シュリンプ・ペッパー・ポッパー

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doctor レシピ from EatingWell.com

• 準備時間

  10分

の場合

• 合計時間

  10分

レシピハイライト

• （リ

  ローカーボ／ローGI

栄養成分表示

内容量：2ダース

<リ

• カロリー 22

カロリー

• 脂質 1g

• 飽和脂肪 0 g

• モノラルファット 0 g

• コレステロール 8 mg

炭水化物 3g

• 食物繊維 0 g

• タンパク質 1g

• ナトリウム 53 mg

• 糖質 0 g

• カリウム 15 mg

シンプルで味わい深いエビの前菜です。メルバトーストにクリームチーズを少しのせ、茹でたエビとペッパーゼリーをかけるだけです。ペッパーゼリーは、他のゼリーやジャムの近くにあるものを探すと、ほんの少し辛みがあって、これがまた美味しいんです。

作り方

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