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生きることを余儀なくされる

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生きることを余儀なくされた

マーシャル・クラヴァンは死を望んだ。主治医は生きることを望んだ。誰が決定権を持っていたのでしょうか?

執筆:医師 編集協力者 医学的審査:クレイグ・H・クライガー(MD) 医師アーカイブより

7月7、2000 – マーシャルKlavanは彼の最悪の悪夢を生きている。かつてはフィラデルフィアの著名な医師であった彼は、今日では老人ホームに住み、話すことも、コミュニケーションをとることも、自分で決断することもできない状態である。右半身不随で車椅子の毎日である。つまり、彼は、数年前にリビング・ウィルに署名して、もし自分が回復不可能な病気になった場合、医師が蘇生させることを禁じたとき、彼が恐れていたような無力で無能な人間になってしまったのである。クラバン氏の弁護士は、クラバン氏の命を救った元同僚たちは罰せられるべきであり、現在も続く彼の看護の費用を支払うよう要求されている、と訴えている。

クラバンさんのケースは、死期が近づくにつれ、異常な医療を拒否したいと願う患者にとって、新たな境地を切り開くものである。多くの医師は、患者の命を救おうとしなければ、医療過誤で訴えられることを懸念し、長年にわたり患者のリビングウィルを無視してきた。しかし、今回のクラバン氏の訴訟は、「患者の意思に従わなければ、医師は訴えられる可能性がある」という、異なるメッセージを発信する新しい潮流の一部となっている。

「医師がトラブルに巻き込まれるのは、患者の希望に沿わない場合だけだということを、医師は理解し始めている–だからこそ、この訴訟は重要なのだ」と、弁護士でボストン大学公衆衛生大学院の健康法学科長であるジョージ・アナス氏は言う。

クラバンさんは1993年、脳卒中で倒れた父親の思い出に取りつかれ、リビングウィルを作成した。その中でクラバンは、自分が不治の病、あるいは回復不能の病気になった場合、「私の死を長引かせるだけの治療をしない、あるいは中止する」ように医師に指示した。また、自分の意見を言えない場合は、妻を法定代理人として指定した。

しかし、彼の場合、その病気がどのようなものであったのかが、大きな問題であった。1997年4月30日の朝、ペンシルベニア州アップランドにあるクロザー・チェスター・メディカル・センターの産科婦人科部長で理事でもあるクラバン氏が、病院の自分のオフィスで意識不明になっているのを発見された。彼の周りには、いくつかの薬瓶と少なくとも4つの遺書があった。彼は救急室に運ばれ、医師が胃洗浄をし、薬で治療し、人工呼吸器をつけた。

クラバンの弁護士も含め、誰も彼が最初に救急スタッフから受けた救命処置に批判的な人はいない。争いの発端は、数日後、クラバンの家族と弁護士が病院関係者に彼のリビング・ウィルを伝えた後だ。

訴訟によると、5月4日までにクラバンは主治医が言うところの「持続的植物状態」に陥り、「意味のある回復の可能性はほとんどない」状態になっていたという。その時点で、主治医は彼の介護度を下げ、彼の意思を尊重することに同意したと裁判所に提出された。しかし、その後状態が悪化すると、医師たちは妻に知らせることなく、クラバンを蘇生させ、再び人工呼吸器を装着させた。

その数日後、クラバン氏は重い脳卒中に襲われ、「自分の体の中に閉じ込められているような状態になった」と、彼の弁護士は裁判所に提出した書類に書いている。クラバンの長年の友人で、国選弁護人のジェローム・シェスタック氏は昨年、フィラデルフィア・インクワイアラー紙に、「これは彼がいつも恐れていたことだ」と語った。このような場合、「震災の影響によるもの」と考えるのが妥当だろう(シェスタック氏とクラバン氏の弁護士は現在、報道関係者との話し合いを拒否している)。

悲劇を生むもの

1999年、シェスタックはクラバンの代理人として、6人の医師と病院、そして病院長を「不当生命保険」の訴訟で訴えた。この訴訟は連邦裁判所に提出され、医師たちはクラバンの望まない医療行為を拒否する憲法上の権利を侵害したとし、68歳の医師が老人ホームで介護を続けるための年間10万ドルの請求書を病院側に負担させるよう求めたものだ。

クラバン氏とシェスタック氏の代理人であるジェームス・ルイス・グリフィス弁護士は、1999年にフィラデルフィアの出版社リーガル・インテリジェンサーに、「あなたには医療行為を受ける権利も拒否する権利もある、たとえその要求が健康を損ねたり死につながったりすることがあっても」と語っている。

昨年8月、連邦地裁のスチュワート・ダルゼル判事は、この連邦訴訟は却下され、代わりに州裁判所に持ち込まれるべきだという判決を下した。しかし、ダルゼル判事は、この裁判に明らかに心を動かされた。「これは、悲劇としか言いようのない、悲しく斬新な行動である」と、ダルゼル判事は意見書に書いた。「クラバン博士の状況は、迅速かつ決定的な司法解決を求めている。

その解決は、しばらく先になるかもしれない。州裁判所には、医療暴行、精神的苦痛、契約違反を訴える訴訟も提起されているが、まだ裁判の予定はない。

患者のリビング・ウィルを無視した医師の責任を問う裁判は、このケースが初めてではない。例えば、1996年にミシガン州の陪審は、医師が患者の事前指示に従わなかったため、不可逆的な脳障害と激痛が残った女性に1650万ドルの損害賠償を命じた。しかし、今回のクラバン事件は、医師がかつての同僚を敵に回したということと、クラバンが自分の遺志をはっきりと伝えていたことから、医学界、法曹界で大きな注目を集めている。

しかし、クラバン氏の訴えの強さについては、専門家の間でも意見が分かれるところである。クラバン氏が自殺を図ったという事実が、彼の精神的能力を疑問視する向きもある–リビング・ウィルに署名したときも、遺書の一節で死ぬことを許してほしいという願いを繰り返したときも、だ。ポール・W・アームストロング弁護士は、1976年にカレン・アン・クインランの家族を代理して、死ぬ権利の確立に貢献した画期的な裁判を起こしたが、自殺未遂は水を差すことになり、病院側が勝てるようになるだろうと信じている。しかし、クラバンの試練は、自殺未遂が原因で病気になった場合でも、リビング・ウィル(生前贈与)を法律で認め、患者の自律性を拡大させる可能性があると言う人もいる。「彼の希望が明確であったからこそ、これは非常に強力なケースだと思う」とアナスは言う。

医師はもはや “神のような存在 “ではない

1970年代から始まった一連の画期的な裁判で、法的能力のある患者が医療行為を拒否する権利を勝ち取った。現在では、生前贈与や医療委任状・代理人などの事前指示書は、すべての州で法的拘束力を持つようになった。1990年に成立した連邦法も、事前指示書を作成する権利について患者に注意を促すのに役立っている。

患者の意思に従わない場合、医師が個人的に責任を負うというのは、全く別の話である。ウィスコンシン医科大学生命倫理研究センター所長のロビン・シャピロ弁護士は、「これまで裁判所は、指示書に従わなかった介護者に責任を負わせることに消極的だった」と言う。

しかし、その状況は変わりつつある。1967年にリビング・ウィルを考案したニューヨークのカウンセリング・擁護団体であるパートナーシップ・フォー・ケアリングのスタッフ弁護士であるキャロル・シーガーは、「かつての陪審員は、特に延命措置に関して医師を非難したがらなかった」と言う。「今、陪審員はもはや医師を神のような、親のような存在として見てはいません。というのも、このような「生前贈与」は、1967年に考案された。

死ぬ権利は絶対的なものではない

患者の自律性と医師の「害を与えない」という義務との間の葛藤が、医師を難しい倫理的束縛に陥れていると医師は言う。

「死ぬ権利は絶対的なものではない」と、クロザー・チェスターの弁護士は、クラバンの連邦訴訟の却下を求める申し立てに書いている。「この権利は、第三者の保護、自殺の防止、医学界の倫理的誠実さの保護、生命の保全という国家の利益とのバランスをとるものである。職業上の同僚の命を救おうとする医療介護者の善意の努力が、下品で残虐で耐え難いものと見なされるような社会にはまだ至っていない” と。

ローレン・スタイン氏は、カリフォルニア州パロアルトを拠点とするジャーナリストで、健康と法律問題を専門としています。California Lawyer, Hippocrates, L.A. Weekly, The Christian Science Monitor などに寄稿。

クッキング101:キッチンの基本

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クッキング101:キッチンの基本

キッチンは初めてですか?これらのヒントは、あなたが本当に料理をするようになります。

Elaine Magee, MPH, RD 著 ドクター・アーカイブスより

私は1989年からレシピを開発し、健康的な料理の本を書いていますが、私が学んだことが一つあるとすれば、レシピの読者が料理の経験が豊富であると仮定してはいけないということです。

とろみをつけるために小麦粉を十分に加える “とだけ書けばいい時代は終わりました。小麦粉の量を明記する必要があるのです。これを炒める」「これを焼く」と言っても、ほとんどの人はその意味を知りませんから。実は今、料理の仕方を知らないまま大人になる人が増えているんです。

そこで、料理初心者のために、レシピの世界に勇気をもって飛び込んでいくための基本的な情報をまとめてみました。まず、パン、チキン、パスタについて説明します。また、料理用語の定義を記した料理辞典もあります(ちょっとしたアドバイスもあります)。

イーストパンの基礎知識

ほとんどのベーカリー製品は、イーストやベーキングパウダー、重曹などを使って作られています。イーストを使うレシピの場合は、以下のことを知っておくとよいでしょう。

  • イーストは、生地に含まれる糖分やでんぷんを餌にします。成長すると二酸化炭素を発生させるので、生地が気泡で膨らみます。

  • 熱や砂糖、塩の入れすぎは酵母を死滅させるので、レシピの指示をよく守ってください。

  • 酵母が成長するためには、暖かい(しかし熱くない)環境が必要です。そのため、レシピには温かい牛乳や水がよく書かれています。

  • 酵母パンのレシピには、通常、酵母の餌となる砂糖と、味を整え、酵母の成長をコントロールするための塩が使われます。

  • パン焼き機用イーストと早生イーストは、パン焼き機用に特別に配合されたものです。より早く活性化し、他の乾燥材料と混ぜて使用することができます。

  • パン焼き機を使用する際は、必ずメーカーやレシピで推奨されている順番で材料を入れてください。

  • パン焼き機では、ミキシングとライジングは機械内部で行われます。焼き上げも機械の中で行うことができます。または、「生地」のサイクルを押し、一次発酵が終わると機械が停止します。その後、生地を取り出してフライパンに入れ、寝かせ、オーブンで焼くことができます。

クイックブレッドの基本

クイックブレッドとは、マフィンやビスケットなど、こねたり発酵させたりする時間がないため、短時間で作れるパンのことです。通常、ベーキングパウダーや重曹を乾燥材料に加え、焼くときに生地や生地に気泡を作ります。

その仕組みは以下の通りです。

  • 重曹は、生地の中でタルタルクリーム、バターミルク、ヨーグルト、酢などの酸と結合されます。その結果、炭酸ガスが発生し、生地が膨らみます。重曹は水分を含むとすぐに反応するため、通常は液体材料を加える前に乾燥材料と混ぜ合わせる。

  • ベーキングパウダーは、酸(タルタルクリーム)と重曹が一緒に入っています。水分を含むと反応して気体の泡が発生します。

チキンの基本

鶏肉を購入し、保存し、調理する際のヒントをいくつかご紹介します。

  • 新鮮な鶏肉を購入する際は、「buy by」の日付を確認し、可能な限り最新の日付を入手しましょう。

  • 調理した鶏肉を室温で2時間以上放置しない。また、生の鶏肉や冷凍の鶏肉を室温に放置することは、なるべくしないようにしましょう。冷凍していない生の鶏肉(冷蔵庫の一番冷たいところに保存)は、2日以内に使いましょう。

  • 冷凍した鶏肉は冷蔵庫で解凍するか、どうしてもという場合は電子レンジの解凍設定を使い、様子を見ながら解凍してください。

  • 生の鶏肉は冷水で洗い、レシピを始める前にペーパータオル(その後捨てる)で水分を拭き取ります。

  • 生の鶏肉やその汁に触れるものはすべて、熱い石鹸水できれいにします。

  • 鶏肉は常に全体に火が通っていることが大切です。焼き加減は、鶏肉片の一番厚い部分に切れ目を入れ、中まで火が通っているかどうかで確認します。鶏肉から出る肉汁が透明であること(ピンク色でないこと)。

  • 鶏肉をマリネする際、生の鶏肉につけたマリネ液を調理中のたれや調理後のつけダレとして使用するのはやめましょう。鶏肉を入れる前にマリネ液を少し置いておき、下味やディッピングに使うようにしましょう。

パスタの基本

パスタを茹でるのは簡単ですが、ソースは難しいものです。瓶詰めのマリナーラ、市販のペースト、オリーブオイルにあらかじめシュレッドされたパルメザンチーズなど、最近では便利なドレッシングがたくさんあります。

ここでは、私が実践しているパスタの食べ方をご紹介します。

  • パスタは必ず大きな鍋かストックポットでたっぷりのお湯で茹でましょう。パスタは動き回るためにたくさんのスペースが必要です。そして、パスタを入れる前にお湯を十分に沸騰させましょう。

  • パスタがくっつかないようにするために、お湯に大さじ1杯の油を加えてもいいですが、必須ではありません。

  • 水に塩を加えることも任意ですが、風味が増し、パスタがソースをよく吸収するようになります。

  • 茹で汁に入れるパスタは、1種類または1つの形だけにしてください。形が違えば、茹で時間も違うでしょうしね。

  • パスタは柔らかく、かつ噛みごたえが少し残っている状態(これをアルデンテといいます)が目安です。これ以上パスタを茹でると、まだ食べることができます。しかし、柔らかくなり、ムセる可能性があります。

  • 茹で上がったパスタは、流しの中でザルにあげて水気を切ります。冷製パスタサラダを作る場合のみ、水洗いをしましょう。パスタの外側にでんぷんが残っていると、ソースの絡みが良くなります。パスタをすすぐと、でんぷんが洗い流されます。

  • パスタは、ソースを使い、野菜やチーズを加えることで食事になります。また、グリルやローストチキンなどの肉類を加えてもよいでしょう。冷凍のエビは、電子レンジで解凍するだけで、お料理に加えることができます。

  • ラビオリやトルテリーニなどの詰め物パスタは、パスタ料理をより食事らしくするための簡単な方法です。ソースをかけるだけでOK!

料理人の辞典

レシピの中で出てくる紛らわしい言葉を解決するためのチートシートです。

アルデンテ イタリア語で「歯応えのある」という意味で、パスタなどを噛んだときに少し抵抗がある程度に茹でたものを表現するときに使われます。

オーグラタン:チーズやパン粉とバターを混ぜたものをのせ、オーブンやブロイラーでカリカリになるまで加熱した料理。

Au jus(オー・ジュス):フランス語で、肉に肉汁を付けて食べること。

Au lait(オーレ)。フランス語で「ミルク入り」の意味。

Bain-marie(バン・マリー):特定の料理を調理するために使用される湯せんのこと。

Baking powder(ベーキングパウダー):ベーキングパウダー。重曹、酸(タルタルクリームなど)、吸湿剤(コーンスターチなど)を混ぜたもので、生地や衣を膨らませたり、軽い食感にする効果がある。

ベーキングシート。クッキーやビスケットなどを焼くために使用される、通常は長方形の平らな金属製のシート。

ベーキングソーダ(Baking soda) 重炭酸ソーダ。ベーキングソーダは、焼き菓子レシピの水分調整剤として使用される。バターミルク、ヨーグルト、酢などの酸と一緒に生地に入れると、炭酸ガスから泡が発生し、焼いた時に生地が盛り上がる。

黒焼き。ケイジャンスパイスをすり込んだ肉や魚を、高温の鋳鉄製スキレットで焼く調理法。

ブロス/ブイヨン(Broth/Bouillon) 野菜、鶏肉、肉、魚などを煮込んで作った液体。調理後、味付けされた液体を濾す。

煮込み料理。ストーブの上やオーブンで、食材を脂肪で焼き、少量の液体でしっかりと蓋をして弱火で長時間煮込む調理法。

ブロイル オーブンのブロイリングユニットの下に食品を置き、調理したり焼き色をつけたりすること。ブロイリングユニットは通常オーブンの一番上にありますが、古いオーブンでは下にブロイラー用の引き出しがある場合もあります。レシピでは、ブロイリングユニットから4〜6インチ離して食品を置くように書かれていることが多い。

焼き色をつける。強火で素早く調理することで、食材の表面が褐色になり、内部は水分が残ること。

ブラシで塗る。ペストリーブラシで食材の表面に液体を塗ること。

キャラメリゼ 砂糖が液化し、黄金色から濃い茶色までの透明なシロップになるまで加熱すること。

Convection Oven(コンベクションオーブン):食品の周りに熱風を継続的に循環させるファンを備えたオーブン。

カットイン 固形の冷たい脂肪(ショートニングやバターなど)を乾燥した材料と混ぜ合わせ、小さな粒子の形にすること。フードプロセッサー、ペストリーブレンダーと呼ばれる手持ちの道具、フォーク、または2本のナイフを使って行うことができる。

ダッシュ。食品に加えるごく少量の調味料。小さじ1/16から小さじ1/8の間。

Dice(ダイス):食べ物を小さな角切り(1/8から1/4インチ)にすること。

Dilute(ダイリュート):液体(通常は水)を加えて混合物の強度を弱めること。

ドロップ(Dollop):生クリームのような柔らかい食品を小さく丸めること。

ドレッジ(Dredge) 揚げたり焼いたりする前に、小麦粉、コーンミール、またはパン粉で食品を 軽くコーティングすること。

ダスト(dust):粉をまぶすこと。小麦粉や粉砂糖などの粉状の液体で食品を軽くコーティングすること。

エッグウォッシュ。卵黄または卵白に少量の水または牛乳を混ぜたもの。焼き菓子につやと色を出すために、焼く前に塗る。

ピンチ。親指と人差し指で挟むことができる乾燥材料の量。小さじ1/16に相当する。

ピューレ。食品を滑らかでとろみのある状態にするためにすりつぶすこと。

Saut? スキレットやソテーパンで直火にかけ、少量の油で食材をさっと焼くこと。

スパチュラ(Spatula): 平らな道具の一種。ボウルの側面をこする形状のものや、食材をひっくり返したり、湾曲したボウルの中の食材をかき混ぜる形状のものがある。

焼く。強い熱を加えて食材を焦がすこと。

煮る。小さな気泡が表面に出始める程度の低い温度(185度前後)で、食品を液体の中で静かに調理すること。

蒸す。蓋をした鍋に沸騰したお湯を入れ、蒸し器に食材を入れる調理法。

炒め物:大きな鍋で小さな食材を強火でかき混ぜながら素早く炒めること。

泡立て器。バッター、ソース、卵、クリームなどの材料を泡立てるために使用される、涙の形をしたループ状のワイヤーが付いた器具。泡立て器は、生地に空気を含ませるのに役立ちます。

ゼスター レモンやライム、オレンジの表面を引っ張ると糸状の皮ができる、片方に小さな切り口のある器具。皮の外側の色のついた部分(ゼスト)だけを取り除くことができます。

親があなたを頼りにしているとき

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ドクター・アーカイブより

デイヴィッド・ルッタンさんの父親が亡くなったとき、78歳の母親はその窮状を心配しました。”彼女はとても孤立していました。友人はほとんどいませんでした」と、カリフォルニア在住のルッタンさんは言います。「私たちは彼女の運転能力を心配していましたし、精神的に余裕がないことも分かりました。彼女は繰り返し行動するようになりました。それが悲嘆のプロセスの一部なのか、それとも別のものなのか、私たちには分かりませんでした」。

結局、ロイス・ルッタンさんはアルツハイマー病と診断され、息子は、かつて自分を可愛がってくれた母親がもう一人では生きていけないという現実に直面しなければならなくなった。

コンロのつけっぱなし、薬の飲み忘れ、徘徊、迷子、トイレに間に合わないなど、あらゆる兆候が出ていても、成人した子供たちが年老いた親に能力の喪失について話すのは苦痛を伴うことが多いのです。

「親の変化を見ようとしない。親を怒らせたくない。高齢者の在宅生活を支援するニューヨークの非営利団体Search and Careのエグゼクティブディレクターであるスザンナ・チャンドラー(LMSW)は、「親の尊厳を傷つけたくないのです」と言います。

しかし、チャンドラー氏は、親と子の両者にとって、親が自立して生活できなくなったときの計画を立てることが重要だと言う。

ルッタンさんの場合、お母さんの将来についての話し合いはスムーズに進んだ–ほとんどそうだ。「ただ一点、問題がありました。車を取り上げたとき、彼女は怒り狂ったんです。「本当に胸が痛んだよ」。

母親と一緒に介護付き老人ホームに入ろうと決めたとき、彼は心配になった。「初めてその施設に入ったとき、とても怖かったんです。ここは母にとって正しい場所なのだろうか?私は母を監禁しているのだろうか?そんな疑問が頭の中を駆け巡った」。

ルッタンにとって幸運なことに、介護付き有料老人ホームは彼の母親が必要としていた施設であることが証明された。アルツハイマー病が進行しても、スタッフがそばにいて、彼女を監督し、日々の仕事に手を貸してくれた。

ホームケアエイドは、高齢者の自宅に来て、家事、買い物、料理などの仕事を手伝ってくれますが、それだけでは十分とは言えません。高齢の親には、より多くのケアと交友を伴う新しい生活環境が必要な場合もあります。24時間体制で包括的なケアを提供する老人ホームだけが、唯一の選択肢とは限りません。

自宅の敷地を利用した仮設住宅から、高齢になっても住み続けられる介護付き住宅まで、さまざまな選択肢があります。

自宅か、それとも別の場所か?

高齢の親を自分の家に住まわせることを検討する人もいます。これはあなたにとって正しいことでしょうか?

親にニーズや好みを聞いてみましょう。あなたの親があなたの家に移るという考えを歓迎する場合 – すべての人がそうとは限りませんが – 新しい接近が人間関係にどのような影響を及ぼすかについてよく考えてください。それは良い債券を破壊するでしょうか、遠いものを助ける、または中立的な要因になりますか?

自分の家も批評してみましょう。十分なスペースがあるか?階段は危険か?トイレや浴槽に手すりをつけることはできますか?

あなたはどうですか?介護の仕事を引き受けるのに、あなたは十分健康ですか?親の入浴、着替え、トイレの世話をすることに抵抗はありませんか?あなたはまだ家の外で働いていますか?親ともっと一緒に暮らした方が良いですか?

あまりに親密すぎるのも問題でしょうか?それなら、ECHO住宅(Elder Cottage Housing Opportunities)を検討してみてください。グラニーフラット」とも呼ばれるこの小型の居住設備は、自宅の脇や裏庭に設置することができます。不要になったら、取り外せばいいのです。エコー社製の住宅を利用すれば、親はプライバシーを守りつつ、すぐに助けを求めることができるのです。

介護付き有料老人ホームはどうですか?

老人ホームのような自立した生活を望み、医療的なケアはあまり必要ないが、日常的な手助けが必要な親御さんには良い選択かもしれません。例えば、介護付有料老人ホームでは、入浴や着替え、薬の服用などの手助けをしてくれます。高齢者は自分の部屋やアパートで生活し、食事、掃除、アクティビティ、そして医者やショッピングセンターへの送迎も提供されることがあります。介護付き住宅は、小さな家から大きなアパートのような建物まであり、介護が必要な場合もあれば、全く必要ない場合もあります。

最近では、一人ひとりの好みに合わせて、さまざまなタイプの介護付き住宅が登場しています。ワイン作りやカニ釣りができる施設、大学付属の教室やディスカッショングループがある施設など、珍しいものもあります。

介護付き有料老人ホームは?

老人ホームは、24時間体制の看護と、より高度な医療・介護を提供する施設であり、親が虚弱であったり、認知症が悪化している場合に適しています。また、老人ホームでは、例えばアルツハイマー病の患者が徘徊するのを防ぐための監視も行われます。

親が高齢者向け住宅に入ったら、定期的に訪問するようにしましょう。大切な人と一緒に過ごし、快適さを提供するだけでなく、ケアの質にも目を配ることができます。また、定期的に訪問することで、スタッフとの関係も良好になります。

CCRCを検討する。

親に何度も大きな引越しをさせるのは気が引けるかもしれません。そのような場合は、CCRCやライフケアコミュニティと呼ばれる継続ケアリタイアメントコミュニティを検討してみてください。これらのセンターには、自立して生活できる高齢者向けの住宅や、介護施設、老人ホームがあります。そうすれば、ご両親は必要に応じて、あるタイプの住宅から別のタイプの住宅に移動することができます。

高齢者住宅の次なる展開は?

特にベビーブーマーが大量に高齢化する中で、共同住宅の新しい波が生まれるかもしれません。カリフォルニア州デービスでは、平均年齢80歳の12人の友人たちが資金を出し合って、中庭を囲むように8棟のタウンハウスを計画・建設した(年をとってもお互いを監視できるように)。 入居した彼らは、健康管理ができる熟練看護師にワンルームマンションを貸す予定である。この独立した集団に、施設での生活はない。彼らはまだショットを呼び出したいのだ。

最後の 願いを伝える

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最後の願いを伝える

執筆:Loren Stein 医学的審査:Craig H. Kliger,?MD 医師アーカイブより

July 7, 2000 — あらゆる州の法律がそれを明確にしている:あなたは、重大な病気になったときに医療行為を受け入れるか拒否するかを事前に決定する基本的な権利を持っている。この権利は、事前指示書という法的文書によって行使することができる。事前指示書は、意思疎通ができなくなった場合にどのように治療してほしいかを、医師や介護者に明確に指示するものである。

1991年のギャラップ社の世論調査によると、75%のアメリカ人が事前指示書は良いアイデアだと感じていますが、実際に事前指示書を完成させているのはわずか20%です。医療危機が訪れる前に事前指示書を作成することで、慎重に意思決定を行い、終末期医療に関するあなたの希望が尊重されるようにすることができます。そして、忘れないでください。この事前指示書は、高齢者だけのものではありません。特に病気や事故は若い人たちにも降りかかるものです。

事前指示書には、大きく分けて2種類あります。

  • リビング・ウィルは、あなたが危篤状態に陥り、自分の意思を伝えることができなくなったときに、どのような医療を受けたいか、あるいは、どのような医療を控えてほしいかを医療従事者に伝えるものです。この遺言には、一般的な理念だけでなく、様々な状況下でのあなたの希望を詳細に説明する指示も含まれています。

  • 医療委任状(プロキシ)は、あなたが自分で判断できなくなったときに、信頼できる別の人をあなたの意思決定者として指名するものです。

事前指示書の要件は州によって異なるので、書く前に確認することが重要です。事前指示書の作成には、弁護士を利用することもできますし、自分自身で作成することもできます。あなたは介護のためのパートナーシップ、1967年にリビングウィルを発明し、終末期の問題について人々に助言を与える非営利団体から無料で、状態に応じて、自分で行うフォームを取得することができます。電話番号は1-800-989-9455、またはオンラインではhttps://www.partnershipforcaring.org。

あなたの州の法律に従って、指示書は必ず立会人または公証人、あるいはその両方に依頼してください。原本を個人的なファイルに保管し、コピーを家族、代理人、すべての医師に渡します。あなたの永久的な医療記録に入れてもらうよう、医師に依頼します。また、財布の中に、代理人の名前と事前指示書があること、その場所を示したカードを入れておく。事前指示書を書いていない人が入院した場合、病院は事前指示書を書くかどうか尋ねることになっており、また、医療記録に蘇生処置(DNR)命令を記入できるようになっていることを知っておく必要があります。

医師、代理人、家族とあなたの希望についてよく話し合いましょう – 後であなたの指示を覆そうとしないようにするためでもあります。”あなたが文書に署名し、引き出しの中に入れたときに医療指令の完了が終了していない、”キャロルSieger、思いやりのパートナーシップとスタッフの弁護士は述べています。”何が受け入れられると受け入れられない、あなたの個人的な値は何ですか、独立のあなたのアイデアについての絵を描く。ケアに関するあなたの希望は何ですか?あなたは生活の質として何を参照してください?”

どんなに完璧なリビングウィルを作成しても、起こりうるすべてのシナリオに対処できるわけではありません。「人は水晶玉を持っていない」と、高齢者の法的問題に関するアメリカ法曹協会委員会の顧問弁護士チャールズSabatinoは言う。「医療上の判断はそれぞれ異なり、かなり複雑です。私は、それを実行する方法を理解するために深刻な解釈を必要としない指令を見たことがない”。

それが、代理人の選択を慎重に検討する理由の一つです。Sabatinoは、それを「あなたがしようとしている最も重要な決定」と呼んでいます。あなたが暗黙のうちに信頼する人を選びますが、覚えておいてください–あなたに最も近い人は、必ずしも最良の選択肢ではないかもしれません。例えば、愛する妻や成長した子供が、あなたを死なせたくないがために、たとえ回復期を過ぎていても蘇生を望むかもしれません。あなたが選択した場合、終末期医療に関するあなたの哲学を、その人が知っているかどうかを確認してください。

価値観や希望は時間とともに変化するため、事前指示書は数年ごとに、また、人生の大きな変化、病気、家族の死があった後には必ず見直す必要があります。「定期的に更新しておかないと、自分の意思であることを疑われてしまいます」とSabatinoは言います。

弁護士で生命倫理学者のポール・W・アームストロング氏は、「事前指示書は、その不完全さにかかわらず、終末期における患者の意思を尊重するための最も明確で最善の方法です」と言う。「しかし、終末期における意思決定には、常に深い葛藤がつきまとうものなのです」。

ローレン・スタインは、カリフォルニア州パロアルトを拠点とするジャーナリストで、健康と法律の問題を専門としている。California Lawyer, Hippocrates, L.A. Weekly, The Christian Science Monitor などに寄稿。

ブッシュ大統領、幹細胞研究を厳格に制限することを支持

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ブッシュ、幹細胞研究の制限を厳しくすることを支持

幹細胞研究

written by doctor Editorial Contributors Medically Reviewed by Charlotte E. Grayson Mathis,?MD From the doctor Archives

August 10, 2001 (Washington) — 数ヵ月にわたる検討の末、ブッシュ大統領は、胚性幹細胞に関する研究への米国の資金提供を認めると発表した。ただし、民間資金による研究ですでに胚から除去された60以上の細胞集団に限るとしている。

この決定により、納税者の資金がまだ胚から取り出せていない細胞の研究に使われることはなくなるとブッシュは言う。同時に、画期的な治療法や病気の治療法として大きな可能性を秘めていると科学者が言う分野での研究は、ブッシュの妥協案で許可されることになる、と彼は言う。

「胚性幹細胞研究は、大きな可能性と大きな危険性の両方を提供するものである。大統領は、テキサス州の牧場から夜のテレビのゴールデンタイムの演説で、この決定を発表した。

胚性幹細胞は、特殊化されていない自己再生可能な細胞である。科学者たちは、この細胞を増殖させ、脳、心臓、膵臓、あるいは他の多くの種類の細胞になるように操作することができると考えている。

ブッシュ大統領は、今回の決定について、「ヒトの胚の破壊をさらに容認・助長するような納税者の資金提供によって、基本的な道徳的一線を越えることなく、幹細胞研究の約束と可能性を探求することができる」と述べている。問題の胚は生後5日ほどで、合計50から100ほどの細胞が入っている。その大きさはピンの頭以下である。

ブッシュによれば、幹細胞への資金提供の問題は、”あらゆる段階の生命を保護する必要性と、あらゆる段階の生命を救い、改善する見込みとを並置する、難しい道徳的交差点にある “そうだ。

ブッシュの計画が実際にどの程度の研究を可能にするかは、まだ定かではない。彼は60以上の既存の細胞株、つまりそれだけの数の胚から開発された細胞コロニーについて語ったが、実際の数については食い違いがある。例えば、NIHは6月の報告書で約30ラインあるとし、患者団体やその他の健康団体の傘下団体であるNational Health Councilは約12ラインしかないと言っている。

数に関係なく、多くの患者団体や科学者は、研究を既存の細胞株に限定することは十分ではないと主張している。審議会のスポークスマンであるクリス・パラディーノはドクターに、”科学者や研究者は、何百もの細胞株が必要だと言っている “と語っている。

NIHの6月の報告書によれば、幹細胞株を比較した研究はほとんどなく、それぞれがユニークな遺伝子プロファイルを持っています。NIHは、「ある特定の用途にはある種の細胞源が優れていて、別の用途には別の細胞源が優れていることが証明されるかもしれません」と述べている。

国民保健協議会の会長であるミール・ワインバーグ氏は、ブッシュが研究への資金提供をすべて禁止しなかったことは喜ばしいが、”幹細胞株の追加開発の必要性を認識せず、命を救う治療法が発見されないかもしれないことが非常に残念だ “と述べた。

ブッシュの決定では、”民間資金を受けた科学者だけが新しい細胞株を入手できる “ことになり、”知識の道に大きな障壁ができる “とワインバーグは述べている。

一方、全米カトリック司教協議会のリチャード・ドアフリンガー氏は、人間の胚の破壊を必要とする細胞の研究を許可したブッシュは「道徳的一線」を越えてしまったと述べた。ブッシュが提案した制限は実行不可能であり、将来の破壊につながる可能性があると述べた。

さまざまな「親生命」宗教団体が、ブッシュが5月に「生きている」胚を破壊する研究への政府資金援助を禁止すると公約したことを理由に、この研究への政府支援を一切認めないよう政権に激しく圧力をかけている。先月、ブッシュがイタリアでローマ法王と会談した後、バチカンはいかなる胚の研究にも強く反対した。

しかし、幹細胞研究を支持する人々は、パーキンソン病、アルツハイマー病、癌、糖尿病、その他多くの病気の治療法の可能性を探るためには、アメリカ政府が熱心に資金援助をリードすることが、強固で公的に説明できることが重要であると主張している。

中絶に反対する多くの著名な共和党議員は、ビル・フリスト上院議員(テネシー州選出)を含む胚研究を支持するよう発言していた。フリストは、ブッシュが発表したものと同様の限定的な資金提供案を提示している。

ブッシュの決定を受け、科学者や患者団体は、全米の体外受精クリニックにある余剰胚のすべてから幹細胞研究を許可する法案を可決するよう、積極的に議会に働きかけるつもりであると言う。

この連邦政府によるより寛大な支援は、クリントン政権が提案したものと一致するが、議会を通過した場合、ブッシュの拒否権に直面する可能性がある。

体外受精の過程で作られたものの、一度も使用されなかった胚である凍結体外胚は推定10万個あると言われている。現在の法律では、これらの胚は合法的に廃棄することができる。

ブッシュ大統領はまた、シカゴ大学の生命倫理学者であるレオン・キャス氏を、研究を監視し、研究に関するガイドラインの作成を支援する新しい大統領幹細胞協議会の議長に任命したことを昨夜発表した。

科学者たちは、クローン人間の胚は幹細胞の供給源になりうると言っているが、米下院は先月、すべての人間のクローン作成を禁止することを決議しており、ブッシュはこうした活動に改めて反対を表明している。

献血は究極の贈り物になりうる

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献血は究極の贈り物になりうる

献血は一年中必要ですが、ホリデーシーズンには最も重要です。

文:スーザン・デイビス 医学的審査:ブルニルダ・ナザリオ、?MD 医師のアーカイブから

あなたからのみ来ることができる特別なプレゼントは何ですか?あなたはこれを考えたことがないかもしれません。あなたが他の人間に与えることができる最大の贈り物は、文字通り、命です。彼らは心臓手術を必要とする新生児、ひどく自動車事故で負傷した大人、または癌に苦しんでいる任意の年齢の人々であるかどうか – 一度でも血を寄付すると、3人の命を救うことができます。

すでに献血をされている方は、その重要性をご存知でしょう。寄付をしていない人は、ほとんど一人ではありません。アメリカ人の60%が血を与えるために修飾されている間、それらのわずか5% – アメリカで誰かが2秒ごとに輸血を必要とするにもかかわらず。「いつでも、我々は唯一のこの国の血液の3日間の供給を持っている。それは人々が与えることが極めて重要だ “とアンEder、MD、米国赤十字社の執行役員医療は言う。

不安?忙しい? どこに行くのか分からない?献血システムがどのように動作するかを学ぶために読んでください – そしてどのようにあなたが参加することができます.

誰が与える?

毎年献血する800万人のアメリカ人の主な動機は利他主義であり、しない人の主なハードルは不便であることを研究は示している。しかし、ほとんどの地域には献血のための場所があり、すべての手続きは1時間しかかかりません。

献血をしたことがない人は、エイズのリスクを一番に挙げる。しかし、「献血で病気になることはない」とエデルさんは言う。「スタッフは献血者一人一人に新しい滅菌針を使用し、採血後はすぐに廃棄しています」。

私は適格ですか?

州によってガイドラインは異なりますが、一般的には17歳以上、体重110ポンド以上、エイズやその他の伝染病にかかっていなければ、資格があります。また、妊娠、低血糖、高血圧や低血圧など、一時的に不適格となる条件もある。

献血は一年中必要ですが、休日は最も重要です。「このような場合、「献血が必要なのは、休暇や病気、悪天候のために献血者がいないときです」とEderは言います。

献血の方法

  • www.givelife.org (1-800-GIVE-LIFE)に連絡し、あなたの地域の献血センターを探す。

  • 予約をする。

  • 予約の前に水分を十分にとり、食事をとる。

  • 袖を上げられる服装で、時間通りに到着する。

  • 健康歴を伝え、ミニ健康診断(脈拍、血圧、血算を含む)を受ける。

  • 献血を行います(通常1パイント)。

  • .

  • 食堂」で休憩し、無料の軽食を食べる。

  • その日の残りの時間は、のんびりと過ごしてください。水分を多く取り、激しい運動は避け、数週間後には自分の体が献血した血液と入れ替わることを知り、人助けをしたことを気持ちよく感じる。





2006年11月発行

家庭用DNA検査:彼らは正確ですか?

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医師アーカイブスより

あなたはいつか心臓病になりますか?糖尿病?それを知るために、あなたの医師のオフィスは、開始するのに良い場所です。年齢、家族歴、生活習慣などを総合的に判断して、リスクを判断してくれます。

しかし、家庭用DNA検査キットを販売する会社は、自宅でくつろぎながら自分の遺伝子の構成と健康の将来について知ることができると主張しています。

家庭用遺伝子検査は、インターネットや薬剤師の棚に並んでいる。この検査は、何を調べるかによって価格が異なる。嚢胞性線維症の検査は250ドルと比較的安価ですが、卵巣癌の検査は3,000ドル以上かかることもあります。遺伝子の「秘密」を明らかにするだけでなく、これらの検査は父子関係や家系を特定するとも言われている。

検査はどのように行われるのだろうか?頬に綿棒を入れ、DNAを含んだ細胞を採取し、便を採取し、血液検査をする。平均して1ヶ月以内に、あなたの遺伝的背景に関する情報、リスクの評価、リスクを減らすための推奨事項が記載された遺伝的健康プロフィールが返送されます。

こんなことが可能なのでしょうか?ジョンズ・ホプキンス大学遺伝学・公共政策センター副所長のジョーン・スコット(MS)は、「人間は99.9%同じです」と言う。「遺伝子レベルでの0.1%の違いが、私たち一人ひとりを個性的にしているのです」。

この0.1%のDNAを調べることによって、これらの企業は、変種と呼ばれる、いつか病気を発症するリスクを高めるかもしれない遺伝子の手がかりを探すのだと、スコットは説明する。しかし、これらの検査は科学的な審査に合格し、個人の健康に関する貴重な知識を提供するのだろうか?しかし、一部の健康専門家は「買い手よ、用心せよ」と言っている。

上院の高齢化特別委員会が最近出した報告書によれば、これらの検査は信頼性に欠け、誤解を招き、過度に広範で、その結果、例えば、”タバコを吸うならやめなさい “というような明らかな勧告を含んでいることがあるとのことである。また、この報告書は、遺伝子の突然変異とほとんどの病気との関連は証明されていないとする遺伝子検査の専門家の意見も引用している。

CDCやFDAなどの他の国家保健機関は、遺伝子検査は医師の助言のもとに、自宅ではなく研究所で行うべきであり、定期的な対面検診の代わりにはならないとしている。そして、遺伝子検査の審査に責任を持つ規制機関であるFDAは、現在入手可能な1000種類のうち12種類しか承認しておらず、そのうちの12種類は「家庭用」バージョンではないのである。

家庭用DNA検査を購入する前に

  • あなたのDNAを分析するために選択した会社は、検査結果の正確性、信頼性、適時性を確保するために検査室検査の品質基準を確立したClinical Laboratory Improvement Amendmentによって認定された検査室を使用しているかどうかを確認してください。

  • 検査結果の確認と解釈は、主治医にお願いしましょう。

  • 検査を売りつけ、病気の予防に役立つとしてビタミン剤などを押し売りする家庭用遺伝子検査会社には注意が必要です。

ハリケーンに備えよう

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医師アーカイブスより

ラジオでハリケーンの警報が鳴るまで待つ必要はありません。あなた自身、あなたの家族、ペット、そしてあなたの家を守るためにできることはたくさんあります–あなたが時間内に行動すれば。

ハリケーン・カトリーナとハリケーン・リタの被害は、母なる自然の脅威をより多くの人々に知らしめました。ハリケーン・カトリーナとハリケーン・リタの被害は、このような暴風雨がすべての人の生活に影響を与えるということを改めて認識させました。

アメリカ人の6人に1人が、毎年ハリケーンの脅威となる大西洋岸やメキシコ湾岸にある郡に住んでいます。また、これらの地域に住んでいなくても、アメリカやカリブ海、メキシコなど、ハリケーンが常時襲来する地域に休暇で滞在している人は少なくありません。

しかし、カトリーナやリタが発生したことで、ハリケーンをやり過ごすのは大きな間違いであると認識されるようになったのではないでしょうか。

米国のハリケーン・シーズンは6月から11月。8月中旬から10月下旬がピークとなる。

ハリケーンの被害

風

<ウル

  • ハリケーンの定義によると、風速74mph以上の強風を持続的に発生させる。突風はもっと速いこともある。1969年のハリケーン・カミーユは、西半球で観測された最大風速の記録を打ち立てた。上陸時の風速は190mph。

  • 心配なのは風だけではありません。庭に放置されたおもちゃや看板、建築資材などが、ハリケーンの強風にあおられ、致命的なミサイルとなるのです。

  • 高波と高潮

    • 高潮は、台風が海岸に上陸したときに海岸線を覆う、波で覆われた水のドームのことである。水際では、生命と財産に対する最大の脅威となる。高潮の幅は50〜100マイルに及ぶこともある。高潮の幅は50マイルから100マイルに及ぶこともあり、15フィートの高潮は大きな暴風雨では珍しくない。

    • カトリーナの高潮は20〜30フィートでしたが、ニューオリンズで本当に決定的だったのは、堤防のシステムが圧倒されたことです。

    • 高潮は、高潮と平常時の潮を合わせたものです。ハリケーンが来襲したときが満潮であれば、高潮が水の高さに加わります。1989年のハリケーン「ヒューゴ」では、サウスカロライナ州で20フィートの高潮が発生しました。トルネード(竜巻

    • ハリケーンは、暴風雨の中心から遠く離れた場所で竜巻を発生させることがよくあります。

    竜巻

    • ハリケーンは、嵐の中心から遠く離れた場所で竜巻を発生させることが多い。

    内陸部の洪水

    • ハリケーンは、大量の雨を降らせます。この雨は、鉄砲水、地滑り、土砂崩れなどを引き起こすことが多い。

    • 動きの遅いハリケーンは、洪水を最も多く引き起こす。

    • 洪水は、海岸に直接面していない人々や財産にとって大きな脅威である。ハリケーンはしばしば海岸から何百マイルも離れた場所で壊滅的な洪水を引き起こす。

    • 1969年、ハリケーン・カミーユはバージニア州に27インチの雨を降らせた。激しい鉄砲水で150人が死亡した。

    何をすべきか、いつすべきか

    情報を得る

    • 天気予報のラジオを入手し、その電池を常に新しい状態に保つ。国立気象局は、SAME(Specific Area Message Encoder)機能を搭載した気象ラジオを持つことを勧めています。これは、お住まいの地域にハリケーンの情報があった場合に、自動的に警報を放送するものです。

    • 聴覚や視覚に障害がある人は、ストロボライト、ポケットベル、ベッドシェーカー、家庭用コンピューター、プリンターなどに接続できる気象ラジオを入手することができます。

    • 特別な気象ラジオがない場合は、電池式のラジオを手元に置いておくとよいでしょう。また、気象警報の放送がある地域のラジオ局のチューニングの仕方も知っておきましょう。

    • 何を聞くべきかを知っておく。ハリケーン注意報は、ハリケーンの襲来に適した状況であることを意味します。ハリケーンへの備えを確認し、避難計画を見直す時期です。

    • ハリケーン「警告」は、24時間以内にハリケーンがあなたの地域を襲うと予想されることを意味します。地元当局の指示があれば、その地域から離れるようにしましょう。

    BeforeHurricane Season:

    • 防災グッズをそろえましょう。1)救急箱。2) 缶詰と缶切り 3) 一人当たり3ガロンの水。4). 衣服、雨具、寝具または寝袋。5) 一人につき懐中電灯1つ、予備電池付き。6) 乳幼児や障害者に必要な特別な品物や薬。

    • 自分が洪水地域に住んでいるかどうかを確認する。地元の緊急管理局や計画/区画整理局に電話をして確認する。洪水地域に住んでいる場合は、洪水保険に加入するのが得策です – 通常の住宅所有者の保険では洪水はカバーされません。ほとんどの保険は30日間有効でないことを忘れないでください。

    • 水道、電気、ガスの止め方を覚えておく。専門家の助けなしに、ガスの元栓を閉めないようにしましょう。

    • 海岸近くの郡に住んでいる場合は、家がハリケーンに強いかどうか確認しましょう。よくわからない場合は、ライセンスを持ったエンジニアにチェックしてもらいましょう。

    利益相反チェック

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    利益相反チェック

    文:Kristi Coale 医師アーカイブより

    April 10, 2000 (San Francisco) — 医師と製薬会社の長年の関係は、お互いの利益を図るためのものである。医師は患者を治療するために試験済みの治療薬を必要とし、製薬会社は試験済みの治療薬を販売する方法を必要としている。

    一方、実際に薬の代金を支払う第三者である患者であるあなたの利益は、十分に代表されているとは言えません。ここでは、あなたが医者にかかるときに、あなたの懸念が解決されるようにする方法を紹介します。

    1. 1. 自分の病気について調べ、どのような薬が使われているかを知り、代替薬や非薬品による治療法について尋ねることができる。

    2. 2. 医師が有名ブランドの薬を処方する場合、ジェネリック医薬品があるかどうかを確認する。医師がジェネリック医薬品に難色を示した場合、その医薬品について説明し、難色を示した研究結果を教えてもらう。

    3. 3. 特に薬の選択に疑問がある場合は、処方された薬を製造している会社と医師との間に何らかの関係があるかどうかを尋ねてみることも考えてみてください。医師によっては、製薬会社のために臨床試験を指導している人もいることに留意しましょう。また、製薬会社から研究費を受け取っていたり、有給のコンサルタントを務めていたり、バイオテクノロジーや製薬会社の株を保有していたり、役員を務めていたりする医師もいます。

    4. 4. 医薬品のサンプルに注意する。無料サンプルは、患者が薬を試すのに迅速で安価な方法ですが、新しい、そしておそらくより高価な薬を紹介する役割もあります。同じように効果的な治療法がすでにあるかどうか、尋ねてみてください。

    Kristi Coaleはサンフランシスコを拠点とするフリーランスのジャーナリストで、科学と医療問題を専門としています。Salon、Wired、The Nationに寄稿している。

    健康の秘訣:休日にすべきこと、してはいけないこと

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    ドクター・アーカイブより

    休日は良い思い出を作るためにあるべきで、物事を完璧にするためにあるのではありません。

    何が大切かを考えること。

    幸せと充実感は、自己ケアと他者への配慮のバランスにある。

    人付き合いをする。

    孤独を感じたら、教会や公民館など、他の人と一緒にいられる場所を探してみましょう。

    毎日、運動をする。

    食べる量が増えている時は特に重要です。体力があれば、悲しい思いをすることはありません。

    テレビを見ないこと。

    ほとんどのプログラムは、あなたをより良い人間にするため、あるいはより良い気分にさせるために作られているわけではありません。

    そんなに使うなよ。

    人間の感覚能力をはるかに超えるような電子娯楽機器を買う必要はない。