便に血が混じったりする

  • 呼吸困難がある

  • いつもより眠い、または覚醒度が低い

  • いつもより食べる量が少ない

  • 100.4度以上の高熱が出る

  • 吐いてしまう

  • 嘔吐

  • 病気や怪我をしている可能性がある

  • 濡れたオムツの量が少ない

途方に暮れても、医者に電話するのを待つのはやめましょう。疝痛を何とかしてくれる医師は、あなたのストレスも軽減してくれるでしょう。

コリックを理解する — 基礎知識

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泣くことは、赤ちゃんがコミュニケーションをとる主な方法のひとつです。赤ちゃんの大きな泣き声は、お腹が空いた、水に濡れた、疲れすぎた、不快、病気などの状態を知らせてくれます。このような場合、必要なものを与えてあげれば、赤ちゃんは落ち着くはずです。

しかし、赤ちゃんによっては、授乳や着替え、お世話をした後も泣き続けることがあります。赤ちゃんは落ち着くどころか、さらに激しく泣くようになります。このような泣き声が続くと、赤ちゃんは足を引き寄せたり、ガスを出したりすることがあります。

ガスの有無にかかわらず、落ち着かない泣き声は、コリックが原因かもしれません。

親としては、泣き止ませるためにあらゆる手を尽くしたのに……と悔しい思いをするものです。

しかし、疝痛は通常、深刻な兆候ではなく、ごく一般的なものです。乳児の40%が経験するといわれています。

泣き声は数カ月で収まるはずです。

コリックとは?

疝痛(せんつう)とは、泣いてばかりいて、なかなか泣き止まない赤ちゃんの状態を表す言葉です。このような泣き声は、多くの場合、生後2~3週間ごろから始まります。

コリックになった赤ちゃんは

  • 理由もなく突然泣き出す

  • 夕方によく泣くが、一日のうちいつでも泣き始めることがある

  • 1日に3時間以上、1週間に3日以上、3週間以上泣き続ける。

  • お腹が膨らみ、足を胸に引き寄せたり、ガスを出したりすることがある

  • なだめるのが難しい

(ウルセー)

 

疝痛の原因

疝痛の原因について、医師は正確には分かっていません。しかし、疝痛を起こす赤ちゃんは、次のようなことが考えられます。

  • 光や音、その他の刺激に圧倒されやすい

  • 母乳を与えている場合、大豆や乳製品など、母親が食べている食品に敏感になる

  • 自分を慰めることができない

疝痛は病気ではありません。しかし、病気のときに大泣きする赤ちゃんもいます。

どのような赤ちゃんが疝痛になるのでしょうか?

どんな赤ちゃんでも疝痛になる可能性があります。母乳でも哺乳瓶でもかまいません。疝痛を起こす赤ちゃんの数は、男の子と女の子でほぼ同じです。

赤ちゃんが疝痛になりやすいのは、次のような場合です。

  • 食べる量が多すぎる、または少なすぎる

  • 授乳中の早食いや空気の飲み込みすぎでガスがたまる

  • 粉ミルクや母乳で育てている場合、母親の食事に含まれる食品にアレルギーがある

  • ストレスの多い環境で生活している

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  • シリアルを食べ始める時期が早すぎる(4ヶ月以前

 

疝痛は何歳でおさまるの?

疝痛は自然に治るものです。ほとんどの赤ちゃんは、生後3~4カ月ごろまでに疝痛を止めます。

しかし、中には6ヶ月以上泣き続ける赤ちゃんもいます。生後数ヶ月を過ぎても何時間も泣き続ける場合は、治療が必要な別の病気の可能性があります。

女性の仕事に終わりはない

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女性の仕事は終わらない

母乳育児中のママは、いつもと違うところから助けを得る。

医師アーカイブスより

April 24, 2000 (New York) — ワシントンD.C.にあるナショナルジオグラフィックテレビのオフィスの廊下沿いでは、毎日正午と3時ごろになると、最大10人のエグゼクティブママがそれぞれのオフィスで母乳を搾り出すため、ドアがバタンと閉まってしまうのだった。「この会社のスーパーバイザーであるジェニー・アポストールは、「オフィスでは出産が相次いだので、私たち母親はその場限りの同盟を結び、問題を話し合い、支え合い、オフィスの冷蔵庫に保存したミルクを保管していました」と語っています。

このようなシナリオは、まさに米国小児科学会(AAP)が望んでいることだ。アメリカ小児科学会は1997年に、生後12カ月間は母乳で育てるよう母親に勧告を発表した。母乳で育てられた赤ちゃんは、耳の感染症、下痢、呼吸器などの感染症が少ないことが分かっている。

しかし、働く母親が搾乳のために団結することは、一般的ではありません。American Journal of Public Health誌の1998年7月号に掲載された中産階級の母親を対象とした最近の研究によると、通常の母乳育児の期間は、働く母親ではかなり短いことが示されている。平均16週間であるのに対し、外で働いていない母親は25週間である。

ワーキングマザーとアメリカの企業との出会い

母乳育児を続けたいと願うワーキングマザーにとって、本質的な困難があることは明らかです。母乳を汲み上げる時間を仕事の合間に作り、赤ちゃんのために十分な量の母乳を作り続けるには、大きな決意が必要です。仕事をしながら母乳をあげようとすると、携帯ポンプを持ち歩き、1日に2〜3回、30分ほど仕事を中断して搾乳し、搾った母乳をきちんと保管・運搬しなければなりません。

全国9社の雇用主が支援する授乳プログラムをコーディネートするコンサルティング会社、MCHサービス社(ロサンゼルス)の社長で授乳コンサルタントのローナ・コーエンは、「たとえ希望や知識、設備があっても、企業文化によってこのプロセスを実行することは非常に困難です」と言う。「母乳育児と仕事を両立させることは、文化的な規範ではありません」とCohen氏は言います。「授乳プログラムを機能させるためには、経営陣の真のサポートが必要です “とコーエンは言う。

アポストルは、息子の誕生から5カ月後に職場復帰したとき、母乳育児を続けることを決めたのは、会社のポジティブな雰囲気と柔軟な上司のおかげだと考えています。彼女は、授乳のために会議から抜け出すことを許可されました。「結局のところ、仕事をうまくこなすことが大切なのです。もし、あなたが長期的に働いていることを認めてくれて、”I value you “と言ってくれる上司がいたら、それは理想的です」。

ポンプを設置する場所

母乳育児をサポートする環境に加え、会社は従業員が母乳を出すために快適で清潔なプライベート空間を指定する必要があるとCohenは言います。「トイレはNGです」。

ニュージャージーに住む編集者のペグ・ローゼンは、1日2回の搾乳で1年間息子を母乳で育てた経験を持ち、「母乳の量を減らせるリラックスできる環境が必要です。母乳を出すにはリラックスできる環境が必要なのに、人が排泄している冷たいタイル張りの部屋に追い出される。こんな不快なことはありません」。

他の数社と同様、フィラデルフィアに本社を置くCIGNAはこの問題に真剣に取り組んでおり、全国に200ある事業所すべてに授乳室を完備している。この会社の無料授乳プログラムに参加した女性は、搾乳のためのプライバシーが確保されるだけでなく、必要な機器と授乳コンサルタントの電話サービスを受けることができます。母乳育児に関するあらゆるトレーニングを受けたコンサルタントは、出産前、入院中、そして必要に応じて何度でも相談に応じます。乳首の痛み、感染症、母乳が足りているかどうかなど、母乳育児を続けるために必要なサポートを受けることができます。

サポートがもたらす効果

1995年から授乳プログラムを導入しているCIGNAの努力により、社員の母乳育児継続率は標準をはるかに超えています:出産後6カ月で72%が母乳を与え、1年後には36%が母乳育児を継続しています。

また、母乳育児に費やす時間だけでなく、実際のドルやセントの価値でも評価されています。従業員がより幸せになり、モチベーションが上がることで、欠勤が減り、赤ちゃんが健康になることで医療費が削減され、会社にとって大きな節約になります。CIGNAの企業向け健康プログラム「Working Well」のディレクター、ビクトリア・ディクソンによると、授乳プログラムに参加する社員1人につき年間400ドルの節約になるそうです。

ニューヨークのプライスウォーターハウスクーパースやロサンゼルス市水道電力局(DWP)などでも、一流の授乳プログラムが存在する。DWPは、コーエン氏が全米一と称する授乳プログラムを従業員の妻に適用することで、母乳育児を家族の問題とした。

残念ながら、このようなサービスを提供している企業は例外的で、全国でこのようなプログラムを実施しているのは約400社に過ぎないとコーエン氏は推測している。また、「Healthy People 2010」で示された、生後6ヶ月で50%、12ヶ月で25%の母親が母乳で育てるという目標を達成するためには、より多くの企業がこれに追随しなければならないだろう。「コーエンは、「私たちの目標は健康な赤ちゃんです。「私たちの目標は、健康な赤ちゃんを産むことなのです。

アイリーン・ガレッドは「Child」誌のシニアエディター。ニューヨーク在住で、娘が一人。

彼は重くない

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彼は重くない

子供と一緒に運動する

レビュー:Craig H. Kliger, MD 医師アーカイブより

2000年9月25日–第一子出産後の数ヶ月、私はロサンゼルス郊外の早朝の風景に親しむようになった。妻は夜中の授乳を担当し、私は6時半にベッドから起き上がり、娘をリュックサックに入れ、街へ繰り出すのが日課となった。

私はこの習慣をとても気に入っていた。もちろん、山羊のような足を持っていることは言うまでもないが。しかし、残念なことに、家族が増えるにつれて、この習慣を維持することが不可能になった。2年後にもう一人、その2年後に双子の子供が生まれました。四つ子のリュックは見たことがないし、四つ子の背中も見たことがない。朝の元気な姿は、すぐに過去のものとなってしまった。

子だくさんなので、仕事もきっちりとこなさなければならない。毎日、会社から出てきて、忙しそうな妻に手を振って「これから走るよ」なんて言えるわけがない。私はそこまで冷酷ではないし、少なくともそこまで勇敢でもない。

雑魚寝でエクササイズ

雑魚寝をするのが唯一の運動だと言っているのは、私だけではないでしょう。アメリカ中のプロクリエイターが同じような立場にいるはずです。子供の世話をしながら、どうやってフィットネスの習慣を維持するのか?

私は一人で何度か試行錯誤を繰り返しました。まず、上の娘たちを腕立て伏せのセットに入れてみました。5歳児(40ポンドの重さ)を私の背中に寝かせて10回、次に3歳児(25ポンド)を10回、さらに10回、抵抗なしで行いました。娘たちは注目されることを楽しんでいたが、いつもカウントが遅すぎて、私が獲得したレップ数を奪っていた。

クリスマス・プレゼントに友人がインステップのダブルワイド・ジョガーを買ってきてくれたおかげで、状況は好転しました。この三輪の折りたたみ式ジョガーのおかげで、運動は最高の利己的行為から純粋な利他的行為に変わった。私は走っていたのではなく、子守をしていたのだ!」。子供たちも大喜び。双子がダブルシートに座ると、半植物状態になり、私が「大きな女の子」を連れ出すと、海賊やグリズリーベアーが私たちを追っていると想像して、報告して私を励ましてくれたのです。

しかし、私の住む町にはジョガーで走るには不向きな道もあり、ジョガーで行ける場所には限りがありました。娘たちは車道の傾斜を駆け上がるだけで大喜びでしたが、私はすぐに飽きてしまいました。

そこで、専門家に相談することにしたんです。

想像力を働かせる

元ケンタッキー大学のアスレチックトレーナーで、現在はフロリダ州ウィンターヘイブンでヒューマンパフォーマンスソリューションズ(学校や特別イベントにアスレチックトレーニングサービスを提供)を経営するアル・グリーン(ACT)は、「想像力が鍵になります」と言います。「というのも、子どもたちの年齢や住んでいる場所によって、一緒にできることがたくさんあるからです。

遊び心が大切だという。「鬼ごっこはいかがですか?”あるいは、子供の周りで敏捷性のエクササイズをする。” コーンの周りを走るのではなく、子供を静止させ、その周りを走らせるのだと彼は説明します。あるいは、子供がもう少し大きくなったら、子供と一緒にフェッチゲームをしましょう。”子供がボールを投げるので、できるだけ早くボールを取り返すのです。”

近所の公園で、私は鬼ごっこを考案しました。大きな娘たちに、次々と繰り返し鬼ごっこをさせるのです。彼女たちはすぐにフィールドを広げることを覚え、私を働かせるようになりました。カリフォルニア大学ロサンゼルス校のエクステンションでフィットネス指導のプログラムをコーディネートしているシーラ・キング(MS)は、別のアイデアを思いつきました。「子供たちは、あなたが活動している姿を見る必要があるのです。「だから、公園の外周を走ってみましょう。15分ごとに、砂場まで走っていって、子供たちに挨拶するんです」。

もし、低い滑り台から転げ落ちたり、砂を投げつけたりして、突然の危機が訪れたら?「そうなるとインターバルトレーニングになりますね」とキングは笑いながら言う。

ジムは見つけるところ

さらに、いつでも自分のトレーニングに遊具を使うことができるのです。人気ビデオテープ『Mom-O-Rama Workout With Baby』『Mom-O-Rama Workout With Toddler』(Brainstormes Unlimited, Inc.)の専属専門家であるマリアンヌ・グールディング(MS)は、モンキーバーでのあごのせ、滑り台でのステップアップ、ベンチでの三頭筋ディップなどを提案しました。

半信半疑でやってみたのですが、カラフルな遊具が意外とジム代わりになることがわかりました。もちろん、遊び場はそれぞれ違うので、工夫が必要です。私のところでは、体操競技のリングのようなスインググリップがあり、懸垂に使い、ガマのような踏み台がいくつもあり、上腕三頭筋ディップに使いました。

この種のトレーニングの唯一の問題は、他の親たちがテイクアウトのコーヒーを飲みながら怪訝な顔をすることです。幸いなことに、子供たちは平然としています。最近、私がディップスをしていると、2人の若者が尋ねてきた。私の説明は不確かなものでした。でも、すぐに仲間入りして、ガマズミの取り合いになってしまいました。

このように、自分の目標を少し変えてみるだけで、可能性は無限に広がるのです。1993年からニューヨークのセントラルパークで「ストローラーサイズ」の教室を開いているエリザベス・トリンデードは、「フィットネスにセット数やレップ数は必要ない」と言います。”私は個人的には、子供を産んだら、完璧なフィットネスの時代は終わると思っています。その人生は終わったのです。これは新しいものです”

新しい生活を始めるのは決して簡単なことではありません。たまには一人で気ままにランニングして、30分でも45分でも無責任な時間を過ごすのもいいとは思います。しかし、子供を持つということは、結局のところ、妥協のレッスンなのだ。

実際、数週間にわたって専門家の提案を実行した結果、私はかなり強くなったと感じた。確かに、私はすぐにマラソンをすることはできません。でも、少なくとも子供たちは、私の臀部で体を持ち上げることはできないでしょう。

フィル・バーバーは、カリフォルニア州カリストガを拠点とするライターである。

アタッチメント・ペアレンティングとは?

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赤ちゃんとの密接な心のつながりを求める親は世界中にいます。また、自分の価値観に合った育児スタイルを確立しようと努力します。子供を小さな大人として扱い、理屈をこねることを好む育児モデルもあります。また、ルールを守ることを重視する人もいます。いずれも、健全な人間関係を維持し、家庭を持つことができる自立した大人を育てることを目的としています。

さまざまな育児スタイルのアドバイスがある中で、何が有効かを知るにはどうしたらよいのでしょうか。試行錯誤が一番効果的な場合もあります。相反する哲学を持ちながら、すべての親はさまざまなアプローチを試し、最終的に親子にとって何が効果的かを見極めるのです。

アタッチメント・ペアレンティングは、親が子供と育むことのできるつながりに焦点を当てます。この育みのつながりは、安全で、自立した、共感できる子どもを育てる理想的な方法と考えられています。この育児哲学の支持者には、有名な小児科医ウィリアム・シアーズ医学博士がいます。彼らは、幼少期の親に対する安心感や信頼感が、大人になってからの安心できる人間関係や自立の基礎を形成すると主張している。

アタッチメント・ペアレンティングの8つの原則

アタッチメント・ペアレンティング・インターナショナル(API)は、このスタイルの子育てのための世界的な教育団体です。APIは、愛着育児の8つの原則を挙げています。親はこれらの原則をどのように解釈し、実行に移すかについて、かなりの自由を持っています。その8つの原則とは

  • 妊娠・出産・子育ての準備をする。

    アタッチメント・ペアレンティングの支持者は、妊娠に対する否定的な考えや感情をなくすことが重要であると考えます。そうすることで、親になるという感情的に厳しい仕事への準備ができるという。

  • 愛と敬意をもって食事を与える

    母乳育児は、安全な愛着を築くのに理想的な方法だと、支持者たちは言います。また、親が自分の合図に耳を傾け、自分のニーズを満たしてくれることを乳児に教えることができる。

  • 感性で対応する。

    愛着育児では、親は、繰り返される癇癪を含むすべての感情表現を、コミュニケーションへの真の努力とみなします。そのような努力は、罰したり否定したりするのではなく、真剣に受け止め、理解する。

  • 養育的な触れ合いを用いる。

    アタッチメント育児を提唱する人たちは、スキンシップを最大限にとることを勧めています。そのためには、共同浴や「ベビーウェアリング」(日中、赤ちゃんを前向きに抱っこする方法)などがあります。

  • 夜間育児を行う。

    アタッチメント育児の専門家は、「添い寝」をすることを勧めています。愛着育児専門家は「添い寝」を勧めています。添い寝とは、乳幼児が親と同じ部屋で寝ることで、親は夜間に乳を与え、感情を落ち着かせることができるようになります。また、「ベッドシェアリング」といって、赤ちゃんと同じベッドで寝る親もいます。しかし、アメリカ小児科学会は、乳幼児突然死症候群(SIDS)のリスクを高める可能性があるとして、この方法を推奨していませんのでご注意ください。

  • 常に愛のあるケアを提供する。

    アタッチメント・ペアレンティングの支持者は、ほぼ常に親がそばにいることを勧めています。散歩、夜の外出、仕事など、常に親がそばにいることを勧める。生後30ヶ月未満の赤ちゃんには、週に20時間以上の育児をしないよう提唱している。

  • 積極的なしつけを実践する。

    親は、最も幼い赤ちゃんであっても、気をそらし、方向を変え、導き、肯定的な行動の模範となるよう助言する。愛着教育は、子供の否定的な行動が何を伝えているのかを理解することを目的としている。そして、親は子どもを叱ったり、単に自分の意志を押し付けたりするのではなく、子どもと一緒に解決策を考えるよう勧められている。

  • 個人生活と家庭生活のバランスをとるように努力する。

    保護者はサポートネットワークを作り、健康的なライフスタイルを送り、子育ての燃え尽き症候群を防ぐよう奨励される。

  • アタッチメント・ペアレンティングのルーツ

    アタッチメント・ペアレンティングの根底には、愛着理論があります。愛着理論は、心理学者のジョン・ボウルビーが1950年代初頭に行った母性剥奪の研究と動物行動学に由来しています。

    愛着理論では、乳児は本能的に安心できる「愛着者」との親密さを求めるとされています。この親密さは、乳児が感情的に安心するためだけでなく、食物や生存のためにも必要である。初期の動物実験では、霊長類の赤ちゃんは、食べ物は出すが温かみのない針金人形よりも、温かいタオル地の「お母さん」人形を好むことが分かっている。

    愛着教育は、赤ちゃんが人生の早い時期に養育者から一貫してニーズを満たされたときに、信頼と成長を学ぶという考えに基づいています。アタッチメント・ペアレンティングの提唱者によれば、幼少期に安全な愛着を経験しなかった子供は、その後の人生で健全な愛着を形成することを学べない。そして、不安感、共感性の欠如、極端な場合には怒りや愛着障害に悩まされることになる。

    より新しい愛着理論は、子供と大人の恋愛関係におけるさまざまな愛着スタイルの研究に基づいている。これには、安全な愛着、回避的な愛着、両価的な愛着、そして無秩序な愛着が含まれる。

    アタッチメント・ペアレンティングの最新情報

    シアーズは、アタッチメント・ペアレンティングを広めた小児科医です。彼はその原則を「7つのBaby B」または「愛着ツール」と呼ぶものに合理化しました。

  • バースボンディング

    シアーズは、愛着について「今しかない」という考え方が通用しないことを認めています。養子も里子も集中治療室の乳児も、皆、人生の後半に大人として健全な関係を形成することを学ぶことができるのです。

  • 母乳で育てること

    母乳育児は、赤ちゃんだけでなく、母親にとっても有益であることが分かっています。母乳育児は、母親と赤ちゃんの絆を深めるホルモンであるプロラクチンとオキシトシンの分泌を増加させ、母乳育児をすることで母親と赤ちゃんの絆を深めることができると考えられています。

  • ベビーウェアリング

    シアーズは、愛着、頻繁な触れ合い、乳児のニーズの合図に対する両親の感受性を促進する「ベビーウェアリング」に注目しています。

  • 赤ちゃんに近い寝具

    シアーズは今でも赤ちゃんの近くで寝ることを勧めていますが、彼の愛着育児モデルでは、親がしっかりと睡眠をとることの必要性をより深く認めています。

  • 赤ちゃんの泣き声の言語価値を信じること。

    シアーズの愛着育児モデルでは、赤ちゃんの泣き声に反応し、”泣き止ませない “ことを強く勧めています。

  • (←これ大事

  • ベビートレーナーには要注意

    シアーズは、彼が「コンビニエンス」育児と呼ぶものを否定し続けます。便利な育児とは、乳児の授乳の合図や感情的な絆の必要性よりも、親の気楽さや便利さを優先させることだと彼は言います。例えば、親が予定した授乳をすることです。

  • バランスをとること。

    シアーズの愛着育児に関するアドバイスには、子育て、結婚、そして自分自身の健康や感情のニーズのバランスをとるよう、親への強いアドバイスが今でも含まれています。

  • アタッチメント・ペアレンティングに対する批判

    赤ちゃんとの密接な感情的結合がプラス以外の何ものでもないことに異論を唱える人はいないでしょう。しかし、良いことが多すぎるということはないのでしょうか?そう、愛着教育は批判されているのです。愛着理論については、いまだに論争が続いている。それは、初期の研究が動物実験に基づいていたためでもあります。ここでは、批判的な意見のいくつかを紹介します。

    • ベッドシェアリングと乳幼児の死

      批評家は、乳幼児突然死症候群(SIDS)との関連が指摘されているベッドシェアリングに懸念を抱いています。アタッチメント・ペアレンティング・インターナショナルは、このリスクに対処するために、安全なベッドシェアリングのための規則を作ろうとしています。

    • 経験による愛着の変化

      多くの発達心理学者は、もはや愛着を “特性 “としてとらえていない。心理学の用語では、特性とは多かれ少なかれ永続的で生涯続く特性のことである。最近の研究では、健全で親密な愛着を形成する能力は、仲間からのプレッシャー、学校での人間関係、デート、結婚、そして幼児期の体験に影響されることが明らかになっています。

    • 複数の養育者、変化する時代

      愛着理論が生まれたのは、保育が普及する前の1950年代です。当時、心理学者たちは、母親が家で子育てをすべきかどうかで議論していました。それ以来、多くの子どもたちは、育児の結果、複数の比較的一貫した養育者に接してきた。批評家たちは、このような現実の変化を反映するために、愛着育児研究を更新することを望んでいるのです。

    • ストレス過多の親、依存過多の子

      愛着教育の批評家は、子供の機嫌や癇癪に常に気を配っていると、過干渉な子供やストレスの多い親になると主張しています。あるいは、もっと悪いことに、子供は善意の親をコントロールしたりいじめたりするようになる。

    • 科学的根拠がある。

      愛着子育ての支持者は、子どもが安全な愛着を形成しなければ、重度の不適応児になるおそれがあると提起します。彼らは、反応性愛着障害(RAD)と呼ばれる精神疾患を指摘しています。しかし、アメリカ精神医学会のRADの定義では、放置された孤児に見られるような、相当な肉体的・精神的剥奪を要求しています。それでも、愛着の問題は、セラピーなどの介入によって変えられることが研究でわかっている。

    特別な食事が必要な子どもたち、特別な食事、ピーナッツ・アレルギー、その他

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    ドクター・アーカイブより

    アメリカでは、多くのデイケアやプリスクールに、「アレルギー体質の子どもが多いので、ピーナッツを含む食品を子どもに与えないでください」というサインが目立つように掲示されています。特別な食事制限の必要性は、ますます高まっているようです。

    食物アレルギーを持つ子どもは全米で8%にものぼり、保護者にとっては悩ましい問題です。昼食に何を用意すればいいのか?お弁当はどうしたらいいのか、友達とお菓子を交換しないようにするにはどうしたらいいのか。お誕生日会などのイベントにはどう対応したらいいのでしょうか?

    その答えを見つけるために – 原因、症状、食事、および多くのために – 医師はウェスリーバークス、MD、デューク大学医療センターの小児アレルギーと免疫の部門のチーフに話を聞いた。

    食物アレルギーの基礎知識

    Q. 子どもに多い食物アレルギーは何ですか?

    A. 食物アレルギーを持つ就学前の子どもの6~8%のうち、卵、牛乳、ピーナッツのいずれかにアレルギーを持つ子どもが大半を占めています。牛乳アレルギーは約2.5%、卵アレルギーは約1.5%、ピーナッツアレルギーは約1%の子どもたちが罹患しています。

    その他、学齢期になると、小麦、大豆、貝類、魚類、木の実に対するアレルギーも多くなります。

    Q. 子どもは食物アレルギーを克服できるのでしょうか?

    A. 7歳くらいまでに、ほとんどの子どもが牛乳、小麦、大豆のアレルギーを克服しますが、ピーナッツや木の実のアレルギー、魚や貝のアレルギーは一般的に克服しません。どのようなアレルギーがなくなる可能性があるのかを意識して、お子さんが大きくなっても、アレルギーがなくなる可能性があるかどうか、継続して医療機関を受診してください。

    Q. 食物アレルギーの重症度を予測するものは何ですか?

    A. 反応の重症度を予測する検査はありません。IgE抗体の産生量は、反応の重症度とは相関しません。[免疫グロビンE抗体(IgE)は、アレルギー体質の人が過剰に産生する抗体です]ある時は激しい反応を示すかもしれませんが、別の時にはそれほどでもないことがあります。食べたものの量、空腹時かどうか、すでにウイルス感染していたかどうかなど、さまざまな要因が考えられます。

    Q. 食物過敏症には他にどのような種類があるのですか?

    乳糖不耐症とグルテン不耐症の2つが一般的な食物過敏症です。これらは、IgEを介さないという点で「アレルギー」ではありませんが、特定の食品で問題を起こすことがあります。

    乳糖不耐症は、幼い子供にはあまり見られません。乳幼児よりも学齢期の子供に多く見られます。乳糖不耐症は、乳製品に含まれる乳糖を消化するための酵素が相対的に不足しているために起こります。免疫系が原因ではないので、腹痛、腹部膨満感、下痢、時には嘔吐などの胃腸の症状を伴うだけです。牛乳の摂取量に関係するもので、通常はかなり対処可能なものです。

    大きな症状を引き起こすにはかなり大量の乳糖が必要で、例えば空腹時にコップ1杯の牛乳を飲む程度です。管理は、乳糖を含む製品をかなり避けるだけです。グルテン過敏症も、IgEを介したアレルギーではありません。体内のT細胞がグルテンのタンパク質に反応することで起こります。(グルテンとは、小麦、ライ麦、大麦、オート麦に含まれる高度に複雑なタンパク質で、パンやクッキー、ピザなど、これらの穀物から作られた焼き菓子に含まれています)。また、典型的な症状は胃腸で、典型的な小麦アレルギーで見られるようなじんましんや喘鳴は見られない。

    食物アレルギーの 原因、症状、診断、治療法

    Q. 食物アレルギーの原因は何ですか?

    A. 食品に対する真のアレルギー反応は、誤った免疫反応によって生じます。これらは、子供が敏感な特定の食品に反応して免疫グロブリンE抗体が産生されることによって引き起こされるため、IgE介在性アレルギーと呼ばれています。

    また、IgE介在型以外の食物過敏症や反応も存在します。例えば、腸炎と呼ばれる腸の炎症を起こしている幼い子供たちがいます。このような場合、牛乳や豆乳を摂取した後に胃腸の症状が出ますが、呼吸器や皮膚の症状は出ません。これらはIgE介在性アレルギーではなく、通常2、3歳までにこの症状は治まります。

    Q. 食物アレルギーの症状にはどのようなものがありますか?

    A. 食物アレルギーの症状には、皮膚症状、消化器症状、および呼吸器症状があります。皮膚症状としては、じんましんやかゆみを伴う赤い発疹、呼吸器症状としては、せき、喘鳴、喉頭浮腫(のどの腫れ)、消化器症状としては、著しい嘔吐、腸の痛み、下痢などがあげられます。

    これらの症状は、常に摂取と時間的な関係がある、つまり非常に近い時間帯に起こる。多くの場合、摂取後数秒から数分ですが、常に数時間以内です。今日牛乳を飲んで、明日症状が出たとしても、それは関係ありません。

    Q. 食物アレルギーの診断はどのように行うのですか?

    A. アレルギー専門医またはプライマリケア医が、アレルギー検査を行うことができます。皮膚テストまたは採血を行い、いずれかのサンプルで、特定の食物に対するIgE抗体を調べます。その食品に対するIgE抗体がない場合、その子供はアレルギー体質ではない可能性が高いです。

    Q. 食物アレルギーの治療はどうすればよいのでしょうか?

    A. 真の食物アレルギーを治療する唯一の方法は、問題の食物を避けることです。

    食物アレルギーの 安全で健康的な食事

    Q. 子供が特別な食事療法を必要とする場合、食べられない食品をどのように食事に置き換えたらよいですか?

    A. 一般的に、牛乳や卵のアレルギーはかなり対処しやすいものです。例えば、カルシウム入りのオレンジジュースやサプリメントでカルシウムの摂取量を増やすことができますし、卵を使わない食品を作る方法もあります。小麦と大豆は、特に大豆が多くの食品に含まれているため、より問題があります。

    小麦と大豆は、特に大豆が多くの食品に含まれているため、子供の食事でこれらの食品を置き換えるのに最適なツールです(また、購入する食品に何が含まれているかを知るためにも)。FAAN(Food Allergy and Anaphylaxis Network)(https://www.foodallergy.org/)は、子供の食事にこれらの食品を加えるのに役立つツールです。また、買い物や料理のヒント、特定の食品に含まれる成分の変化に関する情報、食品ラベルを理解するための資料もあります。

    Q. 特別な食事が必要な子どもが、学校、レストラン、パーティーなどで安全に食事ができるようにするには、どうしたらよいでしょうか?

    A. アレルギーを健全に尊重する気持ちを持つこと。何を食べるかわからないという恐怖におびえながら生活するのではなく、軽率にならないようにしましょう。匂いを嗅いだり、触ったりするのではなく、その食品を摂取することで、生命を脅かすような反応が起こることを理解させること。飛行機内では空気が循環しているので違うかもしれませんが、公園やレストランでは、誰かがピーナッツバターの瓶を開けたとしても、子供に害を与えることはないでしょう。

    アレルギーをその子の一部とし、適切に回避できるよう手助けをしますが、どのような症状が出るかを過度に演出しないようにします。それは、オーブンに手を突っ込んではいけないなど、子どもにとって有害なことを教えるのと何ら変わりはないのです。

    FAANには、https://www.fankids.org/、子供向けの素晴らしいセクションもあります。そこでは、食物アレルギーの基本について学んだり、アレルギーのある食品の代わりになるレシピの「プロジェクト」を試したり、食物アレルギーのある他の子どもたちの話を聞いたりすることができます。また、食物アレルギーを持つ他の子どもたちの声を聞くこともできます。これは、あなたがそばにいないときでも、安全に食事をするためのツールを子どもたちに与えるのに役立ちます。

    Q. 牛乳アレルギーは、私の子どもが乳糖不耐症であることを意味するのでしょうか?

    A. いいえ。小児期の牛乳アレルギーと乳糖不耐症はまったく異なります。多くの子供たちは、就学前までに初期の牛乳アレルギーを克服します。それまでの間は、食事から牛乳、チーズ、アイスクリームなど、牛乳を含むタンパク質を除去することが治療になります。子供によっては、必要なタンパク質を摂取するために、大豆粉ミルクやアリメンタムのような低アレルギー性粉ミルクで代用することができます。

    Q. 子どもが誤ってアレルギーのある食品を食べてしまったら、どうしたらよいですか?

    A. 非常に深刻なケースでは、親子でエピペンと呼ばれるアドレナリンの自動注射器を携帯し、子どもがアレルギーのある食品に触れたときに起こるアナフィラキシーショックに即座に対応します。しかし、これが必要なのは、過去に重度のアレルギー反応を起こしたことがある子ども、喘息がひどい子ども、ピーナッツ、木の実、魚、貝類にアレルギーがある子どもだけです。これらのアレルギーは、最も一般的に重篤な反応を引き起こすものだからです。もしあなたのお子さんが牛乳アレルギーで、本当にひどい反応を起こしたことがなく、喘息も持っていなければ、エピペンを使う必要はありません。そのようなお子様には、医師が単に抗ヒスタミン剤を処方するかもしれません。

    食物アレルギー。妊娠と家族

    Q. 妊娠中や授乳中は、ピーナッツや貝類などの高アレルゲン食品を避けた方がよいですか?

    A. 授乳中や最初の3年間は子供の食事の一部としてこれらの食品を避けるようにと言う人が多いでしょうが、その根拠はあまりありません。正しい答えはわかりません。

    Q. 次の子どもはどうなるのでしょうか?特別な食事が必要になる可能性はありますか?

    A. 親や兄弟などの肉親にアレルギー疾患を持つ人がいない場合、子どもが何らかのアレルギーを発症するリスクは約20%と言われています。家族の一人がアレルギー性疾患であれば、そのリスクは約40%、二人であれば約60%です。アレルギー疾患は、食物アレルギーだけでなく、アレルギー疾患として遺伝するのです。例えば、あなたが牛乳アレルギーであれば、あなたのお子さんは喘息になるかもしれませんし、その逆も然りです。

    家族の中にアレルギー体質の人がいる場合、4-6ヶ月以上母乳で育て、少なくとも最初の4-6ヶ月は固形物を与えないことが、アレルギーの予防に最も有効であることが分かっています。(アレルギーのリスクが高くないお子さんの場合、母乳育児には明らかな利点がありますが、アレルギーの予防には特に利点がないとされています)。

    子供が病気になったとき:細菌の拡散を防ぐ方法

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    ドクター・アーカイブより

    病気の幼児の世話をするのは楽しいことではありません。しかし、病気の子どもを2人世話するのはもっと大変です。それはより多くの悲惨さと眠れない夜を意味する – とあなたのために、仕事のより多くの日を逃した。

    だから、ハザードスーツにみんなを注文しない、あなたの子供のいずれかがフラッシュと熱っぽい保育園から帰宅したときに次に何をすることになっていますか?他の家族を守り、細菌の蔓延を防ぐにはどうしたらいいのでしょうか?

    私はちょうどあきらめるいくつかの親を知っている」言うターニャ レマー Altmann、MD、小児科医とママの呼び出しの著者: 博士ターニャ答え両親 ‘ トップ 101 質問について赤ちゃんと幼児 “です。「彼らは、ウイルスが家の中で一度、誰もがそれを取得するつもりだと仮定します。しかし、役立つ予防策があるのです。”

    ウイルスを封じ込めるのは簡単ではありません–特に家族内では。しかし、ここでは、小児科医や感染症の専門家による、細菌が家族の病気を引き起こすのを防ぐためのアドバイスを紹介します。

    細菌が広がるのを防ぐためのヒント

    子どもに手洗いをさせる

    そう、これは当たり前のことなのです。しかし、手洗いは細菌の蔓延を防ぐ重要な方法です。感染症の約80%は、手で触れることによって広がります。

    シンシナティ小児病院メディカルセンター小児科教授で、米国小児科学会感染症委員会のメンバーであるロバート・W・フリンク・ジュニア医学博士は、「私たちが医学の分野で最も重要なことは、予防接種と手洗いの二つです」と語っています。

    病気の幼児がある場合、細菌は絶対にどこでも得ることができます。つまり、健康な子どもの手にも菌が付着してしまうのです。しかし、定期的に手を洗っている限り、手から目や口に菌が入ることはないかもしれません。

    もし子供が手を洗うなら、正しい方法を教えてあげてください。専門家は、「ハッピーバースデー」を2回歌うのと同じくらいの時間、20秒ほど手をこすることを勧めています。石鹸の種類は問いません。雑菌を防ぐには、抗菌石鹸と普通の石鹸を使うのが効果的です。

    お湯や石鹸が使えないときは、アルコール系の除菌ジェルを使いましょう。ジェルが蒸発するまでの約20秒間、手を強くこすり合わせるようにしてください。

    自分の手を洗う。

    細菌が広がるのを防ぐために、同じアドバイスがあなたにも当てはまります。病気の子供のおもちゃを拭くことに集中するあまり、自分の手を洗うのを忘れてしまわないようにしましょう。手を洗うことが大切なのは、いくつかの理由があるからです。しかし、第二に、もしあなたが手を洗わなかったら、たとえあなたが病気にならなくても、健康な子供に感染させることになるかもしれません。病気の子どものティッシュを手に取り、健康な子どものお弁当を作るだけでいいのです。ビンゴ:病気の子どもが2人いることになります。

    消毒のステップアップ

    普段はあまり菌にこだわっていない人も、今は家の中の表面の消毒に力を入れる時期かもしれません。それは拡散から細菌を防ぐことができます。「私は一人の子供が病気になったとき、家の周りのいくつかの余分な消毒は間違いなくそれを得ることから他の家族を防ぐのに役立つと思います、」Altmann は doctor.What を教えてくれますか?あなたの病気の幼児が触れた表面を拭き取ることができる – ドアノブ、テーブル、手すりのような – 消毒剤と。多くのプラスチック製のおもちゃは食器洗い機で、多くのぬいぐるみは洗濯機で洗うことができます。嘔吐や下痢をしている場合は、トイレや床、洗面台の消毒に気をつけましょう。とはいえ、細菌が広がるのを防ごうとするあまり、自分自身がおかしくなってはいけません。病気の幼児に付きまとい、家中のものに消毒液をかけながら毎日を過ごしたくはないでしょう。それに、それはうまくいきません。どうせ、すべての細菌を根絶することはできないのですから。

    オムツの衛生管理をしっかりする。

    特に、複数の子供がおむつを使用している場合は、汚れたおむつに注意しましょう。おむつ交換台は、子供たちが細菌を交換する場所になりかねません。そこで、おむつ交換台は病気の子どもだけに使い、健康な子どもは別の場所でおむつを交換するようにしましょう。また、健康なお子さんにおむつを履かせるときは、常に新しい毛布を敷いておくとよいでしょう。

    食事中の共有は禁止する。

    食事の時間は、普段から子供が銀食器やコップ、食べ物を取り替えたりして、カオスな状態になっているかもしれません。とりあえず、それを防ぐためにできることはやっておきましょう。

    トイレを衛生的に保つ。

    タオルに付着した雑菌はあまり長くは生きられませんが、健康な子供を病気にするには十分な長寿命です。ですから、定期的に洗濯をしましょう。雑菌が他の家族に感染するのを防ぐために、1週間は使い捨てのペーパータオルに変えてもいいかもしれません。同じように、バスルームの水飲みも、しばらくは使い捨ての紙コップに替えることを検討してみてください。そして、子どもが病気になった後は、新しい歯ブラシを用意してあげましょう。

    検疫を検討する?

    明らかに、病気の幼児を良くなるまで自分の部屋に閉じ込めておくことはできません。しかし、病気の子供と健康な子供との接触を減らすようにすることはできます。

    「アルトマンは言います。「子供たちを少し離してみるのもいいでしょう。「例えば、いつもより別の部屋で遊ばせるようにするとか」それでも、実現不可能なことも多く、子供が抵抗することもあります。その場合は、心配しないで、ローラ A. ヤナ、MD、小児科医とヘッディング ホームであなたの新生児と食品の戦いの共著者は言います。あなたの子供が互いの顔で取得されていない限り – と誰もが自分の手を洗っている – それは大したことではないはずです。「病気の子供が兄弟と同じ部屋で映画を見ていても大丈夫です」と、ヤナは医師に話している。

    親が病気のときの細菌予防法

    自分や配偶者が病気の場合どうする?子供を守るにはどうしたらいい?

      <リ>ヽ

      手洗いに力を入れる。

      手洗いは、細菌が広がるのを防ぐための重要な方法です。日頃から行っているはずですが、体調不良の時はさらに強化しましょう。ソファで横になっているときは、ローブのポケットに抗菌ジェルの容器を入れておき、子供に触れる前に塗るようにしましょう。

    • ティッシュを処分する。

      子供ができる前は、病気の日はソファで過ごし、その横には使用済みのティッシュが山積みになっていたかもしれません。今はそんなことはありません。できれば蓋つきのゴミ箱か、床から離れた場所にあるゴミ箱に直接捨てましょう。

    • 母乳育児を続けましょう。

      風邪や胃のウイルスに感染したときに母乳を与えることを心配する女性がいます。しかし専門家によると、ありふれたウイルスに感染しているときに母乳を与えるのは良い考えだそうです。実際、母乳で受け継いだ抗体が、赤ちゃんを病気から守るのに役立つかもしれません。

    • 食べ物の準備はできるだけ避けましょう。

      いつもそうできるとは限りませんが、配偶者や上の子などの家族に、数日間食事の準備やお弁当作りを代わってもらうことができれば、それは良いアイデアです。食事の準備をしなければならない場合は、調理前と調理中の手洗いにだけは十分気をつけましょう。

    • 対策はしても、やりすぎは禁物です。

      1週間家を空ける以外に、子供があなたの風邪をうつされる確率を減らす方法はありますか?細菌が広がるのを防ぐために、ちょっとした工夫をしてみてはいかがでしょうか。例えば、数日間、子供の頬ではなく頭にキスをする。寝かしつけの絵本やお風呂を数日間、配偶者にお願いするのもよいでしょう。しかし、明らかに、細菌が広がるのを防ぐ努力をするあまり、子供を突き放しているように感じてはいけないのです。

    雑菌を予防する。確率はあなた次第

    細菌が家族に感染するのを防ごうとするのは立派な目標ですが、その確率は低いということを覚えておいてください。たとえあなたが注意深くても、一度ウイルスが家の中に入ってしまうと、それを封じ込めるのはとても難しいのです。

    「子供の一人が病気になったら、もう一人にうつさないようにいつも気をつけます」とアルトマンは言います。「でも、4回に3回は、もう一人の子供が感染してしまうんです」。

    フレンクも同意見である。「これらの病気の多くは、症状が出る前に感染していることを忘れないでください」と彼は医者に言った。赤ちゃんが熱を出していることに気づいた瞬間にあらゆる予防措置をとったとしても、すでに手遅れかもしれないのです。だから、家の中で菌が広がるのを防げなくても、自分を責めないでください。

    「子供が風邪をひいたり、耳の感染症にかかったり、下痢をしたりしても、親は悪い親ではないのです」とフレンクは言います。「たまたまそうなっただけなのです。

    サラ・ジェシカ・パーカー : How She Does It

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    ドクター・アーカイブより

    ゴールデングローブ賞、エミー賞、映画俳優組合賞を多数受賞している俳優兼プロデューサーは、HBOのドラマ/コメディシリーズ「セックス・シティ」の主役キャリー・ブラッドショー役と、それらがモチーフとなった映画「SATC」でよく知られており、「フットルース」「LAストーリー」「スマート・ピープル」などのヒット作に出演している。

    しかし、家庭生活に関しては、SJPは予想以上にシンプルに過ごしている。

    住み込みのヘルプはいない。

    パーカーと夫で俳優のマシュー・ブロデリックには現在3人の子供がいる–息子のジェームズ・ウィルキーは9歳、双子の娘のタバサとマリオンは6月に2歳になった。双子にはナニー、両親が共働きの場合はジェームスを学校に迎えに行くベビーシッターがいるが、同居人はいない。

    パーカーさんは言う。”私たちの生活の中で、子どもたちの世話を喜んで手伝ってくれ、子どもたちを愛してくれる素晴らしい人たちがいることが大好きです。でも、ドアを閉めて、自分の家族だけだとわかるのはいいことです。…そして、子供たちの世話をしてくれている人たちが、家族のもとに帰って、一緒に時間を過ごし、我が家でどんなに大変な一日を過ごしたかを伝えることができるのがいいんです!”

    “リアル “な働く女性の苦労が伝わってくる。

    I Don’t Know How She Does It』では、午前3時にリストを作成する必死な母親と金融担当重役を演じています。「この映画は、母親が家庭の外で働くことを望むこと、そしてその決断がいかに複雑で、その結果がどうなるかを正確に描いていたので、私はこの役を引き受けました」と彼女は言います。

    “プロとしてよく思われたい、でも子供や夫にも必要なものを与えたいという、彼女の中の葛藤に共感できました”

    彼女はママ友戦争に興味はない。

    母乳育児VS哺乳瓶育児?デイケア vs シッター vs 家にいること?布派vs使い捨て派?パーカーはただ、私たちはお互いに休息を与える必要があると考えています。「母親たちの間に競争があることは驚かないが、どうして競争したり比較したりするのか、私にはよく理解できない。私の家は私の子供と一緒、あなたの家はあなたの子供と一緒なのです」と彼女は言います。

    (ドクター・ザ・マガジン2011年9月号のカバーストーリーから引用しました。全文はこちら)

    サラ・ジェシカ・パーカーのすべてをこなす方法

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    ドクター・アーカイブより

    働きすぎで、評価されていない世の中のお母さんたちへ。サラ・ジェシカ・パーカーはあなたを理解します。

    いや、本当に。フォーブス誌でハリウッドで最も稼ぐ女性(アンジェリーナ・ジョリーのすぐ隣)に選ばれたばかりのAリストのセレブが、例えばオハイオ州トレドの食料品店の店員で、夜間大学に通い、一人で3人の子供を持つ母親と共通点があるとは信じがたいかもしれない。

    彼女の人生はプラダであり、ほとんどの母親はペイレスです。

    でも、いつもそうだったわけではありません。最初はオハイオ州、次にニューヨーク市近郊のニュージャージー州で、8人の子供がいる混合家庭に育ち、母親と継父が苦労する姿を目の当たりにしてきた。13歳でブロードウェイの『アニー』に出演したとき、パーカーが初めて本格的な女優料を手にし、一家のわずかな収入を補った。

    今月、46歳のパーカーは、アリソン・ピアソンのベストセラーを原作とする新作映画『I Don’t Know How She Does It』に出演し、パーカーが「よくわかる」と語る、多忙な母親を演じている。ゴールデングローブ賞、エミー賞、映画俳優組合賞を多数受賞しているこの俳優兼プロデューサーは、HBOのドラマ/コメディシリーズ「セックス・アンド・ザ・シティ」の主役キャリー・ブラッドショー役でよく知られ、「フットルース」「LAストーリー」「スマート・ピープル」など多数の映画にも出演している。

    「子供の頃、母がどれだけ一生懸命働いていたか、そして今、母親たちが様々な方法で良い母親であるために働いているのを見て、私たちは皆同じことを望んでいるのですね?安全で、元気で、面倒を見てくれる子供たち」と話す。

    パーカー ハンズオンマザー

    パーカーさんと夫のマシュー・ブロデリックさんの間には、現在3人の子供がいます。息子のジェームズ・ウィルキーは8歳、双子の娘のタバサとロレッタは6月に2歳になりました。双子の乳母と、両親が共働きの場合にジェームスを学校に迎えに行くベビーシッターがいるが、住み込みの助けはない。ニューヨークの公園で彼女を追いかける何十人ものパパラッチが証言しているように、パーカーは実直な母親である。

    ジェームズ・ウィルキーが “ひとりっ子 “だった頃は、比較的楽な日々だったと、彼女は笑う。「1人っ子?どこにでも連れて行けたわ。今、私たちだけで出かけると、彼は『ああ、昔みたいだね、ママ!』って言うのよ」と彼女は言う。(最近、ハリー・ポッターの最終作のプレミア上映会を見に行ったときも、そんな感じでした。) 「また、娘たちを1人でスーパーに連れて行くと、ベビーカー1台で誰も追いかけてこないのが不思議なくらいです。でも、その時に『タタはどこ?タタに会いたい!』って。

    “私たちがそんなに外部の助けがある生活を望んでいないことに、人々はとても驚いているようです “とパーカーさんは言います。「私たちは、子どもたちの世話を喜んで手伝ってくれ、子どもたちを愛してくれる素晴らしい人たちがいることが大好きです。でも、ドアを閉めて、自分の家族だけというのもいいものです。そこには、何か素晴らしいプライベートなものがあります。それに、子どもの世話をしてくれている人たちが、家族のもとに帰って、一緒に時間を過ごし、うちでどんなに大変な一日だったかを伝えられるのもいい!”

    サラ・ジェシカ・パーカーのロールモデル

    キャリアと家庭を両立させるパーカーは、『I Don’t Know How She Does It』で彼女が演じる、午前3時にリストを作成する狂乱の母親で金融担当のケイト・レディに共感しやすいと言います。実際、彼女が「セックス・アンド・ザ・シティ」に関わる連続ドラマの仕事を辞めた主な理由のひとつは、子供と離れる時間が多すぎたからだという。

    “私がこの役にイエスと言ったのは、家庭の外での仕事も含めた生活を望む母親であること、そしてその決断がいかに複雑で、その結果がどうなるかがとても正確に描かれていたからです “と、彼女は言う。(子供時代の節目を逃したことのある母親なら誰でも、ボストンの街を歩きながら、シッターが息子を初めて散髪に連れて行ったことで涙するパーカーに共感するでしょう)。「彼女の人生は私とは違うけれど、共感できる部分がたくさんあった。プロとして評価されたい、でも子供や夫に必要なものは与えたい、という彼女の中の葛藤に共感できたんです」。

    香水のラインや映画のプレミア、7桁の給料日など、自分のような母親ではなく、多くの母親が経験する朝から夕方までの厳しい日々を、パーカーは強く意識しているという。

    「私は自分の人生に苦難があると言わないよう、とても努力しています。私は自分の意志で仕事をしていますが、経済的な支援や資源がほとんどなく、あるいは育児の選択肢もなく孤独に仕事をしている多くの女性たちよりも、想像もつかないほど楽な生活を送っています」と彼女は話します。

    「私にとって最も刺激的なのは、選択肢のない人たちが、どうやって自分の人生を切り開いていくかということです。ほとんど何もない状態で、2つ、3つの仕事を同時にこなし、子どもたちのために豊かで素晴らしい、健康的な生活を築いている、私たちがあまり聞かない女性たちこそ、本当の物語なのです”。

    モンペを止めるには

    パーカーさん自身は、ママ戦争の停戦を宣言したいようです。

    母乳育児vs哺乳瓶育児?デイケアvsナニーvs留守番?パーカーは、私たちはただお互いに休憩を与える必要があると考えています。「母親たちの間に競争があることは驚かないけれど、どうして競争したり比較したりするのか、私にはまったく理解できないわ。私の家は私の子供と一緒、あなたの家はあなたの子供と一緒なのです。

    ママ友戦争に終止符を打つために、少なくとも自分の家の前では何ができるでしょうか。

    あなたが他の誰かの人生で起こっているすべてを知っているしないと彼らはあなたの何が起こっている知っていないことを忘れないでください、スーザン ・ ニューマン、博士、社会心理学者といくつかの本の著者子育て、最も最近の唯一の子のためのケースは言う。「自分の決断に自信を持ちましょう。でも、他の人が違う選択をしたからといって、その人が悪い母親になるわけではありません」。

    出所を考えよう。あなたの子育てを批判する人は、何か下心があるのかもしれません。2人目を産まなければならない、「おひとりさま」は惨めだと言う姑は、孫を増やしたいのかもしれませんが、午前3時に疝痛の乳児を抱えて起きているような人ではないでしょう。

    ママ友を見つけよう。同じ志を持つママに囲まれてください。チアリーダーのコーラスは必要ありませんが、少なくとも一人、あなたを抱きしめて「大丈夫だよ」と言ってくれる、偏見のない「ママ友」がいれば、とても安心できます。

    サラ・ジェシカ・パーカー ユニセフのために働く

    また、パーカーが生涯をかけて取り組んできた、ユニセフ(unicefusa.org)の大使としての役割にも、新たな光が射しています。

    「また、母親がユニセフの活動に熱心で、子どもたちにもそれを教えていたという。また、母のユニセフへの熱い思いは、子どもたちにも伝わりました。「年末年始のグリーティングカードも、我が家のカレンダーもユニセフのものでした。私の人生にとって、ユニセフはずっと大切なものでした。

    1997年からユニセフの大使を務めるパーカーは、この国際的な子供たちのための慈善活動のために、「発展途上国を荒廃させたエイズの流行の流れを変えようとする」新しい取り組みを開始したのです。6月に開催された「HIV/AIDS、結核、マラリアに関するグローバルビジネス連合」の10周年記念会議で、パーカーさんは、グローバルヘルス推進に関わる主要なビジネスリーダーたちにこのプロジェクト「HIV/AIDS革新基金」を紹介しました。

    このプロジェクトは、HIVの専門家と企業や慈善団体のリーダーを結びつけ、比較的安価で多くの命を救う可能性のある介入策を特定するために必要な資金を提供し、それらの取り組みを迅速かつ柔軟に実行に移そうというものです。

    2007年、パーカーはユニセフ・タップ・プロジェクト立ち上げの全米広報担当を務めました。3月の「世界水週間」の期間中、各地のレストランでは、普段は無料で飲める水道水を1ドル以上寄付するよう、お客さんに呼びかけています。「この寄付金はすべてユニセフに送られ、発展途上国の飲料水確保に役立てられます」とパーカーさん。(この活動には、これまでに250万ドル近くが集まっている。)

    カリフォルニア州のオークランド小児病院研究所でChildren’s Global Health Initiativeのエグゼクティブディレクターを務めるデボラ・ディーン医学博士(MPH)は、この取り組みの重要性、そして課題の大きさを誇張することはできない、と言います。「毎年、世界中で1,000万人の子どもたちが5歳の誕生日を迎えることができずにいます。「そのうちの300万人以上は、生後2〜3週間を生き延びることさえできません。これは驚くべきことです」。

    パーカーさんは、この問題の大きさをよく理解しており、それが彼女の参加を価値あるものにしていると、米国ユニセフ協会の会長兼CEOであるキャロル・スターンさんは言います。「彼女は、自分の子どもたちだけでなく、世界の子どもたちのために、真のコミットメントをしているのです。母親として、自分の子どもに恩返しをすることの意味を教え、他の母親たちにも同じようにするよう呼びかけています。そして、彼女は自分が本当に信じていることしか言わないという誠実さを持っています。

    パーカーさんの特権に対する考え方

    パーカーさんは、非常に恵まれた環境にある自分の子供たちに、これらのことをどう説明するか、つまり、母親が教えてくれたのと同じ価値観を子供たちに植え付けることに苦労しているそうです。このような、「特権階級」である自分の子供たちに、どのように説明し、母親から教わったのと同じ価値観を身につけさせるか、苦労しているそうです。「2歳になったばかりの娘たちに伝えるのは難しい。子供たちが圧倒されないような方法で、これらのことを理解できるようにしたいものです” と。

    翌日にはフィギュアスケートの祭典の特別ゲストとして中国に飛び立ち(ジェームズ・ウィルキーも同行)、大人になってからも有名人であるパーカーだが、驚くほど地に足がついているように見える。初期の名声にもかかわらず、最近の若い女優の多くに見られるような、ドラッグとリハビリ、セックスとスキャンダルの回転ドアをくぐるようなことはなかった。そして、何度か挫折を味わったものの、彼女は常に俳優として、またビジネスウーマンとして自己改革を行い、新たな成功の舞台を見つけることができました。

    「その多くは幸運なことです。そうでなければ、私は提案できません」と彼女は言います。「しかし、私は自分の選択について熟慮し、慎重になるよう心がけてきました。私は強い労働倫理を信じていますし、私が何かに取り組むとき、片足で入って片足で出ることに興味がないことをみんな知っています」。

    少し古風に聞こえるかもしれない–特に、グラマラスなキャリー・ブラッドショーを体現した女性からすると–が、パーカーはそうした労働倫理が過去のものになりつつあることを懸念している。

    「最近は、いかに早く有名になるか、裕福になるかということに関心が集まっています。でも、何をするにしても、一生懸命働かなければならないのよ」と彼女は言う。今の若い人たちに、”どれだけ努力したか、舗道を叩いてオーディションを渡り歩いたか、公衆電話に行ってポケットから25セント硬貨を探し出してメッセージに電話して反応を確かめたか、そんな思い出を大切にしなさい “と言えたらいいんだけどね」。

    “俳優をしている友人と過去のその部分について話すのですが、他に方法はないでしょう。人生で何をするにしても、同じことです。キャリアを決めるときに、その過程を見落とさないようにね。”

    サラ・ジェシカが世界中の子供たちをケアするために、あなたができる4つの方法

    これらは「死の三重奏」として知られています。栄養失調。汚れた水。伝染病。この3つの災害が重なり、開発途上国では毎日何千人もの子どもたちの命が奪われています。

    「これらはすべて手を取り合って、ある種の悪循環に陥っています」と、デボラ・ディーン医学博士(MPH)は言います。”発展途上国における予防可能な死亡の最大の原因は感染症で、下痢だけでも小児期の予防可能な死亡の約17%を占めています。” (他の主要な死因は、はしかとマラリアです)。

    毎日、世界中で2万2千人の5歳以下の子どもたちが、このような予防可能な原因で亡くなっているのです。ユニセフのキャリル・スターンは、「清潔で健康的な水を利用できないだけで、毎日5千人の子どもたちが亡くなっています」と言います。ユニセフのキャリル・スターンは言います。「子どもたちは、食事や衣服、住居が確保された後も、さまざまな面で弱い立場におかれています。

    「しかし、何千人もの子どもたちが人身売買や奴隷、兵士になることを余儀なくされています」とスターン氏は言います。しかし、状況は改善されつつある。わずか1年前、予防可能な原因による1日の死亡者数は2万4,000人でした。この50年間、ユニセフとそのパートナーは、約200カ国で子どもたちに保健ケア、清潔な水、栄養、教育、保護、緊急支援を提供するプログラムを通じて、子どもの死亡率を半減させました。しかし、まだまだ道のりは長いのです。

    子どもたちのためになるプログラムをサポートするには、どうしたらよいでしょうか?いくつかのアイデアをご紹介します。

    • ハロウィンの日に、子どもたちの学校で「トリック・オア・トリート・フォー・ユニセフ」 のイベントを開催する。youth.unicefusa.orgでは、教師向けのハンドブックやガイドラインなど、キットやヒント、リソースをオンラインで入手することができます。また、オンライン募金のページを立ち上げることもできます。

    • インスピレーション・ギフト」(inspiredgifts.org)を贈る。お母さんの誕生日に、子供用の毛布を買って、お母さんに敬意を表しましょう。

    • 世界中で安全な水と衛生設備へのアクセスを向上させることを唯一の目的とする団体、ウォーターエイドを支援しましょう(www.wateraid.org)。ショップ・フォー・ライフ」では、蛇口からコンポストトイレまで、便利なアイテムに寄付金を充当することができます。

    • CARE は、世界の貧困と闘う人道主義団体で、女性にはコミュニティ全体を自給自足に導く力があると考え、女性に焦点をあてています。CARE のウェブサイトでは、ギフトをドラッグ&ドロップして、自分だけの「CARE パッケージ」(www.carepackage.org)を作成することができます。

    ベビー・マイクロバイオーム 赤ちゃんの健康な細菌を育む

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    ドクター・アーカイブより

    もうこのニュース、聞いたことがあると思います。腸内細菌をはじめとする何兆個もの細菌が、健康状態に重大な影響を及ぼす可能性があります。赤ちゃんにも同じことが言えるということが、新しい研究で明らかになりました。

    マイクロバイオームの研究者であり、マニトバ大学小児保健学部助教授のメーガン・アザド氏は、「マイクロバイオームは、腸の健康から心の健康、免疫の健康まで、健康のさまざまな側面に重要であり、生後数カ月がその発達にとって本当に重要な時期だということがわかってきています」と述べています。

    最近の研究では、帝王切開による出産、早期の抗生物質使用、母乳育児の制限、その他の要因によってマイクロバイオームの発達が妨げられた赤ちゃんは、喘息やアレルギー、呼吸器感染症、過敏性腸疾患、1型糖尿病、肥満など多くの健康状態になるリスクが高いことが示唆されています。しかし、どのような方法で出産した場合でも、赤ちゃんの細菌生態系を良好な状態にするために、両親は対策を講じることができることも示唆されています。

    出産とマイクロバイオーム

    人は成人するまでに500~1,000種の腸内細菌を宿主とし、その多くは有益で、感染を引き起こす微生物を撃退し、食物を消化し、栄養素を代謝し、中枢神経系と相互作用して気分や認知の健康に影響する役割を果たします。腸内細菌の収集の基盤は3歳までに確立されますが、生後3ヶ月の間に何が起こるかが重要な鍵となります。

    「赤ちゃんは、基本的にマイクロバイオームも免疫系も未発達な状態で生まれてきますが、この2つは互いに情報を与えながら一緒に成長していきます。「微生物がいなくなり、免疫系が適切に発達しない場合、問題が発生するリスクが高くなる可能性があります”。

    可能であれば、膣式出産は重要なステップとなり、赤ちゃんは産道を通るときに、お母さんの様々な細菌にさらされることになります。

    「帝王切開で生まれた赤ちゃんは、これと同じ程度の曝露を受けることができません」と、エモリー大学看護学部の認定看護師兼マイクロバイオーム研究者であるサラ・エドワーズ博士が言います。

    最近の研究では、120人の乳児の便を生後1年間に10回採取して調べたところ、経膣分娩で生まれた乳児は有益な細菌が多く、有害な細菌が少ないことがわかりました。また、ニューヨークで生まれた6,000人以上の乳児を対象とした最近の研究では、帝王切開で生まれた子どもは、3歳までに食物アレルギーや喘息を発症する確率が2倍になることがわかりました。

    「この研究や他の研究からの証拠は、経膣分娩で母親が赤ちゃんに渡す細菌が、喘息や食物アレルギーの発症から子どもを守る役割を果たしている可能性を示唆しています」と、著者らは結論付けています。

    エドワーズは、破水後に母親が少しの間陣痛を起こしただけでも、乳児は有益な微生物にさらされることになると指摘します。一般に、緊急帝王切開で生まれた乳児は、予定帝王切開で生まれた乳児よりもマイクロバイオームが健康的であるという。

    医師が推奨するには時期尚早だが、一部の研究者は「膣内シーディング」と呼ばれる方法(綿棒を使って新生児の皮膚、鼻、口に産道からの液体を接種する方法)が、帝王切開で生まれた赤ちゃんの健康なマイクロバイオームを確立するのに役立つかどうかを研究し始めている。

    一方、帝王切開が避けられない場合は、出産直後にママと赤ちゃんがたくさんスキンシップをとることが、ママの善玉菌を新生児に接種するのに役立つとエドワーズは述べています。

    初めての食べ物が初めての微生物に影響する

    どのような方法で出産しても、赤ちゃんの最初の食事がマイクロバイオームの舞台となります。

    「母乳育児は、赤ちゃんのマイクロバイオームをサポートする最も重要な方法です」とアザド氏は言います。彼は、可能な限り6ヶ月間は母乳のみで育て、補完食を導入した後も母乳育児を続けることを勧めています。

    母乳には、母親から赤ちゃんへの有益な微生物の受け渡しに加えて、ビフィズス菌やバクテロイデス菌などの主要な有益な細菌の餌となるヒトミルクオリゴ糖(HMO)と呼ばれる化合物が含まれています。帝王切開で生まれた赤ちゃんは、母乳だけで育てると、マイクロバイオームの発達が早く追いつくという研究結果も出ています。また、323人の乳児を対象にした最近の研究では、母乳だけで育った乳児は、粉ミルクで育った乳児よりも6ヶ月後の時点でより健康で多様なマイクロバイオームを持っていることが明らかになりました。

    「企業は粉ミルクをできるだけ人間の母乳に近づけようと努力しており、それは良い目標ですが、決して同じにはなりません。”お母さんの母乳はそれぞれ違っていて、自分の赤ちゃんのために作られたものなのです。”

    エドワーズはまた、妊娠中や授乳中のお母さんは、良い菌も悪い菌も一掃してしまう抗生物質の使用を最小限に抑え、生まれてくる赤ちゃんにも同様に抗生物質の使用を慎重にするよう勧めています。

    また、6カ月以前に固形食を与えることは、腸内細菌叢を早期に変化させ、胃腸障害のリスクを高める可能性があるとして、注意を呼びかけている。「この時期は、脳と身体が発達する重要な時期ですが、腸もまた発達しています。”それを育てることで、長期的な結果をもたらす方法で、赤ちゃんの健康を積極的に促進することができるのです。”

    数字で見る

    64%

    帝王切開で生まれた赤ちゃんは、経膣で生まれた兄弟と比べて、思春期までに肥満になる確率が高い割合。

    >

    2x

    帝王切開で生まれた赤ちゃんが、3歳までにアレルギーや喘息を持つ可能性が高い量。

    32%

    現在、全分娩数のうち帝王切開が占める割合。

    52%

    6カ月時点で母乳育児をしている赤ちゃんの割合。

    7

    赤ちゃんが初めて食べる食事がマイクロバイオームに影響を与える年数。

    3 ヒント

    エドワーズのいくつかのポイントで、赤ちゃんのバイオームを活性化させましょう。

    1. ママから直接

    できるだけ、母乳を直接飲ませましょう。母乳は、搾乳した母乳よりも善玉菌が多く、有害菌が少ないという研究結果が出ています。

    2. 2.入浴は控えめに

    お風呂の入りすぎは、赤ちゃんの皮膚から善玉菌を奪ってしまうのでやめましょう。

    3. 食べさせる

    妊娠中や授乳中は、キムチやクラウト、ヨーグルト、ケフィアなど、細菌が豊富な食品を食べましょう。有益な微生物が多ければ多いほど、赤ちゃんに渡すことができる量も増えます。

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