両親のどちらかがアレルギーだと、子どももアレルギーになりやすいのでしょうか？
しかし、専門家は、環境、大気汚染、呼吸器感染症、さらには食事や感情など、他の要因も関係していると考えています。
アレルギーを和らげる：地元の蜂蜜は助けることができますか？
スプーン一杯のハチミツでアレルギーのくしゃみや鼻水の症状が消えるという話もあります。 doctorが専門家に聞きました。
あなたは、ティッシュの山の下に埋もれ、かろうじてアレルギーの薬の投与後にあなたのまぶたを開いておくことができます。少量の蜂蜜が鼻水を抑えるのに役立つと聞いたのを覚えています。その効果はあるのでしょうか？
理論 vs 実践
ハチミツがアレルギーを予防するという考え方は、免疫療法と呼ばれる概念に基づいています。理論は理にかなっていますが、問題点もあります。
アレルギー専門医 Neeta Ogden、MD を言うこれに煮る: Youre アレルギーのものの極小量を得る、それへの感度を低くすることができます。
時間をかけて、より大きな用量で、あなたの体は、アレルゲンに対する免疫を構築します。アレルギーの注射と同じ考え方です。
花粉を含むので、地元の蜂蜜を食べると同じように作用すると考える人もいる。その理論には1つの問題がある。蜂蜜に含まれているものを正確に知る方法はない。免疫療法では、患者がアレルギーである正確なアレルゲンを分離すると、オグデンは言う。
そして、theresより大きな問題：Youreはおそらく蜂蜜で見つかった花粉にアレルギーはありません。その大きな誤解は、花から昆虫媒介花粉は、アレルギーと関係がある、オグデンは言う。そうではありません。
アレルゲンではない
雑草や木、草の花粉は、季節性アレルギーの主な原因です。通常、これらの植物から飛散する黄色い粉は、風に乗って空中に舞い上がります。
ハチミツを作るミツバチは、鮮やかな色の花から花粉を集める傾向があります。このような花の花粉がアレルギーを引き起こすことはほとんどありません。
だから、地元の蜂蜜に花粉が含まれていても、そのアレルギー症状の背後にあることはほとんどないと、オグデンは言う。
医師は、この問題を研究しています。彼らの調査結果。蜂蜜doesntの仕事。1つの調査はアレルギーを持つ人々が1日あたりのローカル蜂蜜の1つのテーブルスプーンを食べることを有した。彼らの徴候はよくならなかった-ない粘着性がある原料のdidntの人々のと比較される。
蜂蜜は健康上のリスクを持っている
その多くは、地元の未加工の蜂蜜です。そしてそれは、蜂の部品からカビの胞子や細菌に至るまで、いくつかの非常に厄介なものを持つことができます。これらのものは通常、商業的な処理の際に取り除かれます。
そのまれな、しかし、未処理の蜂蜜を食べることは深刻なアレルギー反応を引き起こす可能性があります。あなたは、かゆみ、じんましん、またはあなたの口、喉、または皮膚の腫れを持っているかもしれません。その原因は、未加工のはちみつに含まれる花粉や蜂の部品です。
私は決してアレルギーのための未処理の蜂蜜をお勧めする理由の 1 つは、誰かがそれにアレルギーがあるかもしれないし、も知らないので、オグデンは言います。私は処理またはテストされているhasnt地元の蜂蜜について心配。
そして、あなたが蜂にアレルギーがある場合、その可能性未処理の蜂蜜は、いくつかの蜂の毒が含まれており、重篤な反応を引き起こす可能性があり、オグデンは述べています。
蜂蜜は助けることができる
地元の蜂蜜はあなたのアレルギーのための万能薬ではありませんが、研究では、処理された蜂蜜は、他の症状を助けることができることを示しています。咳止めとして賞賛されているのを聞いたことがあるのではないでしょうか。1つの理論は、それがウイルスと戦うのを助ける抗酸化物質を持っているということです。
また、ハチミツは咳の原因となる喉の炎症を鎮める働きもあると、オグデンは言います。
紅茶に入れるにせよ、子供と一緒に飲むにせよ、生後12ヶ月未満の子供に与えるのは安全ではないことを覚えておいてください。それはボツリヌス中毒と呼ばれる危険な状態につながることができます毒素を含んでいます。その幼児で特に深刻です。
掃除機がアレルギーを悪化させる？
掃除がアレルギーの引き金になる？掃除機がアレルギーの原因になっていないか調べてみましょう。
ある調査によると、掃除機の中には細かいホコリや細菌を空気中に戻すものがあり、それがアレルギーを引き起こしたり、感染症を拡大させたりすることがあるそうです。
しかし、いつまでも掃除機をかけるのを止めないでください。良い掃除機のほとんどは、ホコリや汚れ、アレルゲンを吐き出す以上に吸い込んでいます。
最も問題を起こしやすい掃除機は、古くて安いモデルです。一般的に、より高価な新しいものは、アレルゲンを吸い上げるのに良い仕事をします。掃除機が老朽化して汚れてきたら、買い替えの時期です。
専門家の中には、HEPA（高効率微粒子空気）フィルター付きの掃除機を買った方が良いと言う人もいます。
また、モーターとフィルターが家の外にあるセントラル式がよいと言う人もいます。欠点は、価格です。設置費用がかかるので、割高になります。
その他、家の中の空気をきれいに保つ方法。
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ダニやその他のアレルギーの引き金になるものを殺すために、投げるラグは毎週お湯で洗う。
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マイクロファイバーや静電気を帯びた布を使用して、ホコリを取り除きます。ホコリやアレルギーを引き起こすものをかき集めない。
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カーペットは、できればタイルやハードウッドフロアに替える。
花粉IQテスト
この医師の質問に答えて、イネ科植物の花粉についてもっと知ってください。
草丈を短くすると、イネ科のアレルギーに効果がある。
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真
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False
の場合
草を短く刈ることは、草アレルギーに効果がある。
正解! 答えましたね。
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食物アレルギー 自宅でも外出先でも、子どもを守る
自宅でも外出先でも、食物アレルギーの対処は難しいものです。交差汚染、食物アレルギーの引き金、および他の食物アレルギーの危険からあなたの子供を保護するためにステップを踏みなさい。
お子さまが食物アレルギーをお持ちの場合、ご家族の食習慣を変える必要があります。アレルギー反応を引き起こす可能性のある食品にさらされていないか、家庭や外出先で気をつけるべきことを学びましょう。
家庭で
「子供が喜んで食べる安全な選択肢を見つけることは挑戦である場合もある “とMarion Groetch、RD、マウントサイナイ医学部のJaffeの食糧アレルギー研究所の栄養士は言う。「家族で安全な食事やおやつの作り方、アレルゲンフリーの便利グッズの探し方などを学ぶ必要があります」。
製品ラベルの読み方をマスターする必要があります。FDAは、8つの主要な食物アレルゲン（牛乳、卵、小麦、大豆、ピーナッツ、木の実、魚、貝類）について、製品および成分表示への記載を義務づけています。しかし、その他のマイナーな原材料はパッケージに表示されない場合があります。お子さまが口にする可能性のあるものについては、提供する前にメーカーに問い合わせることをお勧めします。
「原材料が隠されている可能性は常にあります」とバーナさんは言います。「表示は必ずしも完全ではありませんし、明確でもありません」。
家庭で食事やおやつを作れば、子供の食べ物に何が入っているか、より細かく管理することができます。アレルギーに配慮したレシピを紹介した料理本やウェブサイトもたくさんあります。
外食について
レストランで食事をするときは、お子さんが食物アレルギーであることを店員に伝えてください、とGroetchさんは言います。メニューにアレルギーの原因となるものが含まれているかどうかを聞くだけでなく、店長やシェフに相談してみてください。その料理を作るマネージャーやシェフと話すように頼み、その料理に何が入っているか、どのように作られているかを知ることができます。
「料理は清潔な手、清潔な調理器具、調理面を使って作られるようお願いしてください」とGroetch氏は言います。「牛乳アレルギーのお子さんのためのハンバーガーが、他のお客さんのチーズバーガーと同じグリルで調理されていたら嫌でしょう」。
食べる場所についても考えてみてください、と彼女は付け加えます。例えば、ピーナッツアレルギーのお子さんには、ピーナッツを使った料理やピーナッツソースのあるレストランは避けた方がいいかもしれません。また、貝類にアレルギーがある場合は、シーフードレストランは避けましょう。
誕生日会などの特別な行事の際には、主催者にアレルギーのことを伝えておく。お子様にも、何が禁止されているのかを確認しましょう。
準備する
緊急用の薬を常備しておく。食物アレルギーの多くは、原因となる食物を摂取した後、数分から数時間以内に症状が出ます。
症状は以下の通りです。
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嘔吐、疝痛、下痢など、胃や腸の障害
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じんましん、腫れ、湿疹などの皮膚反応
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上気道混雑、喉の腫れ、喘ぎなどの呼吸器系の問題
最も深刻なケースでは、食物アレルギーがアナフィラキシーを引き起こすことがあり、これは即時の治療が必要な緊急医療です。
お子様がアナフィラキシー反応を起こしていると思われる場合は、すぐに911に電話し、エピネフリン自動注射器を使ってください。アレルギー反応かどうかわからなくても、ためらわずに注射してください。ペンは彼を傷つけることはありませんし、彼の命を救うことができます。注射をした後でも、病院へ行く必要があります。
知っておきたい室内アレルギーのこと
犬やダニ、カビ……アチャー! 室内アレルギーの知識をドクタークイズで検証してみましょう。
室内で最も多くアレルギー症状を引き起こすものは何でしょう？
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猫
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ダニ
-
カビ
室内で最も多くアレルギー症状を引き起こすものは？
正解 正解です。
約2000万人のアメリカ人が、ダニ（ホコリの中で繁殖する目に見えない小さな虫）に対するアレルギーを持っています。ダニの排泄物は、くしゃみや咳などの原因となります。少なくとも噛まれることはありません。
?
ペット、カビ、ダニ、その他、家の中でくしゃみをする原因を正確に突き止めることができるのです。
結果を得る
ダニが多く生息する場所は？
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マットレスの中
-
クローゼットの中
-
ダクトの中
ダニが多く生息しているのは、家の中のどこですか？
正解 正解です。
ダニやアレルギー症状を防ぐには、週に一度、130～140Fのお湯でベッドリネンを洗いましょう。
?
また、マットレスや枕に防塵カバーを使用してください。
結果を出す
ペットの抜け毛が多いほど、ペットアレルギーは悪化する?
-
ゝ
-
False
の場合
ペットの毛が多いほど、ペットアレルギーは悪化する。
正解です。 答えましたね。
猫や犬の毛皮そのものは、通常、問題ではありません。くしゃみが出るのは、ペットのふけ、つまりふわふわやファイドーが落とす小さな古い皮膚のかけらである可能性が高いのです。
人によっては、動物の唾液や尿に含まれるタンパク質に反応することもあります。ペットの皮膚にある腺、特に猫は、毛皮に付着するタンパク質を作っています。そのため、毛皮に触れるとアレルギーが悪化してしまうのです。
結果を得る
家の中では、カビが生えることがあります。
-
ほとんどの場所で
-
キッチンやバスルームだけ
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主に壁の内側
（リ
家の中で、カビが生えることがあります。
正解です。 答えましたね。
カビが繁殖する湿った場所を見つけない限り、室内では大きなアレルギーの問題にはなりません。では、どんな湿った場所でも良いのかというと、そうではありません。木材、カーペット、紙、断熱材などです。
?
カビが生えたら掃除し、水漏れのパイプなど、湿気の原因を解決する。室内の湿度を低く保つには、浴室や乾燥機の換気、除湿機の使用、料理や掃除、食器洗いの際に換気扇を回すことです。
結果を得る
家の換気扇を掃除すると、ホコリアレルギーはなくなる？
-
ゞ
-
No
です。
の場合
正解です。 答えましたね。
大きなビジネスかもしれませんが、健康増進につながるという確証はありません。アレルギーのある人でも、必ずやらなければならないことではありません。汚れたエアダクトのホコリは、通常、家の中の生活圏に戻ることはないのです。
?
ただし、ダクトが非常に詰まっていて、エアコンが吹き出すたびに小さな塵が家の中に入ってくる場合は例外です。
結果を得る
室内アレルギーの人は、掃除機をかけるべきですか？
-
ノ
-
Yes
の場合
の場合
室内アレルギーの人は、掃除機をかけたほうがいい？
正解 と答えましたね。
特殊なフィルターを使用していても、掃除機はホコリやペットの毛を吸い取る際に飛散してしまうことがあります。できれば、アレルギーのない人に作業をしてもらいましょう。
?
掃除に困ったときは、家にあるセントラル方式の掃除機が一番です。次善の策は、HEPAフィルターまたは二重構造のバッグを備えた掃除機です。また、ホコリをまき散らさない密閉型ユニットと、12アンペア以上の吸引力があるものがよいでしょう。防塵マスクも着用しましょう。
結果を出す
アレルギー注射でアレルギーは一生治らない？
- ヽ
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ゝ
-
No
-
時々
そうです
の場合
のとき
アレルギー注射をすると、アレルギーが一生治らない？
正解です。 答えましたね。
アレルギー注射は、問題の根源である体の免疫系に働きかけるものです。1回の注射で3年以上かかることもあります。
?
人によっては、注射をすることで、症状が完全に治まることもあります。また、くしゃみやかゆみなどの症状を抑えるために、注射を続ける必要がある人もいます。
結果を得る
ダニアレルギー対策には、何を捨てればいいのでしょうか？
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ウール素材の毛布
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羽毛布団
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壁一面のカーペット
ダニアレルギー対策で処分すべきものは？
正解! 答えましたね。
ダニの温床になる。フローリングの床は、ダニが隠れる場所が少なくなります。スローラグは、洗濯したり、こまめにクリーニングに出したりすればOKです。
結果を出す
犬や猫のアレルギーがあるなら
- ヽ
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ゝ
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False
ヽ
の場合
犬や猫にアレルギーがある場合は、処分する必要がある。
正解! と答えましたね。
アレルギーを防ぐには、まず誘因を避けることです。そのため、医師からタイガーに新しい家を見つけるように言われることがあります。しかし、多くのアレルギー患者が、4本足の友人と幸せに暮らしているのです。
?
寝室からペットを追い出す。セントラルエアフィルターを設置し、1日4時間以上暖房またはエアコンを作動させる。壁を頻繁に洗い、HEPAフィルター付きの掃除機でカーペットを掃除する。おそらく最も難しいのは、あなたの毛皮のような友人を撫でたり、抱きしめたりすることを避けることです。
?
また、アレルギーの予防注射について医師に相談することもできます。
結果を得る
ぬいぐるみのダニを掃除する良い方法とは？
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拭き取ることです。
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凍らせる
-
新鮮な空気で吊るす。
ぬいぐるみについたダニを掃除する良い方法は？
正解! 答えましたね。
ビニール袋におもちゃを入れ、冷凍庫で5時間以上冷やす。その後、ぬるま湯ですすぎ、乾燥機にかけると、ダニの死骸を取り除くことができます。
?
または、熱を加えてみてください。おもちゃは一日おきにお湯で洗う。一番熱い温度で乾燥させる。
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寝室での食事がアレルギーになる理由とは？
- ヽ
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ゴキブリが寄ってくるから
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ダニを誘引する
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カビの大きな原因になる
寝室での食事がアレルギーの原因になるのはなぜ？
正解! 答えましたね。
ゴキブリアレルギーは不気味ですが、よくあることです。ゴキブリの体の一部や、糞や唾液に含まれるタンパク質によって引き起こされます。
?
ゴキブリアレルギーの人は、家を超清潔に保つ必要があります。食糧およびゴミを堅く蓋をしておき、ペットフードを片付け、食事の後ですぐに皿を洗い、そしてダイニング・エリアでだけ食べなさい–あなたの真夜中の軽食さえも。
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加湿器がアレルギーを悪化させることがあるのはなぜですか？
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空気中に余分なホコリを吹き込んでしまうから
-
ダニは湿った空気を好む。
加湿器がアレルギーを悪化させることがあるのはなぜ？
正解 答えましたね。
家庭内の湿度は40％～50％が理想とされています。それ以上高くすると、ダニやカビが繁殖し始めます。湿度計という安価な器具で湿度を測ることができます。
結果を得る
クリスマスツリーは、次のような場合にアレルギー反応を起こすことがあります。
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幹にカビが生えている
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樹皮が剥がれる
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針が乾いて抜ける
クリスマスツリーは、次のような場合にアレルギー反応を起こすことがあります。
正解 答えましたね。
カビアレルギーを防ぐために、ツリーの幹は、1部の漂白剤と32部の水を混ぜたもので拭いてください。
?
また、屋外のアレルギーの誘因を家に持ち込まないようにするために、木の葉のブロワーで花粉を吹き飛ばしてから家に入れるようにしましょう。
結果を得る
ペーパークリップと同じ重さのほこり取りには、約何匹のダニがいるでしょうか？
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500
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50,000
-
500,000
の場合
の場合
ペーパークリップと同じ重さのほこり取りには、約何匹のダニがいるか？
正解 答えましたね。
1グラムのほこり（ペーパークリップの重さ）には約500匹のダニがいることが多いのですが、19,000匹ものダニがいることもあるのです。ダニは、人間の皮膚や動物のフケを餌にしています。平均的な成人は、毎日100万匹のダニの餌になる量の皮膚を剥離しています。
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アレルギーを引き起こす最も一般的な薬物
どのような薬でも、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。
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抗生物質 — アモキシシリン（モキサタグ）、アンピシリン、ペニシリン（ビシリンL-A）、テトラサイクリン、その他
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イブプロフェン、ナプロキセンなどの非ステロイド性抗炎症薬
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アスピリン
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サルファ剤
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化学療法剤
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モノクローナル抗体療法–セツキシマブ?（アービタックス）、リツキシマブ?（リツキアン）など
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HIV治療薬–アバカビル?(ザイアジェン)、ネビラピン?(ビラミューン)、その他
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インスリン
- 抗けいれん薬 — カルバマゼピン?(テグレトール)、ラモトリギン?(ラミクタール)、フェニトイン、その他
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静脈注射による筋弛緩剤–アトラクリウム、サクシニルコリン、ベクロニウムなど
薬の飲み方も関係します。以下のような場合、薬物アレルギーを起こす可能性が高くなります。
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口からではなく、注射で薬を飲む
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皮膚に塗る
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こまめに摂取する
多くの医薬品は、本当のアレルギーではない反応を引き起こすことがあります。軽い副作用から危険な症状まで、さまざまなものがあります。以下の薬はアレルギー反応を引き起こす可能性がありますが、一般的に非アレルギー症状を引き起こすものは以下の通りです。
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ACE阻害剤と呼ばれる心臓病の薬
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レントゲンやCTスキャンに使用する造影剤
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一部の化学療法剤
花粉症に効く薬
花粉症の症状を和らげる薬について、医師から詳しい説明を受けましょう。
処方箋が必要でない場合でも、これらの薬の服用を開始する前に、医師に確認してください。そうすれば、医師は、あなたが必要なものを服用していることを確認し、副作用がないかどうかを見ることができます。
鼻腔用ステロイド
鼻に噴霧する薬です。アレルギー性鼻炎の治療の第一選択薬です。鼻づまり、鼻水やかゆみ、くしゃみなどの症状を和らげます。鼻腔用ステロイドは、多くの場合、医師が最初に推奨する治療法です。
ステロイドスプレーの中には医師の処方が必要なものもありますが、ブデソニド（ライノコート・アレルギー）、フルチカゾン（フロナーゼ）、トリアムシノロン（ナサコート・アレルギー24HR）の3つは、処方箋が必要ではありません。花粉の季節が始まる前に使い始め、その季節が続く限り服用し続けることがベストです。症状が良くなるまでには、1週間ほどかかることがあります。
口から飲むステロイド（経口ステロイド）は、鼻のアレルギーの治療にまれにしか使用されません。
抗ヒスタミン薬
これらの薬は、ヒスタミンという化学物質に作用します。アレルギー反応の際に体内でヒスタミンが作られ、それがあなたを悲惨な状態にする症状を引き起こします。
抗ヒスタミン薬は、錠剤と鼻腔スプレーがあります。錠剤は、かゆみ、くしゃみ、鼻水などに作用します。点鼻薬は、鼻づまり、鼻のかゆみ、鼻水、鼻のあとなどに作用します。
市販の薬の中には、より長く症状に対処できるものもあります。眠くなることもあるので、注意が必要です。
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セチリジン(ジルテック)
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フェキソフェナジン(アレグラ)
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レボセチリジン(ザイザル)
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ロラタジン(アラベルト、クラリチン)
など、その他にも眠くなることがあります。
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ブロムフェニラミン（ディメタップアレルギー、ナサヒストB）
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クロルフェニラミン（クロルトリメトン）
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クレマスチン(タビスト)
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ジフェンヒドラミン(ベナドリル)
その他の抗ヒスタミン剤の点鼻薬を入手するには、以下のような処方箋が必要です。
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アゼラスチン(アステリン)
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アゼラスチン／フルチカゾン（ダイミスタ）。抗ヒスタミン薬と鼻用ステロイドを組み合わせたものです。
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オロパタジン(パタナーゼ)。
充血除去剤
鼻づまりを解消する薬です。プソイドエフェドリンやフェニレフリンなど、錠剤や液体で服用するタイプもあります。また、オキシメタゾリンやフェニレフリンなど、鼻に噴霧するタイプのものもあります。
充血除去剤の鼻腔スプレーを 3 日以上続けて使用しないでください、またはリバウンドの混雑を得るかもしれない、つまり、すべての繰り返しの混雑を取得します。
充血除去剤は、心拍数や血圧の上昇などの問題を引き起こす可能性があることも覚えておいてください。心臓病や高血圧の人は、飲んではならない。前立腺の問題がある場合は、排尿するは難しい、これらの薬はそれを悪化させることができます。その良いアイデアを最初にあなたの医師と話をする、充血除去剤があなたのために働くかどうかを確認します。
その他の薬と組み合わせ
クロモリンナトリウム（NasalCrom）は、マスト細胞と呼ばれる体内の特定の細胞が、アレルギー症状を引き起こす化学物質を放出しないようにする点鼻薬です。処方箋なしで入手可能で、鼻水・かゆみ、くしゃみ、鼻づまりを改善します。
処方薬モンテルカスト（シングレア）は、ロイコトリエンと呼ばれる物質をブロックします。この物質は、喘息やアレルギーに関連する腫れを引き起こす可能性があります。
イプラトロピウム点鼻薬は、アレルギーのために鼻水が出る場合に役立つ処方箋の鼻腔スプレーです。
製品によっては、2種類以上の薬剤が含まれているものもあります。Allegra-D、Claritin-D、Zyrtec-Dは、抗ヒスタミン薬と充血除去薬であるプソイドエフェドリンの両方が含まれています。
アレルギー注射とその他の免疫療法
あなたはそれをアレルギー注射と呼びます。医師は “免疫療法 “と呼んでいます。どちらの呼び名でも、目的は同じで、免疫系がアレルギーモードにならないように再教育することです。
アレルギー注射をする場合、医師はあなたの症状の原因となっている花粉を少量ずつ、徐々に増やしていきます。そうすることで、体が花粉に対する抵抗力をつけていくのです。注射は長期にわたるもので、おそらく3年から5年かかるでしょう。その後、医師がまだ必要であるかどうかを判断します。
医師の診察室で注射を受ける代わりに、自宅で服用できる舌下錠もあります。FDAは、これらの製品のうち3つを承認しています。Grastek、Oralair、Ragwitekです。これらの製品は、注射と同じように機能します。目標は、アレルギーの引き金となるものに対する耐性を高めることです。
錠剤は、人によってはアレルギー反応を引き起こす可能性があるので、最初の1錠は、医師の診察を受けて、あなたにとって安全であることを確認する必要があります。反応がなくても、口や唇にかゆみやほてりを感じたり、胃の調子が悪くなったりすることがあります。これらの問題は通常、数日後に治まります。
大豆アレルギーのための代用食品：ソース、オイル、ペースト
大豆アレルギーの方は、多くのレシピで大豆の代用食材があります。 医師が解説します。
醤油の場合
オリーブ塩水、バルサミコ酢、または醤油不使用の味噌ダレ — さらに塩を加えてください。
大豆マーガリン用。
本物のバターは、少ししか使いたくないけれど、いつでも選択肢に入ります。乳製品アレルギーもある場合は、大豆や乳製品を使わないマーガリンもあります。
さん
大豆油の場合。
キャノーラ油やオリーブ油など、他の油も試してみてください。
照り焼きのタレに。
これは醤油が入っています。代わりに甘酢あんを使う人もいます。でも、甘酢あんを作るときに大豆油が使われていないか、原材料を確認してみてください。
味噌の場合。
他の豆や米から作られた大豆以外のものを探しましょう。他の豆にアレルギーがないことを確認しましょう。大豆などの豆類にアレルギーを持つ人の約5％は、他の豆類にもアレルギーを持つそうです。
